Et j'ajouterai qu'ils nous font peur parce que nous ne les connaissons pas. Sauf ceux qui sont déjà passés par la, alors que l'alcool nous les connaissons ils sont ceux la grave mais on s'en inquiètent moins.
Courage la douce ça va passer, j'ai eu ça aussi.

Bonjour Mumu,

Oui c'est plus des décharges, exactement, mais je ne trouvais pas le terme!

Mon corps bouge tout seul! Et c'est la, que je me dis que , heureusement que je n'ai pas de petit copain!..

Pour tes conseils, merci mais impossible de lire car, je ne voyais plus clair, impossible de prendre un bain car, par moment j'avais chaud j'ouvrai les fenetres et apres froid je mettais le chauffage! Je devais me lever pour marcher un peu lorsque allongée jme sentais trop mal et, une fois debout, j'étais mal je devais m'allonger a nouveau!

Et ca a durer des heures jusqu'a que par fatigue je m'endorme..

Oui c'est Yves qui s'occupe de moi et je lui fais confiance!

Bises






Oui c'est Yves qui s'occupe de moi et je lui fait confiance..

courage Ladouce tu peux faire confiance à Yves il n'y a pas mieux que lui pour cibler le craving!et tu vois il a dit que ca irait mieux à partir d'aujourd'hui! tu vas t'en sortir et ces ES ne seront plus qu'un mauvais souvenir mais tu as bien fais de venir en parler ici, tu auras toujours quelqu'un qui te répondra!

ben moi j'ai un conjoint et quand mon corps tressaute à tout bout de champs il s'est habitué, j'ai cassé de nombreux verres à cause de cela, ben il m'en a racheté de nouveaux ;-)

bisous et passes un bon dimanche! mumu

Bonjour Itsmi,

C'est pour ca que j'ai écrit, c'est pour savoir si d'autres ont eu ça aussi!

Si j'étais hier entouré des personnes du site sous baclo et qui subissent pareil, c'est sur que ça aurait pu me rassurer mais c'est pas le cas!

Mumu, tu as de la chance alors a avoir un conjoint et un comme ça alors! lol

Oui, je fais confiance a Yves malgré que hier je me suis sentie très mal!

Bon dimanche Ă©galement! Merci bisous

Hello Ladouce,

En effet, avec Yves, un changement de répartition pour que ta poso soit moins violente pour ton corps.

C'est normal ce que tu as vécu, bien qu'on ait l'impression de vivre quelque chose de dingue.

La chose positive, c'est que le Baclofène est bien devenu le maitre à bord, et a bien l'intention de mettre dehors notre meilleure ennemie!

Pose toi, c'est dimanche, et la vie est belle!

Oui tout a fait Christine,

Je suis pour une répartition qui soit plus facile a vivre..pour que je n'ai pas envie d'arreter le baclo et reploger dans l'alcool surtout! ca serait dommage..
C'est peut etre "normal mais je ne veux plus le vivre! j'ai eu trop mal et trop peur! et je suis seule en plus!!

Viva,

Je ne veux pas et ne veux plus souffrir! Il est 13h et j'ai toujours pas pris le baclofene tellement j'ai peur maintenant!

Comment te sens tu maintenant?
Bise

Pratiquement impossible de boire plus qu'une bière lol mais mieux merci

Ah c'est cool alors

Coucou Ladouce,


Tu n'es pas la seule à t'être fait des frayeurs avec le Baclofène.

- Sensation qu'on va claquer sous peu.
- Cauchemars qui retournent la tĂŞte.
- Hyper-sensibilité, pétage de plombs...

Tout ce qu'on aime !


Des solutions ?

- Ne pas monter trop vite, faire des paliers si ES trop forts.
- Répartir les prises, équilibrer ciblage et imprégnation.
- Compter sur le forum pour ce qui est du soutien moral et humain !


Et lĂ  aussi, avoir chaud ou froid en alternance, un grand classique...
Il m'arrive de me dire que je suis comme une femme enceinte !

Le traitement Baclofène n'est pas de tout repos, mais ça en vaut LARGEMENT le coup.


Courage pour la suite, on te lâche plus...
Et gros bisous Ladouce !

Nico

Hello tout le monde!
Je suis très contente d'avoir vos messages
Cela me fait très plaisir et m'encourage à continuer!
Nico merci j'me sens beaucoup moins seul du coup lol
En plus tu me fait rire! Ça me fait du bien
Je n'ai plus dordinateur le mien ma lâcher donc plus de tchat à mon grand désespoir
Mais des que je le récupère je viendrai discuter avec grand plaisir!
C'est trop cool le tchat lol
André oui je pense aussi car je n'ai plus trop envie de boire et si je bois c'est une ou deux bières sans plus!
C'est super!
Mais je ne cris pas victoire trop vite lol
Je suis Ă  140mg 40 Ă  9h et 50 Ă  13 et 17h
Je supporte ça va..
Je vous embrasse tous Ă  bientĂ´t !

Bonjour Douce

Excellentes nouvelles, ne crie pas encore victoire mais continue donc ainsi

Bises

pffffffffffffffffff

je ne donnerai plus jamais l'adresse de ce put1 de tchat de M......
lol

Bonjour La douce,
Absente du forum quelques jours je découvre ce que tu as vécu, et tout les messages de soutien que tu as eu... et (c'est tellement important) des réponses à tes questions et craintes.
Comment vas tu maintenant ?
As tu fait un palier plus long ?
C'est vrai que c'est dur d'ĂŞtre seule, ou mĂŞme presque pire, pas soutenue par son entourage...
Je suis contente que le forum t'apporte un peu de ce réconfort si nécessaire.
Bizz et courage
CĂ©cile

Daniel
Oui c'est ce que j'ai dis pas crier victoire trop vite ..

Gibolin c'est de ta faute! Lol

Bonsoir CĂ©cile
Ça va merci grâce au soutien que je trouve sur le forum
Une chose qui est sûre c'est que c'est le forum qui ma donner envie de commencer
laventure et surtout c'est grâce à ce fabuleux soutien de tous que j'ai continuer et je continue toujours !
C'est franchement grâce à vous tous car seule j'aurai arrêter !
Merci mille fois!

C'est passé alors? Tu te sens mieux?

Bon tu es partie je loupe tout le monde ce soir ! Pas grave je reviendrai aux nouvelle demain. Tes vue sur le Tchat !
Ou me trompe je? Une vrai drogue ce truc. Il faudrait presque un nouveau Baclo pour ca
Allez bise

Hello M'dame!

Très bon, très bon, on dit après le calme la tempète, et bien là... C'est l'inverse on dirait Ah oui, on dit aussi après la pluie le beau temps^^

En tout cas ça fleure bon chez toi!

Bises

Coucou La douce,

Alors, ton ordi est réparé ?

J'espère que ton aventure baclo tourne au mieux... Et que tes ES s'estompent...

Tiens bon la barre, l'arrivée n'est plus si loin...

BientĂ´t on va t'entendre crier "Victoire !..."...

Bien Ă  toi

Stéph

Coucou La douce
Comment vas tu ?
CĂ©cile

Hello LaDouce,

Des nouvelles?

Bises

Bon... Re-des nouvelles?

BONSOIR A TOUTES ET A TOUS MES AMIS!!!

Avant tout sachez que je ne vous ai pas oublié!! surtout pas!

Mon ordi m'ayant laché, faute de moyen n'ayant pas pu le remplacé de suite, ensuite j'ai démenagé et j'ai ma connexion et enfin trouvé une autre ordi pas cher!

Tout ça pour justifier mon silence...

J'ai un nouvel appart magnifique, dans lequel je ne ressasse pas ou plus mes anciens souvenirs noirs! en plus je paie moins cher! je suis super heureuse!

Salut,

ça fait plaisir d'avoir enfin des nouvelles, et plutôt bonnes en plus.

Il n'y aurait pas un truc dont tu ne nous a pas parlé là?

;-)

Franck.

Coucou La Douce,
Ravie de te relire..en plus ça à l'air d'aller plutôt bien !
Bizz
CĂ©cile

Yeah!

A chaque problème, une solution!

C'est très bon que tu sois dans un nouvel environnement. Super positif! Car cela conditionne aussi mieux ton esprit (état d'esprit?) à mieux engranger la molécule.

Reviens vite nous dire comment tu te sens

Bizettes

coucou la douce,

super que tu sois revenue parmis nous,


le moral est bon , super! nouvel appart, nouvelle vie!

un peu comme tout le monde, j'aimerai savoir ou tu en es avec le baclofène.

bises

zabou

bonjour a tous,

ca fait plaisir de vous relire tous!

pour le baclofene, je suis a 150 mg et je suis vraiment tres decue et tres attrister car je bois toujours autant!!

je suis completement decourager et tres fatiguee car depuis le traitement je ne dors plus de la nuit; je dors sous serest mais pas plus que 5 ou 6 h alors que je suis une vraie marmotte et dors 12h!

ce qui me decoit le plus c'est que beaucoup beaucoup de personne ont arreter avec un dosage beaucoup plus faible!!

suis je anormal??

pourquoi ca marche pas sur moi?? en plus c'est tres contraignant je surveille toujours l'heure pour les prise et je ne suis plus libre..

de plus je ne sais meme pas si je pourrai un jour passer la nuit avec un homme vu mes nuits hachees!!

je ne sais plus quoi faire; j'ai envie d'arreter!

d'apres mon psy cette dose est deja tres elevee et il prefere maintenir ce dosage..

c'est vrai que 150mg c'est beaucou!! jamais j'aurai pensé aller jusqu'a cette dose! surtout quand je lisais que beaucoup avait arreter de boire en prenant beaucoup moins que ca!!

je suis degoutee!

Bonjour La Douce

150 mg est la dose moyenne : il y en a qui ont eu leur seuil avec moins et autant qui ont eu leur seuil avec plus.
Personnellement, ma dose seuil à été 300 mg.

Pour tes nuits, il faut peut-ĂŞtre revoir ta posologie.

Peux-tu nous dire quelles sont tes prises actuelles ?

Bien Ă  toi,
Albéric

Bonjour LĂ©on lol

je prends donc 40 a midi 50 a 16h et 60 a 18h voila

Bonsoir Miss

Peux tu nous parler de ta consommation, est ce sur la journée ou uniquement le soir?

Courage

Bises

20h la derniere prise pardon!!

plutot le soir mais en journée aussi parfois et des que l'occasion se presente! hier aprem j'etais inviter chez un ami il a sortit une bouteille de muscat et je l'ai fini!! eusuite une copine ma tel et j'ai bu avec elle deux bieres ensuite vin au resto tout ca en conduisant!! completement inconsciente!! je suis deg!
aujourd'hui rien pas une goutte pas envie

Avec les deux dernières prises, tu charges assez bien pour le soir (et la nuit)
on peut essayer 40 Ă  11h, 60 Ă  14h et 50 Ă  17h
Cela reste de l’imprégnation sans le pic du soir que l'on voit bien sur les graphes suivants

Le graphe avec tes prises actuelles


Le graphe avec ma proposition


Disclaimer : Le conseil que je donne est une indication de répartition des doses prescrites par ton prescripteur.
Privilégie toujours ses conseils par rapport aux miens parce que je ne suis pas médecin.

Tu peux prendre un autre avis auprès de Sylvie (et d'Yves Brasey pour le ciblage)

Ok je vois c'est bien plus clair avec le tableau..
On moins on comprend mieux ce qu'il se passe dans notre corps...
Merci j'essaie demain!
Bonne soiree

Salut la douce.

Tu as bien fait de revenir parmi nous.

Pour les prises tu es renseignée.

Surtout ne laisse pas tomber, vraiment ne fais pas ça.

Jouer sur la répartition, va t'aider pour les ES et peut-être pour le sommeil.

Coté sommeil, les nuits hachées on a tous connu. Je parle au passé car pour moi c'est fini depuis 3 semaines environ. Maintenant je dors en continu. Va voir sur mon fil, j'en parle.

Donc courage, tiens bon.

Tu as déjà fait une bonne partie du chemin.

150 mg c'est beaucoup?
Faut voir...

"LĂ©on" est Ă  300 mg, moi je suis Ă  330 mg.
Et franchement, quand on sait ce qu'il y a au bout... Ce ne sont vraiment que des chiffres.

A très bientôt,

Franck.

Merci Franck pour ton encouragement j'en ai fort besoin !
Demain je change mes heures de prises..
En ce qui concerne le sommeil si je ne prends pas de somnifère je ne dors pas!
Et sachant que ça créer une dépendance j'ai peur qu'un jour je ne puisse plus m'en passer!
Moi qui a été toujours contre me voilà servit!

Les somnifères, il ne faut pas en avoir peur, pas maintenant en tout cas.

Je sais que tu lis pas mal de fils, tu verras que bien souvent, le sommeil est très important pour le baclo.

Alors s'il faut prendre un peu de pilules dodo, ce n'est pas bien grave. C'est pour la bonne cause dans ton cas.

Avant, j'en prenais un soir sur deux. Du stilnox, ça aide à l'endormissement. Très efficace, et pas trop violent dit on.

Depuis mon seuil, je n'en prends plus jamais. Alors tu vois, l’accoutumance...

Pour l'endormissement je n'ai pas de problème mais le truc fe dingue qui me rend complètement dingue c'est que à 3h30 environ je me réveille !
Après impossible à me rendormir jusqu'au petit matin!
Donc si je veux faire une nuit complète , courte quand même je dois prendre 1 seresta!
J'ai toujours été une vraie marmotte jamais de problème de sommeil!
Que penser du seresta? Stilnox?

Hello Ladouce,

Le Stilnox peut en effet t'aider.

J'en ai pris, de temps en temps (surtout pas tous les soirs...Stilnox = addictogène). Ma méthode était de me coucher, je me réveillais comme toi, peu de temps après, et je prenais un Stilnox, cela me permettait de me rendormir, sans être défoncée comme avec un somnifère. C'est juste un incitateur de sommeil.

Ne prends pas le Stilnox avant ton premier sommeil, puisque tu t'endors. Pour ma part, je faisais en sorte de ne pas en prendre toutes les nuits. J'ai alterné nuit sans sommeil et nuit avec Stilnox.

Au bout d'un certain temps, je n'en ai plus eu besoin.

Dernier point, j'ai remarqué aussi qu'en augmentant de 10mg la dose de Baclofène (si tu le supportes bien), les ES pouvaient diminuer.

Ecoutes ton corps, tentes des petites choses.

Bises

Bonjour
Voilà je sais que je vais en décevoir beaucoup surtout tout ceux qui m'ont aider mais je n'en peut plus la et je ne vois au une évolution!
Je ne peux plus aller travailler Ă  cause de mes nuits qui sont casi blanches! Jai toujours dormi facilement et longtemps!
Cela m'empêche d'aller dormir chez qui que ce soit ou avec qui que ce soit! Je ne peux pas avoir de petits copains et dormir dans ses bras paisiblement comme jaimais le faire avant! Donc ça je ne peux pas! Bouger un
Week-end spontanément ou en vacance impossible ! Faut prévoir un bagages de médoc et surtout faire chambre à part!
De plus, c'est que je ne vois aucune amélioration voir pire!
Souvenez vous travaillant dans les Ă©coles je buvais le mardi soir un peu et le week-end un peu comme tout le monde!
Ben maintenant. Est beaucoup plus
Fréquent presque tout les jours!
Et je suis Ă  150 quand mĂŞme !
Ma copine avec qui je sors souvent boire un verre pour parler de tout et de rien qui elle boit aussi nest pas au courant que je prends du baclofene!
Je ne voulais pas lui dire car elle m'aurait dit c'est n'importe quoi et aurait éclaté de rire! Et ça maurait décourager
Donc je lui est rien dit! Tout ça pour dire que pendant que moi je regarde l'horloge toute la journée pour les prises et les ordonnances et tout!
Ben quand on va boire un verre et ben on boit exactement pareil et je suis pareil qu'elle !!
Je suis extrêmement fatiguée et déçue mais je crois que c'est plus facile de se dire, je sors avec ma copine on. Lit trois bières et on rentre chose qu'on a toujours faite,
Que de vivre en surveillant l'horloge trouver des fintes pour les prendre en cachette et ne pas ĂŞtre libre!!
De ne plus pouvoir dormir!
J'ai un petit copain qui veut m'inviter en we, et ben je ne peux pas!
Je ne vis plus j'ai plus envie de rien juste rester chez moi..
Avec mon petit sac de pharmacie...
VoilĂ  je crois avoir tout dit!
Je vais descendre un peu tout les jours car de toute façon ça sert à rien

Faut pas croire que je suis contente bien au contraire!! je vis ca comme un echec! mais je ne mange plus je ne dors plus et je bois plus qu'avant!
Je suis dans un etat d'extreme fatigue! Physique et psucholigique alors je vais faire plus attention a ma consommation qu'a l'horloge toute la journée!
De plus je pensais que la molecule ferai son effet seule et que ca se ferait sans que je m'en rende compte mais deppuis le mois de mai quand meme!
Jamais j'aurai pensé monter autant et rien voir!
Jeveux retrouvé ma liberté, mes nuits mon appetit et me limiter de moi meme dorenavant!
Je connais un mec qui buvait vraiment beaucoup et qui a arreter de lui meme sans rien du jour au lendemain!

Bonjour

Je comprends ton désarroi et ta tristesse
Ce n'est peut être pas une mauvaise idée d'essayer de redescendre un peu et de voir ce qui se passe
Peut être es tu passée tout simplement à coté de ta dose seuil sans t'en apercevoir

Je connais un mec qui buvait vraiment beaucoup et qui a arreter de lui meme sans rien du jour au lendemain!

Ton ami a du faire des efforts surhumains pour en arriver lĂ , chapeau Ă  lui

De plus je pensais que la molecule ferai son effet seule et que ca se ferait sans que je m'en rende compte

Le baclofene est un médicament dont nous ne maitrisons pas encore tous les tenants et les aboutissants
Pour certains tout se passe relativement bien, pour d'autres il faut faire des efforts pour entrevoir un résultat
En tout cas ne perds pas confiance, et continue de venir nous voir

Courage ma belle

Bises

Bonjour Daniel;

Oui peut etre je vais redescendre et voir ...Mon ami en plus c'est un jeune comme moi, il buvait depuis de nombreuses années et a eu du mal les trois premieres semaines et apres c'etait bon!

ouije crois que ca marche pas sur tout le monde... en tout cas ca a pas marcher pour moi! pourtant je suis une personne tres impatiente et spontanée mais la depuis mai quand meme ma patience a été vraiment la ! en vain

Merci Daniel bises

je voulais dire oui peut etre que je suis passé a coté de ma dose, je vais redscendre des aujourd'hui et voir

j'aurai tout fais, ciblage craving, impregnation, tout ca armée de patience et voila, rien..

Jhallucine en plus à part André et Daniel y a personne!!
Alors que cest vous tous qui m'aviez donner envie faire ce combat!
Et la plus personne!

Coucou la douce.

Ne te fâche pas après nous s'il te plait.
On te suit depuis le début, moi notamment (enfin depuis que je me suis inscrit plus précisément), et on s'est beaucoup inquiété pour toi.
Pour ma part, j'ai pris un peu de retard ici, retard que je suis en train de rattraper.

On est tous désolé de te voir faire cette marche arrière.

En ce qui me concerne, je pense qu'il faut faire comme tu le sens.
Je ne suis pas dans ta peau, et je me vois mal te dire de continuer si tu vis un calvaire.

Descend, progressivement, en faisant des paliers comme pour la montée, et peut-être qu'à un certain niveau tu te sentira mieux.
Et il ne sera pas nécessaire de descendre plus bas.

Je ne pense pas que tu sois passée à coté de ton seuil. Je n'y crois pas.
Mais si tu arrive à stabiliser à une dose moins forte, avec moins d'ES et donc plus de confort, ça te laissera la possibilité plus tard soit de repartir, soit de laisser temporairement tomber.

Courage, et ne te fâche pas, on est tous avec toi, comme toujours.

Franck.

Salut,
je découvre ton fil, pas eu le courage de tout lire tu ne m'en voudras pas. J'ai fait début et fin..
Ca a l'air dur pour toi, et j'en suis désolé. Je ne vais pas me hasarder à te conseiller sur ta poso sans avoir lu toute ton histoire mais c'est l'anxiété de tes derniers posts qui me frappe.
Pourquoi tes mauvaises nuits t'empêchent-elles de dormir avec un homme? Il y a beaucoup de non-dépendants qui ont des insomnies et une vie de couple? Quant à tes médocs pour quelques jours pas la peine de prévoir le sac décathlon 70L, tu sors les petites pilules de leur boite et de leur emballage, tu mets ça dans un tube d'aspirine, ça prend 10 minutes et t'as de quoi tenir 7 jours avec la taille d'un paquet de clopes..
Bon ça ne résout pas tout je suis bien d'accord..

Bonsoir La Douce,

Ta décision nous surprend à l'improviste.
Je ne sais quoi te dire sinon que l'on peut essayer d'autres schémas de posologie encore plus soft spécialement pour éviter les effets secondaires.
Je vois 4 prises en commençant plus tôt le matin 30 à 8h, 40 à 11h, 50 à 14h et 30 à 17h.

Essaie cela avant de prendre une décision irrévocable.

Peut-ĂŞtre es-tu Ă  deux doigts de ta dose seuil. Peut-ĂŞtre que quelques jours d'abstinence te feraient le plus grand bien.


J'ai été comme toi au bout du rouleau de ne plus dormir.
C'est une torture abominable.

Et le jour où j'ai décidé d'arrêter, j'étais en fait à ma dose seuil.

Je me souviendrais toute ma vie de ce 11 juin 2012 et des jours qui ont suivis.

De mon incrédulité face à cette indifférence que je qualifiais d'anormale.

J'ai retrouvé le sommeil parce que je ne picolais plus et grâce à une molécule, la clotiapinum, qui, aujourd'hui encore, facilite mon endormissement.

La veille de cette indifférence, jour de la fête des pères en Belgique, je me suis encore enfilé une bouteille de 75 cl de Vodka.


VoilĂ , La Douce, tout ce que j'ai Ă  dire lĂ  dessus maintenant.


Des bises,
Albéric

Bonjour Ladouce,

Je me surprend à être effarée de ce que tu nous racontes.

Non, je n'ai pas compris que tu avais augmenté d'autant ta consommation.

Oui, ta consommation d'avant, trop régulière, méritait un traitement, mais je ne pense pas à ce prix.

Si tu dois descendre, respecte des paliers comme te le dit André. Et écoutes ton corps. Car si ça se trouve, le jour où tu vas retrouver un seuil en descendant, ou tu dors mieux, tout ton équilibre va se refaire autour, et tu vas certainement descendre à nouveau ta consommation d'alcool. Dans ce cas, reste bien à ce niveau de Baclofène. Et tu aviseras.

Quel que soit ton choix, je le comprend et le respecte.

Je t'embrasse

Bonsoir a toutes et a tous,

Merci d'etre la, je pete les plombs car j'arrive a un stade ou meme les somniferes ne font presque plus rien! je suis desolee mais je suis fatiguée!

Du coup je ne sais plus quoi faire! j'ai un peu l'impression de vous trahir en laissant tomber mais ce qui me tue le plus ce sont ces nuits blanches!

Quand je vois ce que dis Alberic qu'il buvait encore une bouteille de vodka la veille de son indifference ca ne donne pas envie d'arreter aussi!! pfff

Je vais descendre un peu pour essayer de retrouver le sommail, non? au lieu de tout arreter! ca se trouve je suis pret du but! sans le savoir...

Si je n'avais pas ce probleme qui me rend completement folle je continue mais la, je suis trop sur les nerfs!

Merci Frank je sais que vous avez toujours ete la pour moi desolee!

Tomtom pas bete l'astuce de la boite d'aspirine mais ce sont surtout les nuits le soucis! bise

Alberic, tu me redonne envie de continuer.. je dois retrouver mon sommeil mes nuits normales surtout!Merci pour ton message..

Oui la douce, c'est bien ça.

Redescendre un peu pour voir si ça va mieux.

A priori tu n'as pas encore atteint ton seuil, alors redescendre n'est pas bien grave.

On voit tous en lisant les fils que pouvoir se préserver des nuits à peu près correctes aide beaucoup à supporter le baclo.

Donc doucement, et avec des paliers, et dès que tu te sent mieux tu te stabilise, ça te laissera le choix ensuite de voir sereinement ce que tu dois faire.

christine, oui c'est ca! peut etre un cercle vicieux je bois car je suis sur les nerfs et le fait de plus pouvoir dormir normalement me deprime profondement! je me trouve anormal!

j'envie enormement les gens qui dorment la nuit! je regarde par la fenetre les fenetres closes des autres et ceux qui font la grasse mat comme je faisais..

si j'arrive a retrouver ca, alors je continue le baclofene ca me gene pas! mais pour moi c'est tres important je vous assure, dormir est tres important!!

je vais donc baisser et essayer de dormir sans somnifere, car je ne veux plus prendre ca, je veux retrouver une vie normal!

qu'en pensez vous? Merci et encore desolee mais je suis fatiguee donc sur les nerfs !