Je me permets de vous contacter car j'ai 44 ans, je suis alcolique et j'ai le desir profond de m'en sortir! Je vis au Mexique a cancun, Francais et expatrié inscrit a la CFE (caisse des Francais a l'etranger) et j'aimerais beaucoup suivre le traitement de Baclofene mais je ne sais pas ou trouver ce medicament ici au Mexique et j'aimerais savoir si c'est possible de me faire prescrir le baclofene en France ou savez si je peux le trouver ici au Mexique...<br />Aidez-moi s'il vous plait

Bonjour

Je ne connais pas le Mexique mais il est fort possible que le baclofène soit en vente libre là bas
Demande aux pharmacies sous le nom lioresal peut être

Affirmatif. Dans la plupart des pays hors CEE, c'est en vente libre. Ici à l'Ile Maurice, ca se vend comme de l'aspirine!

Et sur ce forum, tu trouveras pas uniquement une réponse à tous tes questions sur le traitement (posologie, meilleurs moments des prises adaptées à toi ...) mais aussi le soutien de toute une communauté de gens qui s'entraident pour se guérir.

Faites-nous savoir si t'as pu trouver, ok.

Bonne chance,

Emily

Bonjour,

Je suis dans le meme cas que Jeff, vivant a Cancun et je ne trouve aucune pharmacie qui en vende... et non plus sous le nom de Lioresal... D'autre part, on me dit que les medicaments envoyés depuis l'etranger sont confisqués par la douane...
Est ce que quelqu'un a une solution s'il vous plait pour acheter du Baclofene au Mexique?
1000 mercis

Ca

Ah le Yucatan! une destination que j'espère découvrir un beau jour - pas uniquement pour les sites maya comme Chichen Itza, mais aussi pour plonger dans les fabuleux cénotes ...

Selon les pays, Baclofène est en vente libre ou disponible sous ordonnance médicale, mais cela m'étonnerai que ce n'est pas du tout commercialisé en Mexique, car c'est un médicament courant depuis des décennies pour traiter les symptomes de certaines maladies comme la sclérose en plaques.

Si on ne peut pas l'acheter librement en Mexique, le mieux serait d'essayer de trouver sur le net des articles en Espagnol parlant du Baclo dans le traitement de l'alcoolisme et les imprimer. Et d'aller voir un médecin avec cette documentation.

Si jamais cela ne marche pas, faites savoir!

Tu rentres en France régulièrement? Si c'est le cas, tu pourrais te trouver un médecin préscripteur qui te donne une dose suffisante de Baclo avec une lettre disant que tu as besoin de ce médicament pour un traitement neurologique.
Cela pour expliquer à la douane ton "stock" de boîtes quand tu rentres au Mexique.

Enfin, je ne sais pas si c'est possible, j'essaie simplement d'évoquer des pistes.

Cela me rend triste que le seul traitement qui donne un réel espoir aux malades de l'alcool est si difficile à obtenir...

Buena suerte!

Emily

Salut Emily,
merci pour ton soutient, malheuresement et incroyablement il n y a pas de baclo a la vente ici au mexique . je ne sais vraiment pas comment faire pour m en procurer ......
je vois que tu es une amoureuse de la plongee . je suis intructeur de plngee et guide cenote
bises et encore merci

c'est aussi commercialisé sous le nom Liorésal dans certains pays.

reste plan B: quand tu vas en France,tu pourrais te trouver un médecin préscripteur qui te donne une dose suffisante de Baclo avec une lettre disant que tu as besoin de ce médicament pour un traitement neurologique. Cela pour expliquer à la douane ton "stock" de boîtes quand tu rentres au Mexique.

oui, je plongeais beaucoup ... depuis quelques années, je me limite à des plongées "touristes" ne dépassant pas les 25 mètres - car état alcoolisé et ivresse de profondeur, ca ne rime pas

après 3 mois sous Baclo, je vois le bout du tunnel, et j'espère bientôt pouvoir faire à nouveau de belles plongées ici dans l'Océan Indien (j'habite à l'Ile Maurice), et qui sait, un beau jour en Mexique!

n'abondonne pas la recherche pour t'en procurer, ca vaut la peine!

Bonjour russell,
Deja bienvenu! tu verra ici les gens sont super sympa et tu trouvera toute l'aide l'ecoute et le soutien dont tu as besoin..
Je suis moi meme inscrite depuis peu ici et je suis moi meme sous traitement..
Je bois comme toi, que le soir, et le paquet y passe aussi meme si la journée je fume pas, ou une ou deux.
Je bois aussi comme toi, vin, biere et pas d'alcool fort..
D'apres les temoignages et les conseils, tu dois commencer a 30mg/ jour soit 3 comprimé de 10 mg et augmenter de 10mg tout les 3 jours jusqu'au jour ou tu atteinds ton seuil d'indifférence..
Voila, bon courage! A bientot
Bises
PS:Quelle chance de vivre au Mexique! Venard! lol

Bonjour

Bien sur que nous allons te soutenir, y a pas de raison

Déjà, je te conseille de désactiver le wysiwyg, dans mon profil, préferences, wysiwyg : non
Ca te permettra de ne pas avoir les br

Ensuite si tu ne bois que le soir, je pense que tu devrais commencer en 3 prises vers 14, 16 et 18h
Inutile de prendre du baclo le matin, sa 1/2 durée de vie est trop courte

Et sinon, bienvenu dans l'aventure

@Sylvie
merci de ta reponse effectivement je viens de lever l option wysiwyg car pas tres lisible . merci pour ters conseille pour la posologie je vais commencer comme ca et voir comment ca se passe . je suis de fort gabari (1m90 pour 110 kilo)je pense que je vais avoir besoin de forte doses

Coucou la douce ,
merci pour ta reponse ,
j ai hate de commencer mon traitement pour toi ca se passe comment ? tu es arrive a l indifference de l alcool ?
je me demande vraiment ce que ca dois etre d arriver a etre indifferent , j ai tellement besoin d alcool pour sentir que je vis .... quand je bois je suis joyeux et heureux ( du moins pendant les 6 premier verre et apres c la cata )la crainte que j ai c est d etre eteind voir malheureux ou depressif sans alcool je me demande que sera l apres .....
mais bon vu mon existance ca peut pas etre pire .

Les doses ne sont pas corrélées avec le poids
Quant à ta vie après, et bien tu auras le temps de te faire une idée, tu ne vas pas arrêter de boire d'un coup d'un seul
Cela sera probablement progressif

Bonjour a toutes et tous,
Voila je commence dans deux jours mon traitement après des difficultés incroyable pour trouver du baclo , car je vis au Mexique et ici il n y en a pas .
Âpres des mois de recherche internet et autre, j ai fini par trouver un fournisseur sur Mexico city (Ouf). Donc super content de commencer mon traitement et peux être sortir de ce cauchemar sans fin.
Je vais d’abord me présenter et vous parlez de moi et de mon addiction.Donc je suis un homme de 44 ans et je vis au Mexique a Cancun. Je suis marié et j ai deux enfants. Je suis entrepreneur et j ai plusieurs passion comme la plongée et le snowboard (vous direz Cancun et plongée, ok mais Cancun et snowboard, ca colle pas … je sais lol)
Pour ce qui est de mon alcoolisme, je bois depuis 20ans et je pense avoir vire dans l alcoolisme il y a 15 ans. Pour que vous ayez une idée de mon alcoolisme , je vais tenter d être précis
• J ai mon craving a 19 heures
• Je ne bois jamais la journée
• Je ne bois jamais seul
• Je bois un jour sur deux
• Des fois un jour sur trois (disons 3 fois par semaine)je bois généralement de la bière ou du vin plus rarement des alcools forts .
Pour les quantités, en moyenne c est une dizaine de verres des fois un peu plus ou moins. quand c est des bières ou verres de vin, ca va je tiens le coups mais quand c est 10 mojitos , la ca deviens plus dur .Je suis de nature excessif et compulsif, quand je commence a boire a 19 h, je m enfile le reste des verres en un temps record (généralement en 2 heures pour une 10 de verres) je me fume un paquet de cigarette dans le même temps ( je suis normalement non fumeur et ne fume que quand je bois ).
L année dernière après une cession intensive avec les alcooliques anonyme de Cancun, j ai réussi a être abstinent pendant dix mois.
Puis j ai rechuté .
Voila en gros mon schéma d alcoolisme .Je voudrais témoigner de ma traverse avec le traitement baclofene en espérant apporter ma petite pierre et aider d autres personnes avec mon témoignage.
J espère également avoir un soutien de votre part et des réponses a de nombreuse questions que j ai ou qui viendrons. Merci encore

Slt Sylvie ,

je crois avoir fait une betise en effacant mon premier post avec wysw... pour
re editer un deuxieme plus lisible . mais je me rend compte que mon fil n est plus visible ....

je le re edite sur le forum ??

merci

Voila le jour J ,

Je reçois le baclo dans une heure et donc des cet apm
je commence .
mon craving commence a 19 heures donc je vais
repartir mes doses comme ça

16 heures = 10 mg
18 heures = 10 mg
20 heures = 10 mg

hier j ai pas bu ( vu ce que j'avais ramassé la veille ...) .
normalement ce soir mon craving devrait frapper a ma porte.
je vais essaye de mon cote de lutter aussi pour ne pas boire

voila je vous tiendrai informé de mon évolution dans mon combat avec
l aide du Baclo

merci de votre écoute

Salut Russell,

Essaye de ne pas boire si tu peux, mais ne te rends pas dingue non plus.
L'idée, c'est de ne pas s'en mettre plein la fiole, sans pour autant se taper la tête contre les murs.

Tu commences à peine, alors limite la casse et ça sera déjà bien.

Bienvenue dans l'aventure alors !

Salut Russel
Frankolo à raison tu démarres le baclo l'effet ne sera pas immédiat.Ta répartition me parait bonne.Mais fait comme d'habitude,laisse la molécule s'installer.Amicalement
Alain dit rene522002

Bonsoir Russell,

Je te souhaite la bienvenue

Tu as pris la bonne décision tu guériras

Marie

Mais si il est lisible et tu en as créé un deuxième

Je les regroupe ou pas ?

Pour les prises, je pense que tu devrais décaler le tout de 2 h
Voici ce que cela donne en prenant le baclofène à 14h, 16 et 18h

bonsoir,
difficile de te suivre car tu viens de créer un 2eme fil,
bienvenu dans l'aventure baclo,
et donne nous régulièrement de tes nouvelles.
bonne soirée
zabou

Bonsoir a toute et a tous ,

désole effectivement je me suis un peu mêlé avec mon fil , du coup j en ai crée un deuxième en pensant que s était le même ...... pourtant j étais pas saoul lol

merci pour vos encouragement , ca fait chaud au coeur . ce soir je ne boirais pas .

@Sylvie ok je décale ma prise

merci et demain je vous direz pour les es

carpe diem

Bonsoir Russell

Le chemin débute jusqu'à la liberté
Tu verras, lorsque tu atteindras le bout du tunnel,ce sera l'extase

Bonjour

Pas mal alors
Absolument aucun lien entre la fertilité et le baclofène et puis que ton épouse préfère un papa alcoolique pour son enfant plutôt que guéri, quitte à attendre quelques mois, me parait étrange

Merci Sylvie pour ta reponse et ton soutien,

effectivement , je suis decu de son attitude et cela m a fait mal . je comprend son desir d etre mere ( mais cela est un autre debat )
de mon cote je suis bien decide de m en sortir .

Bonsoir Russell

Je ne me souviens pas avoir lu sur le forum, une personne qui arrête la boisson le premier jour du traitement, donc pas d'inquètude
Ton épouse est surement préoccupée par le fait que le baclo puisse interférer sur votre envie de procrèer
Il faudrait la rassurer, demandes peut être au médecin qui te suit qu'il lui en parle
Personne ne peut dire si tu auras un traitement lourd, les doses sont variables selon les personnes, de même que les ES

merci Daniel pour ta réponse ,
malheureusement , je n'ai pas de médecin qui me suis car je vis au Mexique et ici il n y a encore la connaissance du baclofen .
pour l instant je m auto medicamentalise en écoutant les conseils sur le forum et mon corps

merci encore

Salut Russel,

Je n'étais pas encore intervenu sur ton fil... Voilà chose faite...

Je tiens à te féliciter pour ta démarche et ta volonté...

Je m'associe grandement au post de Sylvie... D'ailleurs, je vous souhaite d'y arriver pendant le traitement... Pour ton épouse, un effet psychologique inverse serait merveilleusement fabuleux... A suivre...

Bon vent à toi le mexicain...

Stéph

Russell

Désolé j'avais zappé heureusement qu'il y a eu les MP, pour l'instant ne pense qu'à toi, qu'à ta guérison

Courage

Merci bcp pour ton soutien et je compte bien y arrivé

Bjr a toutes et tous ,

Je donne quelques news . j'attaque mon 4 eme jours et je vais donc augmenter de 10 mg .
Donc je passe a 40 mg/j en 3 prises (14h/16h/18h)
avant hier soirée salsa sur la plage avec des amis , donc bien alcoolise de 19 h a 23 h je me suis bu mes 10 bières plus deux shots de tequila.
pas très fière de moi , mais j ai passe une bonne soirée .
hier pas d alcool (je ne bois qu un jours sur deux )
mais ce soir je fais un bon dinner Chez moi ( j'adore cuisiner et recevoir ).
il y aura des bons mangeurs et bons buveurs.
peux être qu'avec ma nouvelle doses de 40 mg ,je serais plus sage ... j’espère.
par contre cote ES , RIEN A SIGNALER

voila Courage a tous

Carpe diem

mon fil n’intéresse pas foule .
je continue a témoigner de mon expérience avec mon profil et protocole

depuis la semaine dernière , ben malheureusement mon addiction et toujours aussi présente et je me suis m y deux bonnes mines bien charger en dépassant même mes doses d alcool , avec black out et dispute avec mon épouse , vomissement ,enfin la total ......

donc ,j'ai augmenter graduellement mes doses , mais assez radicalement

j étais a 40 mg ...... aucun effet ni es
je suis passer a 60 mg trois jours après ..... aucun effets ni es
hier je suis passer a 80 mg ..... je n ai pas bu mais je ne pense pas que ce soit le baclo qui fait effet , mais plutôt que je me m y une charge sévère il y a deux jours et donc je ne bois pas les jours qui suivent une grosse cuite
par-contre j ai senti une forte fatigue et la somnolence
cet après midi je continue avec 80 mg
14h .... 20mg
16h..... 30mg
18h .... 30mg

mon addiction et habitudes devrait me faire boire ce soir , je verrai bien

voila courage a toutes et tous

Carpe diem

bonsoir Russel, ne te tracasses pas trop quand même, tu es à une dose encore faible de baclo donc c'est normal que tu consommes encore!

tu n'as pas trop de ES donc tant mieux tu vas pouvoir augmenter et si tu bois ne te culpabilises pas, je suis à 145mg et je bois toujours, moins certes, mais encore 3 ou 4 verres!

courage tu vas y arriver comme nous tous! passes un bon week end bisous mumu

Bonsoir Rusell

Rassures toi ton post est suivi comme ceux des autres
Tu n'es pas à une haute dose, tu as toujours des cravings, il va falloir augmenter, en plus si tu n'as pas d'ES tu ne sentiras pas de gêne
Vu que tu n'as pas de médecin nous allons essayer de t'aider, bois tu uniquement le soir?

Salut Russel,
Mais non, t'es pas tout seul ici

un petit rappel sur la posologie :
Le Pr Olivier AMEISEN augmente de 20 mg tous les 3 jours c'est fort rapide et pas l'idéal quand on a des ES.
On a une bonne progression (Dr Renaud DE BEAUREPAIRE) en augmentant d’un comprimé (10mg) tous les 3 jours jusqu'à ce que le patient n’ait plus envie de boire.

sem/jour Lu Ma Me Je Ve sa di
Semaine1 10 10 10 20 20 20 30
Semaine2 30 30 40 40 40 50 50
Semaine3 50 60 60 60 70 70 70
Semaine4 80 80 80 90 90 90 100 etc.

Il faut être régulier et patient. Certains ont l'indifférence en quelques semaines, d'autres en plusieurs mois.
S'il y a des ES, on peut faire des paliers d'une semaine en faisant le changement (10 mg) du vendredi ou samedi. on se tape 3 jours d'ES et puis la molécule imprègne le corps, et on continue d'augmenter la semaine suivante. D'autres font des paliers de 5 jours
Pratiquement beaucoup de personnes montent de 10 mg, attendent au moins 3 jours. Si elles ont des ES elles attendent qu'ils soient supportables pour alors de nouveau augmenter de 10 mg et ainsi de suite.

Ensuite pour la répartition dans la journée on a deux écoles :
- l'imprégnation avec une répartition tout au long de la journée ;
- le ciblage du craving dont le spécialiste ici est Yves Brasey à contacter par message privé ;
et on peut faire un mix des deux.

Bonjour, Bonsoir enfin Salut Russel...

Tu sais, c'est pas évident de suivre tout le monde... Y a pas foule... c'est peut-être le décalage horaire !... Je te l'accorde, elle était facile...

La fatigue te la somnolence, c'est que le baclo prend sa place... Sois patient, confiant et serein... Tu as pris la bonne route, laisses faire... Comme le dit Albéric, n'oublies toutefois pas d'être régulier dans tes prises...

Donnes de tes nouvelles, n'hésites pas... Relances, envoies... T'as vu, malheureusement nous sommes nombreux dans ton cas...

Amènes nous un peu de soleil de Cancun !... Nous l'attendons !...

Bien à toi...

Stéph

Salut,
Si si, il y a des gens qui te lisent.

Bon, un peu de patience, ne t'emballe pas trop vite. Pas de folies avec des montées trop rapides.

Concernant les ES, ne pas en avoir ne veut pas dire que tu ne réagis pas au médicament, ne t'inquiète pas de ça.
Ça va te faciliter les choses probablement, mais je comprends que ça manque de ressentir la présence du médoc par des effets tangibles.
Pas de picotements dans les membres ou de drôles de sensations comme si tes muscles faisaient la fête sous ta peau?

Bjr a toutes et a tous ,

Désolé pour mon post précédent ou je fais le calimero , alors que bien évidement je n ai que reconnaissance envers vous tous qui êtes présent pour nous accompagner dans nos chemin tortueux .

@ Franck

merci de ta réponse , non pas de picotement musculaire mais je commence a bien recevoir les ES. je garde patience malgré mon envie de sentir les effet positive de la molécule , car cette semaine je me suis mis trois bonnes mines et le lendemain je me déteste . mais je suis tjr aussi motive et continu

@ Steph

merci pour ta réponse , oui je garde patience et désolé pour le post précédent ( mon impatience et a la hauteur de mon désespoir ) .

Pour ce qui est de Cancun , effectivement ici le soleil n est pas ton amis ( Timsit ) 35 dégrée , je rêve de froid et de neige lol

@ Alberic

merci de ta réponse , Patience voila quelque chose qui me fais défaut ......
mais j essais .Pour la posologie , j y vais a mon rythme
(trop vite d’ailleurs ) je suis a 100 mg
14 h .... 30mg
16 h .... 30mg
18 h .... 40mg

que penses tu de la répartition et de l heure de prise ( sachant que je ne bois jamais la journée et que mon craving viens a 19 heures.

@ Daniel
Merci bcp Daniel pour ta dévotion envers nous qui on avons vraiment besoin
pour mes doses je l ai ai augmente assez rapidement ( j en suis a 100mg/j )
mais la j ai commence a déguster avec le ES ( j en parlerai plus généralement en demandant vos opinions.
merci encore

@ Manoumumu ,merci pour ton soutien et je garderai patience et espoir ,

J aimerai vous faire part de mes ES qui son apparue a partir de 90 mg et la a 100mg hier soir j ai vécu l enfer

en journée mes ES sont une somnolence voir des petit vertiges , mais cela et supportable
par contre la nuit , j ai la sensation d avoir du mal a respire ( est ce cela l’insuffisance respiratoire ?).Du coup je rentre dans des apnées ( même éveillé et dans mon sommeil ) . les apnées dans mon sommeil sont angoissante cr du coups cela me réveil avec une sensation d suffocation avec ca monte d adrénaline . et cela sans fin dans la nuit , je n ai pratiquement pas dormi la nuit dernier et je vous raconte pas la tète de zombi ce matin

Voila si quelqu'un a connu ces ES et peux me dire quoi faire

merci encore a toutes et tous et

Carpe diem

coucou Russell, bienvenue au club avec les ES ;-)

bon sérieusement j'en ai pas mal et je déguste!

vertiges et somnolence entre autre! c'est normal!

je n'ai par contre pas de sensation d'étouffements et d'apnées mais je te rassures j'ai vu beaucoup de membres sur ce forum qui en ont! ils viendront surement t'en parler!
je pense qu'Albéric est dans le cas!

courage, tiens bon tu y arrivera comme les autres!

et ta conso, toujours la même ou en diminution?

bisous mumu

Hello Russel,

Tout d'abord pour tes ES, il faut répartir tes prises dans la journée et moins charger le soir et la nuit :
20 à 10h00
30 à 12h30
30 à 15h00
et 20 à 17h30 pour cibler ton craving de 19h00

Après quelques jours tu devrais sentir la différence.

Si tu fais des apnées, c'est que tu es fort probablement prédisposé. Dans ce cas, il faut passer par une clinique du sommeil pour obtenir une "assistance" respiratoire (une CPAP).
Mais avec la nouvelle répartition tu auras fort probablement un mieux.

Il y a aussi des conseils comme dormir avec les pied surélevés dans ce fil Petits moyens infirmiers pour diminuer les ES.




Disclaimer : Le conseil que je donne est une indication de répartition des doses prescrites par ton prescripteur.
Privilégie toujours ses conseils par rapport aux miens parce que je ne suis pas médecin.

Tu peux prendre un autre avis auprès de Sylvie (et d'Yves Brasey pour le ciblage)

au secours !!!!!!




j ai trois nuits sans dormir , avec les apnées qui me donne l impression que je vais mourir !!!!
je sais plus quoi faire , mais je ne peux pas continuer comme ça !!

mon mécanisme de respiration automatique ne fonctionne plus !!!
la journée encore ça va ,mais des viens l heure de dormir , c est un vrai cauchemar
Des que je commence a sommeiller je ne respire plus du tout donc au bout de longues seconde d apnée , ça me réveille avec l impression d étouffement , j ai chaque fois l impression que je vais mourir .
après trois nuit complète sans dormir je n arrive plus a rester éveillé mais a chaque apnée m'arrache du sommeil du façon horrible

hier j ai baisser a 80 mg et diffuser dans la journée comme me la suggérer Alberic
mais rien y a fait , j ai également essayer la ventoline ainsi que de la passiflore et de la mélatonine pour m aider a dormir
MAIS RIEN Y A FAIT !

je veux pas arrêter mon traitement , mais je ne peux pas continuer comme ça .
aujourd'hui je vais redescendre a 40 mg en 4 prise (12h,2h,4h,6h)
j espère ne plus avoir les apnées et pouvoir dormir et récupérer car la je suis une loque

j ai regarde pour les assistances respiratoire, mais il n en loue pas ici a Cancun
il faudrait me faire hospitalise

voila SVP , donner moi des conseils

Ps : merci a Alberic pour sa réponse ainsi Manoumumu ( je me raccroche a chaque réponse )

Il faut répartir encore plus avec 4 heures entre les prises et pas trop le soir. Si tu veux diminuer partage le dosage en 3. par exemple pour 80 mg

30 à 8h00
30 à 12h00
20 à 16h00

tu peux continuer à baisser de 20 tous les 3 jours

Mais en tout cas tu dois aller voir un médecin. Je crois qu'il sera obligatoire de prendre d'abord en charge tes apnées avant de continuer le baclofène

tu peux contacter Sylvie pour avoir un autre avis

Bonjour

Surtout ne panique pas, cela ne ferait qu'aggraver les choses
Les apnées, beaucoup d'autres en ont eu, c'est pénible mais pas mortel

Essaie de prendre un peu de lexomil au coucher ou un inducteur de sommeil
Lis les posts sur les ES et celui ci aussi Petits moyens infirmiers pour diminuer les ES

Dormir en position semi assise peut t'aider
Courage

Bonjour Russel

J'ai discuté des apnées du sommeil avec un médecin.

Ce que j'ai appris :

Les apnées du sommeil sont très souvent présentes chez les personnes alcooliques mais à priori l'alcool les masque. Le baclofène par son côté relaxant ne fait que les révéler et les aggraver.
Les benzos qui ont aussi un côté relaxant sont déconseillés.
Prends tu un autre médicament ?

Pas de traitement efficace en dehors de l'appareil de ventilation.
Des trucs qui marchent parfois : dormir en position relevée ou sur le côté, la position sur le dos étant la pire à priori. Ne pas boire d'alcool au moins 2 heures avant de dormir.
Augmenter très lentement le baclo

Pour dormir, Immovane, Stilnox ou Mianserine semblent les plus adaptés car non myorelaxants
Parle en à ton médecin, apnée du sommeil, ce n'est pas cool

Hello Russel

je suis passée par là aussi vers les 200mg
en montée rapide comme toi, les ES ont explosé.

j'ai réparti mes doses dans la journée la dernière je la prend à 17h00
ça va mieux. Là des insomnies, mais moins bcp moins de sensations d'étouffements.
Je peux même dormir allongée maintenant.

courage ne redescend que pour remonter + lentement.
sinon fait un palier bcp + long.

Je t'embrasse,
bon courage

Bonjour a toutes et tous,

Mille merci pour vos réponses , qui a chaque fois me donne espoir .
suite a mes ES horrible hier je suis redescendu a 30 mg en trois prises pour pouvoir récupérer de ces trois dernières nuits sans dormir .
Je me suis bien remis avec 10 heures de sommeil récupérateur .
Je repars encore plus motive mais je vais changer mon protocole et y allez doucement
jusqu’à 60 mg je n avais aucun Es , donc je vais remonter a 60 mg voir comment je me sent , de la j augmenterai de 10 mg tous les trois jours et voir .......

Q Sylvie

merci d être aussi présente sur mon fil ,les réponses que tu m apportes me sont fort utiles . non normalement je ne prend aucun médicaments , j ai juste essaye pour voir si cela atténue de la ventoline et pour m aider a dormir l inducteur de sommeil ( mélatonine )
je me suis renseigne et malheureusement ici a cancun il n y a pas de location d aide a la respiration rrrrrhhh!!!

@ Didi
merci pour ton témoignage , je vais redescendre et remonter plus lentement , malgré que je ne sois pas a des doses importantes

la bises et encore merci

Slt andré

merci de repondre.
oui je suis assez inquiet de ces apnées car elle sont sévère . mais je reprend doucement le baclo et je vais y aller tranquille .

Mes amis ,

juste vous donnez quelques news ,
suite a une semaine dernière très lourde de ES ,j ai décidé de reprendre le protocole en repartant du début . je suis reparti a 30 mg et je suis progressivement remonté a 60 mg .
J augmenterai les doses de 10 mg tous les 3 jours et je verrais se qu il se passera .

Carpe diem

Je te souhaite beaucoup de courage, nous avons commencé presque en même temps, il faut que l'on s'accroche
Xxxx Alex

Tu peux faire des paliers supérieurs à 3 jours et ne monter que de 5 mg à la fois.

Il te faudra de la patience. Voilà un petit lien pour l'éloge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps

Salut, Russell.

Un ptit mot pour te dire que je suis toujours ton fil.
Ce n'est pas parce que l'on intervient pas que l'on ne suit pas.
Mais ces derniers temps, compte tenu de ce qui t'arrive, je ne savais quoi dire. Je préfère dans ces cas là laisser la place à de avis de personnes qui connaissent le problème, ce n'est pas anodin quand même.

Bon courage en tout cas, on est avec toi.

Bonjour a toutes et a tous ,

voila une semaine de passé , et heureusement avec mon nouveau protocole je n ai plus de ES ( sauf peut être fatigue et sommeil difficile avec des réveils dans la nuit)

actuellement je suis remonte a 90 mg

12h a 20mg
14h a 20mg
16h a 20mg
18h a 30mg

et la ca va , j ai l impression que j ai passé un palier et plus de ES importantes .

Aujourd'hui , je vais rester a 90 mg mais seulement sur trois prises

14h a 30mg
16h a 30mg
18h a 30mg

cela a pour incidence de monter mon pic assimilation du baclo a 19 h de 47mg a 52 mg pour la même dose ( je ne sais pas se que vous en pensez ? )

j ai recu le livre dernier verre , j ai hate de le commencer ....

@ Franck
Merci de suivre mon fil , cela et d un grand support . oui les ES que j ai subis furent horrible . mais grâce a ce nouveau Protocol , ça va bcp mieux .

@ Alberic

Merci Alberic d être aussi présent et de me donner tes bon conseils .Effectivement la patience n est pas mon fort ( mais j y travail ). J ai repris mon Protocol et j y vais a tâtons .que penses tu de ma nouvelle posologie et répartition?

@ Alex

Merci pour ton soutien , et je te souhaite également du courage . je pars de ce pas voit ton fil .

bises et courage a tous

Carpe diem

bonsoir Russel, engluée dans mes Es je n'ai plus suivi ton fil! désolée je viens de relire ton fil et heureusement après de gros soucis d'apnée, je vois que maintenant cela va mieux! j'en suis heureuse pour toi!

je vais suivre ton fil maintenant au jour le jour!

suis bien les conseils d'albéric! c'est quelqu'un de bons conseils!

et quand il te dit de faire des paliers plus longs et d'augmenter de 5mg, si tu as encore des ES fais ce qu'il te dis! moi même c'est ce que je fais j'augmente seulement de 5mg et j'y reste pendant 1 semaine!

mais bon si tu n'as plus de ES alors continues comme cela!
courage Russel, je te souhaite une belle soirée et à demain! gros bisous mumu

Bonsoir Russel.

Tu as traversé de sacrées turbulences, heureux de voir que ce gros ES te laisse maintenant tranquille.
A 90 mg ressens tu une influence sur ton comportement vis à vis de l'alcool?

Bonjour Russel,

Avec ta dernière posologie (14h a 30mg, 16h a 30mg et 18h a 30mg) tu charges le soir et tu vas de nouveau avoir des ES invalidants.

Reprend la posologie que je t'avais donné avec 4 heures entre les prises. si tu veux quelque chose de plus serré, ne mets que 3 heures entre chaque prise, mais molo sur le soir.

Tu peux faire quelque chose comme 9h, 13h et 17h ou 11h, 14h et 17h.

Sinon, tu vas retomber dans les mêmes problèmes

Bien à toi,
Albéric

dESOLE A TOUS POUR CE LONG SILENCE , MAIS JE NE VOULAIS TEMOIGNER DE MES LOURDS
ES .
J AI FAIT UNE POSE ET SUIS REDESCENDU A 60 MG/J ALORS QUE JE SUIS MAXIMUM MONTER A 200MG MAIS JE NE GERER PLUS RIEN
LA CA VA MIEUX JE CONTINU A 60 MG ET JE VERRAIS

BISES ET MERCI A TOUS

Salut,

tu peux rester en ligne même si tu es en galère, d'autres sont passés par là et peuvent t'aider.

Prends le temps de souffler pour l'instant.

Hello Russell comme dit Franck tu peux rester et poster ici ! tu n'es pas le seul! j'ai énormément de ES j'ai toujours posté et on m'a bien aidé!

je suis aussi redescendue de 155mg à 120mg pour souffler un peu! et ca grace au forum et à Sylvie et d'autres!
allez courage ca va allez et tiens nous au courant! on est dans un forum d'entraide donc quand on a un problème on le dit et les autres t'aident!
bises mumu