Bonsoir Antoinia,

C'est normal que tu aies peur d'avoir peur mais essaies de ne pas bloquer la dessus.

Boire plus au début du traitement, n'est pas rare.

Concentres toi sur ton but : t'en sortir.
Laisses agir le traitement : le baclofene.

Essaies, s'il te plaît de ne pas en rajouter à tes E.S.
C'est certain que parfois ils sont très forts et ce n'est pas facile, mais n'est-ce pas moins pire que les ES de l'alccol ?

Tu as le fil des effets secondaires et en particulier celui de Clémentine qui est infirmière.

Peut-être pourrais t-elle t'aider.

Je t'embrasse

Merci Bidibule, ça m'aide vos conseils mais depuis que je prends le baclofène j'ai plus de problèmes que lorsque je consommais de l'alcool.
Je vais allez bien sûr consulter le site dont tu me parles mais mon gros problème est que je suis obligée de me justifier auprès de mes enfants(ES) alors que jusqu'a maintenant je n'ai jamais eu à le faire car je gérais les effets de l'alcool plus facilement...

Antonia,
C'est un moment à passer, même si tes E.S créent du tumulte et des tracas ....

Tu veux te débarrasser de l'alcool, non ?

Ce n'est pas parce que tu arrivais à le cacher à tes enfants que c'en était moins grave ? Non ?

De plus Bidibule ton avatar me plait beaucoup car j'ai toujours voulu un Dogue allemand et j'ai toujours récuperé des chiens malheureux en difficulté mais jamais de dogues allemands par contre le petit ressemble beaucoup au dernier que j'ai récupéré et à mon avis il aurait pu dire "Fuck you".....

J'adore aussi mon avatar !

Ja mais eu de petit chien, mais un danois si, un arlequin pareil.

Mais surtout, très chère ...

Sois patiente et soit mega douce avec toi !!!!

Non tu as raison mais c'est pas facile. Je vais reflechir ( et oui j'ai besoin d'analyser la situation...) et lorsque j'aurais compris et pris une direction je recontacte le forum et en particuler ceux qui veulent bien me venir en aide... je suis bizarre ? Non je consomme donc pas toujours prévisible... A bientot......

Passes une bonne nuit,

Moi aussi je vais aller me coucher papates en rond.

Surtout, je me répète, prends soin de toi et ne te juges pas.
Au contraire, tu veux t'en sortir...

C'est pas merveilleux ?

Merci Bidibule
A bientot

Salut Antonina...
Je suis sans doute la seule "pré-novice" à m'imiscer dans cette discussion.
Je vois que c'est très dur pour toi depuis que tu a commencé, et je souhaite t'encourager à persister dans le traitement.
Tu vas y arriver... petit à petit, j'en suis certaine. On est les meilleur(e)s.
Quand je commencerai, tu seras guérie, et j'aurai besoin de tes conseils.
Je t'embrasse.

Bonjour Pierina
Tu sais la consommation a tendance à augmenter chez certains au début du traitement, donc ne t'inquiètes pas
Daniel

Ok , je vais attendre un peu.
Par contre pouvez vous me dire si en prenant 2 comprimés en 1 fois au lieu de les répartir à 1 heure de différence (par exemple), les effets ES sont plus forts, car je veux bien augmenter mais comme j'ai des pertes d'équilibre... Comme je lis que certains ont augmenté et que les ES ont disparus, alors ?

Merci d'avoir répondu à ma question.... J'ai eu la réponse par mon médecin prescripteur.....
............
Je pose des questions idiotes ?
Je ne raconte pas assez ma vie ?
Pourtant d'autres posent les mêmes questions, ont les mêmes angoisses que moi et on leur répond....
Bien assez de de reproches....Je continerais lire les réponses dont j'ai besoin et lorsque je serais "guerie" je répondrais au questionnaire pour les "GUERIS" cela pourra aider les nouveaux qui poseront, comme moi des questions "idiotes" auxquelles on ne répond pas !
Merci....

Bonsoir Antonina,

Non, tu ne poses pas des questions idiotes, d'ailleurs je pense qu'aucune question n'est jamais idiote ...

Mais parfois, guéris ou pas guéris, nous loupons des trucs et pire parfois nous ne les loupons pas, mais ne savons pas quoi dire.

Qu'a donc répondu ton doc ?

Surtout, comment vas tu aujourd'hui ?
T'en es ou ?

Bises

Bonjour piérina
Ta question n'était pas stupide du tout et

Pardon.. Je continue : et tu n'es pas oblige de raconter ta vie pour àvoir des réponses.
N'hésite pas à reposer ta question une 2 eme fois si tu n'as pas de réponse.
Bise à toi

J’ai lu les élucubrations de « Thierry92 » (entreautre….) Je me rends compte que vous vous délectez à répondre à cette personnequi certainement est en détresse mais aussi en provocation, qui estgrossière qui vous interpelle et vous prend du temps… D’autren‘ont pas cette approche… elles veulent s’en sortir, demandent des conseils,peut-être de l’aide (elles aussi en ont besoin). Ne laissez pas tombez ces gens qui veulent s’en sortir mais qui n’ontpas ces « élucubrations »Elles ont besoin de vous, de vos conseils, de votre expérience…. Pour moi, jecontinue « seule » je ne mereconnais pas dans vos fils. Vous m’avezdonnez l’impulsion et je vous en remercie mais ne perdez pas votre temps ou sivous en avez à perdre n’oubliez pas ceux qui ont besoin de vous….. Certains n'ont pas besoin de poser 2 fois la question.... On répond même à leur délire....
Pierina

Bonsoir Pierina

Comment vas tu ? Où en es tu ?

Tu sais parfois on es dispo et parfois moins et il est vrai que parfois on zappe
Il n'est même pas question de se disperser, ni de porter plus d'attention à tel ou tel, tout le monde a besoin d'aide je crois.

Bonsoir Antonia,

Tu sais pas besoin de divaguer pour avoir des réponses et pas question non plus, de ne pas répondre à ceux qui divaguent.

Nous divaguons tous, chacun à notre façon.

Je suis bien contente de t'avoir lue ce soir, ... mais ... mais ... Comment vas tu toi ?

Je t'embrasse fort !

Bonjour Pierina

Tu pousses un petit coup de gueule, ca fait du bien parfois
Nous te t'oublions pas tu sais, mais tu es tres discrete, tu viens rarement sur ton fil, donc nous passons a cote
Allez racontes nous ou tu en es a ce jour

Bonjour,

Ce n'est pas un vrai "coup de gueule" mais j'ai du mal à comprendre les élucubrations de certains heureusement nous ne sommes pas tous pareils et il est vrai que je suis assez discrète, ce qui n'aide pas à la communication.
Pour moi, c'est une chose sérieuse que ce traitement (je ne veux pas dire que pour les autres ça ne l'est pas...) et j'ai tellement de désagréments depuis que je lai commencé (plus que lorsque je consommais de l'alcool) que j'ai des moments de découragement. Heureusement je suis très bien suivie...
Merci à vous trois de prendre de mes nouvelles, ça va et j'espère très bientôt vous écrire : "Pierina... enfin guérie" mais ce n'est pas encore d'actualité.

Pierina

Bonjour

Tu sais chacun selon sa personalité et aussi son degré d'alcoolisation.
"Pierina guérie" on l'attend cette phrase ..

Bonjour Pierina

Nous ne réagissons pas tous de la même façon et heureusement, il faut de tout pour faire un monde

Tu vas bientôt pouvoir écrire que tu as atteint l'indifférence ne t'inquiètes pas

Bises

Quelques nouvelles...

C'est vrai que pour la communication je ne suis pas très forte, surtout quand je lis tous les fils. Bref vu que je n'avais rien de nouveau à dire, je me suis abstenue.
J'augmente tout doucement mais vraiment doucement... Je suis à 70 mg et pourtant j'ai commencé au début mai, mais j'ai tellement de vertiges ..... Ce que vous écrivez tous, se vérifie, les ES disparaissent petit à petit et j'appréhende moins à augmenter.
Je ne vois pas encore l'indifférence pointer mais j'ai beaucoup diminué ma consommation d'alcool par obligation (Baclo et alcool ) et cela ne me parait pas trop difficile, c'est peut-être un petit début vers la guérison ???
Allez je continue et même si je ne parle pas beaucoup je vous lis beaucoup et vous me donnez le courage qui me manquait jusqu'à maintenant. Merci

c'est très encourageant de diminuer ta conso d'alcool sans trop d'effort à 70 mg. Cela veut probablement dire que tu n'auras pas à monter trop haut pour atteindre l'indifférence.

Si tu donnes peu de nouvelles, en voilà une très bonne.

Bonsoir

Rapidement ou lentement, c'est le résultat qui compte
Tu vas à ton rythme et tu progresses, c'est bien le principal.

Tu diminues sans trop de difficulté, c'est un pas vers la guérison, c'est clair

Bonjour Pierina

Joyeux Anniversaire

Bises

Daniel

coucou pierina,
un très bon anniversaire,
et viens nous faire un petit coucou.
bisous
zabou

Merci à Daniel et à Zabou pour mon anniversaire

J'en profite pour donner un peu de mes nouvelles :
Je vais bien, j'augmente tout doucement, je ne vois pas encore le bout du tunnel, 1 jour, ça va, 1 jour ça va pas....
J'espère que je ne ferai pas partie du petit pourcentage de personnes pour qui le Baclofène ne marche pas...
Allez !!! Pas d'idées noires. Je continue et lorsque je vois la petite lumière au bout du chemin je vous préviens.. Mais pour l'instant,
c'est tout sombre.

Bisous

Pierina.

Bonjour

Focalise toi sur le positif : les jours où ça va bien.
A combien es es tu ?

Je focalise, Sylvie, je focalise !!!

Aujourd'hui, j'en suis à 90 (depuis hier), beaucoup moins d'ES comme les vertiges.... par contre j'ai du mal à tenir le soir avant je me couchais vers minuit, 1 heure, avec de grandes plages d'insomnies, aujourd'hui, ce serait plutôt 22h30 / 23h. et sans insomnies. (je me focalise sur cela...car plus d'insomnies c'est déjà beaucoup.

Merci pour votre soutien, j'ai beaucoup de mal à me confier (d'autres le font pour moi) mais ce que vous écrivez sur les autres fils m'aide beaucoup, j'y trouve les réponses aux questions que je me pose. Par contre si tout le monde faisait comme moi, il n'y aurait pas beaucoup de conversation.
A bientôt

Bien, après ce long silence, je reviens vers vous... Pour vous donner quelques nouvelles (si cela interesse quelqu'un).

Je suis à 120 mg par jour, je suis montée à 130 mg mais j'avais l'impression de flotter, de grosses pertes d'équilibre, des explosions de poussière noire devant les yeux... bref après 4 jours à ce rythme j'ai baissé à 120.

La consommation va mieux, j'ai beaucoup diminué mais surtout cela ne me demande plus de gros efforts de volonté. Par contre je ne ressens toujours pas d'indifférence. J'ai toujours la réaction de ne pas être en manque de "liquide' à la maison.
J'ai peur maintenant de ne pas pouvoir augmenter plus; Je suis à 120 depuis tellement de temps (4 semaines). J'ai essayé de répartir autrement ( 2-12h / 2-14h / 2-16h / 4-18h / 3-20h) mais ce n'est pas mieux, je termine la soirée HS. Peut-être avez-vous une idée ? J'aimerai bien ne pas être bloquée par cette augmentation ...
Autre renseignement, comment fait-on pour changer "Pierina.... c"est parti....."
Merci.
(je n'écris pas beaucoup mais je lis beaucoup, c'est trop difficile pour moi de me raconter, encore trop de honte... Lorsque je serai "guérie" je raconterai mais pour l'instant, c'est trop tôt)

Bonjour Pierina,

Ça fait toujours plaisir d'avoir de tes nouvelles

Ce qui est bien, c'est que ta consommation diminue encore.
Je comprends l'idée de la frustration ressentie à l'idée de ne plus avoir de boissons alcoolisées à la maison ... Après tout, quelqu'un de "normal" peut avoir un bar complet chez elle sans se jeuter dessus comme une morte de soif.
Pour ma part, j'ai toujours eu des "liquides" à la maison ... Aujourd'hui, maintenant que je suis soignée, je me sert un verre quand j'en ai envie et je n'y pense plus.

Ta consommation a diminué de combien ? As-tu encore ton craving ? Bois tu encore tous les jours ?
Tu peux peut-être essayer trois heures entre chaque prise ?

Pour changer le titre de ton fil, tu vas dans ton tout premier message, tu cliques sur l'icône avec la petite feuille et le crayon et voilà.

Bien à toi.

Bonjour Pierina

Bien sur que cela nous intéresse

Pour tes répartitions, essaie peut être :

2-10h, 2-12h / 2-14h / 2-16h / 2-18h / 2-20h

Plus de prises égales devraient occasionner moins d'ES

Et pour changer le titre de ton fil, il te faut aller sur ton premier post et l'éditer

bonjour pierina,

ravie d'avoir de tes nouvelles,

applique les conseils de sylvie et viens nous raconter,

heu!! pas dans 4 mois, hein!!

a+

zabou

Bonjour à toutes,

Pour les repartitions, je vais essayer celle de Sylvie, afin de pouvoir monter à 130 mg et je vous dirais si cela va mieux.

Pour répondre à Bidibule : J'ai beaucoup diminué ma consommation régulière, de 1litre à 1litre 1/2 voir 2 litres de vin par jour je suis arrivée à 3 verres par jour c'est mieux surtout que j'ai moins de mal à me contrôler mais par contre au moins 2 fois par mois je craque et je n'arrive plus à contrôler la situation et je ne compte plus. Toujours le soir et là bien sûr tous mes anciens remords refont surface et m'empêchent de dormir.

Même si j'ai diminué, cela me demande des efforts et je sens bien que je suis bien souvent sur la corde raide prête à basculer du côté obscur.. le moral n'y est pas...

Bon Zabou j'ai pas attendu 4 mois

Pierina

Bonsoir Pierina,

Ben, tu n'as pas changé le titre de ton fil ?
Bref, pas,important.

Mais ce qui est genial, c'est que tu es passée de " voire deux litres par jour " à trois verres !!!
OK, il y a deux soirées par mois,ounça repart ...

Surtou, ce Ui embêtant c'est que tu sois obligée de te forcer.

Mais sinon de 2 litres à 3 verres, tu dois déjà te sentir tellement mieux, non ?

Tu vois Zabou que Pierina n'a pas attendu 4 mois

Merci pour vos réponses..

Je continue doucement, et j'espère atteindre le point de "non retour".
Par contre depuis le commencement du traitement, j'ai augmenté de poids de 10 kg (en 5 mois). Je suis un peu ennuyée même très ennuyée car je n'en avait pas besoin j'avais déjà assez de réserves....

Pierina

Ben c'est bête parfois le baclofène fait maigrir et parfois il fait grossir
Mais ne t'inquiète pas trop, tout devrait revenir à la normale quand tu pourras baisser les doses

coucou pierina,

mais c' est qu'elle deviendrait presque bavarde notre pierina, waouh!! et super!!

la fatigue, le soir, j'appelle cela , un es positif, car plutôt tu vas te coucher moins tu bois

alors comment te sens tu avec les nouvelles prises??

est ce mieux ?

bon, ben, à tout de suite.

bises

zabou

Bavarde, bavarde..;ça c'est pas gagné, mais je m'améliore, j'essaie de me raconter un peu et je me rend compte que certains sont là pour me répondre..
Bon pour la répartition, ça va mieux, j'ai moins d'ES, je vais pouvoir augmenter car il me tarde d'arriver à l'indifférence.
Ce qui m'inquiète un peu, c'est que l'équipe médicale qui me suit, me pousse vers l'abstinence totale et je ne suis pas prête à cela. Heureusement que tout au long de vos fils, je me rends compte que beaucoup sont arrivés à l'indifférence sans être abstinents. Donc je continue, j'augmente, je vous lis et je vous tiens au courant de mes progès et je passe sous silence mes écarts qui sont de plus en plus éloignés... de moins en moins importants mais qui sont quand même toujours là.
Pierina.

Et bien pour l'abstinence, tu le dis que tu es d'accord et puis tu fais comme tu le sens
Le baclofène n'est pas un traitement pour arriver à l'abstinence mais quelque chose qui supprime la dépendance mais certains ont bien du mal à le comprendre ..

Super si tes écarts s'éloignent !!

coucou pierina,

elle a raison sylvie, dis leur oui, pis basta!!

ne t'inquiete pas pour cela.

j'étais bien incapable d'arrêter de boire, c'est justement pour cela que j'ai pris du baclofène.


je passe sous silence mes écarts qui sont de plus en plus éloignés... de moins en moins importants mais qui sont quand même toujours là.
Pierina.

a ben, non pourquoi ??

tu aurais du l'écrire en gros, tu progresses, c' est cool!!

a demain alors

bises
zabou

Je reviens pour quelques nouvelles.

J'ai essayé la posologie de Sylvie durant 4 ou 5 jours, mais j'ai du abandonner car je flottais littéralement toute la journée (je vous dirais que vu la prise de poids c'était bien je me sentais plus légère).
Je suis donc revenue à mon ancienne prise mais j'ai reculé la première à 10h30. C'est mieux, on dirait que le corps s'habitue, par contre j'ai peur que mon corps s'habitue si bien que la consommation d'alcool reprenne une courbe ascendante... J'ai l'impression de recommencer à augmenter subrepticement.

Croyez-vous que cela soit possible ?

De toute façon, je vais augmenter mais ce sont les vacances et les enfants sont à la maison alors j'ai un peu peur de ne pas être opérationnelle.

A bientôt

Tu fais quoi au juste comme prises ?

Sachant que l'envie de boire début vers 19h et se prolonge toute la soirée et que depuis que je ne travaille plus cela m'arrive aussi vers le repas de midi, j'ai étalé mes prises ainsi :
10h30 : 3 - 12h : 3 - 17h : 3 - 20h : 3 ce qui fait 120 mg par jour.
Pour augmenter, je pense prendre à 17 h 4 comprimés ce qui enraillerait peut-être l'envie de boire de la soirée.
Pour l'instant rien de très probant contre l'envie de consommer, j'ai l'impression de tourner en rond..
Merci pour l'aide..
Pierina

Et bien en effet il ne te reste qu'à augmenter, snif ..

Bon, j'augmente et je vous raconte...
Merci
Pierina

Bon, ça ne va pas !
Ma consommation ne fait qu'augmenter et j'ai l'impression de faire marche arrière...
Une question que quelqu'un a peut-être déjà posée mais,...
Est-il très important de respecter les heures des prises ? Car mon augmentation de consommation pourrait peut-être venir de cela car il est vrai que je change souvent les horaires car j'oublie un peu et donc je ne respecte pas toujours le même écart, une fois c'est toutes les 3 heures, une autre fois je laisse un écart de 4 voir 5 heures entre deux prises.
Si c'est important je vais remettre mon telephone à sonner aux heures précises.
Merci de me répondre car j'ai l'impression que je repars dans le mauvais sens
Pierina

Bonjour

Oui cela semble important, d'autant que ne pas respecter les heures de prises conduit souvent à zapper des comprimés.

Bien merci.
Tu as raison il est vrai que quelque fois j'ai omis de prendre les derniers. Donc je remets mon téléphone à sonner et je me concentre.
Pierina

Bonsoir à tous,

Je vais vraimentfaire mentir ZABOU mais je ne sais pas raconter mes échecs, mes peurs, etc...je préfère raconter ma victoire alors voici :

J’ai commencé le traitement le 1er mai 2012.


Samedi 10 novembre :
Nouvelle posologie et une grande envie d’avancer… : 130mg répartis différemment (j’airepris la posologie de Sylvie qui ne m’avait pas convenu avant mais qui à cemoment était judicieux) :
· [/font][/font][/font][/font][/font][/font]9h00 : [/font][/font]3[/font]
· [/font][/font][/font][/font][/font][/font]12h00 : [/font][/font]3[/font]
· [/font][/font][/font][/font][/font][/font]16h00 : [/font][/font]3[/font]
· 18h30 : 2
[font=Symbol][font=Symbol]· [font=Times New Roman]20h00 : 2
Pas de consommation le midi (je nesais pas pourquoi) et le soir 1 fond de verre de vin, de l’eau et une grandetasse de thé pour casser l’habitude.
Je me suis couchée légère… béate….Et soulagée (de quoi ?) pas le temps d’analyser… je dors.
Dimanche 11 novembre :
Lever léger…. En m’habillant j’ai eu l’impression de neplus avoir autant de mal à enfiler mes chaussettes (ne riez pas..) j’ai pris 10kg depuis le 1ére prise de Baclo et j’en avais déjà pas mal de réserve. Moins malau dos, Bref, légère…
Pas de consommation le midi et le soir 1 petit demi verre de vin (pluspar habitude) et surtout pour voir si j’allais être aspirée par la spirale sansfin. Et bien non, une tasse de thé et coucher.
La soirée est un peu« vertigineuse » comme celle d’hier mais au vu des résultats, jem’accroche.
Lundi 12 novembre :
Toujours le même réveil léger
Mardi 13 novembre :
Je me suis réveillée en me disant que je devaisaugmenter encore un peu
Ce soir j’ai bu 4 voir 5 verres devin demain je me concentre et je me mets à 140 mg.
Mercredi 14 novembre :
Réveil avec quelques remords, jeviens de me rendre compte qu’hier soir je n’ai pas bu ma tasse de thé, que ça ne m’est même pas venu àl’esprit …et j’ai donc repris ma mauvaise habitude, mais j’ai du me tromperdans ma posologie, car il me reste 2 comprimés d’hier soir… pourtant je sens que je ne suis plus très loin du butrecherché.
Pour la conso, rien à midi et ¼ lesoir. Je continue demain
[font=Symbol][font=Symbol]· [font=Times New Roman]9h00 : 3
[font=Symbol][font=Symbol]· [font=Times New Roman]12h00 : 3
[font=Symbol][font=Symbol]· [font=Times New Roman]15h00 : 2
[font=Symbol][font=Symbol]· [font=Times New Roman]17h00 : 2
[font=Symbol][font=Symbol]· [font=Times New Roman]18h30 : 2
[font=Symbol][font=Symbol]· [font=Times New Roman]20h00 : 2


Jeudi 15/ Vendredi 16/ Samedi 17 / Dimanche 18 / :
140 mg Consommation nulle tous les jours, même lesoir, et sans vraiment d’effort, ce qui aurait été impossible il y a quelquesjours… Est-ce la délivrance ? Ne crions pas victoire trop vite j’ai besoin d’être sure avant d’en parlerc’est pourquoi j’ai décidé d’écrire au jour le jour.
Il va falloir que j’attende unévènement où je vais consommer et voir si je peux m’arrêter ou non.
Par contre les ES sont assez forts :
[font=Symbol][font=Symbol]· [font=Times New Roman]sensation de coup de poing « virtuel » au niveau de la nuque,
[font=Symbol][font=Symbol]· [font=Times New Roman]Impression de voir la télé et même les gens quim’entourent avec une lumière stroboscope.
Pas désagréable mais spécial….
Je n’ose pas boire à nouveau, j’aipeur de ne plus pouvoir m’arrêter (surtout avec la dose de Baclo que je prendsça va être explosif) mais alors commentsavoir si je suis arrivée à l’indifférence ?

Lundi 19 :
Aujourd’hui, je vais voir monmédecin, je vais lui faire part de ma non-consommation depuis 4 jours, j’espèrequ’elle est sur la même longueur d’onde que nous… pouvoir augmenter encore unpeu pour conforter la « guérison » et surtout faire un palier de 5 ou6 mois car je n’ai pas envie de repartir en arrière. J’ai mis beaucoup de tempspour accéder à l’indifférence (si je suis à l’indifférence, j’ai encorequelques doutes..) pas question de tout gâcher. J’y vais..
Bon, retour de chez le médecin.
Elle pense : que je ne doispas augmenter, que je dois resterabstinente…. Bref ce n’est pas gagné mais je vais trouver une solution, parcontre positivement : je vous ai raconté mon histoire, j’arrive à ne pasboire et cela sans aucun effort.
Pourvu que cela dure !!! Je reste vigilante.
Merci à tous
Pierina

coucou piérina,

c'est vrai alors! super! magnifique papillon !

félicitations

je sais que tu n'es pas une grande bavarde, mais tout de même un petit message s'impose, non?

a combien alors ? 120mg?

je t'embrasse

zabou

Joli ton nouvel avatar, j'aimais bien l'autre aussi mais celui ci est top

bon je n'arrive pas à envoyer mon message je m'y mets et vous saurez tout
Pierina

Je vais vraiment faire mentir Zabou mais je ne voulais pas raconter mes échecs ou mes peurs alors je préfère vous raconter ma victoire.

J'ai commencé le traitement le 1er mai.

Ma consommation était en moyenne de 1 litre, 1litre1/2 de vin par soirée + qielques bière, jamais dans la journée sauf depuis que je ne travaillais plus, j'avais rajouter 2 ou 3 verres le midi.
Une consommation excessive qui s'est installée doucement, subrepticement depuis... 27 à 30 ans. Je dois me battre contre le "craving"mais surtout contre l'habitude certains comprendront : 4 enfants désirés en 6 ans et 4 mois, un mari souvent en déplacement ce qui fait que lorsque j'avias couché les enfants, je décompressais avec quelques verres. Pour mois il fallait ne pas me retrouver seule après le repas à siroter des verres de vin.
J'ai monté les prises de Baclo tout doucement avec des prises régulières 9h/12h/16h/20h. Arrivée ) 120mg, j'ai stagné durant 1mois car trop de vertiges surement aussi du à une consommation d'alcool toujours présente.
A 130mg j'ai encore augmenté ma consommation (1 litre et peut-être plus..) J'étais désespérée et j'ai pensé comme certains que le Baclo n'était pas pour moi, que mon corps s'habituait bref que ce n'était pas pour moi. Je faisais partie de ...% pour qui c'était l'échec.
Grâce aux lectures des fils, et aux réponses qui me sont données lorsque je daigne en poser une (merci Sylvie, Zabou, Viva, Bidibule, daniel... de ne pas m'avoir laissé tombée...), je me suis accrochée.
A partir du 10 novembre j'ai augmenté à 140 mg en suivant la posologie préconisée par Sylvie et pas de consommation le midi, le soir un fond de verre, de l'eau et une grande tasse de thé devant la télé pour décompresser et pour casser l'habitude.

A mais c'est génial !!
Enfin tu y es arrivée, bravo pour ta persévérance, une bien belle victoire

"plus aucune consommation sans aucun effort" et bien c'est cela l'indifférence.

Ben non inutile d'augmenter, quant à l'abstinence tu verras mais je pense que tu n'y seras pas contrainte

Encore bravo à toi !!

bonsoir pierina.
je n'ai jamais du intervenir sur ton fil.
ton dernier post est excellent à deux titres,
il nous annonce une très bonne nouvelle, et il est très clair et synthétise parfaitement ton parcours .
félicitations .
je te souhaite très bonne continuation.

@ +

jeanus

Pierina Antonina,


Je suis plus qu'émue de te lire.
Comme chacun d'entre nous tu méritais cette victoire et tu l'as eue !
C'est génial.

Vraiment, savoure la et fais toi confiance.
Tu as raison d'être vigilante, mais surtout dis toi aussi que tu as trouvé la liberté ... Rien consommé depuis jeudi, c'est super, surtout ne panique pas si tu bois un verre ... N'oublie pas que tu es maintenant soignée et une personne normale face à l'alcool.

Sois prudente avec l'abstinence, consolide ta guérison librement, pas de leurre.

J'oubliais, merci aussi pour ton compte rendu, ton témoignage, c'est important et encouragent pour ceux qui galerent encore et pour ceux qui arrivent.

Bravo