Bonjour Laurent,
Ton craving étant le soir, je te suggère de prendre ton cachet, tant que tu n'es qu'à un 1h30 avant ta première prise d'alcool. Pourquoi 1h30? Car il s'agit du délai que met le Baclofène à devenir le plus efficace.
Ensuite, et pour dès le début prendre de très bonnes habitudes, faire ta prise de 10mg supplémentaires, 2h avant l'autre. Et lorsque tu y ajoute un comprimé, le faire encore deux heures avant. Ensuite, peut être se caler sur ces trois prises pour chaque augmentation.
Cela donnerait, pour une prise de boisson à 19h30, le cachet N°1 à 18h. Ensuite, ajouter le 2nd à 16h, et le 3ème à 14h. C'est ce que l'on appelle "cibler" le craving, plutôt que travailler sur l'impreignation de la molécule toute la journée.
Pour ce qu'il en est de l'augmentation sur 3 jours que tu souhaites faire... Cela n'a pas une trop grosse incidence, surtout si tu es en congés. ça te permettra d'être au repos si tu as des effets secondaires. Cependant, mollo quend même. Si tu passes à deux comprimés, et que tu es supenase, ne passe pas au 3ème dès le lendemain, hein? Fais un petit palier. Toujours est-il que certaines personnes commencent le traitement à 30mg direct... Et qu'ils ne souffrent de rien du tout dès leur première journée.
Toujours est il que si cela vaut pour le début, il est inconcevable de continuer des augmentations de ce jour!!! Si a J+12 tu es à 12 comprimés par jours... Tu te plantes... OK?
Allez, à tout bientôt
Indifférente grâce au Baclofène depuis le 22 Octobre 2011