Arf c'est vrai il habite Jette en plus.. Bien vu colombo!

;-) En tout cas notre François à réussi à photographier le seul rayon de soleil de la journée!

@Maylis: bien vu c'est bien pris de Jette
Et clair qu'il a fait bien gris aujourd'hui... juste eu le temps ce matin de faire quelque clichés au bon moment.

@Lou: Merci oui c'est vu de chez moi. Du escalader un peu pour monter sur le toit mais voila, depuis la cuisine je n'avais pas l'angle.
Puis la photo est floue car des gouttes sur l'objectif, du faire vite. L'appareil n'est pas tropicalisé et comme il pleuvait je ne me suis pas attardé là haut (difficile moi? )

@Tom: Et oui Sherlock De Bxl aussi?

Demain matin j'ai décidé d'aller courir. Même si je m'écroule après 100m...
Ça me fera du bien de me dépenser un peu et sentir une autre fatigue que celle de l'alcool.

nan swa mais j'y suis passé, j'ai bossé au parlement un moment. Le bar était sympa d'ailleurs

en tout cas ton attitude sent bon, casser le rituel, modérer sa conso autant que possible, changer ses habitudes et gober son cacheton.
Le quatuor gagnant!
Ca va le faire

Et les gars! Suis belge d'origine moi!

Bises

salut Swa!!
Tu as enfilé jogging et basketts?
petit footing ce matin?

@Sue: Coucou, ils sont prêt oui, j'attend 8h pour mon petit cachou et j'y vais.
J'attend surtout aussi que ma soeur parte...

@Tom: Oui les ingrédients y sont, il reste encore juste quelque trucs à arranger et d'autres où je dois couper les ponts complètement.
Suffit d'avoir le bon cocktail

@Julie: Ah cool ça Julie, encore un Belge de plus

@André: Les Français sont la bienvenue aussi lol, mais c'est clair que des Belges il y en a pas mal

Allez, j'avoue et je m'inscrit au club des Belges !

20mg, faible dose encore ...

Mouais, tu verras ...

Quelle que soit la dose et ta progression, n'y pense pas trop.
Vois surtout que tous les jours tu reprends un peu ta vie en main parce que TU as eu le courage de sortir du déni et de décider d'enrayer la descente.

Bravo

Comme quoi.. un forum sur l'alcoolisme et comme par hasard plein de belges..
Et après on dit que les clichés ont la vie dure

Salut Swa.

Hè oui on est en force sur le forum.

C'est bien de se retrouver entre compatriote on se sent moins seul.

Bizz Swa bonne journée.

Martine.

Salut si je me permet,ah bravo ça sent la bonne humeur

Un grooooooooos bisou François

Bonsoir Swa,

Gasp, si t'enfiles les baskets et le jogging, j'vais pas pouvoir te suivre !!!

J'espère que tes maux de crâne te fichent la paix.

Bizz

Comment vava Swa?

Swa ne va pas très bien... on va dire que ce soir il va y avoir grosse discussion avec mon père.
Ça risque de ne pas être joli. Car je n'ai plus envie de m'écraser pour lui fini.

Changer d'environnement, je l'ai encore dit à Lino sur le chat que c'étais très important dans notre guérison, je compte bien changer radicalement d'environnement la. Ou aller je ne sais pas encore mais je ne reste pas ici.

Trop de mauvais souvenirs, ma vie d'alcoolo est ici. Et c'est chouette d'avoir la motivation d'aller courir tout ça...
Mais je n'y arrive tout simplement pas.

Comme ce matin superbeau tapis de neige, je pourrais aller prendre des photos. Et ben non, pas envie de sortir de mon trou...

Parfois je ne sais simplement plus ce que je dois faire.......

salut swa,
prendre tes cachetons et patienter
Tout ne sera pas beau du jour au lendemain, et tout n'ira pas mieux de jour en jour, ça fluctue. Mais ça marchera, un coup de mieux sur ci, un truc de mieux sur cela.
Si ça peut te rassurer, je ne bois presque plus mais j'arrive toujours pas à me motiver pour aller grimper ou plouffer à la piscine alors que mes potes me relancent 3x par semaine..
Feignasse un jour, feignasse toujours

Bon courage pour ce soir

Et puis faut pas oublier que le baclo est quand même un myorelaxant à la base! Quand Ameisen décrit une amélioration de sa tonicité muscluraire vers 150mg, je me dit qu'il est bien sympathique l'Olivier mais bon..

Salut a toi ,essai de nouveau truc meme sans sortir de chez toi
Des bouquins,sur la méditation par exemple,des romans des mot fleches,consoles de jeu
Via internet tu joue et tu discute avec le monde entier.
Rien de négatif si tu veux pas sortir aujourd hui tu sors pas mais demain tu te mets des coups de pieds o cul.
Tu as essayé le yoga,si tu es sportif c est transcendant.
Il n est jamais trop tard motard

Bonjour François,

C'est la Saint-Nicolas aujourd'hui, la fête chez vous non ?
Je voudrais te la souhaiter belle et joyeuse mais je viens de te lire.
C'est dommage que tu ne puisses te bouger, il doit y avoir de superbes photos à prendre dans les rues avec les enfants, Saint-Nicolas et le père fouettard.

Essaie de te raisonner, avec le médicament la déprime s'installe souvent et aujourd'hui est un jour particulier. Il ne reviendra que dans un an.
Faut sortir François, rien que prendre l'air te fera du bien et tu te diras "ah oui, j'aurais eu tord de rater cela".

Et tu sais, pour ton appart, si aujourd'hui tu étais dans un autre appart, ailleurs, ce serait pareil. Tu ne te sentirais pas mieux. Le mal est dans toi et il te suivrait si tu partais.
Alors oui, quitte le lieu qui t'a vu te détruire, mais guérit d'abord, et une fois ton moral, ta vitalité revenus, tu aviseras sainement.

Ne peux-tu éviter la discussion avec ton père ?

Je t'embrasse en te disant : sors, va te requinquer dehors, reprendre des forces dans la foule...
DoMi

Alors!?
t a fait quoi aujourdhui du coup?

Rien, 2-3 photos... j'ai essayer de m'occuper, de trouver conseil.

Et la discussion non je peux pas l'éviter.
Ce soir ça passera ou ça cassera.

Mais pfiouuuuuu, je vais essayer de rester le plus diplomate possible.

C'est bien François, je suis sûre que tu peux le faire.
Bon courage
DoMi

salut Swa...
je viens juste de voir que le jogging il est aller ce faire.. f...e.. tant pis.. ;-)
pdp...pas important..
et st nicolas... pfff... rien a f...tre, je comprend bien... ;-)

Je sais la force que tu a dedans, je sais!
Aussi ci on se connait depuis pas long temps.. je sais.. je le sent!
Et n'importe... du jogging ou pas... c'est nulle, c'est rien, c'est pas important...

Rien est plus important de le chemin que tu a commencer...
Suive le, comment il faut... seriusement... comme tu est.. et je suis sure que les resultats il viendront...

t'embrasse!
un copain.... que vien te visitee! ;-)

J'ai envoyé peter mon père... dans 2 mois max je me casse d'ici mais au moins les choses sont claires avec lui.
Couper les ponts... il n'y que ça de bon.

Et je coupe tout alcool à partir d'aujourd'hui.

Qu'il continue à se foutre en l'air à boire comme un con.

Bonjour Swa,

Ca bouge chez toi! Parfois les départs sont salvateurs et nécessaires, mais n'oublie pas que même si les conditions extérieures changent; maison, plus de contact avec ton père,etc...
C'est toi aussi qui dois changer. Va déjà y avoir un sacré changement quand tu seras indifférent, reste encore à trouver le chemin pour t'épanouir. Sacré boulot mais magnifique.

je t'embrasse

Dis Swa, et quand tu seras guéri, pourquoi ne pas essayer d'aider ton père? Un jour? Plus tard? Quand tu seras prêt?

Aie.

C'est obligé de bouger, clair que je lui dois tout... je serais déjà un SDF depuis longtemps si'l n'aurait pas été là.

Et ça me fait du mal d'avoir agi comme ça mais dans l'absolu je suis obligé.

Il n'est même pas capable de parler, ni de demander comment ça va.
Ni s’intéresser un minimum à mon traitement, comprendre comment cela fonctionne. Il ne sait même pas qui je suis ni ce que j'aime.
Téléphoner quand il est bourré oui... J'ai trop vu et entendu ça je n'en peux plus.
Toujours lui, ses idées et l'argent.

Voila la raison.
Et non Julie, si'l veut s'aider, qu'il le fasse lui-même.
Je ne lui parle plus.

Salut Swa,

Bon on ne connaît pas grand chose de votre histoire, donc pas de conseil à donner pour ma part. Ce que je peux te dire avec certitude, c'est que lorsque tu seras guéri, tu verras les choses différemment. Plus indulgent? Peut-être, mais peu importe.
Pour l'instant fais ce qui te paraît juste et bon pour toi, le reste tu verras déjà.
A+

Salut François,
je n'ai plus pu parler à ma mère non plus et c'était pendant l'alcool,
elle me mettait tout les maux sur le dos.
maintenant je reparle avec elle, je n'ai plus rien à me reprocher mais
elle continue à déverser sa rancoeur.
je lui ai dit très calmemant ce que j'en pensais, en précisant bien que
je l'aime très fort mais maintenant c'est elle
qui ne veut plus me parler, elle est vexée... !
elle pensait que j'allais devenir un agneau ?
fais ta route, tu va vers ta liberté,
même si c'est parfois difficile
maintenant c'est toi que tu sauves !
tout de bon pour toi
bises
happy

Bonjour Swa,

De nouvelles perspectives. L'angle de vision change (clin d'oeil au photographe). C'est normal. Pense à toi et chaque jour est un jour nouveau.

J'espère que ton traitement se passe bien et que la bête immonde ne te taraude pas trop.

Bizz

Coucou ici...

Voulais m'excuser de vous faire part de mes petit petages de plomb de temps à autre...
C'est juste que j'ai très peu de monde à qui parler, et de temps à autre ça doit sortir...

En ce qui concerne mon père, le climat est apaisé.
On a fait des compromis concernant l'appart, mes perspectives d'avenir, et notre manière d'être l'un envers l'autre.
Il faut dire qu'on se ressemble énormément, même si parfois j'ai tendance à le nier. (tous les deux bornés ^^)
Enfin bref... Il est juste brut dans ces mots et dires, ça peut blesser parfois et il ne s'en rend pas compte...
Mais bon, on ne nous changera plus hé

@Valle: Ca va, je me retiens un max possible, toujours du mal le soir mais ça va.
Sinon oui je commence à voir les choses à travers d'autres lunettes...
Bisoux

@Happy: Il pense parfois de trop que je suis son toutou... Et je lui ai bien fais comprendre que j'ai 30 ans, bien sur qu'il me faut encore de l'aide pour le moment, mais c'est pour prendre la route de l'indépendance une bonne fois pour toute.
Je ne peux pas être tout le temps à son cul. J'ai mes idées, mes hobbies et mes idéaux aussi (qui ne se ressemblent pas du tout)
Bizz

@Tom: Tu as raison, je verrai certainement des choses différemment, ou peut-être pas.
Plus indulgent je crois oui. Car c'est mon manque qui me met dans un état de stress, et je réagis au quart de tour parfois, et je réfléchi après... (Bélier, que veux-tu...)

@MC: Merci pour la visite amico
Oui ça viendra bien... l'envie y est, faut juste encore ce petit truc qui fait que je vais m'y mettre.

@Do-mi: La St-Nicolas, bof quoi... je ne suis pas très attaché au fêtes en faite. Pour moi ce sont des jours comme des autres
Certainement il y a une petite attention supplémentaire ces jours là, mais vraiment sans plus ^^

@Sampiero: Les jeux j'ai assez donné (je suis un ex gros no-life), et à ce niveau la j'ai tout ce qu'il faut pour m'occuper crois moi.
Le yoga non, je suis trop speed pour ça... par contre j'ai pensé faire du ping-pong.
Histoire de titiller mes réflexes



Sinon niveau Baclo, suis monté à 30mg à partir d'aujourd'hui.
Un peu mal de tête, bu l'apéro chez la grand-mère, mais sans plus.
J'ai aussi une petite sensation de picotement à ma lèvre supérieure et mal aux muscles.
Ah et la trompette à repris de service aussi, ça gaz

Sinon samedi, j'ai été visiter le marché de Noël de Chimay, et je suis resté très raisonnable tout au long de la journée.
3-4 trouspinettes, un vin chaud...
Une fois au café à la fermeture du marché, une petite Chimay blanche au fut (obligé ), et par la suite du coca.
Ça ne m'a vraiment pas dérangé plus que ça... l'envie y était mais on dirait que c'est déjà moins oppressant et j'avais le sentiment d'avoir "assez"


Ma répartition actuelle jusqu'au 13/12:

10mg à 8h
5mg à 12h
10mg à 18h
5mg à 22h

Je ne crois pas que je vais changer les heures ni la quantité des prises pour le moment, je revois mon spécialiste le 17.


Enfin voila, le pavé du dimanche

A bientôt!

Salut Swa,

Merci pour la photo et les news.

Tu as raison pour tout !
Libères toi de tout.

Jolie petite pierre blanche de ce dimanche

Bien à toi

Bonsoir SWA/SOI

Il est Bélier aussi ton père ?...

Merci pour la photo/poto

Douce soirée
Dom

Swa, tu es de la région de Chimay? Je suis allée 3 ans en internat chez les soeurs à Chimay, je me souviens très bien aussi du resto "Edgard et Madeleine" . Ca existe encore?

Il me semble que le bac commence a faire un peu d'effet, non?

Bises

@Julie: Oui je suis de la région de Chimay, mes origines sont là
J'ai connu une des soeurs et l'homme à tout faire de l'internat.
(Soeur Marguerite et Marcel)

Même parti en vacances plusieurs fois avec les gens de l'internat à la mer.
Me souvenir des noms des jeunes, un peu trop loin pour moi et j'étais petit.
Sinon oui, Edgard et Madeleine à Virelles existe encore.

Et oui je crois que le baclo commence à jouer son jeu!



@Lou: Coucou, mon père est verseau.
De rien pour la photo

@Bidibule: De rien
Au lieu de "Que la force soit avec toi", je vais instaurer "Libère toi de tout ça"
J'espère avoir raison
A+

Coucou Swa
j ai l impression que tu vas y arriver , et vite!
t'as une certaine motivation
que moi je n'arrive pas a trouver
une question de courage? de personnalité?
t'en penses quoi?
bises

Hey miss Sue,

Je ne sais pas si j'y arriverai plus vite que qqn d'autre...
Ce que je fais sinon...
Me laisser porter par le "flow" du Baclo, s'écouter, et ne pas trop y penser.
Instauration d'une autre hygiène de vie. Dormir max à minuit pour me lever à 7h...
J'ai aussi la sale manière de regarder les gens qui ont bu où qui boivent l'air de dire: Mais que t'as l'air con quand tu as bu...

Le Baclo est une aide, il faut juste l'attitude positive qui va avec

C'est clair que je bois toujours hé, mais ma conso de bière a déjà diminué.
Faut compter 2-3L au lieu de 5L facilement avant.
J'ai plus vite assez... surtout en société, c'est dans ces moments là que c'est aussi un peu une fierté de dire "non merci", sans avoir l'envie de m'en foutre plein la tronche.
Mon éternel problème reste quand je suis devant le pc

Enfin ce n'est que théorie hé, chaqu'un doit trouver sa petite astuce

Quelques news...

Journée parfaite aujourd'hui...
Pas une goûte jusqu’à l'apéro de ce soir.
L'envie est vraiment moins oppressante déjà.
Ça fait plaisir de voir que c'est largement faisable.

Je me demande si c'est vraiment l'influence du Baclo qui provoque ça, malgré mes petits 30mg.

Demain passage à 40

Toujours les mêmes heures de prise.

Je me pose toutefois la question...

Ma prise de Baclo à 8h est parfaite, celle de midi aussi, mais je trouve que le trou entre 12h et 18h et beaucoup trop grand.
C'est surtout vers cette heure la que je commence vraiment à avoir du mal.
Surtout que la prise d'après n'est qu'a 22h...

Que pouvez vous me conseiller la dessus?

A mon avis 22h c'est trop tard

Perso je ferais 8h, 12h, 16h et 20h

Merci Sylvie

Je suivrai ton conseil.
De toute façon je revois mon spécialiste le 17, je lui en parlerai aussi.

Mh vais devoir reporter mon rdv chez le médecin demain... (Décès dans la famille, enterrement demain)

Problème, je n'ai du Baclo que pour 3 jours encore.
J'espère qu'il pourra me faire une ordonnance à l'arrache...

Sinon suis toujours à 40mg, selon les conseils de Sylvie et ça va déjà beaucoup mieux.
Par contre cette fatigue est vraiment insupportable, je n’arrête pas de dormir.

Sinon depuis le passage à 40mg j'ai très vite assez de mes bières.
Même pas les finir, j'espère que c'est bon signe

Bonsoir Swa,

Je suis désolée de cette mauvaise nouvelle et t'envoie toutes mes pensées.

Pour ton ordo, si ton doc ne peut pas t'en faire une à l'arrache (ce qui m'étonnerait), va à ta pharmacie avec ta précédente ordo et dis leur que tu es en rade : ils peuvent te dépanner en attendant que tu aies une nouvelle ordo.

Bizz

Coucou Swa, une penséee pour twa
Oui, fait comme Valle et André t'ont dit, puis c'est l'occasion de savoir ou sont les bons, les vrais pharmaciens !
bises

Bonjour François,

J'espère que tu vas bien et je vois que tu avances. C'est bien.
Pour le reste, j'espère que tu auras de bonnes nouvelles à me donner.

Gros bisou François, et continue à t'accrocher.
DoMi

Hello Swa,

Quelles news?

Bises

Au rapport...

Lundi très bonne journée (pour moi ) à part l'enterrement.
Refusé une bière à midi, car j'étais en voiture et je conduisais ma grand-mère donc... sentiment de fierté du refus déjà.
Puis pu repousser jusque 18h... puis boum, encore plus fort que moi. Vidé 3L de bière en qq heures

Hier j'ai donc eu la chance d'avoir un rdv express avec mon spécialiste.
Moyennement content de moi, j'ai tenu jusqu'au rendez-vous, et une fois à la maison vers 16h, l'une à fait enchaîner l'autre

Donc voilà, Baclo prescrit, 4 boites, et je le revois dans 2 semaines pour faire le point.

Sinon ma soeur est toujours là... elle a son appartement début janvier.
Ce sera une grand libération aussi ça

Au plaisir!


@Valle: Merci
C'est arrangé entre-temps

@André: Merci
Ah bon j'ai de l'humour?
Ouaip j'ai 4 boites... vais pouvoir tenir.
Faite de ne plus trop être sur le chat est que je dois prendre distance de mon pc sinon.... c'est le mal.
J'aime jouer, mais les jeux font que je bois.

@Sue: Coucou twa
J'espère que tout va bien pour toi aussi!
On va plustot dire que j'ai un bon spécialiste...
Je peux le contacter quand je veux, il me l'a clairement fait comprendre.
Je t'envoie un petit MP plus tard dans la journée

@Do-Mi: Merci Do
Je continue t'inquiète pas.
T'envoie un petit MP aussi tout à l'heure

@Julie: Hello, voila news donnés

Un gros bisou François en attendant d'avoir de tes nouvelles.
DoMi

ça va François ?
Bisou,
DoMi

Coucou Do,

News d'aujourd'hui...
Pas encore une goutte jusqu’à présent, et l'envie y est mais beaucoup moins oppressante.
La en rentrant au lieu d'avoir ma petit habitude de me cacher derrière mon pc et ouvrir une 50cl... Ben je me suis fais un petit café accompagné de quelques petits biscuits. (Delichoc miam )
Clair que je succomberai plus tard dans la soirée... mais je me limite à 3 50cl, je n'en ai pas acheté plus de toute manière.

Sinon je suis content d'avoir été visiter le nouvel appart de ma mère.
Qui sera beaucoup plus accommodé pour l'avenir et l'avancement futur de sa maladie.
Au moins elle sera au calme, sorti de son trou à rat où elle n'avait même pas une salle de bain...
J'ai retrouvé cette petite étincelle dans ces yeux, ça fait plaisir de voir


Passage à 50mg aujourd'hui, et déjà une gaffe j'ai interverti mes prises... (qui a dit que je suis un boulet? ^^")
Mais bon pas grave je corrigerai ça demain.
Dans l'absolu je ne pense pas que ce soit si grave.

Répartition:

10mg à 8h
15mg à 12h
10mg à 16h
15mg à 20h

Comme cela jusqu'au 23 décembre.
Pas d'ES spécifiques...

A part toujours cette envie de dormir, je ne sais pas si c'est forcement lié au Baclo, ou si c'est moi qui a vraiment besoin de repos.....

Bonsoir François

Tu rencontres la somnolence, c'est du au baclofene ne t'inquiètes pas tu vas t'y habituer
C'est bien que tu ai réussi à tenir sans ouvrir ta bière, de petits instants comme celui ci font avancer ta délivrance
Pas d'ES invalidants tout roule pour toi, cool, continues à nous donner des nouvelles

Super François, bien contente pour toi.

Et bien contente aussi pour ta mère, parce que l'étincelle que tu as retrouvée dans ses yeux, elle te fait chaud au coeur. Elle te remonte le moral, et elle t'encourage à aller mieux.

Continue comme ça, tu as pris le bon chemin.
Bise.
DoMi

Bonsoir Swa,

Le dodo c'est bon c'est l'effet myorelaxant du baclo !

Contente pour ta maman et bravo pour tes efforts !

Plein de bizz

Merci Valle, Dodo et Daniel...

Ça promet d'être beau pour retourner bosser ça
ZzzZzzzZzz

Coucou Swa.
Bien que des bonnes nouvelles!!

Coucou François,

Je viens te souhaiter un très bon réveillon ainsi qu'un joyeux Noël.
J'espère que tu vas bien et que tu seras au top ce soir.
Bisou,
DoMi

Joyeux Noel Swa, no news? Comment va?

Bises

Joyeux Noël Swa.

Quelles sont les News ?

Biz,

Sébastien.

Alors??
raconte!!
des bisouxxx!!

Nouvelles du front...

Tout d'abord merci pour vos voeux!
Je vous souhaite à tous également de bonnes fêtes de fin d'année!

Je ne boudais pas le forum les dernier jours, je suis juste en pleine remise en question.
Ma conso à bien augmenté pendant qq jours, surtout à la phase des 50mg...
J'ai lu sur plusieurs fils que c'était commun, et qu'il y avait une période de "rechute".
Je ne perd pas espoir pour autant.

Par contre une fois passé à 60mg je ne sais pas ce qu'il s'est passé, mais j'ai eu un dégout total... enfin on ne peut pas appeler ça un dégout.
On va dire que j'étais plus tenté à faire le test de rester sans boire pendant 3 jours, et ça fonctionne déjà beaucoup mieux qu'avant.
Si je dois mettre mon craving sur une échelle sur 10... on va dire qu'elle est à 6.
C'est toujours lutter contre cette envie mais c'est déjà beaucoup moins prononcé qu'avant.

Enfin voila,

Maintenant je suis à 70 mg et on va voir comment cela va évoluer.

A bientôt!

De bonne nouvelle malgrès tes craintes à 50mg courage pour le craving ^^ en même temps ses periodes de fêtes sont tentantes