Ben voilà un petit commentaire un peu plus enjoué ! Ca fait plaisir de te voir comme ça !
Tu vas voir, au fil des jours, ton moral reviendra.
Reflexion - action - position - attaque ! VoilĂ  le leit-motiv !

A+ Nathalie pour la suite de tes aventures.
Je t'embrasse.

Philippe

et merde trop dur avec mon conjoint ..... Si ce n'est vous personne ne comprend ..... Envie de quitter ce monde !

tu ne quittes rien du tout! si on devait s'en aller Ă  chaque fois qu'on rencontre un obstacle, voire un C;;; on ne serait plus lĂ , tous autant que nous sommes!
tiens bon

M'enfin LĂ©alou, tu nous balances un magnifique texte ce matin, puis envie de quitter ce monde! Ca va pas la tĂŞte?

Sorry pour hier avec le 11h, j'ai Ă  nouveau lu trop vite. Tomtom, t'as raison faut que je change de lunettes... Les vertes, roses ou bleues, ou... Je suis trop Ă  la bourre!

Lynette, bien vu!

Léa et Lou. Comme c'est joli ces prénoms, si doux...

Je t'embrasse

Nath,
tu souffles le chaud et le froid. Je te sentais plus optimiste ce matin, puis tu plonges ...
Il faut que tu comprennes que les conjoints, s'ils ne sont pas associés dès le départ à la démarche que tu entreprends, peuvent difficilement comprendre. Tu en as des dizaines de témoignages ici.
C'est un parcours que tu entames seule, pour toi d'abord. Ensuite viendront les autres, s'ils veulent bien comprendre. Et c'est pas gagné, même après être arrivée au but.
Ce n'est pas parce que tu rencontres un obstacle qu'il faut baisser les bras. Lynette a raison.
Je te l'ai déjà dit : toi avant tout. Et tu n'es pas seule puisque tu nous as. Alors fonce, n'attends rien des autres pour le moment. Je sais que c'est parfois dur à admettre, on aimerait tellement que ...
Mais la réalité est là.
Tu sais oĂą me trouver au cas oĂą ...
Reprends-toi et avance avec nous. Tu peux y arriver.
Je t'embrasse, Nathalie.

Philippe

Bonjour Ă  tous,
Trop bu hier, de toutes façons si la communication avec mon amour d'homme est dure c'est bien de ma faute et de ce poison qu'est l'alcool.
Oui je me reprends, départ dans la famiile cet aprém pour démarrrer les fêtes, donc 2 jours dans les pyrénées chez mes parents avec mes filles, puis 3 jours sur Orléans dans la famille de mon homme. J'appréhende déjà tous ces repas et bien sûr l'alccol .... Bref je vais gérer au mieux. Par contre risque de soucis pour venir vous voir, je ne pense pas que l'on fasse suivre l'ordinateur, enfin je ne sais pas trop si je pourrai me connecter.
Je vous embrasse tous fort et jamais je ne reviens pas vite vous voir, bonnes fĂŞtes de tout mon coeur?

Coucou

Alors passe de très bonnes fêtes parmi les tiens, et je sais que tu ne me liras qu'après ton retour, mais ce n'est pas très grave.

Dis toi que ce n'est pas de ta faute, c'est la maladie qui est en cause, pas toi.

Alors prends ton traitement, ne te prends pas la tĂŞte avec ta conso. Ne te pose pas trop de questions. Avance, tranquillement.

Viens nous faire part de tes augmentations, et on te conseillera sur tes prises.

Je t'embrasse douce Nath!

Passe de bonnes fĂŞtes LĂ©alou, je t'embrasse

Joyeux Noël Léalou,

Biz,

SĂ©b

Un petit coucou à tous, je me connecte rapidement juste pour vous embrasser et vous souhaiter un joyeux Noël dans les temps. Après un démarrage de fêtes difficile, je passe sous silence les regards, mots et incompréhension de ma famille sur moi en tant qu'alcoolique et donc sur ma conso. qui sommes toutes a été bien gérée. Bref contente de moi bienqu'eux non ... J'avance bien dans la lecture du livre d'Olivier. Merci à lui de nous faire partager sans pudeurs son parcours, je suis à peu près à la moitié du livre et dès que j'ai un petit moment je reprends avec avidité ses écrits.
Pour mon traitement je ne sais si je fais bien mais je le suis à la lettre, je suis au deuxième palier, 20 mg par jour répartis sur 9h, 13h, 18h et coucher soit 4 prises .... Tout va bien, j'ai par contre toujours autant envie de boire, du vin sans être saoule .... dois je me forcer à limiter ma consommation ??? Je m'inquiète un peu de ne pas arriver à me restreindre.
Impatiente de vos commentaires, j'avoue que je culpabilise de ne pas arriver Ă  faire mieux.
Seul bon point, pas d'ES à ce soir, juste très envie de vite aller me coucher car je me sens fatiguée.
Gros bisous Ă  tous.

Coucou,

bah te restreindre, oui si tu peux, ça limitera les effets secondaires quand tu prendras des doses un peu plus fortes.
Mais ne fais pas comme moi, je me suis imposé une baisse drastique de ma conso et ça m'est revenu dans la figure un peu plus tard. J'ai rebu comme un trou à force de me forcer.
Fais comme tu peux, 20mg c'est peu, normal de n'avoir aucun effet sur ta conso encore, l'essentiel est d'augmenter
Joyeux noël également
a+

Bonjour

Ben tu sais Ă  20mg/j, ce serait pour le coup un miracle si tu arrivais Ă  ne plus boire !

Je ne sais pas si tu fais bien de faire 4 si petites prises et puis au coucher, ce n'est pas vraiment utile.
Ce que tu prends en te couchant est éliminé au bout de 4h ..

Quand as tu envie de boire ? DĂ©s le matin ou juste le soir ?

Bonsoir LĂ©alou.

C'est bien, penses Ă  toi en premier lui. L'urgence c'est toi, les autres attendront.
Ne te soucie pas trop de leurs avis, continues ton chemin sans te laisser perturber.

Tu sais, même une fois guérie les autres ne comprendront peut-être toujours rien à ton traitement. Et ce n'est pas bien grave.

Pour la consommation, c'est un peu difficile à supporter, on a tous connu ça...
Tout au long du traitement, on boit toujours autant, parfois plus mĂŞme.
C'est très déstabilisant, mais c'est comme ça, il ne faut pas s'en prendre la tête. Il faut voir cela comme une ultime épreuve.
L'alcoolisme qui résiste...
Mais il ne résistera pas longtemps, il finira terrassé.

Bon noel Ă  toi aussi, plein de bises.

Bonsoir Sylvie,
Et bien je dirai que j'ai très très envie de boire à partir de 11 h .... et là repas finis et j'ai encore très envie de boire, en ce moment je n'ose pas vis à vis de la famille mais c'est dur !

Alors il faudrait en prendre plus dès le matin, avant 11h.

Peut-ĂŞtre 10 Ă  9h00, 5 Ă  12h et 5 Ă  16h?

Sylvie te dira déjà

LĂ©alou,

Tu as envie de boire dès 11h parce que apéro avant de déjeuner ou parce que tu te lèves tard ?

Et après tu as envie de continuer à boire toute la journée, c'est ça ?

Comme te dis Sylvie, 20mg c'est très peu, donc absolument aucune inquiétudes à avoir.
Surtout ne culpabilise pas, on arrĂŞte pas de le dire sur ce forum : Patience, petit Ă  petit

En ce moment je ne bosse pas mais sinon 2, 3 verres à ma pose déjeuner, gros craving à partir de 18h et je saute sur la bouteille dès mon retour à la maison vers 19h45 .... Là sans bosser je boirais bien toute la journée .... Pffffff pas très fière mais j'ai confiance en vous et au baclo, j'ai grand espoir de m'en sortir.

Je te comprends, t'inquiètes, moi non plus je n'étais pas très fière ...

Mais bon ! Ça va aller mieux petit à petit.

Effectivement prends 10 1h1/2 avant ta pause déj. Vacances ou pas.

Ton médecin à prévu tes augmentations comment ?

Dans ces conditions, à 20mg je ne ferais que 2 prises une en me levant et une vers 10h de façon a tenter de décaler l'envie plus tard dans la journée.

Bonsoir Nathalie,
d'abord te souhaiter un joyeux Noel, et qu'il soit le démarrage d'un nouveau voyage.
Pour tes répartitions de baclo, je vois que tu es déjà bien entourée.
La seule chose que j'ai envie de te dire : tiens le cap, ne baisse jamais les bras, fais confiance, et prend patience. Le baclo agit, mais ce n'est pas avec quelques mg que tu vas du jour au lendemain arrĂŞter de boire. Ca va le faire petit Ă  petit. Donc, ne pas culpabiliser.
Je te laisse, petit passage en vitesse car j'ai des invités. Mais je suis Hyper raisonnable dans mes boissons. Tu vois bien que c'est possible ...!!!
Allez, ma belle, je te souhaite une belle renaissance pour 2013

Je t'embrasse

Bonne nuit, je vais me coucher.
Je suis vos conseils avec ce sentiment d'être entourée de votre bienveillance.
Bisssss

Suis bien la poso de Sylvie, c'est elle qui a le plus d'expérience.

Douce nuit Ă  toi,

Et demain, haut les coeurs !

Bonjour LĂ©alou,

Surtout ne culpabilise pas. Tu es malade / Point barre/

Et oui, suis la poso de Sylvie et nous on te suit de très près.

Je t'embrasse

bonjour j'espère que tu as survécu aux fêtes lol
courage, ta posologie est encore bien minime pour que tu en ressentes les effets
suis bien les conseils de sylvie
et déjà dans un mois, tu ne te reconnaitras pas! foi de lynette! bisous ma belle

Bonjour LĂ©alou,

Je n'étais pas encore intervenu sur ton fil, alors je pallie à ce zap en ce jour du 27 décembre, en te souhaitant

UN JOYEUX ANNIVERSAIRE !...

Je t'envoie du vent dans tes voiles... Gardes le cap...

Bien Ă  toi

Stéph

Bonjour Ă  mon tour de te souhaiter un

Joyeux Anniversaire !

Gros Bisou,

SĂ©by

salut
bon aniversaire.

@ plus jeanus

salut nath,

Joyeux anniversaire!

a+

Bonjour Nath

Joyeux Anniversaire

Bises

Bonjour à tous et déjà un grand merci pour vos voeux !
Et oui 47 années en ce jour et je sais pourquoi ma vie va changer.
Mis à part quelques ES ( fatigue et goût de métal dans la bouche) tous supportables et bien je commence, grâce à vous et à ce cher Olivier Ameisen, à me sentir mieux. Une sorte d'euphorie de perspective de guérison et surtout une estime de moi qui voit pointer un petit nez timide et surtout rassurant.
Pour la posologie, merci Sylvie, 10 à 10h et 10 vers 17h, cela me paraît effectivement bien plus judicieux et depuis hier je bois déjà un peu moins, plus raisonnable sans trop d'efforts ...
Bon c'est mon annif donc je bois un petit verre de Tarriquet ce midi ....
Je ne me pèse pas aujourd'hui, heu j'ai du dépasser les 55 kgs, quoique pas certaine mais j'essaie d'accepter ces quelques 5 kgs en trop, surtout du au Xeroquel ( traitement pour la bipolarité) qui me donne un fort appétit .... Suis je bipolaire ? Plus certaine du tout, je remets pas mal en question ces tampons mis sur mon mal être accentué par l'alcool .....
Demain je vois mon médecin traitant et j'ai bien envie d'arrêter le Seroplex et Seresta (que je ne prends plus qu'à de très petites doses, 2 Seresta 10 et un Seroplex 10 par jour) il est vrai que la lecture du parcours d'Olivier et mon intuition me laissent penser que ma dépression et manque d'assurance ont trouvé béquille dans l'alcool et l'alcool à forte dose si il me désinhibe au départ il me tire après sur la culpabilité et un état dépressif d'autant plus fort ....
Dites moi ce que vous en pensez ???
Je vous embrasse tous très fort.

coucou Nat
un gros bisou pour ton anniversaire :-)
et un petit mot concernant les AD.
je pense que c'est un peu tĂ´t pour tout arrĂŞter
je suis guérie depuis un petit mois mais je continue
Ă  prendre les miens, j'en Ă©prouve aussi le besoin
je les prends depuis pas mal d'années
et si le baclo à guéri 15 ans d'alcoolisme
j'ai encore du boulot question estime de soi
et avec certaines Ă©preuve de la vie
le baclo ne guérit pas tous les maux
mais sans alcool on a d'autres armes pour guérir du reste :-)
je te souhaite encore une très belle journée pour ton anniversaire
et je suis heureuse de ta progression
gros bisous
happy

Bonjour LĂ©alou,

Je suis d'accord avec Happy, du moins pendant la montée, qui peu être pénible même sur le plan psychologique, je te conseillerai aussi de garder l'AD.

Bien Ă  toi,

SĂ©bastien.

Bonjour LĂ©alou,

Ah Le Tariquet, j'aime beaucoup beaucoup et nous en avons à Maurice. Bois un p'tit coup à ma santé pour ton anniversaire, le dernier anniversaire probablement à être encore dans la marmite! C'est tout ce que je te souhaite.

Le gout de métal dans la bouche... mhm. On connait bien ce gout là. No comment.

Ne t'inquiète pas pour tes kilos et concentre toi sur le baclofène et surtout n'arrete pas l'ad, la dépression est parfois aussi un es qui s'ajoute lors de la montée. Assure et garde cette béquille.

Je t'embrasse

Happy birthday, Nath.
C'est bon, tu démarres bien. Avec un esprit positif. C'est ça que j'aime bien voir chez toi.
Je t'embrasse.

Philippe

Merci de vos conseils les petits Loups ....
Pas mal d'appels ce jour, ça fait du bien et de vos conseils je suis avide donc demain docteur en qui je voue une grande confiance et je vous tiendrai au courant des mesures prises en me rendant malgré tout bien compte qu'effectivement je ne dois pas allez trop vite et ne pas compter que sur le baclo pour les 3 années de déprime que je viens d'accumuler.
Merci de votre soutien.
Petite soirée avec mon amoureux, rapports un peu tendus je l'avoue, suis je parfois agressive ??? Je me remets bien en question ... Il faut dire que nous avons le m^me caractère un peu autoritaire des capricornes donc pas mal de clashs !
J'adore les boudhas, j'en ai pas mal chez moi et ils me rappellent d'adopter la zen attitude ....
Bonne soirée à tous.

Hello Nath!

Happy Bday!

Bon, suis comme les autres....Envie de te dire de ne pas arrĂŞter ton AD! Tu auras le temps plus tard pour le faire!

Moi aussi Capri... Pfff!!! On a de sacrés comportements autoritaires! M'enfin, on se soigne!

Des bises

Bonsoir LĂ©alou.

Ce midi tu demandais : "Dites moi ce que vous en pensez ???"

Je pense ça aussi ! à 100%
Moi ça m'a sauté au yeux tellement c'était énorme. Maintenant tout va bien.


Mais si tu peux t'autoriser Ă  le penser, il ne faut pas pour autant arrĂŞter ton traitement actuel.
Parce que tu en as probablement besoin.
Parce qu'il est trop tĂ´t pour changer quoi que ce soit.
Et parce que si tu changes tout en même temps, tu ne sauras plus ce qui a provoqué telle ou telle chose.

Si tu te sens trop endormie, le seresta tu pourras le diminuer ou l’arrêter.
Pour le reste, c'est bien trop tĂ´t.

+1 Franck,

ArrĂŞte le Seresta si tu te sens trop KO.

SĂ©b

Les bouddhas en déco, ça ne suffit pas Léalou, il faut méditer, essayer de se détacher... Je m'y attelle depuis quelques mois, pas évident!

Avec ton amoureux, l'alcool n'aide pas les caractères "pétard"...

Je t'embrasse

chouette! de bonnes nouvelles
pour ad, suis d'ac avec tous
pour l'agressivité, il est possible que ton traitement t'en donne au début, je l'ai vécu, sans m'en apercevoir, ce sont des amies qui me l'ont fait remarquer
en fait, j'avais tellement peur du nouveau traitement que j'étais énervée sans m'en rendre compte
dès que tu vas prendre plus de blaco, tu vas être encore plus heureuse! c'est bien, continue comme ça
je t'embrasse bien fort

Petit coucou Ă  vous,
C'est vraiment chouette ce fil avec vous, un peu ma seconde famille en ces jours troubles.
Pour les boudhas, pas que déco, j'ai toujours adoré la philo, étudié les religions et diverses croyances, dans les boudhas, les rieurs chinois et autres méditants thailandais, j'aime déjà la posture et en effet je cherche cette sorte de sérénité que certains peuvent dégager .... silence, introspection, méditation, il faut la force et l'équilibre ...... Bref je ne vais pas vous "saouler" avec mes idées ....
Cela me saute Ă  l'instant aux yeux, saouler les gens signifie les abreuver de paroles ou de mots qu'ils n'ont pas vraiment envie d'entendre = on se saoule avec addiction pas par plaisir .... Vous me suivez ?
Heu ...... je vais stopper là .... petit délire du soir.
Donc mon médecin ne baisse pas mes AD qui sont toutefois au minimum et je vous écoute, je ne touche à rien sauf seresta que je supprime ... Je le sens bien ainsi !
De toute façon à la demande donc si nécessaire, je prendrai.
Je suis impatiente de monter le baclo mais patiente Ă  vos lectures et parcours qui me disent de ne pas franchir les Ă©tapes.
Tellement envie de connaître cette indifférence ... et d'aller mieux.
Je vous embrasse tous fort.

Coucou, je plussoie André!

Mon AD, je l'ai même un peu augmenté avec le Baclofène.

Depuis, je l'ai diminué en dessous de ce que je prenais auparavant.

Bises

Bonsoir LĂ©alou.
Tu aimes réfléchir, méditer...
Et bien tu vas ĂŞtre servie.

Le baclo nous aide Ă  rester calme, lucides.
Ce calme, cette sérénité viendra, l’arrêt de l’alcool aussi.

Souvent l’arrêt de l'alcool survient du jour au lendemain.
En revanche, cette facilité à raisonner est plus progressive.

Enfin je vois ça comme ça, d'autres aussi.
Ton cheminement vers la guérison, la nouvelle vision de l'alcoolisme que nous offre OA, peuvent y contribuer aussi. Cela se tient.

Enfin... Toujours est-il que tu vas certainement apprécier la personne que tu vas devenir.

J'adhère parfaitement avec ce que Franck te dit.

Super la méditation, je m'y attele depuis quelques temps mais pas si évident que ça d'y arriver...

Je t'embrasse

Bonsoir mes amis,
Heuuuuuuuuuuuuu pas très fière de moi, gros black out hier après une alcoolisation pas massive du tout, quelques verres, peut être 6 de vin, partie faire des courses et en gros pour passer les détails, me suis endormie dans la voiture, je ne me rappelle même être rentrée quelques 4 heures plus tard à la maison.
J'étais complètement hors circuit la soirée, je n'arrivais plus à aligner 2 mots consécutifs, j'étais d'après mon conjoint et une amie que j'avais invité à dîner, incohérente, style je me servais des glaçons dans mon assiette et j'en passe des meilleures si on peut nommer ce comportement ainsi .... Cela vous est il déjà arrivé ? J'étais juste ce jour là passée à 30 mg de baclo et à priori cela n'a pas fait bon ménage avec les quelques verres bus.
Bref nuit pas réparatrice du tout, me suis levée ce matin avec envie de vomir, vertiges et drôle de sursauts de mon corps .... Je peux vous dire que j'ai filé droit aujourd'hui !
A l'approche du but, de cette indifférence dont vous parlez, je ne veux pas tout perdre. Oui je me rends bien compte que pour mon conjoint, me voir dans cet état n'a pas du être des plus drôle ...
Il n'y a qu'ici que je peux confier ma culpabilité.
Bon j'ai réduit au maxi ma consommation ce jour et réparti les prises en 3 fois plus espacées, 8h, 12h et 21h ..... Je me sens mieux ce soir et ne vais pas tarder à aller me coucher, meilleur remède pour ne pas être tentée de boire car j'avoue que j'en ai très envie !
Je serai reconnaissante d'avoir un feed back de cette mauvaise expérience.
Je vous embrasse tous.

PS : comment pourrai je mettre une photo sur mon avatar ? Je ne comprends pas il ne reste pas en ligne.

Bon pas très grave
C'est l'effet baclo + alccol qui montre au moins que tu réagis au traitement

Mettre une photo, il faut qu'elle fasse moins de 150 pixels de large et 20ko
Si tu n'y arrives pas envoie la moi par mail tuvoyages@gmail.com

Mais attention aux photos personnelles, le site est très bien référencé sur internet donc n'importa qui peut tomber dessus et te reconnaitre

Bonsoir LĂ©alou,

De ce que j'ai lu et de ma propre expérience, les fatigues soudaines et assez violentes, vomissements, incohérence dans les propos peuvent survenir pendant la montée.
L'alcool accentue les ES, chez toi apparemment assez fortement. Mais néanmoins, tu peux (peut-être ?) compter avoir une meilleur tolérance au ES avec le temps comme c'est le cas chez moi.
Espacer les prises c'est bien, attendons l'avis des plus aguerris !

Et, oui, comme tu l'as bien fait, te limiter au min de la conso serai utile pour aider le Baclo. Et surtout pour réduire les ES.

Encore une fois, chez moi, je n'ai rien eu jusque 75mg, ensuite j'ai "morphlé" jusque 100mg, et maintenant je suis à 120mg et plus rien ...

Courage et patience,

Bonne nuit.

SĂ©bastien.

J'ai quelques trous de mémoire donc veuillez me pardonner si je ne réponds pas nominativement à chacun sachant bien que chacun est unique à mon coeur, en vous remerciant de m'accorder de votre temps.
Sachez que ce fil est aussi celui de ma guérison.
Merci.

Bonsoir LĂ©alou,

Oui, j'ai connu ce genre de petits désagrèments, pas le coup des glaçons dans l'assiette, trop forte

Ne t'inquiète pas, ça va passer et il est vrai que baclo + alcool = effets étonnants et détonnants.

Tu ne vas quand même pas culpabiliser pour ça, tu te soigne, au contraire sois fière de toi !

Ce fil est le tien, ton parcours et évidemment celui de ta guérison

Pas de soucis LĂ©alou.

On est une petite famille, tu n'es pas obligée de t'adresser à nous nominativement.

D'ailleurs quand tu dis "Bonsoir mes amis" et encore "Je vous embrasse tous".

Nous nous sentons tous concernés.

Hé bé Lealou, je ne l'avais jamais lu le coup de glacons dans l'assiette! Oui c'est le bac comme te disent les autres.

Patience, patience et surtout ne lâches pas même si les autres te trouvent bizarres, s'ils ne comprennent pas. Tu es en montée et ces es sont malheureusement normaux.

On est lĂ !

Je t'embrasse

Et me voici un peu plus fraîche que hier matin, je ris maintenant du coup des glaçons, si je n'avais eu 2 témoins, je ne l'aurais pas cru.
Pour cette nuit, insomnie et suées furent mes compagnes, en revanche je suis presque contente d'avoir des ES qui me confortent dans la probabilité " d'indifférence" CAD de guérison.
Bon pour ce soir ce sera petit repas Ă  la maison avec une amie de mon conjoint, sa fille et ma petite Lou.
Je dois dire que je suis soulagée de le faire dans ces conditions, trop peur de perdre le contrôle en société.
Donc journée popotte.
En vous souhaitant à tous de bonnes festivités, vivement 2013 pour une vie meilleure.
Bissssss Ă  tous.

Bonjour et Bon Voeux LĂ©alou,

Oui tu as raison, c'est beaucoup mieux avec la petite famille, dĂ» moins moi aussi, je le pense.
J'ai aussi peur d'être un sujet de remarque ou d'énervement en société. Tu vois tout comme toi.

Donc, avec ma Compagne et mes deux petiaux et en plus sans gros apéro .

Biz,

SĂ©bastien

Bonjour Nathalie,
Ă  mon tour de te souhaiter tout le meilleur pour 2013
bien entourée de ta petite famille
c'est tellement précieux !
tu es sur le fil de la guérison et j'en suis heureuse
tout de bon pour toi :-)
gros bisous
happy

Coucou Nath!

Tu nous en fais de belles avec 30mg de Baclofène... MDR!

Bon, petit comité, tout va bien. Sont ils tous les 2 conscients de ton traitement?

En tout cas, le fait que tu sois aussi réactive augure beaucoup de bonnes choses.

Bon réveillon ce soir!

Bises

LĂ©alou, tu changerai pas ton titre ?

On est lĂ  maintenant, tu ne dois plus "avoir peur"!

Biz,

SĂ©bastien.

Meilleurs voeux Léalou! Comment s'est passée ta soirée hier?

Je t'embrasse

Bonne année mes amis,
meilleurs voeux de santé et bien être à vous mes amis ...
Pour tout dire depuis que j'ai terminé la lecture du livre d'Olivier Ameisien et bien je me sens seule ...
Je regrette cette osmose qui se crée tout au long de son histoire qui est aussi la nôtre ...
Petite soirée sympathique sans abus mais je déplore d'avoir toujours autant envie de boire ce jour ....
Je ne me sens pas vraiment bien, mes 5 kgs pris me traumatisent, je me sens moche, je suis ballonnée ...
En fait je me sens assez mal en ce moment, du mal Ă  me regarder dans le miroir, envie de boire pour oublier cette image face Ă  moi d'une femme qui justement boit ...
J 'espère beaucoup de 2013, challenge pris de perdre mes 5 kgs en trop d'ici fin janvier et atteindre l'indifférence quand le moment aura sonné, là je ne me fixe pas de date.
Je me sens seule, bissssss mes amis.

coucou Nat,

je compatis, parfois on peut se sentir seul mĂŞme dans une foule de gens !
te fais pas de souci sur ton envie de boire, tu n'as pas encore atteint ton seuil,
tout ça ne sera qu'un mauvais souvenir très bientôt
continue ta progression

et ne t'inquiète pas trop pour tes petits kilos en trop
pour le moment, occupe toi du baclo, le reste peut attendre
on a souvent un regard plus sévère sur soi-même que les autres
je suis sûre que tes petits kilos sont charmants :-)
les hommes préfèrent les rondes !

je t'envoie toute mon Ă©nergie positive pour 2013
courage chère Nat
et tu n'es pas seule :-)
gros bisous
happy

coucou nath,

comment ça tu te sens seule, et nous alors ?

ne t'inquiete pas pour le poids, concentre toi sur ton traitement et tu verras, le reste va suivre!

le faite de ne plus boire, va te faire perdre du poids, et crois moi, c'est radical

alors tu vois!! et puis 5 kg en trop c'est rien!!

bonne année à toi et à ta famille.

bises

J'aimerais bien changer mon annonce mais comment fait on ????
Au lieu de "j'ai peur " je pense mettre "j'ai confiance" ....
Message d'espoir pour 2013.