Bonsoir Zoe,
Bon, plein de conseils divers et varié peuvent t'être donnés ici.
Une seule personne peut être à même de te conseiller quoi que ce soit : ton médecin.
Le Lysanxia est un tranquilisant, qui pris à certains moments, peut te faire du bien, mais il n'agit pas en profondeur.
Je prends un Anti dépresseur, qui m'aide en cas d'attaques de panique. Il s'agit du Deroxat. Un traitement de fond.
L'alcool en lui même est un anti dépresseur sur l'instant...Qui augmente ta dépression...le lendemain, et quotidiennement.
Il faut absolument que tu puisses coupler, AD, Baclofène, et ta conso d'alcool, qui diminuera au fur et à mesure du temps.
Je te souhaite la bienvenue sur ce forum d'entraide.
Amicalement
Indifférente grâce au Baclofène depuis le 22 Octobre 2011