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Aucun effet sur moi

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Avatar de danseaveclavie
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  Lien vers ce message 13 Janvier 2013, 20:43
Bonjour,

Je viens vous demander de l'aide en désespoire de cause. Le baclofène n'a aucun effet sur moi, à part les effets indésirables. Il ne déminue en aucun cas mes pulsions et j'ai des crises de boulimie.

Je suis alcoolique depuis mes 20-25 ans (45 ans auj') j'ai déja été hospitalisée plusieurs fois, sans succés. J'ai toujours repris ma consommation en sortant de l'hopital. Honteuse, j'en viens à cacher mon alcoolisme, mon entourage et ami(e)s persuadée que je suis abstinente...

Mon médecin m'a prescrit dans un premier 4 baclofène par jour. Puis 30 du jour au lendemain. J'ai été très malade. Je n'arrive pas à trouver le bon dosage et j'ai des pulsions tous les deux jours.

Je commence à être lasse de toutes ces tentives et ces échecs, et là, je ne fais que manger, tellement je suis frustrée et angoissée.

Quelqu'un pourrait-il me donner des conseils sur les dosages, sachant que mes pulsions surviennent en milieu d'après midi et que lorsqu'elles se manifestent je ne sais absoluement pas les repousser !

Merci pour votre aide.
 
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Avatar de Lee Vair
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  Lien vers ce message 13 Janvier 2013, 20:54
Bonjour, écris un mP à Sylvie ou Yves et reviens vite nous dire
 
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Avatar de BaC-eaT
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  Lien vers ce message 13 Janvier 2013, 22:31
bonjour
bienvenue ici :)

Ton dr t'as fait passé de 40mg à 300mg?! si c'est le cas tu m'étonnes que tu souffres d'es!
Ton médecin connait il bien le baclo?

des membres plus expérimentés vont te répondre, n'est pas honte ici

bonne soirée


La vie ne tient qu'à un fil..
 
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Avatar de BREIZH Christine
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  Lien vers ce message 13 Janvier 2013, 22:37
Bonjour la danseuse,

Bon, et bien il est un peu maboul ton médecin...

Tu es passée de 4 à 30cp de Baclofène par jour?

Il y a de quoi être extrêmement malade, et complètement rater son traitement...

Il convient de commencer à 30mg de Baclofène par jour (3cp), et augmenter en moyenne de 10 à 20mg environ tous les 3 jours, et de ralentir si les effets secondaires se font trop sentir.

En gros, normal que cela n'ait pas fonctionné pour toi. Mais ne t'inquiète pas, avec une bon suivi, une bonne augmentation, et une bonne répartition de Baclofène dans la journée, on s'en sort sans nécéssairement arriver à 30cp par jour!

Tu viens nous dire à quelles heures sont tes pulsions, et à combien de baclofène tu en es à ce jour?

Amicalement


Indifférente grâce au Baclofène depuis le 22 Octobre 2011
 
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Avatar de Sissi (guérie pulsion alimentaire)
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  Lien vers ce message 13 Janvier 2013, 22:49
Bonjour DAnse
Prends le temps de lire un max de discussions, entre autre icihttp://www.baclofene.com/index..._id=67%20title=

Si ton prescripteur est fantaisiste à ce point, changes en!!! Zounette009 t'en donnera un autre.

J'ai comme l'impression que certains prescripteurs "sabotent" des guerisons, et j'espere que je ne deviens pas parano.... des protocoles comme ça, c'est incroyable!


Je vous propose de venir voir ce groupe Facebook que j'ai créé sur notre maladie et qui intègre en plus du médicament, la notion de naturopathie."Boulimie, Hyperphagie,Addiction, Naturopathie ET Allopathie"
 
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Avatar de danseaveclavie
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  Lien vers ce message 13 Janvier 2013, 23:08
Bonsoir,

Oui c'est bien cela de 3 je suis passée à 30, la pharmacienne s'en est inquiétée, l'a appelé et de ce fait il est redescendu à 20 en deux prises. J'en ai pris 10 et j'ai été malade la nuit et le lendemain.

Là je suis à 12/j mais je viens de voir avec Sylvie, mes prises ne sont pas bonnes. On m'avait conseillé de pendre matin/midi/soir. Mes pulsions surviennent vers 16 h. Ils m'arrivent parfois de "prévoir" que tel jour je vais "boire", en fonction de mon emploi du temps, et que je ne sois pas "démasquée" par famille/amis et la les pulsions ne passent pas jusqu'au jour j.

Je reste deux jours sans alcool, et après les pulsions sont trop fortes. ma consommation d'alcool n'est que le soir. La journée je ne bois pas du tout.

merci pour les conseils que vous m'avez déjà apporté.

 
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Avatar de mari
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 10:54
Bonjour je fais une intrusion sur ton fil car jai rate 2 fois ma guerison à cause d'une mauvaise repartition des prises entre autre et aussi des es tres importants.La je suis reparti j'en suis qu'à 90mg/jour depuis 15 jours en sachant que j'etais monte jusqu'a 125 y'a moins dun mois.Pour te dire et je compte pas augmente avant mercredi.J'ai aussi un anti depresseur.Ecoute les conseils de Sylvie et d'autre ils vont t'aider.Tu vas y'arriver jen suis sure,courage à toi,je te soutiens par la pensee.Amicalement
 
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Avatar de Sébastien
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 10:58
Bonjour et Bienvenue à toi.

Je viens de lire ton fil et te souhaite bien du courage.
Ne t'inquiètes pas outre mesure.

Tu montes doucement, tu vois pour ta poso avec Sylvie ou Yves et tu y arriveras.
Tu traverseras des moments de doutes, tout comme moi.

Mais tout est bon pour me plus consommer, non ?

Allez accroches toi,

Biz,

Sébastien.
Message édité 1 fois, dernière édition par Sébastien, 14 Janvier 2013, 10:59  

Ma vie : http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=4782
 
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Avatar de danseaveclavie
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 20:45
Bonsoir,

Oui tout est bon pour s'accrocher ! normalement...absence de vie, dépression, traumatisme de l'enfance, j'ai pas trouvé le déclic...!!!

J'ai pas réussi à prendre les posologies qu'on m'avait conseillé parce que absente de chez moi. En rentrant je suis allée direct chez l'épicier chercher du rosé.

Une fois de plus c'est un echec pour moi, et je n'ai que mes yeux pour pleurer !

bonne soirée à tous
 
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Avatar de Sébastien
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 20:55
Bonsoir,

Quel echec, où ça, je n'ai rien vu moi ? :fsb2_wink:
Enfin, que croyais - tu ? Parce que tu avais décidé de te soigner, tu ne boirai plus ?

Teu teu teu... Tu sais nous aussi on a choisi le même chemin que tu as pris et on a tous continué à boire (pour la plus part).
Pas d'echec, pas de honte.

Ici, c'est la famille et on est là !

Dis ce qui te ronge, et tu verras que nous aussi on a les mêmes soucis que toi ! :fsb2_yes:
On est tous passé par là.

Biz,

Sébastien.


Ma vie : http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=4782
 
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Avatar de Sissi (guérie pulsion alimentaire)
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 21:23
Ben oui alors!! on ne parle pas d'echec aussi vite!!!!

Tu as vu un peu quelques fil sur le forum? tu sais qu'il faut de la patience avec ce medicament?

Alors tu continues avec la posologie de Sylvie et on continue à te soutenir! :fsb2_kiss:
Message édité 1 fois, dernière édition par Sissi (guérie pulsion alimentaire), 14 Janvier 2013, 21:24  

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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 22:02
Ce qui me ronge c'est d'avoir été un objet à l'age de 6 à 8 ans, par un prêtre. que j'ai culpabilisé depuis des années de mettre laissé faire. et qu'aujourdh'ui ou je veux m'en sortir, mes démons me hantent toujours !
je n'en peux plus de cette vie
 
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Avatar de Sébastien
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 22:18
Vois tu un psychologue ?


Ma vie : http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=4782
 
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 22:24
non, je ne vois pas de psychologue, juste une psychiatre qui m'apporte une solution médicamenteuse, seulement ça, et encore...ca ne me procure pas une joie de vivre.....
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 22:25
Bonsoir

Tu sais tu ne peux rien changer de ton passé.
Mais on ne peut pas être coupable à 6 ans quand on ne connait rien à la vie
Des adultes abusent, ce sont eux et eux seuls les coupables

Essaie de te tourner vers l'avenir et de te débarrasser de l'alcool
Pour cela il y a le baclo
Il faut le prendre de façon régulière et méthodique. Se cadrer sur des horaires et s'y tenir le plus possible
Je t'ai indiqué l'adresse d'un médecin, prends rdv avec lui, il saura te guider


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 22:26
oh là là, sérieux j'en ai marre de cette vie!
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 22:26
Il faudrait que tu trouves un psychologue
Un psychiatre cela ne suffit pas ..


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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Avatar de Sébastien
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 22:29
Sylvie a raison un psychologue serai plus indiqué !


Ma vie : http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=4782
 
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Avatar de Lee Vair
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2013, 23:28
Psychologue ou psychanalyste pour cracher ton mal etre. Il faut que tu t'écoute dire ce qui fait mal, un psychiatre c'est ok pour le suivi médical mais pour le dialogue cherche ailleurs. Si tu as des soucis financiers, il y a des Centres Medico Psychologiques CMP, qui sont là pour t'aider.
Hauts les coeurs, ca va le faire!
 
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  Lien vers ce message 15 Janvier 2013, 8:53
Holà,comme je me retrouve chez toi,moi aussi trauma de l'enfance,ma vie est qu'un echec....et j'accumule les ennuis.Je n'ai jamais voulu voir de psys car pas le courage de deballer ma vie.Les autres ont raison il faut que tu sois plus courageuse que moi et y'aller chasser tes vieux demons.Ce n'est pas un echec baisse pas les bras.J'essaie de m'accrocher moi aussi apres de multiples rechutes crois moi.Courage ma belle on est tous avec toi....
 
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Avatar de VaN GogH
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  Lien vers ce message 15 Janvier 2013, 9:57
bonjour dance avec la vie;

je pense que les ES peuvent disparaitre avec le temps.. Mais il faudrait quand meme voir un psy

courage amicalements


« Il n'y a rien de plus réellement artistique que d'aimer les gens. »
de Vincent Van Gogh

Fabrice a arrêté l'alcool!!
 
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  Lien vers ce message 15 Janvier 2013, 14:01
Bonjour,

J'ai essayé plusieurs fois des thérapies, qui n'ont jamais été concluante. La dernière que je payais 50 € n'a rien trouvé de mieux que me dire que j'avais certainement séduite le prêtre (à l'age de 6 ans) pour qu'il me soit arrivé ce qui m'est arrivé ! J'ai halluciné. QUe j'ai cherché une figure parentale pour remplacer mon père qui était alcoolique et méchant je veux bien l'envisager mais de la à séduire ! Ca ma choqué.

J'ai peur aussi de me sentir de plus en plus mal en me replongeant dans mon passé. La plaie ne s'est jamais refermée.

J'ai pris 3 baclo à 10 h puis 3 à midi, je compte en prendre 3 à 14h. Bien que normalement je ne devrais pas avoir de pulsions ce jour. Je ne consomme jamais d'alcool deux jours de suite. Il me faudra être vigilente demain.

Bonne journée à tous.
 
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  Lien vers ce message 15 Janvier 2013, 14:48
Selon tout ce que j'ai appris sur le baclo et surtout récemment , grace au fil de Pascal Gramme, et peut etre mon interpretation, il me semble qu'une psychotherapie (sauf avec une c..... comme ta dernière!) doit pouvoir permettre de verbaliser des problemes passés. Je pense que tu as dépassé ce cap. Tu as raison ,ce n'est pas la peine de ressasser, une fois qu'on sait, il faut passer par dessus, experience perso aussi.

Maintenant, il te faut attendre l'effet du baclo qui va combler ce fameux deficit en GHB de ton cerveau, celui la meme qui te rend anxieuse, depressive......

Ensuite peut etre vivras tu differemment ces souvenirs aussi penibles soient ils. Car toutes les personnes ayant des passés douloureux ne deviennent pas alcooliques, boulimiques .... heureusement.

Nous tous ici avons cette fameuse difference qui date d'avant nos addictions et qui nous a mené à devenir des dependants à qqchose.

Et quand tu seras à ta dose seuil, tu n'auras plus besoin d'etre vigilante . Ce sera une evidence.


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  Lien vers ce message 17 Janvier 2013, 20:36
Bonsoir à tous,

Hier j'ai de nouveau consommé. Avec deux prises de 3 baclo. Aujourd'hui je n'ai pas de pulsions et je suis à deux prises également. Mais je ne bois jamais deux soirs de suite.

Je n'ai pas encore trouvé le bon dosage, je ne suis pas assez vigilente, je n'arrive pas à les prendre à heures fixes. Je suppose que c'est important. Il me faudrait peut être prendre 3 prises au lieu de 2 ?

Bonne soirée à tous.
 
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  Lien vers ce message 17 Janvier 2013, 21:19
Bonsoir danse avec la vie,

Jai démarré le baclo le 13 janvier,3x10, jétais trés motivee portée par l'envie d'arreter comme par magie,mais en lisant les posts des uns et des autres, je commence à comprendre que la magie n'existe pas, il faut le temps que le corps accepte le baclo avec des dosages progressifs et adaptés,sylvie m'a bien conseillé,les anciens me conseillent aussi , reboire sous baclo n'est pas un drame , puisqu'il faut un peu de temps quand meme pour devenir indiferrent, et ici tout le monde l'a fait,se donner le temps et ne pas sentir coupable, 20 ans d'alcoolisme ou moins ou plus, ne se résout pas en quelques jours,le baclo est la pour nous aider et tous les gens formidables de ce forum aussi, ne lâche pas et donne toi le temps..

je suis à 3x20 depuis ce jour et je bois tout de meme quelques verre de rosé,j'ai déja changé mon rythme de vie en quelques jours, des petits miracles pour moi, de touts petits bonheurs de rien du tout mais qui vont surement devenirs de purs moments de bonheurs dans quelques mois....

balade toi sur les diverses rubriques du site,et prends ton temps pour guérir
Amicalement
 
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 7:48
bonjour dans avec la vie;

je pense qu'il va falloir bien cibler ton cravin , car autant prendre plus de comprimé au moment du craving. c ce que je fais .

courage


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Fabrice a arrêté l'alcool!!
 
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 16:28
Bonjour,

J'ai pris 3 x 30mg à 10h puis 12 h et là j'ai déjà des pulsions. Je viens d'en prendre 4 x 40mg. Est-ce que cela va me faire passer les pulsions, ou est-ce trop tard maintenant que je les ai ?

Merci.
 
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 16:28
c'est 3 x 10 mg et 4 x 10 mg
 
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Avatar de Lee Vair
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 16:31
Est que tu as envoyé ta répartition en Mp à Yves ?
 
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 16:40
Coucou DAnse
Ce serai super que tu lise un peu des parcours de gueris. Tu en selectionnes 2 ou 3, et tu les lis du debut à la fin (ça peut etre super long parfois même si chaque parcours est interressant! mais ça va t'aider à voir comment fonctionne ce medicament.

Celui de christine (Breizh), ou de Zabou, enfin, le choix ne manque pas et elles sont toujours la pour te conseiller.

On ne le repete jamais assez, avec le baclo ,c'est PATIENCE, le seul mot qui importe. Et puis apres, régularité, et aussi, gestion (des prises, des ES...)

COmmunique aussi un max avec ton prescripteur. On est des patients pas tout à fait comme les autres puisque on tatonne un peu. Ils le savent, et tu peux soit l'appeller, tu en as le droit, ou lui demander si tu peux communiquer par mail avec lui. C'est ce que je faisais, car le tel n'etait pas possible pendant ces consult.

S'il est réticent, j'aurai presque envie de dire de changer si c'est possible, car, toute la guerison est une question de confiance, dans le doc, dans le medoc . Plus tu as confiance, moins tu doutes de ta future guerison, plus tu as de chances que tout se passe bien.
Message édité 1 fois, dernière édition par Sissi (guérie pulsion alimentaire), 18 Janvier 2013, 16:40  

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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 17:11
Non je n'ai pas fait de Mp, j'ai eu Sylvie en ligne qui m'a expliqué un peu la posologie.

Je ne peux guère avoir de conseil par mon médecin qui semble ne pas être au fait avec le protocole baclO. Un coup il m'en prescrit 3x10 , puis 30 x 10 puis 20 x 10 sans me dire à quels moments les prendre. Il est repassé à un prescription de 4x10 sous prétexte que j'avais d'autres médicaments (anti dépresseur, anxiolitique...). Du coup je ne parle plus de mes pb d'alcool!
 
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 18:11
Change vite de doc!!!
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 19:11
Oui change de médecin
Je t'ai donné une adresse en MP, tu l'as vu ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 20:10
Non je ne l'ai pas encore contactée.

J'aurai aimé trouvé une solution dans le "bacloféne" avant de retourner voir quelqu'un pour raconter une énième fois toute mon histoire.

Je vois que le chemin est encore long, bien que je "l'arpente" en cherchant une solution à mon mal être depuis déjà plus de 25 ans !..et que je commence sérieusement à manquer de souffle.
 
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 20:19
Le baclofène c'est une chose, mais l'écoute aide considérablement à la guérison. Allier les deux, c un booster.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 20:54
Je comprends mais s'il te suit vraiment ça vaut le coup.
Et puis ce médecin est très bien, ses patients l'apprécie beaucoup


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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Avatar de mari
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 23:03
C'est clair que je pense qu'il faut que tu changes de medecin et je comprend c'est vrai pas facile de parler de nouveau de tous ces demons qui hantent ta vie....mais si Sylvie te conseille ce medecin,je sais c'est facile à dire mais essaie de franchir sa porte....courage
 
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  Lien vers ce message 18 Janvier 2013, 23:07
Ps:suis tres mal placee pour te dire ça car elle mavait conseille un medecin et au dernier moment je suis retournee voir mon generaliste car je nai eu le courage...mais bon mon medecin est tres à l'ecoute simplement il commence l'aventure baclo en meme temps que moi et sa posologie n'est peut etre pas toujours adaptee ,heureusement les gens du forum nous guide un peu
 
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  Lien vers ce message 19 Janvier 2013, 0:59
Si tu changes de medecin pour un nouveau prescripteur baclo, il ne te fera pas forcement tout rabacher .
Les prescripteurs savent bien ce qu'est l'histoire d'un alcoolique.

Et ce qui doit etre soigné ce n'est pas ton histoire personnelle, (meme si ça peut etre utile de parler à un psy uniquement si tu en sens le besoin mais on a tous deja beaucoup parlé de nos histoires dans le passé). Meme la plus pénible et douloureuse histoire ne mène pas systematiquement à l'addiction.

Mais le baclo n'a besoin de rien d'autre que de perseverance et regularité pour faire sont travail.

Ne desepere plus, tu vas t'en sortir comme nous tous!


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  Lien vers ce message 26 Janvier 2013, 20:46
Je confirme ca ne marche pas sur moi !
je bois tous les deux jours et de plus en plus, je vais y laisser ma santé !
 
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  Lien vers ce message 26 Janvier 2013, 20:55
Mais tu en es à combien ?
Prends tu régulièrement ton traitement ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2013, 20:30
Bonsoir,
Non je n'arrive pas à le prendre à heure régulière. J'en prend 3 entre 10 et 11 puis deux heures plus tard de nouveau 3 et encore une autre prise.
J'ai des pulsions quand même en milieu d'après midi
 
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Avatar de bidibule
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2013, 20:32
Bonsoir,

Pourquoi n'arrives tu pas à prendre le baclo à heures régulières ?


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2013, 21:23
Avec la dépression et les médicaments je suis complétement décallée le matin et je ne fais pas attention aux heures.
Est-ce important de le prendre à heure régulière ?
 
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Avatar de Lee Vair
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2013, 23:07
Je dirais: oui c important, mais suis pas spécialiste.
Une solution, tu programmes ton portable.
Si j'ai bien compris 3 a 10h, 3 a 12h et 3 a ???
Ca fait 90 ce qui est peu.
Aprés tu peux demander les conseils de Yves en MP pour la répartition afin de mieux cibler ton craving.
Ne lache pas!
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 12:02
Bonjour,
Oui c'est bien ça les 3 autres sont vers 15h00 et j'ai les pulsions vers 16h.
Ce matin j'ai fait 3 à 7h et 3 à 10h, je compte prendre 3 nouveaux à 12 h et 3 à 14h
bonne journée à tous.
 
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Avatar de Sissi (guérie pulsion alimentaire)
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 12:11
DOnc ,ça fait 120. Essaie de rester à ce dosage une bonne semaine et apres, augmente de 10 par semaine. Le baclo a besoin de regularité, autant en quantité qu'en horaires, sinon il nous le fait payer.

Ca va aller!


Je vous propose de venir voir ce groupe Facebook que j'ai créé sur notre maladie et qui intègre en plus du médicament, la notion de naturopathie."Boulimie, Hyperphagie,Addiction, Naturopathie ET Allopathie"
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 17:42
VOILA! malgré ces prises il est 16h30 et j'ai pulsions!
 
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Avatar de Daniel
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 17:52
Bonjour

Pas étonnant que tu ais des pulsions, ta dernière prise remonte à 14H, il faut modifier ta posologie

Peux tu donner exactement l'heure à laquelle tu as le plus envie de boire dans la journée?


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 17:59
A quelle heure aurait du être la dernière prise ?
J'ai des pulsions vers 16h-16h30
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 18:04
En fait j'ai fait 3 a 7 h ; 3 a 10h ; 3 à 12h30 et 3 a 15h30 et j'ai des décharges électriques dans les doigts en plus des pulsions
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 18:15
Surtout à quelle heure as tu envie de boire??

Tout au long de la journée?

Le matin? le soir?

Sois précise s'il te plait


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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 18:18
Non je n'ai pas envie de boire tout au long de la journée. Les pulsions surviennent vers 16h00-16h30.
Je n'ai rien ressenti de la journée juste là à 16h30 ou j'ai des envies de boire
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 18:56
Je dirais: oui c important, mais suis pas spécialiste.
Aprés tu peux demander les conseils de Yves en MP pour la répartition afin de mieux cibler ton craving.


Je me répète???
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 20:56
en quoi tu te répétes ??
j'ai partagé en privé avec sylvie. Et je n'ai probablement pas suivi ses conseils puisque j'y arrive pas.
pas grave, plus envie de rien !
bonne continuation à tous, je vais continuer ma descente aux enfers je suis pas faite pour ce monde
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 21:04
coucou

pourquoi dis tu que tu n'y arrives pas ?

d'abord voire avec sylvie pour tes prises ,

et si tu as encore des craving, c'est que tu dois encore augmenter!

c'est pas plus compliqué que cela.

prends tu un AD ?

a tout de suite


le combat continue
svp, pensez à adhérer et signez la pétition.
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2013, 21:15
Bon ne t'énerve pas

Je ferais plutôt 13H 15H 17H 19H

Voilà tu vas certainement avoir d'autres avis


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