et pourquoi pas? je te dis pas de manger un repas complet mais tu peux grignoter "sainement" : une pomme, un oeuf cuit dur, des batonnets de légumes crus avec de la sauce coktail... bref une sorte d'apéro sans alcool avec, si tu aimes, un verre d'ice tea pêche avec glacons! non??

C'est ce que je fais : une pomme, un agrume ...

mais cela ne suffit pas ! J'ai encore faim.
Je ne suis calmé qu'après le souper

tu ne sais pas décaler ton souper à 18h?

Mais qu'il est vieux ce fil
A la frite silencieuse

Et surtout qu'il n'a plus autant de lecteurs/répondeurs qu'avant

Ici lectrice invisible
Stop
Je te suis Albéric je te suis
Je te soutiens aussi

lol

Yes albéric, merci pour ta participation constructive au fil: ce que j'ai appris aujourd'hui.

Bonsoir Albéric !
Bon courage pour ta re-montée Baclofène ! Peut-être que cette fois-ci la somnolence se fera plus discrète !
Je te le souhaite !
Bonne nuit !

Bonjour ALbéric,

Je n'ai jamais posté sur ton fil mais je le lis.

Je te remercie d'être passé sur le mien

Bon courage à toi pour la suite .

Bonne journée.

Lulut ma frite,

j'espère que tu vas mieux.

Tchusss

Comme dit plus haut, Morissou, la somnolence n'est pas plus discrète et j'ai donc arrêté l'augmentation

Ça va mieux que mardi, Gibolin, j'avais pas le moral comme t'avais pu le remarquer

Merci encore,
Albéric

Salut le belge.

Coucou la frite silencieuse du tchat.

Contente de savoir que tu vas un peu mieux ^^

Bientôt la réunion des belges suis kro ravie.

Bisou continue à aller mieux de jour en jours.

Martine.

Là c'est toi qui mange Albéric hihi.

Oh euphoria, tu as tué la frite silencieuse

Mais euphoria, tu es autant belge que moi et donc mangeuse de frites en puissance, ma chère

demain sera presque aussi moins pire qu'aujourd'hui, ou plus.
Je te souhaite sincèrement d'aller mieux patate tranchée

courage Albéric, nous sommes tous avec toi, ta ténacité va finir par payer, c'est tout le mal que je te souhaite. Je te suis toujours, mais en silence. Et tu forces mon respect. Bisous, Yasmina

Ça ne va pas fort pour moi :

Avant-hier je me suis enfilé 3/4 de bouteille et aujourd'hui j'ai un bon vieux craving de dimanche qui me revient en pleine poire.
Je prend peur et du coup j'ai raugmenté à 275 mg
J'acceptais 1/3 de bouteille, mais pas 3/4.
On refera la balance des pour et contre mardi.
Désolé de vous décevoir

C'est pas tant pour nous que pour toi, que ce doit être pénible.
L'idéal serait que tu remontes dare-dare, je crois. Et trouver un jour le temps pour peut-être monter plus haut ?

Bonjour Albéric,

Désolée d'apprendre ça , je souhaite au moins que
cette ré-augmentation du baclo ne réveillera
pas trop les ES !

Comme le dit espoir77, la tenacité va finir par payer !

Bon courage !!

je t'ai déjà dit bêtement "Mange une pomme"...alors je te suis mais j’arrête mes conneries.

Bises

Le problème, Célestin, ce sont les ES qui me minent et sapent aussi mon moral. Je crois me souvenir que tu étais aux premières loges mardi passé lors de ma baisse de régime.

Quand j'étais à 300 mg, j'étais en arrêt maladie et suis descendu à 250 pour pouvoir commencer à travailler.
Il y a une bonne semaine je suis raugmenté à 275 et la somnolence est revenue. Pas comme avant, mais c'est quand même invalidant au boulot. Je vais encore essayer, mais je ne peux pas me mettre en maladie avant deux mois ...

C'était un bête et vrai méchant craving, la pomme n'aurait rien changé, mais merci de ton attention, Lee Vair

Bonjour Albéric, quand tu fait tes augmentations, tu les fait de combien en combien, tu connais le sujet bien mieux que moi, mais parfois des augmentations toutes petites genre 5 mg avec des paliers plus longs peuvent modifier les ES, c'est ce qui m'est arrivé. Je n'aurais pas pu continuer, si je n'avais pas mis cette progression en pratique.

Tu n'as déçu bien évidemment personne, et si tu as un problème avec le baclo, c'est bien ici qu'il faut venir, car tu ne seras jamais jugé, mais compris et aidé.

Quand on te file certains médocs agressifs, on te rajoute sur l'ordonnance un pansement gastrique en comprimé pour éviter d'avoir des problèmes à l'estomac, dans notre ordonnance de baclo, ce n'est pas marqué, mais notre pansement à nous c'est le forum. D'ailleurs, tu l'as compris, tu l'utilises pour toi et aussi beaucoup pour les autres. Courage.

Pense à Lino qui a finit par y arriver, l'espoir est là, crois moi, crois le. Bizou

Bonjour Albéric, je ne sais que te dire courage! suis dans le meme cas que toi avec un dosage beaucoup plus faible (130) et hier j'ai peté un cable aussi car j'ai bu comme un trou le week end!
bisous
mumu

Salut Albéric.

C'est la première fois que je viens sur ton fil.

Pas parce que j'ai pensé que c'était un "vieux" fil, mais plutôt le fil de quelqu'un qui n'a plus de soucis.

Je vois qu'il ne faut pas tirer des conclusions hâtives.

Ça fait toujours un coup au cœur de voir aussi nettement que le baclo n'est pas un fleuve si tranquille que ça...

Pour l'instant je n'ai rien dit dans se post.
Accroche toi bien, je crois bien que je vais le terminer aussi en ne rien disant.

Les mots me manquent.
Je ne vois pas quels conseils de répartition je pourrais bien te donner à toi.
Toi que j'appelle à la rescousse quand sur un cas je ne sais que conseiller.

La liaison avec la bouffe me surprend un peu, que la faim appelle le craving si j'ai bien compris.
Ce que j'ai souvent constaté, c'est qu'en cas de craving, le fait de manger tuait le craving.
Sur moi ça marchait. Jusqu'à un certain point.

J'ai besoin de digérer un peu Albéric.
(ça n'est pas pour faire un gag, il faut que j'assimile).

bjr albéric et merci beaucoup pour ton aide précieuse ,je lui en parle des ce soir ,concernant les ES ,je dirais que la c est moi qui les ai!mdr!! il est trop calme et trop distant a mon gout ,j y comprend plus rien;en tout cas merci d avoir pris le temps de me faire cette jolie courbe . amitié val

Quelques nouvelles rapides :

Je suis remonté à 275 mg et, je touche et retouche du bois, ça a l'air d'aller du côté des somnolences.
Du coup je me vois à 300 vendredi

Point de vue consommation, je me limite à un flacon de 20 cl que j'entame le plus tard possible. Comme aujourd'hui maintenant.
de cette façon je peux ne pas le finir si on ne soupe pas trop tard

Je reprend le dessus !

Bonsoir Albéric,

Je suis très contente pour toi, je suis sure
que bientôt tu nous annonceras
une bonne nouvelle !!

Je croise les doigts pour toi .

Bisou la Fritesilencieux.

On se vois bientôt lol.

Bon courage, je crois que tu en as besoin !!!!

Martine.

Salut Alberic
ça va le faire , ça va le faire.

en tous cas bon courage pour la suite ...
on est avec toi.

@ plus
dans le baclobus

Salut Albéric,

J'arrive (presque) après la bataille...
Dis donc ton craving c'est un qui s'accroche cette affaire, heureusement qu'il a trouvé à qui parler.
J'espère que ta remontée à 300 va pas être trop galère et que ça ira côté boulot aussi.
Descendre, remonter, descendre, remonter, si c'est le prix à payer pour quelques temps et bien courage.
Mais surtout, ce que je veux te dire c'est ça :
Si ça revient de temps à autre, si à l'avenir il t'arrive de craquer à nouveau.
Et bien craque mais fais le sans honte, s'il te plait. Pas de ça avec nous.
Quand l'un de nous a un pépin, on est emmerdé pour lui, parfois tristes, mais surement pas déçus.
On se serre les coudes un point c'est tout.

Tu nous tiens au jus.

A plus

Merci à vous tous et toutes pour vos petits ou grands mots gentils.

Des bises,
Albéric

Bonsoir Al,

Je pense sincèrement que tu n'as pas de soucis à te faire, un coup de strees, encore un petit moment pas cool à passer, mais bon ... On sait et tu vas maitriser forcément.

Entièrement d'accord avec Frankolo, nous sommes entre nous et franchement on continue à se dire les choses, ça permet d'avancer et aussi de rebondir en cas de coup dur.

Je t'embrasse

Bonsoir,

Comme prévu je n'ai pas terminé mon flacon hier soir et cela va être la même musique aujourd'hui
point de vue ES je continue à toucher du bois. Demain je passe à 300 mg
J'espère que je vais retrouver mon seuil !

Des bises

Bonsoir Albéric, c'est tout le mal que je te souhaite!! tu l'auras bien mérité!
bisous
mumu

Salut Albéric.

J'espère bien que bientôt, dans ta signature, il y aura une ligne bleue avec : 3eme indifférence le....

Déjà que sur le forum, lorsque tu interviens, on sent le gars qui sait de quoi il parle, alors avec un tel palmarès qu'est ce que ça va être...

Je sais bien que tu aurais préféré n'avoir qu'une seule ligne dans ta signature, mais il faut bien positiver.

Bon courage, et surtout bonne chance pour ce passage à 300 mg/j. Et sans ES si possible!


PS : Je ne te l'ai jamais dit, mais j'aime bien ton avatar. Avec ça, lorsque tu débarques sur un fil, personne ne moufte, on dit juste "oui oui d'accord". J'exagère un peu, mais ça impressionne toujours.

bonjour Albéric !
J'ai lu les derniers posts de ton fil et je vois que tu es en pleine "négociation" avec le Baclo, mais aux dernières nouvelles tu prends le dessus !
Justement, en ce moment, Philippe vit des choses qui ressemblent à ce que tu as vécu : somnolence très forte, état de confusion qui ne laisse pas de souvenir, et il m'arrive souvent de dire "c'est comme Albéric" pour me rassurer !
Cette somnolence est impressionnante : endormissement d'une seconde à l'autre, contractions musculaires qui réveillent, puis à nouveau, endormissement "violent"... Si c'est ce que tu ressens, j'imagine ce que tu dois vivre pour répondre aux exigences du travail !
Pour tout ce qui dosage, tu as une telle expérience que tu vas y arriver ! Si tu ruses avec les ES, je pense que c'est toi qui vas gagner !
Bon courage Albéric !

Bon hier cela n'a pas été comme prévu : je me suis enfilé le flacon et le reste de la veille
soit un petit 30 cl au lieu des 10 escomptés
Et aujourd'hui je ne crois pas que je me contenterais de 10

Pour les 300 mg de baclofène faudra attendre que cela fasse effet.
pour ceux que cela intéresse, ma posologie est : 50 mg à 11h et 13h ; 100 mg à 15h et 17h

Bonsoir Albéric,

Je vais etre franco avec toi.

J'ai lu ton fil avec attention cet AM. Ajeun.

Tu n'es pas indifférent à l'alcool, non. Loin de làk.

Tu "joues" sur ton apnée du sommeil. Et, tu as de réels problèmes de santé par ailleurs.

J'aurais tendance à te dire, fais toi opérer des voies supérieures une bonne fois pour toutes. Et, concentres toi sur l'alcool,

ensuite.

Attentivemement lu, tu joues sur les 2 tableaux.

Mais, avec une consommmation aussi régulière, tu es loin d'être indifférent depuis le 15 août, oh que non !

T'es toujours dans le bain et tu le sais.

Fil= bouée ??? Lol.

Amicalement.

Thierry.

Coucou alméric, je sommeille déjà à 90 mg par jour , j'immagine à 230 mg....je bosse comme toi , ca ce passe plutot bien pour le moment mais je ne me sens pas d'augmenter plus ou alors 1 mois d'arret maladie minimum et dans mon job et vu la tension sur le marché du travail, je prends pas le risque, par contre psy toute les semaines, et ca ca m'aide moi qui suis pas branché par tout ca avant ma prise de conscience sur l'alcool, sans aide j'y arriverais pas,et meme si parfois j'ai pas envie d'y aller ( 1 fois par semaine quand meme !!), j'y vais meme si j'ai rien à dire parfois.....et je rmarque que 3 bouteilles de rosé en 20 jours + baclo+psy+forum, c'est mieux que tout avant ....et surtout que personne proche n'est au courant de mon addiction, et que mes chouettes amis ne sont pas capables de me soigner meme s'ils maiment trés fort....une bequille supplementaire pour sortir de cette merde..tiens bon

Biises

lulut ma frite, je ne saurais trop te conseiller de saupoudrer ton augmentation devant et derrierre, garde ton ciblage, et répartis la remontée.

tchusss

Salut Thierry et merci d'être passé sur mon fil car ce n'est pas dans tes habitudes d'aller voir ailleurs.
Pour ce qui est de mes apnées du sommeil, je dors appareillé et j'en fait nettement moins. Je suis donc soigné de ce côté là.

Pour ce qui est de mon indifférence, je l'avais bel et bien retrouvée à la mi-août accompagnée de somnolence assez fortes. J'étais d'ailleurs en arrêt maladie. Mes ennuis ont commencés lorsque j'ai descendu à 250 il y a trois mois, pour aller en s'amplifiant ces dernières semaines.

Voilà tout

Si j'ai rechuté, c'est peut-être par ce ke je n'allais pas assez voir ailleurs. Je crois en Dieu. Chrétien.

Le craving, c'est tout con et tu sais si tu es indifférent ou pas.

Le ventre vide. Pdt 4 mois, j'ai cavalé le ventre vide ss avoir envie de le remplir. Mon âme surtout.

Ton "truc" de jus de pomme, de milk shake c'est une recette avérée des AA. Ms, le baclo fonctionne pas alors.

Aller ss rien ds le bide à la piscine, faire mes 2 km, sans penser à la bière ds l'eau. C'est mon test.

Si je nage, ke je me nettoies, et ke je pense à la bière. Ca m'est arrivé 100 fois.

Avec le baclo, non.

Le test, avec le baclo, vadrouiller ss rien ds le bide et ne pas avoir envie de le remplir.

C'est le seul test.

Je l'ai vécu une bonne centaine de jours.

Hot Stuff !!!

http://www.youtube.com/watch?v=gVpzrxjiAtc

Shake it up !!!

Coucou Albéric,

Un petit bonjour en passant,
j espère que tout va bien .

Bonne journée !

Bonjour Albéric,

Entrevois tu quelques progrès ou penses tu qu'il va falloir que tu montes encore un peu plus haut que la dernière fois ?
N'hésite pas à venir le partager avec nous.

À plus

Tu vas trouver une solution Albéric, parce qu'il y en a sûrement une ! Et ça va marcher !
N'oublie pas que, sur les autres fils, quand tu laisses un conseil,on l'écoute avec confiance et il est toujours bon !
Alors !!!!
On pense bien à toi

Bonsoir à tous et toutes

Alors de mes nouvelles, impatients que vous êtes !

Je suis donc à 300 mg depuis vendredi et j'ai encore du craving qui n'est pas insupportable puisque je ne consomme pas.

J'ai passé une mauvaise nuit de dimanche à lundi ce qui fait qu'hier j'ai eu de fortes somnolences au matin.
J'ai mieux dormi cette nuit et je n'ai plus eu ces fortes somnolences aujourd'hui.

Je vais donc fort probablement monter à 325 : j'attends demain pour voir si j'ai encore de la somnolence. Si pas, je met un cacheton en plus dans mon pilulier

A+
Albéric

Actualisez la page stp !!!

A tes ordres chef !!

Merci, Sylvie !
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Ouais moi le vois des chattes !!! Je plaise....

Moi, je vois ma chambre transformée ou des visages imposés... Je crie souvent comme un enfant alors...

A vue de nez, vue ta corpulence et tes problemes de santé, tant mieux ton apnée est résolue as tu dit, ton indifférence je la vois,

intuition, dans 100 mg.

Juste une intuition.

La ton pb, c'est les doses belges de 25 mg. Le fameux pot belge.....

Montes de 10 en 10. Vers les 400 ça devrait être bon.

Juste une intution............

Al,

Tu les refaits trop bien, je les ai eu ...

J'appelais ça à tort l'effet stroboscope, mais c'est comme tu dis !

Bon, ça fait un moment que je n'en n'ai plus

Salut Thierry.

J'espère sincèrement que ton intuition soit mauvaise !

Quand aux cachetons de 25 mg, il est vrai que je pourrais en prendre la moitié et augmenter de 12.5 en 12.5, mais j'ai la flemme. Je pourrais prendre des cachets de 10 mg et augmenter de 5 en 5 ... mais j'exagère.

En attendant, beaucoup aimeraient avoir des portions de 25 mg

Bien à toi,
Albéric

Bonjour Bidibule

Est-ce que tu sais ce qui a déclenché tes crises ?
Est-ce que tu étais sous baclofène quand c'est arrivé ?

Des bises,
Albéric

Mon intuition est bonne, je pense.

Tu as tout dit fiston:

"T'as la flemme".

N'écoutes rien ! Hot stuffs !!!

400-450, t'es indifférent !

Mais, ce site c'est ta came, ton pot belge !

Libre à toi !

Salut Al,

Oui, je prenais du baclo ... Ça durais quelques minutes pendant quelques jours, puis ça partait et revenait.
Aucune idée précise sur le sujet.

Si je pense à un truc, je te tiens au courant

Ouaip Albéric.

25 mg ça a un coté pratique, c'est incontestable.

Qu'est-ce que ça donne?

Tu as mis la pilule en plus dans ton pilulier?

Hi tout le monde

J'ai rempli mon pilulier tout à l'heure avec une pilule en plus à 13h
Hier je n'ai pas eu de somnolence sévère et aujourd'hui ça a l'air d'aller.
Il n'y a plus qu'à croiser les doigts

a+,
Albéric