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EFFET SCOTCHANT DU BACLOFENE

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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 15:03
Bonjour et merci à ceux qui ont créé ce forum et toute l'aide qu'il engendre. Je suis à la recherche d'un médecin prescripteur de Baclofene dans les hautes Pyrénées. Je ne sais comment prendre rendez vous, j'ai honte et j'ai peur, mais il faut que je fasse quelquechose, je suis en train de me détruire avec l'alcool et le tabac. Mille mercis pour votre réponse
Message Ă©ditĂ© 8 fois, dernière Ă©dition par TANGUY, 07 Mars 2013, 12:30  
 
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 15:20
Bonjour et merci, c'est déjà réconfortant de voir la rapidité avec laquelle on me répond. J'essaye de faire ce que tu m'as expliqué et je te tiens au courant. MEEEEEEERCI !!!!
 
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 15:25
oh la la, j'ai la trouille.........
 
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Avatar de Meliane
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 15:27
Bonjour et bienvenu Tanguy.

André t'a donné la marche à suivre pour trouver un prescripteur, fonce !

Tu n'as pas Ă  avoir la trouille, tout va bien se passer tu verras ;) .


"Au début, on croit mourir à chaque blessure. On met un point d'honneur à souffrir tout son soûl. Et puis on s'habitue à endurer n'importe quoi et à survivre à tout prix".
Virginie Despentes.
 
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 15:33
MERCI MELIANE ! J'ai honte, voilà, la vie ne m'a jamais fait aucun cadeau, j'ai subi des deuils à répétition, et à force, j'ai voulu oublier...SUIS MAL, mais je veux m'en sortir. Merci encore, vous êtes tous formidables
 
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 15:35
Non André, pas peur de Zounette, peur d'affronter, de dire, j'ai tellement maal d'être devenue comme ça...
 
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Avatar de jeanus
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 15:40
tanguy

le mot honte est proscrit sur ce forum.
tu es malade tu te soignes et basta.

bienvenue sur ce forum.

vite zounette et baclo.

@ plus
jeanus


slowly upstairs, faster down,
sans l'aimable autorisation de ian anderson.
 
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 15:46
MERCI JEANUS
 
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 15:54
Oui André, plus je lis vos lignes à tous, et plus je suis encouragée. Je vous tiens au courant. RE RE RE MERCI
 
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 15:58
plus je suis encouragée.

c'est donc tanguette pas tanguy, ou erreur de frappe http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_ouais.gifhttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_ouais.gifhttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oeil.gifhttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oeil.gif.
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par jeanus, 01 FĂ©vrier 2013, 15:58  

slowly upstairs, faster down,
sans l'aimable autorisation de ian anderson.
 
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 16:02
C'est Tanguy quand mĂŞme mais par erreur de frappe ! lol
 
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Avatar de Do-Mi guérie à 65mg tca
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 17:19
Bonjour Tanguy, bienvenue parmi nous !

Ici tu trouveras du soutien, une écoute, de l'humour et surtout des conseils pour t'aider à sortir de la dépendance. Tu verras, bientôt tu seras ici chez toi.
Alors plus de honte ni culpabilité, ta vie vient de prendre un autre chemin.

As-tu du soutien chez toi ?

Je te souhaite bonne route


Pour mémoire : guérie à 65mg en 4 mois, puis chirurgie avec Baclofène interdit durant les 5 semaines d'hospitalisation/rééducation---> rechute dès la 4ème semaine ! Reprise du Baclofène août 2013 et re-guérison à 130mg en septembre 2014.
Augmentations toujours trèèèès lentes par 5mg ou moins. 0 effet secondaire sauf erreurs dosage-horaire.

Courage, Patience et Persévérance... Lentement mais Suuuurement...
 
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 18:02
merci DO MI ! pour répondre à ta question, non, je n'ai personne, je n'en parle pas, il n'y a que sur ce forum que j'ose m'exprimer
 
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Avatar de Do-Mi guérie à 65mg tca
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 18:33
Alors ose Tanguy, nous sommes là pour t'écouter et nous y sommes tous passé. Ou presque !

L'erreur de frappe, c'était pas le T et le n : Maguy :fsb2_wink: ?

J'suis trop curieuse :fsb2_clown: !


Pour mémoire : guérie à 65mg en 4 mois, puis chirurgie avec Baclofène interdit durant les 5 semaines d'hospitalisation/rééducation---> rechute dès la 4ème semaine ! Reprise du Baclofène août 2013 et re-guérison à 130mg en septembre 2014.
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Courage, Patience et Persévérance... Lentement mais Suuuurement...
 
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 18:44
non DO MI ! c'est Tanguy, un nom spécial pour moi...Bien sûr, je ne m'appelle pas Tanguy, ni MAGUY ! merci de ton message
 
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Avatar de Do-Mi guérie à 65mg tca
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 18:52
Ouais, c'est ça, j'chuis trop curieuse !

T'inquiète, chacun sa vie privée, normal.
Je disais cela parce que tu parlais d'erreur de frappe...
On s'occupe comme on peut :fsb2_wink:

Et c'est très joli Tanguy en plus !


ça va ton moral ce soir ?


Pour mémoire : guérie à 65mg en 4 mois, puis chirurgie avec Baclofène interdit durant les 5 semaines d'hospitalisation/rééducation---> rechute dès la 4ème semaine ! Reprise du Baclofène août 2013 et re-guérison à 130mg en septembre 2014.
Augmentations toujours trèèèès lentes par 5mg ou moins. 0 effet secondaire sauf erreurs dosage-horaire.

Courage, Patience et Persévérance... Lentement mais Suuuurement...
 
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Avatar de oli6206
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 19:01
Bonjour Tanguy,
surtout ne pas craindre quoi que ce soit voir zounette et hop ça sera reglé. Moi elle m'a aidé a trouver et depuis je revis !!!
 
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Avatar de Daniel
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  Lien vers ce message 01 FĂ©vrier 2013, 19:28
Bonsoir Tanguy et bienvenue

Tu n'es pas obligé de te dévoiler ici, par contre n'hésites pas à prendre contact avec zounette009 pour avoir les coordonnées d'un médecin
Lorsque tu auras ton rdv, lâches toi, raconte lui tout ce que tu as sur le coeur, il saura t'écouter
Ensuite nous serons lĂ  pour te soutenir et t'aider


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 10:29
merci à Daniel et à Oli, je fais les démarches aujourd'hui pour contacter Zounette. Vous êtes tous merveilleux de gentillesse et de compréhension, franchement, je vais déjà mieux
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 10:31
pour DO MI : oui, j'avais déjà meilleur moral hier soir !
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 10:46
re-bonjour

Il me tarde d'avoir mon ordonnance, après, l'autre cap, ce sera d'aller chercher "mon bac' dans une pharmacie de perpet où je suis jamais allé. Je m'en fait tout un film...mais j'ai tellement lu et relu tout ce qui concerne le baclo depuis six mois que j''ai entièrement confiance, suis sûr que ça marche. Bon, vla que j'en ai les mains moites, non mais franchement !
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 10:52
Daniel : est ce que tu peux tout dire de ta foutue vie à un doc, j'ai parlé à des psys et tout mais il ne savent prescrire que du prozac et du vératran...d'ailleurs, je ne sais pas trop si c'est compatible avec le baclo...j'ai lu différents sujet sur cela, mais on parle quand même bcp d'interaction entre AD et baclo...de toute façon, je dirai au médecin en question tout ce que je prends à côté. Je transmettrai d'ailleurs sa réponse sur le forum, car bcp se posent la question apparemment. Bon, allez, j'arrête de yoyoter. Merci encore.
 
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Avatar de Daniel
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 12:39
Bonjour Tanguy

Des psys j'en ai vu pas mal, je n'ai accroché qu'avec un seul, j'avais l'impression pour certains qu'ils ne voulaient pas comprendre ce que je leur racontais
Le premier à qui je me suis vraiment confié à l'époque était mon médecin traitant qui sentait mon désarroi mais ne pouvait pas grand chose pour moi, le baclofene n'était pas médiatisé
Par contre lorsque je me suis retrouvé dans le cabinet du psy fourni par le forum j'ai tout lâché, tout expliqué de A à Z
Je me suis senti libéré, compris, et j'ai foncé dans l'aventure
Ouvre ton coeur, dis lui tout ce que tu pense nécessaire tu ne le regretteras pas


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 13:02
merci Daniel pour ta réponse. Mais alors le médecin prescripteur, c'est un psy ? Ou bien il faut que j'aille voir un géné + un psy dont les noms me seront conseillés par le forum ? excuse moi de te poser toutes ces questions, je te remercie de prendre le temps de me répondre
 
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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 13:47
Bonjour Tanguy et bienvenue,
Quelques secondes de pub pour le Le Tchat baclofène, fréquenté principalement le soir à partir de 18h.
Ă€ bientĂ´t !


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 15:07
merci Albéric, mais je n'arrive pas trop à rentrer dans le tchat. Il est indiqué "en cours de construction"...
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 15:14
Il faut cliquer sur la phrase Connectez-vous au tchat !
Mais Ă  cette heure-ci, il n'y a personne
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 02 FĂ©vrier 2013, 15:16  

Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 16:02
ça y est, j'ai contacté Zounette, je tente de prendre un RV lundi. Merci à tous
 
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Avatar de Célestin
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 16:06
Yes !


Libéré en octobre 2010 à 150 mg aujourd'hui à 40xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxLe baclofène en clair : un exposé de BeaurepairexxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxMon parcours
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 16:11
merci Célestin pour ton "yes"
 
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Avatar de jeanus
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 16:30
salut
"ça y est, j'ai contacté Zounette, je tente de prendre prends un RV lundi".


après je ne t'embête plus, tu es homme ou femme ? je n'ai pas compris .

le tchat c'est plutôt le soir comme le dit albert roi des belges, mais c'est plutôt ambiance déconne, enfin je dis ça, mais ça fait un petit moment que je n'y suis pas allé.

@ plus
dans le baclobus


slowly upstairs, faster down,
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Avatar de Werner
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 16:35
c'était !


GIBs' - procrastineur grolandais

Je revendique mon compte en Suisse, il me manque juste les ronds, vous pouvez faire qq chose pour moi ?
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 16:37
Oui Jeanus, j'ai dit je tente car s'il ne me donnent pas RV pour du baclo (ça se peut), je recommence à chercher ailleurs.
PS : yes suis une femme, bon, allez, maintenant je peux le dire (tout le monde va se foutre de moi, y compris celui qui a eu la bonne idée de soupçonner "tanguinette". Tant pis, pas facile de s'inscrire sur un forum, alors on en dit le moins possible, et puis après, on prend confiance.
Allez soyez sympas tous, ne m'en voulez pas.
 
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Avatar de Do-Mi guérie à 65mg tca
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 16:43
Mais non, t'inquiète, on te charrie....
C'est la journée du bizutage !


Pour mémoire : guérie à 65mg en 4 mois, puis chirurgie avec Baclofène interdit durant les 5 semaines d'hospitalisation/rééducation---> rechute dès la 4ème semaine ! Reprise du Baclofène août 2013 et re-guérison à 130mg en septembre 2014.
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Avatar de Zounette009
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 16:49
OUF ! Je suis libérée d'un lourd secret !!!
Avant mĂŞme qu'on me demande quoi que ce soit !!

Allez, vivement Lundi !


http://www.informatiquegifs.com/gifs/images/bisounours/3.gifL'aventure de mon Zounours
 
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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 16:49
Tanguy, célibataire chez papa et maman ? ;)
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 02 FĂ©vrier 2013, 17:06  

Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 16:51
oui, yes de yes de yes
 
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Avatar de jeanus
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 17:01
ben voila c'est bien, on sait tout http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_ouais.gif
on évitera donc les propos graveleux .

bonne chance pour ton rdv, mais si c'est un prescripteur de la liste de notre agente secrète, il ne devrait pas y avoir de pb.

bises du samedi am .

@ plus jeanus erectus
mâle de son espèce
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par jeanus, 02 FĂ©vrier 2013, 17:18  

slowly upstairs, faster down,
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 17:45
@Jeanus : oui, mais bon, y'en a pas trop ds mon coin, et cette "découverte géographique" de prescripteur est récente d'après Zounette dont, si j'ai bien compris, je suis la première cliente qu'elle envoie la -bas ; elle n'avait pas eu d'espèces de ma sorte apparemment qui habite où j'habite. Ceci dit bien sûr, elle a de bons échos et je lui ferai un retour bien évidemment si c'est OK et comme ça, cela servira au prochain.
 
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Avatar de Werner
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 17:53
moi j'avais deviné, mais même les accords étaient bien dissimulés,
elle est fripouille!


GIBs' - procrastineur grolandais

Je revendique mon compte en Suisse, il me manque juste les ronds, vous pouvez faire qq chose pour moi ?
 
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Avatar de Zounette009
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 17:55
Première que MOI j'envoie oui,
mais pas forcement Viva qui le faisait avant moi !

Allez, ne t'inquiètes pas, ça va le faire, sinon j'm'arrache les couettes !


http://www.informatiquegifs.com/gifs/images/bisounours/3.gifL'aventure de mon Zounours
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 17:57
et oui Gibolin, mais je ne pouvais pas rester comme ça à faire une fois les accords au masculin, puis ensuite au féminin...allez, je n'encombre pas le forum de "hors sujet"
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 17:59
excuse moi Zounette, j'avais mal compris, je pensais que vous veniez de trouver un prescripteur dans ma région, mais je sais que tu ne m'enverrais pas n'importe où, ça je n'en doutais pas. Amitiés et bon week end
 
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  Lien vers ce message 02 FĂ©vrier 2013, 23:08
bonsoir tanguy,

a mon tour de te souhaiter la bienvenue,

même si je vois que tu as déjà été bien accueillihttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oeil.gif

bon , je compte sur toi, lundi, pour venir nous donner la date de ton rdv,

et en attendant, si tu as des questions, n'hésite pas.

A+


le combat continue
svp, pensez à adhérer et signez la pétition.
 
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  Lien vers ce message 03 FĂ©vrier 2013, 12:00
merci Zabou ! je vous tiens tous au courant lundi. Bon dimanche Ă  tous
 
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  Lien vers ce message 03 FĂ©vrier 2013, 17:36
Petite question les amis : comment fait on pour changer le titre de son sujet...merci, suis pas encore très douée
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 03 FĂ©vrier 2013, 17:41
Bonjour

Tu vas sur ton premier post et tu le modifies avec le petit symbole qui ressemble Ă  un stylo bleu


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 03 FĂ©vrier 2013, 19:41
merci Sylvie
 
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  Lien vers ce message 04 FĂ©vrier 2013, 12:18
Pas gagné l'histoire de mon rendez-vous, sont très frileux dans mon coin. Quatre appels, un seulement qui connait, mais qui propose d'autres traitements (cure, médocs à la noix) apparemment en priorité...je vais devoir m'accrocher et tenter de pas faire de conneries en attendant...
Faut pas ĂŞtre au bord du suicide, moi, je vous le dishttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_larme.gif
 
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Avatar de Do-Mi guérie à 65mg tca
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  Lien vers ce message 05 FĂ©vrier 2013, 20:21
Bonsoir Tanguy,

T'inquiète, on est là pour te remonter le moral. ça va ce soir ?

Alors, pour le médecin, tu en es où aujourd'hui ?
J'avais compris que Zounette en avait un Ă  te proposer...


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  Lien vers ce message 08 FĂ©vrier 2013, 23:26
Hello Tanguy,

Tu vas bien ?

J'espère que oui et je te souhaite un très bon week-end tout plein de soleil dans ta tête, à défaut de dehors


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  Lien vers ce message 09 FĂ©vrier 2013, 9:00
merci Do MI. Je vais du mieux que je peux, mais c'est pas facile...j'apprécie bcp en tout cas ton soutien, ainsi que celui de tous les autres membres de ce forum formidable. Bises, bon WE à toi aussi.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 09 FĂ©vrier 2013, 11:30
Tu as trouvé un médecin ou pas ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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Avatar de TANGUY
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  Lien vers ce message 09 FĂ©vrier 2013, 19:46
non Sylvie, pas encore, c'est dur, j'ai pris des RV, mais sans être sûre de ce que cela donnera. J'ai l'impression de me mettre à nu plusieurs fois par jour, répéter les mêmes choses qui font si mal..
Merci pour ton soutien, je lutte pour ne pas courir en Espagne ou sur internet acheter du baclofene, j'y crois, ça devient une obsession, pourquoi on nous laisse à moitié mourir comme ça ? L'alcool peut détruire une vie en quelques secondes, et il faut attendre tellement plus pour être soigné, débarrassé. Pas le moral tiens !
Bon, j'arrĂŞte mes lamentations...
Amitiés et merci encore Sylvie
 
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Avatar de Do-Mi guérie à 65mg tca
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  Lien vers ce message 09 FĂ©vrier 2013, 20:20
Courage Tanguy, ça va le faire tu verras.

Ne désespère pas, tu l'auras ce médecin prescripteur. Essaie de te trouver une occupation, un jeu, une sortie, du tri, du rangement, n'importe quoi pour détourner ton esprit de ton obsession. On ne peut pas aller plus vite que le temps. Il faut qu'il passe et le mieux possible.

Va lire les autres fils aussi, celui des guéris que tu trouveras dans la liste des discussions, tu verras l'espoir, la renaissance des gens qui s'en sont sortis.
Tu verras, beaucoup ont douté au début, ont souffert de cette attente, mais vraiment, tout est possible.

Garde l'espoir et n'oublie pas : PATIENCE, ta guérison n'en sera que meilleure.

Je te souhaite une très bonne soirée, très occupée :fsb2_wink:
Bisou


Pour mémoire : guérie à 65mg en 4 mois, puis chirurgie avec Baclofène interdit durant les 5 semaines d'hospitalisation/rééducation---> rechute dès la 4ème semaine ! Reprise du Baclofène août 2013 et re-guérison à 130mg en septembre 2014.
Augmentations toujours trèèèès lentes par 5mg ou moins. 0 effet secondaire sauf erreurs dosage-horaire.

Courage, Patience et Persévérance... Lentement mais Suuuurement...
 
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Avatar de Werner
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  Lien vers ce message 10 FĂ©vrier 2013, 21:11
Ca va le faire Tanguy,

tu forces le trait, ta consommation, les cures d'aotal qui t'ont fait rechuter à chaque fois, les ES de l'alcool le matin au réveil ...
Et hop c'est emballé.

ça va le faire,

BacloBizzz
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Werner, 11 FĂ©vrier 2013, 10:11  

GIBs' - procrastineur grolandais

Je revendique mon compte en Suisse, il me manque juste les ronds, vous pouvez faire qq chose pour moi ?
 
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Avatar de TANGUY
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2013, 9:01
merci Gibolin !

Vous donne des nouvelles Ă  tous ce soir !
 
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Avatar de TANGUY
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2013, 11:35
coucou à tous ceux qui se sont intéressé à mon sort, que je remercie une fois encore : rendez vous pris pour le cinq mars avec un praticien de ma ville qui m'a l'air de bien connaître le sujet.
Je vous tiens tous au courant des suites.
Amitié à tous
 
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Avatar de bidibule
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  • Inscrit : 24 Novembre 2011
  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2013, 12:50
Bonjour,

Je crois que nous serons nombreux Ă  ĂŞtre contents pour toi pour cette excellente nouvelle


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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Avatar de Isadora
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  Lien vers ce message 11 FĂ©vrier 2013, 12:50
Super, je suis vraiment contente pour toi, vivement mon tour....
A très bientôt !
Amicalement


Am stragram pic et pic et Colégram
 
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