Bonsoir Al !!
j ai doublé moi aussi ma dose d AD (deroxat), et ce depuis 10 jours. Mais bouarf...
Meme lors de treves sans angoisses ( je me sens mieux le soir) , je me sens decentrée, ailleurs, j ai des vertiges, la tete qui tourne...bizarre et franchement desagreable!!
S en est meme destabilisant de sortir dehors...

Pour les causes exterieures , j ai mes pistes:
L année 2012 a été sacrement difficile; j ai menée de front beaucoup de choses tte seule, j ai traversée qq epreuves sans m ecrouler, et niveau boulot, j ai essayée de me defoncer, de faire le maxi, mais je n ai pas eu les resultats et la reconnaissance espérés: bref, epuisée moralement, je me sens en situation d echec (ce qui n est pas objectif);

je n ai "comme", plus envie d avancer, de me battre, surtout seule!!
alors voilà, je "digere" mal, et le mal s exprime par des angoisses tres fortes (bien qu un peu apaisées par rapport à la semaine derniere, mais ça stagne!)
Je ne m autorise plus à etre libre, independante...
Voilà le debut de mes pistes...je creuse

Enfin bon, pas tres interessant tout ça!

Salut Jazzy,

Content d'avoir un peu des news, même si (évidemment) j'aurais préféré pour toi qu'elles soient meilleures.
Malgré tout tu ne te laisses pas complètement abattre, puisque tu viens poster et que tu essayes d'adapter tes différents traitements.
Parfois il faut positiver et je vois ça.
Sûr que ton année 2012 n'aura pas été une partie de plaisir.
C'est sans doute ça, un trop plein de tout, à un moment la digue à lâché.
Pour ton augmentation d'AD, patiente encore un peu, normalement ça devrait fonctionner.
À part ça je ne vois pas, les événements de la vie sont si importants pour le moral en général...
Il te faudrait de bonnes vacances avec de grands bains de soleil mais en ce moment c'est pas trop ça ici ;-)
Je l'ai lu ailleurs et c'est vrai, je pense que le retour du printemps va faire du bien à beaucoup de monde !

Je t'embrasse

Bah????????????? Frankolo, nos 2 derniers posts se seraient-ils evaporés???? Je ne les vois plus!

Bon, reapparus...j ai pas tout compris là...

Voui, rester positif...tout fini par s arranger dans la vie!!!

Allez travail psy et perso: travailler le lacher-prise, accepter d avoir le choix et mon libre-arbitre ( contradictoire non?).