Je sais que tu vas trouver la force. Les femmes sont fortes. On le sait bien.

1ere nuit sous Zolpi

1ere nuit complète en 3 mois.


Là, je suis engourdie et shootée un peu plus.
J'ai eu bcp de mal à me lever...
Je croise les doigts pour n'être pas plus shootée pour aller chercher ma crevette chez sa nounou tt à l'heure


2ème comprimés de mianserine aussi


Je croise donc les doigts avec la miansérine. Et pour pouvoir ne pas prendre du zolpi tous les soirs.
Je me suis un peu battue avec Z. pour l'avoir, mais il a fini par me faire confiance

Voilà bises à tous.

Ah oui avec tout ça je vous ai pas dit mais je suis à -8kg
hier en RDV j'ai pu remettre une petite veste noire très sympa en taille 50
je l'avais zappé celui là.



Témoignage de malo sous Miansérine :

Hello Didi,

Contente que tu aies dormi.

Pour ce qui est du post que tu cites, tu devrais retourner voir le fil. Il me semble qu'il y avait été ajouté des mises en garde.
Excuse-moi, je me mèle de ce qui ne me regarde pas, mais bon, si je me trompe, mea culpa, et sinon, il vaut mieux le savoir je pense.

oui il y a toujours des ES,
même pour le baclo.

mais ce n'est pas le seul post de la miansérine que j'ai vu.
ça a marché pour Albéric aussi...

alors je croise les doigts

ET ZUT...

crise tt à l'heure.
Les ES m'ont laissé tranquille 2 sec, et j'ai flingué le pain de mie et les pepitos...

C'est une petite crise!!! mais bon, il faudra que ça passe aussi. Un petit apparté (sais pas si ça s'ecrit comme ça) et ne m'en veut pas , mais je me lance.....

COmment dire.....est ce que il serai possible que tu trouves pour tes enfants, des gouters qui leur plaisent, ne leur fasse pas de mal et ne te tentent pas? Je suis peut etre une "méchante" mamie, mais quand mon petit fils vient à la maison, il n'y a rien de toutes ces cochonneries, pas parceque je ne peux pas y resister mais parceque je sais que ces trucs industriels sont malsains, pas assimilables correctement par nos organismes.

Je sais que je deviens une vraie extremiste de la bouffe, mais je pense que c'est un ES de ma guerison. Je ne supporte plus de faire du mal à mon corps (avec tout ce que je lui ai fait subir) et du coup, j'arrive meme pas à imaginer de faire bouffer ça à mon ptit poussin. Donc pain normal et chocolat noir (pas trop fort quand meme) et il adore, mais je suis sure que tu peux t'aranger avec d'autres choses qui en plus, t'arrangeront toi ,pour limiter les degats, en attendant que tout ce tasse avec le baclo.

Maintenant, tu as tout à fait le droit de me dire de me meler de mes affaires, je comprendrais, ma didi. Tu me pardonnes? sinon, tu me le dis et je supprime mon post, je ne veux pas te vexer.

Hello Sissi

un truc pour ton cheval de bataille aujourd'hui :


Voici une affaire qui nous concerne tous, SANS EXCEPTION ! La sortie en salle du film : "Nos enfants nous accuseront".
Pour que ce film soit en salle (film qui dénonce les méfaits de la mauvaise alimentation et des pesticides), il faut qu'un maximum de personnes regardent la bande annonce dans les 2 jours qui suivent.
C'est le nombre de visites dans les 2 jours qui fera emporter la décision de sa mise en distribution grandes salles.
Faites le suivre rapidement, s'il vous plaît, à tous vos contacts,
merci par avance.
Voici la bande annonce à visionner et à transmettre :

http://www.idph-videos.com/nos-enfants-nous-accuseront.htm


bises

Coucou ma belle!

Je me demandais tu en es ou de tes prises?

Courage, je sais combien c'est dur..

Bisous

Allez petit bilan


80 mg à 7h30
70 mg à 11h
70 mg à 15h
40 mg à 19h
20 mg à 22h

+ 1 miansérine à 9h - 13h et 20h
+ 1 ou 1/2 cpm de zolpi le soir



Depuis mardi soir donc 3 nuits
pas de réveils nocturnes donc c cool.
Réveil un peu tôt, mais + reposée

Ma boule d'angoisse perpétuelle qui me faisait me plier en 2 plusieurs heures par jour est estompée.
Je la sens, mais ce sont + des élancements que des douleurs.


J'ai des prémices... des envies de peindre... Je n'y suis pas encore...
je n'ai pas eu ça depuis fin septembre...



Sissi, pour la bonne bouffe je suis d'accord avec toi.
mais le soir c tellement dur de préparer à manger tellement j'ai Zéro envie, je suis shootée.
C'est une nRJ folle que de faire cuire un légume ou râper une carotte. Alors que je suis une super cuisinière !
J'avance tel un Zombie. Je plains mon mari et mon fils tellement de suis un Zéro NRJ...
Je culpabilise vachement tu sais

Mais c ce Zéro envie Zero courage qui me suit.
Tu verrais l'état de la maison...





Voilà

En une seconde : une conversation avec un ami qui change tout.


Le beau frère d'une amie est mort suite de son alcoolisme. Il ne s'est pas réveillé un lendemain de cuite. Il laisse 2 petites filles de 10 et 15 ans. Un père ravagé de douleur qui porte le fardeau de la mort de son fils car il n'a pas pu le sauver ni le faire soigner... HORREUR.
Dire que le baclo existe. Dire qu'il aurait pu le sauver. Dire que je ne parle pas de ce médicament autour de moi !


J'arrête de me plaindre. Je suis contente d'avoir découvert le baclofène malgré les ES si forts et qui me terrassent depuis maintenant 3 mois.
Cela aurait pu m'arriver à moi aussi, avec la bouffe, l'alcool, les médocs... la mort, ma mort. Lentement ou pas, surement.


JE VIS.
Je parle du baclo autour de moi.
Je suis un mouvement d'aile de papillon quelque part dans le monde.

C'est pas evident de parler du baclo je trouve.. encore faut-il dejà que la personne ait conscience de sa maladie et ait envie de s'en sortir..

Mais tu as raison, on peut peut-etre tout agir à notre echelle, ne serait-ce qu'en en parlant dans une conversation mine de rien..

Pour tes crises persistantes.. tu penses faire quoi? attendre un peu? est-ce qu'elles sont nombreuses?

Oui pas facile. Surtout que je ne suis pas guérie.
J en ai parlé à 2 amies il y'a qq mois. Depuis le résultat tarde a venir et je me transforme en légume.

Mais si en en parlant tu fais un déclic quelque part non?

Bon là je ne suis pas la meilleure commerciale. Même un argument anti baclo...
Je peux tendre qq pistes. Discrètement

J ai augmenté de 10 mg hier. Pas fait exprès mais j y vois un signe.
Alors je suis a 290mg

Les AD semblent commencer a marcher. Je suis tjrs déprimée dépressive. Idées noires mais plus lucide aussi. Ma boule au ventre à changé d intensite ellle me fait moins mal. Et enfin 4 eme nuit de bon sommeil !!!!

Là ou c plus dur c de bosser l après midi.
Je pique du nez à mort. À partir de 15.00... Je dors.
Mais ça c l effet de la mianserime couplé au baclo.

Voilà pour les news
Bisous

J'aurais tellement aimé que ça marche vite pour toi, ma didi.
Tu vas nous faire ta Lino? pfff, j'espere que non.

Tu arrives à etre reguliere dans tes prises?

Je suis une horloge
Je ne rigole pas avec ça ! D ailleurs dans 7 min. Je m'enfile 80mg!!!

Bisous et merci de me suivre.
Votre soutien m est vital.

De Didine à Didi : un bisou d'encouragement. Ne t'inquiète pas. Si tu voyais l'ampleur de mes crises et leur fréquence, sache que moi aussi j'ai peur de ne pas y arriver. Comme dis souvent Do-Mi : ne nous mettons pas la pression et essayons d'observer les prémices de changement. Prends soin de toi ma Didi. Tu n'es pas seule. On va y arriver. On est déjà tombées à terre plusieurs fois, on peut encore se relever Bisous doux

Salut les filles,
Je crois qu'on a toutes peur de ne pas y arriver. Mais ne pas y penser est encore ce qu'il y a de mieux! Faut regarder droit devant, et surtout lire les témoignages de celles pour qui ça marche.
C'est un message d'espoir formidable! Allez, on y croit, et on y va!!
COurage et à bientôt

salut!

bisous a didi j'en suis également à 290, je monte à 300 demain....
.............
.........
.....

Courage Didi!
J'ai traversé aussi ces gros nuages tout gris! La première étape c'est la lucidité sur l'état dépressif. C'est fait.
Doucement, doucement ça ira de mieux en mieux...

Je chiale comme une madeleine

merci les filles de votre passage...
Lilounette je monte aussi à 300 vendredi.


La mianserine semble faire tomber qq ES.
Et le Zolpi me fait dormir la nuit.


Les ES tombent et les crises reviennent. Comme lino fut un temps.
Mais là je pense pouvoir reprendre la montée.



Bises à toutes et merci

il est vrai que je ne suis pas passé depuis bien longtemps distribuer une cartouche de Zibooo au goinfrettes, honte sur moi.

je crois que je vais m'atteler à vos fils respectifs, les posologies m'hallucinent à chacun de mes passages.

Tendrement, Gibo

Que dis le doc? Que propose t il pour ta dépression?

Didi ! Je pense à toi. Tu habites où Didi ? J'aimerais tellement pouvoir t'aider et absorber ta peine. Bisous petite croquette

Merci gibo et mercis les filles !


Je suis sous miansérine pour la dépression.
Et sous Zolpi pour dormir la nuit.


Comme vu par d'autres sur le forum, la miansérine, stoppe les ES du baclo.
Hier pratiquement pas d'ES. Je dors la nuit, la dépression s'éloigne, moins de somnolence la journée.

Mais les crises sont là, elles sont revenues dès que les ES ont disparus.
à croire que c'étaient eux qui stoppaient et éloignaient les crises...
à chaque micro montée, je tenais les crises éloignées 2-3 semaines, puis les ES s'estompaient et je redécouvrais les crises.

D'où à chaque fois l'espoir de la guérison...
Mais là, je vois bien que je n'y suis pas.

Bientôt, passage à 300mg.
Et j'ai peur je vous le dis... Je ne me vois pas monter jusqu'à 450 comme Calamity ou 420 comme Nico.
Je sais que pour la boulimie il faut monter... Mais là je suis à 9 mois de traitement...

Ho un peu démoralisée la Didi ce matin


bises

Dine
je suis en région parisienne dans le 78


bises

Courage Didi, il faudra bien que ça vienne.

Ta ténacité et ton courage vont leur tordre le cou à tes crises.
Respire et
N'oublie pas que tes pinceaux t'attendent avec impatience. Et nous, on attend tes peintures aussi avec impatience

Oui, relis Olivier Ameisen et tires en les leçons.

Et n'oublie jamais que tu es quelqu'un de bien et aussi que tu... ? tu es.... ? la phrase de Viva..... ? allez-allez, c'est toi qui l'écris ici
Bisou (je t'attends )

1 semaine sous miansérine.

réveils, nocturnes, mais je me rendors.
j'ai pas pris le zolpi hier soir. Sommeil à peu près OK.

presque plus d'ES, légèrement étourdie et somnolente hier ap midi.
Mais rien à voir avec d'habitude.

Pratiquement plus d'angoisses, seulement des soucis...

Même mon mari m'a dit qu'il me trouvait mieux C cool
quelle vie je lui offre depuis qq mois... ou bah...

Voilà je suis à 300 depuis hier...
crise hier après midi... Mais je vous dirai

bises

Je passe sur ton fil et je tenais à t'encourager, à te transmettre de l'énergie et de l'espoir ! J'espère de tout mon coeur que les choses vont s'apaiser et que ton augmentation finira par payer (oh le jeu de mots ^^) ! Garde courage et n'oublie pas que tu n'es pas seule !!

merci Mokuren pour ton si gentil message

bisous

Courage Didi!
J'espère que le Zolpi te feras autant de bien que mon xanax qui m'a permis de dormir et de souffler un peu.

Didi ! Je suis sur Paris . Si tu veux qu'on se rencontre (là je me suis absentée pour quelques jours) en week-end, ou en soirée après le travail. n'hésite pas. Je suis là. (ps : je mets du temps à répondre en ce moment, mais n'hésite, même par MP) douces pensées Didi

Hello Dine,

bien sûr que ça me botte !
Un dèj même si tu veux, ça m'arrange
super news dis donc !!!

Allez ça résume tellement ce que je ressentais ces deniers jours je le poste chez moi.
désolée de la tartine.

Merci à ceux et celles qui auront le courage de me lire et de comprendre.







Alors voilà :

j'ai relu la partie du livre de Ameisen qui m’intéressait à savoir le chapitre : "le nœud gordien"
page 213

"Dans tte maladie, les symptômes sont l'expression la conséquence de la maladie ... Dans l'addiction en revanche les symptômes sont la maladie. Le principal symptôme de la dépendance c la dépendance càd le craving, l'envie obsessionnel de fumer, boire... Si le patient refume, reboit, ect., c'est à cause de ce symptôme...
Supprimez les symptômes, vous supprimez la maladie. Le dépendant qui ne ressent plus une envie obsessionnelle de fumer, de boire ect., cesse tt simplement de boire fumer, ect...
J'ai passé en revue toutes les maladies auxquelles je pouvais pensé, et je me suis rendu compte que cela ne marche que dans de très rares cas, par exemple l'anxiété ou la dépression, lesquelles sont souvent perçues par les sujets dépendants eux même comme étant la raison de leur addiction.
Dans mon cas c'était évident que si j'arrivais à éliminer mon anxiété sévère, je ne boirai plus."


Bon désolée de la tartine, j'ai bloqué sur ce paragraphe.
J'étais assez désemparée. Même sous baclo haute dose (300mg) j'ai encore des angoisses, cette boule au ventre perpétuelle, et je dois prendre des AD complémentaires.
Qui plus est, mon doc me dit que le baclo ne fait pas tout. Et vous vous parlez tous d'un suivi psy en +...
Je l'ai fait + de 6 ans, avant et après la mort de maman. J'ai fait mon deuil.
Des angoisses sont là, toujours là. Ma boule au ventre aussi...

Alors je ne sais plus trop. Faut il monter encore jusqu'à dénouer cette boule. ou faire mes exercices de pleine conscience (qui est un bon exercice comme le sport dit en passant) ou le baclo doit tout faire...
Je suis perplexe.


Plus loin dans le chapitre "Et maintenant" p271 je tombe là dessus

"La recherche devra encore expliquer par quel mécanismes le baclofène supprime l'envie et soulage la disphorie... le baclofène agit exclusivement sur une sous classe de récepteurs BABA dits GABAb... alors que l'alcool, les barbituriques et les benzodiazepines comme le valium agissent sur le récepteur GABAa... "
il conclu un peu plus loin, en disant que : "le déficit en GHB, entrainerait une carence d'état sedatif/hypnotique et se traduirait par de l'anxiété, insomnie, tension musculaire, dépression... L'alcool et les autres drogues serviraient à corriger ces état d'inconforts... et l'euphorie recherchée pour compenser la disphorie..."

Donc en bref parce que le baclofène joue sur les recepteurs GABAb et régule enfin notre GHB. Il est le seul médicament à compenser notre déficit biologique.

Lisez et relisez ce livre. Il est passionnant.
J'aimerai qu'il en écrive un autre. il a du apprendre tellement de choses depuis.




Donc vous vous doutez bien que ma question reste en suspent : Faut il monter encore jusqu'à dénouer mes angoisses ou faire mes exercices de pleine conscience qui est très conseillée pour gérer et vivre avec ses émotions ? ou le baclo doit tout faire tout seul ?

Dans le traitement d'un cancer, il y a évidemment la médecine traditionnelle qu'il faut suivre scrupuleusement : ablations, chimio ect... Mais aussi tout ce qu'il y a à côté pour aider à la guérison : homéo, exos de respiration, traitement du stress, recherche du bien-être, remise à plat de notre vie, sport, ect...


Alors voilà ce que je conclu aujourd'hui.
Le baclo c notre chimio, mais pour accompagner la guérison on peut s'aider de sport, de pleine conscience, de pensées positives, de thérapie, ect... à nous de trouver

Alors oui, le baclo fait bcp, il nous remet d’équerre, si je puis dire. Il peut dans certain cas, pour certaine personnes faire tout, tout seul. Mais ce dont je n'étais pas convaincue avant, c'est qu'on peut l'y aider. Nous aider à nous sentir mieux.
Chacun doit trouver comment, son comment...
C'est là, que je cale... que je cale pour moi...

Un peu de volonté vous me direz... Aïe, je suis encore limace today...
Un programme à suivre... J'ai qq idées mais il me manque un élan... donnez moi cet élan

• Un DVD de danse pour danser le matin au lever, avec mon fils, il adorerait... moi aussi...
• Mes exercices de pleine conscience en tête à tête avec mon petit Christophe André ( j'ai le livre DVD) ça me fait sourire, c bon, je me vois en séance en tête à tête pour de vrai avec lui...
• Allez voir enfin ce maître Reiki dont me parle mon ancienne voisine
• Me trouver un nouveau club de peinture, pour rencontrer des gens et échanger avec eux. Voir même reprendre des cours why not... Mais j'ai peur... peur de pas trouver
• Aboutir mes projets de sculpture... (là j'ai encore très peur...)

Comment dépasser cette peur ?
marche après marche

je conclurais donc sur cette citation de Martin Luther King :

"Gravissez la première marche de la foi.
Inutile de voir tout l'escalier,
Gravissez juste la première marche"



Merci à vous si vous avez pris le temps de lire tout ça.
ça résume assez bien mon état d'esprit du moment

Je suis contente que tu sois d'accord Didi. Comme je suis partie de Paris quelques jours, on organise ça à mon retour. Je vais prendre le temps de te lire, ça m'intéresse
Bisous Didi !!

Jolie citation. Je dis toujours quelque chose d'approchant à mes enfants. Je n'imaginais pas (peut-être l'avais-je lue) qu'elle avait été écrite.


Dis-nous Didi, de quoi as-tu peur ? de ne pas trouver quoi ?

Et pourquoi avoir très peur de tes projets de sculpture ? c'est toi la sculpture. As-tu peur qu'elle dise ce que tu es ? As-tu peur de te montrer aux autres ?

Quelle est cette peur dont tu parles ?

Il n'y a pas que la volonté on le sait bien.
Il y a parfois au fond de nous une petite phrase qu'on a dite et qu'on a amèrement regretté ensuite ; un regard qu'on a subi et qui nous a choquée ; une parole reçue et qui n'était pas juste, une action qu'on regrette.... et qui est resté bloqué dans notre subconscient.
D'autres choses encore aussi.

Si seulement nous arrivions à trouver ce qui ne va pas....

Au moins, sais-tu que tu es une fille bien ? tu le sais ?

Hello Didi,

Je ne pense pas qu'il faille augmenter le baclo pour réduire tes angoisses. Il faut augmenter pour stopper tes pulsions.
Je te dis ça car au début ma boule d'angoisse s'était estompée avec la prise de baclo. Mais depuis que je suis guérie, elle est de retour et c'est plutôt violent.
Les crises ne sont pas revenues, je suis toujours "guérie", toujours à 130mg par jour. Mais l'anxiété, les angoisses,cette foutue boule à l'estomac est toujours là.

J'ai pensé à augmenter pour réduire cette boule mais ça ne sert à rien elle reviendra.
Je dois trouver quelque chose pour arriver à me séparer d'elle mais je ne sais pas quoi! Sophrologie, hypnose etc...
J'aimerai qu'elle disparaisse par enchantement!

Tu devrais comme tu l'écris, penser à toi, danser avec ton fils, faire de la peinture.
Moi je ne sais pas pkoi, mais j'ai envie de faire plein de trucs et c'est comme si ma boule d'angoisse stoppait toutes mes envies.
Bon courage à toi
Et gros bisous
Delphine

Hello Didi! Ton post est tres interessant, et résume un peu mon questionnement le long de mon fil, en tout cas au départ.
Donc si tu as lu mon fil tu connais ma réponse : le baclo ne fait pas tout, il agit sur les pulsions mais pas sur notre anxiété maladive même si il a un effet légèrement anxiolytique.
J'ai trouvé une paix relative avec : 60 mg de prozac, xanax pour dormir, séance de pleine conscience quotidienne, danse, pilates, yoga, qi gong, écriture, lecture (je lis le Shambala en ce moment). Je suis persuadée que je n'aurai pas remonté la pente de la dépression seule.
N'oublies pas que parmi les ES du baclo : la depression, la perte de motivation, voir l'angoisse...etc et qu"il faut les contrecarrer.

Je pense que tout le monde a raison.
Chaque cas est si different. Il y a des problemes à la base (des deuils, des rancoeurs, des soucis graves au boulot ,financiers....) Tant que ces choses ne sont pas reglées, le baclo a une montagne devant lui. Il grimpe quand meme, si on est reglo avec lui (regularité, patience etc..)

J'ai eu cette montagne, aux environs de 30 jusqu'à 44 ans (où j'ai pris la decision de divorcer)
Ca m'a fait mal de voir que ça n'arettais pas les pulsions.

Mais le fait est que le terrain desormais etait propice, fini la montagne, une belle plaine pour que le baclo chemine tranquille.

Mais voila.... j'ai 50 ans, j'ai eu tout le temps pour arraser cette montagne, vous qui etes toutes jeunes ,etes en train de le faire.

Quoi qu'il en soit, une fois que ce sera fait, vous aurez toute la vie pour vivre cette guerison sereinement.

Courage les filles,

Juste un petit message de soutien, je suis ton fil depuis mon arrivée et viens de me rendre compte que je n'ai jamais écris sur le tien;
Courage et dis-toi que tout finira pas se pacifier, le chemin est quelque fois long mais ça en vaut la peine et tu le sais.
A bientot, Didi

Je fais intrusion un peu partout ,pour etre sure que tout le monde le vois.

Je suis sure que ça peut en aider quelques une, pour la somnolence.

Un petit coucou pour te demander comment tu vas ?

Hello DoMi

Avant hier et hier crises sur crises... Space, vraiment bizarre... Un truc de malade...
Me remplir, me remplir... 2 fois, 3 fois, 4 fois dans la journée... j'avais jamais eu ça !

aujourd'hui 24h sous 330 mg...
Je ne peux plus rien avaler... Bouffer, ne me dit rien...
Même ma salade avocat thon, je n'ai pas pu manger 2 bouchées. Trop grasse, elle ne me disait rien. Elle est au frigo...
Même, quand ma petite voix intérieur me dit : "tient, un moment de libre va bouffer... allez bouffe, bouffe, j'te dis !!!!!"
Rien...
Même, fumer dans le jardin...

"Je suis détendue" , "tout va super bien" , je me disais ça en voiture tt à l'heure, pas de boule au ventre, pourtant c tendu à l'intérieur.
Presque un sourire au lèvre... (Le baclo depuis décembre me donne le visage de droopy : "you know what : I'm happy" )

L'effet du soleil ? Le retour de la chaleur... Tout va bien...

on voit dans ça ce soir, puis dans 48 - 72h ect...

Je ne sais pas si tu as lu le fil d'yves. Juste avant la guerison, il a eu un truc qui ressemble à ce que tu as vecu, un craving enorme qui l'a meme fait vomir ses tripes et le lendemain il etait gueri!

Je croise tous les doitgs de tous mes membres pour que ce soit ça pour toi.

:)

je n'en dis pas plus.
Avec moi le doute est permis



Hier soir, je me suis testée sans le savoir.
Retour tardif à la maison très angoissée, retour des ES (les angoisses, la boule au ventre, la dépression dû au montage du baclo + retours insomnie (même avec zolpi), ect))

Bref, j'étais en mauvais état.
Je dîne tard, affamée.
Mon mari a fait la cuisine, il est mignon (il ne cuisine jamais)... Une choucroute a faire réchauffer...

Petit apéro 1,5 verres de vin + une poignée de cacahuète sans sel (c meilleur)
je range le paquet car ayant faim j'ai peur qu'on dézingue le sachet
1 part de choucroute (légèrement écoeurée et pas très bon je donne à mon mari mon restant de frankfort) mais je finis le chou... qd même...
1,5 part de comté ( dégustation pour voir la différence entre du comté 9 mois (aucun goût) et les 15 mois (on sent bien le fumé et la noisette, j'en reprends une part... Mais plus faim)
une poire (tjrs plus faim...)
Et cette petite voix, "allez prend autre chose, autre chose", "encore", "encore"
Et moi quoi ? "des sucettes" non pas envie, du chocolat blanc " non pas envie" (ce sont mes "trucs" à moi pour m'empiffrer après le repas et pour finir les plats quand mon mari tourne le dos.
un peu désœuvrée, je l'avoue, je sors de la cuisine...

Bon...
Je dis : "attendons" quand même.



Parce mon expérience fait que je doive me méfier d'un début de mieux...

dosage 330mg, répartition :

7h30 : 70 mg
11h : 100 mg
15h : 80 mg
18h : 60mg
22h : 20mg

Quand je lis ça:
"Et moi quoi ? "des sucettes" non pas envie, du chocolat blanc " non pas envie" (ce sont mes "trucs" à moi pour m'empiffrer après le repas et pour finir les plats quand mon mari tourne le dos.
un peu désœuvrée, je l'avoue, je sors de la cuisine..."
Et ben, je vais rien dire pour pas te porter la poisse, mais c'est exactement ce que je me dis quand je passe devant la coupe où se trouvent encore des papillotes de Noel (j'espere que vous vous rendez compte de ce que ça veut dire!!)

Je les vois et je me dis "j'en ai pas envie" J'avoue que maintenant, je commence à m'habituer à ça, mais c'etait tellement extraordinnaire, les premières fois. Et c'est tout pareil pour les alcool qui guerissent, je peux témoigner.
Juste un petit truc, tes pulsions ont l'air d'etre le soir, , ta prise de 100mg, elle serai pas mieux à 15h? Mais je suppose que tu as dû tester. Si ça pouvait conforter tes nouvelles sensations. Un petit tour par l'outil de répartition? ou par un MP à Sylvie?

Je t'adore ma didi, en fait je m'attache vraiment à vous toutes, peut etre encore plus à celles qui galèrent vu qu'elles sont la depuis longtemps. Et j'ai hâte qu'on se rencontre "en vrai" toutes.

Courage Didi!
J'ai senti la différence quand pour la première fois je tournais en rond dans le Monop' et que rien ne faisait envie pour ma crise, "bonbons, non, chocolat, non, pizza, non, gâteau non..." et je sortais avec rien ou juste le nécessaire.

Petite pensée pour toi, Didi, et continue, on est toutes avec toi!

Coucou ma belle!

Je croise tout ce que je peux pour que la liberté vienne enfin à toi! Tu le mérites tellement!

Copine de galère quand tu guériras je saurais que mon tour viendra aussi ^^

Des bisous ^^

Un petit coucou de soutien pour te souhaiter un très bon week-end. Avec du soleil, j'espère

Hier en voiture en partant dîner,
je lis vos messages.

Je me tourne l’œil humide vers mon mari,
et je lui dis : "je les adore, elles vont me faire pleurer"

voilà, vos gentils messages me vont droit au cœur !

sinon pas de crise
mais craving vers 17h00

je mange en dilettante, je mange quand j'ai vraiment faim, parce qu'il le faut. et le soir je prépare de bonnes choses. Que je partage avec mon mari (ça change... avant les crises me laissaient KO, il dinait seul).

toujours cette petite voix qui me dit "bouffe aller bouffe" là avant d'écrire c'était : "allez prends une sucette", et puis moi :"non pas envie"...alors je me trouve très dépourvue du coup j'écris.
Mais hier en préparant les meringues, j'ai mangé 1/8eme de la préparation. Mais ça c arrêté là, très vite, le cœur n'y était pas.

je suis toujours très angoissée et assez déprimée qd même... je dors mal et très peu la nuit...
Mais il y a bcp de mieux aussi !!!

j'ai donc augmenté de 10mg
et augmenté aussi l'AD en conséquence

bises
à bientôt pour la suite

de bonnes nouvelles! tiens le coup...
il semblerait que le plus dur soit derriere toi..
on est toute avec toi pour gravir cette marche qui je l'espere te permettra de découvrir un magnifique paysage de paix et de bien être!

Je suppose que tu as une idée sur la cause de ta deprime ou bien c'est sans raison, juste à cause du baclo?
Tes soucis se sont ils reglés d'ailleurs?

Coucou ma belle!

Je rejoins Sissi sur son idée de mettre la prise de 100mg à 15h plutot qu'a 11h pour ton craving à 17h.. As-tu testé?

Nous aussi on t'adore ^^ hihi

Crise hier soir...
et grosse avant hier soir.


mes pb psy étaient résolus avant baclo... 6 ans de psycho... ect
résolus autant que se peut bien sûr... y en a toujours un peu

va voir le début de mes posts sissi ils sont assez positifs et optimistes

l'un des ES du baclo est la dépression aussi c ecrit dans la notice...

ma boule d'angoisse est là... de retour... mes soucis financiers non résolus... la nourrissent régulièrement...


bon voilà...

j'ai changé en montant à 90 à 15h et je monterai encore mes 60mg de 19h
je dois garder 100mg à 11h c'était que se situait mon + gros craving avant.

bises
à bientôt

Je suis désolé de lire ça Didi.
C'est dur pour toi.
J'ai connu aussi cette accentuation de l'état dépressif avec le baclofene (je sais pas si tu te souviens quand Z m'a demandé l'avis d'un psychiatre).
Tu prends des anxio ou pas? Parce que le psychiatre à l'époque m'avait parlé de completer ponctuellement avec du Tercian. C'est un antipsychotique mais il peut être utilisé comme traitement de courte durée pour certaines formes sévères d'épisode dépressif majeur.

En tout cas reste pas comme ça!! Faut voir quelqu'un !
As tu des idées noires?

Et un ptit coup de tel avec l'accent marseillais au bout?

Hello

350 depuis hier...
Po fait exprès je suis a 340 vendredi et hier pour tuer le craving du soir je suis passée à 350 sans m en rendre compte.
Bref pas de craving a 17h ni après dîner...
On voit demain la suite.

Bises

c'est dejà ça!

Hey
Comme koi le baclo ça déconne pas !
Cet après midi une crise de chez crise...
Je comprends pas...
Et hier soir je me rends compte que la veille j avais zappé mes derniers 20 mg...
Résultat je le paie aujourd'hui : crise.
La même que celle a 330 . La dernière énorme que j ai eu... A 330 justement y a pas de miracle hein

Je ne m inquiète pas.
J ai lu la même chose sur le fil des alcools

On verra demain
Je vous dirais

Bonne soirée les filles et bonne route sur l autoroute B

Il te pardonne rien ce sacré baclo!!!! incroyable!

Et tu as toujours de quoi faire tes crises?
Petite question:tu fais tes courses comment? tu ne peux pas te faire accompagner de qqun pour faire tes courses? moi, ça m'a bien aidée, le temps d'etre soignée.

Comme ça, tu pourras faire tes crises sur des boites de conserves de fruit, et de maquereau au vin blanc (comme moi, à cette epoque charnière)
Tes hommes ils comprendront qu'il n'y ai pas trop de gourmandises à la maison, pour aider maman....
Enfin c'est qu'une suggestion.... qui sent bien le vécu