Bonjour,
Je vous suis depuis des mois. Je suis sous baclo depuis mai 2012. Mon médecin est adorable car il a bien voulu tester le baclofène mais je suis la seule patiente qu'il suit et j'ai l'impression qu'il ne maîtrise absolument pas la posologie.
J'ai d'abord pris 15 mg par jour pendant une semaine, puis 30 pendant plus d'un mois, c'est moi qui me suis augmentée les doses au fur et à mesure, mais de manière toujours trop modeste, ce qui fait qu'aujourd'hui, je suis à 200 depuis peu. Je n'ai compris que tardivement qu'il fallait augmenter beaucoup plus vite.
Les ES sont fulgurants. Enorme acouphène dans l'oreille droite, gros problèmes de concentration, flashs de lumière en phase de repos ou endormissement, décharges électriques dans les doigts, torpeur monumentales. La nuit, sommeil très haché, entrecoupé de multitudes de rêves épuisants. Une bouche pâteuse, sécheresse qui m'empêche même de déglutir.
Aujourd'hui, j'arrive à ne plus boire qu'un seul verre de vin par jour, mais j'ai plusieurs fois par semaine (le soir), de grosses envies de boire que n'arrive pas à contenir. Je n'ose plus augmenter les doses de baclo, j'ai peur des ES.
J'ai une question à poser à ceux qui me lisent : j'ai de grosses, voire énormes fringales, ça devient une obsession. Je n'ai jamais connu ça, il faut que je remplisse mon corps et je m'oblige à manger lentement pour laisser la satiété arriver, mais je ne me reconnais pas et j'ai pris 10 kg rien que ces 5 derniers mois (alors que j'élimine en faisant 4heures de cardio par semaine). Est-ce quelqu'un a cette boulimie aussi, je n'en ai pas trouvé trace dans les fils. Par contre j'ai lu que certaines personnes avaient perdu du poids.
Concernant la répartition des prises, j'essaye un peu tout. Mon craving et vers 18-20h. Trois prises égales, la première le matin vers 8h30, la deuxième vers 12h30 et la dernière vers 16h.
Je vous avoue que je me sens un peu seule, mon médecin ne prend pas tout ça très au sérieux.
Merci pour votre aide

Bonsoir Axelle et bienvenue

Je connais le fait de compenser le manque d'alcool par de la nourriture, c'est assez gênant je le conçois, as tu essayé de manger des pommes c'est excellent comme coupe faim

Peux tu donner en détail tes prises ainsi que les moments où tu as le plus envie d'alcool

Bises

Bonsoir Daniel,
Merci pour les fruits et légumes, c'est ce que j'essaye de faire, je ne compte plus les nouvelles variétés de pommes testées depuis quelques semaines. "Mangez 5 fruits et légumes par jour" qu'ils disent, j'en ai plein ma musette quand je vais travailler, va bientôt me falloir un panier au bureau.
Plus sérieusement, avant je buvais un peu le midi, maintenant j'arrive bien à maîtriser ce moment, mais à partir de 18h alors que je ne suis pas encore rentrée chez moi, je pense déjà à ce verre qui va m'apaiser et qui ne m'apaise plus. Si j'arrive à passer ce créneau 18-20h c'est gagné, mais là, j'ai déjà tapé dans le pain beurre pour penser à autre chose. Le soir, je suis obligée de faire à manger pour mes ados et le repas du lendemain midi, donc j'habite dans la cuisine pendant un bon moment tous les jours.
Pour les prises :
60 à 8h30
70 à 12h30
70 vers 16h
Bises
Axelle

Si tu veux mon avis ne rien prendre après 16H voilà ton problème

Sylvie va passer par là et te donnera de bons conseils pour modifier tes prises

Courage

Bises

Ok merci. J'avais essayé de prendre vers 17H30 mais seulement, j'avais l'impression que l'effet ne se faisait pas sentir assez vite.
Tous les conseils sont les bienvenus.
Merci et bonne nuit;

Hello Axelle,

Tu es une buveuse du soir... COmme moi.

Sans compter tes ES, qui apparemment ne te lachent pas, j'aurais fait des prises à 14h-16h et 18h (ma poso).

AInsi, tu cibles parfaitement pour le soir.

Ne décales pas tes prises d'un coup dès demain, décales les tranquillement, heure par heure. Tu pourrais dès demain faire 10h-14h-18h, laisser passer 2 jours, et encore décaler les prises de 10 et 14h, afin d'arriver à la poso que je t'ai indiquée.

T'en pense quoi?

Bonsoir

D'accord avec Christine sauf que j'aurais dit 13h, 15h et 17h, ça donne ça



A décaler peu à peu très doucement pour ne pas majorer les ES

Merci Christine et Sylvie
Je vais essayer d'adapter ma posologie en fonction de vos conseils et le faire progressivement.
Je vous tiens au courant
Autre(s) question (s) :
- je grossis à vue d'oeil, personne n'a eu cet effet ? Est-ce que ça veut dire que si je compense, le traitement n'est pas encore efficace ? Quand juge-t-on qu'il est efficace ? Je vois bien que je ne bois plus qu'un verre (ou 3), donc c'est sans commune mesure avec avant, mais pour autant quand décide-t-on de diminuer la poso et de combien. J'ai peur que si je diminue maintenant, je vais repiquer au truc.
Merci pour vos conseils
Axelle

Bonjour Axelle
Bonjour à tous les Ami(e)s

Réponse : Si MOA !

J'ai récupéré dix Kilos et + depuis un an que je ne picole plus ou presque ...

Ou est l'erreur ?

Amitiés

Gérard

Aucun rapport entre l'efficacité et le fait de grossir.
On estime que c'est efficace quand on ne ressent plus le besoin de boire
Si tu en ressents encore le besoin, c'est que tu n'es pas arrivée à ta dose et dans ce cas effectivement une diminution te fera replonger

Bonjour et bienvenue Axelle,

Pour les kilos, moi aussi j'ai donné... 10 voir 11 kilos depuis le début du traitement alors que j'ai arrêté la bière et le vin. J'ai remarqué qu'à chaque fois que j'augmentais d'un comprimé, 1 kilos s'installait.
Je pense que les kilos s'en iront avec la diminution du Baclo et un peu de sport.
Ne t'inquiètes pas pour l'instant, même si cela est difficile à supporter, , l'important est la guérison.
Bonne continuation et n'hésites pas à venir nous raconter si tu as besoin.
Pierina

Bonjour Axelle et bienvenue dans le club des baclogrosses! lol
en 9 mois de traitement, à seulement 130mg,avec des ES épouvantables et je bois toujours autant, j'ai pris 11kg! comme tu le dis j'ai besoin de remplir mon corps! je ne mange pas gras et nourriture saine et bien équilibrée! mais c'est la quantité qui pose problème!

courage, j'espère pour moi que l'indifférence arrive vite et qu'en descente je perdrai quelques kilos.
mumu

Ma copine ,guerie depuis 1 ans del'alcool grace au baclo 310mg, avait pris 15 kilos pendant le ttt, aujord hui elle est à 100mg en descente tout doucement -10 toutes les 3 semaines et à reperdu tous ces kilos, car la fatigue a disparu et les ES ,totalement , tout s'est rééquilibré.

Mon cas à moi est different.

Me revoilà,
Phil 34, pour le sport, j'en fais 6h par semaine et J'ai +10kg. Il y a 3 ans, au même régime sportif, j'avais perdu 13 kg en 13 semaines et là, je me dis que si j'arrête le sport, je vais encore prendre plus de poids encore, donc je continue, je ne veux pas lâcher, ni le sport, ni le baclo, mais je suis crevée le soir. La honte, je regarde la télé avec mes enfants et je suis incapable de regarder le moindre programme au delà de 1/2h, 3/4h maxi. Je leur ai parlé (ils sont ado) de mon pb d'alcool mais je m'arrange pour qu'ils ne me voient pas prendre mes 20 comprimés par jour.

Au fait Sylvie, j'ai essayé de changer l'heure de mes prises mais j'y vais doucement parce que les ES sont relativement violents. J'en suis à :
- 40 à 11h30
- 50 à 14h
- 50 à 16h
- 60 à 18h
Je vais essayer de prendre les derniers un peu plus tôt, vers 17h, mais c'est très difficile après pour moi d'être efficace (concentrée j'entends) pour les enfants et tout ce qu'il y a à faire, trajets en voiture, cuisine enfin bref ce qui demande un minimum de concentration. J'ai beaucoup de problèmes de spasticité dans les mains, j'ai le regard qui décroche de ce que j'essaye de visualiser et j'ai des hallucinations visuelles. Dès qu'il y a moins de bruit, j'ai le bruit des lasers de star wars en permanence dans l'oreille droite (c'est pas comme ça que je voulais avoir la tête dans les étoiles).

Sissi,
Ta copine est montée jusqu'à 310 ? Je crois que je ne pourrai pas supporter une telle dose. A 200, je sens bien que c'est encore un poil trop juste, mais encore des ES plus forts, je n'arrive pas à l'envisager. J'ai vraiment beaucoup de mal à les gérer à 200 depuis 10 jours.

Je vous remercie tous pour vos témoignages, Je suis contente d'avoir votre soutien.
Axelle

Bonjour

Et dans ce cas, si tu redescendais à 170mg en décalant d'une heure toutes tes prises ?

- 20 à 11h
- 40 à 13h
- 50 à 15h
- 60 à 17h

En diminuant la dose tu devrais avoir moins d'ES et en décalant peut être un peu plus d'efficacité

Je vais essayer.
Merci

Bonjour Axelle,Comme je te comprends, j'étais montée à 200 également avec bp d'es notamment tous ceux que tu décris, j'étais vraiment très mal et je suis descendue trop vite (jusqu'à 160). J'ai du remonter, aujourd'hui je suis à 190 depuis 2 mois, les es vont beaucoup mieux mais je sens que je suis limite. J'essaie maintenant de cibler le craving pour ne pas avoir à remonter à 200. C'est un combat mais le jeu en vaut la chandelle, il faut garder le moral et surtout comme tout ceux qui sont guéris le disent, il faut écouter ton coprs et jouer sur la répartition. Courage.

Axelle, bonjour, va voir sur ta messagerie privée, je t'ai répondu là.


Tout de bon!

Bonjour Mouss
Quand tu dis que tu es redescendue trop vite, c'est que tu avais arrêté de boire et que tu as repris à 160 ?
A quelle vitesse faut il descendre et à partir de combien de temps de désintérêt pour l'alcool peut-on envisager de commencer à redescendre ?
Merci

C'est une question sans réponse absolue ..
Certains peuvent descendre très vite sans dommage et d'autres se plantent en descendant peu

Quand je t'ai dit de descendre, c'est temporaire, histoire de souffler

Ce soir je vais voir le médecin.
Je suis redescendue à 140mg pour calmer tous les ES que je n'arrivais plus à gérer, c'est le premier jour où ça va un peu mieux, je vais continuer à prendre mes prises entre 11h et 17h et éventuellement ré augmenter quand le besoin s'en fera sentir. J'ai sans doute voulu aller trop vite.

Allonge tes paliers, peut-être?

Ai vu le médecin, je vais rester à 140mg quelques jours puis je ré-augmenterai si besoin, en tout cas, je vais concentrer les prises l'après midi.
Mes ES les plus terribles se sont calmés, mon bras et ma jambe sont presque comme avant mais j'appréhende beaucoup une éventuelle augmentation.
Enfin qui va piano, va sano

Oui vas piano et courage ..

Bonjour Axelle, comment vas tu ? les es ? Pour répondre à ta question, oui j'avais arrêté de boire et à 160 le craving est revenu. J'ai voulu attendre un peu en me disant que cela allait passer, mais non. Et depuis 15 jours j'ai du quand même remonter à 200.A cette dose je suis indifférente et je peux boire 2-3 verres sans en boire 10 derrières!!Par contre le gros pb c'est une énorme fatigue, les autres ES ont disparu, j'avais exactement les mêmes que toi. Moi j'ai remarqué qu'il me fallait 15j-3 semaines pour que "la dose s'installe" puis les es s'estompent. Mais à la place de l'alcool quand je rentre du boulot je me jette sur "la bouffe"(notamment du sucré). En fait c'est un craving mais au sucre. Pour éviter de prendre trop de poids, je compense par le midi ou je ne prends qu'une soupe. Je pense aussi qu'il faut allonger les paliers car les ES s'estompent avec le temps.Il faut tenir même si c'est dur, il n'y a pas de raison que l'on y arrive pas. Partager les messages entre nous réconforte aussi beaucoup. Courage à toi Axelle

Bonjour Mouss ou bonne nuit je ne sais pas,
Je ne suis pas restée longtemps à 200. J'ai pas réussi à supporter les es, notamment cette horrible sensation de perte de sensation dans mon bras et ma jambe droite. Je suis redescendue à 160 pour faire une pause dans les es. Je me suis rendue compte que je n'avais plus du tout envie de boire, alors sur les conseils de mon doc, je suis redescendue de 10 mg par semaine. Je suis aujourd'hui à 130 (répartis de midi à 17h), mais comme toi, je me jette le soir sur tout ce qui traîne en nourriture, effectivement le sucré a ma préférence, gaufres et brioche maison, mais aussi tartines au beurre, du coup encore plus de sport pour ne pas prendre de poids, mais tu as raison, c'est la même sensation que quand on a envie de boire, je suis obligée de lutter contre la nourriture comme je luttais contre l'envie de boire. Je mange des carottes, de la salade, j'essaye de manger doucement, mais mon cerveau m'ordonne de me gaver. Est-ce quelqu'un peut me dire si ça s'arrête et comment ?

Concernant l'alcool, j'ai pu me passer de boire sans trop de difficultés depuis plus d'une semaine. Ce soir, je recevais des amis, j'ai bu trois beaux verres de Haut Médoc. Je peux pas dire que je les ai apprécié tant que ça (alors que c'est mon vin préféré), mais finalement, c'est pas très important, ça me conforte dans l'idée que je dois pouvoir m'en passer. Je suis ravie d'y arriver. Sans le baclo, j'aurais pas pu.

Est-ce que ces boulimies vont cesser ? C'est quoi, un effet indésirable ou ça veut dire que je ne suis pas encore tirée d'affaire, dois-je à nouveau augmenter la dose de baclo ? Pour les es, j'ai encore de l'acouphène, des somnolences, une légère gêne dans mon bras droit. Je vais devoir porter une machine pendant la nuit pour tester mes apnées du sommeil (ça aussi c'est nouveau, je me réveille la nuit avec les poumons complètement vides, comme si mon cerveau oubliait de dire à mon corps de respirer).

Merci pour ton soutien. Si tu es à 200 depuis quinze jours et qu'il faut entre deux et trois semaines pour que les effets positifs se fassent sentir, tu ne devrais pas être loin du compte. Ce qui est fabuleux, c'est qu'un soir, tu t'aperçois que la bouteille est là et qu'elle ne t'intéresse pas. Avant je ne pouvais pas avoir de vin chez moi sans le boire. Là, j'ai arrêté, alors que la bouteille était entamée, j'ai pas pu la finir, le vin s'est perdu (j'aurais tout vu !!)

Tu verras ton tour viendra

Bonjour Axelle, Est ce que tu descends toujours de 10 par semaine ? ou fais tu des paliers un peu plus long ? me concernant, cela fait déjà qq semaines que je me passe complètement d'alcool la semaine et je m'autorise qq verres le weekend. Mais j'ai l'angoisse de redescendre et que la craving reviennent comme la dernière fois. Cependant je vais descendre la semaine de prochaine car à 200 j'ai une fatigue monstrueuse, je suis molle et abattue. Sinon tjs cette boulimie. Est ce que pour toi elle s'est atténuée en descendant. C'est vrai qu'il n'y a pas beaucoup de témoignage de personne qui ont remplacé le craving de l'alcool par la nourriture. Je ne veux surtout pas être pessimiste mais est-ce que ça veut dire que finalement on est pas vraiment guérie ?

Bonjour Mouss. J'en suis à 120mg par jour, je diminue de 10mg environ tous les 8-10 jours. Je bois à l'occasion, un verre voire deux mais le plus souvent, ça ne m'intéresse pas, je ne bois qu'à l'occasion. Par contre, j'ai une véritable boulimie à partir de 18h et toujours autant. Je me pose les mêmes questions que toi. Est-ce un transfert d'addiction ? Est-ce que finalement, on n'est pas guérie ? Certaines personnes prennent du baclo contre les addictions alimentaires... Je ne sais pas quoi penser.
Je fais au moins 4h de cardio training par semaine pour ne pas grossir, je reste donc toujours avec mes 8kg de trop.
Je me dis que puisque je ne bois plus, je peux continuer à descendre progressivement les doses de baclo, que si la boulimie vient du baclo, en diminuant les doses, cette pulsion alimentaire devrait s'atténuer. J'essaye juste de ne pas aller trop vite dans la descente.
Quand je prépare à manger, j'essaye de n'engloutir que des aliments pauvres en calories comme la salade, mais pas simple, j'ai envie de sucré, alors je mange une pomme mais ça ne marche pas vraiment. Alors il faut manger lentement et surtout laisser au cerveau le temps de se dire qu'on a assez mangé. Mais peut-être que le problème vient aussi de là... Je suis un peu perdue aussi, ce qui me "rassure" un peu, c'est que tu sois aussi dans ce cas là. Pour ma part, c'est comme si mon cerveau mettait trop de temps à libérer l'information "satiété" et ça ne fait ça que le soir, moment où je buvais.
Si d'autres personnes connaissent cet effet, ce serait bien d'en parler je pense.
Merci