Salut Hartman,

Bah ben ça doit pouvoir marcher quand même.

Tu n'as pas peur de louper des prises comme ça?

Moi je trouve que toujours à la même heure ça aide bien à ne pas oublier.

Mais bon, si le top départ change tout le temps...

Je te conseille, si tu fais 4 prises, de les prendre plutôt toutes les 4 heures.

Ce ne sont pas les prises de fin de journée qui sont les plus efficaces.

Merci Franck!
T'as tout compris mon poto!
Ben, je me fais un post-it la veille mais sans heures précises.
Je note juste "réveil", "+5H", "+10H", "+15H" avec le même nombre de comprimés à chaque fois.
Quand je me lève je peux complèter les heures exactes de la journée.
Comme ça dans l'ensemble je ne me trompe pas.
L'important c'est pas de se lever à telle ou telle heure mais d'être bien imprégné par la molécule toute le journée je crois.
Surtout qu'il n'y a pas de période précise ou je bois plus ou moins.
J'ai l'habitude de siroter de la bière tout le temps.
Donc mes prises sont toujours égales au même nombre de comprimés.
Conso divisée par 2 depuis que j'ai passé les 150mg ( 2.5 litres par jour de Kro).
Je pense que je vais en rajouter une 5ème parceque 05H00 entre 2 prises ça me paraît un peu long.
J'ai tout bon Francky?

Presque.

J'avais suggéré d'espacer de 4h00 plutôt que de 5h00.

Ça me parait mieux.

Bonsoir Hartman.

A mon tour de te souhaiter la bienvenue sur le forum.

Avec un peu de retard dsl.

Martine 48 ans, alcoolique.

Voila pour une première prise de contacte.

Biz bonne nuit Martine

Merci Martine! J'irai lire ton fil.

Bon Francky parlons peu parlons bien!
Voilà mon nouveau programme:

Réveil: 4cps (sinon je fais péter une Kro pour le petit déj' en guise de céréales).
+ 4h: 4cps
+ 8h: 4cps
+ 12h: 4cps
+ 16h: 5cps

Dodo pendant 08heures et rebelote!
On tombe d'accord je crois: 5 prise espacées de 04h00.

Salut Hartman.

Oui, on tombe d'accord.

Je vois que n'es pas contrariant comme gars.


Tu dis "dodo pendant 8 heures".

Tu dors bien?

Parce que souvent, durant la montée...

Non! Je dors affreusement mal!
4 heures tout au plus.
Mais bon, je passe 8 heures avec ma copine.
Donc pas de baclo et pas d'alcool.
Voir l'explication plus haut sur mon fil.
Mais tu t'en souviens je crois.

Sinon je pense rester quelques jours de plus à 210mg pour bien optimiser mes prises et voir les effets sur ma conso.
Elle est bien en baisse: 2 litres de Kro contre 5 d'habitude depuis au moins 1 semaine.
Peut-être que j'approche de mon chiffre magique?

Lol! J'ai dis: "je passe 8 heures avec elle"!
Pas que j'étais 8 heures dans elle!
Je suis un peu plus long que d'habitude mais quand même.
Vu mon outillage elle s'évanouirait la pauvre petite chérie!

Y'a qu'à lire! Quant à mon excavatrice tout est dit.

Bonjour Hartman,

Ce n'est pas une évidence ou un acquis où même une certitude, mais parfois le fait de moins boire de ce liquide inodore (quoique !) peut aider le baclo à agir de meilleur façon (c'était mon impression y'a quelques temps)

Bon, ce n'est pas prouvé, c'est sûr

Solei

"Liquide inodore"??
Moins boire d'eau??

non !!! je voulais dire que le fait d'essayer de moins boire d'alcool (inodore c'était pour rires) pouvait aider

Excellente 1ère intervention!
Je ne m'en doutais pas dutout!

Salut Hartman.

Alors aujourd'hui tu es un peu comme le chat sur ton avatar, d'humeur joueuse...


A part ça? comment ça se passe pour toi?

Ah! Enfin te voilà!
Je n'en pouvais plus!
Enfin un commentaire pertinent!
Me manque plus que Daniel, Julie et Thierry et je suis comblé!

Ma foi ça va.
Je me fait un petit palier à 220mg.
Je sens que si je suis bien régulier dans les prises le chiffre magique n'est pas loin.
Sylvie a validé mes prises.
J'ai revu la psy pour la TCC.
Elle est bien sympa l'ancienne.
Je la vois tous les 10 jours.
Magnésium a haute dose et un xanax ou 2 stressam de temps en temps.
Je suis à 2 litres de Kro par jour (contre 5 de Heineken avant) sans trop forçer.
Reprise de la muscu à petites doses.
5 kilos à perdre.
Arrêt du tabac envisagé un de ces quatre.
Je mange mieux.
Rapports sexuels en fin de nuit sinon ça dure... Ca dure...
Mais toujours amoureux.
Reprise du travail le mercredi 26!

Salut Hartman.

C'est ce qu'on appelle un bilan détaillé.

Je ne savais pas que le baclo faisait changer de marque de bière, c'est la première fois que j'en entend parler.

Être régulier, ce n'est pas une possibilité, c'est une obligation.
Si tu veux que ça marche, sois régulier.
Si tu n'es pas régulier, je ne sais pas si ça vaut la peine de continuer.
J'exagère à peine tu sais.

Pour le tabac, tu verras une fois à ton seuil.
Pour l'instant, une chose à la fois.


Pour les amours, pourvus que ça dure...
Justement.

A bientôt Hartman.

A bientôt libéré.

Qu'est ce que tu parles fort dis donc!
Pour le joint c'est rien à côté de l'alcool.
c'est surtout psychologique.
3 ou 4 mauvaises nuit à passer.
par contre faut être motivé c'est sur.
Moi j'ai fumé 15 ans presque tous les jours.
J'ai parfois arrêté quelques mois.
Finalement j'en ai eu marre de mettre mon fric là dedans et de rester scotcher toute la journée.
Le truc c'est de s'éloigner des dealers.
Moi je jetais leurs n° de tel.
Que ton copain ai arrêté l'alcool c'est l'essentiel.
Le shit vous verrez ça dans quelques mois.
Tu lui en demandes trop d'un coup à mon avis.
Laisse lui cette béquille.
Je te confirme que ce n'est pas forcement un soucis pour conduire.
Mais s'il a un accident et qu'il est contrôlé positif au cannabis par la Police l'assurance ne jouera pas.
Tout sera à vos frais.
Pourquoi n'a t-il pas son propre fil au fait?

Hello Hartman,
Sorry pour la police. Des fois je mets plus gros parce que mes yeux fatiguent parfois avec ces toutes petites polices. Je dois vieillir, lol.
Bien sûr, si mon mari avait un fil dans ce forum, et un psy à qui se confier, je me ferai moins de soucis. C'est dans ce sens que je te parlais des ingrédients pour la réussite.
En tous cas merci pour ta réponse rapide.
Je vais essayer de moins me prendre la tête avec ces foutus pétards.
Wait and see
bises

C'est pas grave vénérable ancienne!
Mais oui... Laches lui la bride avec ses tarpés.
Il va te détester à force.
L'essentiel c'est la picole!
Quand son arrêt sera bien consolidé vous verrez ça.

Salut Hartman.

Alors comme ça tu fais des consultations...

Il doit te trouver sympa le mari de Mina s'il te lit.


Bon, je plaisante comme ça, mais je trouve tes conseils très avisés.

Il est bien vrai que l'alcool pourrit bien plus la vie que les pétards, alors "sus à l'alcool" l'alcool c'est pas pas bien.

Ben oui mon copain Franckie je fais des consult' maintenant.
Mais pour les oinjts je me sens très qualifié.
Et puis c'est juste du bon sens.
Le pauvre, on va pas tout lui retirer d'un coup.
Pas vrai miss Mina?

Salut Hartman,
Il m'a fallu quelques jours pour "digérer" ton post précédent. Difficile pour une conjointe de s'entendre dire qu'elle va être détestée. Les conjoints comme les malades sont des gens très fragiles, qui ont laissé beaucoup de plumes dans cette bataille contre la maladie.Ce forum d'entraide nous réunit tous dans la même galère. Serrons nous les coudes;

Pas de "consultation", juste un partage d'expériences.

Aujourd'hui, je me révolte contre l'idée reçue que fumer des joints c'est pas grave.Boire un verre non plus c'est pas grave. Mais nous savons tous ici que ce n'est pas le produit qui est dangereux mais la consommation qu'on en fait.
Fumer dès le réveil avant même son premier café, continuer jusqu'au coucher, 365 jours par an, ne plus savoir comment vivre sans, déprimer dès qu'on n'en a plus, partir d'un endroit même si on y est bien pour pouvoir vite fumer, devenir irascible,écourter ses vacances si on n'a plus rien à fumer,etc...etc...
Mon mari a conscience de tout ça. Il encaisse 280 mg de baclofène par jour avec tous les effets secondaires que ça procure, et qui sont décuplés par les effets du cannabis. Mais il ne sait pas faire autrement! Il n'est pas question de "tout lui retirer d'un coup", ni "que je lui en demande trop", mais juste qu'il n'arrive plus à encaisser tout ça. Depuis quelques jours , il essaie de réduire. Il a même réussi à arrêter totalement 15 jours. Puis repris un peu. Voilà où nous en sommes.
J'espère que pour toi, tout va bien.Tu continues à monter?
La bise
Mina

Je sais pas, moi, si vous êtes fragile...
J'ai fumé tous les jours pendant 15 ans.
Ta description est donc inutile, je connais ça.
Je sais que fumer est très embêtant.
Tu viens m'en parler, je te donne mon avis.Je persiste à ne pas comprendre pourquoi tu veux qu'il arrête tout d'un coup.Cela me paraît irréaliste.L'idéal bien sûr étant qu'il en parle lui même sur le forum.
Pour te répondre je suis à 260mg et j'ai des ES comme tout un chacun.

Salut Hartman,

Cela fait plusieurs fois que je vois que ton fil a bougé, je me pointe, et je vois toujours ce même post.
Celui qui commence par : "Je sais pas, moi, si vous êtes fragile..."
J'ai la berlue ou quoi?
J'ai l'impression que la date et l'heure changent, mais c'est toujours le même post que je vois.

As-tu une explication différente de "je perds la boule"?

Je l'édulcore et le précise.
Il y a donc de subtils changements à chaque fois.
Pas de soucis tu perds pas la boule l'ancien mais le sens de l'observation!

Arfff

Salut Hartman,

Ce petit mot pour te dire que je viens de lire ton fil et que je le trouve plaisant.

Voilà et bien à toi,
Albéric

PS : pour finir quelle est ta répartition ?

Tiens Albéric ! (ou Alber-hic comme dirait Thierry).
Oui, t'as vu? On est en petit comité ici.
Mais on reste sérieux, les joyeux débordements sont réservés au champs de bataille du captain T.

Merci de me donner l'occasion de faire le point:

- 300mg depuis hier.
- Conso: 1 ou 2 Kro de 50cl/ jour.
- Répartition: 3 gros shoots/ jour à 05h00 d'écart.
- ES: Anorgasmie si sexe trop proche de la dernière prise.

Conclusion:

- On se rapproche doucement de l'indif., conso encore en baisse.
- 3 ou 5 prises/jour: Pas de différence notable pour moi.
- Mademoiselle devient experte dans ce qu'elle appelle "la finition manuelle chinoise".

Je vais aller voir ton fil!

Bonne lecture. Il paraît qu'il est plaisant à lire. Mes meilleures pasges sont les 3 4 et 5 (pour les ES et l'indifférence qui se pointe alors que je ne l'attends plus) et mon histoire en page 8

Salut Hartman.

Je crois qu'il existe des fils concernant les ES et la manière de les affronter.

Je pense que ton ES y est répertorié.
Pas sûr que ton remède le soit.

Et pourtant... juste une question de bon sens. Et de savoir faire.

Faudra voir à le faire inventorier.

Franck: Je pense rebaptîser mon fil "Finition manuelle chinoise"!Je sais que cet ES est connu mais souvent on le trouve mélangé avec la baisse de libido ou des érections défaillantes.On s'y perds un peu.Moi je bande et j'ai envie de baiser.Par contre j'ai du mal à jouir.
Ma copine est très gentille tu sais, quand je suis épuisé elle me dit toujours:
"Monsieur désire t-il notre finition manuelle chinoise? Notre salon est très réputé pour ça vous savez?"

Salut Hartman.

Ok pour Blondie, mais ça ne nous dit pas où tu en es, Depuis le temps, les choses ont dû évoluer non?

Retour de chez Granger.
Inutile de consolider en augmentant selon eux.
Mes prises: 2x150mg/jour.
Pas de soucis pour l'arrêt du traitement avant un rapport sexuel.
Cet ES n'existe donc officiellement plus!
Pour moi en tout cas.

Explique-moi ce que tu fais avant un rapport sexuel ? Tu ne prends pas de baclo de la journée ?

Albéric:
En gros oui.
Une dose 10h00 avant le rapport et une dose juste après.
Tout ça avec l'accord de mon prescripteur.

Salut Hartman, je trouve ton fil sympa ! J'ai trouvé mon seuil depuis une semaine et je suis enfin libre ! y a pas à chier, le baclo finit par marcher, on est seulement inégaux pour la dose seuil (trouvé à 200 mg pour moi)
Sinon, j'ai eu les mêmes symptômes concernant la quéquette ! Et j'en ai eu un autre, j'ai pissé au lit une fois...
Continue ta montée progressive, ça va le faire !
Au fait moi c'est Franck30 parce que Franck m'avait déjà piqué mon nom !

Salut Franck30!

Content que tu trouves mon fil sympa.
T'es bien le seul.
Même moi je ne le trouve pas sympa.
Un peu utile au mieux.

Je ne vais plus monter pour l'instant.
300mg/jour, cela semble suffisant pour moi et mon équipe médicale.

Moi aussi je me suis pissé dessus vers 200mg et bien bourré comme il se doit.

Pour les problèmes sexuels il suffit d'arrêter quelques heures jusqu'à ce que sa bite ne soit plus myorelaxée et ça remarche.
Sans grandes conséquences sur le traitement selon moi.
Voilà mon seul et unique apport sur ce forum.
Mais je le trouve non négligeable.
Pas la peine de se la mettre derrière l'oreille pendant 3 ans.

Sinon, le baclo a une action mécanique assez imparable.
Difficile d'y résister.
Si on a pas d'ES insurmontables et qu'on respecte à peu près sa montée ça marche à tous les coups.
Inutile de se focaliser sur une répartition très stricte dans la journée, l'important est d'avoir gobé sa dose chaque jour.
Et de cibler son craving. Pour la descente je ne sais pas encore.Je pense que je resterai peut-être à 100 ou 200mg pour très longtemps.Mais sans aucuns ES c'est facile. Pour le remboursement, il suffit de poser la question directement à sa pharmacienne.Moi je n'ai jamais payé une seule boîte.Je n'en connais même pas le prix ( 2 ou 3 euros?).
Ton fil est net et sans bavures.Un bel exempe de réussite.

Salut Hartman.

En fait, tu n’arrêtes pas le traitement pour niquer...

Tu fais une prise différée, c'est bien ça?

Tu prends ta dose après ton pied quoi.

Excellent patrimoine que je garde

- Franck:
Ben oui... C'est aussi simple que ça mon ami!


- Albéric:
Je ferai part de tes réserves à l'équipe du professer Granger.
Peut-être auraient-ils du prendre la peine de te consulter.

Testament était un peu fort, j'en convient. Je l'ai remplacé par patrimoine

Albéric: J'avais cru ton post prétentieux et moqueur.
Apparement il m'en est rien.
Je l'ai mal interprété.
C'est vrai que ces nouvelles sont très bonnes.
Y'a de quoi en faire douter certains.

- Pour le SEXE:Chez Granger ils sont d'accord pour que t'arrêtes le Baclo 10h00, le temps de retrouver ta bite.
Tu prends ta dose juste après le rapport, avant de dormir.
C'est quand même excellent ça!!

- Et pour la REPARTITION tant que tu prends tes doses sur 24 heures tu gères comme tu veux:
Au début je prenais une dose toutes les 4 heures comme prescrit sur le site.
Chez Granger ils me disaient que 3 doses par jour ça suffisait.
Et la dernière fois ils me disent de prendre juste 2x 150mg/jour quand je veux.
On est quand même loin d'une la régularité métronomique.
C'est assez révolutionnaire tout ça.

- Par contre pour la sacro-sainte idée d'INDIFFERENCE chez Granger cela n'a pas vraiment de sens.
Ou tu picoles ou tu picoles pas.
Ils te demandent si tu es content et si tu veux boire un peu ou plus dutout.
C'est là que ça devient compliqué.
J'avoue que je bois plus dutout en semaine.
Sans forcer.
Par contre je bois un peu le samedi soir quand je sors.
Mais j'ai la volonté de boire!
Comme les gens normaux.
Il y a donc une notion de volonté et de libre-arbitre.
C'est quand même bien tout ça.

Je reste donc à 2x150 mg/jour pendant 4 semaines et on fait le point après.
Soit je me sens encore un peu mal à l'aise et on monte un peu (350?) soit on en reste là et on stabilise 6 mois.

- Pour les 20-30 mg/jour SUPPLEMENTAIRES après le seuil:
Chez Granger ils ne connaissent pas.
Tu stabilises et tu montes si tu sens que ça coinçe.

- La seule chose pour laquelle ils sont très strictes c'est la DESCENTE:
- Stabilisation 6 mois.
- 10 mg/mois de moins jusqu'à la dose de confort.
Sinon pour eux ça foire à tout les coups!!
Ils reconnaissent que c'est très long.

Voilà le constat que je fais actuellement concernant:

- le SEXE (Parfait! Cet ES n'existe plus pour moi!)
- La REPARTITION ( Très pratique!)
- L'INDIFFERENCE ( Bizarre... Notion floue... A creuser..)
- LES MG DE SECURITE ( Comme l'indif.)
- LA DESCENTE ( Aie, aie, aie! On en prends pour des années).
- La DOSE DE CONFORT après la descente ( Inconnue totale).

En conclusion le Baclo ça MARCHE VRAIMENT mais chacun doit faire sa propre expérience.
Je trouve des différences/au site et des zones d'ombres mais dans l'ensemble le bilan est TRES POSITIF pour l'instant.

Salut Hartman.

Voila un excellent point de situation, détaillé, ordonné et précis.

Avec un petit résumé final en prime.

Je dis ça parce que c'est vrai, pas juste pour te caresser dans le sens du poil.


Voici ce que je pourrais te dire pour commenter certains points :

RÉPARTITION :
L'important selon moi, est bien la dose journalière en effet. Je parle souvent de la régularité, c'est bien au sens de la dose journalière que je l'entend.
La régularité dans les prises, on dit toujours que ce n'est pas à quelques heures près.
Cette régularité dans les prises permet surtout à la personne de se discipliner, et DE NE PAS OUBLIER. C'est surtout ça l’intérêt.
Par ailleurs, je pense que cette liberté dans la répartition a des limites. Il m'est arrivé de voir des personnes prendre leur dose journalière en une fois, ou quasiment. Je trouve cela insensé. Le cerveau va se retrouver 24 heures sans baclo, comment va réagir la fameuse barrière que l'on appelle "BHE". Ne va t-elle pas se refermer encore plus étanche au baclo?
S'il y a une chose que tu peux faire pour moi, c'est leur poser précisément la question, et me le dire ensuite. Je te remercie par avance.

L’INDIFFÉRENCE :
Cette notion n'existe pas chez eux dis tu.
Quelques lignes plus loin, tu parles de libre arbitre.
C'est ce libre arbitre que nous appelons "indifférence". L'indifférence n'est rien d'autre à mes yeux. On parle bien de la même chose, avec des mots différents.
Mais un libre arbitre après 20 ans de dépendance(pour moi), ça bouleverse n'est-ce pas?
Nous sommes assez nombreux à penser que le terme d'indifférence est un peu mal choisi, mais bon...

LES MG DE SÉCURITÉ :
Je ne l'ai pas fait moi même, pourtant je le conseille.
Parce que lorsqu'on est tout proche du seuil, il arrive qu'on croit, de bonne foi, y être arrivé.
Et parfois, au bout de quelques jours/semaines, les gens ont l'impression que ce "truc" leur échappe.
A mes yeux, ce petit plus de sécurité, est surtout là pour faire faire le dernier pas à ceux qui sont juste à coté de leur seuil.

LA DESCENTE :
10mg tous les mois, c'est ce que j'ai choisi. Sans savoir que c'était ce qui est préconisé par Pr GRANGER et les siens.
Je te l'avais dit en avant première d'ailleurs. (j'en parlerai la semaine prochaine sur mon fil).
Ouais c'est long...
20 an de merde c'est long aussi.
Face à toutes ces années d'alcool, certains pensent malgré tout que 3 mois pour atteindre son seuil, c'est long... Faut voir.
Face à toutes ces années d'alcool, certains pensent qu'une descente qui va durer un an et demi ou deux, c'est long aussi.... Faut voir.
Mon fil s'appelle "rechute puis rétablissement" je n'ai aucune envie d'en ouvrir un qui commence par : "deuxième rechute".
Il faut relativiser cette notion de longueur.

L'ES que tu évoques assez souvent, je l'ai aussi. Je crois te l'avoir dit. Dès qu'il aura disparu, je calerai ma descente à 10 mg tous les deux mois. Une fois cette inconvénient éliminé, je n'aurai plus rien à attendre de la descente. Le temps comptera encore moins à mes yeux.

LA DOSE DE CONFORT :
Tu l'a dit, un mystère, l'inconnue totale....
Souvent je dis qu'on ne peut pas avoir raté son seuil pour avoir trop monté. Et je persiste en ce sens.
En revanche, il est complètement évident qu'on puisse rater sa dose de confort pour avoir trop descendu. Enfin c'est ce que je pense.
Au mystère vient s'ajouter le danger.


Voilà, je pense avoir tout dit.
J'ai été long. C'est vrai.
Mais les sujets que tu abordes sont de la plus haute importance.
Ce n'est pas perdre du temps que d'en parler.


PS : j'ai beaucoup apprécié ce comparatif entre tes soignants et le forum, factuel et sans prise de position.

Bonjour

Ca fait un moment que ton histoire de répartition concernant le sexe me turlupinne.
Je vais donc y apporter mes réflexions ..

Je ne doute pas que ta façon de procéder marche.

Elle pose 2 pbs à mon avis.

- Les ES : certains ne supportent pas des fortes doses, donc les 2 prises ne seront pas applicables
- Et puis quand m^me beaucoup ont constaté que les heures de prises changeaint pas mal la donne avant d'atteindre l'indifférence ou le libre artitre (picoler si on le décide et quand on le décide).

Donc, oui pour cette méthode après atteinte du résultat si on supporte les ES liés à la concentration de baclo, mais grosse réserve avant ..

Les 30mg de plus, c'est RDB qui le préconisait il y a longtemps, je ne sais pas s'il le conseille toujours.
Je pense que cela peut être utile dans certains cas compte tenu de la difficulté à appréhender l'indifférence, mais pas indispensable.

Descente : je pense qu'on peut parfois aller plus vite, mais autant être prudent si on n'a pas d'ES

plus 1 avec Sylvie.

Cette possibilité pour l'ES "maudit", pas avant le seuil bien établi.

Et encore... Moi je préfère le supporter que de changer une répartition qui fonctionne bien.

Merci Sylvie et franck!!

D'accord avec vous.


- Pour la REPARTITION: Je précise que 2 prises par jour ça me paraît limite.
Je reste à 3.
Mais c'est la régularité dans la dose journalière le plus important une fois la montée bien commençée.
Sans tout prendre en une fois bien sûr.
Content de ta précision Franckie.

- Pour l'INDIFFERENCE: Le terme est un peu mal choisi en effet.
Tu as raison Franck c'est plus du libre-arbitre.
La phrase de Sylvie est parfaite : "picoler si on le décide et quand on le décide".
L'indifférence serait donc de tuer les cravings stupides et inopportuns et de rester sous le seuil de conso de l'OMS.
Faudrait travailler dans ce sens et proposer un nouveau terme.
Je sais pas... Le CHOIX? La LIBERTE?

- Pour les MG SUPPLEMENTAIRES: C'est un peu un faux problème.
L'idéal c'est de faire un long palier quand on ne picole plus.
Et on monte un peu plus si on se sent un peu fragile.
J'ai 4 semaines à 300mg/jour et je ferai le point après.
Mais inutile de monter systématiquement au dessus du seuil.

- Pour la DESCENTE: On doit pouvoir aller un peu plus vite en effet.
Peut-être un seuil de 3 mois puis 10mg toutes les 3 semaines.
De toutes façons se sont souvent les ES qui décident pour nous.

- Pour le problème d'ANORGASMIE: D'accord avec toi Sylvie.
Ma pine d'ours m'a bien "turlu-pinée" moi aussi.
Sans parler que mademoiselle commençait à avoir des bras de lançeuse de poids Est-Allemande!

Donc pour la montée faut être régulier ( toutes les 04h00), d'autant que cet ES ne se manifeste pas au début.

Quand il survient il faut continuer à bien répartir et prendre sa dose après son rapport.
Moi en ce moment c'est 100mg vers 23h00 (juste après mes ébats, avant de dormir), 08h00 (réveil) et 14h00.
Ca me donne un créneau de quelques heures en soirée.
C'est important à dire parceque beaucoup m'ont dit que c'était impossible!
"Mets toi la derrière l'oreille!"
"Tu vas repicoler direct!"
"Y'a plus important!"
Or c'est quand même un ES bien pénible et finalement peu abordé sur le forum.

Merci à vous 2 pour vos conseils.
Et pour contribuer à enrichir ce fil!!

Tu sembles décrire un cas, le tien, de sobriété retrouvé et probante.
Consommation nulle en semaine, relative et contrôlée le week-end.

Ton objectif, comme beaucoup de baclés, n'est pas d'atteindre l'abstinence totale à l'alcool.
L'abstinence est souvent mal vécu comme une frustration, une privation.
Mais, pouvoir avoir une consommation maîtrisée et ponctuelle. Loin des craving d'entant.

Boire de l'alcool, modérément, en respectant les normes de l'OMS, est commun, ne semble pas nuire à la santé.

L'indifférence est un processus du baclofène bien particulier qui va bien au delà de la simple maîtrise de sa conso
Olivier Ameisen décrit avec bonne précision ce processus dans son livre "le dernier verre".
Elle est souvent personnelle et unique. Ressenti à un instant T, puis dans la durée. Un sentiment libératoire total. Pas uniquement qu'envers l'alcool parfois. Un indifférent ne pense plus du tout à l'alcool. Que les bouteilles soient empilés devant ses yeux ou pas. Un indifférent peut refuser un bon ptit verre non pas par privation ou prudence, mais juste car il n'en a tout simplement pas envie. Un verre de soda, champomy ou autres lui fera plus envie et plaisir. L'indifférent ne laisse et ne laissera plus, sans faire d'effort, l'alcool diriger ou dominer son existence.
Il a tout naturellement pris une grande distance avec l'alcool. Avec également une grande part des douloureuses pages restées ouvertes de son passé. Il aura appris, loin de l'alcool à outrance désormais, à ouvrir un nouveau chapitre de son existence. Certains parlent de renaissance. Il s'agit pour le moins d'un renouveau évident.

Me semble t-il.

Salut Hartman.

J'ai involontairement fait une expérience scientifique...

Hier soir, en rentrant du boulot, vers 18h00, je faisait un récapitulatif de la journée dans ma tête. Je fais toujours comme ça, je passe tout en revue. Arrivé au chapitre baclo, impossible de me rappeler, de me "voir", en train de prendre ma dose de 13h00 (pourtant mon tel sonne à 13h00 puis à 13h30 par sécurité). Je me rappelle bien que mon tel a sonné, mais impossible de me rappeler prendre ma dose... Rapide coup d’œil au pilulier, effectivement, j'ai oublié.

J'aurais pu m’arrêter sur le bord de la route, pour prendre ma dose.
Mais je me suis dit : "voila 11 h00 que tu n'as pas pris de baclo, c'est une occasion inespérée d'essayer le truc de Hartman".
Mon épouse était à la maison, ça tombe bien, seul c'est moins rigolo.

Alors, comme c'était pour une cause scientifique, elle a dit OK... ;-)

Nous avons essayé, je suis arrivé à "conclure"...
Mais pas mieux, pas plus facilement qu'avant.
Même difficulté à arriver à la jouissance.

Conclusion :
Dans mon cas, à la dose où je suis, cela ne fonctionne pas.

A mon avis, tu as la chance d'être à une dose propice, personnelle, à laquelle cela fonctionne pour toi.
Je dirais que dans mon cas perso, ma dose de baclo doit être trop forte (pour mon organisme) pour que cela fonctionne sur moi.


Voili voilou, j'ai pensé qu'il pourrait être utile de témoigner de cet essai involontaire.

Cela ne me chagrine pas outre mesure, car si ça avait marché, je n'aurais pas modifié mes prises pour autant.
Il faudra être patient, c'est tout.

Bonne journée.

Faudrait peut-être que tu retentes.
T'étais peut-être pas dans un bon jour.
Ta dernière prise avant ton oubli était de combien?
Sentais-tu que tu étais bien "dé-myorelaxé" avant de passer à l'acte?
Le point positif c'est que tu n'as pas eu de craving.
J'élimine peut-être vite le baclo.
Sinon, en ce moment je me sens efficace de plus en plus vite après ma dernière prise.

Salut Hartman,

Non, je ne me suis pas senti "dé-myorelaxé" avant de passer à l'acte.
Je ne sais pas trop ce qu'est cette sensation, pas certain non plus d'être pressé de la connaitre.
Un peu peur de cette expression, car depuis que je suis "myorelaxé" tout va carrément mieux dans ma vie.

Ma dernière prise était de 100 mg, à 7h00 le matin.

Tout cela n'est pas bien grave, malgré ce petit handicap le plaisir est là.

Alors ne change rien à l'affaire mec!
Ca roule pour toi.
Et puis tant que ta douce moitié voit des étoiles ...
Peux-tu me rappeler tes horaires de prises l'ancien du gaz ?
Je vais essayer de te faire prendre ton baclo par téléphatie dans ces moments cruciaux.

Salut Hartman.

Actuellement mes prises sont :

90 mg à 7h00
100 mg à 13h00
90 mg à 20h00


Par ailleurs, mon épouse m'a fait remarquer un truc, :
Le week end, il est fréquent qu'on se lève plus tard, du coup je décale ma première prise.
Et fréquemment, avant celle ci, crac crac....
Dans ces moments là, je n'ai pas pris de baclo depuis 13 ou 14 heures.
Ça ne change rien.

Mouais... Pas de chance.
Moi hier j'ai fais une pause entre 14h00 et 23h00.
Et pas de soucis à 23h00.
En tout cas persévère le dimanche matin.
C'est ton créneau optimal c'est sûr.

Sinon je picore sur ton fil de temps en temps.
Je vais te poster un coucou un de ces 4.

Je crois bien qu'à part Sylvie qui rode toujours (salut l'ancienne!) tu es mon seul lecteur assidu.
Tant mieux... Pour vivre heureux vivons caché!

En effet je rode.
Et me marre en douce de vos histoires parce que quand m^me pour l'un comme pour l'autre, la solution est trouvée.

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