Hello Birgit

Bon à priori la nuit n'a pas été terrible ....

Je te souhaite bon courage pour ta journée de travail ....

En espérant que tout cela se calme un peu aujourd'hui.

Heu juste comme ça , plutôt que de boire plus que tu n as envie, un ptit cachou pour dormir ça serait pas mal non ?

Bisous

Coucou!

Toujours Ă  120?

Alors, autant, je compatis réellement sur les effets de ces satanés ES, qui peuvent un peu bloquer ton augmentation.

Ce qui me réjouit, c'est que la molécule te fait beaucoup d'effet, et que le Baclofène sera d'autant plus efficace sur toi, que sur quelqu'un qui ne souffre pas du tout d'es...

Alors définitivement prendre son mal en patience, allonger les paliers avant augmentation, mais l'efficacité est notable chez toi, donc plein de courage, et ça va venir, tranquillement.

Des bises

Je suis redescendue à 110 depuis hier. La nuit dernière j'ai un tout petit peu mieux dormi et même si c'était 1 ou 2 heures de plus, elles m'ont été bénéfique aujourd'hui. Toujours cette détresse respiratoire.

Vu les douleurs terribles que j'ai dans le bras gauche et la sensation de paralysie et de froid que je ressens principalement sur le côté gauche du corps, je me demande si je ne vais pas redescendre encore de 10.
Mais comme tout est faussé avec ce satané virus, dont j'entends parler tous les jours, je vais attendre encore un peu.

Ce soir, j'avais à nouveau une réunion et j'ai pu observer l'évolution des es. Ceux-ci ont évolués après 18h.
Je me demande si je ne devrais pas re-dispatcher mes doses afin qu'ils soient moins forts en fin de journée.

Demain, je vais essayer de faire
11h 20mg
13h 30 mg
15h 30 mg
17h 30 mg

Je vais observer l'Ă©volution.

De toute façon, soit je baisse encore, soit je me maintiens à 110. Mais je n'augmenterai pas tant que ces es sont aussi violents.

Ce que tu dis Christine m'encourage un peu. Je vais essayer de me l'approprier cette molécule !

merci encore.
Si vous n'étiez pas là, je pense que j'aurais baissé les bras !

Bonjour Brigitte

Je ne peux que confirmer ce que dit Christine , un peu de patience .... Même si je sais que tu souffres énormément

Ces ES sont vraiment très handicapants pour toi, mais ça veux aussi dire que le baclofene agit sur toi.

D ailleurs oĂą en es tu niveau consommation d'alcool ?

Tiens nous au courant de l effet de ta nouvelle posologie.

Courage on est tous lĂ  avec toi !

Bisous

Stéphane

Salut Birgit.

Essaies, si tu le peux, de te maintenir Ă  110.

Il est possible que tu ne ressentes pas immédiatement les effets de la première diminution.

Laisse un peu de temps pour bien voir.

Avec une meilleure répartition, il y a des chances que cela ailles mieux aussi.

C'est très bien de tenter cela comme tu le fais. Personnellement, je préfère cela à une nouvelle diminution.

Bien sûr, je ne suis pas à ta place, ce qu'on te propose sont des suggestions, le seul décideur c'est toi.

Bravo pour ton courage Birgit.

Tu analyses bien, tu fais de très bons comptes rendus, bref! tu te débrouilles comme une chef! (une bonne chef j'entends, parce que des chef, il y a de tout hein... ;-))

Hello Birgit

Comment vas tu ?

OĂą en es tu avec ces fichus ES ?

Le soleil et le froid ont ils eu raison de ton virus ?

Bisous

Bonne semaine

Stéphane

ES toujours idem.

Cela fait 10 nuits que je dors maxi 3 heures. Je suis épuisée mais ...

...je patiennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnte!

Coucou Birgit

Bon je vois que les nouvelles ne sont pas meilleures ...

T'es tu au moins débarrassée de ton virus ?

OĂą en es tu vis Ă  vis de ta consommation d'alcool ?

Courage tiens bon

Je pense fort Ă  toi

Bisous

Stéphane

Tu sais Birgit, le sommeil c'est hyper important ( en l'écrivant je me dis ben oui Stéphane t'es bête !!!! )

Pourquoi ne demandes tu pas à ton médecin de te prescrire un petit somnifère, même hyper léger, voir un truc homéopathique.
Une simple aide pour que tu dormes un peu plus.

Sinon tu ne vas pas tenir le choc, moi je l'ai envisagé à un moment, mais comme je fais partie des gens qui n'ont pas besoin de trop de sommeil je fais sans.

Sérieusement, n'hésites pas, il y a des somnifères pour les quels il n'y a pas d'accoutumance , et ça t'aiderait vraiment

Allé encore des bisous

A bientĂ´t

Stéphane

Pour ce qui est des somnifères, je ne veux pas en prendre, car ce qui m'empêche de dormir c'est mes douleurs au bras et surtout à cause de la détresse respiratoire.

Je viens d'aller chez l'ostéo, pour voir s'il pourrait me soulager tant au niveau de la respiration que du bras, on ne sait jamais. Je tente tout et....
RĂ©sultats Ă  voir cette nuit !

Sinon, demain je reprends rdv chez le médecin pour trouver une solution à tout ça.

Car, je reste toujours avec mes questions : est-ce du au virus, au virus+baclo ou baclo tout court ????????

Au niveau conso, elle avait légèrement baissé. Mais depuis que j'ai avancé la 1ère prise à 11h, le craving est plus fort et la conso a augmentée.

Et, je vous dis pas, baclo+alcool = bonjour les dégâts !

Aujourd'hui, je suis revenue aux heures habituelles : 13h, 15h et 17h. On va bien voir.

Je vais essayer, je dis bien essayer, de ne pas boire ce soir. Mais, étant épuisée, j'ai une baisse de moral et j'ai besoin de mon remontant ! qui, je le sais, n'en est pas un, mais voilà !!

J'attends 2 ou 3 jours et si rien n'évolue, je baisse encore de 10. Car, je ne pourrai pas tenir longtemps comme ça.

merci encore Gaday de ton soutien. Tes messages sont un réel réconfort.
Bises

De rien c'est normal !!!!! Mais il n'y a pas que moi je trouve qu'il y a même du beau monde par ici !!!! Ma bretonne préférée qui s'obstine à être ailleurs qu'à Nantes les jours où j'y vais, Franck qui n'a d'yeux que pour toi !!!

Ne culpabilise pas si tu bois, tu n'es pas encore à ton seuil, donc pas de soucis de ce côté là !!!! Mais oui baclo + alcool la fête est moins folle

Tu as bien fait de rechanger tes heures si cela a un impact sur ton craving et que ça n'a rien changé à tes ES + virus ..

Mais de toute façon faut trouver une solution pour tuer cette sal..rie de virus, ça fait trop longtemps que ça dure non mais !!!!

De tout coeur à tes côtés !!!!

Tu vas y arriver j'en suis certain.

Même pas un ptit truc homéopathique pour t'aider à trouver le sommeil ?? allé un ptit ;-)

Bisous

oui, tu as raison !! bien sûr qu'il y a du beau monde! mais la fatigue fait que quand j'ai répondu, j'en suis restée aux 2 derniers posts !!

Franck, Christine, votre soutien m'apporte Ă©galement beaucoup.

C'est vrai, que sans vous tous, je crois que j'aurais abandonné. C'est d'ailleurs ce qui m'est passé par la tête ce matin.

Pour ce qui est de l'homeo, j'en prends déjà tous les soirs. D'habitude, cela me fait effet, mais là, rien de rien !

bises Ă  tous

Bonsoir Birgit.

J'ai vu ton post de bonne heure ce matin, mais je n'avais vraiment pas le temps d'intervenir.

J'ai demandé à un ami de s'en occuper...

Mais en fait, je sais bien qu'il serait venu de toutes façons. (non non, je ne te dirais pas son nom... devinette trop facile)

Pour le sommeil, je comprends bien tout ce que tu nous expliques.

Donc, avec ton ostéo et ton médecin, il va falloir vraiment travailler là dessus. Le sommeil c'est capital.

C'est en retrouvant un sommeil convenable que les ES vont sérieusement diminuer.

C'est un peu le cercle vicieux en ce moment, les ES font mal dormir, comme tu as mal dormi tu as plus d'ES, et ainsi de suite.

Il faut arriver Ă  briser cette spirale infernale.

J'ai connu deux cas comme toi récemment, de personnes qui avaient du mal à monter à cause des ES, plusieurs fois ils ont failli abandonner, mais ils ont tenu, ils ont tenu bon.

Et ça fait un mois maintenant qu'ils y sont arrivés. Ils sont heureux.

Toi aussi Birgit tu y arriveras.

Tu as beaucoup de courage, ça va marcher.

A très bientôt.

Bonsoir

Pour le somni, je comprends ta réticence mais il faut vraiment que tu arrives à dormir

bonjour Birgit
J'ai été très touché par tes difficultés respiratoires parce que j'en ai subit pendant une période.
1er point positif : ça passera, ne t'inquiète pas. Je te dis ça d'expérience mais je t'assure que je n'en menais pas large lorsque ça a commencé. En fait ça m'a fait stagner pendant ... 2 mois et j'ai failli arrêter le traitement à cause des ces détresses respiratoires particulièrement flippantes ! je ne pouvais plus monter (j'étais à 120 lorsque ça a commencé) et comme toi j'ai dû baisser et osciller entre 100 et 120 pendant cette période... J'ai lu partout que c'était un pallier particulièrement difficile à franchir pour certains (comme nous). J'ai essayé de changer la répartition plusieurs fois, rien n'y faisait (mais je changeais tellement rapidement que je ne pense pas que j'avais le temps de voir les effets). Un temps, j'ai l'impression qu'une dernière prise (10 mg, 1 cp) tardive (au coucher) m'a fait du bien, selon la théorie du manque de Baclo, tu peux essayer.
J'ai 2 autres suggestions à te faire qui ont marché pour moi :
1- surélève ta tête avec un oreiller plus gros, il ne faut pas être à plat
2- ne dors pas sur le dos ou le ventre mais sur un côté : on s'étouffe moins je trouve...
Enfin, mais c'est à vérifier auprès des autres baclonautes pour des EI semblables ou pas : j'ai quelques fois lu qu'il fallait FORCER le passage, et au lieu de risquer de stagner, et donc de perdre, 2 mois comme moi, continuer la progression coûte que coûte. C'est facile pour moi de dire ça après coup, pour quelque chose que je n'ai pas fait moi-même, mais ça vaut peut-être la peine de s'y intéresser...
Pour les insomnies, idem. Je m'y suis habitué. Impossible de me coucher après ... 22h. et ensuite, réveil toutes les 2 heures (0h + 2h + 4h), plus ou moins longtemps. Au final, le temps du coucher est tellement étendue (de 22 à 6h-7h = 8h-9h) que je peux encaisser 1 à 2 heures d'insomnies...
Mon prescripteur m'a dit qu'il fallait un an pour que les rythmes du sommeil se rétablissent, trouvent un nouvel équilibre...
Mais quelle satisfaction après ! Retrouver tous ses sens, ne pas être anesthésié(e) par l'alcool, retrouver son indépendance.
ca vaut le coup non ?
Plein de courage et ... tiens nous au courant (*)
Chadid
(*) pour les anciens : je ne joue pas la provoc, je trouve simplement l'expression appropriée...

Merci ! Merci ! Merci !Merci !Merci !Merci !Merci !Merci !

Merci Ă  tous, tous ceux qui sont venus sur mon fil m'encourager.

Merci aussi à tous les membres de ce forum que je lis régulièrement et dont l'expérience m'aide à avancer.

Votre soutien, vos encouragements me font chaud au coeur et me donne du courage !

Et il faut bien que j'Ă©coute vos conseils !

Cette nuit a été un peu meilleure. Moins de détresse respiratoire, je pense que l'ostéo a fait du bon boulot.
J'ai eu un peu de répit et j'ai eu environ 2 heures de plus de sommeil, ce qui m'a semblé une grosse nuit !

En revanche, les douleurs sont arrivées beaucoup plus tôt dans la nuit et ne m'ont pas quittée de la journée.

Donc, vu que c'est surtout ce problème de respiration qui me dérangeait vraiment pour prendre une aide pour dormir (peur de m'étouffer dans mon sommeil), ce matin je suis allée chercher un petit somnifère que je vais prendre cette nuit et qui, je l'espère, va me permettre de récupérer un peu.

Si la détresse respiratoire disparait, mais j'ai l'impression que ce n'est pas gagné, pour les douleurs, j'espère arriver à gérer.
J'ai l'habitude d'avoir mal au dos ou autre et je sais qu'une douleur, on peut se l'approprier, l'apprivoiser, dans la limite du supportable bien sûr.

Je me laisse quelques jours pour récupérer, si j'y arrive, et voir après pour une augmentation.
Je me suis aussi faite la réflexion que peut être ces douleurs pourraient m'accompagner un bout de temps et qu'il faudrait peut être que je fasse avec et que j'avance.
Mais on verra !
si je pouvais souffler un peu, ce serait déjà pas mal!

Encore merci pour vos encouragements, vos conseils, votre présence.


Merci ! Merci ! Merci !Merci !Merci !Merci !Merci !Merci !

VoilĂ  la Birgit que j'aime bien lire !!!!!!!!!

Sage décision, une bonne nuit de sommeil ou deux et Birgit de retour en pleine forme !!!!

Bonne soirée à bientôt pour la suite !!!

Bisous

Stéphane

Salut,

C'est vrai que ce post lĂ  il est encourageant.

Dis nous demain comment s'est passée ta nuit.

A bientĂ´t.

Bof ! un peu déçue, mais les plages de sommeil ont été un peu plus longues.

Les es m'ont tenue réveillée longtemps et la détresse respiratoire est à nouveau là.
Mais je ne peux pas me permettre d'avoir un ostéo à domicile ! LOL!!

Donc j'ai maintenant la certitude que ce n'est plus le virus mais bien les ES du baclo.
Ah ! celui-là, il ne nous mène pas la vie facile !

Il faut vraiment en c...r pour s'en sortir de cet alcool !

A ce propos j'ai tout de mĂŞme une bonne nouvelle !

Cela fait 2 soirs que je suis quasi incapable de boire, Ă  peine 1/4 de ma conso normale.
Je mets ça sur le compte de l'énorme fatigue et la pression de la douleur en fin de journée
mais tout de mĂŞme !

bonne journée !

Coucou

Je reformule, malgré les douleurs, les ES, ton virus et ta fatigue, ta consommation a baissé de 3/4 !!!!

C'est-y pas plus joli comme ça ????? ;-)

Tu fais à priori partie des gens qui souffrent dans le parcours vers l'indifférence, je ne peux pas te dire que je sais ce que c'est, mais dans tous les cas tu peux conter sur notre soutien ...

Bonne journée

Allé courage bientôt le week-end sous le soleil, rien de tel pour retrouver la forme ...

Bisous

Stéphane

Salut Birgit.

Cela arrive assez souvent.

La consommation baisse, mais on est bien incapable de dire si c'est le bénéfice du baclo ou si c'est parce que les ES nous mettent KO.

Faut le prendre comme ça vient.

On verra bien. En tout cas ne rien lâcher ! Il faut que ça devienne ta devise.

A bientĂ´t.

Hello !
Tu vas dire que j'insiste mais une augmentation ?
Bon courage
Chadid

Salut Chadid33

A mon avis tu n'as pas bien lu le fil de Birgit

Ou alors quelque chose m'Ă©chappe ????

Birgit

Alors cette nouvelle nuit ?

Bisous

Stéphane

Cette nuit a été scandée par des es très violents et difficiles à gérer.

Cela fait flipper, mais je veux y croire et le témoignage de chadid qui me dit que cela va passer,
m'encourage. Mais il faut le passer !!

Les journées deviennent de plus en plus dures à assumer, d'autant que les douleurs ne me lâchent presque plus.

Mais bon, c'est mon histoire avec le baclo !

bonne journée !

Coucou Birgit

T'inquiètes ca va le faire, j'en suis certain !!!!

Tu y crois et tu t'accroches, ces moments ne seront bientĂ´t qu'un tout petit mauvais souvenir

Zou le week end arrive Ă  grand pas avec plein de soleil !

Du café bien chaud un bon bouquin une couverture et une chaise longue, hop en mode régénération !!!!

Bisous

Coucou Birgit,

Je t'ai croisée chez Grand Ogre et depuis le temps que je me dis qu'il faudrait bien que je vienne te faire un petit coucou : me voilà !
Je t'ai lue et j'ai vue que tu galères avec les ES.

Tu sais, je te comprends très bien au sujet du refus que tu as de prendre des somnifères. Je suis moi-même anti-médicament. Ma famille avec moi.
Nous vivons loin de la pollution (enfin, sauf quand on est en Normandie à Shrek, pas très loin de Rouen hum-hum si vous voyez ce que je veux dire) dans la nature et avec la nature. Pour la nature aussi. Et nous la respectons. Alors tu penses bien que les médicaments.... bof-bof !

Et pourtant, quand j'ai vu dans quel état s'était mis mon fils avec l'alcool, j'ai dit "au secours, Monsieur Baclofèneu hèlpeu-hèlpe !" (hèlpeu-hèlpe, c'est l'accent d'ici, on l'a attrapé )

Et c'est ainsi que nous avons commencé les médicaments, dans une urgence vitale.
Le problème, c'est que mon fils qui est fermé comme une praire , a toujours refusé de nous parler vraiment et donc il n'y avait pas moyen de savoir s'il avait des ES ou pas et surtout il était impossible de lui faire entendre que ses insomnies étaient dues au traitement.
Maintenant qu'il va mieux, il a demandé (enfin) de l'aide et après avoir tenté un produit naturel il est passé au somnifère : Atarax 25mg. Bé sur lui, cela fonctionne très bien.

Maintenant qu'il retravaille, il est content de pouvoir dormir la nuit. Et il ne prend pas le somnifère toutes les nuits.
Seulement au début pour réapprendre à dormir et ensuite quand il sent qu'il en a besoin.
Il a repris un rythme de vie, il dort, il se soigne et il est heureux comme un bébé !
Il n'est pas encore tout à fait à l'indifférence, mais comme on ne pouvait pas lui parler, il a toujours augmenté ses prises très-très-très lentement. Il a eu la chance de ne pas avoir d'ES.

Je suis bien désolée pour toi en tous cas. J'espère que tu feras le bon choix pour ton bien physique et moral.


Au fait, je t'ai lue et tout Ă  coup, que lis-je ?
"on va bientĂ´t compter 32 ans de mariage!" !!

Purée, moi aussi ! je n'y pensais plus !
Et c'est pas la 1ère fois encore ! (j'suis allergique aux chiffres ). Mince, un peu plus et j'oubliais !
Remarque, le 32 mars est encore loin, j'ai le temps de l'oublier encore mais je vais faire un effort quand mĂŞme !

Si tu permets, je te fais une grosse bise en te souhaitant d'aller beaucoup mieux.
Sincèrement

Do-Mi

Tu es vraiment partout !!!!!

Heu je me mĂŞle de ce qui me regarde pas mais le 32 mars, Ă  mon avis tu vas pas le fĂŞter souvent ton anniv de mariage !!!!

Je dis ça je dis rien !!!!! C'est quoi c'est une année trisextile quand y a un 32 jours au mois de mars ? c'est tous les combien ?

Veux tu m'envoyer tes postes pour relecture avant de les valider ?

Désolé Birgit mais avec Do-Mi on a comme qui dirait un contentieux en cours sur le contenu de ses postes !!!!!!!

Bisous les filles

Interdiction de modifier Do-Mi j'ai une copie d'Ă©cran

Bonjour BIRGIT

Je me permets de débouler sur ton fil parce que là
ils me font trop marrer tes collègues,
je rigole toute seule devant mon ordi ...

c'est vrai que fĂŞter son anniversaire de mariage le 32 mars,
c'est pas commun (hihi)!!! Hein Do-Minette ?

Oooooooooooooooooh nooooooooooooooon !!! et y a plus mes petits smilies ! Gaday, y en avait un pour toi, sur Rouen... et les autres pour Brigitte...

j'chuis allergique aux chiffres, d'accord, mais lĂ  ???
Enfin.....
c'était p'têt pas si faux qu'ça !
Pour nous, le 31 mars avait une signification primordiale dans le travail, si bien que je n'ai jamais pu faire le lien 31 mars/boulot et 31 mars mariage.
Et donc, nous ne l'avons pour ainsi dire jamais fêté.
Et comme chez moi "avant l'heure c'est pas l'heure et après l'heure c'est plus l'heure", évidemment... blablabla. Rare ! En plus, nous l'avons vraiment oublié, on n'y repensait que plusieurs jours plus tard. C'est la vie

Loulou, DoMi elle a la tĂŞte... dans les Ă©toiles peut-ĂŞtre ? alors tu sais, les chiffres... j'ai du mal Ă  revenir sur terre. Pour des chiffres en plus ?
Boooof, j'chuis si bien la haut, mĂ´aaa...


Je suis désolée Brigitte, tu dois te demander d'où j'ai déboulé comme cela. Mais t'inquiète, suis pas E.T.
Je voulais juste te faire un petit coucou amical.

J'espère que tu vas mieux et je te souhaite un très bon week-end.
Bisou

Votre présence me fait du bien et me réconforte d'autant qu'en ce moment je dois faire face
à des problèmes relationnels avec une amie et vu ma faiblesse, c'est pas cool !

D'ailleurs, avant hier soir après un échange de textos plutôt pas top, j'ai eu un grand besoin de boire et j'ai repris presque ma dose normale.
Est-ce que c'est du à ça ou parce qu'en ce moment j'essaie de nouvelles répartitions 13h,15hn17h,19h
j'ai eu une nuit presque sans es.

Je me suis dit : c'est passé enfin !
Hier, très occupée car je faisais le repas d'anniversaire d'un de mes fils, j'étais épuisée mais réconfortée.
J'hésitais à monter, mais j'ai préféré laisser mon organisme se reposer un peu.

Ben non ! faux espoir. Rebelote cette nuit !

J'ai contacté un membre du forum en mp qui a eu quasi les mêmes es que moi : "il faut monter, cela ne sert à rien de stagner"
les es risquent de m'accompagner encore un bout de temps.

Du coup, aujourd'hui je remonte Ă  120 et je vais continuer les paliers habituels, sans tenir compte des es.
A condition que ce soit gérable bien sûr.

On va voir !!

Bon dimanche!

Hello Birgit

Tu fais preuve de courage, et il en faut quand comme toi on souffre d'ES .

Tu ne lâches pas l'affaire c'est bien et comme moi tu prends des forces ici, et c'est vrai que ça fait du bien !!!!

Pour ton amie ne te prends pas la tĂŞte, pour l'instant l'important c'est toi et toi et encore toi !!!!!
Il sera toujours temps de gérer le problème quand tu seras guérie .

Bisous

Bon dimanche Ă  toi

Un petit coucou de soutien Birgit.

Penses Ă  toi d'abord.
Les amis ensuite.
Seulement après toi.

Salut Birgit.

Concernant les autres, ne t'en préoccupes pas trop.

C'est ce qu'on te conseille ci-dessus, et c'est ce qu'on conseille Ă  toutes les personnes dans ta situation.

Une urgence après l'autre, et la première urgence c'est toi.

Je sais bien que c'est plus facile à dire qu'à faire et que chaque situation est un cas particulier, mais garde ça dans un coin de la tête.

Si tu peux monter, et bien oui fais le, avec vigilance, tu en as déjà fait preuve jusqu'ici.

Bon dimanche.

Hello Birgit,

Tant qu'ils sont gérables, il faut réussir à tenir malgré les ES.

Continuer ses augmentations, en sachant qu'ils vont s'amenuiser avec le temps.

On continue!

Un bonjour avec un petit sourire
Cette nuit les es ont été plus calmes et du coup malgré l'insomnie la nuit a été un peu réparatrice.

J'ai monté de 10mg hier, mais je les ai rajouté vers 20h. et du coup, je n'ai pas eu la grosse pression à la tête
comme lors de la dernière augmentation. Est-ce ça ou que mon corps s'est habitué?

Peu importe, le résultat me pousse à continuer.

Je sais que ce n'est pas gagné, mais ce qui est pris et pris.

Comme j'ai l'esprit un peu dégagé, juste un petit clin d'oeil à Do-Mi

Pour nous aussi, on le fête le 32 du mois, car en fait, on ne l'a jamais vraiment fêté

on sait juste le nombre d'année que l'on a passées ensemble. C'est déjà pas mal !!

Grâce à votre soutien, vos encouragements, cette remontée va être plus facile !
Je le sens..........enfin, je l'espère

bonne journée !

Yes !!!!!

Ça fait du bien de te voir sourire !!!!!!

Deux ou trois nuits comme celle là et tu seras requinquée !!!!!

Heu c est pas bien de se moquer de Do-Mi et de son année trisectile avec un 32 mars !!!!!!!!! Non mais je te jure celle la !!!!!!

Bon tu vas attaquer la semaine en force c est bien

Bonne journée bisous

Stéphane

Me moque pas

Je vois juste ce qu'elle veut dire !
l'expérience est là et les années aussi hihi!!

Je reprends un peu mes esprits ce matin, alors

Un petit coucou à Loulou et Chadid et tous ceux que je n'ai pas salué sur mon fil.

Merci à tous, vraiment merci de votre présence

je vous embrasse

ps: concernant les es, je ne veux pas vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tué,
donc prudence, mais ça va le faire !

Hello Brigitte,

Pas d'ES en supplément le jour de ton augmentation, très bon!

Oui tu supportes mieux le Baclofène, mais aussi, les augmentations se suivent et ne se ressemblent pas.

Tu pourrais avoir l'augmentation qui te fera à nouveau dormir comme un bébé, celle qui te donnera des acouphènes, j'en connais des qui ont augmenté pour trouver des doses de confort (sommeil es divers et variés), et des qui n'ont jamais supporté leurs augmentations...

Quoi qu'il arrive, c'est réversible, avec le temps. (re-!).

Et puis...et puis...Il y a celle avec laquelle on devient indifférent... Et c'est quand même celle là la meilleure!

Bises

Coucou Birgit

Des news ?

Comment vas tu ?

Bisous

Stéphane

Un petit coucou pour prendre des nouvelles et je lis qu'elles sont meilleures. Tant mieux, cela fait bien plaisir Ă  lire.

Pour le 32, ce n'Ă©tait pas volontaire. Sans doute un lapsus du cerveau...

Gros bisou et tiens bon, tu vas y arriver

me revoilĂ  !

j'ai bien fait de dire qu'il ne faut pas vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tué.
Les es qui m'avaient laissée tranquille la nuit ont préféré réapparaître la journée.

Du coup, mardi je suis retournée chez le médecin pour savoir si c'était es ou toujours virus.
Radio, ORL... rien.

C'est donc bien les es du baclofène.

Les nuits sont de plus en plus courtes de 1/2 h Ă  2h maxi par nuit.
J'ai demandé un autre somnifère au médecin car celui que je prenais ne me faisait rien.

On va voir cette nuit!

Sinon, je suis remontée à 130mg depuis hier. Je ne vais pas tenir compte des es et
continuer la montée avec les mêmes paliers qu'au début.

On verra bien !
qui ne tente rien n'a rien !

Coucou Birgit

Ha ces fichus ES !

Mais ils n auront pas raison de ta volonté !!!!

Ne lâche pas l affaire

Bisous

Stephane

J'ai enfin eu une bonne nuit, mais aujourd'hui je suis HS tout ressort et je vois l'horreur des 15 derniers jours.

Alors, j’ai envie de pousser un petit coup de gueule à tous ceux qui disent que nous, les alcooliques-
puisque la plupart ne reconnaissent pas que c’est une maladie -
nous n’avons pas de volonté et que c’est pour cette raison
que nous n’arrêtons pas de boire. Que nous ne sommes QUE des alcooliques.

Je leur répondrais par ces questions ?

Savez-vous ce qu’est le supplice de se lever le matin et de n’avoir en tête que l’envie de boire
et de chercher à la combler à un moment ou un autre de la journée ?

Auriez-vous le courage de prendre un médicament qui n’a pas l’autorisation de mise en marché
pour vous soigner d’une maladie pour laquelle vous n’avez trouvé jusqu’à présent aucune solution ?


Car si l’on regarde bien, de la volonté nous en avons tous fait preuve puisque pour la plupart d’entre nous
on a déjà essayé 30 000 solutions pour nous en sortir, mais n’avons jamais trouvé la bonne, sauf pour certains, l’abstinence forcée, mais la maladie est toujours là et à la moindre émotion, tout peut capoter.

Auriez-vous le courage de prendre un traitement en allant à l’aventure,

sans connaître la dose qui sera bénéfique pour vous ?

et de la volonté il faut en avoir pour s’accrocher et arriver au bon dosage.

Auriez-vous le courage d’accepter de suivre un traitement qui vous fait vivre des effets secondaires terribles, parfois à la limite de la torture, juste parce que vous ne voulez plus être sous la dépendance de ce diable qu’est l’alcool ?
Si ça ce n’est pas de la volonté !

Quand on voit le parcours des membres de ce forum, la dignité qu’ils retrouvent après être passé par des moments terribles, des vies de famille brisées ou autres, n’ont ils pas fait preuve de volonté ? !!

Car de la VOLONTE, il en faut, et souvent Ă  quel prix, pour arriver Ă  l'INDIFFERENCE !
Je dirai mĂŞme du courage !


VoilĂ  qui est fait !

Des coups de gueule comme ça j'en lirait tout les jours...
Merci!
Arnaud

Wahou BIRGIT le retour !!!!!!!!!!!!!

J'aime bien te lire en forme comme ça !!!!!

Tu as raison et le courage tu l'as eu, et tu l'as encore plus en ne lâchant pas malgré tes ES !!!!!!!

Dis ça va donner quoi si tu passes 5 ou 6 nuits correctes ? J'ai hâte de voir.

Bisous

Stéphane

BARVO BIRGIT !

Je suis comme Pensera, des coups de gueule comme ça j'en veux tous les jours.

Tu te révoltes, c'est bien.
RĂ©volte contre l'alcool.
RĂ©volte contre la maladie.
RĂ©volte contre les cons.

Ouais, ça me plait bien ça !

Tu es en train de te soigner.
Tu sais que bientôt tu vas être libérée.
Du coup tu commence Ă  penser autrement.

Tu vas voir, tout au long de ton cheminement, ton regard sur tout ça va changer, cela fait partie du traitement.
C'est cool non?
Une fois passés ces ES, tu vas te sentir bien, bien, bien.

Bises à toi, continue avec toujours autant de courage et de détermination.

Franck.

Ce message est destiné à tous les membres de ce forum.

Je ne l'ai pas fait pour attirer l'attention sur ma petite personne, car nous sommes nombreux Ă  avoir des ES violents.

Mais c'est en parcourant ce forum qu'il m'a été nécessaire de le dire!

Justement, en parlant des ES, j'ai lu que quelqu'un avait reproché à O. Ameisen d'avoir évité de parler des ES dans son livre.
Peut-ĂŞtre que lui, n'en a eu que certains.

Mais s'il avait tout dit, est-ce que l'on aurait pas eu peur d'attaquer le traitement.

Car personnellement, je ne sais pas, si avec le recul et en connaissance de cause, je l'aurais fait.

Nous allons tous y arriver, j'en suis certaine, en plus du soutien que l'on trouve ici !

Bon dimanche !

euh ! j'ai pris un jour d'avance !

ce baclo me fait faire de drĂ´le de choses en ce moment !

Il y a des moments oĂą je ne me reconnais pas

bon alors...

Bon week-end

Hello Birgit

Ta réflexion n'est pas bête du tout, est-ce volontaire ou pas ????

Cela veut sans doute dire que tu as passé une nouvelle mauvaise nuit ?

Bisous
Stéphane

La nuit a été moins bonne que la précédente, mais mieux que les autres.

Je suis un peu inquiète, car depuis quelques temps, je passe d'un état un peu d'indifférence,
Ă  un Ă©tat excessif (style dans certains mp), qui ne me ressemble pas.

Depuis hier, j'ai l'impression d'avoir le cerveau et la tĂŞte qui se figent. Comme si j'Ă©tais Ă 
côté de la plaque.

DrĂ´les d'impressions. Vraiment bizarre.

Je voulais monter Ă  140 aujourd'hui, mais je crois que je vais attendre un peu.

J'ai un peu peur d'aller au travail lundi, car c'est comme si mon cerveau s'Ă©tait mis en mode
restreint et j'ai l'impression que je ne vais pas arriver à gérer.

J'espère que cela va se dissiper, car c'est flippant.

Est-ce que quelqu'un a ressenti ça?

En revanche, au niveau de l'alcool, la baisse continue.
Hier, vu qu'il y avait du monde à la maison, j'ai attendu 20h pour boire la 1ère gorgée.
Et je n'ai pu en boire que 3. ça ne passait plus.
Bon, c'est peut-ĂŞtre Ă  cause de cette semi-paralysie qui s'installe au niveau du visage;

J'attends de voir

Oui...mais parles en Ă  ton doc...
Ça met en sommeil pas mal de choses pour moi...et oui à côté de la plaque...
Ça fait effet...juste de le savoir ça aide...
Perso grosse réunion lundi matin...au programme...couché tôt et ça va être difficile mais je le ferais...
Repose toi...
Le corps nous envoie pleins de messages...le cerveau aussi...
Apprend Ă  ressentir ce dont tu as besoin et laisse toi guider...fait toi confiance...
Arnaud

Salut Birgit,

Je n'ai pas mon livre sous la main. Depuis que je suis guéri, mon livre vit sa vie, passe de mains en mains. Et je serais bien incapable de dire qui l'a en ce moment. Probablement l'ami d'un ami d'un ami d'un ami.

Mais il me semble que OA parles de ses ES, puisque c'est à cause de ça qu'il s'est senti obligé de redescendre après moins de 15 jours à son seuil.
Et il explique bien que c'est à cause de ça.

Il raconte sa propre expérience, et du point de vue ES, nous ne sommes pas tous égaux.
Je suis monté à 330 mg/j sans aucun ES.
Si j'avais écrit le livre m'aurait-on traité de menteur?
Je n'en ai pas eu. Point. Je ne vais pas les inventer...

Pour toi,
Attends un peu avant de monter Ă  140 mg , c'est plus prudent.

Si j'ai ressenti ça?
Je ne sais pas.
J'ai eu une impression de flotter à coté de mon corps, une impression d'être bourré sans n'avoir rien bu...
Est-ce que ça s'apparente à ce que tu ressens?

Des sensations bizarres au niveau du visage j'en ai eu aussi, maintenant que j'y pense...
A chaque montée.
Je me regardais dans la glace pour vérifier, mais non... Tout bougeait normalement.

3 gorgées, c'est encourageant Birgit.
A ce stade tu peux bien prendre un peu de temps pour souffler avant ta prochaine montée.

Bon samedi soir.
;-)

Qu'est-ce qu'il est déroutant ce baclofène !

Quand dans la journée ça va mieux, c'est la nuit que ça bouge !
quand dans la nuit ça va mieux, c'est le jour que ça bouge !

Je vais laisser tomber le somnifère, car il n'a agit qu'une nuit !

Je vais arrĂŞter de me plaindre, car j'ai l'impression de ne faire
que ça !

Il y en a tellement qui sont dans la galère.

et vais continuer Ă  lire les fils des autres !

bon dimanche!

Ce n'est pas se plaindre Birgit.

C'est normal de parler de son cas sur son fil.

Je trouve que tu laisse bien vite tomber le somnifère.

Des somnifères qui ne marchent pas sur toi, il doit y en avoir.
Des somnifères qui ne marchent qu'une fois, j'y crois moins.

Brigitte

Ne laisse pas tomber ton fil !!!!!

On veut des nouvelles bonnes comme mauvaises

On est lĂ  pour toi comme tu es lĂ  pour nous

Bisous

Coucou Birgit

Je vois que tu reprends du poil de la bĂŞte,

c'est top cool!

Bonne soirée

Non, je ne veux pas laisser tomber mon fil !

Mais je ne sais plus trop oĂą j'en suis.

En fait, c'est qu'à force de toujours parler de tout ça,
j'ai l'impression de m'embourber.

J'ai passé mon dimanche à me demander comment arriver à gérer
les jours Ă  venir. Les signes et traces de fatigue sur mon visage trop Ă©vidents,
génèrent beaucoup de questions
de mon entourage qui n'a pas l'habitude de me voir comme ça.

Aussi, ce matin j'ai fait du camouflage.

Je ne pourrais même pas vous décrire les effets du baclo sur moi depuis quelques jours, mais surtout depuis ces dernières 48h,
mais c'est du grand n'importe quoi!

C'est à ni rien comprendre et cela m'inquiète beaucoup. J'espère que cela va
revenir à la normale car c'est très déstabilisant.

Concernant le somnifère je l'ai repris hier soir. Il n'agit pas toute la nuit, mais il y a du mieux.

En revanche, je me demande si tous ces apports chimiques dont mon cerveau n'a pas l'habitude
ne sont pas Ă  l'origine des troubles que je ressens.

Je suis vraiment déstabilisée, je ne sais plus trop où j'en suis.
J'ai l'impression de n'ĂŞtre plus moi-mĂŞme.
Je préfère encore les nuits sans sommeil et les autres es que j'ai eu jusqu'à présent plutôt que ce que je vis aujourd'hui 24h sur 24.

Au moins je pouvais mettre des mots sur les maux.
Ce qui n'est pas le cas aujourd'hui.

Hello Birgit

Pas Ă©vident de t aider car je ne comprend pas ce qu il t'arrive ....

C est ta personnalité qui change ?

Bises

Stéphane

Hello Birgit!

Bon, pas le top Ă  ce que je lis...

Pour le somni, un petit truc : prends en une moitié avant de te coucher, et si tu te réveilles dans la nuit, prends l'autre.

Normal que l'on se sente l'ombre de soi même, on est crevé, on dort mal. Le Baclofène Myorelaxe à outrance, mais jamais aux bons moments... En revanche, j'ai une question : est-ce que tu te sens le moral en berne?

C'est un peu ce que je ressens...

Tu as une aide (chimique, de discussion avec un pro...Que sais-je?) pour avancer, et ne pas plonger dans la déprime?

Reviens nous dire.

Plein de bises, et plein d'Ă©nergie!

En fait, c'est très bizarre.

Je ressens comme une paralysie du visage et une asphyxie, contractures au niveau du sternum,
fourmillements au bout des doigts. Toujours douleurs bras gauche.

Samedi, j'ai revu mon médecin. Il m'a dit que certains de ces symptômes pourraient être d'ordre neurologique !


Mais le plus difficile Ă  expliquer, c'est comme s'il y avait un Ă©cran entre la vie et moi.
Comme si tout ce que je dis et fais n'est pas naturel.

Je communique avec les autres, mais c'est comme si ce n'Ă©tait pas moi.
C'est encore même pas ça!
Très, très dur à expliquer, je n'ai jamais ressenti une telle chose.

Ce soir, j'ai pris 1/2 somnifère et j'ai dormi à peine 2h.
Les es m'ont réveillée. Toujours difficulté respiratoire.

Aussi, je suis sortie et viens de faire plusieurs tours de jardin pour m'aérer et essayer de m'oxygéner.

Je ne peux pas dire que je suis déprimée.
Fatiguée, épuisée, moralement affaiblie, oui!
Je suis plutôt déconcertée par ce qui m'arrive

J'ai du mal à gérer.

Demain, je vais essayer de revoir la répartition au lieu de 40 à 13/15/17 + 10 à 20h
je vais faire 30 Ă  11/13/15/17 et 10 Ă  20h
pour voir si cela pourrait avoir une incidence.

J'ai envie de boire, et j'ai bu quelques gorgées ce soir, mais je dois faire attention,
car alcool et baclo ne font pas bon ménage sur le comportement.

Merci encore de votre soutien

Coucou Birgit

Il est tard (tôt ) je n ai pas l esprit assez clair mais cette histoire de voir la vie comme en y étant extérieur je l ai déjà vu sur certains fils ... On en reparle.

Tiens nous au courant sur ton changement de réparation. Voir ce que cela donne sur tes ES.

Bisous

Stéphane