Yop Martin!

Je pense voir où tu places ta réflexion quant à ta conso futur. Et c'est normal.
L'indifférence prend tout son sens dans le fait de se moquer un peu de ce que l'on boira à l'avenir.
Ce qui sera atteint, c'est de n'en plus souffrir. Comme le dit Frank, de ne plus avoir Besoin de boire.
Il se trouve qu'avec l'arrêt du Besoin de boire, l'envie aussi s'estompe.
Certains n'aiment plus du tout cela.
Mon expérience est autre.
J'aime accompagner un moment conviviale d'une bière de qualité.
Mais pas de 15.
Il m'arrive, à une terrasse, de préférer boire un citron pressé. Étrange, non? disons que même si avant je pouvais en avoir envie, le besoin d'alcool me faisait de toutes façon choisir un picon.
D'accompagner d'un bon vin un plat familiale.
sans pousser tout le monde au crime pour cacher le mien, sans finir le verre de tout le monde en fin de repas.
Et, attention... Il m'arrive, très rarement, de m'en prendre une petite derrière le museau.
Mais là où il me fallait 1 bouteille de sky, quelques verres me mettent "pompette"...
Je ne soigne plus ma maladie.
Je profite.
Rien à voir.
Cela depuis déjà plus de 7 mois.

Pour ce qui est de la poso et de la montée.
Contemple toi. regarde toi. Écoute toi.
Le classique: Commencer à 30mg.
Puis augmenter de 10mg tous les 3 jours, jusqu'à effet escompté.
A chaque paliers, observer ses réactions, son ressenti, les conséquences.
Puis faire en fonction.

En te claquant la bise.

Franck, André, Reiz, merci pour ces précisions.
Franck, tu as raison : je vais commencer avant de décider !!

Reiz, si je comprends ce que tu veux dire : "Il se trouve qu'avec l'arrêt du Besoin de boire, l'envie aussi s'estompe.
Certains n'aiment plus du tout cela." = c'est vrai que se boire un petit godet avec les amiches, c'est quand même vachement sympa, et même se prendre une petite minasse parfois, malgré la gueule deb' du lendemain...
En d'autres termes : est-ce qu'en atteignant l'indifférence (à l'alcool), on ne devient pas indifférent À TOUT...? (je crois que j'ai lu des témoignages allant dans ce sens...)

Attention : je ne veux pas sous-entendre que je ne suis pas de la motive, je suis même complètement déterminé...
C'est une petite appréhension de perdre mon copain pinard qui, certes est bien trop souvent embarrassant, mais on se marre bien tout de même, ensemble.... (quel pochtron je fais...)

C'est complètement paradoxal mon truc, hein ?

André, j'ai lu ton fil, mais je ne me rappelle plus : as-t'on le même doc ?

À très vite pour de nouvelles masturbations cérébrales...

la biz à tous.

Bonjour Martin,

Je lis ton fil depuis ton inscription, mais première pour moi chez toi.

Bienvenue, blibli blabla...

En ce qui concerne ta question conso maitrisée ou indifférence, je te donne un avis.

Atteinte d'une conso dite OMS et, arrêt de l'augmentation = tu deviens un dépendant heureux, fin de l'histoire tout va bien. Juste faire gaffe a du coup a ne pas allègrement dépasser ladite norme trop régulièrement... Si c'est le cas et que tu te mets a nouveau "en danger" , envisager d'augmenter plus si ça déborde. Manquerait plus qu'a redevenir alcoolo malheureux.

Soit, atteindre l'indifférence, ne plus consommer quotidiennement, et choisir le moment ou l'on veut consommer.

Mon avis est précautionneux, a savoir choisir la soluce 2.

Après plusieurs années d'alcoolisation massive, ce choix s'imposait à moi comme une évidence. Mais parce que l'alcool a été aussi synonyme de grande souffrance, de violence, et de traumas divers et variés.

Ensuite, y'a aussi ceux qui cherchent l'abstinence totale... Mais il ne me semble pas que ce soit ce dont on parle par ici...

Voilà cher Martin du 44. On est nombreux du département par ici... Arf!

Amicalement

Bonsoir,

Tu te poses très légitimement beaucoup de questions sur tes futurs ressentis, sur le « comment boire » ou « ne pas boire ».

Les cas de chacun sont uniques.

Je ne peux qu'abonder dans ce que te rapportent notamment Frankolo et Reiz, avec une très belle plume et beaucoup de bon sens.

Les choses s'installent très naturellement une fois ton seuil atteint.

Personnellement, j'ai conservé l'aspect « gourmand » de bonnes boissons, autour d'une bonne table. Je suis plutôt épicurien… J'apprécie toujours les talents d'un bon sommelier. La satiété s'installe très facilement. Sans effort.
Le plus déroutant est d'assimiler cette simplicité…

Je te souhaite plein succès.

Porte-toi bien.

Al

C'est peu dire que c'est réconfortant de vous lire, c'est vraiment la quatrième dimension peace and love ici !

Chacun de vos posts m'éclaire davantage et me conforte vers cette démarche salutaire. Elle le sera pour moi, sans doute, puisqu'elle l'a été pour vous.

Christine, merci pour tes explications, très pragmatiques. J'ai re-survolé ton fil (que j'avais manifestement déjà lu puisqu'il était marqué d'une petite enveloppe blanche... Quand j'ouvre le mien, j'adore que cette petite enveloppe soit jaune...)
Et je me suis arrêté au post du 29 octobre 2011, très émouvant. Et tu es toujours là, bienveillante, après presque un an et demi :

Faut croire que le Baclo créé une sacrée famille pour voir tous ces "indifférents" si... attentifs !!??!!!...

Et, oui, y'a pas mal de Nantais sur ce forum ! À l'occas, un p'tit apéro ensemble, ça s'programme !!

Al RJ, tout en anticipant sur mon cas, je pense que ta petite phrase "Le plus déroutant est d'assimiler cette simplicité…" résume en elle-même presque tout ce que l'on peut lire sur ce forum.
Par ailleurs, tu as raison, y'a un paquet de belles plumes sur le forum... À commencer par Reiz, qui m'a scotché... Manifestement, je n'ai pas été le seul.

Voilà quelques années que je crois en la vertu de la "muflée prolifique" et qu'il me semble que le vin me donne un soupçon de talent dont je suis naturellement dénué... Finalement, devoir m'adresser à vous me donnerait presque envie de boire, pour être à la hauteur... (je déconne quasiment pas !)

Quoi qu'il en soit, pour moi c'est J-3 avant les petits comprimés blancs.

merci. encore.
M.

Une belle idée folle
Tombée d'un Pomerol ...

Donc, plus que trois fois dormir

ah... oui ok.
coucouche panier, papattes en rond...
fuck you trois fois, mais tendrement quand même...

oui bidibule, j'ai reconnu les paroles de la chanson d'Eric Toulis... c'est pour ça que je je le avais mis entre guillemets !! On la fait à personne ici !!.. la biz.

Pour y avoir longtemps cru, je comprends. Et puis cette idée est tombée comme (... remplissez les petits points).
Non pas avec l'arrivée du Baclo dans ma vie, mais il y'a déjà quelques petites années.
Un soir de colère folle, de désespoir face à mon incapacité d'écrire, j'ai tout bruler. J'ai foutu le feu à 15 ans d'écriture. En deux clics.

Ou bien il faudrait boire sans être alcoolique pour que cela soit productif.
Bien sur, je connais les exceptions à la règle; les Buko, les Fanté, Fitzgerald, London, Hemingway...
Et encore...
disons qu'il y'a des alcooliques heureux. Je n'en doute pas.
Là plus part d'entre eux ont pu se permettre leur maladie. Comme une heureuse dysphorie au service de leur gagne pain. Grand bien leur en a fait et nous en avons profité.
Mais la plus part, l'immense majorité des génies, les plus prolifiques, n'ont pas eu recours à l'alcool ou bien aux drogues pour nous ceci, nous cela, le bulbe et puis le reste.
L'alcool motive. Il désinhibe. Il peut même nous faire croire à du talent.
Combien d'entre nous ont étés persuadés de leur côté séducteur, drôle ou même bagarreur sous alcool?
Alors qu'en somme, bien souvent, nous n'étions que ridicule.

Ce que permet le fait de se soigner de notre maladie, c'est de mieux connaitre nos possibles.
Donc de les explorer, de travailler.
En deux mots.
...

Ici, oui nous sommes devenu une famille.
Nous avons pris l'habitude de dire: Virtuel mon cul!
Nous nous sommes rencontrés.
Certains ont liés des amours, des amitiés.
...

Un apéro avec plaisir...

On se dira tout ça, on pourra développer, se dire qu'en fait c'est des conneries...
Et puis et puis, que sais-je encore?

salut Martin
c'est pour demain!
Super!! tiens moi au courant si tu veux des infos (genre comment se garer a cote du marché u,le tramway tout ça quoi...)
n'hesites pas a m'envoyé un mp .
enfin voila !
mais pas de stress cela va bien se passer il prescrit sans gène et sans reproche en plus il y a une pharmacie juste a coté .
bon courage
JF

Yep ! Salut JF !
Hé oui c'est pour demain ! Je vais me démerder pour y aller... comme je ne connais pas ma gauche et ma droite, le GPS va me guider.
Si tu me dis qu'il prescrit aisément, alors, c'est le principal : ma seule crainte était qu'il relativise mon état...
je me suis démerdé pour ne pas bosser demain matin, donc RDV à 10H...

J'vais y aller pas lavé, pas rasé, pour avoir l'air tout loqueteux, pour être plus crédible (je déconne).
Avec l'Huma plié sous l'bras... Comme c'est un lecteur du Figaro, il verra bien comme ça que je suis au fond du gouffre...

Sauf déconvenue, et à défaut de pierre, le 8 février sera marqué d'un premier petit cachet blanc...
L'aventure va commencer...
Et j'aurai besoin de vous tous.
J'aurai besoin de chacun de vous.
j'vous pète la bise chaleureusement.
M.

C'EST LE JOUR J !
premier petit cachet aujourd'hui à 16h.
samedi et dimanche : 1 à 16h et 1 à 20H.
lundi mardi et mercredi : 1 à 12h, 1 à 16h et 1 à 20H.
J'augmente donc de 10mg tous les 3 jours. à partir du 6e jour, la répartition indiquée sur l'ordonnance est beaucoup plus floue : "XX comprimés répartis dans la fin de journée."

Je vais fouiller sur le forum, il doit y avoir des aides à la répartition..

Je ne peux que recommander le medecin que j'ai vu ce matin, très investi.
Merci encore à Zounette.

l'aventure commence.
M.

Bonjour Martin

Pour ta répartition, dis-nous à quelle heure est ton craving ?

Bien à toi,
Albéric

salut Alberic,
En semaine, c'est clairement le soir, vers 18 ou 19h, quand je rentre chez moi.
le week end, j'ai pris l'habitude de boire le midi aussi, mais je ne pense pas qu'il s'agisse d'un craving.
merci !

Alors il te faut prendre le dernier à 17h

13h, 15h et 17h.

Utilise déjà ces heures là maintenant.
20h c'est trop tard (cela ferait le pic à 21h30) et en plus cela risque de provoquer des insomnies

bien à toi,
Albéric

Pour les quantités tu fais
10 15 15
10 20 20
20 20 20
20 25 25
20 30 30
30 30 30
etc

salut Martin
alors cela s'est bien passé c'est bien le meme (cheveux blancs,marche u,"le figaro")
tu le revois quand?
allez! t'as fais 80% du boulot...
je dis ca mais je suis encore pas gueri!!!
JF

Merci Albéric pr ces précisions.
Salut JF.
oui c'est bien ça : cheveux blancs, marché U. Par contre, pas de Figaro dans la salle d'attente, j'ai pensé à toi, j'ai bien fouillé pourtant, mais que des Elle et Paris Match...!
Et une prune sur mon part-brise au retour. Ça fait plus cher mes 3 premières boites de baclo, mais je m'en fous : ça y'est c'est parti !
pour la poso, je commence à 10 aujourd'hui (ayé, c'est gobé),
augmentation de 10mg tous les 3 jours à 13h 15h et 17h (c'est ça ? j'ai bon ?)

J'arrose ça ce week end !

C'est bien le moins!
...
A ta santé!

c'est bon ça !
il vire a gauche putain,il a viré les "figaros"!!!
C'est l'influence de tous les alcoolos qu'il voit dans son cabinet....
ou alors c'est moi j'ai doute maintenant?
tu le revois bientot??
JF

bon, en même temps, le cabinet n'est pas très marqué politiquement (on n'est pas boulevard Guist'hau !)... C'est même plutôt popu !
On n'a pas fixé de nouveau rendez-vous, on a simplement convenu que je l'appelle, quand j'aurai besoin.
Et il m'a fait une ordonnance renouvelable ad vitam, non-remboursable, m'en fous, c'est moins cher que le Rasteau.
Biz à tous !
M.

suis tel le bras d'un pick up sur la première plage d'un 33 tours...

Bonsoir Martin
t'as raison!
J'ai un peu exagéré...
il est sympa
A+
JF

Hep, slt jf. Suis à une soirée familiale où on boit plus que ce que l'OMS préconise...
Et à boire tous ces putains de verres, j'ai une pensée pr vous tous qui m'avez si chaleureusement accueilli.
Pépère Baclo fait son chemin... Mais à 20mg, faut pas lui en demander trop tout de même.
Juste une petite impression sympathique... Très légèrement myorelaxé, dirais-je...
Biz a tous.

Hello Martin,

Bon, 20mg de Baclofène, myorelaxé, et maintenant?

Quelles sont tes augmentations prévues?

Tu nous dis tout?

Bises

Salut Christine ! merci de prendre des news !
j'ai été tellement bavard avant de commencer, maintenant que c'est lancé, j'avais envie de fermer ma gueule, va savoir pourquoi...
Enfin si, je sais : simplement que je n'ai pas grand chose à raconter ! Je me contente de lire les fils des camarades (un grand nombre de fils en fait) sans y apporter ma contribution qui serait bien inopportune. Même si, j'en convient, ne m'exprimer que sur MON fil peut paraitre quelque peu égocentrique...
Donc, allons-y dans le "moi-je" :
après un week end festif et forcément très aviné, je n'ai bu que de la Badoit hier. C'est la première fois que cela m'arrive depuis... des années.
Je me suis posé des questions, bien sûr, et je me suis dit que c'était sans doute le triple effet 30mg-placebo-motivation qui agissait.
Ce soir, des bricoles à poster sur internet aidant et le cubi pas loin, j'en suis à 6 verres, qui correspondent bon an mal an à ma bouteille habituelle...
Concernant les augmentations, je me conforme aux prescriptions du medecin et aux subtilités avisées (et non avinées) d'Albéric : +10 tous les 3 jours répartis savamment sur 13h, 15h et 17h.
J'y vais tranquille, doucement...
...Et je ne suis pas loin, comme un petit pape benoitement attentif à tout et à tous, certainement pas "démissioneur"...!
Vos messages sont les bienvenus.
Et je vous embrasse tous.
M.

Héhé... Tu fais dans le TPMG, et tu as bien raison!

Donc pas question de se torturer à savoir si tu dois ou peux intervenir ici ou là... Y'à que toi qui vois, et le reste, on s'en fous!

Bon, la journée Badoit... ça ne fait jamais de mal, ça nettoie des abus du week end!

Bon, tu sais qu'on est par là!

Merci Kristina ! (Christine en breizh)
c koi TPMG ???

Bonsoir Marin 44, suis du 85, et au fait bonjour !

Je suis comme toi, je lis beaucoup, parfois l'an passé participait......
Ton fil est pour parler de toi, alors vas y avec allégresse

Ne te benoîte pas, et prends conseil du forum et de ton doc
+ 10/ tous les 3 jours, c'est parfait et en plus en prime pas trop d'ES avec cette poso

Courage pour cette belle aventure

Bises

Soleil

TPMG : tout pour ma gueule, à pratiquer sans modération en effet

Bonsoir, soleil-du-85 ! je suis un amoureux de Noirmoutier, merci pour le micro-climat que tu nous offre là-bas !!

Sylvie, Merci, tu es le soleil bienveillant qui vient toujours poser un rayon chaleureux sur chacun d'entre nous.

Je n'ai jamais été habitué à pratiquer le TPMG.
Si mon inexpérience m'y oblige, auprès de vous, vieux routards-baclofiles, avec mes 30 petits mg, je peux aussi conseiller des plus novices que moi !! (car il y a toujours plus petit que soi...)

Bonjour à tous.
J'ai une question : merci de me conseiller !

Voici mon très jeune historique baclo-gobeur :
vendredi 10mg
samedi et dimanche 20mg
lundi et mardi 30mg à 13, 15 et 17h.

lundi, j'étais un peu flappi en soirée (mais bien) et je n'ai pas bu une goutte
mardi (hier, donc), en forme, j'ai bu 1L de vin (gros naze, je suis.)

Puis-je monter à 40mg aujourd'hui : je serai peut être un peu flapi ce soir mais plus en forme demain soir (j'ai une soirée : c'est la saint Valentin, hé hé !)

Je ne veux pas brûler les étapes, mais à 30mg, je n'ai aucun effet secondaire manifeste, alors....

Merci d'avance à tous et bonne journée.
M.

Allez, c'est bon pour une fois. Rien ne t'empêche de monter par 20 mg.
Il y a même, si j'ai bon souvenir Gaday, qui faisait +10 le lundi +10 le mardi et +10 le mercredi, soit une augmentation de 30 mg par semaine C'est un chouïa plus rapide qu'une augmentation de 10.

S'il s'avère que tu as des ES il faudra changer ta répartition en l'étalant un peu plus. Mais on n'en est pas encore là.

Bien à toi,
Albéric

Bonjour Martin

Je confirme les propos d'Albéric

C'était la posologie donnée par mon doc, ça secoue un peu mais 5 jours derrière pour se remettre, il y a eu juste le palier 210 mg où là j'ai fait une marche arrière de 10 mg pendant quelques jours.

C'est toi qui te connait le mieux, si tu supporte bien vas-y et si effectivement tu as des ES tu prolonges le palier un peu plus longtemps jusqu'à ce que ca se tasse ...

Bon ne grille pas ta St Valentin quand même ça serait dommage de s'endormir au milieu du repas.

Je n'avais pas vu ton fil, je vois que tu es dans de très bonnes mains.

Bon courage pour ton début de traitement

Stéphane

Bonjour Martin,

Je confirme également,

Perso, j'ai augmenté de 20 tous les 3 jours, puis j'ai espacé sur 5 jours
Quand c'était trop dur, j'augmentais seulement de 10

Soleil

Ouaip!

Merci à tous.
Donc, j'ai anticipé ma montée pour être à 40 aujourd'hui. ça reste une dose de fillette donc, pour l'instant, pas de soucis.
Et je vais poursuivre ma montée de 10mg tous les 3 jours, tranquillement.
Albéric, Stéphane, Soleil, Kristina et à tous, une bonne soirée !
M.

Merci André !
Et je retire ce que j'ai dit tout à l'heure : 40mg, ce n'est déjà plus une dose de fillette... En tout cas, ça m'a foutu une 'tite balle, un peu comme si j'avais fumé un gros joint...
je viens de rentrer et je me bois un petit coup, histoire de me remettre de mes émotions...
Bonne soirée à tous.
M.

Hé hé...

Oui en effet, dose de fillette, mais quand on augmente, des fois, ça donne des coups derrière les zoreilles.

Mais c'est bon signe, tu es réactif à la molécule!

La bise

si tu veux , parfois, le baclo amplifie l'effet de l'alcool
Si tu est chez toi, n'hésite pas à augmenter en douceur
oui, cela shout mais dans quelques temps tu verras !!!!

Bises

Soleil

je vais passer pour un gros blaireau :
j'ai oublié 5mg à 15h, est-ce que je les rajoute à ma prise de 15mg que je vais prendre à 17h???

Il est 18h30

Je suppose que tu les a ajoutés à ta prise de 17h ?

Ce n'est absolument pas grave mais tu feras attention pour les jours prochains.

Bien à toi,
Albéric

slt Albéric.
Oui, c'est ok !
bonne soirée.
M.

Salut Martin,

Viens nous donner des news, j'ai envie de savoir quelle musique tourne sur cet avatar que j'adore.

A plus

Baclonotes, Baclonettes, Bonsoir.
Ugo, Frankolo, ça me fait vachement plaisir de recevoir vos rappels à l'ordre bienveillants... Moi qui pensais être totalement oublié dans les abysses des fils obscurs...
Je vais prendre le temps de raconter mes aventures demain...
Résumé rapide : je suis à 50mg, zéro ES, mais j'ai bien noté au passage des 40mg que le baclo était une putain de molécule.
Pas de changement radicale sur ma consol d'alcool.... juste un peu moins........ ce qui me permet de diminuer de moitié les benzos et de ne plus prendre d'immovane... C'est déjà pas mal, n'est-ce pas ?
Je monte à 60mg mercredi et je ferai un palier de 10 jours...
Ah, au fait : j'ai eu les coordonnées de 2 nouveaux prescripteurs à Nantes, ça peut intéresser Zounette ??
Frankolo, la musique qui tourne sur mon avatar ne sera pas forcément au goût de tout le monde et surement pas du tiens !!.... Mais tu peux jeter un oeil sur "Total Oubliés" dans Google...
Bien à vous tous.

M.

Salut Martin,

Alors ça !
Effectivement, ce n'est pas spécialement de mon goût, mais en tout cas, c'est original ;-)

Oui, n'hésites pas à donner les coordonnées à Zounette ou à Sylvie, c'est chouette de ta part.

Tout ça m'a l'air de rouler, mais dis moi, tu montes hyper prudemment...
Si tu ne ressens pas d'ES, pourquoi faire des paliers de 10 jours ?
Evidemment, si c'est comme ça que tu le sens, continue à ce rythme.
Ce qui est sûr c'est qu'à ce dosage il est rare de voir un changement radical dans la conso, même si apparemment tu as déjà du positif de ce point de vue.

On attend la suite

A plus

bonjour Martin,

eh ,bien tu as l'air de bien gérer , dis moi!!!

pas es!! une conso qui est plutôt en baisse ,plutôt positif!!

pour la montée ,continue à faire comme toi tu les sent!!

bonne continuation

biz

Bonjour à tous.
en fait, j’ai pratiquement tout dit hier... Précisions concernant les ES : j’ai eu des maux de tête à 40mg et raideur dans le cou, rien de bien méchant. Et plus rien à ce jour.
Je bois sans doute un peu plus lentement, parce que je sens que les effets du baclo et de l’alcool conjugués me tassent plus vite. Donc je me limite à une bouteille les jours fastes, ce qui me permet de dormir mieux, sans somnifères et en ayant déjà diminué de moitié le lexo. Celui-ci sera définitivement éradiqué la semaine prochaine.
Je vais faire un palier de 10 jours à 60mg parce que je pars en vacances vendredi (chanceux que je suis...).
Je vais donc décaler mes prises de 5 heures (décalage horaire) ce qui n’est pas dramatique mais je ne veux pas risquer des ES en voyage... Je pourrais reprendre ma montée dimanche 3 mars. (dites-moi si vous trouvez mon idée absurde, je tiendrai compte de vos suggestions !)
Enfin tout se passe bien pour moi, que du positif pour l’instant et j’ai hâte de monter !
Merci et à très vite.
M.

Bonsoir Martin,

Que de bonnes nouvelles.

Pourquoi tu veut faire un palier pendant les vacances ?
Pour le décalage des prises, perso ça ne m'a rien fait.

Bonnes vacances

Salut Bidibule !
Comme je le laissais supposer dans mon précédent post, je ne sais pas trop ce que va impliquer le fait de décaler de 5 heures mes prises... J'en ai parlé hier à une copine medecin (pour info : elle est urgentiste à saint nazaire, donc potentiellement non-prescriptrice mais elle s'est renseignée sur le baclo : elle est hyper pour. Elle en a parlé à des addictos de saint-naz, Hé bien sachez que les addictos de saint naz prescrivent le baclo... faut dire que là-bas, ils sont plutôt vachement concernés par le problème, vu la quantité d'arsouilles qu'il y a...C'est bon de savoir que dans ce cas, ils ne tortillent pas du cul pendant des plombes pour savoir si oui ou non le baclo a le droit de citer : quand il y a urgence, on prescrit, point barre... ----et hop, je referme ma parenthèse trop longue.)
Bref : je me demandais s'il fallait que je gobe mes cachetons aux heures "françaises". Et elle (ma copine medecin) m'a suggéré de les prendre aux heures locales. Bon, j'ai conscience que la problématique relève d'une espèce de proscrastination bien légère par rapport au problème initial... Mais comme cela fait 10 jours que je fais sonner mon téléphone pour prendre méticuleusement mes cachetons à une cadence métronomique, la question méritait d'être soulevée.
Comme je serai en vacances, je n'ai pas envie de me prendre la tête avec d'hypothétiques Effets Secondaires. (oui, parce que les ES ne sont à mon stade qu'hypothèses.. ) Je n'exclue pas la possibilité de monter de 10mg pendant ce laps de temps (c'est tout de même pas un tout petit cacheton tout blanc qui va me faire un deuxième trou du cul...) mais mon objectif premier est de PRO-FI-TER...

Enfin, je veux dire cela à ceux qui liront mon présent post et qui hésitent à tenter de se soigner ; ceux à qui un médecin a dit "hors de question de vous prescrire du baclo (parce qu'il risquerait de vous affranchir de mes bons soins) mais prenez donc mon ordonnance de benzos à grosse dose car cela vous permettra de boire autant qu'avant tout en vous broyant le cerveau afin de tout oublier et de recommencer la même chose le lendemain. Et surtout, revenez me voir tous les mois pour obtenir votre dose : je suis votre dealer subventionné, homologué et remboursé. N'ayez crainte, votre souffrance s'apaise, je le sais car je suis le scientifique bienveillant et vos nouveaux amis s'appellent Lexomil et Xanax."
À ceux-là je veux dire qu'il est intéressant de tenter l'expérience Baclo. Qu'en l'espace de 2 semaines, celui-ci peut vous sevrer des benzos que des connards vous en fait gober pendant des années. Mes nuits ont étés pendant dix ans des "trous noirs" peu réparatrices. Depuis quelques jours elles sont emplies de rêves (ingrédient nouvellement réintroduit dans mon sommeil).

Voilà donc mon premier témoignage digne d'intérêt sur ce forum.
Bien a vous et portez-vous bien.
M.

Pour tes vacances, fais comme tu veux, mais tu peux prendre quand même des provisions pour augmenter si tout se passe bien, mais tu as raison, profites avant tout de tes vacances.
Ben oui, heures locales, je viens de me prendre la tête avec mon conjoint qui me parle de décalage horaire ... On vit au rythme des heures du pays dans lequel on est, ça me semble logique.
Si tu es inquiiet tu peux le faire un peu progressivement.

Bravo pour cette excellent premier témoignage en plus de tous tes posts constructifs et agréables à lire

Salut Martin,

tu peux contacter Yves Brasey (par MP) qui a une expérience des horaires décalés. Il pourra te rassurer sur le décalage de 5 heures
Quand à l'augmentation, je la différerais, on n'est pas a ça près

Bien à toi,
Albéric

Yep Martin!

Oui oh que oui, adapter tes horaires de prises au fuseau horaire local!

Pour la montee pdt les vacances, en effet, y'a que toi qui peut voir, j'ai envie de dire!

Et je pense que tu as raison, si tu veux mon avis.

Je ferais même ma montée 48h après le retour, car contrecoup du décalage horaire + éventuel es qui apparaitrait, ce serait con de balayer le bénéfice des vacances en 24h

Bon séjour alors!

La bise

Hé hé ! salut Kristina ! Comme je suis extrêmement confiant vis à vis du baclo, je sais que je vais le gérer grave !
Je suis allé voir mon prescripteur à Bouguenais ce soir pour avoir mon nombre de boîtes suffisant pour mes vacances et il est ravi de mon évolution par rapport aux benzos, moi aussi.
J'ai reçu les résultats de la prise de sang aujourd'hui, je suis dans la limite haute, max max. J'avais dû le sentir : la nature est bien faite.
Aujourd'hui, une petite montée à 60mg, je suis dans une situation mielleuse et réconfortante. J'adore cette molécule !

Albéric, merci pour ta suggestion. Je pense que je ne vais pas faire chier Yves pour des peccadilles : il y a certainement des cas plus urgents qui auront besoin de ses conseils... Je garde des cartouches pour plus tard, au besoin !

Merci à vous tous.
M.

coucou ,martin

Trés contente de voir que tu gère bien notre baclo!!! et qu'il t'apporte déjà un mieux être!!!!

pour tes vacances ,je pense qu'il serait tout de même plus pratique de t'adapter aux horaires locales car autrement tu risque de te retrouver à prendre du baclo tard le soir et voir la nuit, pas top!!!

pour la montée si tout se passe bien pourquoi pas un petit + 10, autrement attend ton retour ( tu ne part pas 2 mois non plus)et surtout profite de tes vacances !!!! quoi de mieux comme point de départ d'une nouvelle vie

biz

Ce ne sont pas des peccadilles et Yves te répondra volontiers : c'est son sacerdoce. Vas-y, n'aie pas peur

Bonjour à tous. Je suis de retour à Nantes après une semaine de vacances sous le soleil. pendant la semaine passée, j’ai fait tout l’inverse de ce que j’avais prévu : je pensais faire un palier à 60mg, j’ai continué à monter jusqu’à 80. Christine me suggérait de ne pas monter pendant les 48 heures après mon retour (ce qui m’apparait après coup une heureuse idée) mais je suis monté à 90mg dès samedi. Résultat : des ES assez dérangeants. Les mêmes qu’à 60 mais en beaucoup plus fort.
J’ai l’impression que mon corps abrite une centrale électrique qui vrombi de jour comme de nuit. Jour et nuit, j’entend mon coeur battre ; dans l’absolu, c’est plutôt rassurant, mais s’il pouvait baisser un peu le volume, ça serait reposant.
À propos de repos, je me réveille vers 2 heures du matin, me rendors à 4. Mais je ne sais pas encore si je dois mettre ça sur le compte du baclo ou bien du décalage horaire associé à mon sevrage complet de Lexomil depuis une semaine.
À cela s’ajoute une énergie toute relative, bien sûr, et un moral moyen voire médiocre.
Je vais poursuivre à 90mg aujourd’hui et tenter de faire un palier plus long cette fois-ci.
Si ça ne va pas mieux dans 2 jours, peut-être sera-t’il préférable de descendre de 5mg ?
je fais actuellement des prises de 30 à 13h30, 15h30 et 17h30.
Merci de me renseigner à ce sujet.
Bien à vous tous.
M.

Bonjour Martin,

Pour ta répartition, quelle est l'heure de ton craving ?

bien à toi,
Albéric

Hello!

Welcome back home!

Si ton craving te taraude à 19h, c'est tout bon pour ta répartition!

Pour les ES, tout à l'air ok. Le coeur qui bat un peu fort, rien d'inquiétant. Si ça persiste, et que ça dérange, oui, un petit 5mg de moins, pourquoi pas, faut pas te rendre stress. Sinon, ajouter une prise, genre à 12h (faire 3x20, et la dernière à 30mg).

En revanche, je suis emmerdée par ton sevrage total de lexo, il m'ennuie, car la Baclofène peut être un peu anxiogène, voire dépressiogène en augmentation. Quand tu parles de moral moyen voire médiocre... J'aime pas trop!

Beaucoup d'entre nous ont pris des AD au cours de leur augmentation de Baclofène*, ou ont augmenté leur AD. Ensuite, et après accès à l'indifférence, on diminue tranquilou.

Pour le sommeil... à voir. D'abord, en effet, le contrecoup du jet lag, ou les débuts de nuits sympas grâce au Baclofène.

A demain?

La bise

Piaf : retrait d'un* n à Baclofène, là où il y a Astérix... Oui, oui, le Gaulois!
Re-Piaf : ajout d'une apostrophe là où Astérix se trouve juste au dessus... Pourvu que j'arrête mes fautes, sinon il y aura un Piaf ter...

Salut Albéric,
En fait j'ai suivi à peu près scrupuleusement ce que tu m'avais déjà indiqué pour une consommation vers 19h. Je ne sais plus pourquoi j'ai décalé d'une 1/2 heure mais en même temps, je pense qu'un battement d'une 1/2 heure n'est pas non plus fondamentalement importante...
Aujourd'hui ça va mieux. Mieux qu'hier... Je vais donc faire un palier à 90mg pendant quelques jours, et augmenter à 100mg jeudi si les ES se tassent d'ici là.
Mon objectif du jour est de ne pas me dégouter du baclo, et hier, j'étais pas loin de ça...
Je vais donc dorénavant faire des paliers un peu plus longs, avancer plus doucement mais sûrement. Je suis en vacances encore cette semaine mais dès lundi prochain, je ne pourrai pas gérer des ES trop invalidants...

Disons-le aux néophytes : le baclo est une putain de molécule... Elle impose une introspection autant physique que psychologique de la part du patient ; celui-ci étant le seul maître à bord. Le baclo demande, il me semble, beaucoup d'implication. Aussi, je ne suis pas étonné aujourd'hui de n'avoir comme interlocuteurs que des gens relativement érudits sur mon fil. Tout cela pour dire que je pense que le baclo est loin d'être pour tout le monde, malgré ce que laissent entendre leurs prescripteurs initiaux. En d'autres termes, je me demande si le baclo n'est pas à réserver aux alcolos-bobos... (comprenne qui pourra... Je vais en faire hurler plus d'un sans doute !)

Chère Christine,
nos messages se sont croisés mais j'ai pu prendre connaissance du tien avant de poster le mien.
Merci.
Que veux-tu dire à propos du Lexo : j'aurais dû continuer ?? Je n'ai pas lâché les AD : je prend tjs 12,5 de Seroplex. Effectivement, je me suis posé la question d'augmenter celui-ci (à 15 ou 17,5...)
Oui à demain !
On peut s'appeler aussi !
La bise, à toi et à ton mec.
M.