Hello, Mentalo ?

Zont raison les filles, comment vas-tu toi ? ça roule ?

Rien à dire ? RAS ?

Grosse bise et tu sais qu'on est là hein

Bon week-end ma belle

Hé ho?
On ne t'entend plus, ça manque!
J'espère que c'est juste par manque de temps et que tout va bien, donne de tes nouvelles, on s'inquiète un peu, nous!

Comment vas tu? Je t'envoie un message en MP!

Coucou les Filles,

Désolée de n'avoir pu vous répondre plus tôt mais j'ai eu un problème avec ma box, plus aucun accès à internet et j'ai dû la faire remplacer. J'ai pu suivre vos fils depuis mon téléphone portable mais ce n'est vraiment pas pratique pour écrire...
Donc, me revoilà !

Bon, par contre, ce n'est pas la forme olympique...

J'ai recommencé à avoir la sensation de faim Cela faisait plus d'un mois que je n'éprouvais ni faim, ni satiété et cela me convenait tout à fait. Maintenant que j'ai à nouveau faim, je commence à douter. J'ai peur de "partir en live"
J'ai un peu changé mes heures de prise pour essayer de retrouver cette sensation mais sans succès. J'ai mangé quelques bonbons. Bon, pas le paquet mais jusqu'à présent je n'en avais plus envie

J'ai vu ma diététicienne qui m'a encore plus plombée le moral.
Elle m'a dit : "Je ne peux pas grand chose pour vous puisque vous avez choisi la solution chimique". Que j'ai traduit par : "solution de facilité".
J'ai fais une liste de tout ce que je mangeais sur 4 semaines. Elle m'a dit que c'était hyper diététique, qu'il n'y avait rien à corriger. Par contre, elle trouvait que je n'avais pas perdu beaucoup de poids (3,5 kg) compte tenu de ce que je mangeais. Deuxième coup au moral !
Je lui ai répondu que mon corps était tellement habitué aux régimes qu'il ne se laissait plus berner aussi facilement.

Donc, période un peu compliquée pour moi en ce moment...

Hello Mentalo,

Ne te décourage pas. Il faut augmenter tout simplement. Sissi et Sylvie te diront.

j'ai exactement le même problème que toi, un mois après le beaucoup mieux. J'ai recommencé à augmenter doucement.
Ne te décourage pas.

Et pour l'amaigrissement, pense que c'est d'abord l'amincissement qui se fait. Tu as maigri, c'est bien.
Tout vient à point à qui sait attendre.
Tes kgs ne sont pas arrivés d'un coup, alors évidemment, ils ne partiront pas plus vite.

Récapitule les répartitions et l'heure de tes pulsions pour que les filles puissent t'aider.

Patience, tu y arriveras.
Bisou

Merci Do-Mi d'essayer de me remonter le moral.

J'ai fais pendant 3 jours 13h30 20mg - 15h30 20mg - 17h30 20mg.
Comme cela n'allait pas j'ai repris l'ancienne répartition depuis aujourd'hui :
13h30 10mg - 15h30 20mg - 17h30 20mg - 19h30 10mg

Mes crises ont lieu vers 16h30 le week end et 18h30 la semaine.

J'aurais préféré y arriver à te remonter le moral.
Ne te laisse pas abattre. Il faut monter, elles te diront

Si, si tu y es arrivée...
Je vois que je ne suis pas la seule dans cette galère... Plus on est de fous...

Et keep cool, le baclo n'est pas sensé supprimer la faim mais supprimer tes crises.
En as tu de nouveau ?

Ta diététicienne, elle t'aidait avant le chimique ?
Et puis elle te propose quoi de concret ?
Bref, laisse la dire, ne te tracasse pas trop, ça va marcher

Bon bé tant mieux. Il faut absolument garder le moral

Nous ne sommes pas très haut tu sais.

Si je la tenais là, ta dieteticienne, je la ......

Pour qui elle se prend??????? tu n'as plus besoin d'elle maintenant. Tu sais exactement ce qu'il faut faire, tu l'as montré. Tu lui as repondu ce qu'il fallait, que tu n'est pas une machine à prendre et perdre du poids.
Tu dois apprivoiser toutes ces nouvelles sensations et ne plus faire de fixation sur ton poids.

Ce que le baclo te permet, ce n'est pas de devenir indifferente. Tu pourras toujours manger quelque chose qui te fera plaisir, mais tu n'auras plus cette "hemorragie à l'envers" qui t'obligeait à continuer.
Et puis tu ne culpabiliseras plus dès que tu auras compris que tu arrives enfin à vivre comme les femmes "normales" celles qu'on a toujours enviées, qui arrivent à manger un chocolat et ne pas finir la boite.

Si,si, ça existe....
J'en vois une tous les matins dans mon miroir!

Tu as tourné une page depuis que le medicament est entré dans ta vie. La seule personne que tu dois voir maintenant, c'est ton doc, pour verifier ta santé.

Cette bonne femme a juste peur de perdre sa poule aux oeufs d'or. Si elle arrive à te faire abandonner, elle aura gagné! Et tu reviendras, la queue entre les jambes dans quelques mois lui redemander comment il faut manger pour perdre du poids.

Tu as tourné la page, comme nos collegues alcooliques, ils n'ont plus besoin de faire de cures.

Le problème avec moi c'est que la faim provoque inévitablement les crises, donc j'ai appris à la redouter.

Je n'ai pas fait de crises mais j'ai mangé 5 bonbons samedi et 5 autres dimanche. Ce n'était pas des crises à proprement parler mais comme je n'en avais pas mangé depuis le début du Baclo je me voyais bien ne plus en manger jusqu'à la fin de ma vie.
J'ai commencé "le chimique" avant de voir cette diététicienne. Elle ne connaissait absolument pas ce médicament mais mon psy a dû lui expliquer la semaine dernière car elle m'a semblée assez méprisante lors de notre dernière entrevue.
Elle me propose de retrouver mes sensations de faim et de satiété, d'arrêter de diaboliser certains aliments. Une sorte de méthode Zermati, je pense. Mais j'ai déjà essayé... j'ai tout essayé.... J'ai l'impression d'en savoir plus qu'elle sur la diététique.

Je lui ai dit que j'aurais bien aimé avoir un accident qui provoquerait la perte définitive du goût et de l'odorat chez moi. Elle m'a répondu que ce serait trop triste une vie sans ces sens. Je crois qu'elle ne comprend pas ce que je vis.
Pendant 1 mois je n'avais jamais faim, je n'avais jamais envie de manger. J'ai mangé de façon hyper diététique sans aucune souffrance, ni frustration. C'était une des plus belles périodes de ma vie.

Je sais que le baclo n'est pas un coupe faim et c'est bien dommage !

garde le sourire Mantalo et envoie balader cette c***** de diététicienne !!!!!!! je la connais pas mais GRRRR des claques !

Pas un coupe faim, mais un poids sur l'estomac qui s'appelle : satiété !

Et moi, tu vois, j'ai rêvé de voir un hypnotiseur de foire qui me dirait : "abracadabra, vous ne mangerez plus que par nécessité" !!!

Idem que toi pour les bonbons. Augmente avant de recommencer à manger comme moi.

Pour la diététicienne, la mienne m'a fait chuter pour un regard. Un regard ! tu imagines ?

Ne désespère pas, tu y arriveras.
Confiance...

@ Sissi : Effectivement, sur le moment je me suis dit qu'elle devait réaliser qu'à cause du Baclo elle allait perdre toute sa clientèle...
Et puis j'ai oublié cette impression pour ne garder que le côté négatif de notre conversation : cette culpabilité qui me revenait, l'idée que je manquais de volonté, que je ne réussirai jamais à me débarasser de ma boulimie....etc.
En plus, j'étais fragilisée car je sentais que mon corps commençait à s'habituer au baclo. Je paniquais un peu et je doutais de son efficacité sur moi. Evidemment, elle s'est engouffrée dans la brèche.

Merci à toutes pour votre soutien et vos conseils.

Ah oui, perdre le plaisir, c'est pas top! quand je suis arrivée à mon seuil, j'etais devenue indifferente à tout (ma passion la peinture, les petits calins avec mon homme et la bouffe aussi) je pouvais voir le pot de nutella ou un steack, c'etait pareil.

Ca ne declenchait plus rien. Pourtant ,je n'etais pas devenue amnesique. Je me souvenais que avant, ça provoquait la fin du pot.

Et bien, c'est tres triste! C'est un phenomene qu'on retrouve chez les alcool aussi.

DOnc,pour ton souci de satieté, tu vas le regler sans exercices, j'en suis sure, tout comme ma copine n'en a pas besoin, ni moi d'ailleurs, ça se fait naturellement avec un peu de temps.

Il se peut que ton estomac dilaté te reclame un peu plus que la normale mais, il te suffira alors de manger dans des assiettes plus petites, c'est tout, ça se rééduquera tranquillement.

Il faut juste de la patience, que tu arrives à cette fameuse dose qui te sera propre.

Bonsoir par ici!

Ne t'inquiète pas, tout va rentrer dans l'ordre quand tu auras atteint ta bonne dose.. Arrete de voir la diet, tu sais très bien ce qu'il faire pour manger equilibré, elle fera pas de miracle cette bonne femme! c'est pas elle qui va supprimer ta dependance!

Par contre perdre le gout et l'odorat ca doit etre horrible en effet...

Courage tout vient à point à qui sait attendre et j'en sais quelque chose!

Hello à toi,
Je ne dirais qu'un chose : un patient malade, n'est plus un patient. Ne cherche pas ailleurs le pourquoi du comportement insultant de cette diététicienne, et oui, je ne pense pas qu'elle soit capable de comprendre, et encore moins capable d'empathie.
Comme toi, j'en connais un paquet sur les régimes; les calories et toutes ses conneries, il faut dire ce qui est. J'essaie tout simplement de me préparer des quantités raisonnables, et comme DoMi le rappelle, d'essayer de trouver le moment où je n'ai plus besoin de manger.
Et surtout, j'ai banni la balance!! Et l'opinion des cons par la même occasion!
Alors garde le moral, tu verras, 60g c'est pas grand choses et 10 bonbons non plus... Essaie de ne pas trop stresser et laisse le temps faire son oeuvre, même si ça semble long, la victoire est au bout.
Plein de pensées pour toi

Hello Mantalo,
Alors comment ça se passe pour toi? C'est bien aussi de raconter un peu ton vécu en ce moment,
dis-nous si tu as réussi à gérer ces derniers jours.
On attend de tes nouvelles;
Bises

Merci de votre soutien les filles. Vous m'avez aidé à reprendre confiance en moi et j'en avais bien besoin après mon entrevue avec la diététicienne.
J'avoue que j'ai un peu paniqué lorsque je me suis rendue compte que je retrouvais le goût et le plaisir de manger.

J'ai décidé de continuer à 60mg en 4 prises et d'attendre. J'augmenterai lorsque j'en ressentirai le besoin .

Ma collègue a posé une boîte de chocolats que j'adore sur mon bureau. Habituellement, en 2 jours c'était plié. Pour l'instant, j'en mange 1 par jour et je ne ressens plus le besoin d'en prendre un 2ème, puis un 3ème, puis... etc.

J'ai raconté à mon psy ce que m'avait dit la diététicienne et il était très en colère après elle. Il m'a même dit en plaisantant à moitié : "Je vais être obligée de la virer, dire deux conn..... en une seule séance !".
Il m'a même dit que j'avais très bien fait de prendre du Baclofène, que c'était exactement ce qu'il me fallait. Il va même proposer le Baclo à plusieurs autres malades qu'il traite après avoir vu les résultats sur moi.
Concernant la perte du goût il m'a dit que ce serait terrible d'avoir l'impression de manger du mastic jusqu'à la fin de mes jours. Moi, j'avoue que j'ai tellement inventorié tous les goûts que la nourriture procure que je suis prête à signer pour le mastic.

Donc, je suis "sous surveillance" pour l'instant. J'essaie de faire la différence entre la faim et le besoin de faire une crise, mais ce n'est pas facile. Je ne me connais pas suffisament pour pouvoir faire cette distinction. Je mange ce que j'ai envie en essayant de "trouver" mes sensations. Je ne dis pas "retrouver" car d'aussi loin que je me souvienne je n'ai jamais connu les sensations de faim et de satiété. Je ne me focalise plus sur la balance et mon envie de maigrir mais sur ces fameuses sensations.

Qui vivra, verra !?

Sois heureuse de ne pas perdre le gout et le plaisir de manger. Le plaisir reste vital pour l'etre humain!
Par contre ce que tu dis ensuite, que apres 1 chocolat tu n'as pas été obligée d'en reprendre un autre, la oui, ça ressemble à ce que je vis.
Et tu verras, qu'une fois apprivoisées ces nouvelles sensations, tu ne seras meme plus obligée d'en prendre un si par exemple tu viens de manger et que vraiment tu n'as plus faim, ce ne serai plus un plaisir mais le truc en trop.

Tu n'auras plus l'impression " de manquer quelque chose" si tu ne prends pas ce chocolat . Par contre rien ne t'empechera d'en manger un s'il s'en présente, plus tard.

Mais patience, ça tient carrément de la réeducation, tout ce que je te raconte la. On ne se transforme pas apres des années de dysfonctionnement en "personne à comportement normal face à la bouffe".

Mais ça viendra, promis, je commence à peine à me faire à l'idée!!

Coucou Mentalo,

Il est bien ce psy dis donc !
Oui, pas facile ma belle, mais c'est bien, observes-toi, c'est ainsi que tu découvriras ce qu'il se passe en toi. Tes sensations.


et si tu permets Sissi, quand nous aurons des "comportements normaux", nous ne dirons plus "bouffe" qui veut bien dire ce qu'il veut dire, mais "nourriture", qui veut bien dire aussi le respect que nous aurons à nous nourrir, enfin...

Bon week-end ma belle et prends soin de toi

Tu as vraiment raison Domi! on peut parler de nourriture par respect pour ce qui nous permet de vivre. On peut garder "bouffe" pour la "malbouffe" peut etre? Parceque tout ce que nous ingerons n'est pas forcement respectable

Hello Mantalo,
Je dirai comme Sissi, mais avec le recul en moins. C'est fou, Sissi, tu as exprimé exactement ce que je ressens en ce moment face à un dessert, ou à du sucré, juste "pas envie", "pas besoin".
Tu vois, Mantalo, la boite de chocolat n'y est pas passé, pense que jamais, avant, tu n'aurai réussi à gérer cela de manière aussi grandiose!
Moi je dis : BRAVO!
Et continue sur cette voie là, ne te braque surtout pas face à la nourriture, et comme dit, ce serait vraiment dommage de passer à côté.
En tout cas, on est toutes avec toi
Bon week-end!

J'espère vraiment parvenir à avoir "un comportement normal face à la nourriture" mais je sais que ce sera une très longue rééducation. Pourtant, je doute d'y parvenir un jour. Tellement de culpabilités accumulées au fil des ans à chaque bouchée !!!




Elle est très vraie cette distinction.
Pourtant je n'arrive pas à me nourrir sans culpabilité même lorsque ce sont des aliments dits "diététiques".


Merci beaucoup Krystelle. Mais c'est le Baclofène qui a tout fait, moi je me contente de constater...

Y a forcement une grande reflexion à faire pour arriver à dompter les nouvelles sensations.

Mais surtoutles filles, ne doutez plus, SVP, c'est comme si un sportif allait aux JO en se disant qu'il ne gagnerait pas!!!! Vous immaginez le truc?? Allez, je resortirais ma petite metaphore dans chaque post ou je sens un manque de confiance

Hello ma belle, je t'envoie des pensées positives et comme nous ne sommes pas loin, tu as déjà dû les recevoir!<br /><br />Pour partager mon ressenti actuel concernant la faim physiologique: j'ai toujours très faim et comme toi, cette faim déclenche souvent des crises. Ce que je fais actuellement, pour vraiment sentir l'impact de Baclofen: je mange bien, en quantité, pour être rassasiée. Certes, ça ne fait pas de résultats spectaculaires sur la balance (de tout façon je ne me pèse pas, absolument pas, pour vivre pleinement et sans torture, mais je sens bien aux vêtements s'il se passe qc). Je mange donc bien - ce soir j'ai mangé une bonne assiette de carottes et de pâtes, le genre d'aliments qu'on évite en phase de régime ou restriction cognitive permanente. Je l'ai fais exprès pour ne pas risquer de crever la dalle à 22h et de sentir ce que fait Baclofen.<br />Je fais mon sport 2 fois par semaine, et je pense que sans les quantités irraisonnables,de sucre, je ne devrais pas prendre du poids et même perdre un peu, malgré les pâtes.<br />Bises

C'est ça, je suis une sportive de haut niveau qui va gagner les jeux olympiques du Baclofène !
Sissi, je ne doute pas du Baclofène, mais de ma capacité à pouvoir manger un jour sans culpabiliser à chaque bouchée.
C'est vrai qu'il "y a une grande réflexion à faire pour dompter les nouvelles sensations" mais après 40 années de TCA mon changement de mentalité risque de se faire très lentement... Je ne sais absolument pas ce que c'est d'avoir un rapport normal avec la nourriture.

J'ai du mal à réaliser ce qui m'arrive, en même temps il n'y a que 40 jours que j'ai commencé le Baclofène.

Alors, OUI le Baclofène m'aide énormément mais il ne peut pas faire tout le travail tout seul. Je dois également faire un travail sur moi-même et accepter ce qui m'arrive tout en remerciant O. Ameisen de sa fabuleuse découverte. Si je gagne les jeux olympiques du Baclofène, lui, il mérite le prix Nobel de Médecine.

Ce que tu ne peux pas imaginer encore, c'est que ce n'est qu'une question de mois. Tu augmentes le medicament et tu vas resentir cette guerison, à ta façon.

Et le reste va se faire tout seul, c'est comme si tu enlevais un barrage sur une riviere, tout va s'ecouler sans entrave, fluidement. Ohlala je suis pleine d'images en ce moment!!

Tu peux avoir besoin encore une derniere fois, d'un psy pour une courte durée si ça n'a pas été fait, ou d'une dieteticienne pour te rafraichir la memoire sur ce qu'est un rapport normal à la nourriture, mais à partir de maintenant, c'est une question de semaines.

Oui Biche, tes pensées positives sont déjà arrivées (à 100 km de distance c'est presque de l'instantané !).



A 60mg de Baclofène j'avais complètement perdu la sensation de faim pendant 1 mois. Je paniquais lorsque cette sensation est revenue car j'avais peur que les crises reviennent également. Mais pour l'instant, hormis les bonbons de la semaine dernière, je n'ai pas fait d'écart et encore moins de crise. Lorsque j'ai faim je mange un petit peu et puis... rien. Je n'ai plus faim et c'est tout. J'imagine que ce doit être ce que vivent les personnes "normales".
Tu peux manger des pates sans culpabilité, il faut juste éviter de les inonder de beurre. J'avais appris ça chez Weight Watchers.

J'ai tout ce qu'il faut Sissi : psy et diététicienne.
En fait, je me méfie de moi-même mais pas du Baclofène. J'ai déjà fait tellement de régimes et à chaque fois j'ai repris tous les kg perdus et même plus encore. Donc, maintenant, je me dis : "qu'est-ce que tu vas bien pouvoir imaginer pour échouer encore une fois malgré le Baclofène ?".
J'ai du mal à intégrer que c'est une maladie et non un manque de volonté de ma part. Cela me paraît "lâche" de dire "ce n'est pas ma faute, c'est une maladie". Il faut que je m'auto-flagelle.
Pourtant, j'ai bien la preuve que quelques comprimés de Baclofène ont réussi à supprimer mes crises. C'est donc bien une maladie...
Je sais, je suis compliquée, torturée...
Mais cela fait tellement longtemps que je me dénigre. Je dois apprendre à m'aimer. Il me faut juste un peu de temps.

Coucou Mentalo, comment vas-tu ce soir ?

et toi ma belle, sais-tu pourquoi tu culpabilises de te nourrir ? Est-ce la peur de faire une crise ? la peur de ne pas maigrir ?

Essaies de faire un travail sur toi-même : te poser, respirer, penser à toi et à la nourriture. Laisse venir les images, notes-les.
Essaies aussi de "voir" que tu manges par nécessité. Pour nourrir ton corps et ton cerveau. Tu peux aussi accepter le plaisir.


Il est là ton problème : tu penses trop "régime", "maigrir".
Essaies de penser "nouvelle vie", santé, liberté, joie de vivre, autre toi, avenir...

non ma belle, pas de violence, de la douceur, vois le plutôt comme cela : "il faut que je me dorlotte"

tu te poses trop de questions.
Regarde devant toi. Uniquement devant toi. Tu ne peux pas changer le passer mais tu peux agir sur l'avenir.
Fais l'exercice du miroir s'il le faut. Tu verras, tu as tout l'avenir devant toi. Tu es une chouette fille. Reconnais-le, admets-le.
Cherche et note tes qualités. Ton don. On en a tous un. C'est quoi le tien ?

Note tout. Tu verras que tu avanceras.
Je t'embrasse ma belle et je te souhaite une bonne soirée

MAintenant que tu as l'espoir et la conviction que tu vas guerir, que tu sais que tu n'avais qu'une maladie et que ton cerveau va integrer ça, tu vas commencer à t'aimer. Tu n'etais pas responsable , tu ne manquais pas de volonté, tu etais juste malade et tu vas le montrer à tout le monde.

Hello Mantalo,
Ne te torture pas tant, ma belle, je sais que c'est facile à dire, mais accepte les changements que t'apportent le baclo et laisse le reste se faire, tranquillement.
N'aie pas peur de ce que tu es,
Plein de pensées positives t'accompagnent!
Courage, ma belle, tu vas y arriver!

Nous on t'aime Mantalo, tu es formidable et surtout tu n'es pas du tout lache!!!! Bien au contraire.
Même si je ne prend spas encore le baclo, le fait de me dire que c'est physiologique cette maladie à la con et que c'est pas de ma faute, ça m'a déjà bien fait avancer et du coup moins de culpabilité.
Alors exercice du jour, tous les matins en te levant tu fais la salutations au soleil en répétant "c'est pas ma faute, je suis malade et je vais aller mieux bientôt"
Si tu reste pas coincée à cause des positions de yoga ça devrait marcher lol.
Plein de gros bisous et d'encouragements tout doux!

Hello Mentalo, comment vas-tu depuis lundi ?

Nous attendons de tes nouvelles avec impatience tu sais
En attendant, gros bisou

Hello, tu es à un mois de traitement, tout va bien??
Ta "voisine"

Un petit coucou par ici pour prendre de tes nouvelles.
J'espère que tu vas bien et que ton traitement se passe bien.
A bientôt le plaisir de te lire

Ça va??

Hello Mentalo,

J'espère que tu vas bien et que ton traitement se passe bien, je suis inquiète là
J'espère que tu vas vite revenir nous donner de tes nouvelles.
En attendant, je te souhaite un très bon week-end.
Gros bisou de soutien

Coucou les filles,

Désolée de ne pas avoir donné de nouvelles mais je viens juste de récupérer mon ordinateur qui était en panne.
J'ai essayé de vous lire depuis le bureau mais j'étais chaque fois dérangée et obligée de me déconnecter en catastrophe.

Sinon, tout va très bien pour moi et mon ami Baclofène.

Juste une petite incursion dans le paquet de bonbons lorsque mon mari est parti en déplacement. J'ai mangé 7 ou 8 bonbons mais lorsque je me suis rendue compte que cela ne provoquait pas l'apaisement habituel j'ai arrêté.
Je n'avais pas réalisé que je pouvais avoir ce "sentiment d'abandon" et il faut que j'anticipe ce genre de situations d'après mon psy.

Il m'a également dit qu'il avait prescrit très récemment le Baclofène à plusieurs de ses patientes et que les résultats avaient été très rapides et à très faibles doses même sur des cas de TCA très graves. Il n'a pas d'aussi bons résultats contre l'alcool. C'est encourageant pour nous en tous cas, non ?

Bon, je vais continuer à lire vos témoignages. J'ai beaucoup de retard à rattraper.

QUelles magnifiques nouvelles, Mantalo!!!! ça apporte bien de l'eau à notre moulin.
Toujours OK pour le vendredi 10 Mai, à Paris?

J'aurais bien aimé vous rencontrer toutes à Paris mais j'habite trop loin et plusieurs de mes collègues sont en congés en mai donc moi je dois bosser !

Salut Mantalo,
Je suis ravie que ça aille bien pour toi et que tu réagisse bien au traitement. ça m'encourage et me permet de m’accrocher avant la date fatidique où je dois voir le prescripteur.
Dommage que tu ne puisse pas nous rejoindre le 10 mais on pensera à toi très fort et peut être une prochaine fois...
Gros bisous!

Merci beaucoup Ledalune.
J'ai passé la journée à lire tous les posts et à rattraper mon retard.
J'espère qu'il y aura d'autres journées de rencontre car c'est vraiment une excellente idée que nous puissions toutes faire connaissance.

Hello et Welcome back! Excellentes nouvelles!
Je pense qu'il ne faut pas stresser pour ces bonbons car celles (la plupart donc) d'entre nous qui étaient gourmandes avant, restent gourmandes. Même si on n'a plus les pulsions et même si on n'a plus cette attirance au sucre, on aime toujours manger quand c'est bon. J'ai fait cette expérience récemment avec un gâteau au chocolat fait maison. J'en ai mangé 2 gros morceaux. Certes ce n'est pas excellent pour la ligne mais celui là était trop bon ( comme diraient les enfants), et je n'ai pas fini le plat et je n'ai pas vidé les placards en suivant. Et je n'ai pas pris 2 kgs non plus à cause du gâteau.
Tu te sens " indifférente"? Et pas de ES maintenant? Tu as des prises assez rapprochées et ça ne te fait (plus) rien?
Biz et bonne nuit

Coucou Mantalo

Merci de partager avec nous ton parcours et tes réflexions...
La peur panique de manger on l'a toutes d'une manière ou d'une autre, pour des raisons personnelles et souvent obscures.
Néanmoins on cherche toutes à se réconcilier avec l'alimentation et par là avec nous-mêmes.
Intéressante l'idée d'anticiper le sentiment d'abandon...

Et puis...

...ça c'est super cool à lire

Bravo pour le chemin parcouru...bientôt libre

Bises

Coucou Biche,

En fait, ce ne sont pas les bonbons qui me stressent car je les ai mangés dans l'espoir d'apaiser mes angoisses. Ce n'était pas de la gourmandise.
J'ai reproduit mon schéma habituel de façon inconsciente. Je subis un stress ? Solution ? Il faut que je mange du sucre !
Je n'ai même pas cherché à identifier ce stress.
Donc j'ai commencé à manger ces bonbons. Mais, bizarrement, je n'éprouvais pas ce sentiment d'apaisement que me procurait le sucre habituellement.
Je me disais : "bon, j'en reprend un autre et çà va venir" et non... rien.... En plus, je ne les trouvais pas spécialement bons.
D'habitude mon cerveau se déconnecte et j'engloutis tout mais là j'ai étais obligée de me rendre à l'évidence... ces bonbons ne m'apportaient absolument rien.
Donc j'ai arrêté d'en manger. Aucun effort de volonté. C'était juste un constat.

Ce qui m'inquiète vraiment c'est que je n'avais pas réalisé que c'était si angoissant pour moi que mon mari parte en déplacement. Surtout que c'est très fréquent ! Donc, il va falloir que je travaille là dessus.

Je me sens indifférente, oui. Mais je n'ose pas le dire trop fort. J'ai peur que cette sensation ne disparaisse.
Sylvie me conseillait de remplir le questionnaire de posologie mais cela me semble prématuré au bout de seulement 2 mois d'indifférence. Je cherche encore à me tester, à vérifier que le Baclofène fonctionne toujours sur moi. Cette semaine j'ai acheté une plaque de chocolat car j'avais vu une publicité : chocolat + caramel = tout ce que j'aime ! Bref, dans le supermarché j'étais déjà moins motivée. Pas envie. Bon, allez Mantalo, sois forte, poursuis l'expérience jusqu'au bout. Bref, je l'achète et je l'entame après le repas car j'aime (enfin j'aimais bien) terminer sur une note sucrée. Bof, c'est pas terrible ! Bon, ben je terminerai cette plaque et je n'en rachèterai plus.
Et là, une illumination ! Je me souviens du livre du Dr Z. Je ne vais pas me forcer à la terminer, je vais la jeter ! Cela aurait été impossible pour moi de faire çà auparavant. Déjà parce que j'aurais aimé ce chocolat et je l'aurais mangé (même jusqu'à l'écoeurement) et ensuite parce que je ne pouvais pas jeter de nourriture.

Désormais je ne mange que pour vivre alors qu'auparavant je ne pensais qu'à la nourriture. C'est très déstabilisant. Je ne sais pas si j'ai perdu mes papilles gustatives car les friandises industrielles me paraissent insipides. Je me tourne vers des aliments plus sains.
La nourriture a toujours eu tellement d'importance pour moi... Je ne sais plus qui je suis.... Il faut que je me reconstruise mais plus autour de ma boulimie...

En ce qui concerne les ES j'en ai encore même s'ils ont bien diminués. Mais, dès que je change les heures de prise, les vertiges reviennent.



Merci Lilibellule mais tu vas sans doute trouver que je partage un peu trop mon parcours et mes réflexions, non ?
J'ai l'impression de faire mon analyse... Je suis désolée de vous imposer mes réflexions mais peut-être que cela m'aidera à progresser dans la compréhension de ma petite personne si compliquée...

Le Dr Z. pourra peut-être t'aider à te réconcilier avec l'alimentation. Il a écrit un livre "Maigrir sans régime" que je trouve très intéressant.
Je vais m'en inspirer pour apprendre à manger correctement. Je ne dis pas "réapprendre" car je n'ai jamais su ce que c'était.

Ne me félicite pas pour le chemin parcouru parce que je n'ai absolument rien fait. Je me sens comme un imposteur. J'ai juste avalé quelques comprimés et le Baclofène a tout fait !!!
Aucun effort, aucune volonté !!!
Merci le Baclofène, merci Dr Ameisen.

Coucou Mentalo,

Je suis bien contente de savoir que tu vas bien.

Si, il faut que tu écrives ce que tu ressens si cela te fait du bien.
Mais aussi pour, peut-être "inspirer" toutes celles qui galèrent encore. Pour que chacune sache ce que peut-être cette fameuse indifférence.
Tu exprimes très bien ton indifférence à la nourriture et là, je trouve que c'est bien le mot : indifférence à la bouffe-consolation en somme.

Bravo ma belle, je crois bien que tu y es

Pour les ES, tant pis, ne change pas tes heures de prise. Il est très susceptible ce baclo, souvent.

Re-bienvenue parmi nous ma belle, tu nous as manqué

Quel beau témoignage!!!
Tu sembles faire la différence entre gourmandise et pulsion, car "manger quelques carrés de chocolat" s'apparente à la gourmandise. Elle nous fait peur car, avant, elle finissait par de la boulimie pour tout dévorer. Donc c'est génial.
Quel chemin parcouru.
Tiens nous au courant, j'espère que ça ira pour le travail.
Bonne soirée

J'ai la conviction profonde que les analyses que les gueris ecrivent, sont de vrais cadeaux. Dire juste "je suis guerie" n'aide personne.

Alors que decrire son ressenti peut déclencher chez une autre personne un declic, comme reconnaitre un truc et se dire, ah ben oui, j'ai senti ça moi aussi, donc c'est que j'approche ou bien, en comparant avec les autres temoignages, se convaincre que oui, ça marche et que ça marchera pareil sur soi meme.

Merci les filles pour vos encouragements.
C'est vrai que c'est surprenant cette sensation nouvelle : pouvoir manger un carré de chocolat sans terminer la tablette, ou un biscuit sans s'enfiler le paquet entier.
Réaliser (seulement maintenant parce que je vous l'écris) qu'il y a des friandises dans mes placards et que je ne suis pas "obligée" de les engloutir.
Pourvu que çà dure...

C'est grâce à ton blog Sissi que j'étais si motivée.
Je savais que si le Baclofène avait été efficace pour toi, il le serait pour moi également. Il suffisait d'être patiente.
J'avais le pressentiment que si ce médicament aidait les alcooliques il pouvait également aider les TCA. Et j'en ai eu la confirmation en lisant ton blog !
Je t'imaginais très souvent avec ta boîte de chocolats. Je me demandais que ferait ou penserait Sissi dans cette situation. Il est certain que ton expérience m'a beaucoup aidé à comprendre ce que je vivais.
Merci beaucoup Sissi d'être notre guide dans le labyrinthe du Baclofène.

Un de ces 4, je vais me prendre en photo avec ma boite!!!!! d'ailleurs ,faut que j'aille voir si depuis 10 mois, y a pas des vers dedans

En tout cas, vous savez que je me "decarcasserais" pas comme je le fais, si j'etais pas convaincue que ça marche, et pas que pour moi!

Y'avait Forrest Gump et sa boîte de chocolats et maintenant y'a Sissi...

Forrest Gump... mdr mantalo !

je suis bien d'accord !
moi, ça m'aide bcp de connaitre le ressenti des guéries (ou pas). je me compare et ça me permet de mieux comprendre où j'en suis et ce que je ressents.

Un petit coucou pour voir si tout va toujours bien.
Je pense que oui
Bon dimanche ma belle

Coucou ma Do-mi jolie,
Tout va très bien par ici. Merci de prendre de mes nouvelles.
Je m'étonne chaque jour de l'efficacité du Baclofène.
Je lis également les témoignages et j'ai commandé le livre du Dr Beaurepaire pour en apprendre un peu plus et tenter d'aider plus efficacement les autres filles.
Biz et à bientôt.

Savoure cette guérison!!!

Tu redécouvre le plaisir de manger pour vivre et non l'inverse. Ne cherche plus à t'autoflageller en défiant le baclo. J'en sais quelque chose car je fonctionne de cette façon.
Evite de te poser trop de questions. Si tu n'as plus fain tant mieux, si tu n'es plus tenté par la plaquette entière de chocolat tant mieux.

A partir du moment où tu arrêteras de te lancer des défis, tu seras réellement guérie. Et tu seras beaucoup mieux dans ta tête.

Moi je sais que le fais de me poser trop de questions ça me fais flancher. Car se lever et ne penser qu'à la crise que je vais me faire ce soir c'est pas bon pour le moral...

Apprécie chaque moment sans crise, tu l'as méritée.

Bisous

Coucou Christèle,
C'est beaucoup trop tôt pour savourer cette guérison.
J'ai toujours peur que les crises reviennent.
J'apprécie chaque moment sans crise et en même temps j'essaie de ne pas trop me focaliser là-dessus de peur que cela ne déclenche une crise justement.
Je ne suis pas supersticieuse d'habitude mais là c'est différent.
J'ai presque peur d'attirer "le mauvais oeil" (ou je ne sais quoi) si je me réjouis trop vite.
Après chaque régime j'étais contente et certaine de ne plus jamais me "laisser aller" et finalement la spirale des kilos recommençait... Donc, maintenant, j'ai du mal à me faire confiance.
Mais j'y travaille... Je ne suis plus seule maintenant grâce au Baclofène...