Non je descend car toujours du mal a fonctionner.

Je fais bien comme Sylvie m'a dit, en laissant de longs paliers.

Ce n'est pas une histoire de confort, mais tout simplement histoire de pouvoir vivre normalement.

Si je perds mon boulot, ca ne va pas non plus.

J'ai besoin de pouvoir fonctionner.

Pour le moment la descente se presente bien. Pratiquement pas d'alcool, plus de cravings du tout.

Apres on verra.

Sois prudente Anne ! (Cf Fil de Franck : sa descente trop rapide ! )

A 140 depuis la semaine derniere, et pas de regret pour le moment.

Hier soir, diner officiel, un verre de vin et fini. Pas d'alcool sinon du reste de la semaine, donc pour le moment indifference complete.

Aujourd'hui, moral pas tip-top, j'ai demande un poste que je n'ai pas eu. Vraiment decue, je me sens mal. Mon cher et tendre me propose une biere quand je lui dis que j'ai bien envie de me faire plaisir ce soir. Non, pas envie.

J'ecoute, j'analyse. Je reste a l'affut d'un bout de craving qui pointerait le bout de son nez. Le craving est malin je sais bien.

A 140, ma vie change, et tout a coup, les ES s'effacent clairement. Pas encore tout a fait normale, mais je fonctionne a peu pres normalement. Je ne sens plus les connections dans mon cerveau.

Alors, je stabilise autant que je peux a 140 pour le moment.

Merci a tous ceux qui me lisent et m'envoient tous ces gentils messages.

Et bien cool pour l'alcool et les ES
Heureuse que tu te retrouves avec les joies et les peines d'une vie normale ..

Grosse deprime depuis mon dernier message, et qui s'aggrave.

Envie de rien, de tout mettre en l'air et de rentrer dans mon lit.

Je n'arrive pas a travailler.

Je stresse. J'ai peur.

Je consulte une psychologue pour m'aider depuis peu, car je perds les pedales completement.

Elle pense que le Baclo est en partie responsable.

J'ai envie de pleurer. Je me retiens devant mes loulous.

Je n'en peux plus.

Es tu toujours à 140mg/j ?
Essaie peut être de descendre un peu

Je suis passee a 130 hier.

Bonsoir Anne

Ce n'est pas très marrant comme situation, continuer le traitement ou descendre faire une légère pause?
Il y a eu des phénomènes de dépression ressentis effectivement, narrés sur le forum
Attention quand même a la réaction de ta psy au sujet du baclo, connait elle bien le produit?

En tout cas je te souhaite beaucoup de courage, n'hésites pas à venir nous parler

Anne je viens au news , je vois que tu as enfin trouver l'indifférence cela doit te soulager.. A priori malgre la descente tu geres bien je suis ravie pour toi

Hello Anne!

Bon, tu as déjà eu quelques réponses à tes questions...

Comment te sens tu ce soir?

Des bisous, et n'hésite pas à revenir nous dire!

Je ne sais pas comment expliquer.

Je ne suis pas bien et je ne sais plus si c'est ma situation ou si c'est le baclo.

Stress et angoisse. Fatigue...

Je me sens triste.

Je ne sais pas quoi faire de ma vie.

Je voudrais partir, mais ca voudra dire avoir moins bien qu'avant.

J'ai ouvert une bouteille de vin ce soir. Je crois que j'avais envie de m'echapper. Pas bon, un quart de bouteille, histoire de.

Et si c'etait le baclo qui me tourmentait de la sorte?

Est-il possible que ma psy prenne contact avec un medecin par le forum? Je lui ai deja envoye le pack cameleo.

Bonsoir Anne

Comme Frankolo et d'autres le disent si bien Frankolo, Tranquilou ce n'est pas parce qu'on est sorti d'affaire qu'on ne boit plus

Oui ta psy peut contacter un médecin, envoie moi un MP je te donnerai un contact

Coucou Anne2


Pour te relaxer si ça te dit, j'ai creer un fil dans Hors sujet

Je t'invite à y aller pour te gorger de serenité, et surtout aider le baclofène à bien t'impregner et continuer ton travail

http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=4696

Bonne soirée
Et bon dimanche

Toujours positif cote boisson. Dimanche sortie dans un diner officiel, open bar, etc. Deux (grandes) bieres, puis deux cappuccinos, alors que les autres a table se faisaient resservir du vin. A la base, la premiere biere etait mon aperitif, j'ai refuse le vin (du Riesling allemand, non non non), et puis apres j'ai oublie.

Fatiguee et deprimee.

130.

Pour ta conso, c'est top!

Pour ta déprime... Beaucop moins.

Ce que dit Viva n'est pas à négliger.

Si tu rentres en phase de dépression comme cela m'en a l'air, il faut la traiter, ne pas la laisser s'implanter plus!!

Des bisous

Je ne suis pas prete pour un AD.

J'ai enfin reussi a lourder le lexomil et stillnox grace au baclo, alors c'est pas pour recommencer.

Suivie par un psy d'accord.

Je continue une descente tres lente. On verra ou ca mene.

Le ressenti est tres different de la derniere fois.

Si pas d'amelioration tres bientot, alors oui, j'en viendrai a un AD.

Anne (sa tisane a la main)

Santé à la tisane alors! (moi pas encore...Je mange un bout avant!)

Mais sérieusement, fais attention à ne pas perdre ton indifférence pour ton confort "dépressif"! C'est juste un petit conseil.

Un AD, et même si tu connais bien, va te permettre de souffler un peu, de voir la vie en rose, et en 6 mois max de traitement, retrouver un équilibre entre ton esprit, ton traitement au Baclofène, et ton corps.

En aucun cas je ne souhaite te "forcer" la main, mais quelquefois, c'est salvateur, tu sais?

Coucou

Je vais avoir l'air bête avec ma question à 2 balles

Quesque vous appeler AD ????

Bisous
Douce soirée ?

Colombe,

AD = anti-depresseur



Anne

Merci anne2

Douce soirée

... Et les questions ne sont jamais bêtes ma ptite colombe... Ce sont les réponses qui peuvent l'être...

Bisous à toutes les 2 tiens!

En vacances cette semaine, je ne fais que dormir. Pour le cote depression, baisse jusqu'a 120, j'attends deux semaines pour me prononcer, et surtout d'etre retournee au travail lundi prochain.

Dans ma quete de faire la difference entre craving et envie (merci Sylvie pour le lien plus haut, interessant, matiere a reflechir et bien ecrit), j'analyse tout mon ressenti.

Alors voila, des fois, je me sens en manque. L'effet chaussure trop petite, comme j'appelle ca. Un sentiment de mal-etre que je sais va disparaitre avec un verre.

Avant le baclo, c'etait frequent, et la reponse etait un verre, puis d'autres, ou alors un lexomil si dans la journee et que je ne pouvais pas boire.

Est un besoin physique, une angoisse?

Quand je fumais, il y a longtemps, je ressentais ca aussi. Une cigarette calmait le besoin. Alors j'ai tendance a dire que c'est physique.

Donc hier soir, je ressens ca de nouveau. Je suis inquiete car je viens de descendre un peu, rapport a la depression qui m'enveloppe. Pile poil 18 h pendant que je fais a manger.

Je me sers un tout petit verre de vin rouge. Je ne bois plus a la maison d'habitude, je prends une gorgee. L'envie (le craving?) passe aussi. Je finis de preparer le repas, je prends mon verre a table.

Soupe en entree, pas bon avec le vin.
Pate bolognaise, sauce maison faite avec du vin rouge, encore une ou deux gorgees.
Yahourt, pas bon avec le vin.
On range tout. Une gorgee car le verre est tout seule sur la table, mais non pas envie de finir ce premier verre.
Il est reste a porte de vue sur la table toute la soiree, car nous etions sur le canape le reste de la soiree.

Alors ce matin, je me pose plein de questions. Craving ou pas craving? Debut de craving? L'indifference semble vraiment etre la.

Bonjour Anne

Il est très dur d'avoir une réponse pour autrui, craving habitude ?

Ce que je peux te dire est que lors de ma descente, je suis passée à 40mg et me suis aperçue que ce petit verre vers 18h revenait un peu trop systématiquement à mon gout.
J'en ai conclu qu'il était plus sage de remonter un peu, que sans doute ma dose de confort ce situait un peu plus haut.
Je suis donc repassée à 60mg/j

Puis quelques temps plus tard j'ai à nouveau tenté de baisser.
Et cette fois à 40mg, plus de petite tentation, tout va bien.
Le temps semble jouer aussi dans l'histoire

Quant à ta dépression, pas sur qu'elle soit liée au baclo, il y a tant de choses qui rentre en compte

120

Je remonte un peu la pente question moral. Pas bien sure de moi pour le compte. Un rien s'en faut pour me deprimer encore plus.

Question alcool, tout va bien. Malgre ces petites envies les derniers jours, je ne veux pas vraiment boire.

Ce soir, apero, mon mari se sers une biere devant moi et me demande si j'en veux. Aucune envie, un sirop de citron.

Mais j'ai analyse la situation car ma psy me dit que l'arret brutal de l'alcool est destabilisant. Et je me disais que en fait, c'est pas vrai du tout. Parce que ca ne m'empeche pas de boire, c'est juste que vraiment je m'en fiche. J'ai vraiment le choix, le choix d'une personne non-dependente de prendre une biere ou pas. Je ne me fais pas violence en disant non.

Je n'en ressens pas non plus le besoin psychologiquement : elle appelle ca l'effet 'doudou'. C'est juste que je ne suis pas interessee.

Je n'arrive pas bien a lui expliquer, puisque pour moi il n'y a rien.

Je pense qu'elle ne comprend pas bien le baclofene. Je l'aime bien: elle a tout de suite appeler le medecin contact que Sylvie avait suggerer pour s'informer.

C'est difficile pour quiconque qui n'a pas ressenti cela de comprendre.

Alors un médecin qui n'a qu'une connaissance théorique de l'addiction ..
J'espère que sa conversation tél l'aura un peu éclairée.

Sinon, bien pour toi, j'espère que ton moral finira par virer rapidement au beau

Je maintiens la dose a 120. Je reste parano par rapport a ma consommation. Je ne bois pas le soir a la maison, mais si j'ai l'occasion alors oui, mais dans des quantites raisonnables.

J'ai envie de descendre encore un peu. Envie de me retrouver...

Mince Anne!

Je n'ai pas lu tes posts précédents, ils m'ont échappé!!!

C'est top! Tu y arrives enfin.

Je suis très heureuse pour toi.

Fais attention à la descente, à 120mg, tu es beaucoup mieux qu'auparavant. Tu n'as pas encore pu avoir le temps de bien consolider ton indifférence à mon sens.

Si 120 te sont insupportables, tentes le 115... De touts petits réglages, parfois même d'horaires de prises, peuvent faire en sorte que tout rentre dans l'ordre.

Je t'embrasse.

Anne tu en es ou niveau moral???

Bonjour Anne (d'Angleterre? si c'est celle à qui je pense),

Moi, je te comprends parfaitement bien puisque j'ai vécu la même chose. Ni l'envie, ne le temps de raconter mon parcours.

Laisse tomber le côté psy. Le baclo provoque parfois l'état que tu décris. Prends un AD (effexor pour moi). Il ne faut pas avoir peur des AD si ils sont pris de façon ponctuelle. Une fois que ce dernier fera son effet, tu pourras descendre le baclo. Quand tu te seras retrouvée, tu pourras arrêter ton AD.

Hello Anne,

Des petites nouvelles de ces derniers jours?

Bises

... Toujours pas du coup?

Biz?

Bonjour,

Pardon Breizh, je n'ai pas eu d'alertes de ton message.

Je ne sais plus. Passee a 100, mais c'est peut etre un peu juste... Je repars sur 120 depuis quelques jours.

Je ne sais plus. Je controle moins en ce moment.

Je n'arrive pas a rester a hautes doses malheureusement.

Moins deprimee, mais a quel prix?

Bref, je m'empatouille toute seule comme d'habitude.

Un deuxieme echec?

Ou reprendre sur la base de 120 ou un peu plus va me remettre en selle?

120mg de Baclofène, ce n'est vraiment pas une haute dose...

Les ES ne passaient vraiment pas du tout? Il me semblait que ça allait bien pourtant!

Bon, ta conso à 120? Tu rebois ou pas?

Je pense que le 120 te remettra d'aplomb, car tu ne t'es pas laissée envahir par un retour d'alcool trop longtemps. En revanche, s'il le faut, ne pas hésiter à augmenter à nouveau.

J'ai mis 6 mois à descendre de 60mg, après avoir passé 3 mois à 210. Je suis descendu un poil trop bas, j'ai du remonter de 40mg. A 190mg ce jour de Baclofène, je ne bouge plus.

Bises

Non mais meme rester a 120 j'ai du mal.

Je suis passee par une phase de tres grosse deprime, et puis en descendant, c'est passe.

Je n'arrive pas a redevenir normale, c'est a dire etre a la fois heureurse et capable de travailler, sauf en descendant.

Je bois, mais suis tout a fait capable de ne pas boire si pas d'occasion. Par exemple, le soir a la maison, pas d'alcool. Meme si quelqu'un boit devant moi.

Si je sors oui. Et la je vois qu'il semble plus dur d'arreter que je le voudrais, c'est pour ca que je souhaite remonter un peu.

Salut Anne,

Est- tu mal parce que à 120 ou à cause de ta petite dépression, ou alors les deux liés ?

Une dépression peux empêcher "l'efficacité" du baclofene.
Te soignes tu pour cette dépression ?

Mais ou en es tu exactement point de vue conso ? Tu ne bois pas quand tu es seule mais accompagnée.
Parfois quelqu'un qui boit te donne envie et parfois pas.
Avoir envie d'accompagner quelqu'un qui boit un verre n'est pas anormal.

Quand tu dis qu'un verra en appelle d'autre, oui, mais combien ?

Une dernière question et puis j'arrête, viens tu à Paris pour les fêtes ?

Bizouilles

Je ne pense vraiment pas etre deprimee. Ma psy est d'accord avec moi. Le Baclo me deprime et me fatigue enormement. A part travailler et rentrer me coucher, je ne fais pas grand chose d'autre. Je suis juste tres fatiguee depuis un an...

Le bilan alcool n'est en effet pas catastrophique, mais les verres s'ajoutent quand meme. Mais il est vrai que ce soir par exemple je suis en train d'ecrire ceci avec ma tisane. Ne pas boire ne me derange pas, pas d'envie irrepressible, malgre le presence d'alcool a la maison.

J'essaie de stabiliser. Trouver une dose qui me permette de vivre et de ne pas recommencer a boire.

Sinon, non, j'ai decide de ne pas bouger pendant les fetes. Mais peut etre en avril a Paris?

Et toi Bidi, ca en est ou? J'etais en deplacement depuis 4 semaines, donc je ne me suis pas vraiment connectee au forum.

Ben, moi ça va,
Comme tu le sais peut-être, j'ai arrêté de chercher l'indifférence et accepté le palpable.
L'alcool ne me met plus en danger et ne régit plus ma vie.

Parfois je bois, parfois pas ... C'est selon mes envies ...
Si je bois quelque verres, là ou se trouve aussi une énorme différence ... Le lendemain matin, hormis un éventuel mal de crâne, je ne culpabilise pas, ne suis pas inquiète ... Je suis sereine et en confiance.

Voili, voilou



Te concernant "te stabiliser, trouver une dose qui t'empêcherait de recommencer à boire "
Oui, boire, mais dans quelle proportions?

Peux être que tu met la barre trop haut, que veux tu atteindre au juste ?

Je ne sais pas, mais essaies de te faire un peu confiance ... À force de tot analyser et disséquer parfois on se perd.

OK pour Avril !

120 en deux prises: 60 au reveil, 60 au coucher.

Gros probleme de fatigue et somnolence... C'est un probleme pour travailler, je n'y arrive pas.

J'ai decide de chercher un autre travail. Je n'aime pas du tout ou je suis en ce moment, mais peur que ce soit a cause du Baclo. Angoisse, fatigue, etc

Consommation plus que moderee pendant les fetes, pas envie de plus. Tres contente du resultat.

A quoi ça sert les 60mg au coucher ?
Au bout de 4h tout est quasi éliminé

??? +1 avec Sylvie...

Je dois faire erreur alors. Je croyais qu'avec une dose de maintien les horaires n'avaient plus d'importance?

Je peux decaler et faire 60 au reveil et 60 vers 18h? Je peux aussi reprendre 30 reveil, 30 midi, 30 vers 18h et 30 au coucher?

J'avais fait ca car je trouvais toujours difficile de prendre a horaires reguliers. Mais du coup est ce que j'augmente aussi de fait les ES type fatigue etc?

Est ce que ca partira un jour?

Oui c'est vrai on a dit à tord ou à raison que les horaires n'avaient plus d'importance
Mais au coucher ??

Bref, il me semblerait mieux de tenter 3 prises matin, midi et soir
Plus de prises c'est souvent moins d'ES

Oui 3-4 prises, ce sera mieux pour les ES!

Et au coucher... Bah autant ne rien prendre, la prise est dans le vent. Tu n'as au réel que 60mg de Baclofène pour ta journée, ce qui te fais prendre des risques.

Pour les horaires réguliers, rien de mieux que ton portable qui sonne tous les jours à heures fixes... ça, ce n'est pas très compliqué!

Des bizzzzzzz

Hello Anne,


Plusieurs prises devraient mieux passer, le coup du portable, on peut y arriver !

Ne te laisse pas abattre, tu vas réussir à te sortir de tout ça.

Bises

Bonsoir Anne,

Les horaires de prises...
C'est surtout que quand on est soigné on peut se permettre d'etaler plus et de cibler un peu moins,
a priori, mais de là à dire que ça n'a aucune importance....
Là tu fais du ciblage nocturne, au cas où un barman onirique viendrait te proposer un verre entre la couette et l'oreiller.
Tu as une dose plutôt cool, alors fais toi 4x30 ou 3x40 sur la journée à des heures d'intervale.

Bonne fin d'année à toi

Oui je vais tenter 3 fois 40, matin midi et soir.

Le portable avec les horaires reguliers, ca ne marchera pas avec moi. La seule solution est avec les repas.

Je ne suis pas revenue a mon fil depuis longtemps.

Cote moral, des hauts et des bas. Mais plutot positif en general, bien que toujours beaucoup de mal des fois a gerer depression et angoisses.

Cote alcool tout va bien. Je n'ai pas ete saoule depuis des mois. Je ne bois pas la semaine en general, meme si mon mari boit devant moi une biere pour l'apero. Si je sors oui, mais malgre les vieux reflexes, je ne finit pas la soiree dans un etat miserable, je rentre apres quelques verres sans chercher les suivants. L'alcool a un gout bizarre, je ne sais plus faire la difference entre bon et mauvais vin.

Mais je suis encore tres fatiguee, je dors beaucoup. Je ne me sens pas bien, sans pouvoir l'expliquer. Je pense que c'est le baclo. Je diminue, et plus je diminue, mieux ca va. A 80 maintenant, mais toujours peur de la catastrophe.

Bonsoir Anne.

Comme je te l'ai dit sur le tchat je vais te lire, mais pas aujourd'hui lol.

Plutôt demain.

Bisou Anne

Martine.

Comme Martine

Penser...à
Ne pas copier Martine
Loupé...à retenter

Arnaud

Je viens lire les messages souvent, mais je ne mets plus mon fil a jour.

Grosse depression, grosses angoisses, que je pense liees au Baclofene. Je ne le supporte pas, alors je veux baisser, et la, je me remets a boire...

Alors j'ai saute le pas, et j'ai commence a prendre un AD, du Seroxat, depuis un mois. Voyant ma conso deraper, je remonte aussi le baclo, pour arriver a 160 maintenant.

Grosse fatigue, somnolence, c'est difficile a gerer.

Mais je me retrouve un petit peu. Plus de serenite, meme si ce n'est pas encore trop ca. La semaine derniere, je me suis sentie bien, je me suis retrouvee normale, comme j'etais avant le traitement.

Donc voila, 18 mois de Baclo, je galere toujours pas mal, mais je ne lache pas.

salut Anne
méfies toi ne descend pas trop que ton craving ne remontre pas le bout de son nez. Par contre tu es déprimé fais toi marquer un anti dépresseur obligée tu ne peux pas rester comme ça. Moi j'ai du prozac et c'est très efficace.
à bientôt amicalement Lilou

Voila, pas super ce soir.

Je n'ai pas bu pendant deux jours, mais ma conso derape serieusement.

Ce soir une bouteille de vin a table a deux, elle est terminee, et j'en veux encore.

180 mg, matin midi soir (3 x 60)

Avec un AD, je supporte pas mal cette dose, mais je me demande fortement si il ne va pas falloir une autre montee...

Comment se casser la figure regulierement avec le Baclo...

Oui dur dur pour certains le baclo
Vivement que l'on comprenne pourquoi

Hello Anne

Il n'y aurait pas un problème avec ta posologie?

Matin midi et soir... Ce n'est pas réellement un protocole adapté en fonction de ton craving.

Désolée, ça fait longtemps, et du coup, je n'ai pas en mémoire ton horaire de prise de boisson habituel.

Tu viens nous dire à nouveau à quelle heure tu bois?

On pourrait régler les prises de Baclofène en fonction de celle ci.

Bises

Je ne veux pas faire de ciblage, j'ai trop de mal avec les horaires. je fais au lever, vers 14h et vers 18h.

Je passe a 200 depuis hier.

Avec l'AD, ca me change la vie.

Je suis vraiment deprimee a cause du Baclo, et je dois me mordre les doigts de ne pas avoir ecouter les conseils de prendre une aide medicamenteuse avant.

Avec ce soutien, je supporte tres bien la dose de 200, sans angoisses ni depression.

Je planne un peu bien sur, mais ca va a peu pres bien pour la premiere fois depuis des mois.

Toujours pas bien ce soir, je pense a boire, mais ne passe pas a l'acte...

Bien dans ma tete.

Bonsoir la belle,

Pas trop top, mais en même temps en laissant un peu de temps à ton A.D, ça devrait aller de mieux en mieux.

Suis pour aucun produit, mais parfois ça aide, parfois c'est vital.

Je t'embrasse

Bonsoir, voila je continue comme ca.

Au boulot hier soir, dans une reception, j'ai trop bu, pas possible de m'arreter.

Je me suis prise la tete avec un collegue. Mais je ne me souviens plus vraiment en fait. Je ne suis vraiment pas sure.

Ca ma mise mal a l'aise toute la journee.

J'ai pris 10 de plus aujourd'hui du coup.

210.

Anne j'espère que ca va

Trop de mal avec les horaires...

Comment on fait nous?

Moi aussi j'ai trop de mal avec les horaires... J'ai mis des réveils sur mon téléphone, et il y pense à ma place.

Lever, vers 14h et vers 18h... Ce n'est pas nécessairement une bonne répartition.

Si c'est pour continuer à augmenter, et te faire mal, avec beaucoup de Baclofène, c'est ton choix, mais perso, je ne trouve pas qu'il soit bon...

Excuse pour le côté cash... Mais franchement, c'est tout ce que j'ai trouvé pour m'exprimer.

Bises