je te souhaite d'arriver a dormir
,moi qui m'endormait tout le temps voila plusieurs nuit que je ne dors que 4 h!
et je ne dors pas dans la journée
je ne comprends pas ce qui se passe
et pendant ces longues heures sans sommeil je cogite!!!!!!!!!!
et ça ce n'est pas bon!
fais de doux reves
bisous pour toi

Bon c'est pour rire mais si je pouvais dormir 4 heures je serai bien contente!
Maaaaaaais estimes toi heureuuuuse!
Non sans dec, c'est un sacre pbleme, je crois qu'il faut etre patiente et attendre que cela se tasse.
Le baclo est ses es, eh oui!
Mais je fais confiance à Sylvie, attendre que les choses rentrent dans l'ordre!
Fais de beaux rêves patounette!

Aqui,

Désolée que ma lecture t'ai fichu le blues, te concernant, tu n'as pas du tout semé la mélancolie sur mon fil.

Ce que tu dis est ce que tu ressent et tu as donc raison de le dire.

Ta pitchoune de six ans, tu l'aime plus que tout, ça se sent, ça se lit.
Tu sais, mon pitchou à moi à aussi vécu avec une maman alccolique jusqu'à ses 12 ans, mais je l'ai aimé comme une louve protectrice et aimante.
Je pense que petits, comme ta fille, ils ne se rendent pas compte ( c'est mon avis) et même si parfois ils nous trouvent bizarre, n'y a t-il pas plein d'adultes bizarre quand on à six ans.
Mon avis encore, quand on est un enfant, rien ne compte plus que son ou ses parents, ils sont tout, on les aime et on veut leur amour point.
Après, j'en profite pour rejoindre Julie Maurice, ils grandissent, réfléchissent et se doutent de certaines choses.

Peut-être que mon fils a déjà pianoté "baclofene" pour savoir ou plutôt pour se rassurrer, nous pouvons facilement imaginer l'inquiétude de ceux qui nous voient avaler grande quantité de pils.
Mais je ne lui en ai jamais parlé et lui non plus, nous nous aimons plus que tout au monde, mais respectons nos intimités, question de respect, de pudeur .... Tout en sachant l'un et l'autre que si on veut en parler, c'est bien sûr possible ( en fait, c'est là que je rejoint Julie).


Je suis un peu longue, mais pour te dire, Aqui, essaies vraiment de t'e délivrer de cette culpabilité ... Pfffffff
Tu aimes ta fille, tu te lèves même avant d'avoir réussi à t'endormir.
Peut-être que le baclo ne reglera pas tout, mais une fois la tête hors de l'eau, c'est plus facile déjà.

Vraiment, essaie d'être un peu fière de toi, tu te bats comme une lionne .... Alors, OK, parfois il y a des coups de mous, mais bon, c'est normal, on n'est pas des bêtes, non plus !

Tu parles d'amour et de force, tu as les deux et plus encore.
Voit les choses au jour le jour, embrasse toi dès que tu es contente ;-)

Regarde toi dans un miroir, dis toi que les kilos, c'est chiant, mais que il faut prioriser, donc désolée poulette, chaque chose en son temps.
Regarde tes cernes, et là , faut trouver une solution.
Le truc à goutte ça marche pas ?
Moi ça m'endormais trois heures et puis j'en reprenais pour 3 heures de plus.

Je t'embrasse

coucou Aqui,

oui 4h c'est déja ça mais je fatigue quand meme!

et dire que il y a pas si longtemps je m'endormais tout le temps!!!!!

je n'y comprends plus rien!

passe une bonne journée

bisous

''Je pense que petits, comme ta fille, ils ne se rendent pas compte ( c'est mon avis) et même si parfois ils nous trouvent bizarre, n'y a t-il pas plein d'adultes bizarre quand on à six ans.
Mon avis encore, quand on est un enfant, rien ne compte plus que son ou ses parents, ils sont tout, on les aime et on veut leur amour point.''
Alors là ma chère Bidi on peut pas dire mieux !

Elle a raison et le reste est du même jus, ce que je résumerai en te disant la même chose qu'à quelq'un d'autre avant-hier : aimes-toi un peu !

T'as intérêt sinon je viens t'en mettre une et pour le coup tu vas dormir 24 heures !

''charité bien ordonnée commence par soi-même''

@Pat : tu te plains alors que tu es en retraite ! Avant-hier, endormi à minuit, debout à 04.30 ! Vers 11 h j'ai cru que j'allais tomber dans les pommes ! Heureusement je commence à en voir le bout.

Bisous

Une enième dispute avec le père de ma fille, et d'habitude, je me rue sur la bouteille pour me calmer.
Là j'ai toujours du mal à terminer mon deuxième verre.
Rhoooooo elle est pas belle quand même la vie!!!!
Façon de dire, l'alcool me quitte, je crois bien qu'il n'a plus prise...

"T'as intérêt sinon je viens t'en mettre une et pour le coup tu vas dormir 24 heures !"
Morte de rire, dis tu veux pas m'en mettre deux car c'est au moins de 48 heyres dont j'ai besoin!!!!

Nanard j'ai étée super contente de t'entendre

ce n'est parce que c'est la retraite que je traine au lit!bisous

Aqui je te souhaite de passer une douce nuit,as tu essayé la valeriane ?

bisous

Tout, patounette, me suis shootee à la valeriane même!!!!
Qu'est ce que j'aimerai être à la retraite alors que je dois absolument retrouver du travail!!!!
Mais c'est quoi cette idee que de nous mettre à la retraite "en fin de parcours"?!!!
C'est à vingt ans qu'on devrait être paye à faire les fous, et à 60, demerdez vous, allez bosser pour payer la fin de vos jours!!!!
Bon je vais manger mon super plat qui mijote depuis 19h30, si je vous en parle, cela va me prendre des lustres et j'ai troooooooooop faim!
Surtout que l'apero s'est solde par une belle engueulade avec le pere de ma fille, là j'me fais plaisir!!!!

essaye les fleurs de bach,
ça c'est super pour régler plein de choses
si tu veux je te donnes plus de renseignements

Toi tu commence à m'échauffer les oreilles !

First, j'ai gratté pendant quarante ans et je compte bien en profiter un max.
Second, je vais arriver en retraite débarrassé de mes problèmes d'alcool et ça va être le début d'un nouveau chemin, nananère !
Und tercio, c'est à vous in fine (oh la vache comment je l'ai placé çui-là !) de vous démerder pour payer ces p... de cotisations. Et mieux encore d'élever vos enfants à coups de pompes dans l'arrière-train pour qu'ils en fasse autant !

Une idée : le CNRS. Dans la recherche. Ne me demande pas dans quoi, c'est ta spécialité : le sommeil.
Chouffe le style : '' vous faîtes quoi dans la vie ? -- Chercheuse au CNRS -- Genre ? -- Chercheuse de sommeil.''
L'autre ça le rend rêveur...
Après tu m'embauche dans ton équipe, parce que j'ai quelques connaissances !

Sinon, bombance il n'y a rien de tel pour la vasodilatation, un genre d'ouverture des chakras.
Ouais, je sais, les kilos, tout ça...
Alors un bon bouquin. Un truc intéressant mais pas de ceux dont on veut aller voir tout de suite la fin. Un long fleuve tranquille comme Les Misérables, délicieusement d'actualité.

Hhmmm, tout ça dépend du contexte bien sûr.

Allez, une bonne nuit ma Kiki.

Nanard

Et... Pat au lit, patchouli, penjabi, Biribi,vencoulis, guili-guili !

rhooooooo, cque tu me fais rire nanard, c'est trop bon pour la digestion!!!!!

Bon reveille en sursaut, ma tête qui dait tchoung tchong tchong, en ouvrant les yeux de mon sommeil en sursaut, j'ai vu des papillons voler, aaaahhhh mais pas de ces papillons tout beaux que l'on voit dans la natuez, c'etait des paillons tout droit sortis d'un mobile, en fer et en couleur plastique!!! pffffff, quelle frayeur!

tu vois aqui je ne dors pas non plus!

tres drole nanard mare de pensser au fond de mon lit alors me revoila sur l'ordi!

Même avec toutes les saletés que j'ai avalées, j'ai rarement eu des hallus.
Mais la plus belle c'était au printemps dernier avec 160 mg de baclo.

Pareil que toi, en émergeant d'un faux sommeil dans le canapé. Une sorte d'insecte gros comme mon poing qui volait près du plafond.
Passé la première fraction de seconde forcément effrayante, j'ai été attiré par les couleurs extraordinaires du machin et j'ai voulu regarder ça de près.
Bien sûr, c'est là que tout a disparu, mais franchement la deuxième fraction de seconde fut un moment de pur bonheur tellement c'était beau.
On aurait dit une espèce de drone avec des couleurs flashy.
Il y a un moment que je voudrais représenter ça, je vais essayer de faire ça pour toi.
Et puis pour moi aussi un peu, parce que si je n'arrive pas à reprendre un crayon en main, je vais rester éclopé toute ma vie.
(Pat, je pense à toi et à Freya)

Ce matin, visite chez mon toubib. La dernière remonte au 16 novembre, il me fait des ordonnances de 6 boîtes renouvelables trois fois.
Heureusement qu'il ne fait pas trop beau (pas de lumière pour faire des photos) sinon je sens que je serais aller fureter en Pays d'Ouche, en Pays d'Auge ou dans le Marais Vernier.
Ce que j'adore en Normandie c'est que j'ai constamment l'impression de me promener dans la Comté des Hobbits !

Allez, à tout' (merde, v'là le soleil...)

pourquoi merde v'la le soleil, parce qu'içi il taille une de ces gueules. J'ai dormi de 9heures à deux heures et j'ai fait en deux temps un rêve un cauchemar plutôt il est trop long à raconter et comme çà me saoule d'ecrire...
Je bosse dans une boite qui a des cartes d'acces distributeur de banque, j'utilise la mienne pour essayer d'en subtiliser quelques dollars, suis envahie des tous les billets, me rends compte de ma folie et tente de rendre l'argent par la trappe d'en bas comme d'un distributeur de bonbon.
Episode deux : tribunal de l'inquisition au boulot, on fait sortir les personnes qui m'aiment bien et me soutiennent et je passe à la casserole avec ceux qui ne veulent qu'une chose, ecraser mes rires aux eclats, ma desinvolture et ma folie rigolarde, je passe les humiliations verbales et la sentence... me suis reveillee deprimee et sans force alors mon ptit nanard, vivement qui revienne le soleil et fissa fissa, non mais!

Mon analyse : je suis profondement deçue du pere de ma fille et suis tres tres angoissee pour l'avenir. Aimerai du jour au lendemain partir de là où je vis, seul de l'argent pourrai me le permettre illico presto.
Ma situation financiere ne me le permet pas encore et je me sens prisonniere de mon existence.
Voilà c'est crache, et çà ira mieux t'a l'heure.

T'a raison ça fait du bien de sortir sa colère!

biz a toi ma belle

Merci pour tes mots sur mon fil

À très bientôt Aqui

Arnaud

J'ai preparer un truc tout simple; pomme de terre, carotte et omelette.
Qu'est ce que c'etait bon, et les chevilles ne gonflent pas, non, non...
Intrigant, un verre de vin, puis deux, sans grande conviction, sans plaisir, vraiment.
Le troisieme, impossible d'aller plus loin, je ne pouvais pas le boire, une gorgee, deux, beurk, et le verre trône sur la table, depuis vingt deux heures ... je me pousse à le laisser là, il y reste et rien ne se passe.
Un verre, deux n'en appelle plus les autres, et pourtant mon quotidien est penible.
Le sentiment, et c'est physique, que tout est termine. L'etrange sensation que je vis des derniers instants, comme si une epoque etait revolu. Une forme de desesperance acceptee, l'alcool, pour le moment ne me maitrisant plus, j'ai l'impression de maitriser?, non de n'avoir aucune autre obligation que d'accepter l'etat, le constat actuel...
Comme je disai à nanard aujourd'hui, la terre se derobe sous mes pieds, je vacille, je croule sur un tas de merde, un veritable tremblement d'emotion et de tristesse, mais bien que je tangue, c'est sans alcool, cet antidepresseur qui a failli ruine ma vie, si ce n'est dejà fait...
Je ne vais donc pas simal, deux verres deux vin, le troisieme qui ne se finit pas, ... et un grand verre de citron, eau et sucre que j'ai goulument bu d'une traite. J'avais donc tres soif, j'ai tres soif, de vivre... mais je n'ai pas encore trouve le mode d'emploi, et je crois que en la matiere, il n'y a pas d'âge.
Bonne nuit à tous.
La nuit va être longue pour moi.

Wouahouuuuu
Ça c'est un post encourageant...
Merci de nous le faire partager!
Aqui...relis tes premier posts...là tu n'es plus la même déjà...ça se lis et ça se sent...c'est SUPER!!!

Penser...à
Lire la suite et la fin rayonnante
En cours...à faire...

oui, je sens que çà change, parce que c'est de l'interieur que çà travaille maintenant... apres avoir bu... un deuxieme grand verre de citron, j'ai le ventre qui va exploser!

J'ai beau me dire ce soir, allez un petit verre avec un peu de fromage, fais donc toi plaisir!
Non, non, sans façon, j'ai vraiment pas envie. Mais alors là pas du tout!
Bizarre, bizarre, vous avez dit bizarre, comme c'est bizarre...
Il y a quelques temps, j'essayais de me raisonner pour ne pas boire( je n'y suis jamais vraiment arriver), maintenant je me raisonne pour boire un verre. C'est le monde à l'envers!
Allez expliquer aux autres que c'est une pilule qui marche....

Le monde allant verre...

A ta place, pour ce soir, je m'endormirais sur mes lauriers.
Franchement tu l'as bien mérité.

Demain est un autre jour.

Gros bisous ma Kiki.

Pfiou...c'est vraiment génial...
Continue...

Je dois t'avouer que je ne sais pas comment te demander de nous décrire ce que cela change dans ta vie...dans ta tête...etc

Si je n'ose te le demander c'est parceque je sais comment c'est et je l'ai perdu...je tente de le retrouver...

Et de lire les ressentis d'une autre personne permet aussi d'avancer et de se comprendre...

Tu le décrit brièvement...cela paraît incroyable...mais il y a bien plus de choses qui vont changer...

Tu va finir par t'avoir ! (expression à la con que je viens de trouver...donc tu vas finir par te retrouver!)

Bises à très bientôt
Arnaud...très heureux pour toi et pas jaloux du tout!

Enfin j'ai pu dormir!!!!!
Certes par petits bout reveil toutes les deux heures et grosse fringale mais j'ai dormi tout de même!!!
Je ne me sens pas fatiguee!!!!
Youpidou!!!!

Je me demande et si j'augmentais pour calmer ma boulimie? Si tu m'entends Sylvie, n'hesites pas à reagir!
Merci d'avance pour tous vos commentaires!

coucou Aqui! mmhhh ca sent très bon par ici!

j'attends la suite avec grande impatience!
des bisous
mumu

Heu perso, je pense que tu devrais déjà stabiliser une semaine ou deux de façon à éliminer tous les ES et voir ce qui se passe.

Tu verras après ce qu'il en est de tes crises de fringale

Calmos Kiki, calmos !

Tant mieux si tu as réussis a dormir un peu!

comme dis Sylvie stabilise tranquillou,

puis tu verras apres,

bon we ma belle

Hello!

Bon, l'alcool, c'est bon! Bravo d'ailleurs, ça fait qq jours que je n'ai pas lu ton fil... Et tout s'est passé à ce moment là!

Tu sais, l'alcool est bourré de sucre... Même si beaucoup d'entre nous ont eu la faim coupée par le Baclofène, il a fallu récupérer en mangeant, et en buvant pas mal de flotte.

+1 avec Sylvie bien sur!

Des bisous

ai voulu me mettre la tête à l'envers pour ne plus être obliger de l'ecouter lui...
resultats des courses, un bouteille et demi.
çà m'enerve mais çà m'enerve!!!

j'ai tout fait comme il fallait pas faire!

faut il donc que je ronte ma dose de baclo?

coucou Aqui,c'est dur de ne pas se laisser démonter par ceux qui nous font du mal!

et je sais ce que je dis car je me fait démolir souvent !

courage je pennse fort a toi
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

et je ne me soucis pas de ce que j'ai bu hier?

je n'ai plus vraiment d'es à part l'insomnie viva.

Coucou

Pose toi

Repose toi

Regarde toi

Fais face à tes émotions

Réflechis

Reprends le cours de ta vie

Fais le bilan

Tu sauras à ce moment ce que tu dois faire.

Ecoutes Sylvie et Viva, et tout ira bien

Je t'embrasse

J'ai attendu.. puis je me suis reprise et j ai quand même tenter le diable.et 30mg de plus en trois prises;
resultats des courses/ Mes chers es sont revenus.
Une bouteille de blanc pour tenter de calmer les es, le corps un peu engourdi, la tête qui va explosr, une ehème engueulade avec le pere de ma fille qui ne comprends pas ou ne veux pas,les es et je n'arrive pas à dormir. Mais mainenant je sais que les es vont passer. Ah j'oubliais, je n'ai plus faim.Rien pu manger de la journee. c'est dejà çà de gagner. Aucune fringuale, mais rien de rien.

Je sais que je vais y arriver, calmer mon alcool et erradiquer ma boulimie. Je sais que je me bats sur deux plans avec quelques dommages colateraux, certes, mais je ne peux plus me voir reprendre encore des kilogs, c'est une reelle souffrance que la boulimie et reboire à nouveau. La veille, j'avais bu une bouteille et demi pour supporter, mon ex compagnon, il ne voudra pas m'aider et encore moins me soutenir. Il faut voir la realite en face, ce n'est pas dans son interêt que j'arrête de boire... voilà la triste realite.

maintenant que je vous ai ecrit, peniblement, je me sens mieux et essayer de dormir un peu.

Bonne nuit à tous, faites de beaux rêves, rassurez vous, je ne vais pas si mal.Sortir de l'alcool c'est trop bon et perdre des kilogs, aussi... Même si je suis tres triste, je suis pleine d'espoir...

La Breizh, c'est ainsi que je me pose, voir me repose.
Ma vie, je la regarde depuis si longtemps, mais maintenant je n'ai plus peur. En ayant tester l'emprise que n'a plus l'alcool sur moi, c'est trop bon, et même si cela fait emerger tant de choses, un jour peut être, je vous les raconterez toutes ces chose qui m'ont emmurees, pour que vous et moi plus encore, me comprenne(iez) et accepte un peu tout ce qui m'est arrive.Je vous aime tous tres fort, penses à toi aussi pensera.
Maintenant, il faut que je trouve l'energie , c'est bien beau d'accepter, je me dois de passer à l'action.
Prenez tous sans exception, soin de vous, bonne nuit ou bonjour les loulous blaclaunautes!

Comme d'habitude notre Breizh a dit juste ce qu'il fallait,
courage tu es sur la bonne piste
j'espère que tu auras réussis a te reposer un peu
bisous

Proverbe nanarien : ''quand il y a du vent on relève son col'' !

Sérieux, tu viens de passer une épreuve avec succès. C'est encourageant.
Après, les beignes et les écorchures, ''c'est le métier qui rentre'' comme on disait autrefois.
ça finit toujours par cicatriser.

Des grosses bises.

Bon les es m'ont laisse tranquille jusqu'à vingt heures 30, j'ai fume une cigarette et hop cela m'est tout de suite monte à la tête.
Bon maintenant cela va mieux mais en fait plus envie de fumer.
Dejeuner, je n'ai pas pu terminer mon assiette. Ce soir, j'ai prepare une magnifique soupe arabo-asiatique, j'ai bien manger, repue.
Je me suis offerte une magnifique bouteille de rouge mais pas envie de boire.
Allez, chiche, j'arrête de boire, de manger compulsivement et de fumer? Et je me met au sport? mourfhahaha!!!!

Bon faut pas deconner, l'habitude de la clope, ne va pas s"evaporer comme cela et je vous le donne en mille, j'avais oublie que j'avais une cigarette electronique alors hop hop!!! je regarde le fooy avec ma e-clope au bec!!!! remouarfhahahahahihi!!!!
Petit bemol, je me gave de fraise tagadatsouintsouin...

"Allez, chiche, j'arrête de boire, de manger compulsivement et de fumer? Et je me met au sport? mourfhahaha!!!!"

And why not ?
Pas tout en même temps, mais petit bout par petit bout...

aaaah nanard, les es sont revenus, quelle horeur!!!!

Ben c'est normal, tu as augmenté.
Mais ça va passer comme d'hab ..

Je ne veux pas te faire la morale bien évidement mais ne pourrais tu pas éviter quelque temps l'achat d'alcool.
Histoire de casser un peu tes habitudes ?

Sylvie, je n'ai pas envie mais pas du tou parcontre je n'ai pas dormi ou que tres peu de 9h30 à &àh 30, ne devrais je pas repartir autrement pour eviter la prixe à 19h comme me l'a suggerer alberic, je ne fais confiance qu'à ton jugement merci de ta reponse

Désolée, je ne retrouve pas tes heures de prises, tu me redis ?

Sur le principe oui, répartir un peu plus et diminuer les prises du soir est une bonne chose d'autant que tu y es arrivée.

J'ai baisse mes prises!
Tu avais raison sylvie, xristinne et les autres, augmenter c'etait premature, je n'ai pas pu supporter, trop d'es et insomnies totales.
Ma pharmacienne qui est gentille comme un coeur m'a avance de l'imovane et du laroxyl, j'espere que je vais enfin dormir ce soir!
Pour les es je suis àdeux cent dix et ils ont disparu, je me sens revivre. Et toujours aucune envie d'alcool. La bouteille de rouge toujours pas ouverte depuis deux jours. Maintenant je vais attendre patiement que tout se calme. J'ai vraiment besoin de retrouver de l'energie...

Tu me redis comment repartir au mieux dans la journee sylvie afin d'eviter la prise de 19h.
Mes prises et c'est ferme est definitif( j'oublie les 30mg rajoutes pour combattre ma boulimie, j'en parlerai avec Granger!):
15h : 70mg
17h : idem
19h : idem
Au total deux cent dix mg!

4h16 pas de sommeil mais... pas d'es et pas d'alcool!
Je ne vous raconte pas les cernes, un vrai cadavre, j'ai pris dix ans dans la tronche! quoi ma gueule, kess kelle a ma gueule!!!

Pas d'alcool,pas d'es un peu de dodo, bon, j'ai une face de deterree mais je souffle un peu. Merci imovane et laroxyl.Merci à ma posologiste adoree sylvie et tous les autres qui me soutiennent J'ai garde mes prises de 15, 17 et 19h à 70 mg.
Je vouuuuus aaaaiiiiiime!
A nanard, une soiree gypsy avec ma fille, cela te dit le vingt avril!!? et si d'autres veulent me suivre, c'est à paris et vous êtes les sbienvenus! paf : 8 euros! et les artistes presents, çà depote!

Yes !

Et pourquoi t'essaie pas 14h, 16h, 18h ? C'est ce que je faisais avant, maintenant j'ai gardé 16 et 18.

qu'en pense tu sylvie de la propal de nanard?

Coucou

Assez d'ac avec Nanard, ça soulagerait peut être tes nuits...

En revanche, tu bois à quelle heure à peu près d'habitude?