Do-Mi,
Je ne connais pas le yoga.
Merci pour ton joli message.....
Bisous.

Lilibellule,
Tu as tout compris, baclo seul ne suffit, c'est une aide supplémentaire.
Tu as bien cerné mon état d'esprit, un ras le bol général.
Bisous.

Niki20,
Je comprends ton point de vue mais si je ne me vide pas, je vais prendre énormément de poids, je le vivrai encore plus mal et je suis persuadée que malheureusement les crises continueront.
Ne plus vomir et ne plus faire de crise...........j'en rêve .
Mon corps aujourd'hui me parait encore trop lourd, je me sens encore beaucoup trop grosse, mal dans ma peau.....
Mon boulot, il y a des hauts et des bas mais dans l'ensemble ça va, ça fait 19 ans que j'y travaille.
Bisous.

Alive,
ce vers quoi je voulais en venir c'était de compléter ton traitement baclo avec d'autres thérapies.
Après j'avoue qu'à te lire on sens que t'es soulée et ça je le comprends parfaitement.
Mais j'éviterai à l'avenir de t'interroger, d'essayer de te comprendre, de participer à ton fil, d'une part parce que c'est inutile tu as l'air (c'est peut être juste une impression) fermée à tout conseil, avis,... et d'autre part parce que rien ne t’intéresse, t'as envie de rien, tu ne veux pas te lancer vers d'autres voies que le baclo.

J'ai l'impression (j'espère me tromper) que tu rumines ton malheurs et tes problèmes,aussi terrible soit ton histoire,...

Bon courage pour la suite.

Faten,

SYMPA ton message,
C'est clair que si tu le prends comme ça, tu peux passer ton chemin.........ou pas.
J'écoute les conseils qu'on me donne avec attention, en tout cas, j'essaye.
Je n'ai rien contre le fait d'essayer de nouvelles choses........
Bon courage pour la suite à toi aussi.

Bonsoir,

Après une crise énorme, je me pose un peu, mais j'en ai marre à un point que vous ne pouvez pas vous imaginer...

La dose "seuil" de baclo, je ne sais pas si un jour je l'aurais, à 340mg, je suis dans le coltard , je ne vois pas comment je pourrais augmenter encore...........

Bon week end
Courage et bisous

Alive...

Je me permets d'insister, le yoga peut vraiment t'aider!!

Courage, bises

Il faut vraiment que tu trouves des dérivatifs.

Est ce que tu as reussi à mettre doucement en place la nouvelle repartition? c a d mettre un peu plus de cp avant l'heure fatidique?

Coucou Alive..

Ca fait longtemps que je ne suis pas passée chez toi, je m'en excuse..

Qu'en est-il de tes ES?

Bonjour,

Oui c'est sur que je ne fais pas les choses comme il faut.....il y a qq chose en moi qui me agir dans un mauvais sens, je ne sais pas pourquoi j'agis ainsi.
Je me sens mal de faire n'importe quoi, ce matin, je me pèse 79kg, j'ai encore grossi.......je suis dégoutée et je me dis que je suis vraiment nul...
J'ai lu le livre 'toxicos de la bouffe', en gros, je n'ai pas tout lu.......mais ce que je retiens c'est qu'il y a des résultats avec des groupes de parole.
Je suis loin d'avancer avec mes psys mais pas évident de repartir à 0 avec qq d'autre , pas la force et autre point aussi c'est que là ou je suis suivie, ça fait partie de l'hopital donc je ne paye rien ,si je dois repartir avec qq d'autre en payant , je ne vais pas pouvoir assumer, ma situation financière est catastrophique.
Sissi,
La répartition , j'ai du mal à la changer car beaucoup d'ES mais je fais des essais sur plusieurs jours et si je ne supporte pas, je reprends la posologie.
Je suis fatiguée car je me rends compte que je déconne mais plus de force, je suis à bout.
Bises.

Lilibellule,
Merci pour ton conseil.
Bises.

Pipamia,
Tjs la galère, à 340mg, j'essaye de faire des changements de posologie mais bon, trop dans le coltard, maux de tete atroce, la tête qui tourne.

Bises.

Hello ma grande,

les toxicos, est un exemple de guérison.
on peut guérir. tu le vois

ne change pas ta thérapie... Ton dosage, ta répartition, ect...
à ce dosage c du suicide. j'en sais qq chose.

j'ai un autre livre : " la thérapie du bonheur" du dr Jacques Etiennes Jallenque


ces livres ce sont des inspirations
pas de nouveaux trucs à absolument essayer.

Tires en tes conclusions


bisou

Yes Diddi,

Oui je suis d'accord avec toi, c'est juste un message d'espoir qu'on peut s'en sortir.

Moi, j'en doute de plus en plus, je parle uniquement pour mon cas.....
Ni psy, ni baclo, ne fonctionne vraiment sur moi.
Je te souhaite de t'en sortir de tout mon coeur.
Bises.

Ta psy s'est renseignée sur la mianserine?

coucou alive,

J'ai été active sur le forum site de Catherine Hervais (l'ancienne boulimique qui fait des groupe de parole sur Paris, orienté Gestalt)
c'est elel qui a écrit le livre les toxicos de la bouffe
J'ai également fait une thérapie de groupe de Gestalt sur Bordeaux pendant 8 mois. Ca m'a aidé à trouver une place dans le groupe, qui recrée la dynamique sociologique du "monde" de tout les jours;


ca m'a aidé à comprendre comment je fonctionne en societé et à mieux me connaitre. Savoir quelle image je pouvais renvoyer et avoir des feed back sur comment les autres me percevaient.
Je ne peux que t'encourager à participer à ce genre de groupe.

Néanmoins pour moi je ne vois qu'une porte de sortie avec le baclofene...

Bon courage et bonne soirée!

Sissi,

Je lui en ai parlé en début du mois, elle m'a dit ou en reparlera la prochaine fois, elle a pas l'air très motivée à me donner ça ....

Je la revois mercredi, je vais lui en reparler, on verra bien.

Lilounette,

Je me suis renseignée sur ces groupes de paroles, il n'y en a pas dans le coin ou j'habite, ma psy m'avait dit de voir avec le réseau Dabenta....idem pas de groupe dans le coin, donc, je continue le combat....
Merci pour ton message.

Bises.

hello alive,

essaie d'autres bouquin.
celui de Jallenque

ça m'a bcp aidé aussi.


tu verras, tu finiras par entrouvrir un rayon de soleil et tu n'auras plus qu'à t'y accrocher



bises

Un autre ES est apparu ces derniers jours, insomnie, moi qui n'a jamais eus ce problème, enfin, au début de ma dépression j'avais un somnifère, ensuite, progressivement, ma psy me l'a supprimé et je dormais assez bien, mais là; depuis qq temps, je ne dors pas, je suis énervée....je ne sais pas si le baclo y est pour qq chose ou non ?
Bref, c'est pénible car le matin, je me lève à 6h30 pour aller bosser à 7h30, je suis un zombi.....

Bises

c'est dur de se battre , je suis fatiguée de cogiter tout le temps , au final, ben je fais quoi pour me calmer, une crise......
je n'arrive pas à mettre en place des choses "nouvelles" pour m'en sortir.....

c'est l'enfer................

Un toutou!!! je suis sure que ça serai un bon dérivatif. Je sais que je te l'ai deja dit mais on ne sait jamais, le temps a passé depuis.

Un chien ?
J'en ai un.
Merci.

Oups, pardon! je savais pas. Et ça ne t'aide pas..... c'est dommage.

Bien dit Niki !

Bonjour Alive,

Tu dis que tu cogites tout le temps. Il est certain que cela n'est pas bon, surtout si tu cogites sur le passé.
Peux-tu essayer de te projeter dans l'avenir ?

Sors-tu ? vas-tu au cinéma ? As-tu des voisins ?

As-tu regardé sur internet ce qu'est le yoga, la relaxation... ?
As-tu regardé si dans ta ville il y a des cours de yoga ? ou d'autres cours ? participer à des séances de groupes te permettrait de parler, de sortir, de faire des connaissances et des amis.
T'inscrire dans un club pour une activité qui te plairait aurait le même impact.
Le bénévolat aussi est une très bonne chose.

Il faut absolument que tu vois du monde, que tu partages des moments sympas...

Tu dis :
Il faudrait que tu choisisses une seule chose et que tu vois ensuite comment la mettre en place. Tu le fais et tu t'y tiens.
Procède par élimination. Un par un et tu y arriveras.
Persévère, tu peux le faire, j'en suis sûre.
Regarde toujours de bon côté des choses, aie confiance.

N'oublie pas que tu as le droit de vivre et que vivre, c'est dans l'avenir...

Bisou ma belle, je suis sûre que tu peux te sortir de là

Merci Niki
Je n'ai pas réussi à trouver le temps ni les mots, tu l'as fait.
Peur d'être intrusive aussi, les "bons conseils" peuvent être si culpabilisants!...

Alive, je vis seule aussi, un "choix" pas facile à assumer...souvent ce sentiment d'à quoi bon?, et puis comment trouver en soi l'énergie d'avancer, alors qu'on se débat juste pour survivre au jour le jour?
J'ai juste envie de te dire d'essayer d'être plus douce avec toi-même...
Et aussi que "ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas que les choses sont difficiles" (pas de moi mais de Sénèque qui avait bien réfléchi à la question!).

Do-Mi a raison, un pas à la fois...

Bises et courage!

Bonsoir,

Je vais répondre rapidement, désolée par avance, je suis dans le coltard...

Niki20,
Merci pour ton soutien, c'est vrai que mon fil est plutot pessimiste....
je suis désolée, mais ça me bouffe, c'est le cas de le dire..
J'habite une petite maison, je suis propriétaire , je ne vais pas prendre un colocataire, ni déménager..

Do-Mi,
J'essaye de me projeter sur l'avenir, enfin un peu....
Je me suis lancée un défi....j'ai besoin de partir au bord de la mer cet été, pour ça, il faut que je dépense peu pour les crises sinon je ne peux pas financièrement , donc, c'est un projet qui me tient à coeur...
Pour le reste, je n'ai pas les moyens de m'inscrire à des cours...payants.
Ce que je fais de temps en temps, c'est aller à la piscine, ça c'est mon élément que j'aime énormément, nager....
Je continue le combat, comme je peux.

Sissi,
Ma psy m'a prescrit la mianserine, elle m'a dit de la prendre ce week end pour m'habituer aux éventuels ES, en espèrant qu'il n'y en a pas trop...

Bises à vous toutes.

J'ai oublié Lilibellule, excuse-moi,
Les conseils qu'on me donne , je les prends,et je les mets en pratique si c'est faisable...
Je ne suis pas 'tendre' avec moi, c'est vrai mais ça va mieux malgré tout...j'ai mis du temps à admettre que c'était une maladie, mais parfois, je ne peux pas m'empecher de me dire que c'est ma faute, bref....pas simple.
Un pas après l'autre....
Merci pour ton message.

Je suis bien d'accord avec vous, j'ai le droit comme tout le monde de m'exprimer, meme si c'est "négatif".
Grosses bises.

Alive...moi aussi je suis accro à la natation!!

C'est juste tellement bon...

La seule autre chose qui me fasse autant de bien, c'est le yoga (...quoi, je me répète?...), j'y ai trouvé tellement de bonheur que même si je ne pratique pas en ce moment (période un peu instable pour moi), je sais que c'est nécessaire à mon équilibre et que ça peut facilement refaire partie de mon quotidien...dès demain d'ailleurs, de t'en parler me remotive après un bon mois sans si ce n'est plus!

Il faudrait juste que tu trouves le bon cours pour débuter (et c'est pas beaucoup plus cher que la piscine, et même si ca le vaut largement), ensuite on évolue par la pratique personnelle, à son rythme, en se faisant du bien.

Sinon j'habite au bord de la mer, tu passes quand tu veux tu es la bienvenue

Bisou

T'inquiète Niki, chacun a droit de dire ce qu'il pense. Je pense qu'Alive te dira la même chose.

Hello Alive,

Pour le yoga, si vraiment tu ne peux pas te l'offrir, et c'est dommage pour les connaissances/amitiés que les cours de groupes apportent, tu peux simplement aller sur internet et taper quelque chose comme "vidéo cours de yoga débutant" et tu trouveras.
Tu visionnes pour t'assurer que tout est facile et sans danger et plusieurs fois pour bien t'imprégner tes conseils donnés.
Ensuite, tu te mets en condition moralement et tu démarres. En douceur, toujours.
Mais vrai que le yoga te met dans un état second qui te fait te sentir vraiment bien, vraiment détendue. Après, tu te sens différente, comme autre !
En fait, le yoga te met de la souplesse dans ton corps et aussi dans ta tête

Tu peux aussi chercher des vidéos de relaxation qui te détendront.

En tous cas, ton projet d'aller en bord de mer est une bonne idée. Visualise le le plus souvent possible, note ce que tu veux emporter.
Tout cela t'aidera à aller de l'avant.

Je te souhaite un très bon week-end.

Un petit coucou chez toi.
Je pense bien a toi car j ai du augmenter la mianserine et je Suis Stone de chez Stone...
Bises alive.

Bonjour,

Lillibellule,
Merci pour ton soutien, bises.

Do-Mi,
Je vais aller voir sur internet des cours de yoga pour voir comment ça se passe, déjà....
La relaxation aussi, à une période, ça m'a aidée, quand j'allais voir une sophrologue , c'était apaisant mais bon à 50euros la séance, je n'ai pas pu en faire beaucoup...
J'ai essayé récemment, je ne sais pas si tu connais une magnétiseuse, ça ne m'a rien fait du tout, aucun effet....
Mon projet, je le visualise tellement, que j'ai réservé l'hotel comme ça je ne peux pas changer d'avis et je dois mettre sous de coté impérativement, car autrement, je me connais, j'attends, j'y pense et puis je fais machine arrière et je continuer à bouffer, voilà.....

Diddi,
ça va un peu mieux ?
La miansérine, tu es à quel dosage ?
Moi, 30mg, un le soir pour l'instant, pas d'ES, ça fait 3 jours que j'en prends.
Bises.

Hello Alive
C gentil de demander
Je suis à 70mg de mianserine. Je ne prenais pas d anti depresseurs avant. J ai donc commencé à 30 comme toi.

Visualiser ton projet. Avoir réservé. Bravo
C beau. Je souris en lisant ces lignes

Bonjour,

Je suis dans un état pitoyable, 2ème nuit blanche, je ne supporte pas la mianserine....je ne comprends pas normalement ça fait somnoler mais là, c'est la cata, impossible de fermer l'oeil, j'ai regardé la TV à moitier endormie avec le baclo, j'ai pris mianserine en allant au lit, et peu après, impossible de dormir, nervosité dans les jambes, bref la cata....
Je ne peux pas supporter cet état.
Je dois bosser, c'est vital.
Je suis foutue.......

Hum, hello Alive
cet état je connais que trop bien.

es tu sûre que se soit la miansérine?

Moi c'était plutôt le baclo qui me faisait ça ...
Même avant de prendre la miansérine.

et tu as raison bosser c vital.
accroche toi à ça

Diddi,

Sur non .....mais je suppose puisque je n'avais pas de problème de sommeil (sauf une fois par harard) avant de prendre ce médoc.....donc je constate mais je t'avoue que heureusement que je suis seule au bureau ce matin, car je n'avance pas, cette après-midi il y aura le boss, raccord maquillage , impératif.....à midi.

Bises.

je ne sais pas si tu bois du café, ou du coca light
moi ça m'a bien aidé à tenir le coup dans la journée,

le Kfé je l'achète lyophilisé comme ça c vite fait


pour les insomnies, et me rendormir j'écoute un truc de christophe andré qui s'appelle le scanner du corps
si tu veux je te l'envoie. Très efficace !
et cela fait maintenant 3 mois que je dors les jambes et la tête surélevées
je dors totale incurvée !

voilà bises
et accroche toi à ton raccord maquillage !!!

Oui, je carbure au "café" , c'est dur dur...
En y repensant, c'est vrai que j'ai changé ma façon de prendre baclo, c'est peut être pour ça que je n'ai pas dormi, j'ai un peu peur de reprendre miansérine ce soir, je vais appeler ma psy pour voir...

MA ptite Alive, je poste quand meme, malgre que j'ai pas de solution à te donner, vu que j'ai pas eu ça. Mais je suis la . Et si tu as besoin de parler, tu connais le num. Plein de bisou!

Bonjour,


Je pense que ce n'est pas la miansedrine qui m'empeche de dormir mais la répartition du baclo, cette nuit , j'ai mieux dormi....

Sissi,
Pas de solution à me donner ?
ça n'est pas grave, je n'en demande pas non plus, je prends les suggestions qu'on me propose et tu peux malgré tout me faire un petit coucou.....

Bises.

Genial si tu as mieux dormi, c'est deja une bonne chose! et pour le coucou..... le voila!!

Coucou ALive,
ça fait plaisir !

bises profite bien de ta journée

Bonjour Alive,

Donc c'est parce que tu as changé tes répartitions que tu ne dormais pas. Et tu viens de la rechanger alors ?
Tu sais à 1/2h près tout peut changer avec le baclo. Il faut tester sur plusieurs jours et voir ce qui convient le mieux. Mais je pense que Sissi te l'a déjà dit.
Alors tu fais comment maintenant ?

Je venais te voir pour te demander si tu avais eu le temps de regarder internet pour le yoga. Et puisque tu connais la méditation et qu'elle te faisait du bien chez le sophrologue, tu pourrais te faire des séances, seule, toujours avec l'aide d'internet...

Et une autre idée aussi : le chant, as-tu déjà essayé ? la voix est libératrice alors chanter chez toi sur tes chanteurs préférés ou mieux, bien sûr, en groupe, cela pourrait te faire le plus grand bien. Et les chorales sont le plus souvent gratuites je crois.

J'espère que tu y arriveras à sortir tes émotions et à sortir de ta dépendance.
Bon courage

Bonsoir,

Sissi,
oui j'ai mieux dormi, pas encore parfait mais mieux que les 2 nuits précédentes, un truc de fou...

Diddi,
Oui, journée un peu dur malgré tout, très fatiguée malgré la nuit un peu mieux.

Do-mi,
Oui , j'avais essayé de prendre pas mal de baclo avant 17h, l'heure ou j'ai le plus de pulsions, mais je ne peux pas supporter, je suis un zombi, puis très énervée, donc maintenant je prends 30 à 8h, 30 à 12h, 90 à 14h, 90 à 16h et 80 à 18h ou sinon à 20h car en général à 18h je crise. Avec cette répartition, je suis moins "zombi" , je supporte mieux les ES.
Mais bon, c'est dur quand meme.
J'ai regardé les cours de yoga.
La méditation, seule chez moi, c'est pas trop mon truc...
Le chant, ça m'arrive de chanter chez moi tt seule....pas vraiment envie de chanter dans une chorale.
Je vais un peu mieux, merci de ton soutien.
Je suis obligée de couper maintenant, je suis dans le coltard.

Bises à toutes.

Coucou Alive

J'espère que tu as pu te reposer un peu...
Tu trouves des choses qui te motivent un peu alors? Raconte...(si tu veux)

Bises et courage

Lilibellule,

Oui, je me suis reposée ce week end car fatiguée de la semaine passée.
Je trouver effectivement des choses pour me motiver, je suis à fond sur mon projet de partir en vacances qq jours cet été, je fais le point du budget (très fragile...), j'ai un peu moins de pulsions alimentaires, je pense aux achats dont j'ai besoin, ou du moins dont j'ai envie, très simple (et ça peut vous paraitre très con...) des chaussures, un pantacourt......

Je ne sais pas trop d'ou ça vient, j'ai des insomnies en ce moment, j'ai pensé que c'était la miansérine mais en fait non, je ne crois pas, le baclo ? pourquoi maintenant alors que jusqu'à présent je dormais à peu près bien.

Dur à gérer, car, cette nuit pas dormie, au taf, la semaine commence mal car fatigue....

En espèrant de cette nuit, je dorme....

Bises.

Bonjour,


RAS LE BOL insomnie encore cette nuit.........

Je ne sais pas pourquoi, j'avais l'impression d'aller un peu mieux.

Je suis sure que ça va passer.
A combien es tu de mg maintenant? et quelle repartition? quels autres ES?

Je ne comprends pas pkoi je ne dors pas bien....
La somnolence dans la journée et en allant au lit, les yeux grands ouverts et regarder passer les heures sur le réveil, avoir envie de dormir sur le matin, et je dois me lever à 6h30 pour aller bosser après, je suis au radar.

Je suis à 320mg
30 à 8h
30 à 12h
90 à 14h
90 à 16h
80 à 18h ou 20h suivant la crise.
J'ai essayé d'en prendre plus avant 17h, heure ou j'ai lu + de pulsions mais je supporte pas les ES, trop dans le coltard, l'après midi, je ne peux pas bosser comme ça.
Mais ne pas dormir, c'est vraiment fatiguant....

Coucou Alive

Je viens de découvrir les joies des insomnies à...30 mg ^^
Bon, après c'est peut-être aussi mon tempérament (je passe régulièrement de la fébrilité à la léthargie la plus totale), mais quel enfer!!!!!

Le manque de sommeil c'est le truc qui me fait le plus sûrement vriller, l'équilibre nerveux dépend quand même beaucoup de la récupération...
Sans compter que ça devient rapidement un cercle vicieux!

Bref, il faut trouver des solutions, homéo (pas cher, parfois efficace), phyto, je te conseille juste d'éviter la pharmacopée "lourde" souvent addictive, on n'a pas besoin de ça en plus.
Sur le net tu peux aussi trouver des fichiers audio de relaxation, l'idéal étant de "ritualiser" le coucher (tisane, pas de télé ou d'Internet qui maintiennent l'esprit en éveil, huiles essentielles de lavande ou de neroli sur l'oreiller....)
Juste histoire de mettre toutes les chances de son côté

Allez, courage pour ta journée, et je croise les doigts pour que tu dormes ce soir!

Des bises

Moi, j'attends avec impatience la reponse du dr G à Pipa, au sujet d'une baisse du baclo, treeeeeeees lentement. Je n'ai pas d'experience la dessus mais, quand on ne sait plus vraiment quoi faire.
J'ai vu un post de Sylvie qui parlait de depassemennt de la dose seuil.

Comme il est compliqué ce medicament!!

Courage Alive, on finira bien par trouver quelque chose pour te soulager.

En tout cas, l'homeopathie, tu ne risques rien à essayer. J'ai combattu des ES avec ça.

Bisou

Hello Alive.

pour les ES je ne sais quoi te dire
car moi même le seuil atteint j'en ai encore...
pourtant 1 mois que je n'ai pas augmenté.

et pour ces aliments qui avant avec lesquels je crisai
aujourd'hui j'en prends un et ça s'arrête là.

toi aussi tu auras ça


bises je pense bien à toi

Merci de venir me soutenir, c'est dur dur de bosser dans cet état.
Je suis crevée.....
J'ai dormi jusqu'à 1h du mat, c'est à dire 2h de temps....
Mais P.....pkoi ? maintenant ? je ne comprends plus rien.
Je n'ai pas changé mon traitement, à part la miansérine, sinon meme avant j'ai eus qq fois des troubles du sommeil, et franchement, je ne vois pas les raisons.

J'ai du mal à me concentrer.

Merci lullibellule pour ton soutien.
Bises.


Sissi,
Tu sais, depuis le temps que je suis dans la galère, tu peux comprendre que j'en ai ras le bol.
Je ne sais plus ce qu'il faut faire ou ne pas faire, dose seuil , je crois que je ne la connaitrai jamais, enfin j'en sais rien, j'ai moins de pulsions qu'avant mais indifférence à la bouffe , absolement pas.

Diddi,
Heureuse pour toi d'avoir trouvé le "seuil" , moi ????no comment.

Bises à vous toutes.

hello alive...

pourquoi les insomnies maintenant...
je ne sais pas,

elles sont arrivées au moment où tu changeais tes heures de prises,
pour cibler ton craving, ect...
à nos dosages mieux vaut ne pas changer tout ça.

La dépression, je l'ai prise en pleine tronche en décalant mes heures de prise...

La molécule est susceptible


moi aussi je ne dors que 2-3h par nuit depuis décembre...


Tu peux faire des exos de respiration pour t'endormir,
mais si comme moi ça te stresse de trop, tu peux demander à ta psy un truc pour dormir la nuit.
C'est un des ES du baclo. Il te faut trouver un truc pour lutter contre.

bises

Moi j'appelle pas ça indifference, ce que je vis. Je trouve toujours du plaisir à la nourriture , la difference c'est qu'avant je ne pouvait pas m'empecher de continuer. Je n'ai aucune culpabilité si je mange UN gateau, mais j'ai juste le choix. Je suis juste devenue raisonnable.

Si j'estime que j'ai suffisamment mangé pour la journée, j'en prendrais pas, ou bien la moitié si c'est un truc qui sort de l'ordinaire,(un dessert chez des amis par ex), sinon, ça ne me prive pas.

DOnc si ça s'est calmé pour toi, est ce que tu grossis toujours ou pas?

Bonjour,

Sissi,
C'est ce que je recherche moi aussi, pas forcément l'indifférence mais juste pouvoir manger normalement....tout un programme.
Niveau poids, ça se maintient à peu près, 78kg, des fois 77 ou 79...bref , difficile parfois de me faire vomir.

Vu ma psy hier soir, elle a augmenté la mianserine , je suis passée à 60mg, on verra bien.
J'ai mieux dormi cette nuit.

Bises

Alive,

je suis à 70 mg de miansérine pour me sentir mieux

à cette nuit j'ai pris un truc pour m'aider à dormir
résultat : nuit correcte


y a toujours une solution


bises

Je pense qu'un endormisseur peut aider et meme benzo si on l'envisage pas ,comme c'etait le cas avant, pour soigner à longue echéance.

Bonjour,

Un peu mieux dormi cette nuit, j'ai commencé mianserine à 60mg, hier soir, dans le coltard complet en allant au lit, ça m'a fait dormir mais le problème c'est que j'étais encore un peu dans le coltard la matinée, pour bosser, pas évident....

Mais bon, je vais essayer de supporter ces ES.

Bises.

Bonjour,


Weekend à bouffer, comme d'hab....
Hyper fatiguée.......
Pas dormie cette nuit, j'ai finis pas regarder la TV de 2h à 3h du matin, là, je suis au taf mais franchement prête à dormir.....aucune énergie.

hello alive

pour les insomnies je ne sais pas trop quoi te dire,
à part de te faire aider.

et pour les crises le week end as tu essayé de monter le baclo le week end en sub linguale pour t'aider?
qd la crise arrice, hop 3-4 cpmé sous la langue que tu laisses fondre ?

si ça peut t'aider de façon localisée.
seulement le week end.

Bonjour,


Je comprends très bien que vous n'avez pas de solution pour moi.

La baclo, apparemment fonctionne pour tout le monde SAUF pour moi, je ne suis pas là pour faire ressentir de la pitié...., je constate, je fais le bilan, le baclo m'a aidé à faire moins de crise mais à aucun moment je n'ai ressenti l'arrêt des crises, malgré les changements d'heure de prise du médoc..

Bonne continuation à toutes.

Bises.

Lis le livre de beaurepaire, vraiment!!! il faut que tu montes. Meme de 5mg par 15jours, mais tu dois le faire! c'est tout expliqué dessus

Alive,

des solutions ont t'en trouve à chaque fois.
pour les insomnies, une ordonnance et hop

pour les crises du week end qq baclo en + en sublingual

Et le baclo fonctionne sur toi,
le preuve ! tu as moins de crise.

Maintenant effectivement lis le livre de beaurpaire et remplace alcool par boulimie

Allez Alive,
tu dois y croire !

Nous on y croit pour TOI !!!!

Diddi,

Je me suis peut-être mal exprimée, quand je dis "que vous n'avez pas de solution pour moi", ce n'est pas du tout méchamment, je le comprends.....

Tu as dis exactement ce que je ressens, je n'y crois plus....

non Alive t'inquiète
le but de ce forum c de se soutenir mutuellement

j'essaie

bises