voila

coucou itsmi,

voilà quoi ?

mince, j'avais pas vu le titre de ton fil!

alors que comptes tu faire ?

zobou tu es adorabble de me repondre encore.
je n'aide personne.
vous etes tous presents a aider. depuis des mois.
on ne s'st jamais parle et tu es la...

comment ça on s'est jamais parlé?

ben dis! on faisait quoi sur ton ancien fil?

je t'ai toujours soutenue alors pourquoi j'arrêterai maintenant.

bon dis moi, istmi, il va falloir remonter avec le baclo, tu ne penses pas ?

allez viens vite nous en dire un peu plus, on t'attend

je t'embrasse.

coucou Itsmi j'ai du poster sur ton fil aussi! que se passe t'il? viens nous raconter! bisous mumu

Bonjour petite amie

L'alcool te manque mais en pensée ou tu as repris la consommation?

Pas d'excuses, pas de regrets, on avance, on t'aime, alors reviens vite nous parler

Je te fais de grosses bises

je ne sais pas comment vous le dire. vos message me touche. je ne suis plus sur le forum, et vous m'ecrivez...

alors je vais être très franche. quite a ce qu'on me reconnaisse.
Dans 10 jours je pars
J'ai mis entre parenthèse ma vie depuis 1 an. a 140 mon caractere change. a 150 depression. a 130 je revis.
L'alcool revient a 130.
je suis perdue.

Bonsoir Itsmi,

Dans dix jour tu pars ou ?
Bref

L'alcool revient comment à 130, ta vie est-elle toujours en danger ?

zabou tu es un amour vraiment detre la toujours pour tout le monde.
daniel aussi.

je n'ai pas quité le forum je vous lis tous les soirs. jaimerais decrocher mais je n 'y arrive pas.
ce soir je n'en peux plus. curieusement je n'ai pas mal. mais je bois. pas comme avant.
mais tout est dur.

Chouquettte,


Va revoir le dr BIp, il pourra t'aider

je pars le voir. a letranger. bidi. je rebois ce soir. je voulais etre prete pour y aller. conso/es. c'etait bon mais non. je perds pied.

Tape fort sur le fond !

je sais ce que vous allez me dire.
j'y pense depuis 150.
ma plaquette de somni.
j'ai envie doublier.
je n'avalerai plus de ad

Bonsoir Itsmi ou plutôt Bonjour

Ton fil lu avec attention, un de mes premiers.

Viens tout nous dire,

Je suis avec toi.

merci loulou. je suis la depuis un an. bilan : je me plains des es. et je n'aide personne.

je fais souffrir mes proches. es

Itsmi,


Chacun a le droit de se plaindre
Désolée, mais de par ton parcours, ton fil que tu livre ... tu aides

Mais, le principal, aujourd'hui c'est toi.

Je sais que tu es là.

Et si tu es là, tu sais pourquoi;

Que faire pour t'aider petite Itsmi ?

j'ai honte. jai bu ce soir
bidi loulou andre vous etes des amours. je n'arrive pas a reflechir plus.
peut etre demain..

Bonne nuit alors chère Itsmi et

à demain donc.

Des bises.

Alors dors,
Ne te prends plus la tête, enfin, essaie

En revanche, je suis désolée, avoir honte de toi ?

Mais, lis toi, regarde ce que tu écris, tu peux être fière !

Merci a tous pour hier soir.. Vraiment merci
Dur dur dur ce matin. J'avais oublié...
J'ai baissé, je dois contrôler plus qu'avant.
Et hier j'ai craqué. Plus oublie de mes 2 dernières prises : 60 en moins.
Je pars quelques semaines en vacances. Il fallait que je baisse. Trop d'es insupportables. Encore la.
Vous êtes adorables!

Un trébuchage alors.

Bonnes vacances Itsmi.

Salut toi !

Alors, on fait la fête pendant que je dors ? ;-)

T'en fais pas trop mon amie... À l'occasion quand tu rebois un peu,
Si tu baisses trop, si tu t'ennuies, si tu stresses,
Hop on se relève.

Tu pars en voyage, trop chouette !

Je t'embrasse fort

Bonsoir!!

J'ai relu vos messages, je suis vraiment très touchée. Merci a tous.
Incapable de savoir ce que j'ai fait hier....ca fait peur.
Un trebuchage oui loulou.
C'est vrai que je suis quand même descendue beaucoup. Doucement pourtant. Alors pour l'instant je reste a 140. Et puis je verrai.
Le midi je dois faire un peu plus attention et contrôler, me limiter. Surtout quand je commence.. bon.
Mais c'est pas le moment pour moi d'augmenter, toujours des douleurs musculaires dos ventre... Donc j’espère ne pas devoir le faire les semaines qui viennent.

Je verrai bien, sans me prendre la tête. Et puis oui frank on se relève!

Pleins de bises a tous!

bon petit bilan.. je me relis ce n'est pas court. Désolée.

Je suis moins indifférente a 140 depuis a peu près 1 mois. J'en ai encore fait le constat ce soir:

L'alcool je l'ai arrêté depuis 15 jours. Parce que la mauvaise habitude de boire tous les jours ça va bien.. Donc effort psy 2 jours, et puis ensuite sans problème je n'y pense plus.

Par contre si je commence a boire le midi, dur dur d’arrêter. Effort... plus que psy.

Ce soir 3 verres. commencé a 19h, Effort pour m’arrêter. J'ai du me raisonner. Plus que psy aussi. Si je continuais je ne m’arrêtais plus. Ça devient obsessionnel et je l'ai deja vécu dernièrement plusieurs fois. Dernière prise a 20.30 au lieu de 20h.

Donc j'ai bien analyser que l'effet baclo pour moi, se faisait 1h30 voir 2h après.

A 22.30 je suis devant mon verre tout se passe bien. je ne contrôle pas, je l'oublie, je n'en ai pas spécialement envie. 2 h plus tôt j'aurais terminé la bouteille. Je suis folle ou bien??
(je suis lente a écrire il est presque minuit j'aime cette euphorie, et je n'aime pas l'aimer, ca me faire peur pour les jours a venir)

Ce matin j'ai vu mon médecin prescripteur, (mon 2eme médecin) qui commence a connaitre un peu ce médicament a travers ce que je lui dis, et qui commence aussi a s'y intéresser, je m'en rend compte. Je lui explique que des que je suis fatiguée, les ES se réveillent : je ressens une grande contraction au niveau du thorax/dos/abdomen.
je lui dis que la semaine dernière, je n'en pouvais plus d'avoir mal, donc 1 efferalgan 1g + 2 spasfon + 1/4 de valium pour atténuer les douleurs. Je souffrais depuis plusieurs jours, tout s'est arrêter d'un seul coup ! Mais je ne peux pas prendre ca tous les jours.. (j'ai aussi essayer codeine.. qui me fatigue encore plus, et puis je finis par dormir)
Il me dit qu'il ne faut pas chercher. et que c'est le valium qui m'a apaisé. pourtant il est complétement réfractaire a ce genre de médicament...

Alors voila ou j'en suis.
Besoin d’être couverte le midi pour l’apéro, le soir pour l’apéro... comme tout le monde. Aucun craving le reste de la journée. Si je ne bois pas, aucun problème. Si je commence... dur dur dur. Je me sens comme avant.

1h30 effet comment dire.. pour que le baclo commence a faire effet. (le tout début)
et sensation d'angoisse le reste du temps (thorax).
Pas simple.

Mes heures sont sans doute mal réparties. C'est tellement subtil d'une personne a l'autre.
a 140 donc :

30 a 10h
20 a 12h
30 a 16h
40 a 18h
20 a 20h

Sachant que le soir, pour les jours a venir j'ai besoin d’être couverte. de 20h a 24h. Que je n'ai pas l'impression de l’être assez a 19h. Et pas assez a 12h/13h...
Que j'aimerais ne pas avoir a augmenter. que je rêvais pouvoir descendre a 130. La dose ou je me sentais le mieux niveau psy, mais pas alcool..Mais faut pas rêver tant que ca.

je sais bien que c'est pas évident. Et la mine de rien j'ai bu une bouteille. Bien sur les 2 derniers verres on été bu d'une manière complétement différente des premiers. Ou je contrôlais tout.
J'aimerais ne plus avoir a contrôler.


peut etre que ca parait curieux de ne pas pouvoir contrôler en journée.. de devoir contrôler plus tôt. Et d’être cool le soir. Sans stresser a partir de 22h..(sauf 2h apres, eh oui je suis lente a écrire, et le baclo rapide a se dissiper, mais a cette heure la en principe je suis au lit la bas) et j'ai envie de rajouter que même si j'aime cette euphorie je ne bois pas plus vite pour autant) bref

Dites moi.

bilan seconde partie: 22.30 a 00.30 -> 2 verres fatiguée et pas la force d'aller plus loin. Pas d'envie.
mais la nuit je n'ai pas besoin d’être couverte.

bisous atous

Dur dur

Et si tu tentais

40 a 11h
30 a 17h
40 a 19h
30 a 22h

??

Bonjour itsmi,

Je découvre ton nouveau fil maintenant.
Tu nous fais une belle chute mais on va t'aider à te relever

des bises,
Albéric

tu devrais essayer le Le Tchat baclofène, fréquenté principalement le soir à partir de 18h

ok sylvie merci!!

En 4 prises c'est sans doute mieux.
De toute façon je peux essayer et si je vois que l'alcool revient plus fort, je reviens immédiatement a ce que je fais en ce moment.
Ca devrait marcher comme ca non? Ce qui est bien c'est que ca cible assez fort la soirée.

a ce moment la je commence lundi. Et je vous tiens au courant.

alberic oui.. Pas évident de trouver la bonne dose. Comme mon médecin prescripteur me disait (qui découvre le baclo avec moi) peut être que plus tard je pourrai baisser. Pour l'instant, non. C'est trop tot et peut être même trop tard.
C'était vraiment pas le moment.
Donc pour l'instant j'évite l'alcool. Ca, c'est pas difficile. Dans une semaine je ne pourrai pas et ne voudrai pas non plus.

Je passerai faire un petit coucou sur chat.

Grosse bise a tous

coucou miss,

la nouvelle répartition me semble mieux,

surtout n'attends pas pour venir nous dire si c'est mieux!

bises

Bonjour Itsmi !

Tu es tellement attentive à ce qui se passe en toi, malgré ce qui te fait souffrir ! Tu ne peux que réussir à piéger au Baclofène ce qui t'attaque !
Courage Itsmi !
En ce moment, avec Philippe, c'est le baclo qui nous met dans la souffrance ! Il faut le temps de l'apprivoiser !
Grosse grosse bise Itsmi

Merci zabou, oui je viendrai vous dire.
Seul soucis. Changement de poso : j'en ai pour 2 semaines... Mais je n'ai pas le choix/

Ce soir 2 verres de vin. Pas de pulsion. J'aurai pu continuer. Mais ca va. Je m’arrête sans problème, aucun stress, personne ne surveille ma consommation, ni me juge, donc aucune frustration.
Je suis loin de sortir de table avec la même sensation qu'a noël. C'est a dire que je pouvais boire 5 6 verres, déguster (ce que j'ai découvert cette année et que je n'avais jamais pu faire), apprécier, sans chercher plus. On me ressert ok. on ne me ressert pas, pas de problème AUCUN problème.

ces derniers temps je peux boire la même quantité, même moins, c'est juste le ressentis qui est différent. Personne ne peux s'en rendre compte.
Bon tout n'est pas complètement négatif, ce soir ca se passe bien.

C'est juste que c'est un peu dur de faire se bilan 1 an apres. Mais qu'est ce que pouvais faire de plus. C'est légitime de baisser quand les es bouffent un peu la vie. Le mot est faible. On est tous différents par rapport a ca. Mais j'avais tout calculer en fonction de mon travail et de ces vacances qui arrivent. J’espère juste que ni l'alcool va me casser les pieds ni le traitement le cas échéant..

Morissou, le titre de ton fil me parle. J'ai du en lire des passages. Ce soir je me couche je tombe et j'ai mal. Mais j'irai le lire.

Grosse bise a toi aussi et a tous.

courage ma itsmi tu sais que je tiens ton fil à l'oeil! du négatif bien sur mais aussi du positif! c'est cela que tu dois retenir!!

suis de tout coeur avec toi!
rhooss bisouss
mumu

Itsmi,

Faire un bilan 1 an après c'est peut-être dur mais nécessaire.

Baisser à cause de ES est plus que légitime et comme tu le dis nous ne sommes pas pareils.

L'essentiel, c'est que nous avons le traitement de notre maladie alcoolique,

À chacun de se l'approprier, de doser ...

Et on s'entraide ....


Passe de belles vacances

Et puis, Itsmi, à croire que tu ne te souviens pas... ...!!!
Il y a 1an?!!
tu ne pouvais pas boire du tout!!!! tu ne pouvais pas sortir!!! si tu t alcoolisais, t en avais pour 2 jours, et 1semaine à t en remettre!
Aujourd hui, vie sociale, et amoureuse je crois; et tu peux prendre l apero avec des proches, meme si ça reste compliqué par moment!?
Quel chemin parcouru!!! BRAVO!
sois tellement fiere de toi!!
Continue ton bonhomme de chemin; tu y arrives de tte façon!!
Bisous!!

coucou itsmi! je te vois intervenir sur d'autres fils! et toi comment vas tu?
viens nous donner des nouvelles! cela nous fera bien plaisir!
bisous
mumu

bon j'écris ici.

Je ne poste jamais de musique alors :
http://www.mixcloud.com/fabien...et-podcast-002/
et pour ceux qui n'arrivent pas a lire, un autre
http://www.youtube.com/watch?v=3CswzuTY-Tk

Parceque merci à réal pour celui ci
http://www.youtube.com/watch?v=TWfph3iNC-k

Écouté en boucle à voir le clip aussi juste une perle. Qui ma fait une peur l'été dernier du haut de mes 260.

Retour de alcool . Des benzos.
Comportemental ou réel craving. Ca fluctue. 10 min +/- tard. Benzo ça c'est sur, ca oui.
Un an apres, j'ai oublié ce qu'était le reel craving, j'ai oublié beaucoup de choses.
Depuis hier +20/jour. avec ce que ca comporte d' es.
L'apaisement revient. Moins de valium. Mille merci Baclo.
Mauvais horaire de prise aucune idée. 3 fois par jour.
Des oublis depuis 1 semaine. Jusqu'à 2 prises par jour.80 Mg..
Je reprends les reines depuis 24h.

C'est simple quand l'envie revient je me dis que les émotions je ne les gère pas en ce moment.
Donc médicament premier à prendre, alcool, sans penser aux concequences physiques et le reste.
Juste que a court terme ça calme très vite et les sensations sont la. Courtes mais on n'y pense pas. non?
Benzos, rapides aussi, mais médicaments, et je ne veux plus. Anesthésie de tout etc.
Reste la meilleure solution Baclo mais es...!
10 min pour écrire ça, pas envie d'alcool mais le fait de l'écrire si!!

Et je refuse catégoriquement les antidépresseurs. Durs de s'en défaire, pour ceux qui connaissent.
Des semaines pour trouver le bon.
Un médicament de plus à prendre. Trop facile d'en donner un à chaque fois que ça va mal.
À long terme? Personne n'en parle.
Et si de 130 ou je me retrouve a 150 aujourd'hui, ou l'alcool me protége (ça reste à voir)... il m'en faut un. Il me le faudrait a vie.

le Baclo m'aide a vivre. Mais vivre avec, après un an je n'ai pas encore trouvé comment faire en fonction du contexte.

Bon je commence par de la bonne musique. Message mitigé donc. Pas si négatif à lire.

Un grand merci a Yves, frank, sylvie, jazzy, bidibule, breitz et son cheri, mumu et son courage (tu vas y arriver!) al, daniel, andré, zabou mince je sais que j'en oublie plein. le Dr granger, de sa disponibilité, et a vous tous de nous sauver.
Je vous embrasse fort.
et merde aux es et a l'alcool.

Je supprime sans doute ce message des que je reprends mes esprits.

mince mauvais lien : http://www.mixcloud.com/fabien...et-podcast-002/

une perle aussi

http://www.youtube.com/watch?v=Ul3VFAfqKlk

le meilleur (tres perso)

salut itsmi,

jamais rentre' sur ton fil... et voila'

cool que tout va bien! ;-)

je ne suis pas encore libere', mais le Baclo ca m'aide deja bcp... a vivre, comme tu dit sagement.

et puis... super la ZIC! je connassait pas... j'ai deja commencer a la mettre en loop! ;-)

a+

ps: please n'efface pas ce post (si tu peut), c'est super.

Hello itsmi, contente d'avoir de tes nouvelles! pas compris une chose tu étais bien indifférente non? et tu as rechuté?
n'est ce pas du à l'irrégularité des prises et des dosages?

pas facile quand il faut remonter!

je te souhaite d'y arriver très vite!
moi je descend, supportes plus les es à 160mg! échec ou pas? je verrai dans la descente!

gros bisous et courage
mumu

cool mc pour la musique !

mumu courage. Que te dire..grosse irregularité. pendant 2 semaines. L'alcool est revenu. oublie de 2 prises. 80mg un jour. et plus.. l'alcool revenat on oublie tout.

J'étais indifférente oui.
A 150 a noel. capable enfin de boire du vin rouge (avant incapable 260mg) et de le déguster avec plaisir et de le découvrir grâce au baclo. (avant je le buvais par besoin).
montée a 260 donc. Je pouvais montée très haut comme ça. Frank et bidibule m'ont fait comprendre que non.. (trop compliqué a expliquer) merci a vous 2/ pas un merci a la con pour faire les louanges publiques d'untel ou untel. Vous m'avez sauvez aussi.

Aujourd'hui a 140. Seul palier que je n'ai pas essayé (3 jours)
150 je deviens folle. Déprime. Je refuse les antidepresseurs. violente. Agressive.
A 130. insuffisant.

l'équilibre est diffcile a trouver. je veux retrouver toute ma tete ce que je n'ai plus a 150 et +. je ne supporte plus de ne plus etre lucide. M

est ce que c'est possible quil y ait un telle difference entre difference entre 150 et 140 :
Hier aucune envie d'alcool.
Ce soir je suis capable de finir une bouteille.

aidez moi. Ne me parlez pas de comportemental même si je sais que c'est tres present dans mon cas.
Mais le ressenti est flagrant.

http://www.youtube.com/watch?v=539Ed8v-xtE

pourquoi une si gross?e difference entre hier aujourdh'ui?

Je n'ai eu aucun coup dur de plus...je ne comprends pas

145?

les prises sont mauvaises?

besoin daide s'il vous plait.

salut itsmi,

qlcune plus expert que moi il viendra... comme toutjours ;-)

Es que entretemp tu peu dire ci il'y a des autre chose autour que ont change', apart les 150 -> 140

Peut-etre une nouvelle posologie d'autres medicaments? ou... je n sais pas... des autres choses que peut aider a comprendre mieux.

a+

Coucou Itsmi,
Je découvre ton fil, et je voudrais, si tu l'acceptes bien sur,
me rapprocher un peu de toi....
Je ne peux malheureusement pas t'aider beaucoup car je connais
très peu en baclo, je laisse ça aux grands sages du forum.
Ma faible expérience personnel n'arrange en rien les choses car
je suis très vite devenue indifférente (heureusement pour moi, mais je
ne viens pas te bousiller le moral, loin de là).
Je peux en revanche savoir, lorsqu'on est désespéré, a quel point
se sentir aimé et soutenu peut aider, et ça, je voudrais te l'apporter,
mon amitié, ma compréhension, mon affection....
Parles nous, tout le temps, ne t’isole pas STP!
Gros bisous et beaucoup de courage a toi.

Merci mc.

Hier les es etaient terribles. J'ai toujours ceet impression qu'avec es je ne bois pas. Quand ils se dissipent (pas les plus difficiles a endurer phyqiquement mais les autres.. deconnexion avec la réalité, sens perdus, etc) l'alcool revient. sur le long terme.

je suis entre les deux.

3 verres ce midi et 6 ce soir.
c'est surtout que je ne bois pas normalement. Pour connaitre un peu le baclo. Je sais.
Je ne peux plus monter.

C'est terminé. Je ne refais pas ce que j'ai fait cette année c'est juste impossible. Je n'ai plus la force. Je dois travailler plus que jamais/

je precise juste que je m'en veux toujours d'avoir ecrit sur le site le lendemain. je ne supporte plus de m'exposer en public comme ca.

Je me connecte juste.
Merde, ne sais pas quoi te dire ..

Salut Sylvie...
T'as qu'a lui faire un gros bisous, c'est déjà ça

Si tu essayais la Miansérine

Je sais qu'il n'y a pas de médicament miracle, que ce n'est pas parce que cela a réussi à quelqu'un que cela marche à tout les coups et que tu ne veux pas d'AD mais qu'as tu à perdre de tenter ??

beaucoup d'espoir pour contrer les ES
Avec un anti dépresseur, je n'ai plus d'effets secondaires: fin des terribles angoisses, de la somnolence qui me lobotomisait et surtout fin des insomnies. C'est Miansérine.

Merci a tous pour votre aide hier soir.
Les idées ne sont pas encore tres claires.
Je reviendrai un peu plus tard. Remise un peu difficile ce matin. Vous répondre.

Encore merci

mc pour ton message d'hier et puis tu es fan de ma musique on dirait je t'en remettrai peut etre. ici ou en mp

guamaya. Tes mots mes touchent beaucoup. Je viens de relire ce que j'avais marqué hier soir. je ne m'étais meme pas relu ce matin. Et j'ai un peu bu.. Ca m'y aide. et oui..
Tu vois je suis ici depuis un an. Et je sais pour avoir lu quelques passages chez toi (je ne me souviens plus ne m'en veuxpas, je vais retourner lire ta page)
tu es généreuse.
bon ce n'est pas clair. Je ne sais pas ecrire moi

sylvie... ca serait vraiment la derniere solution les ad, vraiment la derniere.
L'alcool rend depressif. (ce qui m’étonne toujours, et encore dans le dernier extrait radio avec le dr jaury d'entendre que l'alcool est un antidepressif..) j'ai du mal comprendre le sens de la phrase. un antidepressif a tres court terme. peut etre. les lendemains sont tout le contraire.
L'arret des bensodiazepines aussi.

Donc hormis tout ca, qui me pollue la vie, j'ai des coups durs que je gerais il y a encore quelques mois. L'alcool n'etait plus la. pas de la meme facon en tout cas. Et les benzos. Le baclo les annulais. Seulement je ne peux plus vivre ce que j'ai vécu cette année avec anesthésie du baclo.

c'est pas simple.
mc dans un autre style :http://www.youtube.com/watch?v=-6_3iPcjISY

bise a tous et merci a tous

Bonjour Itsmi! comme je te comprends! cela va faire 1 an en avril que j'ai commencé! m'y suis reprise à 3 fois pour atteindre péniblement 160mg!

avec des ES terrifiants! j'espère vraiment trouver une solution dans ma descente car moi non plus je n'aurai plus la force de remonter!

courage ma belle, toi tu as connu l'indifférence donc il y a de grandes chances pour que tu la retrouves!

gros bisous
mumu

Je pense que la Miansérine n'est pas un AD classique

Je viens de lire la dernière série de posts et comme Sylvie j'ai envie de lâcher le mot de Cambronne.

Tu sais toute l'affection que j'ai pour toi et je ne peux que te souhaiter un bon courage,

Albéric

Ma belle, je sais que tu es violemment contre (pk d ailleurs?), mais un AD t aiderait:
il regulerait ton humeur, te tranquilliserait;
Il n y a pas de dependance aux AD!!! il ne faut juste pas l arreter brutalement; quant à en essayer plusieurs, c est pas dit, tu peux trouver le bon, tout de suite!!!

Et puis Itsmi, tu es pretes à prendre le Baclo, à haute dose, à vie, avec tous ces ES, mais pas un petit AD auquel on se fait tres bien en majorité???

J insiste, pcq dans ton cas, si tu souffres en fait de depression, le baclo n y fera rien!!! seul l AD t aidera!!
( j en prends aussi!!)

Ce serait bien que tu sortes de ces hauts et ces bas, du mal-etre!!! non? alors ne sois pas si tetue!!!!

Je t embrasse fort!!