post effacé

bonsoir

tu es sur la bonne voie
continue le bout du tunnel n'est pas loin.
passe une bonne nuit

a++++++
balo

Bonjour sangduvin,

Ça fait plaisir de te lire ici...
Comme tu le sais...tu es à la bonne adresse...
J'aime beaucoup la fin de ton message...tu parles de t'excuser auprès de ta compagne...

C'est clair on en bave...mais l'entourage...

Lucide tu l'es...tu te prends en main...tu ne peux que réussir...
Cependant ne te met pas trop de pression...vas-y cool...

Les personnes de ce forum sont de bons conseils...
C'est ton fil...tes doutes...tes maux...etc tu peux les raconter sans jugements...

À bientôt
Arnaud

Bonsoir Sangduvin.

Bon on se voit plus sur le tchat.

Bravo pour ta démarche.

Je suis à tes côtés.

Passe une bonne nuit.

Biz Martine.

Bienvenue chez nous Sangduvin,
Ici, grande famille, beaucoup de conseils, d'amitié et de soutien
A très bientôt
Pierina

Bienvenue sangduvin!
Je sais, c'est dur a croire, sur tout quand on est désespéré d'être prisonnier de cette maladie atroce.
Mais j'aimerai te dire que je suis devenue "indifférente à l'alcool" en 3 semaines seulement.... et si tu savais le plaisir que j'ai d'écrire cette phrase, je la mets partout, partout, partout ! ! !
le Baclo C'EST LA SOLUTION et je te souhaite d'avoir un parcours aussi court et aussi cool que le mien, de tout cœur avec toi !

Bon courage, tu es sur la bonne voie...Peut-être qu'il faut augmenter les doses, moi je suis à 200 mg et ne bois plus !

Pas grave...tu es assez fort...tu l'es...tu vas rebondir...
Ne te jette pas sur la bouteille...au contraire...fais en une chance pour toi et ta famille...
La chance parfois ça se provoque...
tu es sur le chemin de la chance de t'en sortir...

c'est ton moteur! Ne le lâche pas!!!

À bientôt
Arnaud

PS : ne voit vraiment pas ça comme une défaite mais comme une possibilité de renouveau...et c'est ce que c'est...
Utilise le à bon escient...ne t'enfonce pas...au contraire...je compte sur toi...c'est dur, difficile, mais tu vas arriver à te construire une nouvelle vie...le bonheur est au bout...tu vas revivre
Si besoin de conseils MP

Salut Sangduvin.

Si je comprends bien, tu vas perdre ton boulot ?

Oui moi je dirais que c'est grave, il est vrai que se soit dommage que c'est dans le vin lol.

Comme pour le tchat ou pour le forum, je suis avec toi.

Bises Martine.

Désolée pour ton job, mais tu as entrepris ta guérison alors accroche toi !
Nous sommes là pour te soutenir et te donner un peu de courage s'il t'en manquait.
Pierina

Fait pas la gueule! Vient nous parler!
Lâche toi! Tu peux écrire et partager toute ta haine...
Tu peux aussi partager tout cet humour...
Aller un peu de dérision...
Dans un mois on en parle plus...à faire

À bientôt
Pensera=Arnaud

Bonjour,
Voilà quelques jours que l'on ne "t'entend" plus.
Vas-tu bien ?
Fais nous un petit signe
Pierina

Le plus important est que le baclofene te sorte définitivement de l'alcool et c'est en plus que bonne voi.

Négocie bien, la balle est dans ton camp c'est lui qui veut se séparer de toi.

T'inquiète Vincent,
Je te souhaite un bon courage pour demain et si tu le veux, viens nous raconter.
Bonne soirée
pierina

Salut,

Le stress, l'anxiété, le baclo va y faire énormément pour les diminuer.

Une fois que tu seras à ton seuil, tu te sentiras bien mieux de ce point de vue là.

" une à taille humaine plus respectueuse des valeurs humaines", c'est tout ce que je te souhaites, en plus de ta guérison, cela te fera vraiment du bien.

re bonsoir,

Tu n'es pas encore guéri, mais tu sais que cela va arriver.

Tôt ou tard, ça arrivera. (je te le souhaite au plus tôt).

Penses-y, penses-y très fort.

Cela contribuera à te donner la force nécessaire.

Garde le cap, tu es déjà plus fort qu'avant.

Merci Vincent pour ton passage sur mon fil...

Détend toi...soi confiant en y allant...soit lucide...ça te rendra fort..

La pêche !

Penser...à
Te faire une grimace
À faire

Penser...à
Te sentir libre
À faire

Penser...à
Te faire un sourire
À faire

Fait le dans ton miroir...en te regardant bien droit dans les yeux...tu finiras par t'y voir...
Et hop...la pêche !

Je pense à
Toi pour demain
Arnaud

Amon avis, tu n'as pas encore atteint ton seuil...Pour moi, je ne suis pas vraiment écoeuré de l'alcool, mais un verre me suffit et je n'ai pas envie d'un autre...). Je buvais 15 à 20 bières et même plus sans m'arrêter...
T'es peut-être proche de ton seuil, va falloir rajouter 10 ou 20 mg et voir pour la répartition si les ES sont trop importants (je confirme qu'ils s'estompent dans le temps !)
Bon courage !

Bonjour Vincent,

C'est pas mal du tout, tu ne bois pas quand tu ne travaille pas et au boulot malgré le stress seulement 4 verres qui en plus t'écoeurent.

À quels moments tu bois ces 4 verres, à des horaires bien précis ?

Ce qui est certain, c'est que quand tu seras délivré du poids de ton boulot fin avril, ça t'aidera beaucoup aussi.

Bravo pour tous tes projets.

Bonjour,

Vu d'ici le problème de l'alcoolisme a l'air à peu près réglé : parce que vider ses verres dans le caniveau parce qu'ils ne sont pas bons, ce n'est pas un comportement d'alcoolique mais plutôt d'une personne normale me semble-t-il.

Tu ne parles pas de ton environnement familial ; pourtant c'est plutôt là qu'on peut trouver de l'équilibre et du soutien quand le cadre professionnel part en sucette, non ?

Tu parles d'anxiété la nuit quand tu penses à ton boulot : ne serait-ce pas plutôt une lucidité aigüe et assez pessimiste, où la situation apparaît sous un jour assez sombre ?
En tout cas en sortie de mon alcoolisme, j'ai longtemps eu ce type de sensation au petit matin. Bref.

Bon courage en tout cas, ça n'a pas l'air facile.

Bonjour

Perso, j'attendrais un peu avant de changer quoi que ce soit.
Le baclo n'a pas de prise sur l'habitude et le stress du aux ennuis de la vie.

Inutile je pense de supporter des ES pour rien

Salut Sangduvin.

Lorsque tu ne travailles pas, dois tu faire des efforts pour ne pas boire?
Ou est-ce juste que tu n'en a pas envie?

Est-ce que dans ces moments là, sans sollicitation extérieure, tu pense qu'un verre appellerait les suivants?

Si tu peux prendre un verre sans que ça n'évoque rien en toi, alors c'est que ça va.

Ce soir, j'ai bu deux verres de vin blanc avant le repas. Ensuite rien. Là je viens de me servir un jus de tomate. Le blanc est toujours au frigo, mais l'idée d'en reprendre un ne m'a même pas effleurée, sans que j'ai besoin de m'imposer quoi que ce soit.
Est-ce que ça se passerait un peu comme ça pour toi?

Bonjour Vincent,


Je pense qu'il faut cibler le créneau 11h-12h et peut-être tenter de faire sans augmenter pour autant.


6h30 : 40
9h30 : 50
12h30 : 30
15h30 : 30

Vraiment soit tu y est, soit tu es tout proche.
Tu prend quelque choses qui t'aide à déstresser ?

Bonsoir Vincent

A quelle heure as tu commencé à boire aujourd'hui?

Il y a peut être un truc qui déconne tout au long de la journée

Bonsoir Vincent,
Vite un petit coucou avant que......
Eh oui, le soir à partir de 21 h. je suis crevée et puis vers minuit, hop je n'arrive plus à dormir..
Pierina

Bon, ça change pas mal alors !

Le baclo ne peut pas grand chose contre l'habitude et ton idée de programmation est très bonne

C'est certain, tu tiens le bon bout

Courage pour les prochains jours

bonjour

petit coucou rapide

pour le tchat va sur les liens de secours

a++++++++

balo

Le Tchat baclofène, lien de secours

bonjour vincent,

courage pour demain, alors!
un mal pour un bien.......

à bientôt

Bonsoir sangduvin...

Un grand merci pour ton post sur mon fil...

Je vois que ça va chez toi...tu tient le bon bout...
Oui ça va le faire!
Ce n'est pas la période propice...au contraire! Si tu y arrive...en même temps...
Que du bonheur et tu sauras gérer des situations à certains moments...tu ne t'en savait même plus capable...

C'est cool...je te tiens les pouces et les autres doigts Vincent...
Arnaud

T'es fou...le réveil à 4 heures ! moi je dors à cette heure là !
T'es super courageux et tu vas voir tu vas y arriver

Moi j'avais plus de chance, le craving était entre 18 et 20 heures...
Bonne nuit Vincent.
Pierina

coucou vincent

ta visite sur mon fil m'a fait très plaisir
Moi non plus je ne suis pas encore à l’indifférence mais j'crois a fond
On y arrivera tous c'est certain.
Tu es comme moi obligé de mettre le reveil pour etre devant mon baclo a l'heure

Le craving va te lacher sans que tu te rendes compte et là tu retrouveras ta liberté et l'indifférence tant convoitée

Bisous a toi

Bonjour Vincent

Pourquoi pas, tente tu verras bien

Bonjour Vincent

Comme le dis Sylvie, il faut le tenter.

et si cela ne fonctionne pas, contacte Yves Brasey via MP, c'est le spécialiste du ciblage, il te mettra des salves d'1h30 à 1h30 avant le craving.
C'est d'autant mieux que tu es disposé à en prendre la nuit.

Bien à toi,
Albéric

Oui, tiens nous au courant ok?

coucou

je suis contente d'avoir eu de tes nouvelles j'etais inquiete de ne pas te voir ....
ecoutes je t'envoie le lien de secours en mp.......afin que l'on puisse parler a nouveau ....
ecoutes ça se calme au taf depuis avant hier mais j'ai cru que jamais je ne tiendrai le coup...
je prend des congés fin avril...
je suis passé a 170 et objectif 180 tout le mois
et toi ? donnes moi vite des nouvelles en mp ...
tendres bisous
a bientot je l'espere

alors vincent, cette nouvelle répartition, ça donne quoi?

Bonsoir Vincent ,
Pas mal pour un début...vraiment pas mal...
Arnaud

Penser...à
Toi
Fait et pensé...

coucou vincent,

donc toujours à 140mg et toujours 4 verres, malgré ton changement de répartition,

suis peut être le conseil d'alberic, contacte yves.

bonne soirée

bises

C'est bien, je trouve.
Laisse peut être un peu de temps passer, tu verras ensuite si tu dois augmenter ou revoir les heures de prises

Bon cool, alors et au niveau de la consommation, tu ne dis rien

Concernant ton idée de thèse, pas de pb. Tout ce qui peut faire avancer le smilblik est bon à prendre

Et pour mettre une photo, tu vas sur ton profil à la rubrique avatar

Plutôt pas mal ça Vincent...

Et avec tes prises du matin...pas de craving le soir?

Merci
Arnaud

Penser...à
Suivre le fil de Vincent
Fait

Salut Vincent,

je viens de parcourir ton fil.
tu semble être sur la bonne voie...du Vinsobre ;-)

je lève mon verre de Cornas à ta santé

persiste, résiste...tu existes

Xavier, 4ème jours d'indifférence

Bonjour sangduvin
tout d'abord, je te trouve réaliste et ton regard sur ton traitement est plus qu'ajusté.
ta répartition est a mon sens juste, tu t'écoutes très bien et tu te fais du bien.
tu ne peux que réussir, bravo encore!!!
a tres vite xxxx
Nichi

Bonsoir Vincent,

Juste envie d'avoir un peu plus de tes nouvelles.
Quatre verres par jour tu dis ...

salut sangduvin,

premiere fois ici...

Je voie que tu procede plutot bien... cool!

Oui, je suis d'accord avec toi, le test peu bien attendre ;-)

Sinon 6 jours et zero alc sans effort, c'est deja un tres bon resultat.

Moi quand ca va, je ne touche rien, ni posologie ni horaire. Dans mon cas donne de bonne resultat.

bon... continue comme ca... ca marchera!

a+

Bonsoir Vincent,
Tu as l'air d'être sur le bon chemin. Tu as raison de tester et de voir si un verre en appel un autre. Mais cela peut attendre...
Tu es à quel taux maintenant ?
Passes une bonne nuit.
Pierina

Bonjour Vincent

A mon humble avis faire le test est une immense connerie, OA raconte l'avoir fait dans son livre, mais c'était pour mettre en place son protocole

Si tu n'as pas envie de boire restes donc ainsi, profites de ta liberté retrouvée

Bonjour,
Quand je parle de test c'est un peu comme j'ai fait, j'ai ressenti l'indifférence en novembre et j'ai attendu (sans aucun effort) les fêtes de Noël pour avoir une raison de consommer.
Et à ce moment là, j'ai été très attentive, et s'il avait fallu, j'aurais réaugmenté.
Et depuis, je ne consomme plus d'alcool durant la semaine ni pendant le mois, je reserve cela pour les évenements. Mais chacun fait comme il le sent.
C'est en lisant les expériences de chacun que l'on se forge sa propre décision.
Bonne journée.
Pierina

j'y pense, tu as émis le souhait d'aller en NZ, j'ai ami Kiwi, dont le père avait une ferme ovins/bovins, mais connais beaucoup de viticulteurs oiseleurs, je peux te mettre en contact avec lui.

a+
xavier

Bonsoir,

Daniel, je ne suis pas certain que ce soit une connerie.

Quand j'étais en approche de mon seuil (la 2eme fois), à un moment je pensais y être, une semaine sans boire, et surtout sans aucun effort. Absolument aucun effort.

Un vendredi, il s'est trouvé que nos trois enfants étaient de sortie, chacun de leur coté. J'ai proposé à mon épouse d'aller boire un verre, elle aussi pensait que j'étais à nouveau indifférent. Je n'avais pas d'idée de test en tête.

Deux bières... De retour à la maison, j'ai bien compris que ça clochait. J'en avais toujours envie. Pas au point de me jeter dessus à corps perdu, mais j'en avais envie. Je n'y étais pas.

J'avais déjà connu l'indifférence une fois, j'étais capable de faire la différence.

Quelques dizaines de mg plus tard, l'indifférence est arrivée. Depuis, ça fait 7 mois maintenant, je peux prendre 1, 2 ou trois verres, rien ne se déclenche, je suis toujours libre de la suite.

Si je sors boire deux bières, une fois de retour à la maison, ni mon corps ni mon cerveau ne se rappellent avoir pris de l'alcool.

Alors, de mon point de vue, ce test cette vérification peut permettre de savoir où on en est.

Le test arrive donc et je pense aussi que c'est bien de le faire ... pour savoir vraiment et être pleinement rassuré ou non.

Addict au forum ? Je parle pour moi,
Oui, tant que j'arriverai à dégager un peu de temps pour venir ici, je le ferai
Je ne me sent pas redevable mais je n'oublierai jamais le soutien et l'accueil qui m'a donné la force d'y aller et de continuer
Sans ce forum, je n'y serais pas arrivée.

Aussi, à chaque fois que nous parlons du baclofène nous donnons un peu de chance aux autres.

Bonsoir Sangduvin,

Puisque tu en parles, et que je n'ai pas souvent l'occasion d'en parler, pour moi ça n'a rien à voir avec une addiction.
Dès que j'ai été "guéri", je me suis dit :"maintenant que je suis sur la berge, je dois m'occuper des autres".
Je ne connaissais pas encore le forum.

Pas le temps de dire ouf, j'ai fait l'imbécile, et j'ai perdu mon indifférence, je me suis renseigné, et j'ai fini par trouver le forum.
Quand j'ai parlé de mon besoin d'aider les autres, on m'a dit que je pourrais le faire ici.
Je n'y ai pas prêté attention dans un premier temps, il fallait que je m'en sorte déjà.
Puis c'est venu. Et je suis là, même après 7 mois de liberté.

Ma motivation personnelle? J'aime me sentir utile, servir à quelque chose, aider.

Dans le travail c'est pareil, j'ai toujours été motivé, j'ai toujours été efficace (même avant), parce que j'avais envie de me sentir utile. J'ai tourné et retourné le problème dans ma tête, c'est bien ça ma réelle motivation.

Voila, on aide, on partage de moments difficiles, des moments de joie aussi.

Au fil du temps, je dirais que c'est devenu un devoir. Mais pas une contrainte.

Dans la vie, on a le devoir d'être poli, ce n'est pas pour autant une contrainte, c'est même agréable en fait.
Donc je dirais que c'est ça, je me sens le devoir d'aider les autres.
Quand je me connecte, il n'y a pas d'impatience, pas de plaisir ou d'excitation à l'idée de ce que je vais trouver ici.
Je me connecte parce que je dois le faire.

Mais cool, je vis par ailleurs, pas d'inquiétude.

Bahhh je ne l'ai pas mal pris du tout.

Mais comme parfois certains se posent des questions sur notre présence ici.

c'est l'occasion.

Bonjour Vincent,

Tu as décidé de passer le test, OK c'est fait.
A mon avis, tu l'as passé dans des conditions qui ne sont pas propices à un bon test.
Je m'explique lorsque l'on est guéri et que l'on est arrivé à "l'indifférence" on se retrouve comme "monsieur tout le monde"
On boit un peu, ou pas, et lorsque qu'il arrive une grosse tuile, etc... on boit plus que de raison. ça c'est si je puis dire la normale pour certains.
Ce qui est interressant dans le test c'est justement de boire sans être dans un état dépressif, de colère ou de tristesse...
Et voir si un verre en appelle un autre.
4 où 5 bières et avoir encore envie d'ouvrir une bouteille, ce n'est pas ce que j'appellerai "l'indifférence" mais est-ce à mettre sur ton état "choc émotionnel" ou sur la fragilité de ta guérison ?
Soit prudent...
Pierina

Bonjour Vincent

A mon avis, tu n'es pas loin mais pas tout à fait arrive
Tu devrais augmenter un peu pour conforter ..

Bonsoir Sangduvin,

Moi aussi je pense ça, tu ne dois pas y être tout à fait.

Probablement très proche.

A toi aussi ! Me suis acheté un vélo et je nage tous les jours...Je revis vraiment et j'ai perdu du ventre !
Bon courage, t'es proche de la "guérison" !