merci tanguy et balo pour vos messages,
je vous ai répondu sur vous fils respectifs.
bisous

alors, alors mon jeangibowermer,
comment dire....euh! il semblerait que la crise soit bien là,

les deux dernières semaines devraient être celles ou je bosse le plus et je suis là, à prendre le temps de venir sur le forum,
et cette semaine, c'est l'apothéose, comment dire..... je crois qu'il y a un nid de cons,
ou alors se sont ceux de l'année prochaine qui sont déjà là, va savoir

bref, une saison que l'on va tenter d'oublier, sauf pour les sorties skis, bien sur!

gros zoubi.

GIGI, le glaçon
qui va peut être tenter de descendre à 20mg mardi prochain, ou pas..........

Hello zabou,

Juste une accolade, embrassade enfin, un geste d'amitié simplement en passant.

C'est bientôt fini la saison? Et après tu fais quoi?

Je t'embrasse

Coucou Zabou,

C'est le vieux Stéph...

Tu sais celui qui a réservé ta cabane pour cet été,
Quand les cons seront partis et ceux de l'année prochaine ne seront pas encore là !...

C'était surtout pour te remercier,
Simplement de tes passages sur mon fil,
Qui me font plaisir...

On en reparlera cet été si tu as bien réservé pour moi...

Merci pour ta neige, elle rafraîchit les idées,
Pour peu qu'il en reste !... Des idées bien sûr !...

Stéph qui espère se zaboutisé un jour !...

bonsoir petite zabou

chose promise chose due...
alors voila je me pose sur ton fil en attendant de tisser le mien...
www.youtube.com/watch?v=tfeoz2QPhVU

sinon je rêve du nom de ton post...et j'y crois !

enfin pas pour la clope, j'ai arrêté y'a 24 ans après 15 ans de mariage avec nicotine...
Le divorce s'est bien passé mais comme on faisait ménage à trois avec le pote alcool j'ai bien tenté de me débarrassé de lui aussi mais il s'accroche le fourbe..

@ julie,
la station fermant le 26 avril, à partir de cette date, je gère donc mes activités professionnelles, en restant à la maison.

c'est donc bcp plus cool!

et j'en profite pour passer plus de temps avec mes enfants et faire du vélo, bcp de vélo!

et puis j'ai un magnifique potager, j'aime y passer du temps...

et puis et puis et puis........ une multitude de chose que je n'arrive pas à faire l'hiver!

@ stéph,
comment ça, tu veux être zaboutisé?
tu peux développer, stp, que je puisse visualiser?


@ phil,
décidément tu en fais qu'à ta tête , toi!

je t'ai demandé en mp de créer ton propre fil et au lieu de ça, tu continues d'aller poster ailleurs!

allez, je compte sur toi, c'est tout de même plus simple pour nous de te suivre.


merci pour vos messages, je vous embrasse.

zabou qui aperçoit dans son jardin les premiers perce- neigebientôt le printemps..........ouff!

Salut tite Zabou,

Tu parles de faire du vélo, beaucoup de vélo dès que la neige s'en sera allée. Voilà un activité que je trouve fort intéressante, et que je partage.

Allez, courage, la fin de saison approche...

Bises

JJ

Salut princesse

Ben nous aussi on a eu notre demi centimètre de neige,

pas de quoi skier, mais assé pour se casser la gueule.

Bon le soleil pointe son nez, je pense que demain c'est bronzette,

Je vais de ce pas acheter la créme solaire.

Bisous de Toulouse ou il fait toujours beau, d'où la pêche d'enfer que je tiens.

A Plus

@ mon toulousain,
WAOUH, princesse! rien que ça!
c'est comme cela que j'appelle mes filles
ok! mais........ princesses aux petits poix j'adore ce conte d'andersen

@jj,
le vélo chez moi, si tu connais un peu ma région, ce sont des cols, en veux tu en voilà! pas moyen de faire autrement

regardes tu le tour de france ?

bisous.

Salut Zabou,

PAIX, certaines acceptations mineures et possibles humainement, et tolérances, merki mon baclo, sont mes crédos.

Alors, j'en profite pour te claquer une baclobizzzz à toi qui finalement, même si de mauvaise manière et style envers moi, tente d'œuvrer pour les autres.

Comment as tu fais pour la clope? Avec le baclo, ça m'intéresse de savoir ...

Sans rancunes, aucunes.

Stéphane

Il n'existe que deux choses infinies, l'univers et la bêtise humaine... mais pour l'univers, je n'ai pas de certitude absolue.

Hello Zabou,

oui qd je suis chez moi je regarde les épreuves de montagne!!!
Mais dis-moi, pour les amateurs, y a pas des "remonte-cols" pour faire uniquement les descentes

Il peut exister plusieurs fondamentaux essentiels dans l'existence d'un individu : l'amour, le respect, la paix, le pardon, l'écoute sincère envers les autres, l'amitié, le courage, le sens de l'honneur ... Et non pas les colères stériles, inutiles, futiles !!!

Les justes, les braves, savent se reconnaître entre eux. Les mécréants de l'âme et de la pensée demeurent. Ils s'apprécient dans leur médiocrité commune. Ils persévèrent à ne rien d'autre avoir à dire que leurs propres inepties peu fécondes. Ils sont plus à plaindre qu'à craindre !!!

Stéphane

Bonsoir Zabou,
bravo pour ton parcours qui fait envie avec un arrêt de l'alcool et du tabac en assez peu de temps. Pourrais tu venir nous relater ton expérience en quelques mots car au moins deux personnes ont des problèmes de tabac en même temps que leurs problèmes d'alcool.
Merci d'avance et à bientôt sur le fil : Petits moyens infirmiers pour diminuer les ES

bonjour phil,

aucun souci, je vais te faire un copier/ coller de mon post qui parle de mon arrêt de la clope avec le baclofène,

désolée, cela faisait un petit moment que je n'étais pas aller sur le fil des petits moyens infirmiers.....

a+

Bonsoir Zabou....
Depuis si longtemps je me dis, je dois aller sur son fil, lui faire
un coucou.... et le temps passe, et passe et passe et je suis débordée
et voilà!!!
maintenant, avant de me coucher je voulais t'envoyer ton image a toi
aussi et saluer ta grande solidarité envers nous tous.

MERCI ! ! !

coucou zabou

juste un petit coucou en passant pour te remercier de passer sur mon fil
ça m'aide beaucoup
bises

Coucou Zabounette

On voit que la neige s'éloigne!!!
rapport à ton avatar!!

Bises

JJ

salut zabou


un petit coucou en passant
et j'aime beaucoup ta nouvelle photo
jolie zabou
alors la neige fond tant mieux j'en peux
plus de ce froid je veux du soleil
pour toi la saison se termine et pour moi
elle va démarrer (enfin quand il y aura du soleil),
alors vite vite du soleil

bises

Juste un clin d'œil de ma belle île où l'hiver commence a s'installer.
Comme ils sont très forts a la météo chez nous, z'ont même annoncé de la neige!
Tu renfiles ton bonnet et tu viens?

Je t'embrasse fort

coucou,
changement d'avatar puisque changement de saison.
le bonnet n'étant plus de rigueur
ceci étant dit, si je viens sur le forum en passant par ma tablette, j'ai encore l'ancienne photo, mystère!

bref, dernière ligne droite pour moi, je suis à 20 mg depuis hier......

j'attends, j'observe et je vous dis je crie pas victoire mais j'ai comme l'impression que ça va le faire!

bises à vous tous.

zabou, bientôt 18 mois d'indifférence et 6 mois sans clopes

Salut Zabou!

Ton passage à 20 mg/j m'interpelle car le doc envisage de me faire diminuer à 25, suite à mon inquiétude à propos de la mémoire...
Je suis curieux de lire la suite de tes aventures...

Génial de te lire...merci zabou

Penser@

Zabou,

comme dit quelques minutes plus tôt, je suis allé lire ton fil, je n'ai pas tout lu, je me suis arrêté (pour l'instant) à décembre 2011, j'ai été bouleversé par ton témoignage.

Je vois que tu n'as pas pu parler avant 6 mois de toi, je suis dans la même situation je n'y arrive pas pour l'instant, j'ai néanmoins commencé sur un fichier word, et je pense voir prochainement un psychiatre (père d'une copine de ma fille, qui semble être très humain : est ce une bonne idée de consulter un psy qui vous connait ?)

J'ai une compagne depuis 26 ans et des jumeaux de 10 ans, une fille et garçon + un merveilleux terre-neuve de 18 mois.

Ma compagne me soutient depuis tellement longtemps, elle est à bout > ultimatum de me soigner > avec signes encourageant avant juillet.

Au delà de cette ultimatum, mes enfants sont la principale motivation, bien que l'effet anxiolytique du Baclofène produise déjà des effets positif sur mon moral.

Je promène mon chien avec plus de plaisir, et il me fait maintenant rire, mes enfants reviennent de vacances ce vendredi, et j'espère ressentir de nouveau ce plaisir de les prendre dans mes bras, qui a disparu depuis longtemps

Je crois que j'ai besoin, de parler de moi, ce qui est très nouveau pour moi alors que mon métier c'est "de parler ou d'écrire".

Je suis commercial ;-)

Comme O.Ameisen, j'ai tout pour être heureux, mais...

à bientôt

P.S : J'habite Bruxelles, mais je suis originaire de Lyon, très proche des merveilleuses montagnes d'Isère ;-)

coucou,
parler de toi n'est pas une obligation, parfois ou plutôt devrais je dire souvent, c'est salvateur

t'ouvrir à un psy que tu connais, pourquoi pas!
mais je crains fort que se soit plus simple de parler à un inconnu.

mon fils habite lyon 5eme et je suis également maman de jumelle.

pour ta compagne, tu devrais lui faire lire le livre d'OA, elle comprendrait mieux ta maladie.

bises

Pour le livre D'O.A, c'est prévu pour son retour, de manière discrète (sur sa table de nuit), à son aise comme on dit ici.

Pour le psy, je me posais la question, m'en n'ayant jamais vu (ou voulu voir), je vais suivre ta recommandation, merci

Tes jumelles sont dysigotes ou monosigothes ?

monozygothes,
des copier/coller
en parlant d'elles, il faut que j'aille les chercher à la sortie de l'ecole, c'est l'heure

les miens sont les meilleurs amis du monde, mais aussi les meilleurs ennemis

et pour toi ?

idem pour les filles,
au faite, super l'idée de mettre le livre d'OA, sur la table de chevet

sais tu que renaud de beaurepaire a sorti un livre," vérités et mensonges sur le baclofène"?

tu devrais aller sur la page accueil, il y a une mine d'informations

99% de l'information que j'ai vient de là ;-)

à bientôt

Bonjour,


Voici bien longtemps que je ne t'ai plus saluée.

Bravo pour ton évolution. Magnifique pour la clope, la descente maîtrisée et ce très bel enthousiasme.

Je me débats dans une dépression dont j'ai peine à me sortir. Un premier traitement a semble-t-il interagi avec le baclo. Je viens de poster à ce propos un mot sur le fil de Bidou.

Porte-toi bien.

Al

coucou ma zabou !

comment va la compatriote grenobloise ? tu as skié un peu ?

(je suis toujours à 50mg/j,ça va,je bois de la bière tous les 15j,un gros passage dépressif,commencé effexor depuis 1 mois,ça commence à me booster et passage à la e-clope).plus de boulot...
la tête sur les épaules.

bon on dirait bien que je suis abonnée aux fesses de bébé!
voir post plus haut,
merci qui? merci guamaya, c'est pire qu'une épidémie

coucou thierry,
ravie d'avoir de tes nouvelles et surtout de savoir que tu es à 50mg,
ton dernier post et tes projets de descente m'ont fait très peur.

pense à nous donner des nouvelles plus souvent

j'ai bcp skier, of course! vu la neige
mais suite à une mauvaise chute, genre backflip , heureusement j'avais le casque, je me suis bloquée le bas du dos, j'attends les résultats d'examen! GRRR!

je t'embrasse.

Salut Princesse

Un petit bonjour du Toulousain.

Pour éviter le genre de problème qui t'arrive,( je me suis bloquée le bas du dos )

je me déplace en transport en commun.

La trottinette à la rigueur serait plus dans mes cordes.

J'espère que tu ne souffres pas trop, et je trouve ta photo superbe.

Gros bisou et à +

Et alors ces examens ? Ça a donné quoi ?

Bon, oui, OK, c'est le week-end...

Remets-toi vite

Salut Zabou,

A quoi bon les rancunes, les colères, le passé? Désormais. Nous luttons pour la même cause.
Ton activisme réel, à accueillir les nouveaux, à informer, est bien là.

J'ai pu en bénéficier personnellement ;-)

Donc, musicalement :

http://www.youtube.com/watch?v=LCC0rO3_cu8

Encore merki d'être venue m'accueillir sur le fofo, parmi les autres, quand petit moineaux dépourvu à 15 mg j'étais encore titubant.

La PAIX Zabou, des braves, des âmes, cela n'a pas de prix !!!

Stéphane

coucou Zabou,

les conséquences du back flip sur ton back, as tu pu consulter ?

bises

Xavier

coucou,
merci alain, bénédicte et xavier de vous préoccuper de ma santé

médecin vu cet après midi, pincement discal et sciatique, rien de bien grave! du kiné, des médocs et bientôt je pourrais faire du vélo,
parce que pour le ski, c'est plié, terminé pour cette année j'enrage y'a de la neige à gogo! grrr!
@xavier, je voulais tenter un frontflip, qui s'est soldé par un back, qu'en ça veut pas passer, ça veut pas!!

la bonne nouvelle,
20MG, ça le fait bien, 1 semaine sans problème, une soirée samedi, toujours impossible d'aller au delà de 2 verres sans avoir la nausée!

bisous

Bonsoir Zabou !
Un petit mot en passant, bien contente que tout aille bien...sauf ton dos !
Biz !
Merci pour ton passage sur mon fil !

Bon vélo alors

Prends soin de toi (certainement un peu égoïste comme vœu de ma part, car on a besoin de toi !!!)

Bises ensoleillées à défaut d'être enneigées

Ah! ça n'arrivait pas avec les vinyls. Juste un léger craquement et rien de plus;
Tout fout l'camp.

Porte toi bien

coucou,
une idée peut être?

descendue à 20mg depuis mardi dernier,
j'ai à nouveau ce problème de mâchoire et de trachée, depuis avant hier soir.

mâchoire serrée, crispée et une gêne au niveau de la trachée qui m'oblige à déglutir en permanence,
une fois que j'ai pris mes 20mg, ça va bien 2 heures puis c'est reparti!

aucun craving.

j'ai déjà eu ça en août, j'étais remonter de peur de voir arriver un craving de 50 MG à 80MG,
à 80mg, en étalant mes prises, ils ont fini par disparaître.

j'ai pas très envie de remonter à 30mg, sachant que je n'ai pas de craving!

je viens de survoler les effets secondaires, j'ai rien vu de tel!

à nouveau, je me pose des questions,

es du baclo?
manque de baclo?
est ce que le faite de descendre à 20mg, à shunter l'effet myorelaxant, limite anxiolytique chez moi,
et par conséquent, grosse anxiété, cela pourrait expliquer en partie la crispation?

mon anxiéte ne sait jamais traduit ainsi, mais bon....

bonne journée

zabou qui a perdu sa zen attitude!

Salut princesse,

Peut être que le fait de descendre de 10mg provoque chez toi

une peur inconsciente qui agirait sur l'anxiété et te provoquerais ce type de réaction.

Ce n'est qu'une hypothèse qui n'engage que moi.Je ne pense pas que 10mg de plus ou de moins en soit la cause.

Désolé de ne pas pouvoir t'aider davantage.Je vois mon psy tout à l'heure et lui en glisserait un mot.

S'il y a une solution je te la soumettrais.

Bisous

tu sais mon toulousain,

j'en suis à peu près à la même réflexion que toi!
je n'ai jamais fait de grosse crise d'angoisse, résultat, je ne connais pas les symptômes?

merci de te renseigner car je ne vois pas le mien avant le 19.
ceci dit, je lui en avait parlé en août, il était resté perplexe
merci de ton aide, je commençai à croire que j'étais devenue invisible

bises à tout à l'heure.

salut zabou merci a toi d'etre aussi présente sur plusieur fil dont le mien je crois
bises

je n'ai jamais posté sur ton fil,mais j'ai suivi et je continue, d'ailleurs
il y avait déjà les meilleurs du forum sur ton fil, alors je ne trouvais rien à ajouter

bises

tic, tac, tic , tac,

au vu des réponses,

à 17H00, j'ai donc 2 possibilités,

soit je pars du principe que c'est l'anxiété et je monte de 10, alors que je n'ai aucun craving, juste pour le coté myorelaxant et retour à la case départ.
soit c'est bien des es du baclo et je tente de descendre de 10, résultat, je vais me retrouvais ce soir à 10mg!

je ne vois pas trop l'intérêt de rester à 20mg et d'attendre que ça passe, j'ai essayé en août et rien ne s'est passé
je viens de passer la journée à serrer les dents et à déglutirc'est franchement très déplaisant!

plouf, plouf ce sera toi que je .................

Re coucou

Je sors de chez mon psy et il me rejoint sur toute la ligne.

Pour lui arrivé à ces doses ,il les considère comme un placébo.

Je suis très déterminé dans mon choix, ce qui me permet de ne pas douter.

Chacun après, vois midi à sa porte.

Souhaitant que tu fasses le bon choix et que tes crispations diparaissent

je te souhaite une bonne soirée.
Bisous

merci bcp alain,

placébo, peut être alain, peut être pas........
je ne peux/veux pas prendre ce risque, trop d'incertitude!

en tous cas, réussir, c'est tout le mal que je te souhaite.

je suis donc remontée à 30mg,
je vais voir ce qui se passe sur quelques jours et si rien ne change, j' essayerai d'aller voir à 10mg ou pas.......
elle est vitale cette béquille, si faible soit elle, impossible pour le moment de concevoir mon avenir, sans

je t'embrasse très fort.

Bonjour Zabou,

Je vois tes derniers messages.

Pourquoi descends-tu encore ?

As-tu des effets secondaires désagréables ?

Est-ce le souhait de ne pas prendre une médicamentation en permanence ?

Certaines maladies chroniques, courantes, se soignent avec une médicamentation à prendre à vie, sans effets secondaires particuliers et/ou handicapants.

Sauf erreur, ce n'est pas la première fois que tu te plains de ce genre de crispations musculaires au niveau de la mâchoire et au niveau de la déglutition.

Au vu des symptômes que tu évoques, pour en avoir traversées récemment (interactions négatives entre le Baclofène et la sertraline-Zoloft ou Serlain) , je ne pense pas qu'il s'agisse de crises d'angoisse : celles-ci se traduisent davantage par des peurs avec paniques irrationnelles, sudation, exagération des événements, estomac noué, difficultés de concentration, et autres joyeusetés, en tout cas pour ce qui me concerne…

Alain évoque les propos de son psychiatre selon lequel , à cette dose, l'effet du Baclofène est essentiellement un placebo.

Toi comme moi avons réagi de manière positive à la molécule à faible dose et rapidement ; peut-être, dans ce même registre, as-tu une sensibilité plus importante aux modifications de posologie, fût-ce sur de faibles doses.

Difficile de me mettre à ta place mais, personnellement, je ne bougerais plus la posologie. Tu as l'air si bien !

Porte-toi bien.

Merci pour ton énergie.

Al

Pour rejoindre Al,

sans mon insuline je suis mort, mon père sans ses produits pour le coeur est mort

Ce que j'ai pu comprendre, remonter dans les doses fait disparaitre et/ou apparaitre des ES, mais tu le sais

comme moi tu sais que les lumbagos, sciatiques, pincements vertébral mine le moral...

Je suis avec toi ma compagne Rhône Alpine

Bises

Xavier

coucou al et xavier,
voici une partie de ma réponse posté hier soir



ensuite pourquoi je continue de descendre?
parce que je n'ai pas envie d'infliger à mon corps plus de baclofène,qu'il n'en faut.
parce que je voudrai retrouver un peu de mémoire et de concentration,j'ai besoin de toutes mes facultés, pour mener à bien un projet, que mon mari et moi attendions depuis des années.
parce que j'en ai marre de m'assoupir et d'aller me coucher à 21H30....... parce qu'autrement, il me faut une grue pour me sortir du lit le matin.
parce que j'aimerai être plus dynamique,réceptive, alerte, bref, moins fatiguée dans la journée, et j'en passe......
tout cela mis bout à bout font que j'ai envie de descendre...

et oui tu vois, j'ai beau être à faible dose, j'ai et je suis toujours aussi réceptive à la molécule 18 mois après!
le simple fait de décaler ma prise de 15 mnts occasionne un es, épaule et nuque bloqués, encore aujourd'hui.

et en même temps, malgré tout, je ne souhaite prendre aucun risque, pour preuve, je suis remontée à 30MG.
al, merci pour tes explications, si ce n'est pas des crises d'anxiété, reste plus que l'explication des es.

merci à vous deux

coucou tout le monde,
je crois qu'au mois d'aout , sylvie ne s'était pas trompée



je suis donc remontée à 30 depuis 2 jours et cela commence s'estomper.
je pense pouvoir dire que le manque de baclo se traduit chez moi par la mâchoire qui se crispe et ce problème de déglutition,
ce qui m'étonne, c'est que ce manque de baclo n'entraîne pas de craving immédiat?
peut être que se sont les premiers symptômes avant le craving?
les deux fois ou ça s'est produit,c'était 1 ou 2 semaines après une descente de 10mg, alors prudence!

bref, me voilà donc de retour à 30MG,tout est rentré dans l'ordre, je vais y rester 6 mois, prochaine descente programmée en octobre, pour mes 2 ans d'indifférence.

bon week end à tous.

Bonjour,


Je crois que nous avons tous encore beaucoup de choses à apprendre sur le baclo.

Pour le craving, peut-être s'agit-il d'un mécanisme différent ? Tu avais déjà rencontré ce "manque" à des doses plus élevées.

La diversité des ressentis et des réactions individuelles est vraiment étonnante.

L'important est que tu aies retrouvé ton état normal.

Morale : prudence !!!

Dans un autre registre, la météo annonce une belle journée printanière sur le plat pays pour demain.

Il était temps...

Porte toi bien.

Al

@ thierry,
tu sais que tu m'agaces à ne pas donner de nouvelle de toi, grrr!
je t'embrasse aussi.

@al,
effectivement, nous sommes tous différents face à cette molécule, à la montée comme à la descente.

la dernière fois, au mois d'août donc, c'était un peu différent, j'étais à 40mg et j'ai d'abord commencé par avoir ses problème de mâchoire,
et c'est en remontant que j'ai commencé à avoir du mal à déglutir, j'ai réglé les deux en étalant mes prises( imprégnation) sur la journée.

de tout façon, cela se confirme, 3 jours à 30mg et tout va bien.

bises à vous tous

Hello Zabou,

As-tu retrouvé ta zen attitude ?
En tous cas, je suis contente que tu ailles mieux.

Merci pour ta présence partout sur le forum.
Gros bisou

Bien d'accord avec Do-Mi

Garde la forme pour continuer tes visites à domicile............

Bises

Ouf Zabou, deux ans d'attente, et descente plus que tranquille.

Pour moi 1 mois, et le résultat qu'on sait. Tu as eu mille fois raison d'être prudente.

Bises

A+
Nathalie

frankolo ,ça fait un petit moment, que ta suffisance m'épuise

faut croire que tu n' as que ça a faire sur ce forum!

ton post est sans aucune équivoque, même si ce n'est pas la première fois que tu me provoques,
ces derniers temps tes propos deviennent blessants....pour toi c'est un jeu, moi, je ne joue pas!
je préfère m'en aller........

à vous tous,
je viens de passer 1 an1/2 sur ce forum,
1 an 1/2 que je vous observe, que je vous lis ,que je vous écoute et presque malgré moi, à travers vos témoignages, vous m'avez laissé être le témoin de vos existences, de vos souffrances, de vos joies,

et je vous en remercie.

aujourd'hui,je peux sans problème vous dire que vous allez me manquer, d'ailleurs vous me manquez déjà.....

je serai toujours des vôtres et sauf exception, je vous aime.

bonne route à tous.