Les horaires sont diffèrents , bidibule est déjà sur le ciblage de ton craving

Je te comprends, ça craint ... Et ça ne t'aide pas du coup.

Bref, je cible ton craving de 19h30, jeme dis ça permet aussi de tester comment tu réagis et je pense qu'il sera toujours temps d'élargir les prises après.

Gaday y va plus soft et fait le raisonnement inverse, il sera toujours temps de serrer après.

Donc,fais comme tu le sent et sinon attendons l'avis de Dame Sylvie.

Vraiment désolée si on t'embrouille

j'ai bidibul qui me dit 12-15-18 et gaday 8-12-18, suis perdu...

ha ok pardon, comme je ne bois pas avant 19h30 et que je ne suis pas levé avant 08h30, je vais commencer par le 12-15-18 demain, j'attends de voir ce que me dira sylvie, merci pour vos conseils !

Yoann

Non messages se sont croisés avec Bidibule, du coup on t a un peu embrouillé ...

Désolé, pour cela ... Bidibule a beaucoup plus de recul que moi donc tu fais bien de suivre son conseil que sylvie ne manquera pas de confirmer ....

Salut Yoann, content que tu aies ton baclo (le lioresal , c'est la même chose) ! Moi aussi, je vois mon psy comme un prescripteur, bien qu'il m'ait laissé trouver ma dose, ce qui n'est pas mal !
Alors à 30mg , de toute façon, tu n'auras pas d'ES...Au début, inutile de cibler...Par contre, perso, j'aurais démarré à 2cps x 3 comme te l'a prescrit le toubib (même s'il n'est pas avenant, il a l'air de connaître le baclo...) Mais bon, de toute façon, l'important est de trouver son seuil et d'être patient...Sinon, ils n'ont rien dit à la pharmacie, parce que là aussi, c'est parfois folklo !

oki gaday, j'espère ne pas t'avoir froissé ?! j'attends le message de Sylvie !

Bonsoir Yoann

Déjà contente que tu ais tes boites et m^me pas mal de boites m^me si le médecin a l'air un peu spécial dirais je.
Il faudra que tu me donnes son nom en MP afin que je note un commentaire ..

Donc, déjà effectivement 3 cps pour commencer c'est bien
Et puis tu augmentes d'un cp tous les 3 à 7 jours selon les ES

Si tu n'en as pas, tous les 3 jours, si tu en a moyennement tous les 5 jours et si tu en as beaucoup tous les 7 jours

Pour les horaires, je suis d'accord avec ceux que t'a proposé Bidibule.

Autant cibler de suite parce que d'une part cela t'évitera de devoir changer plus tard, ce qui est source d'ES
Et puis, si cela s'avère efficace pour toi, autant en profiter de suite, ça sera bénéfique pour le moral

Bon cool, tu commences, c'est chouette.
Mais pas d'impatience, tu ne vas probablement pas en finir avec l'alcool demain.
Il faut quand m^me un peu de temps

@ Franck, si c'était rigolo la pharmacie !! elles se sont concertées à trois, l'une d'entre elle a du savoir pourquoi j'avais autant de boite ! mais je m'y attendais ! 30 min à attendre...

@ Sylvie, donc je me tiens à un comprimé 12-15-18 à 10mg jusque jeudi ?

Bonjour Yoann

Oui, tu as tout compris.

Tes trois prises pendant 3 jours, et après, on monte!

AMicalement

bonsoir Christine ! ok je me tiens à cette prise ! merci à toi !

Cher Yoann,

oui, fais confiance aux "anciens",

Et bientôt ta nouvelle vie,

Des bises.

Oui, Sylvie a raison et c'est l'expérience qui parle ! De toute façon, tu arriveras à ton seuil à un moment ou un autre ! Mais déjà, même si c'est psychologique au début, ça va t'aider !
Regarde ce qui est proposé O. Amesein : case report 2004 (c'est de Sylvie lol!)...Perso, si je relis mon post, j'ai peut être grillé des étapes (avec des ES soudains) mais ça a marché quand même ! (je commençais à m'impaztienter !)
En tout cas, viens nous raconter , et suis les conseils des plus expérimentés ! Il y a de sacrés coachs ici !

merci loulou !! suis un peu perdu ajd, mais j'espère trouver mon rythme ! on verra bien !

Franck, je vais suivre les conseils de Sylvie !

merci à vous tous, bonne nuit à vous !

Je me doutais...Elles ne t'ont pas proposé de payer de ta poche ? J'ai pas osé t'en parler hier, mais parfois ça coince à ce niveau ! Sinon, suis exactement ce que te dit Sylvie et Christine; ça va le faire dans qq semaines !

oui j'ai du avancer mais c'est de part ma situation, je suis en transfert de caisse d'assurance maladie, mais j'ai une feuille de remboursement,

bonne nuit à vous tous !

a demain !

A demain Yo

Bonne nuit

Pas de problème Yoann je ne suis pas froissé du tout

Vraiment content que tout se mette en place aussi vite pour toi ...

Bonne nuit

bonjour tout le monde ! Merci pour vos messages,

très bonne journée à vous !

Bonne journée à toi

Hello Yoann,

Comment s'est passée ta première journée de répartition comme indiqué?

La journée fut bonne?

La bise

Coucou Christine, la journée c'est bien passée, journée banale je dirai. En arrivant au bureau je me suis de suite mis des alertes sur ma boite mail pour les 3 prochaines semaines.

j'ai suivi les conseils de Bidibule et Sylvie 12h 15h et 18h, un comprimé à chaque fois.

pas de changement particulier

à suivre donc.

bise à toi !

Bonsoir Yoann,

C'est le tout début, donc c'est normal qu'il n'y ai pas de changement.
Ce qui est génial, c'est ton enthousiasme.

oui je vais combattre tout ça une bonne fois pour toute, en fait je dis qu'il n'y a pas de changement mais depuis hier je me sens plus zen, moins anxieu qu'il y a une semaine.

je t'ai répondu en MP

good night les amis !

Bonne nuit mon petit

Douce nuit Yoann

j'ai lu et répondu

oui merci bidibule !! Christine, merci de me suivre !! hate que tout ça soit terminer ...vous êtes si gentils !!!!

Bonsoir Yoann,

Plus zen...
Oui, en effet, le baclofène a un effet important contre l'anxiété.
Et ça, il est fréquent qu'on le ressente dès le début du traitement.


Sinon, puisque tu démarre le traitement, voici, ci dessous, des conseils pour le démarrage.
Tu prends ce que tu veux, le pus important étant la rigueur et la régularité.


1- Toujours, toujours être régulier dans ses prises. C’est très important pour l’efficacité du traitement. Concernant les horaires de prises ce n’est pas à l’heure près, mais il faut mettre en place des trucs pour ne pas oublier (faire sonner le téléphone par exemple). S’assurer en fin de journée que l’on a pris toutes les pilules de la journée (pilulier par exemple).

2- En cas d’effets secondaires gênants, il y a la possibilité d’étaler les prises dans la journée pour atténuer les ES (passer à 4 ou 5 prises par jour). NE PAS diminuer la dose journalière. Chaque montée en dose est un cliquet, il faut absolument éviter de diminuer.

3- Lors de la montée, si les ES sont invalidants, il faut faire des paliers plus longs, la montée sera moins rapide, ce n’est pas un problème.

4- Il ne faut pas vouloir aller trop vite, la patience est nécessaire durant le traitement, autant que la rigueur et la régularité.

5- Ouvrir un cahier de bord que vous renseignerez tous les jours. Vous pourrez y noter vos doses, vos impressions, les ES s’il y en a et pourquoi pas vos réflexions du moment. Il est souvent intéressant d’y revenir.

6- Arrivé à certaines doses, le baclofène amplifie les effets de l’alcool. Vous êtes saoul bien plus rapidement. Alors redoublez de prudence.

7- Bien dormir ! Le sommeil est la meilleure arme contre les ES. Malheureusement le baclofène entraîne des nuits hachées dans 80% des cas (c’est temporaire). Le manque de sommeil rend le traitement plus difficile à supporter du coté des ES, il faut se faire aider par le médecin pour le sommeil. Plus tard vous pourrez arrêter les somnifères.

Salut Yoann

Bon te voilà dans le train de la guérison ....

Pas mieux à dire que Franck

Bonne journée

@+

merci Franck pour tes conseils, je vais les suivre à la lettre !

oui c'est parti gaday !!

Bonne journée à vous !!!

Bon, apparemment c'est parti...bien, tout va très bien se passer

Salut Fred, oui c'est parti !! merci, bon pas de grands changements mais c'est normal je pense. à voir par la suite !

moi j'entends et je lis un yoann un peu différent non ?

Attends ! c'est pas un buvard de LSD que tu prends! les effets vont venir avec le temps , cool ......

Oui Math, c'est claire que je me sens moins anxieu, déprimé ou dans la détresse. ca fait du bien d'avoir retrouvé un peut de calme !!
et toi comment va ??

Oui Fred, je suis impatient !!

Bonne nuit à tous ! demain sera le commencement d'une nouvelle vie !

Bonsoir Yoann,

Juste pour te dire que tu as vraiment assuré.
Pas si facile quand on est seul.

Bravo, monsieur

Merci Bidibule, certes c'est pas facil mais j'y arriverai !!

bonne nuit !! bises !

Tu y arriveras, oui.

Des bises aussi.

Eh oui qu'il va y arriver notre Yoyo ! Il va nous raconter sa grimpette, ses ES, sa répartition et le jour J quand il arrivera !
Bon je me couche, il est très tard et j'ai lu pas mal de fil ce soir...Il y a de merveilleuses histoires !
A+

Salut Yoann

Allé hop encore une belle nouvelle journée pour toi qui s annonce !

HELLO merci pour vos messages !! ajd j'augmente de 10mg !

Ca te fait combien alors ?

Bonjour Yoann,

Tu es super pressé ;-)
Si je ne me trompe pas, c'est plutôt demain que tu augmentes, non ? (tu avais fait une seule prise le soir du 1er jour)
Sinon, tu sais ou tu vas les placer ces 10 ?

Bises

Hello Sylvie alors j'en suis à 1comprimé 12h-15h-18h

du coup Bidibule j'ai un doute, demain j'augmente d'un comprimé à chaque prise ? Cad, 2 cp à 12h 2 à 15h et 2 à 18h. Ou je dois seulement en prendre un de plus dans la journée?

salut yo' j’espère que tu vas bien. En tout cas ça l'air

je vais laisser Bidibule te confirmer mais en effet tu dois seulement prendre un comprimé de plus dans la journée.

voici un tableau qui va peut être t'aider :


les gens pouvez vous confirmer SVP ?

A+

Bonjour,

Je confirme, un cachet de plus sur l'avant dernière ou dernière prise,

Et j'en profite pour te souhaiter la bienvenue avec beaucoup de retard, Yoann.

Ton enthousiasme me fait légèrement penser au mien quand je suis arrivé sur ce forum :-)

Ça va le faire, c'est sûr !


A plus

Bon, moi j'avais noté Jeudi

Le petit tableau de Mathieu est pas mal pour se repérer dans la quantité de cachets, mais il faudrait y ajouter les heures de prises.

Tiens, j'y ajoute le mien



Bon, c'est une simulation de ce que tu "pourrais" faire, avec augmentation tous les 3 jours...

J'ai mis aussi une ligne conso, pour te repérer au fil du temps, si tu arrives à compter.

La bise

Bonjour Yoann !

Contente de voir que ça y est, tu es sur la voie de la guérison !

J'ai lu ton commentaire sur ton prescripteur et je crois que nous avons le même. Je confirme, il est "spécial" et à chaque rdv j'ai le droit à un long discours aussi.
Tu es de quelle ville ?

Salut Math' oui ça va plutot bien !! et toi comment c'est ?? merci pour ton tableau c'est plus claire pour moi


Merci pour ton message Frankolo !! yeah ça va le faire !! On y croiiiiiissss !!!

Christine, merci pour le tableau, je m'en suis créé un au bureau !

Salut Chouchou, tu as vu, il est bizarre mais bon... je suis de quimper, mais j'ai rencontré le médecin près de lorient. et toi ??

ba moi je suis de Lorient même

on se croisera peut être un jour dans la salle d'attente, qui est au passage bizarre aussi.
la première fois que je suis rentrée dans cette clinique, je me suis dis "mais c'est quoi cet endroit ? je suis où là ?"

ha oui donc c'est le même médecin ! c'est vrai que c'est un endroit étrange... et le discours du médecin ... bref, comme je disais il nous donne nos boites et nous avons des pros sur ce forum pour nous aider !

Elle a quoi de bizarre cette salle ? Moi je savoir maintenant !

c'est une salle entourée d'un par terre de fleurs, des canapés, et que des personnes agées ! je me sentais bien jeune ;-)

j'ai une question, demain je dois augmenter d'un comprimé mais je ne sais pas à quelle heure le prende, merci pour vos conseils !

Regarde le tableau que Christine a mis, je pense qu'il y a tout dedans

Coucou

Tu regardes le tableau que je t'ai fait?

Augmentes celle de 15h.

La bise

Merci Sylvie!

oki merci, je n'arrive pas à ouvrir le tableau de Christine ...

D'ailleurs c'est une très bonne idée ce tableau
RDB le 17 novembre a dit que ça aidait beaucoup ses patients ce genre d'outil