Bonjour nesrine

Comme je te l'ai déjà dit pour ta tension, ne tiens pas compte du baclofène. Ce sont tes 4 hypotenseurs qui officient.

Pour le craving, il faut de la patience VoilĂ  un petit lien pour l'Ă©loge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps

Pour ce qui est de la consommation, il y a deux cas de figure.
Le plus courant semble être une diminution au fur et à mesure pour finir à zéro.
Le second cas de figure est la continuation de la consommation (et parfois même plus qu'avant) pour un arrêt brusque le jour de la libération.
Ainsi, la veille de mon indifférence, je buvais encore une bouteille de vodka.

Tu ne dois donc pas t'en faire d'autant plus que tu es au début

Des bises,
Albéric

Coucou Nesrine,

Ta TA se stabilise et j'en suis contente pour toi.

Tu sembles sensible à la molécule et c'est bien,

moi mĂŞme, j'ai eu de forts es, en augmentant doucement, et en faisant des paliers plus longs, si besoin,

toi aussi, tu vas y arriver, il n'y a pas de raison.

A très vite,
des bises.

14.00
Bonjour
VoilĂ . les news :
J’ai décidé d’augmenter les prises de baclo de 10mg :30à14h, 40à16h et 30 à18h ce qui fait 100mg
Le 1er jour réapparition des ES ,après plusieursjours d’accalmie dès la 2ème prise, mais gérables et supportables :vertiges,mal de tête et diarrhée .j’ai passé une bonne nuit malgré des ronflements.maconsommation était toujours la même.

Le lendemain matin j’étais un peu vaseuse et je n’ai rien puavaler. l’aprés midi , dès la 2eme prise, Es plus violent et après la deuxièmeprise vers 17 heures encore plus violents, crescendo jusqu’à devenirintolérables ,nausées, vomissements incoercibles ,mal de tête et vertiges avecmarche titubante ,gout amère dans la bouche; là encore je n’ai pas pumanger, et encore moins boire du vin. rien que d’y penser , ça déclenchait des spasmeHorribles tout ce dont j’avais envie c’est d’un verre d’eau fraiche mais aussitôtpris ,tout de suite rejeté :je n’osais plus boire .


La nuit a été terrible et je n’ai pas dormi. Ce matin persistancedes nausées ,des vomissements desvertiges du mal de tête ,mais atténués.je me suis forcée à manger un peu,prudemment et je n’ai pas pu aller travailler.
J’avoue que je suis complètement désorientée et je sais plusquoi faire . est –il normal d’avoir ces ES à cette dose ? j’ai l’impressiond’etre trop sensible au baclo .j’envisageais même cette nuit de tout arrêter tellementj’ai souffert. à travers vos fils , j’ai vu que vous avez enduré de très grandesouffrances avec des doses incroyables et que vous avez persévéré. j’esperaisréduire ma consommation progressivement mais apparemment je ne suis pas dans cecas de figure .j’ai peur de ne pas avoir le courage de continuer malgré ma fortedétermination d’en finir avec cette maladie ;

Qu’y a a-t-il lieu de faire : baisser le baclo et àquel moment, ou continuer la même dose .j’avoue que cette solution et trèsdifficile à prendre car très handicapante ;
Je compte sur vous pour m’aider.

Bonjour Nesrine
on va simplement étaler ta répartition dans la journée



30 mg Ă  9h et Ă  13h, 40 mg Ă  17h

Tu devrais ressentir un mieux tout de suite

Bien Ă  toi,
Albéric

merci de me répondre alberic

et aujourd’hui c'est trop tard pour la prise de 9h. je fais comment? j'ai peur de faire comme hier

maintenant Ă  17h et Ă  20h. ou 21h mais tu risques une insomnie

pourqoui pas reprendre aujord'hi l'ancienn qui ma convenu:30Ă  14h,30 Ă 16h 30Ă  18h en attendant .je ne peux pas me permettre une nuit comme hier

n'oublie pas que je ne bois jamais le matin et que je commence à 19h, et actuellement je suis très mal

je ne comprend pas le risque d'insomnie puisque dans ta répartition, le taux d'absorption est plus faible la nuit

fais-le comme tu le sens. Le risque d'insomnie est Ă  cause de l'Ă©ventuelle prise Ă  21h
reprends l'ancien

Comme apparemment le ciblage ne te convient pas, tu dois passer à l'imprégnation avec répartition toute la journée, peu importe que tu consommes le matin ou pas.

Bien Ă  toi,
Albéric

Bonjour

Je n'avais pas vu tes posts

Il me semble que commencer Ă  9h, c'est bien tĂ´t par rapport au craving.
Si tu tentais déjà 12h, 15h et 18h ?
Une heure d'espacement de plus devrait déjà réduire les ES

bonjour sylvie
j'attendais avec impatience ta réponse.
l'idée est bonne mais à quelle dose?
aujourd'hui ,j'ai preià14h 30mg ;je comptais réduire la dose de 10mg puisque ça m'a reussi la 1ere fois ;je réduis la dose de 16h ou celle de 18h?
en attendant de réaugmenter quand?

Ah désolée, je n'étais pas sur le fofo cet après midi.

Quand tu attends une réponse, envoie un MP, c'est plus efficace

Tu dis que ça allait hier, donc ne change rien à mon avis et change tes heures de prises demain avec 90mg, ça me parait bien

merci sylvie.c'est ok

Bonjour Nesrine

Alors, t'en est oĂą avec tes horaires lĂ  ?

Tu vas mieux ?

Des bises

bonjour Loulou

merci de prendre de mes nouvelles

pour les horaires ,j'ai fait: 30Ă  14h,30 Ă 16h 30Ă  18h.
ça va sensiblement mieux, nausées mais pas de vomissements,mal de tete; la nuit toujours insomnies
ce matin, meme tableau, complétement patraque et vertiges.

gros bisous

Coucou Nesrine

Comment vas-tu ce soir?

Tes effets secondaires se sont-ils calmés ?

Viens nous dire

Des bises.

Bonsoir Ă  tous,;
de voir et entendte, que tout le monde pensent comment devrait ĂŞtre le bon dosage ou non.
Pour ce soir, j'ai trop bu, trop bu, et j'm'en va ecouter bushung...
Plus envie de rien, envie de croire que tout va aller mieux mais vos mots me vont droit au coeur, sachez le...
merci encore...

bonjour
voila les news: aprés avoir diminué de 10mg,les es ont baissés des le 1er jour et ont disparu.je suis restée à cette dose pendant 06 jours .aujourdhui je pense que je me suis assez reposée et j'ai augmenté de 10mg la dose de 13h et .......je croise les doigts en attendant la suite des évènements.

Bonsoir Nesrine.

Si les ES reviennent et sont difficiles, tu auras toujours la possibilité de répartir encore plus sur la journée.
Par exemple en prendre un peu le matin.

Je sais bien que tu ne bois pas le matin, mais à mon sens il faut réussir à passer la dose de la journée, quitte à la répartir si besoin. Je suis convaincu que cela pourrait t'aider.

bonsoir franck
ça me fait plaisir de retrouver ton bon sourire sur mon fil.pour l'instant tout va bien;je n'en reviens pas !je garde à l'esprit ta suggestion au cas ou; merci
amitiés

;-)

Si tout va bien, c'est impec.

Oui, garde ça en tête, en cas d'ES, je trouve ça beaucoup mieux que de redescendre.

Bonne soirée.

14.00
Bonsoir
Voilà les news :le 1-03 j’étais à 100mg ; le 3/03je suis passée à 110 mg ; les ES étaient supportables (fatigue, nausées,vomissements, vertiges , diarrhée ) puis à 120mg .à ce stade les ES étaient plus violents avec en plus desinsomnies ( deux nuits blanches )


J’ai suivi vos conseils et j’ai choisi le mode « imprégnation »avec 4 prises : 9h, 12h , 15h , 18h , au lieu des 3 prises. Et là çaallait nettement mieux, et j’ai retrouvé le sommeil. Depuis 3 jours, je suis à130mg /30mg ,30mg, 40mg ,30mg.


Je compte augmenter demain de 10mg mais je ne sais pas oùles mettre ; qu’en pensez-vous ?
Je voudrais cibler le craving de 19h mais j’ai peur desinsomnies



Ma TA tourne entre 14/6 et 16/7 le soir, ce qui est unenette amélioration, mais reste encore élevée. j’ai vu mon cardio qui estsatisfait.je lui ai dit que je consommais du vin régulièrement le soir et luiai parlé du Baclo en lui donnant ladocumentation ; il est d’accord pour me le prescrire bien qu’il n’aitaucune expérience en la matière.il ne me sera donc d’aucune aide
.
Ma consommation a nettement diminué (50%) : je suis à 3verres de vin mais tous les soirs. L’envie est toujours là et si ça a diminué c’està cause des ES : nausées , mal de tête et envie de dormir irrépressiblevers 22h ,mais il est vrai que je bois plus lentement.
Le moral n’est pas au beau fixe ; j’ai hâte d’en finiret j’angoisse beaucoup surtout que pendant ce temps ,je lisais vos fils et j’aivu les doses les doses très élevées que certains d’entre nous ont atteint avecdes ES terribles . Je salue leur courage et je ne crois pas pouvoir en faireautant. Normal 0 21 false false false FR X-NONE X-NONE

Bonsoir Nesrine

Contente d'avoir de tes nouvelles qui sont bonnes en plus, c'est cool que ton cardio veuille bien te prescrire du baclo,
j'ai moi même essuyé un refus catégorique de la part de mon médecin de famille,heureusement que je suis suivie par le psy
adresse donnée par le forum.

Ta conso a diminuée de moitié, c'est super, pour le reste laisse faire, çà va venir, rien ne peut laisser présager du dosage qui te conviendra,
prends les augmentations les unes après les autres, tu verras bien, tu bois plus lentement c'est bien,
bientĂ´t c'est juste l'envie qui partira d'elle mĂŞme ...

Pour les conseils de répartition je laisse les "vieux" te conseiller.

Des bises

MERCI LOULOU POUR TES PAROLES RECONFORTANTES
POUR LE RESTE ?ATTENDONS LA REPONSE DES ANCIENS

Bonsoir

Tente en effet de cibler le craving et mets 40mg Ă  18h
Je ne pense pas que cela t'empĂŞche de dormir

3 verres le soir, c'est pas si mal comme résultat

D'accord avec Sylvie,

D'accord aussi que 3 verres, pris assez lentement, c'est plutĂ´t bien.

Je veux dire que tu es moins dans l'urgence du coup. Tu vas pouvoir souffler un peu.

Les augmentations, tu les fais si tu sens que tu en es capable, sinon, allonge plutĂ´t les paliers.

Et respire.

merci pour vos réponses

sylvie ,je vais tenter l'augmentation ,et je croise les doigts;

franck :c'est vrai que je ne suis pas dans l'urgence, mais j'ai vraiment hâte d'en finir avec ce problème qui m'empoisonne la vie.et puis 140mg ,c'est la moyenne pour atteindre l’indifférence......alors avec un peu de chance, je pourrai souffler !!!!!!

Bonsoir Nesrine,

VoilĂ  un petit lien pour l'Ă©loge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps

Bien Ă  toi,
Albéric

Bonsoir Nesrine,

Comme promis,un vol sur ton fil...


Que de contradictions dans cette phrase...
"je ne suis pas dans l'urgence....mais j'ai hâte d'en finir..."

Alors,pour moi, un ami me siffle dans l'oreille régulièrement "patience et confiance"
Et dans l'autre oreille ,j'avais droit Ă  "patience et longueur de temps"

140 mg ...la dose moyenne pour atteindre l'Indifférence...?
DOSE MOYENNE?...
Si nous la connaissions ,nous entrerions tous dans un protocole de prescription
bien suivi,bien ficelé et bien verrouillé.

Mais chaque être ,chaque personne étant unique,singulière,et différente
L'approche de L'INDIFFÉRENCE et de la dose seuil de Baclo.doit suivre le même "chemin".

Bonne soirée à toi Nesrine,
Et merci pour ton passage sur mon fil...

Fripounette goélette.

onjour
je suis à 150mg depuis 3jours.toujours les mêmes ES :TA entre 14/6 et 16/8 ,mal de tête et vertiges ,et beaucoup de fatigue dès le matin !

la consomation est Ă  3 verres ,parfois 4.

3 Ă  4 verres, ce n'est pas Ă©norme.
Prends ton temps, reste la semaine Ă  150mg, les ES se calmeront certainement.

Il faudrait aussi que ton médecin arrive à réguler ta tension, c'est peut être ça aussi qui provoque les maux de tête

Bonjour Nesrine,

en lisant ton fil quelle ne fût pas ma surprise de voir que j'y avais poste un message, et certainement croyant poster sur le mien! Milles excuses!
Alors au passage, je t'envoie tout le courage du monde, les es une vrai calamite, et c'est une connaisseuse en la matiere qui te parle! J'en ai vu des vertes et des pourries mais cela s'attenue, c'est sur! Force, tu tiens le bon bout tu sembles determinee et avec le baclofene, on est toujours vainqueur, Ă  un moment ou un autre.
Prends soin de toi et nous sommes tous avec toi et crois moi, sur ce forum, tu ne peux qu'ĂŞtre bien entouree!
Tu vas y arriver, plus vite que tu ne le crois!

stabilise ,NESRINE,stabilise...

Et suis les conseils de Sylvie au sujet de ta TA.

Bonsoir Nesrine.

Une petite pause Ă  150 mg, comme tout le monde te le conseille...

Tu vas trouver le temps un peu long.

Alors, voici un peu d'occupation :

Chaque jour, lorsque l'envie du premier verre se pointe, tu de dis : "est-ce que je peux le repousser d'1h ou 2h ?" Et tu vois...
Chaque jour.
Et aussi, lorsque tu te sens en forme, et que cette envie se pointe, tu te regardes droit dans les yeux, et tu te dis : "ce soir je ne prends pas d'alcool, rien." Et tu vois...
Plusieurs fois.

Je t'assures que ces exercices sont intéressants.
Par la suite, après chaque montée, tu essaies à nouveau.
Et tu compares.

On parle souvent de patience sur ce forum, la patience est indispensable.
Ces exercices, ça aide à faire passer le temps...


Bonne soirée.

Juste un petit vol silencieux sur ton fil
Pour te souhaiter une bonne soirée.

Que deviens tu?

Bises.

Fripoune.

bonjour
je vous remercie tous de vos réponses.j'ai suivi vos conseils et je suis resté 10jours à la la même dose,sans trop de résultat sur les ES

j' ai essayé d'apprendre la patience moi qui suis si impatiente de nature;c'est très dur et déprimant;je suis devenu amorphe et n'ai plus envie de rien ,sauf de boire le soir ,d'ailleurs la conso est en hausse :5 verres ;

j' en ai eu assez et j'ai augmenté de 10 mg à 9h ,d'autant plus que ma TA toure autour de 13/6, 16/7 au maximum

les deux premiers jours rien de spécial ,lertrosieme jour apparition des premiers ES comme d'habitude 1heure après la première prise ,crescendo jusqu'au soir :mal de tete, vertiges ,coliques ,ballonnement abdominal , (j'ai l'impression que je vais exploser), envie de dormir , mais j'ai pu continué à travailler; de 15h à17h ,tout cela a été multiplié par 100 et là j'ai été complètement terrassée( la panique absolue: j'ai du mémé perdre conscience ) et puis ç'est rentré dans l'ordre,à tel point que j'ai pu envisager une augmentation pour aujourd'hui.
la conso dés l'augmentation est redescendue à trois verres

ce matin dés ma première prise .....irrépressible et j'hésite ; je voudrai profiter du WE pour augmenter et en même temps je ne sais pas si je dois et à quelle heure ou si je dois changer ma répartition

actuellement je suis Ă  4 fois 40 mg Ă  9h ,12h ,15h et 18h

je jette ma bouteille à la mer et j’espère qu'elle sera trouvé !!

Elle le sera Nesrine ne t inquiétes pas !!!!!

Bon je n ai pas le recul nécessaire, mais fait un petit MP à Sylvie elle saura super bien te conseiller ....

Ou d autres passeront dans la journée sois en sûre

Bises

Salut Nesrine,

Si j'ai bien compris, tu viens de faire deux augmentations successives, et tu envisages d'en faire une troisième...

C'est très rapproché, deux augmentations c'est déjà pas mal, il faudrait peut-être un peu "digerer" ça avant de monter encore. Surtout si tu dis que ça te fait roupiller debout.

Tu ne crois pas?


Si j'ai mal interprété, et que tu n'as fait qu'une seule augmentation, pourquoi pas une seconde, mais il ne faudrait pas te mettre KO non plus...

,,merci gadey pour ta réponse

c'est vraiment super !

finalement je n'ai pas augmenté ce jour . mais je suis contente ,mes ES se sont vraiment estompés , et j'ai eu une journée normale ,etsurtout ma TA s'est stabilisée à 14/6 toute la journée

que du bonheur

en attendant l'indifference n'est toujours pas lĂ  . patience ,patience ...........

du coup j'ai tendance Ă  culpabiliser !!!

Pourquoi culpabilises-tu?

je ne fais pas bien les choses , je suis trop douillette vis Ă  vis des ES ,j'ai trop peur,

voila c'est tout ça

Tu n'es pas douillette un brin

Tu prends les ES et tu essayes de les assumer, tu augmentes, tu veux que ça marche,
ET ça marche mais voilà, c'est trop dur.

Oui il faut le dire et non tu n'as pas Ă  culpabiliser.
Je serais pour passer à 5 prises et prendre des cocktails vitaminés, Sylvie te dira ce qu'elle en pense demain.
Aussi, essaye de te reposer dans la journée si tu as des créneaux, par exemple 20 minutes dans un fauteuil après ta pause déjeuner.

Quand tu augmentes, ta consommation baisse et c'est un point positif sur lequel tu dois focaliser.

En bousculant un peu ta répartition, je suis sûr que tu vas te sentir mieux du point de vue des ES et ne l'oublies jamais,
peu à peu on apprend à vivre avec parce qu'ils diminuent d'intensité.

Bises

Rien à dire de plus que Frank, Nesrine, tu fais bien les choses, tu t'y prends très bien.

bonsoir frankolo

c'est vrai que c’est un combat très dur ,en fait j'ai besoin d'aide et de soutien pour le mener Ă  bien

les questions que je me pose après tous les fills que j'ai lu c'est qu'après deux mois et demie je galère toujours !!!

en tout casun un tres grand merci pour avoir répondu à mes attentes ;cela fait chaud au caeur !

grosses bises

Nesrine

Ne culpalises pas, certains ont la guérison rapide et sans trop d ES, et pour d autres c est un peu plus long et compliqué.

Ce n est en aucun cas, ni une question de volonté , ni une question de bien faire ou pas.

C est que tout simplement la molécule n a pas un mode d action uniforme et panifiable.

Donc continues et en cas de doute ou de question viens nous voir nous sommes lĂ 

Stéphane

bonjour

grâce à vos encouragements ,j'ai pu monter . les ES étaient toujours la ,les mêmes
.depuis hier , je suis à 190 mg ,je m'attendais au pire ,mais ,o surprise ...pas d'ES !!!!! j’attends la suite des évènements .

le seul point noir ,c'est la consommation en hausse progressive :retour à la case départ :une bouteille de vin tous les soirs.


merci Ă  tous pour votre soutien.

Ne t inquiétes pas pour l instant de ta consommation au mieux essaies d aider la molécule en retardant un peu plus chaque jour l heure où tu prends ton premier verre.

Pour les ES bonne nouvelle et oui parfois un dosage supérieur atténue les ES

Tu vas pouvoir continuer ton chemin plus sereinement ...

Bises bon week end

Bonjour Nesrine.

Pour la conso qui augmente, cela arrive.

C'est assez déconcertant, mais il ne faut pas s'en inquiéter. c'est tellement fréquent.

Les Es qui diminuent en montant, Ă©trangement cela arrive aussi. Je crois que c'est Sissi qui en parle assez souvent. C'est une vraiment bonne nouvelle.

Continues, tu es sur la bonne voie.

Bonjour Nesrine,

Je reviens vers toi et ne lis que des bonnes nouvelles...
Baclo augmenté..TA et ES stabilisés..que du bonheur...quoi?

Conso..en hausse? et alors, et ne reviens pas avec de la culpabilité..lol
La molécule va agir c'est forcé ,obligé...

Fripoune de retour sur certains fils

Le 19 février je t'avertissais déjà sur la possible augmentation de la consommation

tu ne dois donc pas t'en faire, c'est de l'ordre du normal.
Bien Ă  toi,
Albéric

bonjour

maitenant que les ES sont stabilisés ,je continue les augmentations et aujourdhui je serai à 210mg.

les ES sont toujours là mais ont nettement diminué : un fond permanent avec des paroxysmes au moment des prises ; quant à la consommation ç'est toujours la même chose bien que je retarde la première prise d'une heure /je regarde l'heure avec impatiencec'est démoralisant d'autant que ça se passe sous le regard sarcastique de mon conjoint qui ne manque jamais de souligner que ma démarche est inutile et qu'elle aggrave mon cas !!!!

ça me rappelle ce qu'a vécu fripoune

j'ai plus que jamais besoin de votre aide

Bonjour Nesrine

Alors si cela te rappelle ce qu'a vécu Fripoune, tu peux voir aussi que cela a fonctionné pour elle.

Ton conjoint ne comprend pas, je fût dans ce cas aussi, elle m'a même quitté en plein traitement, ne comprenant pas qu'on pouvait encore boire pendant le traitement, la notion d'abstinence est beaucoup trop ancrée dans l'imaginaire collectif.

Malgré cela, j'ai décidé de continuer, tu auras tout le temps de lui ré-expliquer une fois guérie.

Pour l'instant il faut que tu te focalises sur ta guérison, en mettant de côté le reste, tant que faire se peut bien sûr.

Prends le côté positif des choses et laisse tomber le reste ..

Moins d'ES, ça te permet d'augmenter.
Et tous les guéris, qui sont qand même un bon paquet, ont constaté, qu'un jour, à la bonne dose, l'indifférence arrivait ..
Ca c'est le côté vraiment pénible de l'histoire, ne pas savoir à quelle dose ça va marcher.

Quant à ton conjoint, félicite le pour sa très constructive démarche !
A t-il quelque chose de mieux Ă  te proposer ?

salut nesrine
on ne se connait pas encore, je suis libre depuis le 21/07/2012 mais ai bien galéré pdt 11mois et meme que mon conjoint écrivait pour moi sur le site tant il voyait que j'été envahi par les ES et que je continuais a boire.... résultat aujourd'hui retour a une vie normale sans étau qui se resserre chaque jour , je n'ai pas été très régulière sur ce site et m'en excuse encore tant j'étais mal mais résultat: suis indifférente depuis 8 mois et il y a qq jours j'ai meme participé a un grand reportage sur notre quotidien régional pour tenter d'apporter qq chose a ceux qui sont tjs dans l(interrogatif, bref tout ca pour dire qu'on ne sait pas de quoi demain sera fait
je t'embrasse et n'hesite pas a consulter le travail gigantesque qui a été fait sur les ES... pour ma part ils ont failli me mettre en echec a plusieurs reprises et pourtant voila JE SUIS LA SEREINE A TE PARLER

Bonsoir Nesrine,

Ne te démoralise surtout pas...
Ta conso. ne diminue pas..et alors..j'ai toujours bu sous baclo...
L'abstinence pour moi aurait été une véritable torture.

Tes ES se stabilisent..génial!..tu continue la grimpette..superbe!
Concentre toi la dessus...

Après viendra le grand ménage du printemps...
Ou tu te poseras tranquillement et tu feras tous les bilans que tu souhaites comme ton couple par exemple.

Quant à moi...je crois que je vais emmener mon ASPI à la déchèterie.

Bonne soirée à toi.

Fripoune.

Salut Nesrine.

Ton post est très intéressant.

Les ES qui ont diminué... Comme le dit Sylvie, c'est une chance, car cela te permet d'augmenter sans trop galérer.

Tu retardes le premier verre d'une heure.... Excellent, c'est un très très bon exercice que je conseille très souvent. D'ici quelques jours ou semaines, tu vas voir que tu ne penseras même plus à la pendule. Je suis convaincu, si tu continue cet exercice forcé, que ce sera là le premier signe que tu ressentiras.

Le regard sarcastique de ton conjoint.... Écoute, je jubile déjà en pensant à la tête qu'il va faire lorsque ça va arriver. Et lorsqu'il sera là, bouche bée, frappé de stupeur, mon plus grand plaisir serait de lui mettre un bon, gros et grand coup de pied au cul!
Désolé, Nesrine, mais c'est plus fort que moi. Et je ne dois pas être le seul à en avoir envie, tout comme Sylvie.

Voila voila, un post bien intéressant, à plusieurs points de vue.
En résumé, je trouve que ça va super bien pour toi.
Prends bien soin de toi, concentre toi sur ton traitement, sur ta guérison.

bonjour Ă  vous tous .vos encouragements me font un bien fou

j'ai pu encore augmenter Ă  210 et aujourd'hui je passerai Ă  220 mg

les ES sont toujours lĂ  ,un peu plus forts ,surtout le soir et la nuit mais j'arrive encore Ă  dormir 6Ă 7 h /nuit et le matin je suis en forme et je peux travailler

qunt au reste ,...chaque chose en son temps ?l’essentiel est d'en finir avec cette maladie .en tout cas je suis beaucoup plus zen et j'ai maintenant la capacité de zapper certaines situation ,autrement dit je gére mieux mes émotions !!!!!! c'est un point positif pour le baclo en attendant d'en découvrir d'autres ,je l'espère.


bonne journée à vous tous qui m'aidez tant et que je considére comme mes amis :ça aussi c'est une nouveauté pour moi.

La zamie du dimanche matin est ravie de lire ton post...

l'effet baclozen s'installe et cela fait du bien...hein?

Oui zappe les situations néfastes et consacre ton énergie à ta guérison.

Quitte à te faire répéter quels sont les ES qui t"embêtent encore?

Bon dimanche Ă  toi ,Nesrine.

Fripounette ensoleillette.

Salut Nesrine.

Mieux gérer ses émotions...

Quel soulagement n'est-ce pas?

C'est un signe !
C'est l'effet du baclo qui permet ça.
Je le constate tous les jours, et Fripoune a pu s'en rendre compte par elle mĂŞme aussi.

Ça réagit la miss.
Le baclo s'installe en toi.

L'essentiel est effectivement d'en finir avec cette maladie. Tu as raison.
C'est la seule chose qui doit compter en ce moment.

Pour tes nuits, chouette aussi, ça aide bien, nous n'avons pas tous eu cette chance.

Les jours de la maudite bête sont comptés, ça devient de plus en plus clair.

A bientĂ´t Nesrine.

bonsoir fripoune


pour les ES ,1heure après la première prise ,crescendo jusqu'au soir :mal de tête, vertiges ,coliques ,ballonnement abdominal , (j'ai l'impression que je vais exploser), envie de dormir irrépressible à partir de 15 h ,très difficile à maitriser :il faut se lever ,marcher ,respirer un bon coup

le pire c'est le mal de tête :un étau permanent qui enserre la tete avec brusquement la sensation qu'une machoire d'acier qui s'enfonce dans le crane et me broie la tete ;ça dure queques minutes (?) et ça se desserre . la nuit ça arrive plusieurs fois ,ça me réveille et ç'est encore plus terrifiant . j'arrive à me rendormir entre ces acces

et puis aussi il y a des douleurs diffuses dans tout le corps ,musculaire ,articulaire

je me sens vraiment mal, je n'ai jamais été comme cela ; je rêve de redevenir normale

voilà ,ce n'est pas réjouissant mais je me dis que tout rentrera dans l'ordre forcément


bonne soirée

bonsoir frank


c'est vrai que je dors mes il est vrai que mes nuits commencent à 21h30 , j"arrive à résister jusqu'à 22h dans le meilleur des cas . je n'ai plus de soirée . le matin je me reveille vers 5 h :je suis complètement décaléé;

c'est vrai que je suis imprégnée par la molécule ,je sens constamment quelque chose dans mon cerveau qui s"installe .c'est vraiment bizarre comme sensation . j'espère qu'elle fera son travail

mais vivement que je me sente Ă  nouveau normale!!!

en tout
cas ce que tu me dis lĂ  me rassure

bonne soirée à toi aussi