Lilou nous n'avons qu'un craving, les envies qui suivent découlent de ce craving refoulé, non satisfait.
Tu divises tes prises pour cibler 2 craving 13h/20h.
Si ta première envie irrépressible est à 13h, c'est là qu'il faut cibler au maximum. Le craving éradiqué, les envies suivantes
disparaîtront.
Un changement de répartition des prises peut faire la différence.
Je n'ai pas le savoir ni le pouvoir, mais pour moi, je dis bien pour moi, je tenterais 3 prises le matin 8/10/12h et une à 18h.
Tu es épaulée par des pros, demandes leur conseil, tu es près du but.
Citation
il y a des choses positives devant moi, il faut juste ne pas les laisser passer...et oser les regarder.
Oser ? pas d'accord : tu dois les regarder, t'ouvrir à elles, t'en imprégner et t'y projeter.
Bon dimanche.
Sylvie
" Enlève le mot fatalité de ton dictionnaire, et tu verras que changera le monde." Franck Dunand
Il n’y a pas de fatalité pour celui qui veut bien oser.