Même 19h30.

Là, c'est peut-être parce que tu es en vacances et que donc ça change la donne et les horaires

J'ai tendance à être un peu brute de décoffrage et attendons l'avis de Sylvie,

mais comme tu es en vacances et que tu sembles plutôt bien supporter le traitement,

je passerais direct à

11h30 : 40
13h30 :50
15h30 : 50

Ce serait bien de profiter de tes vacances.

Mais bon, attendons Sylvie quand même.

Dors tranquille, moi aussi je ne vais pas tarder.

Ok merci pour tes conseils Bidibule !

J'attends des news de Sylvie !

bonne nuit à vous tous !

Bonne nuit Yoann

bonne nuit vous tous !

Bonjour Yoann,

Perso.je n'hésiterai pas à suivre la nouvelle répartition.
Après tout tu es en vacances,
et si ton craving s'est déplacé à 17h, il faut bouger les doses en fonction
Et les horaires de Bidibule me semblent judicieux.

Si tu veux aussi l'aval de Sylvie ,ce qui est plus prudent,
envoie lui un MP ce matin ,
elle ne manquera pas de te répondre
Et tu pourras commencer dès 11h30.

Tiens nous au courant et bonne journée à toi.

Bonjour

D'accord avec ce que propose bidi, si le craving se déplace, il faut changer les heures de prises

Merci Fripoune,

et Merci Sylvie je décale dès ce matin

merci pour vos conseils !

Très bonne journée à vous !

salut Yoann !
Bon, encore une fois j'hallucine a la lecture de tes messages. Nos parcours sont décidément LIéS !
Comme tu le verras je ressens exactement les mêmes choses que toi depuis que je suis a 80mg.
Cette envie folle d'alcool avec ces sensations super bizarres...
bon, je vais nager ce midi, j’espère que ça va me soigner un peu. Je te tiens au jus ce soir pour te dire si ca me refais pareil car je passe a 90mg.


Biz Biz l'ami et prends soin de toi la pipelette ! ^^

Hello Math'

c'est marrant cette similitude !! :-)

oui on se tien au courant ce soir !

Merci Corinne pour tes encouragements !!

Biz les copains et les copines !

Bonjour Tout le Monde !! Revoila la pipelette !

Alors petit topo de la journée. J'avais tout plein de chose à faire (papier, impôts, compte, ect ect) mais c'est lundi, pour moi c'est encore le WE, donc journée TPMG (Tout Pour Ma Gueule), parti faire du shooing (il était grand temps)

parti chez le coiffeur, là aussi ça devenait urgent mais l'idée de resté 15 min face à un miroir me fais fleeper.

bref, sinon côté poso, grand merci Bidi et Sylvie !! je ne sais pas si ça vous est arrivé mais ma première prise (11h30) m'a sorti de mon brouillard (gueule de bois) ensuite RAS jusqu'aux environ de 16h mais rien de bien méchant, toujours cette sensation de planer, d'être à côté de la plaque, ou même de sortir de mon corp.

c'est marrant puisque je n'aime pas ça alors que c'est ce que je recherche en buvant. bref, du coup j'ai pris un comprimé à 17h30 en subbidule (je sais plus le nom) comme me l'a suggéré Franck. et depuis ça va.

j'ai juste ce goût degueu dans la bouche, ptite vision flou, picottements dans la nuque et oreilles qui chauffent. mais vraiment, c'est beaucoup moins la torture que les jours derniers.

Au fait Bidi, quand tu me disais hier que je me torturais à chercher l'abstinance, je n'avais pas saisi (ivresse oblige...) en fait je m'interdis de boire avant 19h30, avant ma cure en 2011, je picolais non-stop les WE et prenais les anti depresseurs et somniferes de mes parents... je perdais completement les pédales, et pétais des plombs... donc je m'interdis, meme les we de boire avant 19h30

voili-voilou !

Salut Yoann

Tu prends soin de toi !!!! Ça c est vraiment bien , mine de rien reprendre confiance en toi passe aussi par là

Le cachet en sublingual ne te sert que si tu te sens en "danger" vis à vis de l alcool, mais autrement ça n a pas trop d utilité ....

Bonne soirée

Salut Gaday !

oui je reprends confiance petit à petit ! ok pour le subligual !

et d'ailleurs j'ai invité une copine et son nouveau copain demain soir, en réponse à mon message elle me met : "super ! prepare nous un apéro dont tu as le secret"

ha oui c'est vrai, j'avais oublié qu'avant j'aimais recevoir et surprendre mes invités avec des apéros et repas originaux, bon objectif de demain apéro qui sort de l'ordinaire ! ;-)

j'ai l'impression d'être saoul alors que je n'ai rien bu, c'est vraiment bizarre !

Salut Yoann,

Je te parlais de ça parce que tu disais il y a quelque jours (ta période de deux jours sans alcool) que tu te sentais plus abstinent qu'indifférent ... don, j'en ai déduit ceci cela.

Bref, ne pas trop boire permet au baclofène d'agir plus vite, mais trop se forcer à ne pas boire procure des fausses joies pensant qu'on y presque et puis pas ! Perte de moral.

L'essentiel et le plus important est de continuer à avancer progressivement.

Et ce qui est très important aussi que tu continues à nous tenir informés.
La ton craving étant plus tôt puisque t'es en vacances il fallait revoir la répartition.

Tu me diras ce que tu auras décidé comme apéro extraordinaire ?

Salut Bidibule, oui c'est vrai que j'ai voulu voir si je pouvais m'abstenir, et je le peux, mais comme tu l'as dit la rechute à été fatale.

Oui comme depuis le début j'allimente au mieux mon fil, les doutes, les joies, les peines, la poso ect !
Ma répartition d'aujourd'hui a été bonne je pense, je me sens mieux que les précédents jours.

Je te tiens au jus pour demain, je me torture les méninges pour trouver un apéro qui tue :-)

Ce qui confirme, une fois de plus, que,

Oui, la répartition des doses est très importante !!!

Je suis contente de voir que tu te sens mieux que les jours précédents, oufff!

Bonne soirée Yo. Bisous.

J'attends aussi ta recette.

Oui Loulou ! promis je vous dis tout ça demain !

bisous !

Apéro avec ou sans alcool ?

Ce n'est pas une question piège, c'est de la simple curiosité ...

Parce que moi j'ai une recette de la mort surtout pour ceux qui aiment le foot (mais ce n'est pas mon cas)

Avec du jus de gazon ??!!!

Avec Alcool tu penses bien :-) j'aime pas le foot non-plus mais dis nous !

MDR Loulou !

" ptite vision flou, picottements dans la nuque et oreilles qui chauffent"
Aaaahhh en fin les memes ES que moi ! ^^
Je suis content, c'est que ca fonctionne

cool ton truc d'apéro !

sympa ce ptit coup de tel

oui vous faites plaise

allez allez allez

juste un ti passage furtif

allez allez allez

Hey Math' !! Et oui on a les même ES !! Encore ravi de ce coup de fil qui m'a fait chaud au coeur !

Merci Horlgerson c'est confirmé c'est mon new poto ^^

Je te souhaite une bonne soirée, Yoann
avec tes amis.

Ta nouvelle répartition semble fonctionner?...génial !

Et tu nous tiens au courant, bien sûr pour ton apéro-maison.

Coucou Fripoune et vous tous, j'ai annulé ce matin. En fait elle voulait que je le rejoingne au bar avec ses collegues de taf, j'ai refusé puis ma proposé de venir puis ensuite de voir si j'étais motivé de les suivre après, j'ai refusé.

Et pour finir, j'ai eu le droit à : "tu es sûr que ça va? je m'inquiète pour toi, je sens bien qu'il y a quelque chose, je l'ai senti dès que je t'ai vu samedi, ça m'ennuie de ne pas te voir, il y a deux ans je suis passé à côté et je n'étais pas là pour toi, je n'ai pas envie de refaire pareil je tiens trop a toi pour ça"

Bon, ben grillé... c'est vrai que je lui avais parlé de ma cure, après ma sortie (je disais à mes amis que j'étais juste en dépression, et que je partais en cure de repos)
donc j'ai décidé de lui parler de ma rechute et du traitement. Je pense qu'il serait bon pour moi et pour la suite du traitement de me confier. Elle m'avait beaucoup écouté quand je m'étais confié, donc dès que la revoit je lui en parle.

Dans un même temps, ce n'est pas plus mal, comme à chaque augmentation, je suis épuisé, vraiment épuisé. Je me suis endormis pendant 1 heure, je n'ai même pas entendu mon portable sonner (2sois) 2 sms et 1 fois sur le fixe (j'ai un petit appart de 50m2)

Est-ce que je dois stagner sur ma poso quelques jours ? je pense que ce serait plus raisonnable.

Salut Yoann,

Le baclofène fatigue bien souvent.
En même temps faire une sieste d'une heure c'est plutôt sympa sur tout quand on est en vacances.
Tu es sensé augmenter quand et tu reprends quand le boulot ?

C'est plutôt bien d'avoir quelqu'un à qui se confier.

Si tu le sens ainsi...stabilise un peu, Yoann.
Et si cela se trouve demain tu iras mieux !

Quant à ton amie,si elle est à même d'entendre et de comprendre les confidences que tu vas lui faire,
Pourquoi pas?
Cela te fera du bien de partager un peu ton expérience.

Bizzz à toi.

Salut Bidi, l'augementation était aujourd'hui, et donc la prochaine vendredi normalement.

je reprends le travail mardi.

oui je pense qu'il faut que j'en parle vraiment à quelqu'un. A suivre !

Bon ben, attends de voir un peu peut-être ...

Tu verras en fonction de ton ressenti si tu tente d'augmenter ou pas demain.

Dak o Dak Bidi, merci !

Ho pardon Fripounette, je n'avais pas vu ton message ! Oui je pense qu'elle peut comprendre et surtout me soutenir. Je vous dirais tout ça

Bonne soirée à toi, Yoann.

Salut Yoann.

C'est marrant, cette sensation de flotter à coté de son corps, je l'ai eu à mon seuil.

J'ai eu deux seuils, suite à une erreur de manip, et la seconde fois, c'est grâce à ça que j'ai compris que j'y étais.
J'ai aussitôt envoyé un SMS à ma femme pour lui dire que j'avais retrouvé cette drôle de sensation, et ça n'a pas raté, quelques jours après j'ai vu que j'y étais bien...

Si ce n'est pas encore le cas pour toi, peut-être c'est un signe qui dit que ça approche...

Merci Franck ! C'est encourageant ! merci !

yo' n'attends pas de la revoir !

Elle tiens a toi, elle est proche de toi,
elle regrette de ne pas l'avoir fait il y a deux ans.

deux solutions soit tu es en train de flipper et tu veux pas le dire...
Soit tu l'appels et tu lui explique !
Je suis sur que çà te fera du bien...

Et si ca marche pas, JE suis la, tu as mon tel alors hésites pas !

Mais STP appel la ...

Merci Matt pour cette conversation sur le grnd réseau social ! ^^

Oui je vais causer avec mon amie, et oui je flippe !

merci à ce forum !!

Salut Yoann

Pas d hésitation fonces, une personne prête à t écouter et te soutenir, ça c est du +++++++ sur ton chemin de la guérison

salut pt'i gars.

je pensais a toi ...

Deux choses :

- Ton amie, ce qui serait vraiment bien c'est que tu l'invit' et que tu lui explique de vive voix

- Tu es en vacance alors tu as un peu de temps pour ca... Il y a quelques chose qui m'a permis d'avancer un peu plus rapidement dans ma reconstruction, mon acceptation de moi.
C'est la natation. Les limites socioculturel y sont mise a nu, il y a donc une egalité, tous le monde se trouve moche, alors qu'en fait tout le monde est beau !
Tu devrai y trouver ta place ... Commence par un 500 metres (ce serait bien deja).

dis moi ce que tu en pense ?

Hello Matt,

500 mêtres !! je vais couler ! si j'arrive à faire deux longueurs ce sera déjà pas mal :-)

dans un premier temps je pense me remettre à la course à pied, depuis quelques temps je m'y prépare psychologiquement, du style je mets ma tenue et fais mon parcours mais à pied.

Reveil étrange ce matin à 7h j'ai des "fourmies" sur tout le visage, c'est bizarre.

En tout cas ravi de mettre un visage sur ton prénom ! Il est pas dégueu notre petit Mathieu ! :-)

allé bonne journée à vous !

Salut Gaday ! oui je pense que ce sera un +++++

Salut,

Des sortes de fourmis sur tout le visage, j'avais cela aussi, mais tout du long de la montée, à chaque augmentation, pendant deux ou trois jours.
Ce n'étaient pas complètement comme des fourmis, j'avais un peu l’impression que sous ma peau ça n’arrêtait pas de bouger, en une multitude de petits endroits.
Plusieurs fois je suis aller voir dans la glace si ça bougeait vraiment.
Sur le reste du corps, je ressentait des picotements, comme lorsque tu viens de prendre un coup de soleil, que ça n'est pas encore rouge, mais que tu sens que ça va venir.
Ah au fait, tu es dans le Finistère... Tu ne vois peut-être pas de quoi je parle... LOL.

Salut Franck ! oui c'est exactement ça ! l'impression que la peau bouge ! et cette sensation d'être en dehors de mon corps c'est déroutant !

Ho vilain ! on a eu deux jours de printemps !! ^^

Salut Yoann

Moi ça se localise sur le bout du nez et ça me le fait toujours .... On s habitue. ;-)

Bon aujourd'hui c est retour à l hiver , donc le beau temps en Bretagne c est comme en Normandie , les anciens en parlent !!!!

Franck redonnes moi tes origines s il te plaît ??????? Tu craches dans la soupe là ;-) breton un jour breton toujours

Salut Steph !

Franck est breton ?? beh dis donc !! depuis hier c'est le déluge :-)

J'ai aussi cette sensation bizarre dans la bouche, un drôle de goût, je me brosse les dents au moins 5 fois par jour... et je prends des shewing-gum à la menthe qui pique le nez et fait pleurer :-)

OUI Breton un jour Breton toujours !!

Oui, je suis né à Quimper, et ma mère est de Ouessant, où elle habite désormais.


Yoann, ce goût que tu as dans la bouche c'est un gout métallique. Comme si t'avais mâché de l’aluminium. Je me trompe?

C'est courant, et lui aussi je ne l'ai ressenti que lorsque je suis arrivé à mon seuil...

Ben mon bonhomme, ça commence à faire beaucoup d'indices, te voilà avec la parfaite panoplie du gars pour lequel il se passe quelque chose.

Les ES, tu as exactement les mêmes que moi, ce que j'appelais des mini-ES.
Et c'est à la même époque que j'ai commencé à ressentir de la somnolence, que je n'avais pas avant.

A mon avis, sous peu tu vas voir des évolutions très positives.

Merci Franck oui c'est exactement ça pour le goût, et ça empire si je fume une cigarette, du coup je ne fume pas ^^ Berk !

Bon ça fait plaisir de te lire ! comme dirait Matt, wait and see !

En tout cas il se passe quelque chose, c'est claire, bouffées de chaleur ptites nausées. rien de bien grâve !

C est radio Bretagne ici !!!

Pour mémoire le mont saint Michel est normand !!!!!!

Bon effectivement Yoann ça avance pour toi, pas aussi vite que le nombre de page de ton fil ;-) mais ça avance

Cool si tu ne fumes pas profites en pour arrêter !!!!

Oui c'est vrai Steph, beaucoup de pages, d'ailleurs je me suis interdit de lire les posts précedent, je le ferais lorsque guérison viendra.

T'inquiète le Mont st Mich est normand, et il le restera :-)

Bien sur qu'il est Normand .. Et puis quoi encore ! ^^

Bon vous permettez que radio-Alsace s'en mêle...

Je quitte le fil hier au soir sur d'éventuelles confidences faites à une amie.
Et je reviens sur le fil de X-FILES...

Des sensations de sortir hors de mon corps, des fourmis dans le visage...
Et Franck et le géant vert qui interviennent ..m'étonne même pas !

Quel est l'Alien responsable de tout cela?
Le baclo?

Et où est mon Yoann?
Mais la vérité est ailleurs,n'est ce pas?

Bizzz à toi...Yoann.
Ces jours de vacances te réussissent bien !

Tu es une cinglée Fripounette !! :-)

c'est claire que quelqu'un qui débarque sur ce fil sans savoir de quoi nous parlons risque de croire que nous ne sommes pas seul dans notre cerveau !!

j'aime bien te lire Fripoune !

oui ca fait du bien ces ptites vancances malgré le temps ! Mais bon, nous sommes habitués !

Joyeuse après-midi !

la baclofêlée de service... te salue

et te souhaite également une bonne aprem.

Une première Bataille !!!

Après ma 3ème prise de baclo hier, très grosse fatigue, me suis donc endormis devant la TV une petite heure, 20h pas envie de boire toujours cet état second, mais envie ....d'une pizza ! allé je commande, bon j'ai quand même demandé un CDP (cote de provence)

puis maman appelle ... je n'aurais pas dû répondre, appel moralisateur à souhait: "pourquoi tu ne viens pas ? on s'inquiète ect ect" le genre de chose qui commence à m'insupporter, des parents absents pendant toute notre enfance et adolescence, nous n'avions aucuns repères aucuns model, ils ne se rendent pas compte du mal qu'ils nous ont fait à mon frère, ma soeur et moi, et ils attendent que j'arrive à mes 30 ans pour s'inquiéter...

Bref en attendant la pizza j'ouvre une bouteille, je regarde le verre, je lui parle : "t'es pas beau ! t'es moche ! tu pues! dégage ! saloperie" (oui parfois je délire), je goute Herkkkk pas bon, mais bizarrement je me force, comme une habitude.

la pizza arrive, je la savour devant pekin express, et tout doucement, vraiment doucement je continue la bouteille, mais vraiment je me force, je ne digère pas l'appel de ma mère.

et puis hop hop hop faut sortir les poubelles, je vois un voisin, on papotte, il m'invite à prendre un café, allé c'est parti pour une tysane.

02h00, après avoir refait le monde avec le voisin je rentre, la bouteille est sur la table, mais elle est moche, elle pue et elle ne sert à rien, un grand verre d'eau, et un post pour mes potos du forum et dodo.

conclusion, conso diminuée de moitié, je pense qu'il faut vraiment que je gère mes émotions donc vendredi chez le doc qu'il me file des tranquilisants. Si ma mère n'avait pas appelé je n'aurais pas consommé (bon,ça on ne le sera jamais). A faire aussi, changer mes habitudes du soir, je veux bien laisser le médoc agir mais faut que l'aide aussi !

quand je regardais le verre c'était le bordel dans la tête, l'impression qu'une partie de mon cerveau disait " touche pas à cette merde yo" et l'autre "vas-y, qu'est ce que tu attends !"

Donc objectif : doc pour me calmer en cas d'angoisses et changer mes habitudes du soir. noté ! Ya plus qu'à !

bonne nuit les amis

Yoann

Ça sent bon par ici .... Malgré les émotions tu n as pas fini la bouteille, tu vois faut regarder du côté positif !

Je suis bien content de lire ça ce matin !!!!

Bonne journée

Edith : refaire le monde autour d'un pisse mémé , tu l aurais cru celle la , il y a quelques semaines ?????

Bonjour Gaday !!

Oui c'est certain, il y quelques semaines j'aurai même décliné l'invit' !

Ca avance, Ca avance !

Salut Yoann,

Tout comme toi et Gaday, je trouve que ça avance bien.

Une partie de toi se rappelle qu'en cas de "choc émotionnel", il y a une "solution" : l'alcool.

Nous avons quasiment tous fonctionné comme ça.

Tu vas voir, une fois que tu auras atteint l'objectif tant attendu, ce réflexe va disparaitre très vite.

C'est incroyable à quelle vitesse dette habitude s'envole. Pour prendre un exemple tout proche, Gaday... Depuis son indifférence il lui est arrivé un certain nombre d'épisodes douloureux, et malgré cela, le réflexe n'est pas revenu.
(ne m'en veux pas de te citer Stéphane, ce n'est pas pour retourner le couteau dans la plaie, mais nous sommes nombreux à avoir ces événements encore en tête).

Lorsqu'on est comme toi, tout proche du truc, j'ai vu de nombreux cas où lorsque le coup dur arrive, la personne ne peut pas boire de suite. Elle est au boulot par exemple. Elle se dit "ce soir, je me mets minable", elle a vraiment l'intention de le faire. Puis le soir arrive, tout cela s'est apaisé, aucune envie de boire....

Salut Franck,

Oui je pense comme toi, dans mes abstinances d'autres fois il suffisait d'une contrariété pour que la consommation revienne, je l'ai connu plusieurs fois.

J'ai hate de voir la suite, un mois déjà hier que j'ai commencé le traitement. A la fois je dis "déjà" et me souviens d'avoir dit plusieurs fois que c'était long à venir. Là je sens qu'il se passe quelque chose depuis quelques jours, c'est encourageant !

Salut Yoann,

Je mets juste un bémol à tout cet enthousiasme...



Tu n'as besoin d'autres médicaments que le baclo !!!
Le baclo en l'augmentant ,calmera tes angoisses.
Et môman pourra te téléphoner autant qu'elle le voudra...

Crois moi,ayant vécu des situations difficiles...
Au seuil de mon Indifférence...tout glissait sur moi.
Les niaiseries,les méchancetés et les coups bas...
TOUT !!!
ET JUSTE AVEC DU BACLO...

Je ne prends ni AD,ni tranquilisants,ni somnifères !!!

J'espère que ce message sera lu...