Bonjour Albéric,
je n'ai pas de remède pour la somnolence mais juste un peu de réconfort, tu vas pouvoir baisser tout doucement certe mais cette somnolence va peu à peu s'aténuer, courage
bises
complice

Albéric,

contre ceci, j'ai décalé toutes mes prises (bien moindre que les tiennes) 1- à 17h30 2- à 21h30 3- à 23h30

courage
Xavier

Mais si je décale le soir je vais vers l'insomnie
C'est néanmoins une piste que je retiens

Albéric

Julie Maurice demande aux guéris que vous postiez votre témoignage sur le fil "des guéris" sur sa page facebook http://www.facebook.com/baclofene.ilemaurice?ref=tn_tnmn

Merci
Xavier

Edit ce matin

putrain j'ai fait ub cauchelard
j'ai r^cé que je tombais ete je me suis réveillé dans mon lit.
Je ne me souvenais plus de rien.jd fdtourne me coucher j'éditerais ce post demainh matin

bonne nuit
= = = = = = =
Putain, j'ai fait un cauchemar cette nuit
J'ai rêvé que j'étais assis en train de causer avec skype avec ma mère.
Tout à coup le vérin hydraulique de mon siège a cédé pour descendre par à coup. J'étais en train de tomber
J'entendais le souffle du vérin par à coup.
Et puis tout à coup je me suis réveillé dans mon lit. Il m'a fallut quelques dizaines de secondes pour me rendre compte que le souffle que j'entendais était celui de la CPAP que j'avais arraché.
Mais plus flippant c'est que j'avais un trou noir. Je ne rappelle plus du jour où on était ni de ce que j'ai fait de la soirée, le vrai trou noir. Il était 23h45 et j'entend la chasse d'eau alors que la maisonnée est sensées dormir. La maisonnée sauf mon fis qui venait de rentrer Je ne me souviens toujours de rien et je vais questionner le fils sur une éventuelle crise de somnambulisme, mais rien de tout cela. La mémoire me reviens et je me souviens maintenant d'une logue séance de tchat avec tiouleep. Me vient alors l'idée de raconter ce cauchemar ici. Puis je suis tellement retourné que je prend 4 valium et un zolpdem pour moi dormir. Mais à 3 heures je ne dors pas et je fini quand même par m'endormir jusque 7h30.
Rétrospectivement, j'ai eu un état confusionnel de quelques minutes et cela fait flipper : cauchemar éveillé
Voilà, j'arrête là,
Bonne journée,
Albéric

Bonne nuit Albéric

Salut Alberic

Cela m arrive aussi , jeudi j ai préparé le petit dej pour toute la famille à 1:10 du matin ...

...

Salut Albéric,

Je tenais, à retardement, à te féliciter pour ton indifférence retrouvée, tes courages, tes engagements utiles sur le forum.

Stéphane

Bonsoir Albéric,
wahou ca dois faire drole effectivement...
Bravo encore pour ton parcours !!!!!
Houpa

salut!

niveau état second je me suis retrouvé à 6h du matin à m'habiller pour aller travailler un samedi.. (je ne bosse jamais le samedi)
alors que j'avais vérifié la veille sur le téléphone qu'on était vendredi..

j'ai eu un flash, du coup j'ai vérifié sur ma tablette numérique, sur la télé aussi.. on est jamais trop prudent..
et je suis allée retourner me coucher completement desorienté!

meme quand je me prenais des cuites mémorable j'étais pas dans cet état le lendemain!

c'est comme si mon cerveau se faisait des scénarios tout seul...

courage et bisous!

Coucou Albéric,

Que ça fait plaisir de lire toutes ces "bonnes" nouvelles....

Comme continuation...

Gros bisous

Que du bon, ça fait plaisir à lire !
Au 2 juin, en live. Je me réjouis déjà de vous (re!)rencontrer.
Scyane

Bravo Albéric
pour le 02 juin je sais pas aujourdhui mais si je peux : yes
houpa

Eh ben, de bonnes nouvelles encore ...
ça fait plaisir à lire !

Scyane

Super en tous cas pour hier

Salut Alberic

Fais tu des réglages de ta poso pour avoir ces variations ? Ou est-ce complètement aléatoire ?

et non Gaday, c'est malheureusement aléatoire.
Je dirais que cela dépend de la nuit passée, mais c'est aussi suggestif. Je ne sais pas quantifier qualitativement une nuit qui précède un 3/10 ou d'un 9.5/10. Je peux dire sur un mode binaire que la nuit a été bonne ou mauvaise.
Ces derniers temps je me déshabitue avec succès du zolpidem (stilnox en France) mais j'ai un sommeil en dents de scie comme beaucoup d'entre nous j'ai cru comprendre.
Il est loin le temps où je m'endormais le soir pour me réveiller le matin frais et dispo

Voilà.
Albéric

Ca doit être rageant comme ça varie d'un jour à l'autre alors que tu prends scrupuleusement la même chose aux mêmes heures

Il faut une sacrée dose d'obstination, de ténacité pour tenir le cap comme tu le fais. Chapeau...

Merci à toi de nous faire suivre ton aventure baclo !!!!

Encore bravo pour ta détermination !!!!

Gros bisous

bonne soirée

Bonsoir Albéric,
C'est toujours un plaisir de te llire même si je ne post pas toujours, tu es un modèle pour moi et un espoir aussi, mon homme est maintenant à 400 mg et continue à augmenter, grâce à ton parcours j'y crois encore. MERCI
Bonne nuit
bises
complice

9/10: whouhouuuu ça c'est de la bonne nouvelle...

Oui, M'sieur. respect, chapeau bas !
(et non, j'ai pas lu tout le fil...)

C'est cool ça ....

Gros bisous

passe une bonne journée

Salut Albéric

C'est des notes de premiers de la classe ça !!!!!!

Bonne journée à toi

Génial,
Bonne journée
complice

Salut Alberic

Globalement c est quand même pas mal !

Merci Albéric,

Je n'osait pas trop demander dans quel sens ça allait de peur de paraitre idiot.

Je parie que je n'étais pas le seul à me demander si 9/10 c'était très bon ou très mauvais.


C'est vachement bien alors.

Au vu des commentaires, j'avais compris le sens de la notation mais les explications c'est beaucoup mieux !

Salut Albéric,

Je sais, je suis ch... mais 7,5 ne figure pas dans ton barème.

Moi qui pensais avoir compris...


;-)

@ Franck, ça a dégénéré à partir de 21h30
quand ce sera 7.75, faudra traduire par 21h45
@ Sylvie merci de ta remarque et de ton intervention sur mon fil

À vous lire,
Albéric

Bonsoir

Somnolence
23/05 : 7.5/10

À vous lire,
Albéric


édit du 24 mai: c'était pour hier le 23 et pas le 22 et je suis passé à 7.5 au lieu de 7/10

Je traduis:

Peu de somnolence, soirée passable (21h)

Mais il est 22h30 Albéric !!!

Pas encore couché ?

Ça c'est fortement dégradé à partir de 21h, même si j'ai tenu le coup jusque 22h30
Ne t'en fait pas, je reste logique avec moi-même. J'ai édité avec un 7.5 sur 10

..Un p'tit coup d'mou, on sait bien que la plupart des progressions se font en dent de scie... Vers le haut!

Salut Alberic

Surprenant ces variations ...

N y a t il pas un élément perturbateur ?

Stress ?

Ou autre chose

bonjour albéric

un petit coucou en passant
je te vois tous les jours et j'ai enfin lu ton fil.
quel tenacité.
maintenant je comprends mieux les 9/10.

bonne journée

balo

Merci Albéric pour ton témoignage!


super, et vive ton témoignage en direct!

bisous mumu

Bonjour Almeric,

J'ai lu ton fil (pas tout mais bcp plus que hier,j'ai dépassé la page 5). Pas simple ton parcours avec le baclo.

Tous les parcours sont différents, j'espère faire plus simple, mais on verra.

Merci encore pour ta posologie

a+

Salut Albéric,

je te suis toujours avec tes bilans journaliers...

Les derniers jours sont plutôt pas mal du tout...

Je te souhaite bonne continuation.

Biz

Bonjour Monsieur,

je suis au milieu de tes aventures, vers le message où tu parles des peu nombreux qui te lisent

Merci de tes petits bilans, en espérant que le 9 se maintienne et que le 10 pointe son nez.
Belle nuit,

Salut Alberic,
pas cool des ES apparemment mais tu tiens le coup, c'est bien ! j'ai causé avec toi sur le tchat tout à l'heure, ça beuguait et après avis de mon mari c'est bien à cause de google traduction, j'avais peur que tu crois que c'était moi qui beuguait..
Bie karine