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Cleo,guérie !

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  Lien vers ce message 17 Octobre 2011, 10:55
Bonjour a tous
Je suis Cleo,j'ai 39 ans,un probleme d'alcool, de cigarettes et des problemes de santé qui m'obligent à arreter de fumer ; or la derniere fois que j'ai arrete de fumer je me suis mise a boire beaucoup plus !
J'ai sonc decide de prendre le probleme a bras le corps et je pense que le baclo peut m'aider.....
Je vous lis depuis plusieurs mois et suis bien decidee a partager votre experience des que j'aurais trouvé un prescripteur
Cleo
Message Ă©ditĂ© 2 fois, dernière Ă©dition par cleo, 24 FĂ©vrier 2012, 7:00  
 
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Avatar de mell
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2011, 11:13
bonjour et bienvenue,

Cléo tu as pris une sacré bonne décision que celle de vouloir te soigner! Tu trouveras conseils et soutiens sur le forum sans aucun doute :fsb2_smile:

As-tu lu le livre d'OLIVIER AMESEIN :LE DERNIER VERRE?? Impératif il répondra à bon nombre de tes questions et te permettra de mieux comprendre le processus du baclofène.

Parle nous un peu de ta conso,tu en est ou??

Pour le prescripteur en as - tu déjà parlé avec ton médecin généraliste??

A bientĂ´t

MELL


"L'avenir tu n'as pas à le prévoir, tu as à le permettre." Antoine de Saint-Exupéry

"Dans le domaine de l'intelligence, la vertu d'humilité n'est pas autre chose que le pouvoir d'attention."
 
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2011, 15:07
@mell
Oui j'ai lu "le dernier verre" il y a quelques mois et je le relirai...et malheureusement non je n'en ai pas parlé à mon generaliste qui fait partie de mon cercle d'amis;même si je lui ai deja parlé de mes addictions je ne prefere pas me referer à lui pour entreprendre ce protocole .
Ma conso est irregulière mais je ne peut plus me passer d'un verre de vin et comme un verre en appelle un second puis un troisième.....j'ai le sentiment de ne plus rien controler!
 
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Avatar de Julie Maurice
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2011, 15:09
Sur ce forum Cléo, tu trouveras plein de gens près à t'aider.

Julie
 
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Avatar de mell
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2011, 15:20
Cléo,

Si tu ne pense pas trouver un médecin vois avec VIVA en lui envoyant un message privé(mp) en haut à droite...

Tu as fais le bon choix et y-a plus qu'a...

MELL


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  Lien vers ce message 18 Octobre 2011, 9:37
Merci de tes conseils et de votre acceuil je sais que cela sera difficile mais vous lire et d'ores et deja un soutien
 
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Avatar de Célestin
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  Lien vers ce message 18 Octobre 2011, 9:41
Difficile ? Et pourquoi ça ?
Non, a priori il suffit de prendre ses comprimés et l'envie de boire disparaît.
Ça n'a pas grand-chose à voir avec un parcours du combattant je crois, il y a juste à trouver un médecin ce qui, grâce à l'infatigabilité de Viva, est assez facile de nos jours.

Alors, tu commences quand ?


Libéré en octobre 2010 à 150 mg aujourd'hui à 40xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxLe baclofène en clair : un exposé de BeaurepairexxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxMon parcours
 
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  Lien vers ce message 19 Octobre 2011, 10:53
Ca y est j'ai envoyé un mp à Viva
J'espere debuter tres bientot !
 
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Avatar de Christophe
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  Lien vers ce message 19 Octobre 2011, 20:30
bonjour cleo

bravo bonne décision,

heureux de te voir venir parmi nous!

nous te soutiendrons...

amicalement

chris


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Avatar de mell
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  Lien vers ce message 21 Octobre 2011, 7:36
Bonjour cleo,

Alors as-tu pris ton rendez-vous avec le prescripteur??


"L'avenir tu n'as pas à le prévoir, tu as à le permettre." Antoine de Saint-Exupéry

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  Lien vers ce message 21 Octobre 2011, 21:31
Bonsoir Ă  tous
j'ai appele le medecin que viva m'a coseillee en mp(merci encore!)
Elle est en vacance jusqu'a lundi......Ă  suivre donc
Entre temps j'en ai finalement parlé a mon generaliste......RV le 5 novembre....voili vouilou
je pars en vacances demain pur une semaine.....on verra Ă  mon retour
D'ici la merci Ă  tous de votre soutien
Cleo
 
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Avatar de LEON DE RETOUR
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  Lien vers ce message 21 Octobre 2011, 21:51
BONSOIR


ALORS BONNE SEMAINE

A BIENTOT
 
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Avatar de mika
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  Lien vers ce message 21 Octobre 2011, 21:52
bonsoir cleo

je suis ici depuis hier et j ai une impression de respirer sur ce forum
içi y a du soutien, du temoignage, du vecu et ca fait du bien

meme si je suis nouveau, je peux te dire que ON est la !! tout le monde est la pour chacun

good luck a bientot


clin d oeil aux paroles ==> http://www.youtube.com/watch?v=CLXt3yh2g0s
 
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Avatar de BREIZH Christine
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  Lien vers ce message 22 Octobre 2011, 8:44
C'est cool Cleo!

Déjà tu vas pouvoir aller chez ton généraliste, et lui présenter les documents du site...Et dès ce lundi, tu appelles le médecin prescri de Viva, pour caler également un RDV, comme ça, si le 5/11 ça ne fonctionne pas avec le tien...tu enchaineras avec un RDV qui fonctionne à tous les coups!!!

Bonnes vacances! Tu vas oĂą??


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  Lien vers ce message 30 Octobre 2011, 19:15
Bonsoir Ă  tous
revenue de vacances(en franche Compté)j'appelle demain le medecin que m'a indiqué Viva
j'ai une petite question a vous poser...combien d'entre vous ont aussi arreté de fumer grâce au baclofène ?
 
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  Lien vers ce message 30 Octobre 2011, 19:24
Alors Cléo...Je ne vais pas t'aider, moi j'ai triplé ma conso de clopes depuis Baclo...
En revanche, je suis guérie de mon alcoolisme.
Pour la clope, je vais traiter indépendamment!!
J'espère que tu vas vite avoir ton RDV, en espérant qu'il travaille sur le pont!
Bise


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Avatar de Viva
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  Lien vers ce message 30 Octobre 2011, 19:25
Bonsoir Cléo,
Très aléatoire, certains ont totalement stoppé l'alcool et la cigarette et d'autres c'est l'inverse ont cessé l'alcool mais ont doublé la consommation de tabac.
J'ai un médecin en Provence qui prescrit le baclofène uniquement pour l'arrêt du tabac et cela fonctionne très bien et à des petits dosages (60 mg) mais ça ne marche pas dans les poly addictions.



Notre devoir est d’offrir notre expérience à ceux qui en sont démunis avec compassion et empathie, sans jamais oublier qui nous étions. Pour le Baclofene https://www.baclofene.com/radio/signer1.jpg
 
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  Lien vers ce message 30 Octobre 2011, 19:34
merci de vos réponses...mon problème est que je doit arreter de fumer au plus vite (gros problèmes de dents)ca c'est pour la version oficielle
et pour l'oficieuse je considère qu'arreter de boire est primordiale !
je vais donc tenter de soigner les deux....si ca ne marche pas pour la cigarette je choisis d'être édentée et sobre !
 
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Avatar de Viva
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  Lien vers ce message 30 Octobre 2011, 20:06
Je ferais exactement comme toi.
Les patchs fonctionnent bien.

Cleo tout ira bien




Notre devoir est d’offrir notre expérience à ceux qui en sont démunis avec compassion et empathie, sans jamais oublier qui nous étions. Pour le Baclofene https://www.baclofene.com/radio/signer1.jpg
 
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Avatar de vivie
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  Lien vers ce message 30 Octobre 2011, 20:46
Bonsoir Cléo,

Ne t'inquiète pas pour les clopes, ça peut tout à fait marcher le baclofène, tu verras au fur et à mesure des jours qui passent...

J'ai dû mal à les fumer entièrement les miennes, c'est le geste qu'il faut éradiquer...J'ai divisé par deux ma conso, je ne désespère pas d'y arriver...

Bonne soirée.

Vivie
 
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  Lien vers ce message 31 Octobre 2011, 17:18
J'AI RENDEZ VOUS LE 14 NOVEMBRE !!!!!!
 
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Avatar de tyty12
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  Lien vers ce message 31 Octobre 2011, 17:44
Hello Cloe !

Bienvenue dans cette nouvelle aventure !!! :))
 
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  Lien vers ce message 31 Octobre 2011, 19:53
Yes Cleo!!!

ça c'est une bonne nouvelle!!

On attend impatiemment ton RDV!!! D'ici lĂ , fais nous un coucou de temps en temps...

Quand ça va, et quand ça ne va pas ;)


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Avatar de Christophe
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  Lien vers ce message 31 Octobre 2011, 21:14
bonsoir cléo

super pour ton rdv
tiens nous au courant, des que tu auras ton ordonnance

passe une bonne soirée
amicalement

Christophe
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Christophe, 31 Octobre 2011, 21:14  

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  Lien vers ce message 04 Novembre 2011, 18:08
Bonjour Ă  tous

J'ai vu ma generaliste aujourd'hui et elle a accepté de me prescrire du baclofène

Voici ce qu'elle préconise:
1\2 comprimé X 3 pendant 5j
1 X 3 pendant 15 j
2 X 3 pendant 15 J

Qu'en pensez vous ?
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 04 Novembre 2011, 19:23
Bonjour Cleo

C'est déjà un super nouvelle qu'elle accepte de prescrire !!

Et bien commence comme elle te le dit, ce n'est pas très rapide mais c'est un bon début.


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 04 Novembre 2011, 19:36
Bonsoir Cléo ,

A mon tour de te souhaiter BIENVENUE SUR CE SUPER FORUM D'ENTRAIDE .

Tu as déjà été bien accueillie , par les "vieux" du BACLO !! lol ..

Oui, je suis du même avis que SYLVIE , ta montée parait lente !!

As tu des ES (effets secondaires) ??

Si NON , essaye de monter plus vite .

Pour la clope , euhhhhhhhh , moi , je fume pas mal , depuis que je suis guérie , mais je me roule mes clopes , tu sais avec la machine ..

Et du coup , j'ai sacrémment réduit !!

Mais comme disait VIVA , les patchs , ça marche très bien !!

Bonne soirée à toi

Mimi


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  Lien vers ce message 05 Novembre 2011, 14:24
bonjour Ă  tous

j'en suis à mon deuxième jour de baclo...

pour l'instant les ES sont faibles : impression d'avoir tout le corps comme du coton ,digestion un peu plus difficile ; en bref rien de redibitoire

Si cela continue ainsi je compte monter plus rapidement !

merci de vos messages et de votre présence :fsb2_smile:

Cleo
 
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Avatar de Mimi *
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  Lien vers ce message 05 Novembre 2011, 14:51
Bonjour Cléo ,

Super message !!

Ben vi , le BACLO EST UN MYORELAXANT !

Tu planes ?? :fsb2_wink:

Donc pas d'ES autres , FABULEUX !!

Ben vi , monte plus vite Ă  ce rythme lĂ  !!

Bon WE ,

Mimi


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Avatar de zabou
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  Lien vers ce message 05 Novembre 2011, 16:56
bonjour cleo,

bienvenue sur ce forum d' entraide...

tu y trouveras un soutien sans aucun jugement!!!!

si tu as le moindre doute ou la moindre question n' hesite pas tu es ici chez toi ...

pour la clop, au debut j' avais reduit ma conso de moitié et puis un evenement, il y a 10 jours est venu tout bouleverser...

alors je pense que tu devrais tout de mĂŞme essayer les patchs!!!

par contre pour tes problemes digestifs: as tu dejà essayé le bicarbonate de sodium!!!

une demi cuillere a café dans un demi verre d'eau après chaque repas c' est très efficace...

je sais de quoi je parle!!!

tu le trouve en pharmacie ou au supermarché....

voilĂ  j' espere avoir pu t'aider

donne nous de tes nouvelles

a bientĂ´t

zabou


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  Lien vers ce message 11 Novembre 2011, 8:09
Bonjour Ă  tous

Je compte passer Ă  50 aujourd'hui

Comment selon vous dois-je les prendre sachant que mon craving debute vers midi ?

Sinon je n'ai pas trop d'es sauf la fois ou j'ai pris mon dernier cachet au moment d'aller me coucher(nuit d'enfer !)
 
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Avatar de mell
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  Lien vers ce message 11 Novembre 2011, 8:31
Bonjour cléo,

Un petit mp à sylvie ou yves pour un conseil sur la répartition du jour...!!!

Tu progresse , tu progresse super!!

Ne lâche rien et bon courage pour la montée!!

MELL


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  Lien vers ce message 11 Novembre 2011, 10:59
Bonjour Cléo

Je tenterais 20mg Ă  10h, 20mg Ă  13h et 1Omg Ă  16h
En sachant que 50 mg/j de baclofène est une dose encore faible et qu'elle supprimera sans doute pas entièrement le craving.
Pas de panique donc si cela a trop peu d'effets pour toi.


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  Lien vers ce message 18 Novembre 2011, 0:10
Hello Cléo!

Des nouvelles?


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  Lien vers ce message 24 Novembre 2011, 6:11
Bonjour Ă  tous

Voici quelques news (désolée de ne pas intervenir plus souvent mais je suis debordée en ce moment)

Tout va bien côté baclo;je suis a 100...les ES sont gerables (Je me suis rendue compte que je n'avais plus du tout mal aux oreilles en prenant l'avion! :fsb2_smile:

Je revois mon medecin ce soir ( comme je suis montée plus rapidement j'ai besoin d'une nouvelle prescription mais je sais que ca se passera bien )

J'ai un WE tres chargé; on verra ce que donne le melange baclo-belle mère.... :fsb2_shocked:
 
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  Lien vers ce message 24 Novembre 2011, 10:08
Bonjour,

Contente d'avoir eu de tes nouvelles :)

Et bien, belle augmentation!

Et mélange Baclo/Belle mère...On ne sait pas...En tout cas pour ma part jamais essayé... Héhé!!!

Belle semaine Ă  toi


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  Lien vers ce message 25 Novembre 2011, 11:59
Bonjour Ă  tous

Aujourd'hui je passe a 120....

Pourriez vous me conseiller pour les prises ?( craving a 12 h et 18 h )

Merci d'avance pour vos conseils !
 
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  Lien vers ce message 25 Novembre 2011, 12:49
Envoie un MP Ă  Yves Brasey, Viva, et Sylvie pour cela

Quelle est ta répartition actuelle?


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  Lien vers ce message 25 Novembre 2011, 12:52
Bonjour Cléo

Craving à 12h et 18h, 120 mg/j de baclofène

Tu peux tenter quelque chose comme :

8h30,10h,14h30 et 16h à 30mg de baclofène

Cela ne fera pas trop de prises et devrait aller. Sinon demande Ă  Yves en MP


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 25 Novembre 2011, 13:25
Bonjour Cléo,

Bravo pour ta montée !

Je n'ai pas (plus) de belle- mère : et m'en porte à ravir !!

Bon courage Ă  toi :fsb2_wink:

Oui, écoute notre chère Sylvie ..

Bises

Mimi


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  Lien vers ce message 29 Novembre 2011, 5:53
Bonjour Ă  tous

Merci Sylvie pour tes conseils !

Je reste à 120 aujourd'hui et passe à 140 dès demain....

Et baclo-belle mère ce fut gerable :fsb2_cool:
 
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  Lien vers ce message 02 DĂ©cembre 2011, 7:20
Ca y est je suis Ă  140 et je note enfin une petite difference de conso (alcool et cigarettes)

Je ne suis pas trés loquace mais tenais à partager cela avec vous.... :fsb2_smile:
 
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  Lien vers ce message 02 DĂ©cembre 2011, 8:02
Bonjour Cleo,

Une différence ? tu as vu comme c'est ? Une différence !

Alors continues et les différences vont naturellement s'accroitre toutes seules !!!

Zephyr


"Hâtes toi de vivre et songes que chaque jour est à lui seul une vie"
Seneque
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  Lien vers ce message 02 DĂ©cembre 2011, 9:19
Héhé...Cléo!

C'est super bon lorsque des petites manifestations nous font sentir l'arrivée...Bientôt :)

Bises et très belle journée


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  Lien vers ce message 05 DĂ©cembre 2011, 6:07
Bonjour Ă  tous

Je passe Ă  160 aujourd'hui ou demain

Les ES sont intenses le premier jour de chaque montée mais s'estompent ensuite

Et ma conso diminue en effet...je continue plus par habitude qu'autre chose !

En fait ce qui est dur c'est de determiner si le craving est toujours present

puisqu'avec les prises de baclofène on ne pense qu'a ca !! Alors pensées furtives ou toujours envie irrepressible ?

C'est difficile Ă  determiner je trouve....
 
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  Lien vers ce message 05 DĂ©cembre 2011, 7:29
Bonjour Cleo!

Comme toi, j'ai continué à boire par habitude. Puis un jour, j'ai pris la bouteille d'eau gazeuse à la place d'une bière et ça ne m'a fait ni chaud ni froid, malgré des envies de bière à certains moments de la journée...

J'espère que cla t'ouvre une piste.

Bonne journée!
Eddy


Courage, patience et régularité sont les maîtres-mots vers la guérison.

"On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu'on n'en a qu'une." Confucius

Si je n'avais pas arrêté de picoler, me serais-je lancé dans ce grand défi?
 
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  Lien vers ce message 05 DĂ©cembre 2011, 11:32
Hello Cleo,

Je te rassure, le jour de l'indifférence, même au moment des prises de Baclo, tu n'y penseras pas...


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  Lien vers ce message 08 DĂ©cembre 2011, 22:00
bonsoir Ă  tous

Je ne comprend pas trop ce qui m'arrive....Ă  140 je notais une
difference significative de conso et lĂ  je suis Ă  160 depuis deux
jours et je reprend de plus belle !

Celà vous est il arrivé ?
 
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  Lien vers ce message 08 DĂ©cembre 2011, 22:11
bonsoir cleo
rien de grave, cela arrive
de toute façon, tu montes demain
donne nous vite de tes nouvelles
a bientĂ´t
zabou


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  Lien vers ce message 08 DĂ©cembre 2011, 22:21
Bonsoir cléo,

Comme le dit zabou rien de grave.

Tu n'es tout simplement pas Ă  ta dose seuil alors en attendant il y a des turbulences.

Continue et courage.

MELL


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  Lien vers ce message 10 DĂ©cembre 2011, 2:57
Hello Cleo,

En effet, cela arrive...Pour ma part, j'avais comme toi presque eu le sentiment d'avoir éradiqué la bestiole à 160...Et cela m'est revenu en pleine poire, pour 15jrs d'augmentation...Jusqu'à 190! Et le jour J...Plus RIEN!!!!

J'ai pris mon baclo toute la journée, j'étais sur le fort-home à 22h...Et là j'ai réalisé que je n'avais pas acheté d'alcool, alors que d'hab j'avais mon stock pour 18h...Et le reste de la soirée, prévoyante la dame... Et qu'en plus, j'y ai pensé car j'en parlais, et que j'étais étonnée de ne rien avoir acheté, même pas pensé...

La veille...Plein de verres de vins, le jour J...Aucun, et les reste des jours à défilé de la même manière...Je n'y pensais pas, si je passais rapido pour faire des courses avant de rentrer chez moi, je passais devant mon rayon préféré sans même le voir!

Ne sois en aucun cas inquiète...Cela arrive, en effet!


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  Lien vers ce message 14 DĂ©cembre 2011, 23:02
Bonsoir Cléo,

Comment te sens tu aujourd'hui?

Donnes nous des nouvelles...


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  Lien vers ce message 15 DĂ©cembre 2011, 7:15
Bonjour Ă  tous

Je suis à 180 depuis deux jours(j'ai dû ralentir la montée car j'ai eu deux gros rendez vous chez le dentiste à l'heure des prises cette semaine)

Je n'ai pas vraiment D'ES si ce n'est une grande fatigue et un reveil entre 3h00 et 6h00 du matin mais c'était le cas avant !

Mes trois prises de 60 Ă  une heure d'intervalle ne me font quasiment aucun effet ( niveau ES)

Pour la conso il y avait du mieux Ă  140 mais lĂ  bof !

Je bois moins qu'avant la prise de baclo mais plus que quand j'étais à 140 et c'est assez destabilisant...

Bref un petit coup de mou!
 
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  Lien vers ce message 15 DĂ©cembre 2011, 21:02
Hello Cléo!

Tu prends tes trois prises Ă  quelles heures? Et Ă  quelle heure se situe ton envie de boire?

Juste pour savoir s'il ne faut pas un peu réguler tout ça...


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  Lien vers ce message 16 DĂ©cembre 2011, 5:53
bonjour Christine

8h00
9h00
10h00

Conseillé par un "pro de la poso "

Mes envies de boire commencent Ă  Midi(mais si j'ai les enfants Ă  dej j'arrive Ă  m'autoreguler)
Et reprennent vers 18h00

depuis que je suis sous Baclo je sens que le craving est moins pregnant qu'avant et je bois moins mais je suis Ă  2OO !

Je m'étais imaginé que cela irait plus vite...mais il n'y a pas de régles !

Dans tous les cas je ne lacherai pas mais j'éspere que ma generaliste me suivra....dans son esprit je doit être guérie à 140 puisque c'est la moyenne

On verra bien....
 
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  Lien vers ce message 16 DĂ©cembre 2011, 10:30
Bonjour Cleo,

Ta généraliste devrait revoir un peu ses bases en arithmétique !

La moyenne c'est la grandeur qu'auraient tous les membres d'un ensemble s'ils étaient tous identiques.

Il y a des gens qui guérissent avant 140 et d'autre au dessus de 140.

Ne t'inquiètes pas, elle est obligée de te suivre son argument ne tiens pas une seconde !

Et heureusement que nous ne sommes pas tous identiques

Et oh ! Nous sommes uniques, chacun son style


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 16 DĂ©cembre 2011, 13:59
Cléo, je me suis permis de faire un message privé à Viva, Yves et Sylvie, afin qu'ils prennent connaissance et ne passent pas à côté de ta répartition!

Nous te tenons au jus

Bises


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  Lien vers ce message 17 DĂ©cembre 2011, 7:41
bonjour Ă  tous

@Bidibulle

La situation est un peu délicate..je ne suis pas suivie par un prescripteur mais par une

generaliste dont je suis la premiere patiente traitée par baclo ;c'est une amie..j'ai

réeussi à la convaincre mais pour le reste je doit me debrouiller toute seule ca elle n'y

connait absolument rien !mais elle me fait confiance..Alors quand je vais la voir le 19 j'ai

interet Ă  ĂŞtre persuasive pour qu'elle accepte que je monte encore...


@Christine

Cela m'interesse d'avoir les avis de Sylvie et Viva et je correspond deja en mp avec Yves

merci !



@Calamity

En fait j'étais à 180 le jour de ma réponse à christine et depuis je suis à 200

Le but de ces trois prises serrées et matinales étaient de bloquer le craving de midi

Hier par exemple cela a parfaitement fonctionné pas une goutte à midi

En revanche le soir.....5 verres !

Je sens en effet que du coup je repporte la non consommation du midi sur le soir et comme le baclo

pris n'agit plus en effet je vais revoir la repartition

Merci de tes conseils



Je vous tient au courant

Cleo
 
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  Lien vers ce message 17 DĂ©cembre 2011, 11:22
Bonjour Cléo

Compte tenu de ce que tu racontes, il faudrait sans doute revoir ta répartition puisque ton craving s'est déplacé

Conserve peut être le m^me type de système si tu supportes les prises à 1 heure d'intervalle mais mets 3 prises avant ton craving du soir.

Il faut tester, personne ne réagit de la m^me façon.


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 17 DĂ©cembre 2011, 13:22
Bah oui, ce n'était plus adapté, mais mon petit doigt me dit que Yves est déjà sur le coup ;)

Sylvie t'a répondu en direct, et Viva en a été également informée en MP!

Donc tu re-commences à avoir les "bonnes cartes en mains, pour réussir!)

Bises


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