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Django je me croyais guérit

Mon parcours avec l'alcool
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  Lien vers ce message 05 Février 2013, 13:40

Reprise du dernier message

Bonjour

Oula, trés dangeureux ce que tu as fait, tu aurais pu en plus replonger grave !!

Je te suggère de commencer par faire 4 prises de 60mg à 10h, 12h, 14h et 16h
Avec un peu de chance, fractionner et décaler les heures te permettra de rester éveillé

Ensuite, si tu veux descendre, supprime 10mg tous les 15 jours, 3 semaines en commençant par la prise de 16h
Jusqu'à trouver une meilleure forme

Arrête de descendre dés que cela va mieux et surtout, dis nous régulièrement où tu en es et ce que tu ressents


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 05 Février 2013, 13:44
Django Unchained?

Happy you know what!

:-)


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  Lien vers ce message 05 Février 2013, 14:15
merci Sylvie pour tes conseils je vais suivre ce que tu me propose

j"avais oublié de dire que ma période de craving est 18-19 h je gardes les horaires que tu me propose ?


Le bout du tunnel à portée de mains
 
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  Lien vers ce message 05 Février 2013, 14:43
Si tu n'as plus de craving oui et si tu en as encore, surtout ne descends pas !


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  Lien vers ce message 23 Mars 2013, 9:53
Bonjour a tous , tout va bien je vais bientot redscendre de 10 mg

J'ai l'impression que mon fil de discution a été emputé d'une page ??? est'e normal ?


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  Lien vers ce message 23 Mars 2013, 9:54
rectification apres avoir poste mon message tt est redevenu normal !
Message édité 1 fois, dernière édition par django, 23 Mars 2013, 9:55  

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  Lien vers ce message 23 Mars 2013, 12:26
Super si tout va bien

As combien en es tu ?


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  Lien vers ce message 31 Mars 2013, 11:26
tjrs
60 a 10h
60 a 12h
60 a 14h
60 a 16h

j'ai peur de descendre encore pour le moment je me sent encore fragile après 2 ou 3 verres de vin une X par semaine j'ai envie de continuer !


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  Lien vers ce message 31 Mars 2013, 11:59
Oula, avoir encore envie de boire après 2 verres, pas top

En effet ne descends pas. Je dirais m^me il faut peut être augmenter un peu.

Les ES ça donne quoi ?


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  Lien vers ce message 31 Mars 2013, 12:54
Plus d'ES mis a part le coup de pompe a 21h mais ça ça va c'est la bonne heure de toute façon ! lol

Et pour augmenter , j'augmente quelle prise ?


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  Lien vers ce message 31 Mars 2013, 13:09
A mon avis celle de 16h


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  Lien vers ce message 31 Mars 2013, 13:19
OK merci beaucoup de ta disponibilité et la rapidité des réponses !


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  Lien vers ce message 31 Mars 2013, 13:19
Surtout, tiens nous au courant
Ne reste pas seul dans ton coin !


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  Lien vers ce message 31 Mars 2013, 13:23
ok je vais essayer d'être plus assidu ! promis


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  Lien vers ce message 04 Juin 2013, 7:27
Bonjour a tous,

Je suis désemparé, j'ai la nette impression que le Baclo ne me fait plus d'effet !

je suis a 250 mg jour en 4 prises, si il n'y a pas de boissons alcoolisée chez moi pas de problème,

mais si nous recevons des amis ,c'est la dégringolade je vide les bouteilles !!!

Je me demande si je n'ai pas dépassé ma dose seuil car avant je prenait juste un verre ou deux puis il ne m'en fallait plus

Merci de m'aider....


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  Lien vers ce message 04 Juin 2013, 10:18
Bonjour Django

En cas de situations "à risque", tu peux juste avant prendre 10 ou 20 mg en sublinguale pour te protéger ...

Si le craving revient trop régulièrement par contre il te faudra encore augmenter.

A bientôt
 
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  Lien vers ce message 04 Juin 2013, 17:32
Bonjour Django

André a raison.
Tu n'as pas atteint ta dose seuil, et en aucun cas tu l'as dépassé (il y a une TCA qui a eu son indifférence à l'alcool à 30mg et qui est à 500 maintenant pour sa boulimie)

Tu dois continuer à augmenter et peut-être revoir ta répartition.
À ce sujet, donne nous ta répartition actuelle et tes heures de craving

À te lire
Albéric


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
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  Lien vers ce message 04 Juin 2013, 17:34
Merci pour vos réponses .....

le fait est que quand j'étais a 150 voir 175 mg j'avais plus facile a gérer !

Je ne vidais pas le pichet au resto je prenais juste un apéro puis 1 ou 2 verres de vin

Même a la maison si il y avait des boissons alcoolisées ça ne me tentait plus !

Et si on prenait un apéro c'était juste 1 ou 2 verres ,maintenant il faut sauver la bouteille !
Message édité 1 fois, dernière édition par django, 04 Juin 2013, 17:35  

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  Lien vers ce message 04 Juin 2013, 17:38
Les heures de craving 18H

je prend :

50mg à 10h
50mg à 12h
75mg à 14h
75mg à 16h


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  Lien vers ce message 04 Juin 2013, 21:42
Salut Django

Ta répartition convient fort bien à ton heure de craving.

D'autre part je t'ai ajouté à la liste des belges sur le fil Belgique

Bien à toi,
Albéric


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  Lien vers ce message 04 Juin 2013, 22:39
Bonjour Django

Je ne suis pas tout à fait d'accord avec Albéric.

Tu devrais tenter de cibler un peu mieux ton craving.

Ta prise de 10h n'est peut être plus assez efficace.

Pourquoi tu ne décalerais pas tout?

50mg à 13h, 75 à 15h, 75 à 17h et 50mg à 19h la denière, pendant ton craving, assoierait les 3 premières pour te "finir" et qu'à 20h, tu coupes toute conso.

Et ensuite, peut être utiliser celle de 19h en la répartissant sur les 3 autres, si ta conso n'a pas changé. (genre 75 75 100)

Mais tu dis que tu es à 150... Je lis 250...

Amicalement


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  Lien vers ce message 04 Juin 2013, 23:21
Non Christine,
je dit que quand j'étais a 150 mg j'étais beaucoup moins tenté au bout de 2 verres il ne m'en fallait plus! je n'aimais pas la fin du deuxième verre !

Tandis que maintenant a 250 mg le reste de la bouteille me fait envie!


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  Lien vers ce message 05 Juin 2013, 22:09
Oui pardon... Heure tardive, j'ai mal compris.

Bon, on essaie ce que je te dis?


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  Lien vers ce message 08 Juin 2013, 22:22
oui je fait ça a partir de demain car en sublinguale j'ai essayé 2 jours et ça ne fait rien !


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  Lien vers ce message 15 Juin 2013, 22:03
Bonjour Django

Tu nous fais un petit bilan?

Amicalement


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  Lien vers ce message 16 Juin 2013, 2:53
Voila j'ai suivi ton plan jusque maintenant ça va !

Je pars ce matin pour 1 semaine de vacances je vous refait un bilan après...

Django


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  Lien vers ce message 24 Juin 2013, 21:21
Bon... La semaine de vacances est terminée ou quoi?

Au rapport!

Tu viens nous dire comment ça se passe pour toi?

Amicalement


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  Lien vers ce message 24 Juin 2013, 21:33
Hello Django,
Tu n'es pas le premier à qui cela arrive alors je me pose une question, et si tu n'avais pas atteint ta dose seuil?
Depuis le début de mon indifférence, j'ai toujours gardé une bouteille de rhum blanc chez moi et à aucun moment, je n'ai envie d'y toucher.
Franchement, dépasser sa dose seuil je n'y crois pas. On conseille aux gens d'augmenter pour consolider.
Donc, pour moi, si on "dépasse" sa dose seuil, le baclo ne nous ferai pas repicoler pour autant.
Je pense que tu es devenu abstinent grâce au baclo, tant que tu n'as rien à boire...
Ceci n'engage que moi...

André a raison tu n'as pas atteint ta dose seuil, moi j'avais ma bouteille de wisky dans la voiture et lorsque j'ai atteint 450mg j'étais indifférente à ma bouteille et au autres. C'est comme si je n'avais jamais bu.
j'espère que tu as passé de bonnes vacances.amicalement Lilou


voilà mon histoire c'est mon fil : après des années de galère de haut de bas 2 tentatives le baclo ce n'est pas du pipeau, c'est le seul traitement efficace pour se soigner des addictions compulsives comme l'alcool les drogues...
 
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  Lien vers ce message 24 Juin 2013, 22:21
Bonsoir a tous

Voila le rapport...

Nous avons fait une croisière en méditerranée (forfait all-in)

Je bu tous les soir mais jamais exagérément!

juste quelques cocktails en début de soirée 3 verres de vin en mangeant et quelques verres ensuite!

Je n'ai jamais été jusqu’à l'ivresse mais bon!, pas très fier de ma non abstinence!

Depuis le jour du départ ( hier dimanche) je n'ai rien touché et je n'en éprouve pas le besoin

j’espère que ça va continuer, si pas je compte augmenter ma dose de 10mg le soir a 19h ....

Django


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  Lien vers ce message 24 Juin 2013, 22:32
Bah, tu as profité de tes vacances, c'est le principal et si tu ne ressens plus le besoin de boire et bien parfait
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 24 Juin 2013, 22:32  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 24 Juin 2013, 22:33
Hello

Merci pour les newz!

Regarde comment ça se passe... Mais je serais plus d'avis du coup, en fonction de ta "future" heure de craving, de répartir ta prise de 19h sur les 3 autres...

Mais avant cela, il faudra regarder à quelle heure l'alcool revient.

Tu nous diras avant de changer?

Bises


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  Lien vers ce message 26 Aout 2013, 15:38
Bonjour a tous,

voila quelques nouvelles

J'ai augmenté mes doses progressivement de 10mg toutes les 2 semaines environ
a chaque augmentation je constate une indifférence de quelques jours mais ensuite l'envie reviens

Je suis aujourd'hui a 300mg jour depuis 3 jours
100mg à 13h - 100mg à 15h - 100mg à 17h

Qu'en pensez vous ?
Merci


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  Lien vers ce message 26 Aout 2013, 18:07
bonjour à toi,

il ne reste qu'à toi de qualifier quantitativement ton envie.

c'est à dire:

toutes et tous (qui sommes hors de problème ?), on a des envies,
elle apparaissent le plus souvent lors de circonstances particulières ( réunion d'amis ou de famille, pot de départ, fin de semaine de pro - à compléter, les occasions ne manquent pas ! -,

donc, il te faut savoir si un (ou deux !) godet alcoolisé te suffit ! devraient suivent les jus d'orange...,
on n'est pas des surhommes, le besoin de: normalité, de ne pas se faire remarquer, de se faire plaisir, est très réel.
alors pas de soucis existentiel; si tu en reste à cette configuration, c'est très naturel, et tu a gagné !!!

mais fait un peu d'introspection:

la peur n'évite pas le danger !!
ton désir d'alcool étant satisfait, tu dois pouvoir penser à autre chose !
participe aux discussions en cours, intéresse toi aux autres, ou va faire un tour !!
c'est à ce moment que tu pourra te rendre compte que tu ne craint plus les situations "à risques", que tu vas maitriser !
et qu'en fait, un verre t'a suffit !; tu n'a plus réellement le besoin d'un autre verre.

c'est très, très, très satisfaisant, cet état d'esprit !, on est fier, intimement.

voila,

clairement, si tu ne maitrise pas ton désir, il faudra peut-être penser à augmenter le baclo, viser ce seuil d'indifférence tant recherché, mais si difficile à appréhender, dans la tête.

j'espère t'avoir aidé.

a mon sens, tu es "sauvé" !
il ne te reste qu'a t'en persuader !

sans le baclofène............?,


Qui donne ne doit jamais s'en souvenir; qui reçoit ne doit jamais oublier.
 
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  Lien vers ce message 26 Aout 2013, 18:19
Le problème c'est qu’après quelques jours d'augmentation de dose le ou les 3 premiers verres ne me suffisent pas j'ai envie d'autres

et je deviendrais même plus agressif en cas d'abus !

Django


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  Lien vers ce message 26 Aout 2013, 18:30
Bonjour

Je pense qu'il te faut augmenter.
Ce que tu vis, d'autres l'ont vécu, jusqu'au jour où cela marche vraiment ..


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 26 Aout 2013, 20:04
je ne vois pas la clarté de ta réponse,

et je ne suis pas forcément d'accord avec une augmentation des doses de baclo.

l'indifférence est là, pour toi; le simple fait que tu te pose la question de l'envie "de plus un" prouve que tu es arrivé !
j'en ai besoin ?... ou pas ?
c'est dans ta tête, maintenant !

éloigne toi du bar..., vas courir un peu, tente la danse du ventre; en fait, pense à autre chose,

résiste un petit peu, quoi !

moi, je suis tenant du concept suivant:

le baclo, c'est 50% de la solution de notre problème,
les 50% restant, c'est dans la tête que ça se passe.

a toi de voir,
c'est à toi de résister, et de te rendre compte que, après un peu -beaucoup -de résistance, que tout bien considéré, bon, tout compte fait...,

ça va !

tu n'en a pas réellement besoin ! et que ce n'est pas si dur que ça..., de résister (faut voir !)

penser à autre chose, faire autre chose,

se rappeler de nos lendemain de cuite !, se rappeler de notre lente dégradation , ldes ravages que cela a occasionner tout autour de nous; mais les efforts que nous avons fait, les chutes, les rechutes, ce parcours terrible, pour enfin arriver à cette conscience: j'ai envie de boire, que dois-je faire ?

quel accès à l'intelligence de celui qui a souffert, et qui sait, maintenant !

tu a tout entre tes mains !

bon, ce n'est que mon sentiment,

moi, je me sens maintenant hors du problème,
ça a été très, très difficile, de m'en sortir, de cette envie lancinante, malgrès le baclo,
je me suis posé beaucoup de questions, quand j'ai su que je n'avais plus le besoin de boire,
mais à ce jour, je ne me sens quand-même pas à l'abri.

dans la tête ! dans la tête !

je ne te donne sur ton fil que mon avis de sauvegarde,
inutile de croire que le Baclo fait tout,
mais ça, tu l'aura compris.

pour toi,








tant que l'on croira, et que l'on fera croire, que le Baclofène fait TOUT dans la maladie alcoolique, que c'est LA solution douce et sans problème,


Qui donne ne doit jamais s'en souvenir; qui reçoit ne doit jamais oublier.
 
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