Comment vas tu?
Tes bons conseils m'ont été tellement bénéfiques: augmenter doucement mais sûrement.
Merci encore Do-Mi. J'espère que tu continues sur la bonne voie aussi, comme tu sembles le faire.
Bonne nuit

Hello Biche,

Merci pour ta visite.

Je suis bien contente si j'ai pu t'aider.

Je pense vraiment qu'augmenter doucement est la clé de la réussite à dosage assez faible et en évitant des ES trop forts.

Oui, tout va bien pour moi et les ES ont duré très peu de temps et n'ont pas été invalidants.
Je remarque toutefois qu'il faut s'attacher à veiller à son assiette : en effet, on s'habitue vite aux nouvelles sensations et les anciennes habitudes pourraient bien revenir au galop.
Déjà, je ne sens plus ce voile de plomb. La satiété est là, mais si je n'y veille pas, je mange plus. Pas trop, ouf, mais tout de même...

Coucou Domi.

Ici je ne peux être d'aucune aide

Mais je passais juste comme cela, te faire un petit coucou.

Je vois que tu continues ton combat, bravo tu es courageuse.

Des bises Domi.

Bonne fête des mères demain, rhooooo suis je bête pas en France.

Martine.

Coucou Do-Mi,
Je suis contente que tout se passe bien chez toi.
Pour ce qui est de la satiété, as-tu lu le livre du Dr Zermati "Maigrir sans régime" ?
Il est vraiment très intéressant et m'a été très utile quand je n'avais aucune idée de ce qu'était la satiété, ni ne connaissais les quantités qu'une femme normale est censée manger.
Il faut surveiller le moment où tu n'éprouve plus de plaisir à manger un aliment. Là tu es rassasiée.
Évidemment, c'est mieux expliqué dans le livre.
C'est vraiment le livre le plus censé que j'ai lu concernant l'alimentation et les régimes. Je t'encourage vraiment à l'acheter.
Gros bisous ma Do-Mi.

Coucou DoMi

Voilà c'est fait j'ai lu ton fil ....
Quel courage , quelle gentillesse et bravo pour ta persévérance !!!

D'ailleurs : bravo a toutes !!!

Bientôt j'espère venir embarquer sur le même baquebot que vous ....

Je crains bcp les ES car j'ai un boulot hyper prenant et de grosses responsabilités , alors j.espere que cela ira , mais de toute façon prête à 100% pour commencer , bien évidemment quand j'aurai mon ordonnance .

J'espère que cette fois ci sera la bonne , avec ce prescripteur !!!

Gros bisou DoMi

Agnès

Coucou Do-mi!

Je suis un peu septique sur le fait de réussir à un faible dosage en y allant doucement.. pour moi c'est le déficit initial qui déterminera la dose.. on a vu certains aller très vite en réussissant à faible dose et d'autres galérer plus d'un an en montant lentement à cause des ES.. Mais je te souhaite sincèrement valider ta théorie!

En ce qui concerne ta théorie sur le poids.. j'ai réfléchi aussi mais quand je compare les poids et dosage de certaines guéries, je reste septique aussi..

Bonsoir Do-Mi,

Moi je suis un peu sceptique aussi.

La règle, c'est qu'il n'y a pas de règle.
C'est le seul truc qui se vérifie à chaque fois.

J'aurais tendance à penser que au contraire, aller vite pourrait favoriser les choses.
Mais je sais que ce n'est pas vrai. En vertu de cette fameuse règle toute moche.

Une chose est certaine, monter lentement te permet de prendre le temps d'analyser les évolutions et surtout de ne pas trop souffrir des ES, et tout ça c'est pas mal.

Salut Domi.

Comment va ? Bien j'espère et François il nage, il fait du surplace ou il coule ???
Tu connais mon humour hein Domi.

Quand à moi tout roule, je l'ai pas volé !!!

Il y a une nouvelle qui s'est inscrite, mais moi je peux pas l'aider c'est pour la bouffe.
Elle se pose des ??? donc je me suis dis il y a Domi si il lui reste un peu de temps !!!
Son pseudo loulou31 je crois.

Je t'envois des bises belge.

Martine.

Bonjour tout le monde,

Je suis désolée pour mon absence, je suis malade en ce moment.
Pas terrible...

Non Mantalo je n'ai pas lu le livre de Zermati mais je le connais de tout ce que j'avais pu lire à son sujet à une époque.
Le problème avec moi, c'est que j'ai toujours éprouvé du plaisir à manger du début à la fin, quelle que soit la quantité absorbée...

Merci Nanie et oui, bien sûr que tu vas embarquer avec nous !
Si tu crains les ES, alors vas-y mollo sur le commencement et les augmentations "tout vient à point à qui sait attendre"

Merci Pipa et Franck pour votre avis.
Pour moi, c'est plutôt le temps d'imprégnation de la molécule dans le corps qui agit. Mais, si c'est le déficit initial qui détermine la dose, cela signifie donc qu'il détermine aussi l'ampleur de la dépendance (+ - d'alcool, + - de nourriture....) non ?
Pour ceux qui ont galéré longtemps à cause des ES, il faudrait savoir si certains ont commencé à faible dose et augmenté lentement, sans forcer les ES.
Mais je n'ai pas exposé de théories, j'ai simplement posé mes questionnements dans le but d'ouvrir une discussion sur le vécu et la lecture des fils de chacun...

Franck, as-tu lu les filles TCA qui sont allé très vite ? lu comme elles ont souffert ? As-tu lu le fil des filles qui sont allé doucement, presque "peinardes" ?

Martiiiine, trop contente de te voir là !
François a de bonnes raisons de vouloir guérir maintenant. Espérons...
Oui ma belle, je connais ton humour et je sais aussi comment tu vas. Vraiment trop contente pour toi
Tu es gentille ma belle de me dire les nouveaux arrivés. Je n'ai plus trop de temps pour me balader sur les forums. Alors merci, j'irai aussitôt après.

Une grosse bise à vous, j'espère que vous allez tous bien

Ma dernière expérience :

Je suis toujours à 65mg/jour. Je mange modérément et tout va très bien.
Mais,
Comme j'ai parfois des "envies", j'ai augmenté de 5mg pour passer à 70mg.

Et là, youyouille !!!

Nausées, tête dans du coton, somnolence dans la journée, fébrilité... Le tout, bien fort, à ne plus pouvoir bouger.
J'ai tenu 3 jours.
Repas hyper-hyper-légers, goûters supprimés, diner encore plus légers que d'habitude et au final... diner rejetté.
Le 3ème jour, goûter de fraises nature, elles me faisaient trop envie, pas de diner 3h plus tard et 5h après... fraises rejettées.

J'ai décidé de redescendre de 5mg car pas question de "forcer" les ES.
Et en effet, plus de problème.

Mon impression : si je veux m'empêcher de manger quoi que ce soit, je saurais comment faire maintenant
Alors oui, attention à ne pas tomber de la boulimie/hyperphagie à l'anorexie !

Je recommencerai, sans doute par 1/4 de comprimé, mais quand je me sentirai prête.
A suivre...

Hum ! Et bien Do-mi c'est 5mg t'ont pas gâté :§ Ma pauvre...

Je n'ai pas eu ces effets de nausée, et heureusement car j'ai un passé d'annorexique.

Comment ça se passe pour toi sinon malgrés ces ES ? Quel est ton ressenti avec la nourriture ? Crises, pas crises ?

Tu sais DoMi c'est normale d'avoir des envies !
C même plutôt bon signe.
Moi, quand j'ai envie de chocolat ou d'un bon dessert, je me l'offre et je le déguste même


Si ça ne vire pas en crise
et que tu peux répondre à tes envies comme une personne normale
Tout va bien


Après si tu dois encore monter...
alors oui il faudra réfléchir en 1/4 de cpm

Mais pourquoi monter encore ?

Alors ça, c'est de l'hypersensiblité au medicament!!!!! Pauvre Domi!!

Mais je sens que tu gère bien tout ça. T'es la meilleure!

Ah les vomissements j'ai bien connu ça.. c'est sur que tu ne manges plus rien les premiers jours!

Je suis les filles, qu'est ce que tu veux dire par "envies"? des pulsions? je pense que ce doit etre le cas parce que tu ne prendrais pas la peine d'augmenter si c'etait juste des envies passagères non?

Je ne sais pas ce que tu avais auparavant comme soucis, mais j'ai moi le baclo a d'abord vite tuer les crises de boulimies, pour ne laisser que ces pulsions..

Courage Do-mi, c'est vrai que ca fait toujours peur de mettre un peu plus de baclo dans sa bouche, quand on sait ce qui nous attend, mais le jeu en vaut la chandelle =)

Coucou les filles,

Je suis sur mon internet mobile et il n'arrête pas de couper. M'énerve ! surtout qu'il ne me le dit pas toujours et qu'il semble parfois "connecté" alors qu'il m'est impossible d'agir sur le forum. Grrrrrr !
Pour la ènième fois, j'envoie...


J'ai oublié d'ajouter, hier, que le jour des fraises je n'étais pas bien du tout. Malgré tout, elles m'ont fait envie et j'en ai mangé 5 ou 6 (j'avais peu mangé à midi).
Le malaise ne passant pas, je n'ai pas pris ma dose de 20mg à 19h. Pas envie d'être encore plus malade. Et 5h après, après moult mauvaises sensations, exit les fraises.
Le lendemain j'ai recommencé à 5mg comme avant mon augmentation (de 5mg) à la même heure. Et là, RAS !
C'était bien l'augmentation qui était trop dosée.

A noter aussi :

Ce matin, j'étais en vadrouille et mon alarme a sonné pour la 1ère prise : j'avale 20mg.
1h30 plus tard, je commence à me sentir bizarre. Légèrement.
2h plus tard, hum, de plus en plus mal à ne pas tenir debout, déjà que....
Bref, je me dis que ce doit être mon corps qui réclame déjà sa prochaine dose. D'accooooord
Bon, 2ème alarme, 2ème prise de 20mg.
Dur !
Je rentre et à 16h mon alarme re-sonne. Là, au calme, misère ! je m'aperçois qu'à 10h30 j'ai pris 20mg au lieu des 5mg habituels ! je comprends mieux mon malaise du matin.
Et à cette heure, je dirais que je suis encore un peu... vaseuse, disons.


Tout cela pour dire que le moindre petit changement de quoi que ce soit dans ce traitement, peut entraîner des conséquences bonnes ou mauvaises...

Bon, j'espère pouvoir vous répondre enfin.

Merci Chouchou, et je suis contente de savoir que tu n'as pas vécu ces nausées car pas agréables du tout et vraiment invivables.
Et oui, je pense qu'en effet on pourrait facilement passer d'un extrème à l'autre. Donc, observation et surveillance.
Prends bien soin de toi ma belle.
Alors pour mes progrès :
Plus de crise d'hyperphagie depuis... je ne sais plus.
Aucun changement vis à vis de la nourriture : faim toujours là si j'ai mangé trop peu au repas précédent ou si j'ai loupé mon goûté par manque d'appétit ; plaisir inchangé ; sensations (à la nourriture : odeurs, gout, vue) idem.
Je dois veiller à ne pas trop manger car l'estomac ayant beaucoup de place accepte tout.
Je mange moins qu'avant, c'est sûr, mais j'ai toujours des envies. Envies de gâteau notamment exactement comme avant.

Oui Didi je sais bien, mais mes envies sont les mêmes que celles d'avant, celles qui me faisaient manger beaucoup trop et qui me déclenchaient des crises terribles.
En fait, j'ai une de ces envie de gâteau depuis plusieurs jours ! mais c'est par moment si bien qu'entre 2 envies, j'oublie. Alors qu'il serait plus simple de me faire plaisir et de voir ce que cela donne.
Evidemment, cette notion d'oubli, je ne connaissais pas avant.
Je souhaite monter encore un peu pour atteindre à nouveau ce seuil que j'avais trouvé vers 30mg et qui me faisait manger le strict nécessaire : manger par nécessité me plairait vraiment beaucoup et avec plaisir bien sûr.

C'est mon foie Sissi, hyper fragile. Mauvais souvenirs de brousse.
Je suis une douce, je ne force jamais rien. Mais là, pas envie de forcer non plus, trop mal avec ces ES terribles. Je préfère la douceur : descendre pour mieux remonter.

Je comprends Pipa. Mais moi, je ne sais pas vomir. Même malade, pas moyen de vomir. Il faut vraiment que je sois mal pour que mon corps se rebelle enfin.
Non non, mes envies ne sont pas des pulsions, mais plutôt des envies lancinantes. C'est pourquoi je voudrais augmenter encore un peu.
J'ai fait un gâteau pour demain (enfin, aaaaah !!!) et je verrai quelles sont mes réactions. Je n'ai pas peur, je doute de pouvoir en manger beaucoup, ce qui est très bien. Mais c'est la suite que je crains car il en restera (ce qui me plait énormément. Rien n'a changé je vous dit).

Je note que je peux très bien passer, le soir notamment, du repas hyper léger au dîner un peu plus consistant sans aucune différence au niveau sensations : plaisir, satiété, trop plein...
Mon problème étant peut-être tout simplement que je dois apprendre à vivre sans avoir la nourriture en toile de fond. Accepter de perdre ma béquille en somme...
Travail sur soi, donc,
Accepter de changer...


Ce soir, je suis toujours vaseuse, molle. Tout cela pour une prise de 20mg à la place de 5mg à 10h30 (et rétablissement à 16h avec 5mg à la place de 20mg) La dose journalière a été la même : 65mg. Les horaires n'ont pas changé.
Comme quoi...

Hello Do-Mi jolie!
J'apprends tellement en te lisant, merci beaucoup pour ce partage.
Oui comme tu dis c'est vraiment fou ce que le décalage d'une prise peut engendrer, quel enfer quand on n'a pas une vie stable...
Je vais prendre exemple sur toi et m'astreindre à plus de discipline.
Merci Maitre Jedi du bablo
Je te fais plein de gros bisous et espère que tu t'es bien régalée avec ton super gâteau!

C'est gentil Delph, merci.

Tu sais, j'ai tellement d'années de régimes derrière moi que j'ai appris à observer.
Alors oui, si tu as noté que tout décalage entraîne chez toi des difficultés ou des améliorations, tu dois être super disciplinée.
J'ai lu que pour d'autres, comme mon fils, les décalages ou les augmentations ne changent pas grand chose. Rien d'après lui.
Nous sommes tous différents...

Hé-hé, le gâteau sera pour ce midi. Misère, je n'y pensais encore plus

J'espère que tu vas bien et ton petit bout aussi.
Bisou et bon week-end à toi comme à vous toutes

Pareil que Ledalune !

J'apprends bcp en te lisant et ça m'aide aussi dans ma progression vers la guérison.
Je compare ce que je vis, ce que je ressents... ça me permet de voir un peu où j'en suis par rapport à l'indifférence.
Donc merci pour toutes ces infos

Bon dimanche !!!!!!

Merci Chouchou, tu es mignonne.

Je tâcherai alors d'être un peu plus présente sur mon fil.
Et hier je voulais vous donner le résultat de mon gâteau et discuter avec vous, mais ma connexion ne fait que couper.
Idem aujourd'hui, j'essaie depuis 8h

Je voulais donc vous dire que c'est la pagaille du côté de mon internet.
Ne m'en voulez pas de ma trop grande absence. m'énerve ce truc, vivement le retour à la maison.

Bon j'envoie, je ne sais même pas si je suis encore connectée malgré que le mobile dise oui.

Ces déboires ne m'empêchent pas de penser à vous.
Bise à vous toutes.

Merci Chouchou, tu es mignonne.

Je tâcherai alors d'être un peu plus présente sur mon fil.
Et hier je voulais vous donner le résultat de mon gâteau et discuter avec vous, mais ma connexion ne fait que couper.
Idem aujourd'hui, j'essaie depuis 8h

Je voulais donc vous dire que c'est la pagaille du côté de mon internet.
Ne m'en voulez pas de ma trop grande absence. m'énerve ce truc, vivement le retour à la maison.

Bon j'envoie, je ne sais même pas si je suis encore connectée malgré que le mobile dise oui.

Ces déboires ne m'empêchent pas de penser à vous.
Bise à vous toutes.

Re-essai+++

De rien merci à toi pour ton aide!
Et puis c'est pas grave si tu n'es pas trop présente en ce moment, il nous suffit de savoir que tu vas bien et on est contentes.
Gros bisous

Ah ces technologies moderne!!!!
Bisou Do mi!

Comme tu dis Sissi !

Mais cela a du bon : naguère, je me serais énervée sur le sucré ! et là, je n'y ai même pas pensé ! waouh quel progrès ! acceptation, assimilation, zénitude ! zénitude ? vouai, faut p'têt' pas exagérer non plus vous me manquezzzz !

Merci Delphine, t'es gentille. Je n'arrive même pas à vous lire ! et je ne suis pas sûre que j'aurais le temps de tout rattraper...


Alors, le gâteau :

J'avais fait une charlotte au chocolat. J'avais plutôt envie d'un bon gâteau cuit au four, mais pas le courage de le faire.
Eh bien figurez-vous que malgré tout j'en ai mangé avec plaisir, mais une part tout à fait normale pour tout le monde, trop petite pour moi avant , et c'est tout. Pas de regret de ne pas en avoir mangé si peu, pas d'immense plaisir non plus.
Ensuite, pas de goûter car pas faim du tout, je n'y ai même pas pensé, et le diner, encore plus léger que d'habitude. Le petit déjeuner du lendemain allégé aussi... C'que c'est agréable de dire "je n'ai pas faim" !

Bref, je doute que mon estomac se soit déjà rétréci, mais c'est tout comme.

Ce que c'est agréable de ne plus manger trop !
Mais cela ne m'empêche pas de penser à la bouffe, moins qu'avant, mais j'y pense tout de même.
Je suis bonne pour la rééducation mentale
D'ailleurs, c'est aussi pour cela que je prône la lenteur du traitement : Pour que le corps s'habitue doucement et sereinement à la molécule (je suis une douce moi) et aussi pour que le cerveau enregistre "la nouvelle donne", pour qu'il s'y habitue et pour qu'il l'accepte. Dur de changer de vieilles habitudes !

Voilà pour les nouvelles.

Ah oui, du gâteau, il en reste encore, mais... bof, pas envie hé bé, c'est moi qui dit ça ? !!!

Une grosse bise à vous toutes. Je vais aller vous lire si mon internet veut bien tenir.
Bon, c'est pas gagné !

Super Domi !

Tu es sur la bonne route

Je t'embrasse fort

Bonne journée

Merci Nanie, c'est gentil.

J'ai préféré la "vitesse de croisière" et je suis bien récompensée. Lentement mais surement...
Je t'embrasse fort aussi ma belle.
Très bonne journée à toi et à vous toutes.



Pour en revenir à mes sensations :

Je ne crois pas que le baclofène me coupe l'appétit : je pense plutôt qu'il a activé ma sensation de satiété.
Parce que quand j'ai faim, j'ai faim

Quand je suis trop occupée et que je ne vois pas le temps passer, je m'aperçois à 14h que je n'ai pas encore mangé à l'heure habituelle (vers 12h30 alors que j'avais déjeuné vers 7h30-8h), je suis malade à avoir des nausées et une sensation de pas faim du tout.
Sauf que je me force à manger (reconnaissant cette sensation maintenant) et ensuite, plus de nausées !!
J'ai eu l'occasion de m'interroger dans les moments de fébrilité ressemblants à ceux que vous décrivez comme étant un manque de baclofène. En ce qui me concerne, c'est la faim puisque après manger je ne ressens plus cette sensation.

Et ce n'est pas pour autant que je mange beaucoup, faim ou nausées. La satiété est bien là

Whow Do-Mi c'est vraiment extra!!!!
Formidable, j'espère que tu te sent super bien et que tout ça se poursuit tranquillement.
Je te fais de gros bisous et surtout félicitations!

Coucou Do mi

En fait a quel dosage es tu ???

Bisou Do Mi

Coucou les filles,

Je suis toujours à 65 mg.
Je crois que cette fois, je n'en bougerai plus

Je reste en mode "vitesse de croisière", c'est trop agréable.
Plus de pulsions, plus de pensée "bouffe-compensation" mais faim réelle et si je me cède avant le repas, je ne mange pas plus au final car mon repas se minimise de lui-même, sans effort ni volonté de ma part. Le pied !
La satiété est vraiment là

A moi d'assimiler tous ces changements, de les accepter et de les laisser remplacer les anciennes habitudes. Car, depuis janvier, ce n'est toujours pas fait ! en même temps, il y a quelques années de "mal bouffe" derrière, alors...
Laisser du temps au temps....
Vigilance et patience

Un gros bisou les filles et merci pour votre passage.
Je vous souhaite une très bonne fête des mères

C'est exactement ce que je ressens, Domi!
la vraie faim qu'on doit apprendre à maitriser sans avoir peur de ça ne se transforme en crise. Manger plus tot, justement parceque on a faim avant l'heure "normale" et c'est presque obligatoire parceque avant on pouvait avoir une pulsion n'importequand. Le corps a été soumis à rudes epreuves.

Et tout va se replacer, parceque justement on est programmés pour s'adapter doucement.

Et c'est génial!

Il faut que le psychisme suive l'action du medicament. Trop rapide ,c'est dur à assimiler.

Bonne fete des meres à toi aussi! Bisou!

Formidable!
Je suis vraiment contente pour toi!!!!
Plein de bisous

Bonjour les filles, et merci pour votre visite et votre gentillesse.

En fait, j'ai de gros intervalles entre mes 3-4 repas, et je n'ai plus faim entre. Mes horaires n'ont pas changé.
Je pensais plutôt à un apéritif, car malheureusement j'ai gardé ma trop grande gourmandise (j'aurais vraiment apprécié cette indifférence-plus de goût aux aliments) et je ne peux pas m'empêcher de picorer +.

Ou alors mon mari me tente avec du saucisson ou du chorizo peu avant le dîner et je cède toujours. Mais pour cela, je sais m'arrêter à 2-3 rondelles fines. Donc, progrès !

Et donc ensuite, repas d'autant plus allégé que je n'ai plus faim.


C'est tout à fait cela Sissi, c'est pourquoi je prône la patience et la lenteur.
Laisser du temps au temps

Merci et plein de bisous à vous aussi

par rapport aux précisions demandées tout à l'heure, je vais plutôt raconter mon expérience sur mon fil, à toute !

Coucou Do-mi

Comment vas-tu ?? Bises

Hello Ghis, ça va très bien, merci.
Enfin, j'expérimente un truc et je verrai.
Je vous en parlerai après, quand je saurais.
Bisou

Coucou !

Je suis bien curieuse aussi ^^

Ben moi aussi bon on attend ton analyse bonne journée

Coucou les filles,

Heuuu, non, n'attendez rien. Cette expérience ne vous apportera pas grand chose.
Et en plus, je dois attendre plus longtemps pour "juger", car là, mon ressenti a été faussé par une très mauvaise nouvelle.

Bises et bon week-end à vous toutes.

Coucou ma Do mi

Une mauvaise nouvelle ???

Rien de grave j'espère ....

Je t'embrasse fort

Si Nanie, c'est mon berger allemand. tellement intelligente. une réincarnation d'humain, pas possible autrement

Je suis triste pour toi, domi..... j'ai cru perdre mon chat la semaine derniere, le veto l'a tiré d'affaire, mais, je connais cette douleur. Reprends en vite un autre.

Merci Sissi.
On les aime nos animaux. Je suis contente que ton chat soit sauvé.
Il nous reste la grand-mère mais la pauvre, elle tient de moins en moins debout. Un jour, il va falloir la piquer et ça...
Oui, nous en reprendrons un, j'aurais voulu avant la disparition de l'ancêtre pour qu'elle lui apprenne le "métier". Mais, problèmes en ce moment, donc on verra plus tard. Tant pis.
Elle était si intelligente, la 1ère comme ça depuis 30 ans de chiens ++ chez nous...
Oui, trop triste, pas juste

Courage Do-mi, ces moment là sont très difficile. J'ai moi aussi perdu un chat exceptionnel il y a quelques années, c'est un mauvais moment à passer, mais la douleur fini par s'estomper. Le temps fait toujours son oeuvre.

Ohhhh Do-mi j'ai mal au coeur pour toi
Malheureusement je connais aussi cette douleur.
Je suis sincèrement désolée pour toi.

Moi aussi j'ai malheureusement cette douleur de perdre 2 chiens et 3 chats et moi personnellement j'ai eu du mal à tourner la page !!

Je pense qu'il est important de faire "son deuil", et crois-moi je sais de quoi je parle je vis seule alors j'ai passé des mauvais moments....

et maintenant j'en ai deux je les adores comme je ne pensais pas !!

Courage c'est encore frais il faut laisser le temps au temps...

Bisous

Coucou domi
Une belle pensée pour toi aussi dans ce moment difficile . Bises

Bonjour Domi.

Je suis revenue et je te fais COUCOU.

Merci de ton soutien par mail hihi et pas par émail lol.

Alors comment va ????

Tu vois je suis venue sur ton fil et pas celui de François, même si je comprends rien au problème bouffe moi.

Mais je crois que comme l'alcool, c'est une vrai souffrance

Je vois quand même que tu es très sereine et que tu te prends bien en charge

Faut bien monter l'exemple au fiston hein !!!

Bonne continuation Domi, passe une excellente journée des bises.

Martine.

Coucou Do Mi

Je pense très fort à toi . C'est dur ! Pas facile des moments pareil . Je n'ai jamais perdu un animal moi et j'avoue que de penser que si je perdais mon gros nounous je serai tellement malheureuse !!!

Courage Do Mi

Je t'embrasse bien fort

Elle comprenait tout, elle ramassait les gamelles et les objets à notre demande, elle chantait quand je jouais, elle allait chercher, à notre demande, sa grand-mère sourde...
Tellement intelligente.

Faire son deuil, encore une fois. Pas sûr.
Comme pour notre chat angora, noir comme celui de Faten qui comprenait quand nous lui disions de faire le tour pour ne pas passer sur la route. Ce chat avec qui nous avons eu une aventure inimaginable. Extra-ordinaire !

Oui, tellement de présence
Oui, laisser du temps au temps. Toujours...

Je vous remercie, vous êtes adorables

Bonjour Swity,

Je te remercie, tu es gentille.
A+ sur ton fil

Do-mi,
Partages avec nous ton bilan d'1 mois sans crises
Tu es toujours à 65 mg ? Des ES ?
Que ressents tu ?
Manges tu sans réfléchir et avec sérénité ? Sans te poser de questions si tu as envie d'une glace, d'un gâteau, de chocolat...?
Contrairement à moi es tu sûre de toi et prête à te déclarée guérie ?

Gros bisous !!!!!!!!!!!!!!

Chouchouuuu ! tu crois que je suis à un mois sans crise ?
Je ne le sais même pas ! le temps passe vite, je ne pense plus à la bouffe alors....

Je sais qu'il faut répondre à un questionnaire, alors il faut vraiment que je me relise avant d'aller écrire que je suis guérie.
Pourtant, à cela, j'y pense ! mais je ne le fais pas...

Allez, réponses au questionnaire de Chouchou

Oui, 65mg, toujours.

Mais tout va bien. Super bien ! c'est incroyable !
Pas d'ES : un peu de somnolence le soir vers 21h30, mais c'est très bien pour ne pas se coucher trop tard. Evidemment, le matin, réveil et/ou lever tôt 6-7h. Mais cela me va très bien.

Je ressens une plénitude, disons. Sensation d'être pleine . Pas de trou, pas de vide, oui, pleine, comme un grand brouillard épais dans mon estomac et pas du tout de sensation de faim.

Oh Chouchou !! la gourmande que je suis n'a jamais mangé sans réfléchir Au contraire !
Je mange avec sérénité car quand je me mets à table, je ne crève plus la faim. D'ailleurs, je me mets à table alors que je n'ai pas faim. In-croy-yable !! Pour cela encore, je reviendrai.

Hé-hé, en fait, je pense régulièrement à un bon plaisir sucré. Et je l'oubli
J'y pense beaucoup-beaucoup moins depuis que je me suis fait le plaisir, l'autre jour, d'en manger un.
Ou je le prends mais avec un super plaisir quand je suis à un dîner par exemple. Sans culpabilité. Je pense néanmoins aux calories, (évidemment ) mais je me dis que même si j'apporte beaucoup de calories, qu'est-ce que c'est comparé à tous ces jours de "diète" si agréable pour moi maintenant.
Et oui, je crois pouvoir affirmer que je suis guérie.
D'ailleurs, je suis guérie !

De groooos bisouuuux à toi aussi

Chouchouuuu ! tu crois que je suis à un mois sans crise ?
Je ne le sais même pas ! le temps passe vite, je ne pense plus à la bouffe alors....

Je sais qu'il faut répondre à un questionnaire, alors il faut vraiment que je me relise avant d'aller écrire que je suis guérie.
Pourtant, à cela, j'y pense ! mais je ne le fais pas...

Allez, réponses au questionnaire de Chouchou

Oui, 65mg, toujours.

Mais tout va bien. Super bien ! c'est incroyable !
Pas d'ES : un peu de somnolence le soir vers 21h30, mais c'est très bien pour ne pas se coucher trop tard. Evidemment, le matin, réveil et/ou lever tôt 6-7h. Mais cela me va très bien.

Je ressens une plénitude, disons. Sensation d'être pleine . Pas de trou, pas de vide, oui, pleine, comme un grand brouillard épais dans mon estomac et pas du tout de sensation de faim.

Oh Chouchou !! la gourmande que je suis n'a jamais mangé sans réfléchir Au contraire !
Je mange avec sérénité car quand je me mets à table, je ne crève plus la faim. D'ailleurs, je me mets à table alors que je n'ai pas faim. In-croy-yable !! Pour cela encore, je reviendrai.

Hé-hé, en fait, je pense régulièrement à un bon plaisir sucré. Et je l'oubli
J'y pense beaucoup-beaucoup moins depuis que je me suis fait le plaisir, l'autre jour, d'en manger un.
Ou je le prends mais avec un super plaisir quand je suis à un dîner par exemple. Sans culpabilité. Je pense néanmoins aux calories, (évidemment ) mais je me dis que même si j'apporte beaucoup de calories, qu'est-ce que c'est comparé à tous ces jours de "diète" si agréable pour moi maintenant.
Et oui, je crois pouvoir affirmer que je suis guérie.
D'ailleurs, je suis guérie !

De groooos bisouuuux à toi aussi

Merci bien Agnès, tu verras que bientôt ce sera toi.
Patiennnnce

Un gros bisou à toi aussi

Bravo Do-mi !!!!!!!!!!!

Et j'ai remonté ton fil, tu es bien à 1 mois sans crises.

Super, merci Chouchou, c'est très gentil à toi. Je vais tâcher d'aller remplir le tableau.

Une grosse bise

Félicitations ma Do-Mi ! Tu es guérie !
Je suis vraiment très, très, très contente pour toi !
Tu es une belle personne qui m'a beaucoup aidée lorsque j'ai commencé l'aventure du Baclofène.
Je t'en remercie et je me réjouie aujourd'hui pour toi.

Hello, Mantalo,

J'ai failli te mettre un mot cet aprèm et je me suis dit que tu étais guérie et que tu avais autre chose à faire qu'à me répondre.
Sympa de te trouver là, et merci, c'est gentil ce que tu dis.
Oui, enfin délivrée de ce poids qu'était l'hyperphagie. Quelle libération !
Merci ma belle et plein de bisous à toi aussi.