09 Juin 2013, 15:00 Domi, je suis contente pour toi, toi, quand tu t'atteles à quelque chose, tu lâche pas l'affaire ! J'admire !
Chris, peux tu me donner un peu de courage pour aller à la salle de sport ou je suis allée 3 fois en 2 mois d'inscription ?? ou d'enfiler les baskets pour courir au parc ?
Je sais que tu es une coureuse et je t'ai vue à la conférence, dans tous les sens distribuer le micro, mouais, un vrai corps de sportive !
Comme j'ai perdu un peu de poids, j'ai une grosse fonte musculaire hélas ! J'ai toujours fait du sport mais là , je n'ai pas le courage ! J'aime courir en plein air, la salle de sport, je me sens enfermée. Le tapis de course ! ça n'a rien à voir avec courir dans les chemins de forêt ou de parc.
Sinon,
120 MG - plus aucun ES. Sauf ... un petit herpès indolore qui se ballade sans sortir tout à fait, un peu partout, et aujourd'hui, au dessus de la lèvre.
Mon remède : une touche d'argile verte dessus pendant 15 minutes et sechage DOUX au mouchoir en papier;
Plus de sudation nocturne.
Un sommeil et un rythme diurne/nocturne qui se lisse
Une perte d'appetit -je me force Ă respecter mes horaires de diner (j'ai moins faim le midi)
RĂ©gime alimentaire : -
Conclusion après un recul d'un bon mois :
Plus de viande plus de poisson
du Curcuma tout les jours avec de l'huile d'olive vierge (pour la circulation et les artères et le foie et tout enfin). Il suffit de voir la carte des cancers sur le CIRC pour voir que dans les pays gros consommateurs, il n'y a quasiment pas de cancer, hormis celui de la gorge et de la bouche à cause du tabac.
Bcp de vertus pour cette racine.
des oeufs - protéines
du riz
des sardines sans huile - oméga 3
des céréales - protéines entre autre
des légumes
des fruits
des oléagineux
Des lentilles - tout est bon
de l'Ultralevure - cheveux et ongles
Des germes et son de blé. (protéines)
Du pain complet (mon addiction)
Du chocolat (addiction 2) - genre une tablette entière une fois par semaine, en une seule fois.
Résultat, je suis en très grande forme.
Mais ça ne me donne pas de muscle, mais une belle peau et un apaisement certain.
Par contre je vais encore monter 130 MG (Pain et Chocolat) (clopes ++++)
Pas d'envie de boire
Consommation 0
A+
Nathalie
Message édité 1 fois, dernière édition par Zébu85, 09 Juin 2013, 15:05
Chris, peux tu me donner un peu de courage pour aller à la salle de sport ou je suis allée 3 fois en 2 mois d'inscription ?? ou d'enfiler les baskets pour courir au parc ?
Je sais que tu es une coureuse et je t'ai vue à la conférence, dans tous les sens distribuer le micro, mouais, un vrai corps de sportive !
Comme j'ai perdu un peu de poids, j'ai une grosse fonte musculaire hélas ! J'ai toujours fait du sport mais là , je n'ai pas le courage ! J'aime courir en plein air, la salle de sport, je me sens enfermée. Le tapis de course ! ça n'a rien à voir avec courir dans les chemins de forêt ou de parc.
Sinon,
120 MG - plus aucun ES. Sauf ... un petit herpès indolore qui se ballade sans sortir tout à fait, un peu partout, et aujourd'hui, au dessus de la lèvre.
Mon remède : une touche d'argile verte dessus pendant 15 minutes et sechage DOUX au mouchoir en papier;
Plus de sudation nocturne.
Un sommeil et un rythme diurne/nocturne qui se lisse
Une perte d'appetit -je me force Ă respecter mes horaires de diner (j'ai moins faim le midi)
RĂ©gime alimentaire : -
Conclusion après un recul d'un bon mois :
Plus de viande plus de poisson
du Curcuma tout les jours avec de l'huile d'olive vierge (pour la circulation et les artères et le foie et tout enfin). Il suffit de voir la carte des cancers sur le CIRC pour voir que dans les pays gros consommateurs, il n'y a quasiment pas de cancer, hormis celui de la gorge et de la bouche à cause du tabac.
Bcp de vertus pour cette racine.
des oeufs - protéines
du riz
des sardines sans huile - oméga 3
des céréales - protéines entre autre
des légumes
des fruits
des oléagineux
Des lentilles - tout est bon
de l'Ultralevure - cheveux et ongles
Des germes et son de blé. (protéines)
Du pain complet (mon addiction)
Du chocolat (addiction 2) - genre une tablette entière une fois par semaine, en une seule fois.
Résultat, je suis en très grande forme.
Mais ça ne me donne pas de muscle, mais une belle peau et un apaisement certain.
Par contre je vais encore monter 130 MG (Pain et Chocolat) (clopes ++++)
Pas d'envie de boire
Consommation 0
A+
Nathalie
