Si tu peux, le livre de Beaurepaire " verités et mensonges sur le baclofene"est aussi interessant car c'est pratiquement un mode d'emploi du baclo. On comprend mieux le fonctionnement.Et toute les peurs et mefiance pour ce medic s'en vont.

Bonjour Sissi,

J'ai bien tenu compte de vos conseils : tous ce long week-end, je suis revenue à 120 mg, en étalant mes prises toutes les 2 h à peu près, je tatillonne. En tout cas, pas "grosse prise" qui shoote, même si je suis quand même dans le gaz à certains moments.
Je n'augmente pas tans que j'ai trop d'ES.
Si vous avez d'autres suggestions concernant la prise, je suis preneuse.
Avis aussi à celles qui ont été sous Prozac, si vous l'avez arrêté, par quoi l'avez-vous remplacé, l'avez-vous fait progressivement ?

Merci de votre aide,
je vais bosser.
Bonne journée à toutes !

P.S. : j'ai trouvé le livre de Beaurepaire et en ai commencé la lecture, ça va sûrement m'aider aussi.

Bonjour Aimera,

Pour le Prozac, je sais qu'il ne faut surtout pas l'arrêter d'un coup (idem le baclo). Regarde sur internet en attendant des réponses des gens qui en ont pris.

En ce qui concerne le baclofène, il faudrait que tu remettes ta signature à jour.

Mais,

As-tu bien tout noté ce que tu as fait durant ton traitement : horaires, doses, changements, répartitions, ES, ES en fonction des changements... ?
Cela pourrait t'être très utile dans l'observation du traitement sur toi.
As-tu déjà fait des relations dans tous tes changements ?
Que t'a apporté le rapprochement des répartitions, moins d'ES ?

Tu as raison de "tatillonner" car tout peut changer pour un rien.
Bon courage et bonne journée à toi aussi.

Merci Do-mi, je peine vraiment en ce moment.
J'ai réactualisé ma signature.

Tu devrais faire un petit récapitulatif (façon tableau mais lisible directement sur ton fil) bien clair et bien lisible de ton traitement depuis le début : dates, horaires, dosages, augmentations, ES... parce que nous n'avons pas le temps de tout relire. Et ce "tableau", tu pourras le copier et le rallonger progressivement selon les résultats des changements.
Il y a forcément une solution.
As-tu essayé de comparer avec les filles qui ont aussi beaucoup souffert d'ES et qui ont trouvé des solutions ?

Je parcourais le fil de Chouchou, et je me reconnais quand même bien dans ses dires "moi aussi j'en ai parcouru du chemin mine de rien".

Moi aussi, il y a quelque temps, quelques semaines, je crisais tout le temps, plusieurs fois par jour et je ne pouvais pas m'empêcher de faire le plein de cochonneries pendant les courses. C'est bel et bien passé. Je fais toujours des crises, 1 par jour le soir, parfois pas, il ne m'est plus impossible de résister même si ça me demande un effort, alors que c'était tout simplement exclu il y a quelques semaines, mes pulsions étaient ir-ré-sis-ti-bles ! Elles ont bel et bien perdu en force... mais tout a perdu en intensité, j'espère que ça reviendra. Que je recommencerai à m'émerveiller en regardant mes chats (il n'y a plus qu'eux qui ne m'ennuient pas), en regardant mon petit dernier grandir et devenir autonome, je rêve aussi de regarder mon homme avec appétit, lui qui ne l'a jamais perdu quoi qu'il me soit arrivé...

J'essaie de lire Beaurepaire mais je pique du nez à toutes les pages, je n'avance pas. Et cette lenteur à percuter, à avancer, tout me bloque, je n'ai même pas le cran d'aller voir mon MT pour lui parler du baclo, résultat, je me sens très seule face à mes ES.
Je ne veux pas parler de tout mon ressenti à mon homme car ça l'affolerait et c'est mon problème que je dois régler sans mettre à mal tout mon entourage, ils comptent tellement sur moi. Je suis le pilier de la maison, si je m'écroule, tout s'écroule. Il faut que je fasse bonne figure, c'est très lourd. Je rêve de m'abandonner douillettement au sommeil dès que j'en ressens le besoin... mais là, je rêve !

Avez-vous vécu ce ras-le-bol de tout pendant votre prise du baclo, est-ce que le désir, l'envie, la vie sont revenus ? Quand vous avez réduit les doses ? Comment avez-vous pu donner le change au boulot, chez vous ?

Hello Aimera,

Selon moi, il faut que tu fasses la part des choses entre ce qui repose réellement sur toi et la pression que tu te mets toi même.
Je comprends tout à fait ce que tu ressens (le ras le bol de tout, l'envie de tout envoyer péter). J'ai de la chance d'une certaine façon puisque je travaille chez moi. Quand le travaille finit par crouler comme aujourd'hui, je fais le plein de café bien fort, de vitamine C et je m’attelle à la tache...C'est dur, il faut prendre sur soi, je te l'accorde.

J'ai aussi appris à me reposer (un peu) sur mon homme. Seule je ne crois pas que tu arriveras à faire face au quotidien avec toutes ses obligations. Il faut trouver de l'appui.

Ce n'est qu'un moment (qui peut paraître long) à passer. Il faut réussir à te dire que tu es malade et qu'il est temps de prendre du temps pour toi, pour te soigner, pour guérir et pour enfin être à 100% dans ta vie après la guérison.

C'est exactement ça, tu dois lui dire qu'il doit t'aider. Si tu avais la jambe dans le platre, si tu devais subir une chimio, si tu sortait d'une grave operation, ils t'aideraient tous. C'est sur le meme plan. Cette maladie est grave. Elle mene des personne à la mort. Pas aussi vite que l'alcool, mais tout aussi surement.

Tu es en train de guerir d'une maladie grave. Et le ttt est à la hauteur du combat.

Pour ton généraliste..... mais c'est quoi cette histoire...... il faut lui dire, il sera au pied du mur, et il verra ta guerison, et avec un peu de chance ,il deviendra prescripteur lui aussi, comme la mienne.

Moi je suis allée encore plus loin, j'ai ma generaliste au village et en plus j'ai une homeopathe qui me suit , et tout le monde travaille en collaboration pour MON bien etre.

Tu es une personne importante. Suffisamment pour que ton entourage t'aide quand tu en as besoin, et c'est maintenant!!!! Ta guerison est un travail d'equipe. N'aie pas honte ! demande

Coucou tout le monde,

Ça y est, je suis allée voir mon MT ce soir, pour qu'il me prescrive un truc pour ma rétention d'eau, dont je lui ai révélé la cause.
Donc nous en sommes venus à parler du Baclofène, dont il est allé consulter les ES sur son écran (vidal je suppose). IL m'a prescrit de l'Aldactone.
Il avait entendu parler du Baclo pour l'alcool mais je lui ai appris qu'il était valable pour un grand nombre d'addictions, dont la boulimie et l'hyperphagie dont je suis atteinte.
Je lui ai proposé de lire la doc pour les médecins que je lui ai apportée (que j'ai téléchargée sur le site).
Il m'a demandé de lui laisser. Oh que ouiiiiiiiiii ! Je lui ai aussi montré le livre de Beaurepaire que j'avais dans mon sac...
Je lui ai demandé dans un premier temps s'il acceptait de me suivre pour les ES provoquées par ce médicament, il a accepté.
J'espère que la doc fera son chemin...
Je croise les doigts

Bonne nuit.

GENIAL!!!!! un futur prescripteur!

Aldactone, elle me l'a donné 15 jours, le premier mois, et ensuite par 5 jours chaque mois quand ça commencait à regonfler. Ca a duré 4 ou 5 mois, et puis fini. Pour mon cas perso, evidemment. Et j'ai mis d'elegantes chaussettes de contention, qui me soulageaient bien.

Ouuuuuuuuuuh là, tu t'emballes Sissi !

Il semblait curieux mais de là à se mettre à prescrire........ mais au fond de moi, j'en rêve !

Combien de temps à mis l'Aldactone pour faire son effet ? Je pensais que ce serait ponctuel, pas un ES qui dure des mois !

Je ne me souviens plus combien de temps ça a mis, mais assez rapide il me semble, 2 ou 3 jours peut etre. Et puis ça revient,on recommence, et puis ça repart...

Tous les ES sont reversibles. Heureusement!!

Bonjour Aimera,

J'ai lu sur le fils de Pipamia que tu ne ressentais pas l'effet anxiolytique tu baclofène, et que ça serait plutôt le contraire.

Je vois aussi, ci-dessus, des problèmes de concentration.

A plusieurs reprises, j'ai lu que de prendre du magnésium était bon avec le baclo.

Cela atténue certains ES, dont ceux que tu évoques.

Mon frère, également sous baclo depuis quelques temps, avait ces deux problèmes, avec le magné B6, ça va beaucoup mieux.

Sissi, tu me corrigeras si tu penses que je fais fausse route, mais peut-être cela vaut-il le coup d'essayer.


C'est en vente libre, comprimés de magé-B6, 100mg par comprimé, 3 comprimés par jour.
On dit toujours que de prendre du magnésium ne peut pas faire de mal.

Et oui, evidemment que c'est vrai. A force de lire des trucs, on finit par ne plus se souvenir des bases.

En plus il faudrait que tout le monde ,surtout chez celles qui commencent, aille voir et meme afficher sur le frigo, la liste des ES avec leurs solutions. Car il me semble bien que c'est noté dessus.

Merci de le rappeler, Franck.

Moi, je souffre plus donc j'oublie ce que c'etait et j'en parle plus ,du coup.


Grand principe du baclo: prendre chacun des ES et chercher sa solution . Voir un ou des medecins (generaliste, homeopathe, demander au pharmacien, demander sur le fil des ES ici, voir la liste dans ma signature.

Merci Franck de venir me voir sur mon fil.

Mon baclodoc, en qui je n'ai pas totalement confiance, m'a prescrit en début de traitement de baclo (après m'avoir fait faire des analyses approfondies) du Magné B6 à raison de 7cps/jour... je n'ai pas terminé la dernière boite car j'avais des diarrhées comme je n'en ai jamais eu auparavant sauf en cas de gastro. J'osais à peine sortir de chez moi, donc pour le boulot, c'était carrément handicapant.
Il m'a donc suggéré de ne pas finir la boite pour voir et effectivement, les diarrhées ont stoppé net.
C'est pas de bol !
Peut-être existe-t-il sous une autre forme qui me conviendrait mieux ? Je le vois vendredi soir. Je vais lui en reparler.

Au fait, je m'interrogeais par rapport aux prix des consultations, car ça a commencé à par 90 euros (répartis en plusieurs consultations sur la feuille de soins) puis la dernière fois c'est monté jusqu'à 115 euros. Alors certes, il prend un temps fou lors des consultations car il est un peu (beaucoup ?) brouillon et remet un peu d'ordre dans sa paperasse pendant la consultation, résultat, j'attends des plombes pour pas grand chose et j'ai le sentiment de payer le prix fort ! Qu'en dites-vous ?

Je pense qu'il faudrait que tu ailles voir ton generaliste et que tu lui expliques ton TTT. Il sera au pied du mur mais te suivra certainement puisque tu auras pris soin de lui apporter le dossier calameo .

Et tu pourras lui proposer , si ton doc est d'accord ,de le contacter, ou de contacter un doc par l'intermediaire de Sylvie. Car de toute façon, le doc , surtout s'il n'y connait pas grand chose, n'a rien de plus à faire que de te surveiller (tension, coeur etc) mais pour l'augmentation, quand on a le pied bien dans le TTT, et qu'on a compris comment ça marche, y a rien de plus à faire.

C'est ensuite, ton generaliste qui te suivras pour les ES, et peut etre meme pour l'ordonnance baclo. Ca a été mon parcour. J'etais à 1h30 de mon prescripteur. Une fois les 4 premiers RDV passés, on s'est vu beaucoup moins souvent.

Sauf si biensur tu as besoin d'un soutien psy.

Re-bonsoir,

De rien Aimera. Pour le magné B6, entre 7cps et 0 il y a de la marge.

Essaie avec 2 cp déjà. Si tout se passe bien, tu en prends 3 mais pas plus j'imagine. 7 c'était beaucoup.

Pour les consultation...
Et bien ma foi, quand on est médecin c'est pour soigner.
Si on se met à profiter de la détresse des gens, c'est une autre histoire.

Je ne dis pas ça pour le tien, mais j'ai vu des cas où il était flagrant que le prescripteur abusait vraiment.

C'est un psy qui me prescrit le baclo. Il me suit pour ça, mais je n'avais pas vraiment besoin de psy. Les consultations, on ne parle quasiment que du baclofène. Et avec ce que je fais ici, c'est plutôt moi qui lui en apprend que le contraire. Mais j'apprécie vraiment ces échanges.
Je suis dans un circuit de soin "classique", la consultation est à 43 euros, pris en charge par la sécu. Cela dure environ 30 à 40 minutes.

Oui, Sissi, idéalement, j'aimerais que ça se passe comme ça, car faire 3 h de route aller retour + payer le prix fort pour ne pas avoir forcément la qualité de suivi au rendez-vous, ça ne me le fait pas trop. Et j'ai un peu peur que la Sécu finisse par rechigner...

Mais encore faut-il que mon MT adhère. Mon mari le voit ce soir en consultation, vont-ils évoquer le baclo ? Je le saurai ce soir...

Je vais faire comme tu dis Franck, je reprends le MagnéB6 tout doux et on va voir ce que ça donne...

Si mon MT ne veut pas me suivre dans l'aventure, je vais finir par retourner voir mon psy que je n'ai pas eu besoin de voir pendant 5 ans, mais j'avoue le ressentir comme un nouvel échec, pas fière d'elle Aimera, est-ce qu'un jour, elle s'en sortira ?

Bon, je vais bosser, il est l'heure.

Bonne journée à tous les deux, j'en saurai peut-être plus ce soir.

Tu as completement le droit de changer de MT . Demande dans les pharmacies des noms de medecins qui prescrivent le baclo. Ca marche parfois.

On avait une generaliste qui n'a pas voulu prescrire, et apres avoir commencé le TTT avec celui qui m'a mis le pied à l'etrier, la pharmacieenne d'une amie m'a dit qu'une autre generaliste au village le prescrivait aussi.

Tout fini par s'imbriquer mais je reconnais qu'il faut chercher, il faut chercher la chance, elle ne tombe pas toute prete. Etre active comme ça pour ton ttt, ça donne la peche, on est acteur de notre guerison.

Ne jamais etre fataliste, se battre tout le temps, c'est fatiguant mais ça paye!

C'est sur que parfois les médecins abusent! Pour ma part je paye 110 € mais j'aime le suivi que j'ai et c'est tout près de chez moi (20 min du bus).
Je pense que le suivi est très important, la relation thérapeutique est pour moi primordial.

Je sais que j'ai le droit de changer de MT.
Il y a que je ne me sens pas d'attaque en ce moment pour défoncer des portes, c'est justement le problème.
Aucune niaque, et crois moi ma nature n'est pas d'être fataliste et j'ai toujours eu l'habitude de me prendre en charge, de me donner des coups de pied au cul sans qu'on ait besoin de le faire pour moi et ça n'est pas du tout ce dont j'ai besoin en ce moment.
Je ne suis pas du tout là à attendre que les choses m'arrivent miraculeusement. J'ai été une battante à mes heures. J'ai toujours été actrice de ma vie.
Seulement, là, le moins que je puisse dire c'est que je ne me reconnais pas. Je vacille.
Je suis dans le creux de la vague et tout me paralyse.

Ca va passer! Si tu lis le fil de Didi, tu verras par quels moments de deprime elle est passée. Mais ça partira aussi. PArle en quand meme à ton doc quand tu le vois, il ne faut rien negliger.

Bonjour les filles et les gars car Franck m'a fait l'honneur de sa visite !

J'ai donc revu mon baclodoc hier soir, j'y allais un peu à reculons, plus très confiance mais je pense qu'il a aussi ses humeurs et était plutôt bien câblé hier.

Je lui ai donc inventorié tous mes changements de prise depuis la dernière fois (3 semaines), mes difficultés avec les ES qui sont à ce jour sont bien atténués.

Il m'a donc suggéré, après ma période d'imprégnation qu'il a approuvée et dont le but est atteint, de reprendre un ciblage.

Je reprends donc mes 4 prises quotidiennes à des heures "savamment choisies". J'ai débuté aujourd'hui et malgré des plus grosses prises, je ne ressens pas trop d'ES pour l'instant. Il m'a rappelé des pages précises du bouquin d'OA à relire, donc il a plutôt bien fait son taf.

Par contre ni prise de poids (c déjà ça) ni perte (merde), je stagne mais vu le nombre dé régimes que j'ai pu faire dans ma vie, mon pauvre corps me le fait payer, il doit appréhender et fait ses réserves au cas où.........

Je joins mon fichier de prise BACLO pour imager mes propos et je vous tiens au courant des suites.


Bon courage à tous et à toutes que je suis bien scrupuleusement.

Bonjour Aimera,

Tu as sans doute encore des crises. C'est pourquoi tu n'as pas de perte de poids.
Mais t'inquiète, quand les crises se feront plus rares et qu'elles s'estomperont, forcément tu maigriras.
Je ne crois pas que cette non perte de poids soit liée au fait que tu aies fait de multiples régimes. Sauf, si tu en as recommencé un

N'oublie pas, vas-y "mollo" sur les augmentations.

Veux-tu nous faire partager les pages que te conseille ton doc ?

Et je te souhaite une très bonne fête des mères. Avec du soleil, ce serait bien

Hello Do-Mi,

Il me semble que l'activité est moindre ces temps-ci sur le forum "baclofène & TCA"...
Je dis ça car je suis tellement à fond dedans et pleine de doutes en ce moment, que moi j'y suis tout le temps fourrée !
Les pages que le Baclodoc a conseillé de relire, dans mon cheminement en ce moment, sont les pages 218-219 là où OA constate avec émerveillement que 20 à 40 mg supplémentaires en cas de grosse émotion lui permettent de patienter une heure tout au plus pour retrouver la sérénité... oui, sacré constat !
Mais voilà, la fonceuse que j'étais a la trouille même de ça : 20 à 40 mg supplémentaires d'un médoc plutôt inoffensif, c'est pathétique !

Au fait, je ne sais pas par rapport à tous les fils que je surveille si tu as des enfants ou non, si oui, bonne fête des mamans, en fait on en sait peu en allant chez toi... ni ton âge, ni d'où tu es...

Bonsoir Aimera

Je viens de lire ton fil ...
Contente de faire ta connaissance
Moi j'ai commencé le baclo le 15/05 avec un début assez jouissif et depuis quelques jours je crise comme une dingue , je n'y comprends plus rien .... Je me demande pourquoi je " bouffe " comme ça et c'est pire qu'avant !
Avant je ne faisais qu'une crise par jour et là 2 crises énormes par jour !!!

Pourquoi avoir autant envie de manger autant à me rendre malade ???
As tu eu des effets comme ça toi ?

Je vois bcp de filles diminuer les crises et moi c'est tout le contraire .

Bonne fête des mamans si tu as des enfants , moi 3 ! 16 ans une superbe fille et 2 beaux garçons de 13 ans ! Donc bcp du bonheur

Bises Aimera

Hello Nanie !

Contente moi aussi de faire ta connaissance ! tu n'as que 10 jours de baclo derrière toi et tu t'impatientes déjà ! mais ceci dit, je comprends, si tu savais comme je suis impatiente moi aussi. Il faut dire qu'on en a tellement chié les unes et les autres avec ces TCA qui nous pourrissent la vie depuis des décennies.
Pour mon compte, j'ai débuté le Baclo depuis fin mars et à 60 mg, j'ai eu un premier effet positif croisé à celui d'une nouvelle grandiose : j'étais grand-mère.
Je suis maman de 3 beaux garçons de 26, 20 et 10 ans, les choses n'ont pas été simples surtout avec l'ainé (qui vient d'être papa et dont je n'ai pas eu encore le plaisir de voir le fils).
Pour en revenir à la bouffe, oui des crises comme toi, j'en ai à chaque fois que je ne suis pas au régime ! Du gavage, du remplissage sans mesure ! J'ai à ce jour moins de grosses crises, moins fréquentes mais c'est loin d'être gagné !
Et toi ? Si j'ai bien compris, tu devais voir un prescripteur le 21 mai ? Quel effet t'a-t-il fait ? Quelle est ta prescription ?

Tu sais, chacun fait comme il peut avec le temps qu'il a. Je ne sais pas s'il y a vraiment de + ou - d'activité.
Le principal étant que les fils sont ouverts à la lecture de tous et que tu y trouveras certainement toutes les réponses que tu cherches.

Merci pour les n° de pages conseillées par ton doc. Je les relirai, j'ai retrouvé mon livre (trop contente la Domi ).
20 à 40mg de plus sans qu'il parle d'ES ! hé bé !

Que veux-tu dire ? pourquoi "inoffensif" ? c'est Ameisen qui le dit ?

En tous cas, si tu permets, je dirais que tu ne dois jamais faire cela. Ou seulement si c'est toi qui dit qu'il est "inoffensif", c'est à dire qu'il ne te cause aucun désagrément...

Merci pour la fête des mamans.

3 garçons ! tu n'as pas du t'ennuyer ! ceci dit, moi non plus

Dites les filles, il faut absolument prendre votre mal en patience et arrêter de ne penser qu'à cela.
Ainsi, le temps passera plus vite et, en allant lentement, le temps agira en votre faveur : pour que la molécule imprègne bien et tranquillement votre corps ; pour éviter les ES plus ou moins invalidants mais aussi pour laisser le temps à votre cerveau et à votre corps d'intégrer les changements. C'est vraiment très important. Pensez-y, vraiment.

Allez, je vous souhaite un très bon dimanche rempli de sourires et de cadeaux.
Bisou

Bonsoir Aimera

Oui j'ai vu que tu étais déjà grd mère super tu es une toute jeune mamie !

Oui j'ai vu mon psy le 21/05 , et tout c'est super bien passé .
Il est spécialisé dans l'alcoolisme , mais pour lui aucun doute que les TCA sont aussi une dépendance .
Donc je suis ressortie toute heureuse avec mon ordonnance

Je le revois le 04/06 et il accepte de me suivre dans le chemin de la guérison .
J'en suis a 35 mg et j'augmente mardi . Une augmentation de 5 mg tous les 7 jours .
Je n'ai quasiment pas d'ES , juste de la fatigue et parfois un état d'ivresse surtout le soir .

C'est tellement bon de se sentir comprise et surtout de voir que nous ne sommes pas seule à vivre cela .

Bonne soirée Aimera

oui nanie, je n'aurais jamais pensé avant que d'autres souffraient de TCA comme j'en souffre, ça n'est pas un truc dont on parle facilement autour de soi, ça n'est pas reconnu comme une "vraie maladie", digne de compassion comme d'autres maladies "graves". On nous renvoie toujours cette notion de "volonté" qui fait qu'on n'aborde même plus le sujet... c'est peine perdue.

Bon, Do-mi, tu évoquais sur un autre fil la fragile frontière entre boulimie/hyperphagie et anorexie.

Ca m'a interpellée car depuis que j'ai revu mon baclodoc vendredi soir et qu'on est revenu me concernant avec un ciblage (que je ne supportais plus avant ma période d'imprégnation ou acclimatation ?), depuis samedi donc, reciblage avec effet radical (donc ça fait 3 jours avec aujourd'hui).
Donc, pas une seule crise depuis samedi matin, je ne pense même plus à la bouffe, y compris à ce que je préfère (sucre, chocolat, gâteaux...). Je me force à avaler quelques trucs par peur de ne pas tenir le coup mais je n'ai absolument pas faim même si mon ventre grogne (ce que m'a fait remarquer mon homme) et pourtant Dieu sait que mon estomac a pris de sacrées proportions depuis ces derniers mois et la prise de kilos qui a suivi.

Je suis évidemment sur l'expectative et suis pleine de réserve et je ne voudrais pas qu'un état excessif (boulimie/hyperphagie) soit remplacé par un autre (anorexie) sachant que ces états excessifs ne sont pas faits pour durer...

Dois-je me réjouir ? Prudence me dit mon expérience... à suivre....

Concrètement, depuis vendredi, je n'ai pas augmenté la dose puisque je suis toujours à 140 mg, j'ai juste totalement changé la répartition en ciblant (voir tableau sur mon précédent post). Si ça pouvait être utiles à certain(e)s....

Bonjour Aimera!

Oui je trouve aussi que c'est très important de cibler, quand on le peut! je suis sure qu'en trouvant le bon dosage on serait pas obligée de monter autant.. moi j'ai eu la malchance d'avoir des pulsions tout le temps à n'importe quelle heure, donc je n'ai jamais pu cibler.. mais en prenant une dose toutes les deux heures, j'étais tout le temps couverte et ca m'a beaucoup aidé!

au debut de la guerison, on a tendance à ne presque plus manger, ne t'inquiète pas ce n'est pas de l'anorexie, faut juste s'habituer à de nouvelles sensations ^^

Bonsoir Aimera,

Tu as lu mon expérience : 5mg de plus et nausées, vertiges terribles et quelques heures plus tard... évacuation d'un repas particulièrement léger.
Donc, rien à voir avec ce que tu décris.
En fait, je pense que tu as rencontré la satiété.
Fais tout de même bien attention à te nourrir correctement et suffisamment.

Moi aussi je suis pour le ciblage, je ne vois pas l'intérêt d'avaler des comprimés si les crises sont précises et ponctuelles, c'est clair !
Ensuite, évidemment, il faut parfois élargir le périmètre. Mais il faut voir...

Et je suis aussi pour des remaniements dans les horaires avant toute augmentation. Tu en fais la preuve !


En tous cas, bravo !
Attendons la suite.

Moi pareil, dans les 2 premiers mois, j'ai eu cette sensation, de ne plus pouvoir/vouloir manger, je ne savais plus ce qui se passait. C'est la que j'ai perdu tres vite mes premiers kilos. QUnad j'avais faim, j'avais peur que ça declenche qqchose.

Le mieux pour lutter contre cette sensation desagreable, c'est de manger des repas "normaux" tels que la dietetique (pas de regime!) le preconise. 3 repas equilibrés avec une ou 2 collations, histoire d'etre sur de ne pas etre affamée et que, lorsque l'organisme reclame sa dose energetique legitime, on arrive à faire la difference entre le besoin vital de manger (parceque le corps en a besoin )et l'envie de manger pour satisfaire le cerveau et son addiction .

C'est seulement lorsque j'ai apprivoisé ces sensations nouvelles et integré la nouvelle donne, que j'ai pu comprendre ce qui ce passait et la perte de poids est devenue normale .

Du coup, j'ai pu prendre le temps de reconcilier mon image et l'idée que j'avais de moi. Ce sera peut etre à developper dans le fil "psy" un de ces 4.

Bon bah c'est pas encore gagné : recrise ce soir avec pain beurre salé et nutella ! que de fausses alertes ! j'avais raison d'être sur mes gardes....

DAns quelle proportion ? c'etait à l'heure du repas? tu avais faim?

J'ai eu des moments comme ça, au debut, toujours à l'heure de la vraie faim. MAis ça a passé!

3/4 de baguette, pas de la vraie faim, de l'envie, oui, un retour d'envie

Te concernant Sissi, dès que tu as atteint ta dose seuil c'est à dire 120 mg, tu n'as plus jamais eu de crise ? Jamais de craquage ? Je suis désolée, tu as déjà du t'exprimer là-dessus mais pas le courage d'aller tout relire, je suis tellement de fils...

ah... un détail qui peut (surtout me concernant) avoir son importance : mes règles sont arrivées aujourd'hui.

D'abord, je peux pas comparer entre maintenant et au debut de la guerison. Au debut, j'ai eu peur de tout, la moindre sensation de faim, avec en plus les ES terribles que j'ai eu jusqu'à tard, ça n'a pas aidé. J'ai perdu mes 8premiers kg comme ça, dans l'angoisse d'une rechute. J'ai recommencé à faire les courses, mais je n'achetais rien de ce qui faisait mes crises (pas envie).

Une fois ,je me souviens d'un repas que je preparais et j'ai mangé des restes de pate à tarte crue , j'ai eu peur d'une rechute, car, ensuite, j'ai bu quelques gorgées de creme fraiche, et des lardons fumés, crus aussi, un peu compulsivement. Mais quand j'ai vu l'heure, j'ai su que c'etait pour ça. Mais ,je ne pouvais pas m'empecher d'etre inquiete, et puis le lendemain, rien, pas de rechute, pas de culpabilité.

J'apprends (ou plutot, j'ai appris) à gerer quelque chose qui n'etait pas naturel pour moi.

Vivre comme une personne sans addiction, je savais pas ce que c'etait. J'ai beaucoup "etudié" ma soeur, et ma meilleure amie. J'ai posé des questions, j'ai comparé nos reactions.

Y a une reeducation a faire. Pour savoir ce qui est normal ou pas. Ma copine, ça lui arrive aussi de se manger trop. Mais ça n'induit pas des crises à repetitions. C'est exactement comme pour l'alcool.

Allez sur leurs discussions, vous verrez les similitudes!

Par exemple, y en a qui ,meme gueris, on abusé un peu de l'alcool ponctuellement mais, ça ne les fait pas rechuter, ça reste une fois, un jour, pas chaque soir, juste comme une personne normale.

Je crois que si on cherche la perfection, (ce qui est souvent le cas chez nous, TCA) y a des chances qu'on soit decues.

Le plaisir reste quelque chose de primordial.


Mais tout ce que je te raconte la ,ne vaut que si tu es guerie. Tu va voir ça rapidement, si ça recommence ou pas.

Moi aussi je flippais à mort au debut à chaque sensation de faim.. meme maintenant comme je suis sur la descente.. je flippe de tout! lol c'est vrai qu'on perd vite du coup parce qu'on n'ose rien s'accorder de peur que ce soit le debut de la fin.. Attend deux trois jours voir comment ca se passe, si ca continue comme ca, moi il m'est arrivé d'avoir un craving isolé une fois.. et plus jamais par la suite! Par contre comme Sissi, il m'est arrivé de manger un pe compulsivement deux ou trois fois, mais j'm'arretais très vite parce que je n'avais plus faim.. tu te dis que tu rechutes mais c'est juste la faim et comme tu vois que des que t'es à satiété tu arrêtes c'est que tout va bien

Bonsoir Aimera,

C'est vrai ce que dit Sissi, comme toujours.

Chez nous il nous arrive de reprendre de l'alcool sans que cela ne soit une rechute pour autant.

Si je parle pour mon cas, la grosse différence est au niveau du ressenti.

Cela ne me procure pas la même chose qu'avant.

Du plaisir oui. Mais pas cet énorme soulagement que je ressentais par le passé.

Et de boire un coup ne me donne pas de bien être comme avant. "Bien", je le suis tout le temps.

Selon les situations, la différence peut être assez subtile à ressentir, mais j'y arrive.

En observant sur le temps ça aide beaucoup.


Un peu plus compliqué pour vous, parce que manger, ça soulage toujours. Mais enfin, il doit y avoir moyen d'extrapoler.

Tu veux ou ne veux pas de BB, aimera?

Sissi, je ne veux surtout pas de BB, d'ailleurs je me suis fait faire une ligature (supportant mal la pilule) il y a 3 ans pour être sûre que ça ne m'arrive plus ! (j'imagine ton raisonnement, tu me diras si je me trompe : non je n'ai pas été déçue de ne pas être enceinte !). En plus, je te rappelle que je suis grand-mère !

Moi au moment des règles surtout 48 ou 24 heures avant j'ai des fringales et ça depuis toujours!
Ceci explique peut être cela.

Ouais Faten, moi aussi j'ai des fringales pires à ce moment-là, c pour ça que j'ai trouvé important de le préciser...
d'ailleurs g pas que des fringales à ce moment là : toutes mes mauvaises sensations sont concentrées à cette période pré-règles, j'en veux au monde entier ! Ah ces hormones !

Je crois que j'ai été un peu négligente hier soir : j'ai pris mes derniers comprimés à 21 h 30 au lieu de 19 h 30... ceci explique peut-être en partie cela...
Ce soir, pas de crise !

Moi aussi j'ai été grand mere à 46 ans !!! et je me suis faite ligaturer les trompes à 35! je pense que je te comprends.

Maintenant tu as tout le temps de t'occuper de toi et ça, c'est une belle carte dans ton jeu.

un petit coucou par chez toi

oui tout renaît des cendres...
Regarde les forêts après un incendie...

L'incendie les purifie,
elles renaissent magnifiques et encore plus luxuriante
ça prend un peu de temps c tout, et c normal
La nature est bien faite.

Le baclo est notre incendie si je puis dire

C'est une jolie image Didi

Là vraiment, je ne sais plus quoi faire, le baclo fait son effet puisque je ne mange plus qu'un vrai repas à midi, je ne grignote plus de la journée, je mange un fruit le soir et aucune baisse de poids, aucun changement de ma silhouette alors que je n'ai pas fait de crise depuis plusieurs semaines...
Je n'ai pas le souvenir d'avoir lu cette expérience sur les fils, pouvez-vous m'éclairer ?
Je m'attendais comme sissi à fondre beaucoup les premiers temps et rien...
C'est désespérant, par contre les ES sont toujours présents.

Bonsoir Aimera

Je te comprends tellement tu sais ! C'est pas facile d'accepter nos kilos !!!

Tu n'as fait de crises depuis combien de temps Aimera ???

C'est super ! Tu as BCP progressé

C'est vrai que depuis que je prends le baclo , je sens mon corps réagir . Curieusement je me sens gonflée comme une baleine !!!

Pourtant je mange hyper léger , comme je le disais ds mon post .
Je n'ai que 10 kg en trop et je ne devrais pas me plaindre , mais s'accepter pour nous c'est difficile .
J'espère que nous parviendrons à bout de nos crises et de nos kilos .

Courage Aimera

Gros bisou

Gros bisou Nanie
bonne nuit et gardons espoir...

Bonsoir aimera.

Je garde un œil sur quelques une d'entre vous, parce que je trouve "passionnant" de comprendre de mieux en mieux nos addictions en apparence si différentes. Et surtout de comprendre comment le baclo permet de nous soigner.

Mais mon domaine, là où j'ai le plus d’expérience, c'est l'alcoolisme.

Néanmoins, dans ton cas, malgré mon manque d'expérience, j'aurais tendance a dire que tu as vaincu ton addiction, toi et le baclo avez fait votre boulot de ce coté là.

C'est énorme.

En néophyte que je suis, j'imagine assez facilement que les changements physiques mettent un peu de temps à apparaitre. Mais cela viendra, c'est certain. Il y a une certaine inertie.

Et maintenant que ton addiction est vaincue, s'il faut faire des ajustement coté nourriture, tu en seras capable, tu n'as plus de pulsions.


Tu sais, nous les alcooliques, nous avons aussi des traces de notre addiction, cernes, teint, yeux.... Celles-ci ne disparaissent pas instantanément, il faut parfois plusieurs mois.

En résumé : L'addiction est vaincue, HOURAH !

Hello et bravo par ici, ça a l'air de super bien avancer!
Côté kilo: pareil ici. Je n'ai pas des tonnes à perdre, genre 6kg, mais ils s'accrochent. J'ai dû perdre 2 ou 3 depuis 3 mois sans faire attention ni repas légers. J'ai fait pas mal de sport, mais il ne se passe rien du tout du tout.
Je comprends donc la frustration.
Ce soir j'étais démoralisée à cause de ça et j'ai mangé nettement plus que nécessaire (sans crise, mais ressemblance avec le "vieux temps avant Baclo", où une mauvaise surprise sur la balance en plein régime déclenchait une crise derrière).
Personnellement je ne veux plus jamais refaire de régime ni en parler ni en entendre parler mais je me dis qu'il faudra bien finir par faire quelque choses, genre "un peu faire attention", enlever quelques kcl par jour pour perdre doucement... mais je ne suis pas encore prête à le faire car j'ai toujours très peur d'avoir faim. C'est ancrée en moi.
Bises

Merci Franck pour tes encouragements.
Je ne sais pas si l'addiction est vaincue. Je suis encore parfois sur le point de craquer. Et je me sens tellement "down" en ce moment que je ne sais pas si c'est tout simplement une perte d'appétit comme une perte d'envie de tout ou si c'est le Baclo qui fait son oeuvre.
Je vis aussi une période très difficile au boulot qui ne m'aide pas il faut bien le dire.
Donc, je ne suis pas prête du tout à crier victoire...
Quand j'irai mieux à tout point de vue (et mon aspect physique y contribuera), je pourrai me réjouir mais je n'en suis pas encore là....
Merci en tout cas d'y croire

Coucou! comment ca se passe par chez toi? bisous!

Tout depend de ce que tu appelles envie de craquer.

SI tu attends d'avoir un controle type anorexie, il faut voir si c'est ce que tu ressens. Par exemple, tu as envie de manger un "truc d'avant". Tu le manges, mais est ce que tu vas en manger 10 + la suite? ou bien est ce que tu vas en manger un ou 2 et t'areter?

Si tu as envie de cette chose et que tu la manges, vas tu culpabiliser? Te donnes tu le droit de prendre du plaisir? (je parle du plaisir des gens "normaux" celui qui ne vire pas en crise)

Quelques nouvelles, je préfèrerais en donner des bonnes...

Je vais mal. Mes réveils le matin sont invivables ! Je me tords d'angoisse de débuter une nouvelle journée ! Les débuts de journée sont insupportables, me paraissent insurmontables. En me levant, je suis persuadée que je ne finirai pas la journée... Puis, les premières heures passant, ça devient moins insupportable, ça se tasse un peu. Lundi dernier, j'ai failli ne pas pouvoir aller au travail. J'ai déposé mon fils à l'école et je me suis demandé pendant de longues minutes : "je rentre ou je vais bosser, je rentre ou je vais bosser ?" Ma voiture m'a emmenée au travail, la mort dans l'âme, l'estomac dans les talons.
J'ai voulu appeler mon psy que je n'ai pas revu depuis à peu près 3ans. Je pensais qu'il pourrait me prendre en urgence, résultat, il faut que j'attende au moins 2 mois avant d'avoir un rendez-vous. Ca a été un choc terrible, la seule branche à laquelle je pensais pouvoir me raccrocher disparaissait.
J'ai appelé mon Baclodoc pour lui parler de mon état, de mon affolement, de cette impossibilité à continuer comme ça, il m'a recommandé dans un 1er temps de monter en Prozac à 50 mg. Ce que je fais depuis mardi mais les effets sont assez lents à se faire sentir avec ce médoc, donc à voir dans au moins deux semaines...
Le moindre petit geste quotidien me paraît insurmontable, j'ai parfois peur d'y laisser ma peau. Je ne suis plus apte à rien. Un boulet.
Et puis ce satané poids qui ne bouge pas alors que je ne mange presque plus rien ! Ça, ça me plombe. je ne peux plus me montrer comme ça.
Pourquoi cette euphorie chez les unes et cet état chez moi ?

alors je te rassure cela ne va pas fort non plus !!je titube on dirait que j'ai bu je dors pas très bien et je tiens à peine debout je suis très fatiguée !! je transpire dans le cou obligée de mettre du déo je ne sais plus quoi faire non plus !!

j'ai de la chance par rapport à toi de ne pas travailler tout le temps car je pense que je me serais mise en arrêt !!

Bon courage on tient le bon bout ! Bonne soirée

Ah oui et en plus je suis toute gonflée on dirait une baleine sur le point d'accoucher génial j'ai jamais eu un ventre de toute ma vie comme ça super en maillot de bain !!!

Ce que tu vis, c'est peut etre un ES du baclo.. je me rappelle que Didi avait de grosses idées noires avec le baclo..

Pour le poids, il faut attendre un peu, souvent au debut le corps fait de la resistance, ca me l'a fait aussi!