... je ne vois pas de quoi tu parles

edith est pratique mais elle nous prive de belles perles parfois.

euh, pas compris lee vair, sorry...
merci corinne, j vais regarder ça...

edith: la fonction éditer un post.

je viens de parcourir l'article Corinne mais je ne comprends quel rapport il peut y avoir entre polyaddiction et patience... pour ma part je ne cède pas à la plupart des travers évoqués dans cet article, j'applique inconsciemment pas mal des pistes proposées, et pourtant je suis addict à de nombreux produits parfois cycliques...

selon moi compulsif n'a que très peu de rapport avec impulsif... le compulsif peut se faire dans la lenteur et la régularité... par exemple il y a les adeptes de binge drinking (impulsivité) et les buveurs qui font commencer tôt, et puis le premier verre entamé ne pas pouvoir s'empêcher de boire toute la journée pout finir tard (compulsivité) voire s'effondrer.

Bonjour Scribere

pour faire suite à notre conversation sur le chat et concernant ta posologie
pour 30 mg
10 à 11h, 10 à 14h, 10 à 17h
pour 40 mg
10 à 10h, 10 à 13h, 10 à 15h, 10 à 17h
pour 50 mg
09h, 11h, 13h, 15h 17h (10, 10, 10, 10, 10)
pour 60 mg
09h, 11h, 13h, 15h 17h (10, 10, 10, 10, 20)

À te lire,
Albéric


Le conseil que je donne est une indication de répartition des doses prescrites par ton prescripteur. Privilégie toujours ses conseils par rapport aux miens parce que je ne suis pas médecin.

Juste une trace de plus ...

Bonjour Scribère,

Je survolais les fils et,
je prends le temps de me poser chez toi.

Tiens,Albéric est passé chez toi...

Que penses-tu de sa posologie?
Et toi, comment vas tu?

A plus tard.

bonsoir... déjà 2 jours que je n'ai pas posté... surcroit de travail... je suis à 30 depuis 2 jours et c'est déjà un peu lourd physiquement avec de grosses baisses de vigilance notamment au volant.... Des vertiges avec une grosse envie de dormir...
Point de vue alcool je ne ressens aucune amélioration, peut être même un surcroit d'appétence... je tourne à 4 bières fortes de 50 le soir et en semaine un repas le midi avec une bouteille de rouge...
Les fourmis dans les mains, les démangeaisons sont passées apparemment, mais une grosse envie de sexe avec un désir non dissimulable le soir qui ne s'estompe qu'avec une forte alcoolisation, quoique lol...

Fripoune, je suis la poso d'alberic à la lettre avec trois prises à 11, 14 et 17... ça me convient bien à part les es évoqués précédemment...

Profite et fais profiter de tes ES Désirables ...
Sois prudent avec la vigilance, surtout au volant !
Bienvenue au club !

scyane je te remercie de ta bienveillance... je suis généralement prudent si je vois le coup venir... en bon alcolo qui se respecte j'ai pris le volant dans des situations bien pires dont je ne vante pas, malheureusement...
bises

Salut Scibere.

J'ai connu ce drôle d'ES aussi.

Puis comme beaucoup d'ES, c'est passé. Ça me plairait bien que ça me reprenne lorsque j'aurais descendu les doses suffisamment.

Pour les autres ES, beaucoup recommandent de prendre du magné-B6. Je connais des gens qui en ont pris, avec un vraiment meilleur confort.

Tu devrais essayer, c'est en vente libre, des pilules de 100 mg, prends en 3 par jour.

Tu verras très vite si la situation s'améliore.

Èdit stp ! illisible ! désactive la fonction WYSIW...

merci scyane je vais essayer d'y penser...
Aujourd'hui dernier jour à 30... je passe à 40 demain.
Pas trop de somnolence au volant aujourd'hui même si en fin de journée j'ai eu toutes les peines du monde a résister au coup de mou de 18h...
Côté conso pas de baisse de rythme ni d'appétence...
Je rêve d'indifférence...

bonsoir à toutes et tous.<br />Depuis mon opassage à 40 hier gros coups de pompe notamment au volant pendant des séquences de conduite de 1h à 1h30.<br />La vue qui commence à se troubler, de gros coups de pompe contre lesquels il est impossible de lutter. Seule alternative, s'arrêter et piquer une micro sieste de qques minutes suivies de quelques pas autour de la voiture... mais systématiquement ça revient quelques minutes plus tard. <br />Situation très problématique pour bosser quand on fait 200 ou 300 km par jour comme moi. En tout cas j'appelle les roulants à l'extrême vigilance...

bonsoir scribere,

La somnolence est "normale" en début de traitement. on dit toujours qu'il faut éviter de conduire.
À bon entendeur ...


Albéric

À ta réaction sur le tchat :

Au lieu d'arrêter, recule à 30 mg ou moins le temps de ne plus avoir cette somnolence et puis raugmente par demi-cachet de 5 mg

À te lire
Albéric


Le conseil que je donne est une indication de répartition des doses prescrites par ton prescripteur. Privilégie toujours ses conseils par rapport aux miens parce que je ne suis pas médecin.

Bonjour

Je viens de lire tes déboires.

Perso, j'étalerais bien les prises dans la journée en commençant au lever
Cela devrait diminuer la somnolence
Et je n'augmenterais que le WE, ce qui permettrait d'avoir 2 jours pour digérer l'augmentation

La somnolence je l'ai eu les 2 premières, après elle est passée sauf le soir ce qui n'est pas dramatique

Tu as raison Sylvie il faut que j'étale dans la journée mais j'essayais de cibler les cravings.
Sur ces bases je vais passer dès aujourd'hui à 60 pour bénéficier du we pour encaisser, selon la répartition suivante :
10 à 7h
10 à 11h
10 à 16h
20 à 19h

qu'en penses tu alberic dr doso?

à vous lire...

Cibler c'est bien mais il faut trouver un compromis
Et puis la somnolence en voiture c'est hyper dangeureux
Et il me semble avoir lu que tu buvais un peu quand tu pouvais non ?

Sinon 60mg, c'est beaucoup, mais bon, à toi de voir
En tout cas, réserve toi la possibilité de baisser lundi si tu somnoles trop

sylvie... si je compte bien je suis plutôt sur la base de 50 selon mon protocole ci-avant... donc je ne fais qu'augmenter de 10 avec un jour d'avance pour profiter du we. Oui je bois en moyenne 4 bières fortes le soir, du vin le midi pas le soir... et le we j'intercale des bières dans la longueur...

Bonjour Scrib

En te lisant, on voit que tu ne commences qu'à boire le midi et encore pas beaucoup, alors pourquoi commencer à 7H du matin?

Pour tenter de minimiser la somnolence très handicapante dans son cas Daniel ..

bonjour tt le monde...
c'est en effet pour éviter la somnolence au volant que j'étale les prises. Mais bon, le we je bois dans la longueur... Hier grosse biture avec clash familial et accès violent mais je précise que je ne lève la main sur personne. Je m'en suis pris aux choses... je me déteste, je fais du mal aux miens. J'ai honte du spectacle donné à mon fils. Il faut absolument que je sorte de là, de ça! sinon je vais les perdre, me perdre.

Bonsoir Scribere,
J'espère que ce dimanche fut plus agréable que hier.
Je comprends ta honte mais sache que tu es malade et que as commencé à te soigner. La situation va s'améliorer.
Tiens-nous au courant de ta progression.
À bientôt.

bonsoir à tous,
demain passage à 60 sur le même rythme à savoir :
10 à 7h
10 à 11h
20 à 16h
20 à 19h

La somnolence dans la journée au volant est bcp plus supportable et ne me met pas plus en danger que mes journées de 12h...

Suis toujours sur la base de mes 4 bières fortes le soir et du vin à midi... Ce soir moins envie de boire mais c'est sûrement le contre coups de la cuite de samedi et du dégoût que je m'inspire.

Vivement l'indifférence...

Scribère,ne soit pas dégoûté de tes cuites car tu es en cours de traitement,tu dois juste te dire que bientôt cela sera un lointain et mauvais souvenir.
J'ai aussi lu que tu conduisais avec un peu de somnolence ,en tant qu'ancien pompier je te dirais ,tu déconnes grave.Mais je vois aussi que cela s’atténue sauf pour tes longues journées,alors je te conseil de faire une sieste sur une aire de repos ou dans un coin sympa,cela t'évitera des désagréments.
Patience,Vigilance et Régularité ,voilà les mots qui m'ont aidés pour y arriver.Je te souhaite la même chose,savoir "l'indifférence"

merci lasveg´ pour tes encouragemens. Rassure toi je ne prends pas de risque inconsidéré sur la route mais il m'arive parfois de ne pas me sentir partir en dérive... tout comme on prend le volant parfois avec 1 petit gamme perquadé de pouvoir conduire...

Moins de coups de barre aujourd'ui, petit coup de barre hier pendant 2 ou 3 km.. ça a l'air de se calmer... Je passerai à 70 vendredi pour profiter du We sur les es...

Je me remets du clash du we dernier, ma femme m'a pardonné et m'a même proposé de partir un peu le we chez ses parents avec mon fils pour éviter la résonnance de mes éventuels débordements... quelle chance j'ai de l'avoir épousée!

Ce qui m'inquiète c'est que depuis le début du voyage baclo ma conso s'est finalement augmentée et devenue régulière alors qu'avant je buvais par pic avec des collapses garantis... là, ma conso quotidienne monte et s'ancre, se régularise, se généralise... l'alcool entre en moi, profondément, m'imbibe peu à peu...

Bonjour Scribère,

Que deviens -tu?
Ton augmentation s'est-elle bien passée?
Et tes somnolences s'atténuent un peu?

Je te souhaite une bonne soirée.

salut Scribère
tu es sous baclo en effet c'est mieux d'augmenter le week-end et puis bientôt les vacances ou tu pourras monter à ta dose seuil pour arriver à l'indifférence.
bonne route on est là pas loin
amicalement Lilou

bonjour à toutes et tous...
Après 2 semaines difficiles je commence à récupérer et retrouve peu à peu le sommeil... Toutefois je suis désormais victime de somnambulisme avec une presque chute dans les escaliers... Du coup c'est le sommeil de mon épouse qui devient plus léger de peur qu'il m'arrive quelque chose...
Du point de vue des Es et notamment des somnolences ça semble aller mieux depuis le recalage horaire de mes prises plus étalées : je vise plutôt l'imprégnation que les cravings du coup, ça semble me convenir mieux.
J'ai toutefois les mains très sèches et des petites migraines qui me prennent comme ça...
J'en suis aujourd'hui à mon 2eme jour à 70 et je me surprends à rallonger malgré moi le délai normal pour boire mes bières, est ce un signe?...
Les vacances c'est pour août et j'espère bien toucher du doigt l'indifférence d'ici là...
En tout cas merci pour votre prévenance et vos encouragements, ils me sont précieux...
Biz

salut Scribère
continues de monter le week-end et pendant les vacances tu monteras de 10mg tous les 3 jours. Tu sais les ES je trouve que de savoir qu'ils existent on en a plus. c'est l'effet placebo des ES. par contre quand tu seras à haute doses tu ne pourras pas conduire!
continues de nous dire pour les ES et tes prises de baclo.
Amicalement. Lilou

Bonsoir Scribère,

Décidément le sommeil et toi, c'est tout une histoire !!!
où à commencer à ronfler en début d'aprem,
ou à dormir debout...
Même pas drôle..Fripoune.

Bref.

Oh que oui!!!
Et c'est un bon signe !!!

Finalement les bières se sont succédées çe soir alors que je n'avais pas plus d'appétance que ça il y a de cela une heure... l' équilibre est si fragile. Je sens les pulsions sexuelles me reprendre comme aux premiers jours (avis aux amatrices lol...) et mes espoirs d'indifférence à basse dose s'envoler...

Après de bonnes sensations depuis plusieurs jours je sens comme un retour en arrière, comme un équilibre chancelant qui s'effondre... dommage, je me sens très négatif ce soir...

Besoin d'aide à tout point de vue

Bonsoir Scribère.

C'est très joliment écrit, bravo !

D'un point de vue sexuel, je ne peux rien pour toi, tu m'en vois fort marri (et aussi soulagé de ne pas être dans cette catégorie).


Pour le reste, je l'ai souvent dit :

Lorsqu'on s'approche de la délivrance, on en ressent les prémices, on y croit un moment, et puis pfftt... ça s'envole.

C'est chouette, mais c'est très instable.

Lorsqu’on y arrive, ça ressemble beaucoup, mais ça devient très stable.

Super stable, solide comme le roc.


Lorsque tu y seras, tu ressentiras les même bienfaits, avec en plus une douce sérénité que t'apportera la certitude que cette situation est solide et durable.

Tu verras, c'est le pied.

merci Franck... tu me fais reprendre espoir... je pressens la plénitude que tu décris et rêve déjà de pouvoir -enfin- l'atteindre...
Pour les pulsions rassure toi, je ne suis pas fait de ce bois là. Avis aux filles : je n'en déb... démords pas!

Bonsoir Scribère

Je comprends ton impatience mais tu n'es qu'à 70mg, sois patient, la molécule fera effet bientôt

Au début une espèce d'euphorie s'installe, on a l'impression que l'indifférence est là, puis on reprend la picole

Rien de grave je t'assure, ne te morfonds pas cela ne sert à rien, sois cool, essaie de surtout contrôler tes accès de colère

Allez courage

Merci Daniel, je m'imprègne tout autant de ta plénitude, de ta zénitude -dixit Ségolène- que du baclo... Tu es un soutien précieux pour nous tous...

Bonsoir Scribere,

C'est un peu contraignant, mais il faut rester patient.
Tout a y gagner.

Pour les mains sèches et les migraines, en dehors de l'aspirine, le seul vrai remède de l'eau ! ça fait du bien à la tête et à la peau .

J'ai remplacé l'alcool par de l'eau et du coup j'en boit presque trop.

Re-salut Scibère...


Tu vois, ton cri de détresse est en train de se transformer en un gros message d'espoir.


Cela prend forme, ta délivrance est proche.

bidibule : de l'eau j'en ai jamais bu et je ne commencerai jamais... pouah... lol... plutôt du soda....
franck : merci encore de suivre mon fil et de me couvrir de ta bienveillance...

Scribere,
Ne jamais dire jamais !
Plénitude, patience, espoir ... tout semble dit !
Au plaisir de te retrouver,
Bises

bonsoir à toutes et tous,
Je suis à 80 depuis ce matin et je n'ai plus de somnolence depuis près d'une semaine... Par contre les mains sèches avec des petites peaux dans les paumes, des maux de tête qui me prennent comme ça sur l'arrière du crâne et me raidissent la nuque mais hop, 1000 de paracetamol et ça passe...

L'hypersexualité me reprend et je crois que j'ai fait des conneries sur le net et le tchat quand l'alcool a levé les barrières de la décence et de la morale... m'enfin, c'est peut être pas si grave sauf si j'ai pu choquer et je m'en excuse.

Du point de vue consommation je ne note pas de baisse comme j'ai pu l'espérer il y a quelques jours lorsque je me suprenais à boire une bière en 30 mn quand 2 suffisent... Je passerai à 80 ce we.
C'est étrange comme j'ai l'impession que je n'aurai pas besoin de monter trop haut pour connaître l'indifférence... l'avenir me le dira.
Biz à vous, merci de me lire et de mécourager avec une special dedic à Scyane, Franck, Daniel, Bidibule... Fripoune... Lilou et Corinne...

oups j'ai oublié sylvie et vegas dans ma special dedicace... merci à vous... oubli réparé!
biz

Salut Scribère.

Sentir si ça sera tôt ou pas... Je ne sais pas.

Je me rappelle bien qu'à chaque augmentation je "priais" pour que ce soit la bonne, ça je m'en rappelle bien.

Bonsoir Scribère,

Pour ma part, ne te focalise pas sur:
" j'y suis ou j'y suis pas ?" (à l'Indifférence )
et à quelle dose?

Ces jours là, qui précèdent ce sentiment.
Tu verras, tu comprendras vite.
(ou alors tu devineras...et Nous t'éclairerons vite! )

Quoiqu'il en soit:
Continue d'augmenter le baclo. régulièrement , et sans failles.

En ce qui concerne tes somnolences ,ou leur absence
Je suis ravie pour toi de leur disparition !
C'était important pour toi qui conduit beaucoup !!

PS: et merci pour ton message sur le fil d'Olivia...

Fripoune, je ne me pose pas trop de questions, j'avance le plus régulièrement possible...

Hier passage à 90. Même pas fatigué. Crise de somnolence après le déjeuner aujourd'hui mais ça n'a duré de quelques minutes sans céder.

Je fais des crises de somnambulisme depuis quelques jours et la nuit dernière première suée nocturne impressionnante... Pourvu que ce ne soit que passager pour l'un comme pour l'autre car j'ai bien failli descendre les escaliers et me soulager dans un placard au lieu des toilettes La tête de ma femme...!

Avec une semaine tonitruante qui démarre demain je vais pouvoir juger de ma résistance ...

Vivement les vacances que je puisse me reposer aussi souvent que possible en espérant atteindre l'indifférence d'ici là.

Bises à toutes et tous.
Je garde la foi.

Bonjour Scribère:

Oh, le WC dans le placard, cela aurait pu...
La preuve:




Sans rire,bon courage à toi pour ta semaine de travail.
Et les vacances c'est pour quand?

merci pour l'annonce Fripoune... je l'avais déjà vue sur tuxboard...
Les vacances c'est pour août. Vivement...

Hier soir je me suis endormi d'un coup sur la terrasse tout en surfant un peu, comme un pochtron...! La tête en avant avec la nuque toute raide qui te réveille... et puis tu te dis : Tiens, il manque une heure à ma vie...

Aujourd'hui pas encore eu de coup de barre et une journée de travail plutôt productive. Mais je crains m'effondrer ce soir encore et les crises de somnambulisme. Apparemment je me comporte comme un zombie la nuit... bouh!

Je me sens d'attaque, demain je passe à 100! Mais évidemment sans le moindre retour positif à ce jour...

Biz a tutti.

Salut Scribère,

Ce genre de crises, je les ai eu il y a un an, quasiment jour pour jour.

Ma femme se demandait ce qu'il se passait, je cherchais à entrer dans les placards, croyant aller aux toilettes.

Ca + le fait que je continuais à boire beaucoup... Ça a peut-être été la pire semaine de notre vie.

La semaine suivante, j'étais guéri. Une augmentation plus loin (j'augmentais par 30mg).

Alors si pour toi aussi c'est comme ça, tu n'es plus très loin.

Je te vois toujours sérieux et rigoureux dans tes doses, c'est nickel.

Je vais bientôt m'absenter 2 semaines, probablement sans forum, je ne serais pas surpris de te voir guéri à mon retour.

Franck, si tu pouvais dire vrai... même si au fond de moi j'ai ritualisé ma vie avec des rencontres régulières à chaque occasion avec l'alcool...

J'ai peur de ressentir un vide, un manque, un trou dans ma vie aux moments clés. Je n'imagine même pas ma vie sans envie...

Vivement demain que je passe à 100.

bonne soirée.

Re-salut,

Tu mets le doigt sur un sacré truc Scribère.

De tout mon traitement, je n'ai jamais imaginé la vie sans alcool, je me disais qu'une fois guéri, je pourrais faire des petits écarts de temps en temps...

Finalement, maintenant que j'y suis, je n'ai pas envie de ces petits écarts, ou alors vraiment des tout petits.

Et il n'y a pas de vide, on ne se trouve pas face à un néant, il y a juste la vie. Rien ne me manque.

Mais cette peur du vide, je la connais, pour l'avoir vue chez de nombreuses personnes qui se soignent.

Pour certains, c'est ce qui les freine dans la montée, ils trouvent des tas de bonnes raisons pour ne pas monter.

Pour d'autres cela va jusqu'à les faire abandonner le traitement.

Par peur. Peur de l'après. "mais par quoi remplaces-tu l'alcool?" me demande t-on, par rien, il n'y a rien besoin après.

Cette peur peut être consciente, mais elle peut être inconsciente aussi.

Je crois que nous la ressentons tous à un moment où à un autre, on s'en rend compte ou pas.

Mais je t'assure, il n'y a pas à s’inquiéter.

Des envies au moments clés, il y en aura, mais ce seront des envies-plaisir, pas des envies-besoin.


Reste serein Scribère, il n'y a que du bon dans l'après.

Un petit coucou Scrib !
J'espère que tu vas bien.

Gros bisou

Olivia

Bonjour Scirbere

Pour ma part, j'ai eu un moment de flottement après mon indifférence, où je suis resté un peu dans ma caverne.

Mais petit à petit les choses se mettent en place tranquillement.

Effectivement je ne provoque plus les occasions d'apéro, mais de nouveau je passe voir mes amis régulièrement.

Ta crainte est légitime, mais cela fera partie de ta (re)construction une fois guéri