Vas tu un peu mieux ?
A quelle heure prends tu tes cps d'habitude ?

Ce n'est pas très grave si tu fais une pause en ne prenant pas tout aujourd'hui

Bonjour Sylvie !
Merci de me rassurer !
Ça va mieux !
Je me suis obligée à me doucher maquiller sortir acheter le baclo !
Je prends 4 cp le matin, 5 à midi et 5 le soir !
Hier j ai eu un " choc émotif " et j ai dû prendre 40 mg de plus !
J étais perdue !
Je ne prends pas à heure fixe car ma vie est un peu strange !
Je n ai pas de craving : je peux commencer très tôt et finir très tard !
Que dois je faire : mis à part une lassitude immense, je n ai pas réduit ma consommation ! Hélàs
Merci de me guider !
Biz

Il faut juste que tu augmentes peu à peu

Tranquillemnet pour éviter les ES, ça finira par marcher ..

Merci Sylvie !
Est ce que ça fait partie des ES : j ai froid , je grelotte même au soleil ?

Je ne sais pas mais tout est possible avec le baclo

Bonjour, Cécile,

Fais un tableau!
Note tes prises!
Et surtout adopte les 4 prises que l'on t'a recommandé!!!!

Biz
Isa

Bonjour Isa!
Oui je note maintenant!
Je passe à 150 aujour dhui : vivement le déclic !
Encore plein de M... Hier !
Dur dur !
Se battre de partout !!
Et toi ??
J ai l impression qu on me donne bcp et moi ... Je me plains ... Et c est tout!
Plein de soleil dans ta journée !!
Biz

Bonjour Cécile,
peut-être peux-tu utiliser un pilulier, il y en a par exemple sous forme de barrette à 4 cases : 1 barrette, c'est une journée... pour l'instant, tu n'as besoin que de 3 cases, si j'ai suivi...
Bon courage à toi, pour tout...

Bonjour, Cécile,

As-tu adopté les 4 prises?

Tu es malade
Tu as besoin d'être accompagnée
C'est notre rôle à nous les guéris!!!
Alors, ne culpabilise pas pour tes plaintes!!!
Nous sommes tous passés par là!!!

Biz
Isa

Salut Cécile. Bon, il faut que tu adoptes les 4 prises. Comme tu n'as pas à cibler, tu peux, et tu diminueras les ES, respecter un délai de 4 heures entre chaque prise. A partir de certaines doses, oui, le baclo fatigue; mais les ES sont souvent annonciateurs de la dose seuil. Donc tu n'es plus très loin. Tes frissons et ta sensation de froid, c'est plutôt la fatigue... Donc, il faut essayer de bien dormir et de récupérer.
Ça va le faire ! On va l'avoir ce diable d'alcool ! Et pas à coups d'eau bénite !

Bonjour cécile,
J'ai suivi régulièrement ton fil sans jamais y répondre, Fraggle t'as bien entourée puis Gaday, Franck et Syvie que du beau monde. Pardon, pour les autres si je les oublie.
Si cela peus te rassurer, moi aussi je me réveil en me demandant où je suis, si c'est le jour ou la nuit et surtout quel jour sommes nous ?
Le matin, grosse gym mentale dans le lit pour savoir quel jour et c'est durdur car je fais une tournée de marché forain et me déplace de village en village chaque jour !
Tu vas y arriver, j'en suis sûre car tu as l'air bien impliquée dans ton traitement à part des petites confusion mathématiques...LOL...
A bientôt.
Sophie

Bonjour, Cécile,

Nuit de samedi à dimanche horrible!!!
Cauchemard sur cauchemard!!!
Je me suis réveillée ne sachant plus
ce qui était du rêve ou de la réalité!!!
Confusion totale!!!

Tu vois, même les anciens sont parfois perdus!!!

As-tu adopté les 4 prises?

Biz
Isa

Coucou,

Tu es toujours avec nous?

Biz
Isa

Bonjour, Cécile,

J'attends de tes nouvelles!!!

Biz
Isa

Coucou Isa !
Merci de prendre de mes nouvelles !
Je suis chez le psy , je vais passer à 160 demain mais là j y vais doucement car vraiment HS !
Je prends la route demain pour emmener Hugo à son bac et pas baclo : je ne me fais pas d illusion, il n a rien fait et je ne crois pas au miracle !
Ici il fait froid, gris, triste et pluvieux ! Super pour la déprime !
Et toi quels news?
Je t embrasse !
Biz

Bonjour, Cécile,

Pourquoi pas baclo?
Ce n'est pas une pilule miracle,
mais un médicament qui soigne une maladie: la dépendance à un produit!!!

Hier, temps de M...!
Le soleil revient aujourd'hui!
Planning d'enfer aujourd'hui: plusieurs RDV!!!
Je pourrai même pas aller dans mon jardin!!!

Biz
Isa

Coucou Isa!
Alors ? Ta journée d enfer ?
Je suis péniblement arrivée dans la maison de mon coeur !
Le soleil est là , j ai vidé toutes les bouteilles et hier : abstinence . J ai fait le plein de coca, perrier et tisane. !
Pas de manque et la se nsation k j ai envie de faire des choses !!
Tenir aujourd hui encore ! J exclue les fêtards et attaque le jardin !
Biz bonne journée !!

Tu peux effectivement te mettre à des activités "saines", c'est tjs mieux. Ça me dérange quand même un peu que tu n'aies pas atteint ton seuil, tu ne dois vraiment pas en être loin...Toujours 160 mg ? Possibilité d'augmenter encore ou trop d'ES ?
Le soleil est là, il fait beau. C'est souvent et malheureusement "dangereux" pour ceux qui forcent sur la bouteille (apéros...), j'en sais quelque chose. Eh bien hier soir, j'ai bu la moitié d'un quart de rosé (lol) et toujours pas envie de +, sans me forcer et sans frustration. J'espère que ça va le faire pour toi !

Coucou Franck , je vais mieux, je sais que avec l abstinence je vais peiner à trouver mon seuil, mais là, je n y arrivais plus du tout !
J essaie, je veux ressembler à autre chose que ce à quoi je ressemble aujourd hui !
Où est la Cécile gaie et pétillante ?
Je t embrasse!
Quel programme pour toi ?
Biz

Pour moi, ben, ça va toujours très bien !Je file à la piscine..On se croit déjà en été sans qu'il y ait eu de printemps.
Bon, j'espère vraiment que ça va finir par "le faire" pour toi. Tu sembles bien gérer, mais ce n'est pas encore la libération ...Attendons et soyons optimiste !

Bonjour, Cécile,

Je ne t'ai pas abandonné!!!
J'ai été privé d'internet car travaux sur mon réseau!!!
On nous a augmenté le débit!!!

Où en es-tu avec le baclo?
Dosage? Nb de prise? et combien par prise?

Biz
Isa

Coucou, Cécile,

Tu es toujours avec nous???

Biz
Isa

Coucou Isa !
Suis contente d avoir de tes nouvelles !
Je suis à la Tranche!
7 jours sans une goutte d alcool !
J ai tout vidé et m adonne au Perrier, coca !
Je suis tjrs à150 de baclo et 1 valium 1/2 par jour : plus d ES !
Une pêche d enfer !
J ai tondu, passer le karcher, desherbé etc ..
La fatigue physique me fait un bien fou !
Je rejoins Dourdan ce soir et là j apprehende !
Solitude et rien à faire ..
Il faut que je tienne !
J ai une fete samedi : un test ... Mais ce ne sont pas des addicts !
Tu m as manqué !
Gros bisous

Bonjour, Cécile,

hier, j'ai planté un jasmin, un rosier...
Désherbage de mes rosiers , groseilliers et framboisiers...
Je m'active!!!

Tu ne réponds pas à toutes mes questions!!!
Nb de prises et combien par prise???
As-tu adopté les 4 prises que l'on t'a conseillé?

Biz
Isa

Coucou !
Oui 4 prises : 150 mg !
Je t embrasse !
Journée speed !
Et toi ?

Hé, hé ! Ça ressemble à une victoire et je crois même que c'en est une !
Dans qq temps, tu pourras diminuer le valium et même le laisser (tu verras !)
Pour le test de la fête, tu vas le réussir, on parie ?

Vraiment content pour toi, je me disais bien que tu ne devais pas être loin !

Coucou Franck
Merci de tes encouragements !
Je me fais belle pour ce soir et si je le sens pas .. Je me sauve !
Biz

C'est toi qui vois...C'est vrai que c'est prendre un gros risque de boire un verre; mais à mon avis, tu peux t'en tenir à un ou deux. Bon, tu vas pas oser et on va pas tenter le diable non plus s'il est endormi !

Soirée réussie !
Le champagnev coulait à fflot .. Et j ai avalé .. Des litres de coca !
Bonne nuit !

Bonjour, Cécile,

Voilà une très bonne nouvelle!!!

Ressens-tu encore l'envi de boire?

Si non, alors la bataille est gagnée!!!
Mais pour plus de sécurité, je te recommande de monter encore de 20mg!
Pas en une seule fois!!!

Biz
Isa

Voilà, test réussi !
Perso, je craignais aussi les soirées festives après mon indifférence. A vrai dire, je crois que j'ai tjs bu lors des fêtes (sauf durant 2 ans).Eh bien, finalement, ce n'est pas si difficile de se "reprogrammer"; de s'amuser et de partager des moments conviviaux sans alcool. Non ?...et ça n'empêche pas les rencontres, au contraire...
En plus tu vas te lever tard mais en forme !

Bonjour, Cécile,

J'attends de tes nouvelles!!!

Biz
Isa

Bonjour Isa !
Je suis en super forme, mon visage s'est déjà transformé!
Je vais chez lecpsy jeudi, je verrai avec lui pour augmenter le baclo !
Pas d envie de boire!
Je passe dans les rayons sans voir les bouteilles!
Je me contente de tisanes et jus de fruits !
Je Vis !
Gros biezzz

Bonjour, Cécile,

Super!!!
Tu as gagné le combat!!!
Consolide en augmentant de 20mg
puis reste 4 à 6 mois à cette dose!
Après tu pourras aborder la descente de 10mg toutes les 3/4 semaines!!!

Mais pour l'instant savoure la guérison!!!

Biz
Isa

Coucou !
Je suis allé marcher 1h30 dans les bois !
Suis morte mais contente !
Par contre problème de factures ... Pas besoin de ça !
Soleil sur Dourdan et dans mon coeur mamgrè les Emm..... !
Bonne jpurnée à toi !
Ta fille est en vacances ?

Bonjour, Cécile,

Les vacances sont pour la fin de la semaines prochaine!!!
Aujourd'hui, voyage de fin d'année: pisciculture

Nous avons retenus 1 semaine à l'île d'Oléron, fin juillet début août!!!
J'aime cette île!!!

Biz
Isa

Coucou Isa !
13 eme jour de Vie !
L'ile d'Oléron : c est pas loin de la Tranche ... Si ça vous dit !!!
Biz

bien sûr que ça nous dit lol
j'ai bien l'impression que tu as atteint l'indifférence, cela n'a pas l'air l'alcool de te donner envie de boire alors continues tu seras fixer
bon courage
amicalement Lilou

Bonjour, Cécile,

Pourquoi ne nous rendrais-tu pas visite à La Brée les Bains?
Ce serait avec plaisir!!!

Biz
Isa

Coucou !
15 jours !
Ça se fete au perrier citron !!

Coucou Isa !
C est où Brée les bains ?
Suis seule ce week end et mon charmant futur ex ne veut pas me donner les remboursements de frais des enfants !
J en ai marre : tenir bon , debout, debout et demain ...

salut Cécile
tenir bon et demain sera un autre jour bon qui sait
amicalement Lilou

Cécile,
j'ai bien lu tout ton fil et trouve ton parcours exemplaire à plus d'un titre. Tu as su passer au delà de tes difficultés initiales et trouver le chemin de l'indifférence car je suis persuadé que tu y es arrivée.Et rien que cela, cela se fête car c'est le début d'une nouvelle vie qui s'offre à toi. Je ne suis pas sur que tu ais besoin d'augmenter tes doses de baclofène car, je me répète, je pense que tu es arrivée à ta dose seuil.
Bien à toi

Bonjour, Cécile,

Vive le Perrier!!!
La Brée, c'est sur l'île d'Oléron!!!
On y sera fin juillet début août!!!

Biz
Isa

Eh oui Cécile, t'as gagné et on ne doutait pas de ta victoire.
Bon, ça ne résout pas tous les emmerdes mais ça permet de voir la vie de façon plus optimiste pour les affronter ! Puis l'été va enfin arriver cette fois-ci !. Je crois que je vais tester les cocktails sans alcool, c'est à la mode et c'est très bon !

Au fait, regarde ce qu'on écrivait le 4 mai...Même pas deux mois après, c'est gagné (comme ce le fut pour moi !)

le perrier et les balades c'est pas mal Cécile ? à la Tranche c'est super là bas
continues ton ascension. tu es sur la bonne voie
je t'embrasse. Lilou

Bonjour, Cécile,

Viendras-tu me voir?

Biz
Isa

Bonjour, Cécile,

Pas de nouvelle!!!!

Biz
Isa

Coucou,

tu es toujours avec nous?

Biz
Isa

Bonjour, Cécile,

Quelles sont les nouvelles?

Biz
Isa