bonjour Melanie,
Je confirme et j'ai le sentiment que les es sont moins durs.
bonne journée

je suis d'accord avec vous ! les jours ou je consomme moins, ca devient souvent, environ -25%, je me sens mieux, je dors mieux, plus en forme meme avec les ES ! Il y a 2 ans j ai eu des crises d angoisses terribles, je ne pouvais meme plus prendre les transports publics, surtout en heure de pointe et pour le train je prenais un billet de 1ere classe pour avoir la paix ! Angoisses invalidantes c'est le terme en fait, heureusement c est derrière moi.

Tant mieux si c'est derrière toi ! Maintenant on avance !

Salut Nicko,

Je constate que tu montes a la méthode Gache. Doucement et sereinement.

A priori, il va sous peu augmenter tes doses.

Bien a toi

Salut Tristan

oui c'est +10mg tous les 5 jours pour moi

aujourd'hui passage a 60mg !

C'est bien Nicko !

Tu augmentes doucement, c'est ce qu'il faut faire ^^.

pfuiiiii depuis 2-3 jours des vertiges en plus de la somnolence ..... j ai l'impression d'avoir fumé un oinj !

gérable mais faut rester tranquille je vois que ca

Tu fais comment tes prises ?

depuis aujourd hui 4 x 15 mg, 7h00 puis toutes les 3 heures

Tu peux toujours tenter 6 prises de 10mg toutes les 2h

merci Sylvie je vais tenter la chose, bonne idée. parce que ce matin ça déjà commencé ....

merci Karine

bonne idée ! je te fais un MP plus tard

Oui je ferais la peau à c'te maladie !

j ai hélas pas de nouvelles de Ouistiti, elle habite dans la ville ou j'ai mes parents et y suis souvent. je vais essayer par nouveau MP

merci Sylvie

un peu moins de vertiges

c'est bon

Super nicko!

Sylvie est d'excellent conseil. Toujours les suivre!

Bonne soirée

Coucou Karine! hélas pas de véhicule ! sinon c'est clair que je me bougerais ! boire ou conduire j ai hélas choisi et c'est moi qui fait le plein quotidien !!!!

Hello nico,

Suis les conseils de Sylvie et tu auras moins d'ES j'en suis certaine

MP et massage sur ton fil Suisse.

Bises

coucou Didoo

c'est déjà le cas ! Sylvie m a propose de faire prise en 6 fois au lieu de 4 et c'est bon

ouais ben demain matin qu elle dorme ou pas, série ou pas on va communiquer parce que elle m énerve la !
un problème a regler apres arret alcool !

ca va ?

moi moins d'ES viens de mettre 2 canettes a la poubelles ...ca me degoute !

oui volontier pour rencontre

juste un problème ces temps j ai plus de papiers, je dois les refaire !

aujourd hui dormi plus que d habitude ! cool ! la mélatonine ca marche bien !
aujourd hui passage a 70mg, pourvu que cela se passe bien !

Respects Mr Olivier Ameisen
vous êtes un Grand Monsieur

Personne ne peut oublier ce que vous avez fait

moi je vous connais pas personnellement mais j'vous aime beaucoup pour la guérison de tant de personnes et l espoir de tant d'autres ......


Que certains ne se servent pas de ça pour décrier le Baclo !


Merci Monsieur

merde !

je lis tout ca et je pleure devant mon écran sans le connaitre personnellement


si nous sommes tous là c'est grâce à lui !

sous le coup de l emotion j avais mis carrément un message sur un nouveau fil

que de MP de reproches de personnes se croyant intéressantes pfffffff
ai effacé au vu des moutons qui se permettent des reproches parce qu'il y aurait qu'une façon de faire souriez plutôt à la vie que de jouer aux gendarmes, censeurs à la noix et autres donneurs de leçons !
maintenant que c'est effacé soyez contents

Pas bien grave tout ça, après tout le mieux est de ne pas y accorder d'intérêt.
J'avais lu ton message et je l'ai trouvé très beau.

Et toi ? Comment se passe ton augmentation ?

À te lire

merci bidibule !

j ai effacé le message tout de même vu que cela suscitait des réactions

oui tu vois ce message c'était pas réfléchi, ça venait vraiment du coeur c'est vraiment sorti tout seul

des gens comme Ameisen qui partagent leurs découvertes ainsi et se battant comme il l'a fait depuis 2004 y en a peu !

oups j oubliais

mon augmentation ok. pas de soucis, un peu de fatigue, mais ca c'est chronique un peu chez tout le monde je pense ! et toi ca va ?

Chouette si ça se passe bien.
Pour la fatigue tu peux prendre du magnésium, un peu de vitamine c.

Ça va aussi, merci.

ca le fait aussi le magnésium ?

une copine francaise m avait passé des ampoules de magnésium achetée en France y a qques années ca faisait un bien fou

il me semble que la boite etait blanche avec du rouge (sauf erreur, car c'est le souvenir que j en ai)
tu saurais pas ce que c'est ?

magne B6 c'est les ampoules ?

magnesium et vitamine B6 j imagine

bonne idée ca pourrait faire du bien et soulager les douleurs musculaires
oui y a du magnesium ici faut que je vois ça ....je connais que le Berocca mais ca me déprime ce truc la je sais pas pourquoi !

merci Kaka !

j suis pas poli aujourd'hui ! j oublie les merci !

Hey Nico!

J'ai pas eu l'occasion de voir ton messages et ne comprends pas très bien la discussion plus haut. Aucune importance, l'essentiel c'st que tu te sentes bien et que ton augmentation soit OK.

Des Bises,

coucou didoo

t ai fais MP

Ok Nico, merci!

Ton montée se passe bien, comment te sens-tu?

coucou didoo

et toi ?

ici ok a part que hier soir j ai fini par jouer la 3eme fois à Vomito depuis Baclo ! aujourd'hui tête épouvantable !
et pourtant consommé 25% de moins et mangé correctement et pas trop ! Grrrrrr j ai pas gâcher la nourriture !

mince...pas cool Vomito
je ne peux pas te conseiller moi le Baclo ne m'a jamais fait vomir!
Cool si déjà 25% de moins !!

héhé et aujourdhui grace à l'épisode "vomito" de hier ....50% trop ecoeuré ca passe pas !
suis pas indifférent loin de là, mais parfois boire c'est pénible, ça fatigue même, je suis derrière le frigo a me demander quoi boire et quand je vois la canette de bière je bois une gorgée écoeuré !

coucou Kaka !

ca va ?

euh peut etre l'effet secondaire nausée du baclo ! si c était plus agréable je vomirais 10 fois par jour au besoin !

ben je suis meme a mieux aujourdhui a la place de 8 bières à 2 et 5 dl de blanc !

et encore la 2eme biere est pas finie !

Comment te sens-tu aujourd'hui?

Bises

coucou Didoo et toi ?

un peu le retour des vertiges et aujourd hui moins 2 bières ....ca me fait pas mal de journées avec conso en baisse c est deja ca de gagné ¨!

ca va Karine ?

j ai deja plus de prises mais les ES ca fait souvent des aller retour

aujourdhui conso -1!

donc depuis samedi que du gagné sur l ennemi !

Bon debut de traitement...

merci suis a mon 8ème palier ....80mg

ce matin pas d'envies ...... commencé seulement juste avant 13h00 au lieu de 10h00 et aujourd'hui pas de bières (ma drogue préférée ! )

des jours comme hier je ressens un profond écoeurement rien qu en ouvrant le frigo ! chaque gorgée est un calvaire et pourtant il faut !

certains jours je ne suis pas sur de faire la différence entre le craving et l habitude du geste

et vous ?

Ce n'est pas toujours facile de faire la différence entre l'habitude et le craving
Et puis on parle de craving mais il y a autre chose aussi sans doute

Ta phrase est très "bizarre" "chaque gorgée est un calvaire et pourtant il faut !"
Ce n'est donc ni du craving ni de l'habitude

Pourquoi le faut il ?

Alors, je rejoins Sylvie sur la question, "pourquoi il le faut"?

Mais pas du tout (excuse moi Sylvie), sur sa conclusion, ce n'est ni du craving, ni de l'habitude.

Alors pour l'habitude, ce n'en est vraisemblablement pas une, puisque même avec habitude, on ne se forcerait pas.

La réponse à la question, pourquoi il le faut? C'est que c'est cet irrépressible craving. Tu n'es pas indifférent.

Pourtant, tu as un superbe parcours, et cela va très vite : écœurement, diminution de la conso...Ce sont de réels prémices de ce qu'il va t'arriver bientôt.

Biz

@ Sylvie et Christine

d'ou mes doutes parfois entre craving et habitude ....quand je dit il faut, je sais pas trop exprimer la chose, parce que je sens l habitude d'ouvrir le frigo mais c'est tout de meme un jour avec 50% de moins de conso, d ou mon questionnement sur l habitude du geste plus que du craving .....

quand je vois aujourd'hui j ai consommé peu et pas de bière , et 3 heures de décalage....vos 2 raisonnements sont toutefois pertinent ....aujourd hui j ai pas forcé la prise, peut etre je suis proche du but en réglant encore les prise de baclo avec les augmentations tous les 5 jours je ne sais pas et personne ne le sait.


en tout cas même si je me questionne entre habitude, craving et peut etre autre chose que je pas sais expliquer, peut etre parce que c'est un mélange de tout ça,je n ai aucun doute, malgré les ES, que lebaclo c est la meilleure décision que j ai jamais prise pour régler le problème !

Il faut, ce n'est pas l'habitude ..
Christine a raison c'est du craving

De toute façon, continue ton chemin, ça avance bien

Salut Nicko,

Un truc que j'ai pu observer dans plusieurs cas ces derniers temps, a un moment, il y a une part du travail à faire par toi même.

Le baclofène, une fois qu'il a fait son boulot, t'offre le choix.

Le choix possible de boire ou ne pas boire.

Lorsque tu as la possibilité de choisir, c'est que le combat est quasiment gagné.

Reste à toi à faire le bon choix.

Si tu choisis de prendre un jus de tomate plutôt que de l'alcool, tu vas te dire émerveillé : "bon sang ! j'y arrive"... Et tu vas voir que tu peux le faire tous les jours.

La guérison peut être vue comme ça. Le baclofène + toi, c'est un partenariat, un partenariat pour gagner.


Une chose encore, je le décris lorsque je suis arrivé à mon seuil début Octobre 2012, tous les jours je me posais la question : "habitude ou craving?", "envie ou besoin?", le jour où j'ai fait ma dernière augmentation, une chose m'a frappé, je ne me posais plus cette question. J'avais décrit ça dans un post le 6 octobre, plus récemment, Nanie, une boulimique a décrit la même chose (je crois bien que c'est elle).

A voir...


PS : remplis le frigo de jus de tomates.

merci Franck tu viens de poser les mots justes sur ce que je ressens !

aujourd hui je dois dire que je suis aidé par le fait que j ai joué 2 fois au Vomito depuis 4 heures ce matin ......
j ai achete une biere a la place de huit et j ai bu qu une gorgée ! si j ai achete une biere j ai aussi achete du sirop de grenadine ! j ai pas fais ca depuis longtemps ! bien frais et sucré ca passe nickel !

bonne idée le jus de tomate, ma maman en met toujours au frais quand j y vais et j aime bien !

je pense que Sylvie a raison sur le craving,mais il est pas intense ... de 10/10 la je suis peut etre a 2-3 rien de plus

j ai jamais été autant écoeuré de boire .....même l'idée, parce que j'y pense encore quand meme, m'écoeure ...... l achat m'écoeure, ouvrir le frigo aussi.

t'as raison le baclo nous offre un choix et je pense qu'il a deja fait une bonne partie du boulot ! il en faut certainement plus pour eliminer le reste du craving et a moi de faire le reste !

est-ce que certains souffre "d'anorexie" avec le baclo, je peine à manger depuis 2-3 jours ?

Oui le baclo coupe bien l'appétit à certains.

ok me voila rassuré, peut etre que les vomissents c'est estomac vide+un peu d'alcool

aujourd'hui une demi biere le reste est passé dans l'évier !

Essaie de te forcer à manger, c'est pas top de ne rien manger

Salut Nicko,

Il est possible que le baclofène modifie ton goût. En matière de boissons cela va de soi, mais aussi peut-être en matière de nourriture.

Essaie un peu de tout, et tu va peut-être trouver bons des aliments que tu trouvais pas top avant.

Inversement, il se peut que tu trouves insipides des aliments que tu adorais avant.

Pas sûr, mais ça peut arriver.

@Franck

concernant posts et Mp oui tu as raison il s agit bien de craving mais en forte baisse ce qui me laisse à penser que je suis peut être pas loin du but. je mangerais bien des yahourts mais pour compliquer ma tache je suis intolérant ! me reste le lait de riz ! j ai remarqué la modification du goût pour certains aliments et... de la bière, qui me parait insipide

Hello Nicko

Ne perds pas de vue non plus que le baclofène agit sur la compulsion alimentaire.

Alors, en effet, ce n'était pas ton problème, mais beaucoup d'entre nous ont de même une indifférence à la nourriture.

Cependant, il va falloir manger quand même

Bises

Salut Nicko.

Tu as vu?

Maman Sylvie et tata Christine sont unanimes : il faut manger ta soupe.

LOL.

Bises amicales à toutes deux.

oui merci merci a tous !

aujourd hui repas en famille, ca a motivé pour manger un ptit steak et des légumes ! Ca fait du bien après presque 3 jours de ventre vide !

conso du jour : 1 bière 33cl et il était 16h00, je sais que ce sera l'unique du jour ! pourvu que ca dure !

Dis-moi Franck : Tu pètes la forme !!! Tu as réussi à me faire sourire !!

Oui, 2 semaines de vacances...

"La Bretagne ça vous gagne !"

bande de veinards qui partez en vacances ......

ici passage palier 9 ... 90mg mais du a rdv pour des stagees prises décalées et ....conso à -30 % au lieu 80 ! grrrrrrrrrrr
toujours avoir ses baclos avec soi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bon avec l augmentation vais pouvoir adapter les prises à nouveau et demain nouveaux rdv mais les baclo sont déjà dans la poche !

non mais on va quand meme pas se laisser avoir non ?!!!!

d'autant que quand la prise est adéquate la différence est tout de suite là et c'est sans aucun doute une des clés de la réussite !

ca y est enfin !

nan nan rassurez-vous suis pas encore indifférent hélas !

Enfin je vais pouvoir évoluer dans le monde qui m'intéresse ! J'ai enfin décroché mon stage en cuisine pour fin août ! 1 mois puis travail ... !
Une fondation de réinsertion qui prend des gens dans ma situation et qui manage 2 restos sur Genève .....ca paie pas mais c'est pas grave je vais au moins faire ce que j ai envie de faire depuis so longtemps ....... YABADABADOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !

AH Mais alors !!!! je comprends pourquoi moi aussi j'en oublie de manger !!!!!!!!!