Bonjour,
je prends du baclo depuis plus de 2 ans.
J'en suis à 160 MG par jour et j'ai eu beaucoup de mal à le supporter à cause des ES.
Le problème, c'est que cela n'a pas beaucoup d'influence sur ma consommation.
Je peux boire 2 litres de bières tous les 2 ou 3 jours (que le soir vers 17H00), même si avec de la volonté, j'arrive à espacer mes alcoolémies. Avant j'en buvais 2 à 3 litres tous les soirs. Donc amélioration, mais pas forcément due au baclo, je pense.
Je prenais 8MG le midi en mangeant et le reste le soir vers 22, 23 H00 avant de me coucher.
Mais j'ai arrêté le soir car trop de problème d’insomnie. Du coup, j'ai essayé de prendre les 8 autres mg vers 17h00 pour éviter le craving.
Ça ne marche pas non plus.
De plus mon médecin a décidé que après deux de prise de baclo, il était temps de diminuer la dose, donc il m'a préscrit 140 au lieu de 160 par jour.
Je ne sais plus trop quoi faire.
Je pense que je ne prends pas le traitement au bon moment.
Et que je ne suis pas bien suivi par le bon médecin.
Dernière chose, j'ai de gros problème de tendinite, dès le matin au levé.
Très mal dans toutes les articulations pendant quelques minutes, juste le temps de mettre "la machine" en marche.
Mais ensuite impossible de courrir sans ressentir des douleurs derrière les jambes.
Est ce que ça peut venir du baclo comme le dit mon médecin ?
Est ce que ma posologie est la bonne ?
Est ce que je dois changer de médecin ?
Merci pour votre aide.
Jean-Philippe

Bonjour

Le baclo marche à condition de trouver la dose .. Ce qu'à priori tu n'as pas réussi à faire

De plus tes heures de prises ne me parraissent pas bonnes.
Le baclofène a une durée de vie courte.
Le prendre à 23h ne sert à mon avis à rien ..

Donc je te suggère de commencer par revoir tes heures de prises : 12h, 14h et 16 (40, 60, 60mg)

Puis si cela ne suffit pas il te faudra augmenter en changeant de médecin si le tien ne veut pas te suivre.
Essaie de le convaincre en lui ammenant cette doc Documentation Calaméo
Tu peux aussi lui dire qu'on peut lui donner les coordonnées de confrères aguerris à la prescription de baclo

Bonjour Jean-Philippe,

Sylvie t'a renseigné pour la posologie, tu verra que ton craving va en prendre un coup avec cette nouvelle répartition.
Espace ton déjeuner et ta première prise de la journée d'une demi heure si ça t'est possible, l'action de la molécule sera plus efficace.

Il est probable que tes insomnies venaient de tes prises tardives, et il est aussi possible que tes douleurs dans les jambes (crampes ?) soient liées au baclofène.
Bois beaucoup d'eau et prends du magnésium tous les jours (magneB6), ça va aider.

Étonnant que ton médecin n'ait jamais essayé de moduler tes prises en 2 ans. Mais ce n'est pas le premier à manquer d'expérience rassure toi.
Et si tu as eu la patience et l'énergie de continuer ainsi tout ce temps, nul doute que tu sauras prendre le traitement différemment grâce aux conseils qu'on te donnera ici.

140-160 mgs n'est pas une dose très élevée de baclo, tu as encore de la marge, même s'il est possible qu'un sole réajustement de tes horaires puisse déjà changer significativement la donne.
Il faut parfois attendre plusieurs jours après un changement de répartition pour voir les progrès, alors sois régulier et... Voyons ce que ça donne ?

Je te souhaite la bienvenue parmi nous.

Bonjour Jean-Philippe et bienvenue

Tu as été bien conseillé, juste à attendre ton retour

Courage

Bonjour,
J'ai 51 ans. je bois depuis l'âge de 18 ans régulièrement.
Depuis 15 ans que de la bière (Despérado).
je prends du Baclo depuis plus de 2 ans.
J'en suis à 160 MG par jour et j'ai eu beaucoup de mal à le supporter à cause des ES.
Je n'ai pas augmenté depuis. Grosse erreur de ma part et de celle du médecin.
J'ai quitté Paris pour Niort, il y a un an. J'ai trouvé un médecin qui accepte de me prescrire du Baclo mais il est très frileux.
J'e,n suis donc à 160 mg par jour.
Le problème, c'est que cela n'a pas beaucoup d'influence sur ma consommation.
Je peux boire 2 litres de bières tous les 2 ou 3 jours (que le soir vers 17H00), même si avec de la volonté, j'arrive à espacer mes alcoolémies. Avant j'en buvais 2 à 3 litres tous les soirs. Donc amélioration, mais pas forcément due au Baclo, je pense.
Je prenais 8MG le midi en mangeant et le reste le soir vers 22, 23 H00 avant de me coucher.
Mais j'ai arrêté le soir car trop de problème d’insomnie. Du coup, j'ai essayé de prendre les 8 autres mg vers 17h00 pour éviter le craving.
Ça ne marche pas non plus.
De plus mon médecin a décidé que après deux ans de prise de Baclo, il était temps de diminuer la dose, donc il m'a prescrit 140 au lieu de 160 par jour.
Je ne sais plus trop quoi faire.
Je pense que je ne prends pas le traitement au bon moment ni en bonne quantité.
Et que je ne suis pas bien suivi par le bon médecin.
Dernière chose, j'ai de gros problème de tendinite, dès le matin au levé.
Très mal dans toutes les articulations pendant quelques minutes, juste le temps de mettre "la machine" en marche.
Mais ensuite impossible de courir sans ressentir des douleurs derrière les jambes.
Est ce que ça peut venir du Baclo comme le dit mon médecin ?
Est ce que ma posologie est la bonne ?
Est ce que je dois changer de médecin ?
Merci pour votre aide.
Jean-Philippe

Bonjour Roy et bienvenu parmi nous,

Oui, le problème vient de tes horaires de prise.

Il est recommandé de prendre le baclo 1h30 environ Avant l'envie de boire.

D'autres membres plus expérimentés que moi vont venir t'aider.

En es-tu à 160 mg depuis 2 ans exactement ?

A bientôt

Oui je suis à cette posologie depuis 2 ans et je n'ose pas arrêter de peur de recommencer à boire comme avant.

C'est bien long, ce qui est clair c'est que tu vas devoir augmenter pour atteindre l'indifférence.

Quels sont tes es ?

Bienvenue Roy,

Ici tu trouveras réconfort, aide, conseils et soutien.

je te conseille comme répartition : 50 mg à 10 h, 50 mg à 13 h et 60 mg à 16 h

pour ton médecin frileux il "suffit" de changer, je te donne les instructions juste ci-dessous.
En tout cas, il est évident que tu doives continuer à augmenter, idéalement 10 mg tous les 3 jours


Pour avoir un médecin prescripteur envoie un Message Privé (MP) à Zounette009, c'est elle qui gère la liste des prescripteurs. Avec tes coordonnées elle t'en trouvera un dans ta localité ou proche.
Le baclofène depuis l'annonce de sa prochaine RTU, fait l'objet d'une grande médiatisation, il est fort possible que ton médecin généraliste en ait maintenant connaissance.
As-tu pris contact avec lui pour savoir s'il pouvait t'en prescrire ?
Mais avant tout, prend connaissance de ce post Zounette, médecins, RTU

Pour envoyer un MP à Zounette009 tu cliques ici

• Puis dans le champ du Titre du sujet tu tapes : Recherche prescripteur.
  
• Dans le grand cadre inférieur tu inscris tes coordonnées complètes avec la ville, n° de téléphone.
  plus tu es complet plus vite tu auras l'info.
  indique aussi que tu as un fil : tu sera prioritaire
  
• Et enfin tu n'oublies pas une formule de politesse car Zounette fait ça bénévolement sur son temps libre
  
• Ensuite tu cliques sur le bouton [Soumettre].
  
  Ton MP est envoyé.

Dans les heures qui suivent à deux jours grand max, tu auras un MP de Zounette. Ce n'est pas instantané car elle a des obligations professionnelles comme quasiment tout le monde... et elle est fort sollicitée.
Si tu es complet il se peut même qu'elle t'appelle directement.

Bien à toi,
Albéric

à Loulou,
en fait à part les insomnies que j'ai réglées en changer mes heures de prise, j'en ai peu.
Un peu de fatigue de temps en temps, que je gère bien en mangeant un peu de raisin sec par exemple.
Un sentiment d'être dépressif que je soigne en travaillant dans mon jardin :-)
ET des tendinites, mais je sais pas si ça vient du Baclo.
Je pense que je peux augmenter ma dose mais il faut que je trouve un médecin sérieux et pas frileux comme le mien.
Merci pour tes réponses.

à Alberic,
J'ai essayé ce dosage il y a un an et ça n'a rien changé.
Je buvais quand même. Le stress au travail me poussait à me détendre en rentrant le soir autour d'une bière puis de deux et ainsi de suite.
La différence c'est qu'aujourd'hui, je ne travaille plus.
Je suis plus zen et donc moins attiré par le besoin de boire.
C'est pour ça que je pensais que 160 mg par jours suffirait mais même si je suis plus zen, quand je bois, je ne m'arrête plus.

Merci pour toutes ces infos, je vais contacter Zounette.

Je n'ai pas dis que tu n'allais plus boire, mais il est plus utile de faire une prise à 16 h que le soir avant de se coucher.
C'est de l'imprégnation ciblage.
Cela fait deux ans que tu te traines à 160 mg, le temps est venu d'augmenter et avec la répartition que je t'ai conseillée, pas la prise inutile à 22/23 h

Bien à toi,
Albéric

Bonjour à tous.
Merci pour vos réponses.
J'ai réussi à convaincre mon médecin d'augmenter mes doses en lui parlant du ce site.
Pour Répondre à Frankolo, c'est un nouveau médecin car j'ai changé de région il y a 9 mois.
J'ai adapté mes horaires en fonction des ES.
Je prends 60 à 10H00
60 à 13H00 et 60 à 16H00.
Ce depuis Mardi dernier.
Je ressens des grands moments de fatigue 1h30 après la prise mais je les combats en mangeant un fruit et en aillant une activité.
C'est curieux mais l'activité ( marche, sport, faire la vaisselle...) m'aide à passer ce moment. Si j'ai le malheur de m'allonger pour me reposer, je suis très mal au lever.
Pour mes tendinites, rien à voir avec le baclo.
Mon médecin a découvert que j'avais les pieds creux (je ne savais pas que c’était possible). Du coup, je porte des semelles orthopédique et tout va mieux. Découvrir ça à 51 ans alors que je vis comme ça depuis ma naissance, c'est surprenant. Mais il n'est jamais trop tard comme on dit. Pareil pour commencer le baclo si on veut arrêter de boire.
Donc, je suis actuellement à 180 mg et je supporte assez bien les ES.
J'hésite à acheter une bière de peur de ne pas résister. Je ne sais donc pas si je suis indifférent. Mais l'envie est déjà moindre et gérable par rapport à mes derniers post.
Une petite chose qui a son importance, chez moi, la bière allait avec la cigarette. Du coup, je me suis mis à la cigarette électronique pour me déshabituer du tabac.
Merci encore à vous tous.
Je continuerais à donner des nouvelles et encourager ceux qui en ont besoin.
Jean-Philippe.

Bonjour Jean-Philippe

J'étais dans la même situation que toi lorsque j'ai atteint l"indifférence, je n'osais pas toucher une goutte d'alcool

Donc j'ai attendu 8 mois pour tenter de prendre un verre et le résultat fut surprenant, j'avais gagné, il n'en a pas appelé d'autres et je l'ai siroté tranquillement

Maintenant à toi de voir si tu te sens apte, de toutes façons ce n'est pas une bière qui te fera replonger, par contre ne l'achètes pas pour la boire chez toi, vas plutôt dans un bistrot, sur une terrasse ce sera plus cool et plus convivial

Bonjour Jean-Philippe. C'est bien que tu aies réussi à convaincre ton médecin !

Je comprends ton ressenti, de ne pas vouloir une goutte. Moi j'ai la chance de pouvoir boire un verre de temps en temps.

Quant à la cigarette, je fumais quand je buvais, je continue de plus belle ! Il faut vraiment que je me mette à la cigarette électronique moi aussi !

Bonjour,
j'ai craqué hier.
Je me suis acheté de la bière pour boire en fin d'après midi à l'ombre de mon prunier dans mon jardin.
Une bière en a appelé une autre.
Donc j'augmente de 180 à 190 aujourd'hui.
ET 200 Mardi.
Pour le moment je supporte encore assez bien les ES.
Daniel, boire un verre en terrasse, j'ai essayé, mais dès que je bois un verre, je parle très facilement aux autres et du coup, il y a toujours quelqu'un pour me payer un verre que je ne sais refuser, pour le moment.
Alors que dans mon jardin, je dois me contenter de ce que j'ai acheté. Mais je comprends aussi ton conseil. Plus convivial.
Meliane, jolie prénom.
Oui tu devrais passer à la cigarette électronique rien que pour les économies et la dangerosité qui est moindre.
De 300 eruos par mois je suis passé à 30 euros. Comme on dit, il n'y a pas photo :-) ET quel plaisir de pouvoir rester à table en famille et avec des amis qui ne fument pas.
Ma maman apprécie cet effort.
Chacun sait ici que la volonté est source de bien être. Même le baclo, il en faut de la volonté pour accepter les ES.
D'autant plus que l'alcool diminue terriblement la volonté en général.
Bon courage à tous et surtout pensez à prendre un peu le soleil, c'est très bon pour le moral.

Courage Roy, tu vas y arriver !

Pour la cigarette électronique, il faut vraiment que je m'y mette ! Ça me ferait faire plein d'économies !

Bonjour,
j'ai de ES qui apparaissent.
Je ne sais pas si c'est vraiment le baclo qui me fait ça.
J'ai des problèmes de vue. En fait, quand je lis ça vibre sur les caractères. J'ai du mal à finir une page.
J'ai aussi des crampes dans la nuque. J'en avais eu au début il y a 2 ans mais ça revient.
Sinon, j'ai une question.
C'est quoi la différence entre "Répondre" et "Réponse rapide" ?
Pour Meliane, attention pour la cigarette électronique, il y a des bonnes et des mauvaises.
Je ne peux pas faire de pub mais si tu veux des conseils, je peux te les donner en "privé".

Tes ES ça peut être le baclo ou autre chose.

Réponse rapide, je n'utilise jamais mais je pense que la seule différence avec réponse est que tu ne peux pas joindre de fichiers

C'est peut-être le baclo qui accentue des problèmes existants.

Réponse rapide , rien que la réponse, on peut passer à Edition avancée (qui est l'équivalent de "réponse") où il y a toutes les options d’enrichissement de texte.
Donc "réponse rapide" - texte seul. mais on peut passer à "Edition avancée"
"Réponse" égale "Edition avancée"

Bien à toi,
Albéric

Merci pour vos réponses.
Je découvre le site et j'ai vu la partie "Baclofène, les effets secondaires".
J'y trouve les réponses à mes questions.
Sinon, je suis à 190 depuis 3 jours, et je supporte assez bien.
Je pense toujours à boire une bière mais l'envie n'est plus aussi forte.
Peut être que le baclo commence à faire ses effets.
Surtout que les horaires semblent bien adaptés.
Merci à tous pour vos conseils.

Bonjour,
après avoir suivi les très bons conseils des uns et des autres, je me pose une question ;
comment savoir si la dose qu'on prend est suffisante ?
Car je suis à 190 mg par jour et je n'ai plus d'envie de boire comme avant. Quand je pense et que je visualise une bière (ce que je bois) elle ne me donne plus envie.
Mais je ne sais pas comment je me comporterais si je devais être confronté à un verre de bière en vrai.
Je suis invité à une fête la semaine prochaine et je suis inquiet.
J'ai envie d'augmenter ma dose sans savoir si c'est vraiment nécessaire.
Est ce bien raisonnable ?

Comme beaucoup, j'ai été confronté aux oublis de prise de baclo.
J'ai résolu le problème de la façon suivante :
1 - Avoir toujours une boite de baclo sur moi.
2 - Créer des alertes sur mon téléphone portable aux heures de prise.
Depuis plus aucun oubli.
Ce qui fait que mon traitement est régulier et est plus efficace.
Bon courage à tous.

Bonjour

Quand on est arrivé à la bonne dose, on pense à une bière et elle ne donne plus envie.
Je pense que tu es arrivé à la bonne dose et qu'il est inutile d'augmenter

Ne sois pas trop inquiét, je pense que ça se passera très bien et dans le cas contraire, il sera temps d'augmenter

Bonjour Roy

Comme te le dit Sylvie pourquoi augmenter aujourd'hui, vas à ta fête la semaine prochaine sans te prendre la tête, sans à priori et tu verras le résultat

Même si tu dérapes un peu, rien ne dit que tu n'as pas atteint ta dose seuil, l'essentiel est de ne pas retomber dans l'habitude

ok, je vais encore suivre vos bons conseils.
Je suis de nature un peu inquiet ;-)
à partir de quand on peut commencer à diminuer les doses ?

Coucou Roy et merci pour les renseignements sur la e-cigarette.

Je vais essayer.

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Biz