Coucou Grenouillette,

Comme je te comprends, se sentir plutôt tranquille avec la bouffe, commencer à y croire, ou tout au plus ressentir un vague espoir... Et là crise!!!!!!!!

Tu as su être courageuse face à ton médecin, tu peux être fière de toi et en plus il t'a entendu!

Au vu de ce que tu dis, moi j'augmenterai sur ta prise de 20H00, après comme tu dois encore augmenter ça pourra toujours être sur celle de 17H00. Mais les pros vont venir te donner leur conseil avisé.

Courage tite grenouille, c'est quoi la surprise????

ça peut paraître stupide ou dérisoire ... mais je crois que j'ai fait un grand pas en avant aujourd'hui : je me suis vue telle que j'étais, physiquement (je veux dire par là : maigre).
Oui, je le savais, je savais que quand mon entourage me le disait il avait raison, mais au fond de moi, je me sentais et me voyais grosse (pour celles qui "raccrochent", j'ai un passé d'anorexique, qui me rattrape aujourd'hui, tout cela mêlé à la boulimie ... tca purs et durs).

Mais voilà, en allant chez mon psy tout à l'heure, je regardais les autres femmes dans la rue. Je me disais "oh la pauvre, qu'elle est maigre!" et là quand je me suis regardée dans une vitrine, j'ai "vu" pour la 1ère fois de ma vie que je n'étais pas plus épaisse qu'elle, et je me suis rendue compte de cet "état". ça a fait "tilt" dans ma tête, comme une révélation.

C'est bizarre, je sais ... mais déjà, de me rendre compte de cela, c'est énorme pour moi ! Je n'ai pas l'habitude d'avoir des pensées qui vont dans ce sens là, ça me perturbe pas mal... Maintenant il va falloir que je "digère" (désolée pour le mauvais jeu de mots...) l'information, que je l'apprivoise ... et que je fasse tout pour reprendre un peu de poids. Sans que ce soit les crises qui m'en fassent reprendre à mon insu ... Pas facile tout ça ...

Bien sûr, je ne vais pas pouvoir effacer comme ça des années de tca, mais une telle prise de conscience, c'est déjà pas mal. Enfin je crois ? ...
Maintenant, il va falloir que je m'accroche et que je continue, que j'avance, doucement, tranquillement mais peut-être un peu plus sereinement ? On verra ...
Affaire à suivre...

Stupide ? derisoire??? tu plaisantes? c'est juste la cle de tout. Avoir une vision juste et bienveillante de soi, c'est le debut de ta nouvelle vie.

Dsl si je reviens toujours à moi (je n'ai que ça comme point de comparaison ), j'ai vécu la meme chose mais à l'inverse. Mon surpoids, (les derniers 10kg qui sont de trop) je les vois avec indulgence, en sachant que j'ai le temps, que je m'aime comme je suis....enfin, parceque je le merite, parceque je n'etais pas responsable de tout ça, et que je dois maintenant, etre ma meilleure amie.

Wow, c'est énorme ce qu'il s'est passé dans ta tête c'est vrai! Et c'est maintenant que tout se joue pour toi, tu te vois comme tu es, tu te réappropris ton corps qui s'était détaché de ton esprit. Et tu as raison, on l'a vécu toute les deux, grossir à cause de nos crises est quelque chose de terrible et je suis sûre que le baclo aide vraiment à réguler nos VRAIES faims et VRAIES envies.
Encore bravo pour ta prise de conscience!
Bisous Grenouillette!

Bonjour Grenouillette,

Tu es vraiment très courageuse, une telle hargne est admirative. la guérison, tu va l'avoir, j'en suis certaine.

Par contre question naives de ma part peut être. J'ai commencé ces dernier temps à lire beaucoup de vidéo sur Ameisen et le baclo. Il disais lui même que les cp pouvais être ingérés sans danger, à jeun ou repas, en grosse quantité.
C'est un médicament que même les enfants peuvent prendre pour de simple torti coli.

Du coup, quel rapport selon lui avec le poids?

Et si ca peut te rassurer, le fais 44 kilos, je suis à 220mg/jours sans soucis notoire du au baclofène.

Toute seule aujourd'hui jusqu'à ce soir, ça va être le "test". Je n'appréhende pas trop, un peu quand même...

Passage à 80mg mardi, pas de crise, pourtant soirée très mouvementée sur le plan personnel. Mais ça ne m'a même pas traversé l'esprit d'aller me "venger sur la nourriture". Je n'y ai même pas pensé.

Mercredi, je me suis sentie sous pression toute la journée, et j'ai compensé le soir : crise ... gros coup de massue pour moi, le découragement pointe le bout de son nez, mais je vais tout faire pour ne pas lui laisser ne serait-ce qu'une petite place.

Hier, j'ai senti que la crise arrivait. Il y a des signes qui ne trompent pas comme on dit. Sauf que là, ben, ils m'ont trompée ! J'ai commencé à manger du pain (mauvais signe pour moi, c'est souvent comme ça que mes crises commencent). D'habitude, j'aurais englouti la baguette entière facilement (plus d'autres choses après, bien sûr). Là, arrivée aux 2/3, je me suis dit "bon, pose-toi 2 secondes, est-ce que tu en as encore envie ?". La réponse était non, j'ai reposé la baguette dans la cuisine. J'ai quand même mangé 3 biscottes (avec un peu de confiture), mais pour le plaisir. (oui, oui j'ai bien écrit "plaisir" )

Aujourd'hui je passe à 85mg (20mg à 15h/25mg à 17h/40mg à 20h).

Ce we, c'est barbecue et repas de famille au programme. J'essaie de ne pas trop anticiper, on verra bien.

Bon we à toutes

Quand j'essaie d'analyser tout ça, je pense qu'un des moyens à essayer, c'est de manger plus lentement. En tout cas pour moi ça fonctionne. Je sais que quand j'ai faim, ce qui est normale et physiologique, vers 17 ou 18h, je vais manger une collation. La ,y a 3 solutions,

l'ancienne, direct le sucré, chocolat, nutella, biscuits.... sous forme de crise ou grignotage XXXL puisque culpabilité

2eme qui arrive encore mais de moins en moins souvent, je prends du pain, du jambon ( car le baclo a changé mes gouts, je n'aime plus trop le sucré!)et je mange ça debout, vite , car je deteste avoir faim (ça me rappelle des mauvais souvenirs) et comme la sensation de satieté met du temps pour arriver, je depasse un peu la quantité d'une simple collation

la 3eme, celle que j'arrive à utiliser de plus en plus, c'est cette meme collation, mais, mise dans un petit plateau tout joli, et m'assoir pour la manger tranquillement. Ca change tout. C'est plus lent, et j'ai besoin de moins en quantité pour ne plus sentir la faim.

la 4eme, je mange carrement mon repas à 18h, quand c'est possible, et c'est ce que je préfere.


On arrive à developpore de nouvelles strategies, avec la guerison. Et ça, jamais je ne l'aurais cru possible. Je me trouvais si nulle.

Oui, Sissi, tu as tout à fait raison : manger plus lentement.
Avec le baclo, je mange plus posément, plus calmement, avec une sorte de sérénité nouvelle. Je le sens même d'ailleurs quand je fais des crises, c'est moins dans la précipitation, dans l'urgence.

Comme toi, je prends une collation vers 17-18h et je prends le temps, je ne me mets plus sur un coin de plan de travail dans la cuisine, je m'assois.

Quand je vois le chemin parcouru, même si je fais encore des crises et que je n'ai pas atteint mon seuil, je me dis : c'est fou ce que fait le baclo!

Et ça me redonne un peu de courage ...

Beau parcours pour toi aussi Grenouillette

Merci d'être venue sur mon fil

Bientôt , tu verras toi aussi tu pourras écrire ta guérison

Je t'embrasse fort !

Tu es une battante , comme tant d'autre !!!

Moral en chute libre ...
Crises presque tous les soirs ...
Je passe à 95mg aujourd'hui.

(Seul et unique point positif : ma crise d'hier soir ne m'a apporté aucun réconfort, rien, je ne sais même pas pourquoi j'ai continué à manger. J'étais seule chez moi, je n'arrivais pas à m'endormir. Habitude ? Ennui ? Je ne sais plus où j'en suis ... )

Coucou,

je comprends que tu aies le moral en berne Grenouillette.

Dur dur quand on a goûté à du mieux être de replonger...

Il paraît qu'il faut être patiente p'tite grenouille, c'est ce que disent ceux qui savent, ceux qui ont atteint leur seuil et qui en on bien ch...comme nous!

Alors comme dit Sissi, il y en a c'est atteinte du seuil et arrêt des crises direct! et puis pour d'autres, c'est mieux être, on y croît et on retombe!

Alors crois moi je te comprends à fond!

Pour moi encore une crise cet am, celle d'avant c'était lundi. Depuis lundi je n'étais pas en paix et depuis hier pulsions auxquelles j'ai cédé aujourd'hui!

Patience et courage ma belle

Bisous

Continue de monter tranquillement. J'ai eu des crises jusqu'à la veille de ma guerison.

Courage Grenouillette tu es sur la bonne voie

Ne culpabilise surtout pas quand tu fais une crise .
Donne le temps au baclo de faire son travail

Tu verras tout iras bien )

Crise "bizarre" hier soir J'étais à un repas de famille, un peu angoissée avant d'y aller (je savais que ça allait être un "gros" repas), mais en fait ça s'est très bien passé. Je ne me suis pas jetée sur l'apéritif (toasts bien gras et autres "cochonneries") et j'étais plutôt détendue. J'ai mangé le repas normalement, sans compter les calories, sans trier ce que je trouvais trop gras ou pas, et j'ai apprécié cette soirée.
Mais en rentrant, sur les coups de 22h30, j'avais envie d'un bol de céréales. La suite, vous la connaissez ... Pourtant j'étais fatiguée, je m'endormais, alors pourquoi j'ai continué à criser ??? Je me dégoûte ...

En plus, avec la dépression qui s'accentue (retour des idées noires, mais pas uniquement à cause des crises, aussi parce que je trouve ma vie pitoyable, pas de job, ni d'études, pas d'amis, ni de vie sociale, ... heureusement que j'ai mon chéri), mon moral est au plus bas ...

Je voulais avoir un petit conseil : je pense passer à 100mg aujourd'hui, mais niveau répartition, je me demandais si je pouvais les prendre en 2 prises assez rapprochées en fin de journée ? (sachant que mes crises ne viennent que tard le soir, des fois après le dîner, d'autres fois plus tard vers 21h30-22h, et que dans la journée je n'ai pas du tout de pulsions) et si oui combien de temps dois-je attendre entre les 2 prises, et quels horaires me conseillez-vous ?

Merci de vos conseils ...

Bonjour petite grenouillette

Malheureusement , je ne peux pas te conseiller sur tes prises . Je ne suis pas assez expérimentée sur le baclo .
Perso , je prends 2 prises car mes crises étaient aussi uniquement le soir après le dîner .
Mes prises sont : 16hoo et 18h45 .

J'ai connu ça aussi , les crises après les repas de famille

Tout est bien fini à présent

Courage Grenouillette

Gros bisou

Oups, j'avais pas vu ton message, grenouillette!

Pour ta repartition, tu peux mais il faut le supporter, donc, tu dois faire ce changement progressivement, en deplacant un cp tous les 2 jours par exemple, pour ne pas brusquer.
Regarde l'outil de repartion et teste . Je viens de lire le temoignage d'aimera, qui dit qu'un changement de repartion a révélé sa guerison (va le voir , c'est un joli texte)

Il ne faudrait pas que ça t'empeche de dormir. Chaque personne reagit differemment.

coucou Grenouillette,

Ce que tu décris de ton repas de famille et de l'après, je connais!

Passer un bon moment, rentrer, être fatiguée et...la pensée bouffe s'infiltre sournoisement, jusqu'à occuper tout l'espace.

Le positif c'est que tu as pris du plaisir à ce repas sans te prendre la tête! Pour le reste, de la patience, ça va venir.

Tu sais, je te comprends à fond.

C'est dur...et puis les doutes...la culpabilité...

Je lis les témoignages des guéris, alcools/TCA , et je me dis qu'il n'y a pas de raison!

Je ne peux t'aider sur la répartition. Je vois que Sissi te fais déjà des suggestions.

Courage Grenouillette

Estelle

ça fait un petit moment que je n'ai pas posté sur mon fil, mais je suis venue tous les jours sur le forum pour suivre vos parcours.

Je suis maintenant à 110mg (depuis jeudi), c'est tout récent, mais pas de crise jeudi ni vendredi.

Même si je fais encore des crises (environ 1 par semaine), je ressens l'effet apaisant du baclo tout au long de la journée. J'ai réussi à mettre une certaine distance entre la nourriture et moi, je n'anticipe plus les crises comme avant, je me sens libérée de tout ça pendant la journée (même si j'ai encore quelques crises en soirée).

J'arrive à reprendre du plaisir à manger (j'étais au restau hier soir, détendue, je me suis fait plaisir sans compter les calories !) et les repas de famille m'angoisse moins.

Par contre, niveau poids je stagne, alors que j'ai quelques kg à prendre ... mais chaque chose en son temps ! Le fait de retrouver du plaisir à manger, c'est déjà un pas en avant énorme pour moi !

Je remercie toutes les filles (et gars) du forum TCA (j'avoue que je ne vais pas trop lire les fils alcool) pour le partage de leurs expériences et le courage qu'ils me donnent dans les moments difficiles.

Bonne journée !

Tranquillement, c'est parfait! tu sais maintenant quelle est la direction. Quand le doute de la guerison s'en va, notre psychisme ouvre la barriere et ,hop, on sait pas pourquoi, ça arrive.

Evidemment que c'est le medicament qui travaille, mais on sait tous que "l'aider" en ayant confiance ,participe à la guerison ,quelle que soit la maladie.

Ce que tu vis, c'est le debut d'une nouvelle vie!

Gros bisou petite grenouille!

Bonjour Grenouillette, c'est la première fois que je poste sur ton fil mais je me retrouve bien dans ce que tu dis. Comment vas tu actuellement? Qu'en est il de tes crises?

Je me suis énormément reconnue quand tu parles de la prise de conscience sur ton corps et sur le fait que tu as beaucoup moins d'interet avec la nourriture, que tu arrives à mettre une certaine distance avec (chose très dure pour les anorexiques-boulimiques qui passent genre 80% du temps à penser à leur alimentation..) Penses tu que le baclo pourrait avoir un effet positif sur l'anorexie? Par exemple au niveau du regard que l'on porte sur soi, sur l'esprit plus "sain" et "normal" qu'on développe face à la nourriture?