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Guérie ....maintenant la suite

Depuis le 5 Juin 2012, je vis enfin
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  Lien vers ce message 19 Juillet 2013, 20:23

Reprise du dernier message

Je savais déjà cela à peu de choses près mais l'ennui est que lorsqu'on est boulimique ou hyperphage, nous sommes souvent attirés malheureusement par des aliments gras et sucrés...

Cela se saurait si on avait des pulsions de légumes et fruits, et j'en serais la première contente !!! Donc pas évident pour nous les addicts. :fsb2_kiss:




30 Ă  2h/5h / 8h /11h / 14h / 17h / 40 Ă  20h et 10 au coucher = 230 mgs
 
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  Lien vers ce message 19 Juillet 2013, 21:53
Je suis tout à fait d'accord bien sur, c'est d'ailleurs tres comparable à l'alcool. On est capable d'avoir des periodes d'abstinence pendant de courtes durées. Chez les alcool c'est de l'abstinence chez nous c'est un régime .

A partir du moment ou on sait qu'on va guerir, une periode ou on se fait surveiller, ou on limite les degats en attendant la guerison, c'est beaucoup moins frustrant que si on doit faire un regime en attendant ineluctablement la rechute .

Quand j'ai su que je commencais, que ce n'etait qu'une question de temps pour guerir, j'ai essayé de limiter les degats . Je n'ai pas reussi entierment, ,vous l'avez bien vu, j'ai ratatiné :fsb2_mad: le lapin de paques de mon petit fils et bouffé les chocolats portés par mon fils, mais j'ai evité le pire, en allant pas faire mes courses seule, par exemple. Et je ne me suis pas pesée tout ce temps pour ne pas me demoraliser puisque je craquais un peu quand meme.


Je vous propose de venir voir ce groupe Facebook que j'ai créé sur notre maladie et qui intègre en plus du médicament, la notion de naturopathie."Boulimie, Hyperphagie,Addiction, Naturopathie ET Allopathie"
 
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  Lien vers ce message 01 Aout 2013, 15:03
COucou les filles!
allez voir mon nouveau post sur "l'alimentation santé" , J'ai trouvé une bonne astuce pour pouvoir attendre le repas du soir sans souffrir de la faim!

http://www.baclofene.com/index...=224482#p224482
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Sissi (guĂ©rie pulsion alimentaire), 01 Aout 2013, 15:04  

Je vous propose de venir voir ce groupe Facebook que j'ai créé sur notre maladie et qui intègre en plus du médicament, la notion de naturopathie."Boulimie, Hyperphagie,Addiction, Naturopathie ET Allopathie"
 
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  Lien vers ce message 01 Aout 2013, 18:31
Belle astuce en effet Sissi .
Je ne connaissais pas ce produit qui apparemment a bien des vertus thérapeutiques .
Pour ma part , je pense qu'il s'avère utile pour améliorer mon transit puisque je suis toujours sous laxatifs , donc des diarrhées intempestives .
Mon médecin m'a catégoriquement interdit d'arrêter avant que je n'ai vu ma gastroentérologue ( fin août ).
Je vais essayer ce produit qui semble réguler naturellement les intestins .

Merci pour ce tuyau hyper intéressant ma Sissi

Gros bisou


dosage : 90mg: 10 Ă  8h00.20 Ă  12h00. 40 Ă  16h00. 20 Ă  18h45.
rechute : rajout 30 . Dosage 120 mg
Crises revenues en Avril : montée à 220 mg en descente depuis le 12 mai .
Actuellement Ă  50 mg .
 
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  Lien vers ce message 01 Aout 2013, 22:07
J'ai retesté encore ce soir et c'est magique, j'ai vraiment rien grignoté en préparant le repas. Alors que d'habitude ,j'en ai envie parceque j'ai faim. Et du coup ;meme le repas était plus leger! Genial!


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  Lien vers ce message 02 Aout 2013, 9:33
Coucou ma sissi,


Je vais m'en procurer , en ce moment, ça ne peut que m'aider
Merci.
Biz


160mg par jour = 70 Ă  14h30 - 90 Ă  16h00
 
Chouchou
Avatar de Chouchou
  Lien vers ce message 02 Aout 2013, 10:30
Merci pour le tuyau Sissi !

Combien est ce que ça coûte ?
Petite pensée bête, mais ça peut être bien utile quand on part en vacs.
Perso, quand je suis pas chez moi mon transit est un peu perturbé :/
 
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  Lien vers ce message 02 Aout 2013, 12:47
Merci Sissi pour toutes ces infos, je continue de suivre avec intérêt toutes tes astuces et découvertes.
Après tout ce n'est pas parce que je ne suis plus sous baclo que je n'ai pas le droit de me faire du bien ;)


Felix, qui potuit rerum conoscere causas
 
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Avatar de Sissi (guérie pulsion alimentaire)
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  Lien vers ce message 02 Aout 2013, 13:39
Je l'ai acheté en magasin bio (il vaut mieux parceque c'est des ecorces de plante et que les pesticides s'y concentrent si c'est pas bio) Je ne me souviens plus du prix mais je viens de voir sur internet ,entre 10 et 15€ le sachet. MAis ça dure longtemps, parcequ'il n'en faut que 2 c à soupe . Petite astuce, mélanger au jus de fruit et boire rapidement, car ça gonfle et si on le laisse on se retrouve avec un flan dans le verre :fsb2_godgrace:

Je bois toujours du thé à cette heure la, et je suppose qu'il doit etre encore plus benefique de bien boire en meme temps pour bien que les grains soient bien hydratés et gonflent bien et fassent leur effet de coupe faim.

En tout cas c'est de cette façon que ça marche bien pour moi.


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Chouchou
Avatar de Chouchou
  Lien vers ce message 03 Aout 2013, 7:39
Hé hé ! un flan dans le verre c'est moyen lol

10-15 euros ça va, ça reste raisonnable si ça dure longtemps.
Je vais essayer de m'en trouver.

Tu en prends tous les jours ?
 
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  Lien vers ce message 03 Aout 2013, 10:29
Oui, ça a l'air d'etre pas mal du tout.

Ca fait 3 jours que j'en prends avec toujours le meme effet coupe faim et un effet neutre sur mon transit puisqu'il etait deja bon. Je ne note pas de difference à ce niveau. Mais comme j'apprecie de ne pas arriver à l'heure du repas en ayant deja mangé la moitié du repas.

Mon probleme etait vraiment la. La collation que je mangeais vers 17 ou 18h, s'apparentait à un petit repas (une boite de maquereau au vin blanc ou 3 tranches de jambon avec 2 galettes de riz. Et du coup ça m'arrivait de ne manger avec mon mari que les légumes et le fruit. Je suis encore dans la phase où je voudrais perdre kilos pour ma santé et je sais qu'ils ne partiront pas d'un coup de baguette magique.

Ces 4 mois de stabilité me montrent combien c'est agréable de vivre sans avoir peur de grossir. Et surtout sans avoir à faire d'effort pour ne pas grossir. C'est vraiment une decouverte pour moi.

Il faut savoir que depuis debut juillet, j'ai un va et viens permanent Ă  la maison. Famille, amis se succedent.

Pour moi, avant, c'etait synonyme de +3 ou 4 kilos. CAr je dois cuisiner un peu differemment pour ceux qui n'aiment pas ceci ou cela, et pour des personnes (souvent les jeunes) qui ne mangent pas comme nous. Et pour tous ceux qui commencent Ă  me connaitre, j'ai beaucoup de mal Ă  me retenir de ne pas "enseigner" ce que j'ai appris et que j'arrive Ă  appliquer si facilement maintenant.
En tout cas, j'essaie de ne pas ĂŞtre trop insistante.


Pour l'anniversaire de mon neveu, j'ai fait un repas "hamburger", tout fait maison, donc sain et pas très gras. Sans culpabilité, j'ai mangé avec plaisir mon hamburger. J'ai décidé de ne pas manger les frites, mais j'ai mangé un part de gateau.
J'arrive à gérer, à choisir en fonction de parametres que j'ignorais avant. Je n'avais plus faim? impossible malgres ça de ne pas me resservir ou de finir le gateau le soir en cachette dans le frigo.


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  Lien vers ce message 05 Aout 2013, 1:15
Merci pour ces nouvelles ma Sissi ^^

Perso je crois moyen en l'idée d'un coupe faim.. moi je suis adepte du "manger quand j'ai faim" et ca marche pas mal.. j'vois pas pourquoi on devrait encore leurrer notre corps.. meme si je comprend tes raisons à toi ^^


Guérie à 320mg le 16 avril 2013 - Rechute... Reprise janvier 2015
 
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  Lien vers ce message 05 Aout 2013, 11:31
Et oui ce serai l'ideal de manger quand on a faim. Mais nous vivons avec d'autres gens et ça suppose de se plier un minimum à certaines regles pour bien vivre ensemble.

J'ai essayé de manger vers 17h30- 18h quand la faim arrive, et mon mari etait tout triste de manger seul. Meme si je restais à coté de lui, c'etait pas tres marrant, et puis un 2eme service ,ça fait un peu resto. Et si y a du steack ou des oeufs au plat, faire 2 cuissons, bof... sinon ça implique que je mange sur le pouce chaque soir, genre salades, ou differemmment de lui. Vraiment pas envie.

Donc, selon les cas, ça aide bien! Et en plus, comme c'est chouette de ne pas arriver à l'heure de l'apéro lors d'invitations avec le ventre vide! Exit les chips et les olives. Avant ,ça me posait vraiment probleme. Car ce n'etait pas une pulsion, mais juste mon estomac qui reclamait legitimement. Je prenais bien quelques carottes ou tranches de jambon etc, mais, ça ne faisait pas du tout le meme effet.

J'espere que tout va bien pour toi ma grande!
Bisou


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  Lien vers ce message 19 Aout 2013, 6:27
Merci Sissi de ton petit coucou chez moi,

Je t'admire, tu es toujours lĂ  pour soutenir tout le monde.

Bisous
 
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  Lien vers ce message 19 Aout 2013, 13:59
Merci Karine (et je te retourne le compliment!)

Je viens de trouver ça sur le fil de Cega http://www.baclofene.com/index...6175&page=2

J'ai trouvé son analyse-intuition très interressante et je pense à peu pres la meme chose
Voici un copié collé de son post

"Bonjour Ă  toutes et Ă  tous,

J'espère que mes posts puissent servir à toute fin utile.

Quand Ă  moi,
Réflexion (sportive) baclofène-Endorphine et GABA,

Je n'ai rien trouvé sur le forum se rapprochant de près ou de loin à mon expérience,

Comme je l'avais évoqué, je cours beaucoup, et je me suis aperçu d'un effet secondaire, plutôt étonnant.
Tout à commencé il y a quelques semaines.
Tête lourde, yeux qui piquent, vertiges, engourdissements, etc ... bref, pas envie de bouger. Pourtant je me suis forcé à sortir courir.
La course fût correcte, malgré un départ laborieux.
Puis, les ES reviennent.
Ceci m'est arrivé plusieurs fois depuis.
Je me suis fait une réflexion : Si les ES reviennent, c'est qu'ils avaient disparus ?

Donc petit test sur 4 jours.

- 3 prises de baclo journalière (09h, 12h et 15h)
- ES forts Ă  partir de 16h
- Je pars courir, en focalisant mon attention sur mon ressenti, mes ES.
-> les premiers pas sont hésitants. Je dois être vigilant sur mon équilibre, le déroulé de ma foulée, etc.
Plus les minutes passent, plus la tête "s'aère" moins je ressens l'impression de courir avec 2g dans chaque poche.

à environ 30min de course, je ne ressens plus du tout d'effets indésirables.
Je cours, je suis bien.
et je peux même penser à d'autres choses que courir, je redeviens "multi-tâches".

Une fois rentré à la maison, je commence à ressentir les premiers "symptômes" après 20min de repos.
Ă  moins d'une heure, je retrouve les ES d'avant course (tĂŞte lourde, engourdissements, etc).

Ma conclusion :
La course Ă  pieds engendre de l'endorphine et de la dopamine.

Cette endorphine et cette dopamine inhibent (en quelque sorte),les effets (néfastes)du baclofène.
Sans pour autant engendrer un retour du craving
(bon en même temps, quand je cours je ne pense pas à m'envoyer un godet derrière la cravate).

Une possibilité également, après avoir lu certains posts ici :
Certains ont rapporté que leurs ES s'étaient estompés lors d'une augmentation de blaclofène,
donc,
(mais je ne suis pas assez calé en la matière)
il se pourrait que le couple endorphine-dopamine décuple les effets du baclofène,
ou plus simplement agissent sur les récepteurs gaba, tout comme le baclofène.
Ce qui sous-entendrait que si j'augmente significativement ma dose journalière, je pourrais atteindre cet état de bien-être
que je ressens après 30 min de course.
Peut ĂŞtre ?
Pour l'instant, je préfère courir.

Je reviendrai éditer ce message ou en poster d'autres si me souvenirs remontent.

Pour comprendre :
1)
L'endorphine est une opiacée naturelle, produite par la glande pituitaire, qui agit comme un antidouleur.
Les sportifs libèrent des endorphines, ce qui leur permet de maintenir des efforts importants.
La quantité d'endorphines continue à être très élevée 45 minutes après un effort physique de 30 minutes environ.
Etudier après un effort physique modéré – on doit être capable de parler pendant l'effort - est donc une très bonne idée pour associer étude et plaisir, comme pour stimuler les capacités cognitives.
Un effort physique intense augmente davantage le taux d'endorphine, mais il est plus difficile d'étudier par la suite.
Jogging, cyclisme et natation sont Ă  conseiller.
2)
Les sites GABA_B sont retrouvés en fortes concentrations dans les couches I-III du cortex cérébral, le thalamus, les colliculus supérieurs, la couche moléculaire du cervelet et la corne dorsale de la moelle épinière. Lorsqu’ils sont situés présynaptiquement sur des terminaisons nerveuses, le GABA agit sur ces récepteurs pour réduire la libération des neurotransmetteurs contenus dans les terminaisons (diminution de la libération de noradrénaline, de glutamate, de dopamine ou de sérotonine …).
3)
La dopamine est « le neurotransmetteur du bonheur », une neurohormone.
Lorsque nous synthétisons d'importantes quantités de dopamine, nous sommes davantage positifs.
La dopamine est également impliquée dans le mouvement ; la maladie de Parkinson se caractérise par une déficience de ce neurotransmetteur.

De même, la réflexion et la mémoire de travail (« mémoire à court terme ») se nourrissent de dopamine, synthétisée à partir de protéines.

Selon Frances Leslie, la dopamine est activée par la prise de risque, le sexe et les drogues. Le niveau de dopamine dans le cerveau des adolescents est différent des adultes. Les adolescents sont davantage sensibles aux effets plaisants de l'alcool, de la nicotine et des drogues ; moins sensibles aux effets déplaisants. Le cerveau des adolescents, de 11 à 19 ans, est donc particulièrement exposé aux risques de la dépendance.

La dopamine donne enfin envie de faire et d'expérimenter.

La caféine ou le chocolat sont deux substances légales qui influencent la synthétisation de dopamine. Le sport favorise aussi la fabrication de dopamine.

Pour les lecteurs avertis : gaba




Ce n'est que mon avis et mon ressenti, mais si cela peut aider ...

Bon Dimanche ;)


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  Lien vers ce message 20 Aout 2013, 10:58
Je suis d'accord avec cela, moi le footing m'a aidé à lutter contre les es !


Début du baclo : 05 juin 13 - Seuil alcool juillet 2013 100mg -A 100mg seuil atteint TCA pendant deux mois puis à nouveaux crises. Remontée jusqu'en décembre à 250mg. Doutes sur le seuil : etait-ce à 100mg ? ou plus tard ? Guérie du craving - plus de crises incontrôlées - mais difficultées (psy-habitude). Depuis janvier : descente (rapide parfois à cause d'ES invalidants). Sinon, rythme -10mg /15 jours
 
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  Lien vers ce message 21 Aout 2013, 1:05
Moi aussi, mais pas le footing (je suis trop lourde) mais simplement la marche rapide, c'est deja largement suffisant et moins traumatisant pour les articulations en cas de surpoids.


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  Lien vers ce message 21 Aout 2013, 9:52
Comme toi Sisi je ne peux pas courir plus de qq centaines de m.
Mais je viens de passer une semaine a la montagne et c'est les mêmes effets secondaires agréables.
par jour, 4 h de marche, 700 m de dénivelé et a peu près 12 km en longueur.
le principal c'est les 4 heures. le reste , selon sa forme , son poids on peut augmenter ou diminuer.
On pourrait faire 4 h, 400 m de denivellé et 8 km ( 2 km/h) tout en ressentant un pur bonheur.
L'avantage aussi c'est les marmottes, la luminosité, le son cristallin des cloches des vaches et des chèvres, les nuages qui debordent des cols, l'air pur et l'eau qu'on peut boire dans les torrents, les odeurs du thym serpollet et du genièvre, le soleil qui cuivre le visage et les mollets...
le tout gratuit et euphorisant!

Serge
 
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  Lien vers ce message 21 Aout 2013, 11:57
Tu me fais rever, Cheval de fleuve! j'ai pas souvent l'occasion de connaitre ce genre de chose. Moi c'est tapis de marche et arte comme paysage (y a souvent de beaux reportages)

Mais ça me permet de faire ça quotidiennement. :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 28 Aout 2013, 17:17
Voici la phrase de fin d'un article paru dans Top santé.com
http://www.topsante.com/medeci...penser%E2%80%89





"......Et demain ?

Un baclofène plus dosé et à libération prolongée (Xylka®) est en cours d’expérimentation. Les indications du baclofène devraient par ailleurs s’élargir, notamment pour traiter la boulimie. Les premiers résultats dans ce domaine sont en effet tout aussi spectaculaires que dans l’alcoolisme. Le Pr Ameisen a manifestement ouvert une voie révolutionnaire dans le traitement des addictions."
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Sissi (guĂ©rie pulsion alimentaire), 28 Aout 2013, 17:17  

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Chouchou
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  Lien vers ce message 29 Aout 2013, 14:34
ça avance http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif
 
Hors ligne BB Féminin
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  Lien vers ce message 30 Aout 2013, 4:13
Coucou Sissi!

A mon tour de me balader sur ton fil,
même si je ne suis pas trop concernée...

Comme tu le dis, entre dépendance à l'alcool et celle à la nourriture,
beaucoup de points communs quant l'addiction...
Il y en a mĂŞme qui cumulent.

Je te vois très investie sur ton fil,
déjà un point de gagné...
Et ça fait perdre du poids tout ça non? ( sic )

Ah oui!
Le pot de Nutella à côté du clavier...
Je connais, avec une autre substance..

Bon courage Ă  toi!


- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
Surpoids après guérison. Rechute début octobre / guérison à 120mg le 28 octobre 2017. Arrêt du tabac de nouveau le 12/02/ 2018.
 
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  Lien vers ce message 30 Aout 2013, 12:23
Et oui, l'arret des crises de boulimie m'a permis de mettre en place de façon (enfin) efficace, une alimentation saine et equilibrée ,chose que j'essaiyais de faire avant mais qui etait aneantie par les crises.

Maintenant ça march et j'ai perdu 20 kilos, les 10 derniers partiront tranquillement.
Fini les régimes !!! youpi


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  Lien vers ce message 05 Septembre 2013, 9:46
Salut Sissi,

Merci pour tes passages chez moi, grand plaisir !

Tu es pleine de courage, je t'admire.

Plein de bises
 
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  Lien vers ce message 18 Septembre 2013, 14:30
Simplement MERCI pour tout ce que tu fais sur le forum !
Tu es tjr présente ! Disponible pour tout le monde !!!

Merci pour ta générosité Sissi :)
Vraiment hâte de te rencontrer :)


dosage : 90mg: 10 Ă  8h00.20 Ă  12h00. 40 Ă  16h00. 20 Ă  18h45.
rechute : rajout 30 . Dosage 120 mg
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Actuellement Ă  50 mg .
 
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2013, 0:15
https://www.youtube.com/watch?...0dCQ9NSI#t=1555


Vraiment, vraiment interessant!

Ce reportage parle de toutes ces choses que nous TCA, ne pouvons pas appliquer Ă  cause de notre maladie.

Et chacun des troubles (anorexie, boulimie V ou NV, hyperphagie....) est concerné à mon avis.

Que ce trouble nous emmene vers la restriction ou vers les abus, la vision que nous avons d'une alimentation juste ,équilibrée et adaptée à notre nature humaine, est faussée ou deformée à travers le filtre des médias, des publicités...


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  Lien vers ce message 05 Octobre 2013, 15:48
Hello Sissi,

Un petit coucou pour te remercier de tes gentils messages sur mon fil.
Tu as bien raison d'anticiper toute hospitalisation éventuelle. J'ai hâte de revoir le toubib pour lui demander cette fichue lettre.
Un gros bisou en te souhaitant un très bon week-end :fsb2_kiss:


Pour mémoire : guérie à 65mg en 4 mois, puis chirurgie avec Baclofène interdit durant les 5 semaines d'hospitalisation/rééducation---> rechute dès la 4ème semaine ! Reprise du Baclofène août 2013 et re-guérison à 130mg en septembre 2014.
Augmentations toujours trèèèès lentes par 5mg ou moins. 0 effet secondaire sauf erreurs dosage-horaire.

Courage, Patience et Persévérance... Lentement mais Suuuurement...
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2013, 0:11
Voila mon dernier tableau sur porcelaine, d'apres un artiste dont j’apprécie beaucoup le travail, Patrice Murciano http://www.patricemurciano.com
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2013, 2:25
superbe Sissi ! quelle sensibilité !


Début du baclo : 05 juin 13 - Seuil alcool juillet 2013 100mg -A 100mg seuil atteint TCA pendant deux mois puis à nouveaux crises. Remontée jusqu'en décembre à 250mg. Doutes sur le seuil : etait-ce à 100mg ? ou plus tard ? Guérie du craving - plus de crises incontrôlées - mais difficultées (psy-habitude). Depuis janvier : descente (rapide parfois à cause d'ES invalidants). Sinon, rythme -10mg /15 jours
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2013, 8:18
Merci Eulalie! je suis tombée carrement amoureuse de cet enfant !


Je vous propose de venir voir ce groupe Facebook que j'ai créé sur notre maladie et qui intègre en plus du médicament, la notion de naturopathie."Boulimie, Hyperphagie,Addiction, Naturopathie ET Allopathie"
 
Chouchou
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2013, 20:29
Sissi, quel talent !
SUPERBE !
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2013, 21:50
Le regard est d'un réel !!! Subjuguant !! Tu as un grand, un vrai talent sissi !


Début 11/09/13
guérie en 4 mois et demi le 25/01/14 à 210 mg
30 Ă  9h et 11h, et 13 h 15h 17h 20h et au coucher.
Auj 150 mg
- 33 kilos sans douleur ni effort
J'étais hyperphage et crises +++ la nuit
Si j'avais su que je n'étais pas une pauvre fille sans volonté, mais juste une personne malade de ses émotions...
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2013, 21:52
Tu as un sacré talent d'artiste Sissi. Chapeau !


Début du baclofène le 11/09/2013 :

40 mg : 20 mg Ă  14h00 ; 20 mg Ă  22h00


"Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir"
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2013, 22:09
Tiens je n'imaginais pas çà de ton travail.Je restais sur l'idée de fresque défouloir , qu'on imaginait en arrière plan de ton ancienne photo.
Là c'es minutieux , technique. Depuis quand as tu vraiment privilégié cette activité?
:fsb2_wink: Moi je vois surtout que tu n'as pas attendu d'être guérie par le baclo pour te mettre à
patouiller dans la peinture ou autre
:fsb2_wink: à essayer sans te décourager tes 1ers coups de pinceau :fsb2_wink:
Maintenant,tu t'es créé un vrai atelier,et tu parviens à exécuter exactement ce que tu souhaites :
Tu es capable d'imiter la technique de cet artiste , Murciano
Tu y as passé beaucoup de rage surement aux tout débuts, énergie et moments d'apaisement j'imagine,
çà a dû être un sacré dérivatif ,pour fuir tes conflits
une bonne part de ton chemin thérapeutique
Tu nous raconterais tes 1ers pas ? Perso je recommande l'argile pour commencer ,et l'auto portait , les collages Ă  cette fin.


début12/07/13.Nov=70mg=1ou2cp11h-13h-15-17-19h J'ai observé que Baclo met 2h chez moi à être pleinement actif sur pulsion:CRAVING disparu, il me reste 1h20 de répit total!TESTEZ le baclo au CINé 2H=affamée en entrant avec 2cp,Observez le temps qu'il met à tuer le craving+ la durée du répit.
Mes observations justifient ma prise chaque 2h, pour optimiser protection des pulsions +minimiser ES
AD=Déroxat. IS=Stilnox depuis peu.imc=20
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2013, 23:41
La peinture (ainsi que le modelage polymère ,que j'enseigne aussi à l'atelier) sont 2 passions que j'ai depuis l'enfance. Depuis au moins aussi longtemps que j'avais des pulsions alimentaires d'ailleurs. Et en plus ,j'ai toujours été plutot bonne dans les activités manuelles.

Et "on" (les doc, les psy) me disait que je devais miser la dessus pour penser Ă  autre chose lorsque j'avais ces pulsions, essayer de penser Ă  autre choses.

SAuf que ça ne marchait pas. J'etais toujours parasitée par ,meme quand je peignais, par des pensées bouffe.

Pour moi, ce n'est pas un defouloir. C'est plutot la technique, la précision et la recherche qui me plaisent dans cet art, la peinture sur porcelaine.
Je cherche des images qui m'inspirent, des peintures, des photos et je cherche la plus jolie façon de retranscrire sur mon support fetiche avec les contraintes spécifiques (cuissons à 850°)

Je pense que mon parcours chez divers psy, m'a aidé à découvrir tout ce qu'il y avait à regler comme petits soucis (divorce, enfance...) et que une fois, tout ça évacué, il faut bien se rendre à l'evidence, il reste cette foutue maladie, qui n'est toujours pas guerie. Evidemment, puisqu'elle est physiologique!


Ce qui peut expliquer que selon le moment de ce parcours ou l'on est, quand on est plus jeune, on a certainement des choses Ă  regler avec de l'aide, en parallele de la maladie.

Moi à 50 ans, j'avais fait le tour de la question, il etait vraiment temps que je trouve une solution, car je me dirigeais de façon certaine vers d'autres maladies mortelles, diabete, cholesterol, AVC ou handicap articulaire du au surpoids....


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  Lien vers ce message 15 Octobre 2013, 2:10
http://www.baclofene.com/index...=256449#p256449



Coucou les filles!

Allez voir ce fil de Babouche. Elle y décrit la guérison avec les meme mots que j'aurai pu utiliser. C'est cet état la qui m'a marqué.

A partir de ça, j'ai compris que tout le reste dépendait de ma volonté. Le baclo avait atteint son but.


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  Lien vers ce message 15 Octobre 2013, 14:40
merci Sissi!

Effectivement le parcours de Babouche, c'est pas rien!

Le final en est Ă  la hauteur!


Début du Baclo le 4 mai 2013

Baisse Ă  120mg depuis le 18/02/14, 20 Ă  8H00/ 20 Ă  10H00/ 30 Ă  12H00/ 20 Ă  14H00/ 20 Ă  16H00/ 10 Ă  18H00
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2013, 20:03
Merci Sissi!

Bon, maintenant je tarde, je tarde depuis un moment,
Et aimerais bien faire ma petite place parmi vous...
Si vous ĂŞtes d'accord!

Comme tu le dis, Sissi, en sous-titre: Sucrée, salée, la bouffe .... même combat que l'alcool
PS: très beaux, ton portrait d'enfant...

Alors, je peux mettre mon grain de sel oĂą?
Dis-moi, dis...
A bientĂ´t de te lire!!!


- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
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  Lien vers ce message 22 Octobre 2013, 21:56
Bonsoir Sissi,

Lu ton post chez Scribere.
Réaction donc.

J'apprécie ton implication tant chez les TCA (que j'avoue, je suis moins) que chez les alcoolo-dépendants, vu ta proximité avec cette maladie.

Ton fil ne bouge plus beaucoup certes mais comme tu l'as dit - comme je l'interprète - cette "immobilité" est La Rançon de La Gloire.

Bises Sissi.


Arc en ciel : phénomène optique et météorologique qui rend visible le spectre continu de la lumière du ciel quand le soleil brille pendant la pluie.
 
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  Lien vers ce message 22 Octobre 2013, 22:23
C'etait juste pour montrer que c'est pas parceque ça ne bouge plus sur notre fil que l'on ne nous appreécie plus. La commuc=nication se fait juste ailleurs. Et ça ne me pose aucun probleme. J'ai un ego tres peu développé! :fsb2_godgrace: :fsb2_cool:

MAis merci pour cette réaction. Je ne peux pas suivre assez de monde hélas, dont toi d'ailleurs, que je vais aller visiter de ce pas.


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  Lien vers ce message 30 Octobre 2013, 1:09
Et un ptit tour par ici, juste pour donner des nouvelles.

Mes 20 derniers mg sont enfin ma dose de confort. Tout d'abord pour les ES, cette fois je n'en ai plus du tout.

Et l'effet positif ;il est toujours la. Je vis de façon completement normale avec la nourriture sans aucun conflit.

Bientot un an et demi de guerison. Tout se lisse. J'ai presque l'impression que ces 40 années de souffrances n'ont pas existé. Ca semble ireel.
Tout ce qui etait tentation pour moi avant, desormais, je le côtoie sans frustration. Pourtant la vie est exactement comme avant, avec ses hauts et ses bas, avec les epreuves de la fatigue, les joies de recevoir du monde (avec les tentations que ça represente), avec la faim à 18 h , les courses et les rayons qui etaient diaboliques à mes yeux, les gens bien intentionnés qui offrent des délices bien caloriques.

Je gere tout ça comme une personne normale. Un peu mais pas en grande quantité. Le plaisir mais sans le besoin de le prolonger sans fin.

Et tres souvent le choix de ne pas en prendre du tout si c'est vraiment mauvais pour ma santé. Je ne trouve plus du tout de plaisir dans le nutella ,dans les confiseries....
Par contre je m'autorise maintenant des aliments caloriques que je ne prenais jamais avant parceque j'avais deja consommé trop de calories avec mes aliments de crise et que je voulais limiter les degats, je devais faire un choix et la maladie imposait le mauvais, helas.

Donc maintenant, régulièrement, un avocat , des fruits secs bio, une banane; du sesame, des graines de lin.... je veux le meilleur pour moi, en quantité moderée , pour avoir l'eventail le plus complet des nutriments.

C'est peut etre la raison de ma stabilité au niveau du poids. Toujours 85 kg ,depuis avril, apres les 20 perdus l'année derniere.

Mais c'est si bon, plus d'obcession de perdre vite en sachant que ça s'areterait bientot. Je suis en pleine forme . Sport quotidien, toujours, plus aucune douleur dorsale.

Cette semaine j'ai mon petit fils de 4 ans chez moi, et je l'emmenne au parc, je joue avec lui au ballon, je me baisse pour ramasser des jouets, je cours en le soutenant sur son petit velo pour lui apprendre (c'est pas encore gagné!! :pack51: )
Cet apres midi, nous etions dans un parc Royal Kid, avec des tobogans, des piscine à balles etc, tous les parents sont au centre ,à des tables ou l'on retrouve un concentré de tout ce qui se fait de pire en nutrition. Ecoeurant....

J'aurais l'impression de lui faire du mal en lui achatant ces horreurs. Et je lui ai fait manger des barres de cereales maison, je vous jure qu'il s'est regalé et qu'il n'a rien demandé d'autre!

Avant, je savais tout ça, mais je ne pouvais pas faire autrement que de ceder. C'etait meme l'alibi parfait pour pouvoir me goinfrer en toute legitimité. Et culpabiliser à mort..... après.


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  Lien vers ce message 30 Octobre 2013, 2:39
Ca fait plaisir de te lire Sissi. C'est vraiment super. Ca donne de l'espoir, beaucoup d'espoir pour nous autres. On va y arriver. On y arriveras, j'en suis sûre.


Début du baclofène le 11/09/2013 :

40 mg : 20 mg Ă  14h00 ; 20 mg Ă  22h00


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  Lien vers ce message 31 Octobre 2013, 19:20
Oui qu'il est bon de te lire Sissi!

J'ai bcp aimé ton dernier post sur le fil de Manon

Tu fais du bien Irène!

Et par les temps qui courent c'est pas rien.

Merci

Je t'embrasse

Estelle


Début du Baclo le 4 mai 2013

Baisse Ă  120mg depuis le 18/02/14, 20 Ă  8H00/ 20 Ă  10H00/ 30 Ă  12H00/ 20 Ă  14H00/ 20 Ă  16H00/ 10 Ă  18H00
 
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  Lien vers ce message 08 Novembre 2013, 20:44
Bonsoir Sissi!

Une émission que l'ai vu hier et qui doit t'intéresser sur


les troubles alimentaires




Je vais l"indiquer aussi Ă  C'line...

Bonne soirée à toi


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  Lien vers ce message 09 Novembre 2013, 22:26
Zut pour une fois que je ne regarde pas !!!




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  Lien vers ce message 10 Novembre 2013, 15:27
Re Sisi,

Je viens de parcourir plusieurs fils concernant le baclo et le TCA, au final on se rend compte qu'on se bat tous pour la même chose, s'en sortir que ce soit des addictions alcooliques de nourriture voire de drogues, comme je te le disais sur mon fil d’alcoolique, les troubles alimentaires je connais bien j'ai été anorexique volontaire durant des années, depuis ma descente dans l'alcool j'ai des troubles qui sont venus s'installer à l'effet inverse, je mange beaucoup trop, n'importe quoi en privilégiant les trucs gras et sucrés, tant qu'à faire !

Bon si je peux me permettre je vois que pour la plupart vous avez toute envie de vous remettre en forme ce qui est logique ! Je peux vous aider même si pour moi la guérison n'est pas encore là, mais je le peux quand même car c'est mon métier, le sport allez y mais mollo on est fragile sous médoc et surtout buvez, buvez beaucoup d'eau avant chaque séance ça évitera les accidents musculaires, au fait je ne suis médecin juste danseuse, mais je connais bien le milieu sportif :)


Bises Ă  vous toutes je vous souhaite Ă  toute de retrouver la paix et la forme !


PS : Sisi, dès que j'aurais vu mon médecin prescripteur, je te dirai ce qu'il pense du baclo pour les TCA



 
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  Lien vers ce message 14 Novembre 2013, 20:22
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/q85/s320x320/1395275_10200772040759874_1127909047_n.jpg

Vous aimez? grace Ă  Fripoune, je viens de comprendre comment mettre des photos tres rapidement dans un post, vous allez en avoir quelques une
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Sissi (guĂ©rie pulsion alimentaire), 14 Novembre 2013, 22:30  

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  Lien vers ce message 14 Novembre 2013, 21:50
Je ne peux mettre que des "chapeau" et BRAVO !

Tu fais le mĂŞme pour ma chambre ?


Début du baclofène le 11/09/2013 :

40 mg : 20 mg Ă  14h00 ; 20 mg Ă  22h00


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  Lien vers ce message 14 Novembre 2013, 22:13
Elle est à vendre. La peinture c'est mon boulot en plus d'être ma passion. La prochaine, tu vas voir ça, j'ai trop hate de la finir. Ce soir peut etre, si j'arrive à me decoller de mon ordi :fsb2_wink:


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  Lien vers ce message 14 Novembre 2013, 22:44
C'est toi qui l'a peint ? Et bien si c'est toi bravo tu es vraiment douée quelle chance !!




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  Lien vers ce message 14 Novembre 2013, 23:33
Vi, c'est moi. Et en plus de vendre mes tableaux je peins aussi sur commande. A bon entendeur.... :fsb2_yes: on ne sait jamais, pour Noel... une jolie assiette (porcelaine peinte main et cuite dans un four ceramique à 850°) personnalisée, un bol, un vase.... et bien entendu , j'ai aussi mes bijoux en pâte polymère dans ma boutique en ligne.

La photo , c'etait pas dans un but de pub, mais après tout, pourquoi pas?

Ceux qui veulent, peuvent me demander l'adresse de mon site pro en MP.

EN tout cas , merci pour le compliment


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  Lien vers ce message 15 Novembre 2013, 21:57
C'est vraiment beau ce que tu peins. J'ai toujours pensé qu'une oeuvre reflétait la beauté intérieure de l'artiste. Tu es décidément une très belle personne.


"Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage" (La Fontaine)
Début baclo le 25/07
140 mg : 30mg Ă  7, 11, 20mg Ă  14, 40mg Ă  17 et 20mg Ă  19h
Descendu à 110 et reprise de la montée le 20 février, donc 120 : 30 à 7, 11, 17 et 20 à 19H
 
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  Lien vers ce message 15 Novembre 2013, 23:52
:fsb2_kiss:


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  Lien vers ce message 18 Novembre 2013, 2:16
https://www.facebook.com/photo...elevant_count=1

Dans un autre genre..... et promis, c'est pas par frustration que je fais ces petites gourmandises , c'est une partie d'une commande.


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  Lien vers ce message 18 Novembre 2013, 23:22
Je me suis permise de te demander Sur Facebook...J'espère que tu m'en voudras pas. Je reste bouche bée par les photos... WHAOUUU ! Je me suis pris plein dans les yeux.


Début du baclofène le 11/09/2013 :

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  Lien vers ce message 18 Novembre 2013, 23:49
Coucou !

Moi aussi, j'ai pris plaisir Ă  aller faire un tour sur ta page facebook
J'avais envie de voir plus de tes créations

Très chouette

A bientĂ´t

Clairaude


Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
Janvier 2015 Ă  janvier 2016 : 0 baclo
Reprise TTT suite Ă  un retour d'habitudes : 90mg/jour
 
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  Lien vers ce message 19 Novembre 2013, 12:04
AU contraire , c'est avec plaisir! et merci pour le compliment. Bisou!


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  Lien vers ce message 23 Novembre 2013, 15:21
Au bout de tant de mois, et apres avoir autant baissé (je suis à 20mg) je me suis dit qu'il etait temps de tester le pamplemousse.

Pour celles qui ne savent pas, il est formellement deconseillé avec le baclo. J'avais cru lire sur le forum qu'il le rendait inefficace donc j'ai supprimé mon plaisir hivernal de cet excellent pomelo chinois, le tres gros, doux et juteux.

Je me suis renseignée sur internet et j'ai trouvé que en fait , ça n'enlevait pas l'efficacité mais que ça decuplait les ES. Alors j'ai essayé. Je me suis dit ,bof, j'ai plus d'ES à part un coup de barre vers 10h du soir, je risque rien.

J'en ai donc acheté 1 il y a 10 jours, mangé sur 3 jours. Rien de notable. Puis du coup j'en ai acheté 2 autres et la , j'en ai mangé un demi chaque soir.

Et ben je viens de faire le lien avec les montées de chaud et rouge au niveau du visage, comme une allergei et je me suis rappellée (oui, on oublie vite les ES quand on est gueri) que j'avais ça regulierment quand j'etais à mes doses les plus fortes, de 120 à 60 env.

Et la j'ai fini celui d'hier soir. Ca recommence; opression au niveau de l'oesophage, en plus du rouge au visage.

Vous l'aurez compris, j'arette tout de suite. C'etait pas des conneries, mais moi faut toujours que je teste..... pffff
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Sissi (guĂ©rie pulsion alimentaire), 23 Novembre 2013, 15:25  

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  Lien vers ce message 23 Novembre 2013, 16:55
Bonjour SISSI

J'ai lu ton fil, quelle preuve de courage

De belles créations aussi ; je t'ai envoyé un MP pour voir ton site, mais j'ai dû m'y prendre comme un pied (bien que je me sois faite opérer des 2 !!!)et tu n'as pas dû le recevoir

Ă  +


Le moral revient


40 Ă  10 H + 40 Ă  12 H 30 + 40 Ă  15 H + 40 Ă  17 H 30 = 160
 
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  Lien vers ce message 14 DĂ©cembre 2013, 20:39
Bonsoir Ă  toutes!

Je viens sur mon fil pour resumer un peu les dernières 24h.

Je ne pars pas en claquant la porte. Je reste présente pour tous ceux qui auront besoin de mon aide, en MP.

J'ai été très vexée par un message que j'ai ressenti comme injuste et qui n'est pas celui de Margot. Margot est jeune, est en doutes et en cours de traitement et a donc tout le temps de vérifier mes dires, quand elle sera guerie, ses mots je les ai parfaitement compris. J'ai eu envie de reprendre phrase apres phrase ,le post qui m'a fait mal, et d'y repondre , justement pharse apres phrase. Mais je veux eviter le style reglement de compte ( bien que m'etant sentie reellement agressée).

Alors je dirais juste que l'avis d'une personne qui hélas n'a pas pu guerir (je le regrette pour elle) n'a pas sa place ici à mon avis. Car le vecu est completement different apres, et tous les gueris peuvent en temoigner. Ceux qui n'arrivent pas à guerir pour X raison, qui font hélas partie des 20 à 25% d'echecs ,n'ont pas à venir décourager ceux qui sont en traitement. Sur Docti, je retrouve ce genre de reactions.



Comme si lorsqu'une chimio ne fonctionnait pas pour qqun, la personne venait voir un patient en ttt, et lui dire ,va voir un psy!!!!!

La boulimie est une maladie PHYSIOLOGIQUE et c'est apres guerison que l'on voit ce qu'il reste à faire ou pas! c'est pourtant pas compliqué, et je n'ai JAMAIS dit que personne n'en aurai besoin. A moins d'etre sure d'avoir un vrai souci psy (traumatisme, maltraitance ... à gerer) mais le plus souvent nos depressions sont dues à cette saleté de maladie et gueriront comme ça a été mon cas avec la suppression de l'addiction, pas miraculeusement en 2 semaine, mais sur les mois de zenitude qui suivent la guerison.

Je ne tolere sur ce sujet que l'avis des gueries.

Je peux dire aussi que les alcool qui ont gueri, ont la possibilité de devenir fins oenologues, j'ai ce vécu la aussi! c'est un choix apres, on peut desirer l'abstinence sans souffrir ou avoir le choix de sa conso, et ne choisir ,lorsqu'il boit un ou 2 verres, que de tres bons vins.

Tout comme moi, je choisis du bon et sain qui entrera dans ma bouche. Ce qui ne veut pas dire que ce sera degueu!!! entendons nous bien. Le baclo ne m'a pas rendue maso!


Cet echange m'a fait ouvrir les yeux sur certaines choses, sur ma tendance très claire à vouloir guerir tout le monde à tout prix y compris malgres eux.

J'ai donc décidé de lever le pied, de continuer à donner des nouvelles, comme je l'ai dit à plusieurs d'entre vous en MP, par le biais de mon fil, comme j'aurais du me contenter de faire. Histoire de ne pas laisser croire avec un fil qui s'arrete brutalement, qu'il y aurai rechute.

Je continuerais aussi à nourrir mon fil "alimentation santé" en fonction des choses que je continue à apprendre et à appliquer , dans l'espoir (et oui, on ne se refait pas!) qu'un jour, chaque guerie puisse y trouver ce qui lui convient , pour vivre en bonne santé.
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Sissi (guĂ©rie pulsion alimentaire), 14 DĂ©cembre 2013, 20:46  

Je vous propose de venir voir ce groupe Facebook que j'ai créé sur notre maladie et qui intègre en plus du médicament, la notion de naturopathie."Boulimie, Hyperphagie,Addiction, Naturopathie ET Allopathie"
 
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  Lien vers ce message 14 DĂ©cembre 2013, 21:36
Bonsoir Sissi,

Je viens de rattraper mon retard de lecture du forum accumulé depuis quelques jours et je comprends que tu satures et veuilles recentrer tes priorités.
En temps que jeune baclonette, je voulais juste te dire que j'ai longuement parcouru tes fils, les réponses que tu donnes à certaines et que j'apprécie énormément ton expérience, tout comme celle de Nanie; alors perso, je suis preneuse de tous tes conseils, parce qu'ils me permettent de savoir où je vais en connaissance de cause, d'être plus sereine et carrément moins inquiète pour la suite du traitement, et surtout parce que ça contribue à m'apporter un soutien autre que celui d'un professionnel de santé ( On a pas tous la chance d'avoir de la famille ou des amis dans la confidence autour de soi).
Ce que tu fais est très utile pour des personnes comme moi; je veux dire que j'ai mis des oeillères et que je me suis posée sur un rail qui va tout droit vers la guérison avec le baclo.Je ne veux pas penser être obligée d'arrêter un jour le traitement à cause des ES, ni ne pas guérir grâce au baclo, et je ne retiens que ce qui est positif sur le forum.
Et tes conseils le sont. Alors peut être qu'ils ne conviennent pas à tout le monde, parce que chacune vit sa maladie et la route vers la guérison à sa manière, mais je suis certaine que tout un tas de baclonettes comme moi apprécie ton expérience.
Alors quelles que soient tes priorités du moment qui sont complétement légitimes, je voulais juste te remercier de ton accueil, de faire profiter de ton expérience et de tous tes précieux conseils...


Début de traitement le 23 Novembre 2013 370mg max puis redescente à cause d'EI,
11h 60mg 14h 60mg 18h 60mg 22h 50mg soit 230 Mg
 
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