Lien vers ce message 05 Juillet 2013, 0:36
Je crois que.... je suis indifférente pour l'alcool ! Pas une goutte ce soir dans un contexte où tout le monde boit.... Pas envie et...... La pêche !!!!!
Il faut que je vous donne le nom d'un truc que j'ai acheté en pharmacie, c'est une petite fiole d'un élixir qui donne la pêche : "Guarana shot" de Scientec Nutrition. Ça coûte 1euros 20. Il y a du Guarana, de la caféine, de la taurine, de la vitamine c, vit B1, B6. A boire 1h avant de sortir. C'est pour les sportifs à la base. Pas hyper bon au goût mais redoutablement efficace.
Pas de crises de boulimie.... mais là dessus je ne suis pas du tout sûre de moi. Pour l'alcool en revanche.... DÉCLIC !!!!!! Je rappelle que j'utilisais l'alcool, comme la cigarette, pour ne pas manger. Et m'ennivrer aussi...


Début du baclo : 05 juin 13 - Seuil alcool juillet 2013 100mg -A 100mg seuil atteint TCA pendant deux mois puis à nouveaux crises. Remontée jusqu'en décembre à 250mg. Doutes sur le seuil : etait-ce à 100mg ? ou plus tard ? Guérie du craving - plus de crises incontrôlées - mais difficultées (psy-habitude). Depuis janvier : descente (rapide parfois à cause d'ES invalidants). Sinon, rythme -10mg /15 jours