Merci Ă  toi Bernard.

J'ai entamé mon fil par de TRES mauvaises nouvelles. J'avais le nez dedans.

Je n'entendais rien d'autre.

J"évite les médecins ( rapporteurs justement de mauvaises nouvelles ) et rencontre en gros ma généraliste une fois par an ( pour des problÚmes psy - c'est ma faiblesse - / oui je la prends pour tel et elle assume voire elle assure )

VoilĂ  une bonne nouvelle qui m'Ă©tait sortie de la tĂȘte:
Chaque année donc, je n'ai aucun problÚme de santé...

J'ai du mal à y croire, avec ce que mon corps a enduré et si longtemps...

Fort
Le corps!

Et une de bonne.

Merci pour ton clin d'oeil!

Une belle journée à toi Bernard!

BABS

Coucou Babs

Bonne journée

bises

Alain,

Une merveilleuiiiiiiiiiiiiise journée à toi.

Je pompe trop!
Il faut que je trouve un tabac d'ouvert cet aprĂšs-midi...

Pas encore connectée non plus sur le site que tu m'as indiqué.

J'attends la saturation sans doute, et celle de ma carte bleue .

Merveilleuiiiiiiiiiiiiise journée à toi malgré tout.

BABS

A part la gare, ou un cafĂ© qui fait tabac ça va ĂȘtre dur ,un dimanche et en aout.

Courage

Bonjour Babs,
Il faut cesser de fumer mais attention l'arrĂȘt brutal du tabac m'a rendu un poil dĂ©pressif et ce n'est pas ce que nous recherchons !
Bon repos dominical,
Vincent

Bonsoir Alain,

Je n'y suis pas allée finalement. J'ai un paquet plein.

Mais maintenant il m'en faut 3! je suis passée de 10 cigarettes à 3 paquets! Le baclo va me coûter un cancer pulmonaire, c'est bien parti...

Pour le reste, soirée particuliÚre: pas d'alcool à la maison ce soir, je ne me suis pas réapprovisionnée comme je l'ai toujours fait durant toute mon existence.

Un peu inquiĂšte: je ne veux pas ĂȘtre en manque. C'est trop pĂ©nible.

Je compte sur le baclo et son effet somnifĂšre. Est-ce qu'on peut en prendre un peu plus dans ce genre de situation?
Je suppose que non.

Pas de manque svp. Ni pour l'alcool, ni pour les clopes...

Une premiÚre: j'ai laissé un message sur le fil d'une nouvelle venue! J'ai franchi le pas.

Tu vas bien depuis?

Bisous

BABS

Bonsoir Vincent,

OUI, j"aime autant éviter la dépression.

DĂ©pression ou cancer pulmonaire?

Je réfléchis...

Bious

BABS

Bonsoir Babs,

Tu as réussit à passer la rencontre du Sud Ouest sans alcool alors tu pourras te passer d'alcool ce soir.

Concernant les clopes tu as un paquet d'avance. Ouf ! Cependant passer de 10 clopes Ă  3 paquets

Bonne soirée,

Vincent

Coucou Vincent,

C'est juste. C'est la hantise du manque et le soir c'est plus délicat.

Casse-tĂȘte: j'ai laissĂ© un message mais ne me souviens plus du nom de la discussion. Il faut la noter Ă  chaque fois en fait?

Bonne soirée à toi

BABS

Bonsoir Babs,
Pour le Baclo, si tu sens une grosse envie de consommer il est possible de prendre 1 ou 2 comprimés en plus en sublingual.
Ceci permet d'enrayer le craving.

pour retrouver oĂč tu postes tes messages, je te l'explique dans 3 secondes en MP.
A tout de suite.

Pierina

Coucou
Oui ca va.par contre 3 paquets ca commence Ă  faire.pour ce qui est du baclo
Vaut mieux rester a ta dose sauf si tu dois augmenter.un comprimé pour aider a dormir serait mieux.Pense serieusement a la eclope.
Bisous

Alain

Oui, j'ai fait le calcul et financiĂšrement c'est grave. Je jette aujourd'hui un oeil sur le site et je t'en parle

Bonne journée à toi

BABS

Hier soir pas de prise supplémentaire de baclo et pas de grosse compulsion.

La somnolence Ă©tait tellement forte qu'elle m'a suffi.

Mais un petit manque était là, insidieux, une pensée lancinante...

Ce matin aussi: premiĂšre idĂ©e en me levant, premiĂšre tĂąche et unique peut-ĂȘtre: je vais en acheter.

Pas quelque chose de fort.

Faut-il lutter?

Je ne suis pas guérie.

cela fait 4 mois que je suis sous baclo... Je rentre dans les stat?

Toujours pas guérie.

Bonne journée à tous

BABS

Rassurez-moi

Les 20 pour cent d'Ă©chec le sont par abandon du traitement?

Bisous

BABS

Pas guérie mais en progression notable si je comprends bien.
Ca va le faire ..

Merci pour ton message Pierina,

Tu en as un en MP

Bonne journée à toi

BABS

Merci Sylvie pour tes encouragements.

Un petit moment de doute.

C'est vrai il y a des changements mais pas décisifs.

Bonne journée à toi et merci encore

BABS

Oui, dans notre enquĂȘte, parmi les 80 Ă©chec/abandon (18%), seuls 4 se considĂ©raient en Ă©chec.

Hier, 20:17 tu as Ă©cris :

« Pas de manque svp. Ni pour l'alcool, ni pour les clopes » ...


Tu vois,
il te suffit de le demander 



et d'en parler, d'écouter les réponses ..
et de prendre M.Baclo bien sur.
Bien Ă  toi Babs,

C.

Merci Corinne

Je vais de temps en temps sur d'autres fils dont le tien

et me délecte de vos échanges, de la poésie qui s'en dégage!

C'est un plaisir.

Je ne comprends pas toujours tout

Un peu kabbalsitique ( rien de péjoratif )...

ça reste un plaisir.


Bisous

BABS

Salut BABS























un petit from MIAMI











comment vas tu aujourd hui?



Nico

Coucou NICO

ça va, ça va, et toi?

Karimouche:



https://www.youtube.com/watch?v=N_dYbWpvfow

Bisous
BABS

c est bon ca!!!

je ne connaissais pas

Merci BABS autant que tu veux la music j adors ca

Nico

Coucou NICO,

Je prends note

Ce seront mes bonnes ondes, des musicales.

Bisous

BABS

Sylvie,

Merci pour les stat.

On peut dire 100 pour 100 quasiment...

Bisous

BABS

RĂȘveur, rien qu'un rĂȘveur...

https://www.youtube.com/watch?v=urMjGAimtRc

BABS

BRAVO j adors supertramp
ca va me mettre en pleinne forme pour le boulot car je n ai pas dormis bcp mais je ne me sent pas fatiguer plus que ca

merci BABS

Voucou NICO

Tant mieux si je t'ai fait plaisir!
Donc je vais m'atteler Ă  la tĂąche.

Je t'admire de pouvoir travailler .
Avec mes somnolences je ne pourrais pas.

Cela dit, plein de bonnes ondes!

BABS

je monte de 10mg aujourd'hui.
J'en Ă©tais Ă  185mg, je passe Ă  195.
Cravings aléatoires mais plutÎt le matin.

avant:

30/8/h 25/10h 25/12h 25/14h 25/16h 25/18h 30/20h

Aujourd'hui:

30/8h 30/10h 25/12h 25/14h 25/16h 25/18h 30/20h

ai raté la 1Úre prise à 8h donc je décale exceptionnellement.

rdv avec le médecin cet aprÚs-midi.

Une belle journée à tous!

BABS

Bonjour Babs,
je viens de lire ton fil et te félicite pour ta progression. Tu n'es pas encore à ta dose seuil mais celle ci se rapproche. Deux ou trois conseils du médecin que je suis :
Continue ta progression en baclofĂšne comme te le conseille Sylvie. Il n'y a pas de meilleure conseillĂšre sur le forum. Soie bien rigoureuse dans tes horaires car des erreurs peuvent provoquer des effets secondaires.
Ensuite, prend bien ton antidépresseur car ton médecin te l'a prescrit puisqu'il considérai que tu en avais besoin. Les antidépresseurs actuels sont efficaces et trÚs bien tolérés. Les effets mettent trois semaines à se manifester, il faut donc que tu sois patiente.
Enfin concernant le tabac, certains membres ont noté une augmentation de leur consommation lors de la progression des doses de baclofÚne. Sois bien consciente que le tabac est au moins aussi toxique que l'alcool. Certes, il n'est pas bon de mener deux combats de front mais il faut que te réfléchisse rapidement à un moyen de te sevrer. La maniÚre la plus douce est de passer aux cigarettes électroniques qui permettent un sevrage rapide et sans trop de douleur. Commence avec des liquides chargés en nicotine.

Voila ce que je peux dire, n'hésite pas à m'interpeler sur mon fil si tu as des questions d'ordre médical que tu ne souhaites pas poser à ton médecin traitant.
Bien Ă  toi

Bonjour Babs,

HĂ© oui, aujourd'hui nous sommes MARDI ! (allo, allo...)

Je t'embrasse,

Pierina

Bonsoir Phil!

Et merci pour tes conseils

La cigarette Ă©lectronique je l'ai depuis aujourd'hui!!!!!!!!!!!! Au revoir cancer pulmonaire...

Oui, tu pourrais m'ĂȘtre d'un prĂ©cieux soutien niveau santĂ© et je t 'en ferai part sur ton fil. J'ai dĂ©jĂ  un souci avec pieds et chevilles qui gonflent terriblement, dĂ©gonflent...

Mais ce n'est pas MA priorité.

Pour l'instant j'ai une ordonnance prescrivant fer, magnésium et vitamines B1.
VoilĂ 

Bonne soirée à toi Phil.

Bisous

BABS

Coucou Pierina

Oui, on Ă©tait mardi! Enfin le fil fonctionne!

Tu vois j'ai suivi tes recommandations: mag, fer et + encore... Tous les + auxquels on ne pense pas.
Je vais devenir impeccable.
Ursus Wehrli, l'artiste qui range tout ( à savoir: en fait il déteste l"ordre et nous interroge ):







Un sérieux craving en voiture, ce qui me déçoit.

Et une sérieuse envie d'augmenter les doses pour en finir...

Une erreur dont je suis spécialiste: le médecin m"a signalé que cela ne faisait pas 4 mois mais 3 que j"avais entamé le traitement.

Je m'impatiente tout de mĂȘme...

Merci d'ĂȘtre passĂ©e!

Bisous
pascale

Babs ! vas doucement !
Tu vas y arriver et augmenter trop vite va t'augmenter les ES. (mais ça tu le sais )

Moi je n'ai pas vraiment ciblĂ© le craving mĂȘme si je commençais "petitement' le matin et plus "grandement vers le soir, j'ai plutĂŽt fait de l'imprĂ©gnation et pour moi ça a trĂšs bien marchĂ©.

Patience tu es en vacances, profites-en pour te reposer et laisser faire le Baclo.

Je t'embrasse

Pierina

Pierina

Oui, je sais.

Je m'impatiente tout de mĂȘme...

bonne nuit

BABS

A vous tous si pleins d"élan et d'enthousiasme et de volonté...
et à NICO quelques soient les décalages horaires...

Pour demain, au lever:

Bande annonce du film de Wim Wenders pour Pina Bausch.
Musique et ...danse.

https://www.youtube.com/watch?v=x5ARB6yhBg8

BABS

YES, YES, YES...
Merci BABS encors encors la music je me regals

a mon tour

attend je me concentre...
hoho, si tu ne l as pas recus celui la fait moi savoir je ressayrais mais j y ai mis beaucoup de force je parle de l envois de positivitee meme chose si c est trop fort

sur ce je te souhaite une agreable journee

Nico

Bien reçu les ondes NICO.

Il pleut ce soir et c'est rafraĂźchissant.
Chaleur et pluie... On irait s'y promener.

Toi, tu as la mer... la bleue...Tu en profites?
17h ici, 13h chez toi?

Je cherche une vidéo ce soir

Bisous

BABS

Bonsoir Babs,

Un petit coucou en passant pour te dire:

Dis donc, tu t'Ă©clates bien Ă  poster des musiques sur ton fil !

Au sujet du baclo.et de ton "impatience"

Ouh, comme je me reconnais bien lĂ !
A trépigner devant la lenteur des effets de ce petit comprimé.
A me houspiller chaque fois que je me servais un verre de whisky,
et me dire : " Mais quand? Mais est ce que cela sera mon tour?"

A la devise du baclo que nous rabĂąchons tous et toutes,
REGULARITE mais aussi PATIENCE.

Tu verras...ton tour viendra...
Sois en certaine !!

Bisous et bonne soirée.

Merci Fripoune mais

Je suis vraiment pressée...
Ce n'est pas un caprice
Je vois juste le temps sérieusement passer et la reprise professionnelle qui se rapproche, en sept.
Impossible de commencer Ă  bosser avec ces somnolences.
Et désir de reprendre du service............ différente.
Actuellement, mon augmentation peut ĂȘtre violente, ce n'est pas grave, je ne travaille pas et me dĂ©place peu.

Je crois qu'ameisen montait tous les 2 jours, n'est-ce pas?

Cela me démange...Patience?
Hmmmmmmmmmmmm!!!!!!!

Bisous

BABS

Coucou Toi,

Patience oui P Bis comme moi Je voudrais aller plus vite mais face aux ES et le boulot je ne peux pas.

Et comme dit Sylvie certains en trois mois sont guéris et d 'autres vont beaucoup plus loin...

J'en fais partie...

Bisous

Pascaline

Ah Pascaline!

Comment vas-tu?
Je suis allĂ©e sur ton fil et je vois que tu as ces mĂȘmes soucis avec la somnolence.
Et tu travailles...

Moi, à la différence, je ne bosse pas donc je me disais que je pouvais en profiter pour monter, trouver le fameux seuil avant...
Puis redescendre, et plus de somnolences...
Mauvaise nouvelle: ces somnolences persistent mĂȘme lorsqu'on diminue le baclo.

Comment t'en sors-tu au boulot?
Tu as des "trucs"?

Contente que tu sois passée sur mon fil.
Je retournerai vers le tien.

J'essaie d'accueillir les nouveaux venus maintenant mais ça m'est difficile.
La réserve, le doute.

Bisous

BABS

Re moi

Des trucs??? pas du tout je me fais violence grave...

Biz

Pascaline

Pascaline,

Bon, bon...
ça va ĂȘtre tr_s dur donc... Et avec le coup au moral que j"ai eu.
Va falloir que je retrouve beaucoup de force trĂšs vite.

Bisous

BABS

Oui Oui... Il faut

Moi aussi une nouvelle Ă©tape Ă  passer...

Mais je sais que Dimanche soir je serais soulagée

Biz Biz

Pascaline

Pierina

Bonsoir Babs,
Je ne suis pas encore passée au Baclo mais ça ne saurait tarder.

Par contre cĂŽtĂ© AD j'y suis depuis janvier. Aucune honte Ă  prendre un antidĂ©p, celui que j'ai me convient trĂšs bien, il faut ĂȘtre patient.
Effet antidép : 3 semaines, effets anxiolytique: 6 mois.

C'est sur mon passé d'abstinente que je voulais dire ceci, l'alcoolique c'est "tout, tout de suite", mon généraliste me le rappelle réguliÚrement.
J'ai aussi la clope Ă©lectronique, mais chaque chose en son temps.
Contente de l'avoir, je vapote de temps à autre, mais ça me fait tousser :-)

La cigarette, si elle peut provoquer, un jour, Ă©ventuellement, un cancer, n'a pas d'influence sur le quotidien, les proches, le cerveau.

L'alcool oui, la dépression oui.

Il faut mettre les priorités, et mon passé de AA me fait dire ici: égoïsme éclairé, c'est à dire, penser à soi d'abord, se soigner.

Moi aussi je dois reprendre le boulot absolument en septembre et je vais commencer le Baclo fin Août.

Tout cela est ingérable !!! donc, un jour à la fois.

Si l'abstinence seule fonctionne, elle ne guĂ©rit pas, je ne sais pas si le Baclo guĂ©rit, mais je suis prĂȘte Ă  prendre la petite pilule toute ma vie, tout comme l'antidĂ©p Ă  vie.
J'ai compris que mon cerveau avait quelques défaillances, je l'accepte trÚs volontiers et surtout, j'ai trouvé les bons médecins, et maintenant, le bon forum pour démarrer le Baclo.

Donc tout ça pour dire : patience... et une chose à la fois, un jour à la fois.

Bises
Emmanuelle

Oui le baclo guérit, pas l'abstinence qui n'est qu'une façon de contourner le pb

Le baclo, c'est autre chose sans aucun rapport mais ça vous le comprendrez vraiment une fois la dose atteinte.

Bonsoir Sylvie

Je ne doute pas du baclo.
C'est juste difficile à gérer dans certaines circonstances.
L'idĂ©al sera ce moment oĂč le patient alcoolo dĂ©pendant pourra ĂȘtre vraiment suivi et "protĂ©gĂ©" le temps du traitement. Tu parlais de centres de repos...
Mais ça va faire mal à la sécu!

Pour l'instant il y a le forum, heureusement

Bisous

BABS

Babs

Je répondais à Emmanuelle sur ton fil ..
C'est clair, le baclo n'est pas un long fleuve tranquille

Coucou Emmanuelle,
et bienvenue

J'ai accepté l'AD et je connais ses bénéfices. Je voulais l'éviter parce que associé à de mauvais souvenirs, peur de replonger.
Quant à la cigarette électronique, période d'adaptation, mais je suis convaincue, tout comme pour le baclo.
Sur ce point oublies tes doutes.

CÎté boulot, comme tu le dis, je me demande comment on peut gérer.

J'ai découvert ton fil et m'y rendrai.

A bientĂŽt de te lire

Bisous

BABS

Avec plaisir Babs, nous le gérerons à plusieurs !

Salut Babs


]
C'est ma montée, 10mg tous les 2 jours. Pour ma part j'ai eu les "es" comme tout le autres.

Par contre quand tu auras trouvĂ© l'indiffĂ©rence on ne commence la descente que 3 ou 4 mois aprĂšs ĂȘtre restĂ© Ă  sa

dose seuil.

Je pense que coté boulot quand tu auras repris , il prendra le dessus sur ton état.

Ton esprit sera occupé ce qui permet de sortir de l'état léthargique dans lequel on se trouve parce qu'on est en

vacances.

Enfin c'est ce que je te souhaite.

Sans cela il y a aussi la possibilité d'établir une nouvelle répartition des prises en fonction de ton emploi du

temps. (Ă  voir avec Sylvie)

Le principal étant la guérison, le reste à la moindre importance.

Ce n'est qu'une question de jours et à toi la liberté.

Bisous

Coucou Alain

Merci pour tes conseils
Je vais réfléchir...

Bisous

BABS

Pierina

Les messages surveillés me changent la vie! Plus besoin de prendre de notes et chercher dans la liste

Merciiiiiiiii!

BABS

Bonjour Babs,

Hé oui, Corinne D m'a aidée et moi je t'ai aidée pour les messages surveillés.

C'est cela le principe du Forum : Entraide et soutien mĂȘme pour Ă©crire sur le forum...

Bon je vois que la communication va bien pour toi, c'est déjà un bon point, avant on ne "t'entendait" pas beaucoup.
Les rencontres entre Baclonautes apportent vraiment un PLUS !

Pour ta prise de baclo, tu as encore 15 jours devant toi, il va fait effet, mais il faut aussi lui laisser le temps d'agir.

Bonne journée !

Pierina

Bonjour Pierina,

Entraide sur tous les plans...

J'ai essayé d'expliquer comment coller un URL.
Je pense qu'il va s'arracher les cheveux!

Bonne journée à toi

Bisous

BABS

Cest BON ca!!!l'ENTRAIDE!!!Surtout qu'il y en a peu dans nos monde d'alcolo!!!

Allez une p'tite concentration... c'est fait!!!J'espers que ca marche au moin un p'ti peu, ca me ferais passer une bonne journée!!!

Une bizzz BABS et une bonne journée a toi from MIAMI NICE!!!
Nico

Hello NICO,

Je vois que tu es trÚs occupé sur les fils à dispenser ta bonne humeur!!!!
Continue, on en a tous besoin.
Bien reçue ici les bonnes ondes.
Tu as vu ma derniÚre vidéo?

Bisous et bonne journée à toi!

BABS

On est tous en marche...

http://www.youtube.com/watch?v=Ap2LPH74hLI