ah ben toi Higelin et moi Hubert Félix Thiéfaine... là je kiffe, encore une fois, Youtube et clique sur Remix pour tout écouter tranquille
Je me trompe où bien tu tiens une pêche d'enfer ?
Toutes les questions que tu as pu poser pour moi sont positives, c'est preuve que notre cerveau fonctionne, on tente de remettre les choses en ordre, de gérer au mieux, entre nos besoins et nos envies... nos craintes, nos réponses... heureusement que ça cogite encore là -haut... on n'est pas anesthésiées !!!
Peu dormi et en forme, je l'ai lu sur un post de quelqu'un d'autre, et c'est vraiment très bon signe :-)
Moi ça me motive pour prendre mon petit BN, bientôt, j'avais peur des ES, mais quand je vois, somnolence, pour moi c'est excellent, dormir, c'est tout ce que je cherche à faire depuis un bail.
J'en suis à consommer des litres de vin berk et si je peux espérer réduire de moitié, eh bien c'est gagné.
tu dis que tu es imbibée, à ta dose, moi je trouve que c'est positif.
C'est différent que de boire jusqu'à être malade et avoir des black out.
Prendre sa dose, minimum, dose d'alcool, dose de médoc, juste pour être mieux... ça me semble plutôt raisonnable que se déchirer tous les soirs...
Je te sens bien Babs, par rapport au titre de ton post, ton AD fait effet, j'en suis sûre, tu as plein de sagesse et de recul, alors surtout pas de culpabilité pour la dose nécessaire d'alcool, du moment qu'elle a réduit depuis le départ, et du moment qu'elle ne te fait que du bien...
Si j'ai arrêté l'alcool, c'est parce qu'il me faisait mal, sinon je n'aurais jamais arrêté !!!
J'en retrouve le plaisir lors des premiers verres... après il y a un enchaînement sans fin, c'est cela que je veux changer... pour profiter des autres choses...
Tu m'as beaucoup aidée Babs, à enlever cette p... de culpabilité de consommer de nouveau, d'être malade et la honte du lendemain...
la culpabilité n'a vraiment plus sa place dans ma vie, je veux juste assumer et essayer d'assurer
ça prendra le temps que ça prendra... je ne suis pas pressée et je suis bien entourée ici sur mon fofo
Bisoux Mababs
Tamanue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)