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quand je ne bois-pas, je suis agoraphobe

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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 10 Juin 2013, 20:14
Bonjour, je suis nouvel arrivant sur le forum, Alcoolique depuis quinze ans, abstinent à plusieurs périodes, je suis suivi par un Psychiatre, mon médecin traitant et une infirmière spécialisée dans un centre médico-social.
Mon problème, pour me libérer de l'alcool, est que dès que je suis dans une période d'abstinence, je n'ai plus la mondre volonté pour aucune activité, je deviens agoraphobe, et reste cloitré dans ma chambre ou mon bureau à ne rien faire.
J'ai déjà passé plusieurs caps, je désire enfin en finir avec l'alcoolisme qui me ronge, je multiplie les arrêts d'un travail qui pourtant me plait.
Pensez-vous que le Blacophène puisse être pour mon cas un traitement approprié?
Je précise qu'avant d'être anéanti par l'alcool, j'étais une personne très active, je ne pouvais pas "rester en place à me tourner les pouces", que ce soit dans mes activités professionnelles et de loisir.
Je tiens aussi à envoyer un gros bisou aux créateurs-et créatrices de ce site, ainsi qu'aux membres, à plus.


Édité pour remise en page.
Message édité 1 fois, dernière édition par Célestin, 11 Juin 2013, 0:24  
 
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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 11 Juin 2013, 0:06
Merci Ouistiti.
Demain je revois mon médecin généraliste, et vais lui demander.
Après-demain, mon psychiatre spécialisé en alcoologie, lui demanderai aussi.
Pour mon mal-être et mon apathie et mes peurs, mes réclusions quand je suis abstinent, mes thérapeutes m'ont déjà dit que c'est un effet secondaire d'une de mon alccolisme, car il agit sur les récepteurs de la volonté enfin bref, je l'explique simplement. Je suis bien sur avec énorme intérêt les publications sur le Baclofène, son effet sur notre corps, ss caractéristiques, et suis quasi-convaicu qu'il pourra me sauver. Je voulais d'abord écrire ici, je vais donc tenter le médicament, et reviendrai pour vous donner des nouvelles.
En attendant, j'ai de quoi lire dans le forum pour en apprendre plus, ce que je vais faire. Bonne nuit et encore merci à tous les intervenants.
 
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Avatar de BREIZH Christine
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  Lien vers ce message 11 Juin 2013, 0:28
Bonsoir

En effet, tu peux aisément nous parler ici de ta maladie, et sois en sur, tu ne seras pas jugé!

Tu appelles ton médecin et tu nous dis comment ça se profile?

S'il est réticent, tu peux lui parler de la recommandation temporaire d'utilisation qui vient d'être délivrée par l'ansm.

Sois certain d'une chose, c'est qu'à ce jour, il s'agit du seul traitement efficace contre l'alcoolo dépendance.

Nous t'apporterons ici tout le soutien et le conseil dont tu as besoin.

Amicalement


Indifférente grâce au Baclofène depuis le 22 Octobre 2011
 
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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 11 Juin 2013, 8:53
Bienvenue jojo,

Ici tu trouveras aide, conseils et soutien.

Pour avoir un médecin prescripteur envoie un Message Privé (MP) à Zounette009, c'est elle qui gère la liste des prescripteurs. Avec tes coordonnées elle t'en trouvera un dans ta localité ou proche.
Mais avant tout, prend connaissance de ce post Zounette, médecins, RTU

Pour envoyer un MP à Zounette009 tu cliques ici
  • Puis dans le champ du Titre du sujet tu tapes : Prescripteur.

  • Dans le grand cadre inférieur tu inscris tes coordonnées complètes avec la ville, n° de téléphone.
    plus tu es complet plus vite tu auras l'info.
    indique aussi que tu as un fil : tu sera prioritaire

  • Et enfin tu n'oublies pas une formule de politesse car Zounette fait ça bénévolement sur son temps libre

  • Ensuite tu cliques sur le bouton [Soumettre].

    Ton MP est envoyé.

Dans les heures qui suivent à deux jours grand max, tu auras un MP de Zounette. Ce n'est pas instantané car elle a des obligations professionnelles comme quasiment tout le monde... et elle est fort sollicitée.
Si tu es complet il se peut même qu'elle t'appelle directement.

Bien à toi,
Albéric


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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Avatar de Daniel
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  Lien vers ce message 11 Juin 2013, 9:07
Bonjour Jojo et bienvenue

Procures toi "le dernier verre" du Pr AMEISEN, sa lecture permet de comprendre le fonctionnement du baclofene

Tu pourras constater qu'il est question de la timidité maladive dont souffrait AMEISEN et qu'il a pu inhiber en suivant le traitement


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 12 Juin 2013, 0:19
bonsoir, Merci de vos répnses. J'ai noté en particulier les références de "Zounette".
Ce soir, je n'ai vu qu'un moment mon médecin traitant, il était très en retard dans ses consultations, et comme nous devions parler longuement,on a reporté la consultation à demain-matin.
Je lui ai donné le dossier que j'ai imprimé sur ce forum. Mon toubib est jeune, dynamique, je crois qu'il acceptera de me prescrire le baclofène, et en plus m'a paru intéressé.
La suite demain soir...
Dans l'un ou l'autre cas, je vous dirai, pour peut-être ajouter à la liste de Zounette, ou lui demander de l'aide. COmme beaucoup ici, je suis très sensible aux messages apportés, j'ai juste quelques difficultés à me retrouver dans le forum, et vous promets d'apporter ma contribution sur tout ce que je pourrai, dés que je le pourrai. A très bientôt!
 
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Avatar de Scyane
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  Lien vers ce message 12 Juin 2013, 0:32
À demain donc pour des nouvelles...
Bienvenue ici, tu y trouveras des conseils, du soutien
Au plaisir de te lire prochainement.


Arc en ciel : phénomène optique et météorologique qui rend visible le spectre continu de la lumière du ciel quand le soleil brille pendant la pluie.
 
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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 12 Juin 2013, 0:37
Heu, plus, Daniel,
Oui, je vais lire son livre, car je suis aussi une personne timide de nature, et c'est un handicap énorme pour-moi à me séparer de l'alcool.
je reviens à l'accueil de forum pour voir si je peux le commander directement d'ici.
De plus, je suis un lecteur assidu, les livres je les décore, et les lis des fois plusieurs fois si je n'ai pas tout enregistré la première. Plus de merci, mais sympathie pour ton message, j'y vais, Daniel, de Joël!
 
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Avatar de bidibule
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  Lien vers ce message 12 Juin 2013, 19:44
Bonsoir Jojo,

Le livre le dernier verre tu peux l'acheter sur pleins de sites marchands.

On attends de tes news sur le rdv d'aujourd'hui


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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Avatar de BREIZH Christine
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  Lien vers ce message 13 Juin 2013, 13:34
Bonjour Jojo

Si j'ai donc tout bien compris, tu as du voir ton médecin?

Tu nous dis ce qu'il ressort de votre entretien?

Amicalement


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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 15 Juin 2013, 17:19
Bonjour, on est samedi. J'étais trop alcoolisé pour pouvoir prendre ma voiture sans risque.
J'ai vu mon psychiatre jeudi aprèm.
Il m'a prescrit le baclofène, à dose progressive 30mg/jour la première semaine, puis 60mg la seconde, et 90mg les 3ème et quatrième.
Il m'a dit aussi avoir teste il y a plus d'un an, sur 5 de ses patients, mais uniquement des personnes hospitalisées, en phase critique. Il m'a dit que sur ces cinq patients il n'a eu qu'un seul résultat positif d erémission spectaculaire, mais que pour quatre autres ça a été un échec. Il m'a expliqué que ces quatre patients celà n'a pas fonctionné, car ils ont arrêté le traitement pour pouvoir reboire, leur vie étant intimement liée à l'alcool.
Il avait arrêter de prescrire le baclofène il y a six mois, suite aux publications que nous connaissons;
Il a accepté de me le prescrire, car je suis motivé pour cesser cette addiction, et désireux de m'en libérer.
Donc je pense que ce remède est très efficace pour les personnes qui désirent s'en sortir, peut-être moins pour celles qui on un lien social avec l'alcool, ce qui expliquerait la fourchette de réussite entre 20 et 80%.
Aussi, il m'a dit que je devais garder un suivi psychologique et médical, ce que je fais.
 
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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 15 Juin 2013, 17:34
Ensuite, j'ai vu mon médecin traitant, il était un peu réticent, mais il a paru très intéressé tout de même, en voyant que mon psychiatre alcoologue m'avais prescrit le baclofène.
Il a répété l'importance de l'aide psychologique, ainsi que l'infirmière spécialisée du centre médico psychologique qui me donne aussi beaucoup d'aide.
Je leur ai parlé à tous de mon adhésion au forum, mon psy. ne désire pas être cité, mon mécecin traitant attend de voir, par contre la pharmacie qui m'a délivré le baclophène, passé en remboursement total, m'a dit oui! je peux transmettre leur adresse,où dois-je le faire dans le forum?
 
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Avatar de bidibule
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  Lien vers ce message 15 Juin 2013, 17:39
Bonjour Jojo,

Bon, ça y est tu vas pouvoir commencer à te soigner.
Sa posologie est un peu bizarre, généralement le protocole est d'augmenter de 10mg tous les 3 ou 5 jours.
Mais 30 pour commencer c'est très bien, tiens nous au courant.

Toute adresse de psy, médecin, pharmacien sont à envoyer par MP à Zounette009. Merci Jojo


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 15 Juin 2013, 17:45
Ha oui, j'ai failli oublier, Daniel, j'ai reçu ce matin le livre que tu m'as conseillé. Je l'ai commandé tout simplement via ce forum, c'est la postière qui me l'a amené.
Ben oui, ma timidité est je pense une des raisons essentielles de ma chute dans l'alcool, c'est ce qui en ressort du chemin que j'ai déjà parcouru avec les personnes qui m'aident psychologiquement.
Je vais donc lire le livre avec intérêt, et vraiment, mais Vraiment, je nourris l'espoir de faire bientôt comme toi, d'apporter mon aide comme tu le fais à celles et ceux qui voulons nous libérer de l'alcoolisme.
A bientôt, Daniel.
 
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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 15 Juin 2013, 17:49
Heu, Bibidule, j'envoie à Zounette l'adresse de la pharmacie, merci aussi beaucoup
 
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  Lien vers ce message 15 Juin 2013, 19:09
Bonjour Jojo

Ton psy te parle de 5 exemples, et que des exemples "critiques" à savoir dans de gros problèmes certainement psychologiques en plus de l'alcool. Seul un y est parvenu, et c'est déjà cela.

Cependant, si le Baclofène est aujourd'hui réputé, et ici nous avons des réussites toutes les semaines, c'est aussi sur des exemples d'alcoolos dépendants qui sont dans des cas critiques, comme des gens qui n'ont que ce problème, et pour qui les réussites se multiplient.

Il n'a pas le recul nécéssaire sur la molécule, et te transmet une image bien négative, cependant, l'essentiel est qu'il te l'ait prescrit!

Ses augmentations de 30mg d'un coup chaque semaine sont un peu "choc" (peut être le résultat de sa méconnaissance), j'aurais tendance comme Bidibule t'en parle, à te dire de n'augmenter que de 10mg tous les 3 jours pour commencer, ce qui te permettra de faire des paliers.

Nous sommes à ta dispo pour toutes tes questions.

AMicalement


Indifférente grâce au Baclofène depuis le 22 Octobre 2011
 
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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 19 Juin 2013, 14:55
Bonjour Christine, et tout le monde.
En effet, mon Psychiatre alccologue me l'a dit lui-même, il manque d'expérience.
Par contre je vais transmettre plus précisément ce qu'il m'a dit à propos des cinq personnes à qui il a administré du Baclofène.
Dans un cas, la personne avait le désir de stopper sa consommation abusive d'alcool, et il a réussi depuis plus d'un an ; mon psy. m'a dit que pour-lui cela avait été très efficace.
Pour les quatre autres personnes pour qui cela a été un soi-disant "échec",je n'aurais pas du employer ce terme.
Car le baclophène a été efficace aussi, il les as dégoutées (ces personnes) de se Saouler, elles ne pouvaient plus absorber de grandes quantités régulièrement.
Et donc, ces personnes ont arrêté leur traitement au Baclofène pour pouvoir à nouveau s’ennivrer.
Donc, ce n'est pas un échec du traitement, au contraire, encore une preuve de son efficacité, mais plutôt un problème pour ces personnes du suivi psychologique et social. nécessaires je crois durant le traitement et même jusqu'à rémission complète.
Je vais donner un exemple un peu "tiré par les cheveux": c'est comme une personne qui a eu les jambes brisées et a passé 6 mois dans un fauteuil ; une fois guéri et qu'il peut à nouveau courir, il va se rebriser volontairement les jambes, car finalement il était bien dans son fauteuil malgré son handicap.
C'est dans ce sens que mon psychiatre m'a expliqqué les quatre "échecs".
A plus.
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 19 Juin 2013, 21:54  
 
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  Lien vers ce message 19 Juin 2013, 15:26
Re bonjour,
J' aborde un autre sujet, celui de la prescription de mon psychiatre.
En effet, il manque de recul d'expérience, mais m'a laissé une marge d'adaptation pour mon traitement.
Je vais donc modifier légèrement la posologie indiquée sur mon ordonnance, pour me rapprocher des conseils de Bibidule.
en cas de soucis, je note tout sur mon cahier pour pouvoir le faire lire à mes thérapeutes.
Au sixième jour, les effets secondaires se font un peu ressentir, surtout les moments de somnolence, mais après deux jours d'abstinence j'ai recommencé aussi à boire.
Par contre, est-ce l'effet de penser à mon traitement, ma consommation a déjà diminué de deux tiers, correspondant maintenant à un litre de vin soit 12 CC d'alcool par jour, sans me forcer à me restreindre.
Je dors mieux, mange plus régulièrement, et me sens plus détendu, ce doit être un effet conjugué de la dimunution d'alcool, et des effet positifs du baclofène, en tout cas je me sens mieux que même lors de mes périodes d'abstinences de plusieurs mois.
J'ai commencé le livre du Dr ameisen, mais je l'ai mis sur ma table de chevet pour le soir, et au bout de quatre pages je m'endors!
Bon, ce n'est pas pour son manque d'intérêt, mais plutôt car je retrouve un bon, voire délicieux sommeil, et les quatre pages me font bien plus de bien que le litre que je devais boire avant pour trouver un sommeil bien moins agréable.
Bon, je papote, mais je dois continuer à lire les sujets du forum, il y a du monde ici et chaque expérience est enrichissante
A plus, bonne après-midi!
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 19 Juin 2013, 21:56  
 
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  Lien vers ce message 19 Juin 2013, 21:59
Bonsoir Jojo

A mon avis tu devrais désactiver le wysiwyg dans ton profil, ça met des signes bizarres dans tes posts
Sinon bienvenue ..


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 20 Juin 2013, 22:40
Bonsoir Jojo

En tout cas, ça y est, tu es dans le traitement! C'est tout de même l'essentiel.

C'est bien que tu prennes des notes au fur et à mesure.

Et ce qui est surtout encore mieux, c'est que déjà ton comportement vis à vis de l'alcool ait changé. ALors effet psy, ou molécule qui travaille bien chez toi, peu importe... L'essentiel étant le résultat.

N'hésite pas à venir nous dire au fur et à mesure ton avancée avec le Baclofène, c'est important que nous puissions te lire, et te conseiller, si tu nous le permets.

Amicalement


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  Lien vers ce message 25 Juin 2013, 17:49
Bonjour les Blaconautes,
Christine, je te permets évidemment de me conseiller, et surtout t'en remercie, ainsi que tous dy mounde qui apporte aide et témoignages sur le forum.
Sylvie, normalement le Wysiwyg est maintenant désactivé il ne devrait plus y avoir de zigouigouis dans mes messages!

Aujourd'hui 13 jours de traitement, je suis à 90 mg en trois prises, je bois toujours trop mais plus modérément, (10 CC équivalent alcool pur au lieu des 30 cc avant).
J'ai adapté mon traitement comme conseillé ici en augmentant plus progressivement, de 10 mg tous les trois jours.
Des effets secondaires se font ressentir, somnolence, sudations, quelques crampes, mais ils sont tout à fait supportables.
Et surtout, ils sont largement compensés par les effets bénéfiques dus à la diminution de ma consommation d'alcool!
Je ne cherche pas à être totalement abstinent, c'est peut-être un autre effet secondaire du Baclo. en qui je voue confiance pour le faire à ma place, peut-être ai-je tort?
Cela aura pour petit avantage de savoir à quelle dose le Baclo. me guérira de mon envie de boire.

Bon, j'y continue, ainsi qu'à lire le forum, il y a tellement de sujets, j'en ai encore pour un paquet d'heures, bonne journée à toutes et tous.
Jojo.
 
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  Lien vers ce message 25 Juin 2013, 21:05
C'est en effet une bonne méthode.

L'alcool te lachera au fur et à mesure.

Et tu pourras bien entendu continuer à consommer.

Pour ma part, depuis mon indifférence, j'ai toujours un peu consommé, et en ce moment, je sens que je n'ai plus aucune appétence, quand on m'offre un verre, j'ai tendance à ne plus prendre de boissons alcoolisées...Alors que mon souhait initial était juste de ne plus boire autant seule!

En bref, je ne vis plus du tout pour l'alcool, et il me le rend bien ;)

Bonne lecture...


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2013, 16:03
Bonjour,
jours +18 avec Baclofène.
Merci Christine de (encore merci, il y en a un paquet sur le forum!!!) de répondre aux nouveaux Baclonautes comme je le suis.
J'ai lu un gros paquet de messages et témoignages sur le forum, et vais pouvoir participer à certaines discussions, j'ai envie de donner aussi mon expérience récente pour encourager les nouveaux venus à continuer.
Pour moi, ce n'est pas trop au top, les ES se font ressentir, surtout fatigue et somnolence, et transpiration dès que je bouge.
J'étais en mi-temps thérapeutique, je n'ai pas pu travailler la semaine dernière, et je consulte tout-à-l'heure mon médecin pour qu'il me fasse un arrêt de travail d'une semaine.
Je suis un peu responsable car pressé, j'ai augmenté un peu trop rapidement ma dose de Blaco. à 100 mg en trois prises journalières.
Mais je ne veux-pas redescendre, j'ai toujours des "cravings", même si je bois toujours beaucoup-moins qu'avant.
Par contre, je suis encore sous anti-dépresseur, cymbalta, et je vais demander d'arrêter progressivement, car avec le baclophène je n'ai plus d'angoisse et dors comme un bébé de quelques jours ; en effet, au vu des témoignages ici, les ES du Baclofène doivent être augmentés par la prise simultanée d'antidépresseurs.
... et aussi de faux antidépresseurs, comme l'alcool!!!
Donc durant mon arrêt de travail, je voudrais rester stable à dix cachous par jour, supprimer peu à peu les AD, passer en mode abstinent.
Bref, en profiter pour mes soins, je vois mon infirmière psy jeudi, et si ça fonctionne ou non, je rapporterai ici ce qu'il ce sera passé.
En effet, je crois qu'à cause du manque d'expérience sur la posologie du Baclophène, on en est encore à la période d'expérimentation pour le mode d'administration.
Heureusement, quelques médecins, professeurs et infirmiers sont là, aidés par des patients alcooliques, ou guéris, des associations pour prendre les devants sur les pouvoirs publics, je veux aussi faire part de cette cause par ma timide expérience.
A plus.
 
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  Lien vers ce message 01 Juillet 2013, 18:24
Bonjour

C'est plutôt bien tout ça ...

Que tu restes à 100mg un moment, ok pas de pb
Mais si tu as encore du craving et que tu dois te forcer à être abstinent, c'est très dommage.
Parce que pour le moins, tu ne pourras pas redescendre la dose de baclo comme quand on parvient à l'indifférence

Je te conseille donc d'augmenter, m^me si tu ne le fais pas de suite


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 01 Juillet 2013, 20:44
Bonjour,

Ravie d'avoir de tes nouvelles!

Un peu difficile, mais cela avance bien.

J'ai une petite question, en passant...

A quelle heure est ton craving?

A quelles heures sont tes prises de Baclofène?

Car même si tu dois augmenter certainement, on peut optimiser en ciblant.

Tu nous dis tout?

AMicalement


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2013, 17:57
Bonjour,
Samedi, 17 heures 40.
Je n'ai pas dormi de la nuit.
ce matin, j'ai fait plein de choses, ressorti ma tronçonneuse, coupé des arbres morts, débouché chez ma voisinette son bac à graisse, réparé sa fuite d'eau, nettoyé un peu chez-moi...
Puis suis tombé en sommeil.
J'ai bu aussi.
Là, je viens de me réveiller, je suis comme un zombie, mais envie de parler, enfin d'écrire.
J'ai envie de tout dire, je dois aller chercher mes filles, mais vais téléphoner à mon ex compagne, leur maman, que je ne peux pas, et lui demander de les amener, j'ai aussi envie de vomir.
Je vais lui demander de me les amener, et rester avec-moi un moment si elle peut.
Suis arrivé à ma dos optimade de Baclo?
Je vous dirai la suite.
Jojo.
 
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  Lien vers ce message 02 Juillet 2013, 19:43
Bonsoir Jojo

Tu n'es peut être pas arrivé à ta dose seuil mais ton corps réagit, le mélange alcool/baclo est assez détonant

Continues ton petit bonhomme de chemin l'indifférence viendra le jour où tu ne t'y attendras pas


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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  Lien vers ce message 02 Juillet 2013, 22:54
Bonsoir Jojo,


Je ne sais pas, mais à te lire tu vas plus vite que la musique.
Je pense, j'en suis désolée, que tu n'y est pas encore ( même si c'en sont les alentours).

Et puis aussi, quand tu y seras, tu iras chercher tes filles toi même, ben oui.

Courage, je t'embrasse, tu vas t'en sortir !


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 05 Juillet 2013, 16:31
Bonjour, on est vendredi vers 16 heures.
Merci pour les conseils et encouragements :fsb2_kiss:
Je suis passé à 120 mg de baclo, j'ai étalé mes prises, en cinq fois.
Je ne peux pas trop cibler mes heures de "craving" car je n'en ai pas vraiment, ou plutôt j'ai envie de boire tant que je n'ai pas bu.
je fait juste attention de ne pas en prendre (baclo. et alcool) avant de prendre la voiture pour mes filles et mes rendez-vous.
Les ES se calment, enfin ils sont tout à fait supportables, surtout que je suis fan de sieste :)
L'alcool, toujours consommateur, mais faible, par habitude je crois ; j'ai envie de boire, mais plus sans gros excès comme avant, et même pas de quoi être "bourré", rapidement je range la bouteille car je n'en ai plus envie.
Je ne cherche pas à m'abstenir, le baclo est déjà efficace, et j'attends (patiemment) le moment où je n'aurai plus envie de la sortir (la bouteille).
Sinon j'ai depuis quelques jours des bières qui traînent dans le frigo, un fiolou de blanc sur la table de la cuisine... pour la cuisine (des moules marinières), et même une demi bouteille d'apéro. anisé dans le placard ; c'est une situation inédite car il y a trois semaines encore, j'aurais sauté dessus pour tout vider dans mon gosier.
Ca se périme? Ca fait des années que je ne m'étais plus posé la question!
Hier, je suis allé à mon rendez-vous avec mon infirmière psy. au centre, une demi-heure à parler du Baclofène, elle a été agréablement surprise des progrès que j'ai fait et m'a encouragé à continuer.
Je vais donc continuer, augmenter tout doux en profitant de mes congés de juillet, les effets déjà ressentis sont vraiment encourageants :fsb2_cool:
Bonne bronzette aux guéris, courage à ceux qui comme-moi sont en cours, profitons d'un peu de soleil pour faire le plein de vitamine D, à plus re :fsb2_cool:
 
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  Lien vers ce message 06 Juillet 2013, 14:38
Salut Jojo,

J'ai parcouru tout ton fil depuis le début et je constate une chose : tu es régulier, patient, volontaire, qualités qui vont t'aider à la réussite du traitement.

Il me plairait de voir ta répartition au sein de la journée.

À te lire,
Albéric


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 08 Juillet 2013, 21:40
Bonsoir du lundi, amis Blaconautes.
bon, déjà je suis revenu voir mon médecin traitant, il m'a prescrit le plein de baclo, il apprend aussi et il est très intéressé.
Une nouvelle adresse que je vais transmettre à super-ZOUNETTE, même si j'arrive un peu après la bataille, (quand je pense aux centaines de kilomètres de nos premiers blaconautes pour les rares médecins).
Pour Albéric, en ce moment je suis à 12 cachous, je les mets le soir sur ma table de nuit, et le but que je me donne est de tous les prendre pour respecter la posologie journalière.
Par contre, je vis avec ma maman qui est handicapée, mes filles que je prends régulièrement, mes rendez-vous, et comme j'habite à la campagne, je suis obligé d'utiliser ma voiture au moins une à deux fois par jour.
Donc, je m'organise pour ne pas prendre mes cachets dans les 3 mini, 4 c'est mieux, heures avant de conduire.
Ca me fait des trous, pour une prise régulière, une augmentation des ES quand je rattrape aux heures où j'augmente les doses pour compenser, un craving qui ressurgit, aux heures suivant celles où je les diminue, mais voilà, j'adapte comme je peux à ma vie que je veux garder un brin active, pour les gens que j'Aime.
Sinon, j'ai vu les effets du baclo en temps et heure, grâce aux courbes éditées ici par nos amis, en suite de mon arrêt de travail, j'avais posé des congés d'été, et compte en profiter pour me consacrer à moi aussi.
Sur ce sujet, Daniel, tu m'as réécrit.
J'ai une question à te poser, toi qui y es arrivé, le jour où tu as perdu toute envie de boire, est-il arrivé d'un coup comme-ça, ou as tu senti petit à petit la régression de tes Cravings?
Je perds petit à petit l'attraction de boire, mais quand ça me prends, toujours, ça se limite à deux trois verres, peux-tu-z'y me dire, ou me dire où c'est écrit dans le forum?
Bon à plus, de Jojo.
 
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  Lien vers ce message 08 Juillet 2013, 21:51
Hello Jojo

En ce qui concerne la perte de l'appétence à l'alcool, il y a 2 écoles...

Certains ont arrêté du jour au lendemain, et d'autres ont perdu le gout, au fil du temps, à l'alcool.

Ensuite, les quelques 1 ou 2 verres quotidiens, certains ont ce problème lié à l'habitude, et dont ils n'arrivent pas à se défaire. ça, c'est aussi un boulot sur soi... Est-ce que l'on a vraiment envie d'un verre d'alcool, ou est-ce que l'on peut le remplacer facilement par autre chose?

Amitiés


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  Lien vers ce message 08 Juillet 2013, 22:39
Bonsoir Christine,
Pour les "écoles", je m'inscris aux deux, car elles fonctionnent pour retrouver notre vie heureuse.
Déjà, j'ai diminué énormément, et si je ne me trompe-pas, un ou deux verres sont assimilables par notre organisme, sans soucis de santé ou pire, sociale, à trois litres, c'était peu évident.
Mais déjà, je suis dans les alccoliques, toujours, mais socialement redevenu fréquentable.
Je vais continuer, demain 130, vendredi 140, il me tarde peut-être un peu trop de devenir comme-toi, mais mon Médecin m'a fait une bonne posologie, et m'a dit aussi d'y aller tranquilou, mais surement.
Bye, tout d'y monde d'ici, Daniel si tu as un moment?
Jojo.
 
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  Lien vers ce message 15 Juillet 2013, 4:42
Bonsoir,
On est jour de fête, mon préféré avec le jour où l'esclavage (officiel) a été aboli.
Je suis monté à 150 mg en baclofène, encore pressé, et les effets secondaires s'en font ressentir.
Au niveau alcool, je consomme toujours pareil, le tiers d'avant, plus par habitude que par envie.
J'attend de ne plus en avoir envie, car mon problème n'est pas l'abstinence, ça j'y suis arrivé de nombreuses fois, mais l'état apathique et agoraphobe que j'avais durant ces périodes.
Là, à par mes ES, je retrouve le plaisir de "faire des choses", et peux me rappeler de ce que j'ai fait ou-non la veille.
J'ai été très ému, à en chialer, par un témoignage sur le forum, mais c'est un autre sujet, bon baclo, les amis, guéris ou en devenir, à plus.
 
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  Lien vers ce message 15 Juillet 2013, 16:39
C'est un des meilleurs ES que l'on puisse avoir : retrouver le plaisir de faire les choses, se rappeler de ce que tu as fait la veille...

Attention à ne pas t'épuiser indéfiniment à augmenter si tes 2 verres continuent à te tenir tous les soirs.

Si ce n'est que pour obtenir ES et jamais l'indifférence tellement recherchée... Il faut aussi savoir s'arrêter.

Je me donnerais une limite à ne pas dépasser.

Amicalement


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Avatar de Jojo6819
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  Lien vers ce message 07 Aout 2013, 3:07
Bonsoir, ou plutôt bonjour.
Voilà trois semaines que je n'ai pas écrit, les effets secondaires du baclofène sont difficiles à supporter,et je n'ai pas encore atteint le dosage me permettant l'indifférence à l'alcool.
Pour le boulot, impossible d'assurer même mon mi-temps thérapeutique, alors je jongle entre arrêts de travail et congés d'été.
Là, je suis depuis hier à 20 cachets, après avoir fait une pause à 18 d'une semaine.
Je bois toujours, même si c'est réduit, et mon psychiatre n'en est pas très content, mais comment savoir quand le baclofène m'apportera à l'indifférence, si je m'impose une nouvelle abstinence?
Pour les ES, le plus dur est la somnolence, un sommeil haché, des phases d'une heure trente, transpiration excessive, quelques nausées, de l'oeudème aux extrémités des membres.
Et aussi des globules rouges en quantité insuffisante, (Alcool ou Baclo?) quand je fais quelque chose je m'essouffle très rapidement, et abcès dentaire, mais là si enfin je me les faisais soigner, les dents!!!
Aussi sécrétions nasales au point de m'étouffer en dormant, elles descendaient dans les bronches. Mon médecin m'a prescrit du nasonex, ça y fait.
Bon, ce n'est pas "top", mais je ne ferai-pas marche-arrière pour mon traitement c'est "MA" chance de m'en sortir.
Une question ou deux, l'indifférence arrive-t'elle durant un pallier à la même dose ou est il vraiment indispensable d'augmenter les doses?
L'autre, y a-t'il eu pour celles et ceux qui ont réussi, des signes précurseurs?
Encore, les ES diminuent-ils-régulièrement quand on reste aumême dosage pour nos soins?
A plus, chers Blaconautes, je repars au dodo.
 
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Avatar de Daniel
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  Lien vers ce message 07 Aout 2013, 9:28
Bonjour Jojo

Joyeux Anniversaire


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 07 Aout 2013, 9:46
Bonjour

C'est quoi ta conso d'alcool, encore excessive ?
Et puis elle est maitrisée ou pas ?

L'indifférence arrive quand on augmente, parfois d'un seul coup mais il faudrait déjà savoir où tu en es de ce côté
L'indifférence ce n'est pas l'abstinence quoi qu'en pense ton psy

Et oui, en général les ES diminuent bien quand on se stabilise à une dose

Comment répartis tu tes prises déjà ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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Avatar de BREIZH Christine
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  Lien vers ce message 07 Aout 2013, 17:54
Bonjour Jojo

Je m'interroge sur le fait que tu aies encore beaucoup augmenté depuis la dernière fois que nous avons échangé.

Le 8 Juillet, tu étais à 120mg, et tu parlais de 2-3 verres quand ça te prenait. Depuis : tu es toujours resté à cette consommation résiduelle, ou tu as augmenté?

Je te disais bien à ce moment :

"Attention à ne pas t'épuiser indéfiniment à augmenter si tes 2 verres continuent à te tenir tous les soirs.
Si ce n'est que pour obtenir ES et jamais l'indifférence tellement recherchée... Il faut aussi savoir s'arrêter.
Je me donnerais une limite à ne pas dépasser."

Donc je te demande une réponse à ma question, car si tu ne bois que 2 verres de temps en temps, voire même tous les soirs, ce n'est pas d'une augmentation dont tu as besoin, surtout si rien n'a bougé entre 120mg et 200mg (j'entends si tu n'as pas augmenté ta consommation, voire un peu diminué).

Et ton psychiatre, très honnêtement, n'est pas franchement malin, car il devrait être content de l'effet produit par le Baclofène, car tu ne bois que peu à présent. L'objectif final n'est certainement pas d'arriver à l'abstinence totale, mais à revenir à une consommation normale.

Reviens nous voir très vite, car je sens que le conseil qui va t'être donné sera plutôt sympa pour tes ES...

Amicalement


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  Lien vers ce message 18 Aout 2013, 17:17
Bonsoir,
Merci Christine, pour ton Message perso., mais je préfère te répondre ici.
J'ai tant d'années cachées mon addiction, qu'enfin quand je peux trouver un forum où écrire librement, je ne veux-pas m'en priver.
Voilà, j'en suis à 22 cachets par jour, les effets secondaires, surtout la somnolence, se font ressentir.
Je continue à boire, et comme l'a écrit Daniel, Alcool plus Baclofène ne font-pas bon ménage!
A ton avis, Christine, dois-je m'imposer une nouvelle abstinence?
Je suis, je crois, en une période du traitement, crucial pour ma suite, ma vie, et c'est vrai, je n'ai jamais autant eu besoin de conseils que maintenant.
J'ai voulu participer à l'aventure du Baclofène, je ne reculerai-pas, mais je ne pensais-pas que ce soit si difficile, en plus couillon que je suis,je me suis brûlé un bon paquet d'avant-bras avec de la soupe, mais ça c'est-moi, désolé.
J'attends ta réponse, Christine, je peux encore me connecter ici, mais, mais, je vais aller faire trempette dans la piscinette, en plastique, hors-sol.
Dure, la vie d'alcoolique, pourtant je ne la voulais-pas! à plus.
 
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  Lien vers ce message 18 Aout 2013, 19:54
Jojo,
je viens de découvrir ton fil et te félicite pour ton parcours qui n'a pas été facile et que tu as su mener de main de maitre. Tu poses la question de savoir si tu bois par habitude ou bien à cause du craving. La question est difficile et tu es le seul à pouvoir y répondre. Une piste serait de t'en tenir par exemple à une dose ou bien même de tenter une abstinence de quelques jours, à toi de voir. Si l'envie persiste c'est que tu n'es pas encore à ta dose seuil et qu'il te faudra encore augmenter. Si l'envie disparait, c'est que tu continuais à boire par habitude. Tu peux faire le test et nous dire ce qu'il en est. A lire ton fil, tu ne sembles pas loin de ta dose seuil car tu bois beaucoup moins qu'avant. Par ailleurs, cette consommation très modérée ou cette abstinence diminuerai nettement les effets secondaires.
A te lire
 
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  Lien vers ce message 19 Aout 2013, 1:27
Bonsoir Jojo

Ce que je voudrais savoir, c'est combien tu bois à ce jour?

Amicalement


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  Lien vers ce message 19 Aout 2013, 14:34
Bonjour Jojo

Peux tu nous dire comment sont tes prises et à quelles heures?


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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