moi j'ai le sentiment que tu touches au but... peut être comme le dit loulou33 faut il ajuster la répartition... mais ta conso me fait dire que tu touches au but oui...

allez, encore un effort, un ajustement et hop!

bisouilles et ne nous laisse pas sans nouvelles aussi longtemps hein...

répartition actuelle :
60 mg à 10h - 60 mg à 13h - 65 mg à 16h - 60 mg à 19h
plus étalée pour éviter le manque de M. Baclo dû au manque de samedi à dimanche qui m'a fait un effet """BOEUF""".

Resserer les prises

Deux heures

Au lieu de trois

13/15/17

10 OU 20 le matin

ne gene en rien

Au contraire

Oui Loulou,
Je vais reprendre l'ancien protocole de 4 prises toutes les 2 heures.
Ici, j'avais un peu plus espacé pour pallier le manque de M. Baclo que je ressentais fortement.
Je pense faire 11h - 60mg / 13h - 65mg / 15h - 65mg / 17h - 60mg . Ce qui fera 250 mg.
Qu'en pensez-vous ?

C est exactement ce que je fais

sauf ce soir des besoins tactiles avec mon osteopathe

pas grave reprendre demain

11/13/15/17

Le mieux que l on puisse faire

Salut scy,

Ne parlons pas de ta consol, même si elle a diminuée

De la répartition, nous pourrions en parler, il y a toujours moyen de faire mieux et différemment.

Pour ma part, comme je ne m'en sortais pas , et j'en parlais avec Yves, j'ai fait un mix avec ce que me proposais Viva qui suivait O.A.

Dès 9h des petites doses pour préparer et habituer les suivantes : des plus fortes pour tuer le craving au bon moment.

Scyane,

Tu analyse tout très bien, je pense que tu n'es pas loin d'avoir ton libre arbitre face à l'alcool.

Le but : qu'il ne décide plus de rien et que tu décide de tout

Merci Bidibule,
Ce soir, je suis un peu perdue !
Ca ira mieux demain !
À bientôt

Je t'envoie pleins d'étoiles et de pensées positives<br /><br />&gt;Je te souhaite une douce nuit et fais de beaux rêves. Bises <br /><br />Cécé

Bonjour Bella !!

Désolée je suis moins là, de là .....

Je suis dans un pic pour moi mais reviendrai vers vous le temps venu

Ne lâche pas, je sais que tu ne le fera pas ...

Bises de bises et bise xx

Je me joins a Libelle

pour te faire des Bisous

*
Bonne nuit
Ma Scyane....

*

Bonjour Scyane,

Il est vrai que je passe de plus en plus rarement chez toi,
mais ce matin j'ai juste envie,
de te faire un gros bisou,
et te souhaiter une bonne journée.

Tu es encore en vacances?

A bientôt.

Une belle journée pour Scyanou Chou !

Juste pour toi :

(passes la 1ère min10)

http://youtu.be/T4_g7BBclog

Biz et courage à toi

Coucou Scyane.
Pas question pour moi de donner des conseils baclo

Ecoute juste ton corps, tu vas trouver.

On est bien tous diffèrents, avec chacun nos vécus, nos habitudes, et tout le reste.

Mais au final, on est tous dans le même bateau, tous alcoolique !!!

Le principal Scyane chercher et trouver.
Je te souhaite bonne quête.

Des bises Martine.

Alcoolique je le suis.
Pudique aussi n'en déplaisent à certains; comme reproché sur mon fil et surtout en MP. Pudique, je le resterai parce que je le suis intrinsèquement.
Mon fil est mon espace, je le gère comme je l'entends. Parfois bourrée, souvent lucide et en attente de conseils.
Ceux qui m'importent savent comment m'atteindre.
À bientôt !

ce fil comme ta vie t'appartient, fais en ce que tu veux... mais quand je vois tous ces gens qui te suivent je me dis que tu as quand même une certaine chance, due il est vrai en grande partie à la qualité (vs la quantité qui n'est plus là...) de tes propos et de ta personne en général.

En tout cas il est temps pour toi surtout, mais aussi pour nous tous, que tu retrouves un peu de joie de vivre.

As tu ajusté tes prises?

bises

Bien sûr je réagis à vos message.
Susceptible, moi ? Karine, j'ai envie de dire non.
Corinne, pas sûre de suivre ton chemin ce soir ! Envie de dire Gala c'est quoi ? Mais tu ne dis rien ici ! Quelques lignes qui signifient rien ! nada !
Oui, je recherche toujours et encore l'indifférence à l'alcool, je n'en doute pas aujourd'hui, hier et demain !
Je poursuis mon aventure.
À bientôt.

Tu es une pudique alcoolique ... ;-)

Peu importe, trace ta route, continue comme tu le fait, écoute toi.

Mais surtout soit douce avec toi.

Hello Scyane

Au risque de poster pour ne rien dire ;-)

Tu gères ton traitement à ta façon et tu as bien raison, chacun son parcours le principal étant de savoir où on va.

Take care

Bises

Bonjour Scyane,

J'ai comme l'impression d'avoir loupé un épisode, qu'importe, le principal est de tenir TON cap lors de cette route sinueuse pour qu'elle devienne bien droite et douce. Et surtout LA TIENNE !

J'espère que tes soucis respiratoires se sont estompés.

S'ils sont encore là ou s'il reviennent, un petit truc:

De la tisane de thym et de romarin te ferra du bien, c'est décongestionnant et pour les voies respiratoires le top !

A BX le thym et le romarin ne courant pas trop dans la nature, tu en trouveras dans les magasins bio en paquet, inutile d'acheter les Infusettes déjà toutes prêtes.

2 cuillères de thym+ 1 cuillère de romarin, j'en bois 1 litre par jour mais il parait que c'est beaucoup trop! Ah!!! moi et mes excès !!!

Ps: pour le petite histoire: C'était l'idéal le matin pour me remettre de mes gueules de bois à l'époque !

Tu peux aussi le soir avant de te coucher faire une inhalation dans un grand bol d'eau chaude d'huile essentielle de lavande, thym et romarin. Y'a un truc tout prêt en pharma en France: PERUBORE.

Je t'embrasse bien fort

Sophie

Tu vas y arriver Scyane, c'est sûr ! Patience...

Yes I do!

Rien de significatif

Juste un bisous de Loulou for Scyanou

*
ben oui Scyane
Le chemin est long, on attend tous ça: la délivrance...
continue,
courage à toi...

*

Scyane oscille ...
250mg ... 230mg ... 240mg ...
Passé de 4 prises à 5 prises pour essayer de juguler les EI.
Scyane oscille, elle devait rependre le boulot lundi, Elle a recommencé mardi.
Bien bossé ces 2 jours, son travail est reconnu. Youp pi la boum.
Stop le "elle" sans consistance.

Coucou Scyane,

As-tu demandé conseils aux grands pour tes répartitions ?

Du courage,

biz

Dis donc Scyane, à 6:20, ne me dis pas que tu étais déjà levée, mais plutôt pas encore couchée !
Et ce pauvre Morphée qui se morfond (belle allitération !)
Bon, je sais que tu avais de saines occupations, mais tout de même !
Prends soin de toi.
Bises
Loup

Petit coucou Scyane

Bises xx

Salut Scyane

A quelle heure est ton craving ? Si il n'est qu'en fin d'après midi, pourquoi ne pas soulager un peu tes premières prises pour charger plus sur les prises de l'après midi ?

Salut Scyane.

Une bise noctambule en passant.

Bises ma belle Scyane... merci pour ton soutien tu es génial.. xx

Rien de très significatif

*
bon matin Scyane
-------------------
*

scyane


petite souris ou pas, j'avais dit personne sur le toit

bon dako... je te file la clé du wagon sans numéro

mais redescend please, nous approchons d'une zone sensible


pas de douche ce soir, le harnais n'est pas assez long

je te rappelle au passage que le viaduc surplombe le ruisselet d'un bon 1200 mètres


encore trois quatre pelletées et je vous rejoins au wagon jazz

celui qui suit ou qui devance le poulailler

tout dépend par où tu arrives

tu fais gaffe en descendant, je t'ai ouvert le troisième hublot

à tout

Promis Holgerson,
J'irai pas sur le toit...
J'arriverai par où je viendrai et vous rejoindrai forte de toutes tes précautions.
À tout de suite !

Repose ta tête et débranche.

Bonne nuit, Scyane,

Loup

Si tu me dis comment on débranche, je le fais Loup

Fermer les yeux, penser doucement au chemin parcouru et se regarder d'en haut avec tendresse et bienveillance.

S'obliger à se mettre au repos, garder les idées brillantes pour le réveil et dormir dans du miel.

'le chemin parcouru' ne me plaît pas
'tendresse et bienveillance' je les appelle, les supplie ... et puis simplement, je les attends ...
Je sais que je dois leur faire une place !

Je ne sais pas,

Arrêter de se battre contre soi même, accepter

Je vais dormir

J'espère doucement

Et encore plus, qu'il en sera de même pour toi

*
Scyane

C'est grâce à ton chemin parcouru que tu es là...
le nouveau chemin tu le fais, il est là...
Courage Scyane.
on est ensemble...
*

je m'en vas
Pour contre-balancer, un peu de chauvinisme
Belgique
Je sais que je peux découvrir des voies ailleurs ...
racines italiennes

Bonjour Scyane,

Toujours dans la cogitation et le triturage de cerveau,
à ce que je lis.
Bon sang, si tu pouvais dormir un petit peu,
et lâcher-prise !

Non, malheureusement je n'ai pas de recette miracle.
Juste du soutien, de tendres pensées pour toi en ce dimanche matin.

Bonne journée.

BISOUS, Scyane.

Ne t'en vas pas Scyane... STP...

Bises,

Zératul

Tu peux jardiner, marcher, cuisiner, chanter, écouter de la musique, aller au concert, venir m'aider à faire mes cartons...

Et désolée, Bidibule, je ne suis pas d'accord avec toi "arrêter de se battre contre soi-même", ça doit être une belle prise de tête.

Bon dimanche,

Loup

Scyane,

Je t'interdis de t'en aller, non mais !!!! Je t'attends moi !

Prendre du recul comme tu le fais, mais reste en lien avec nous au moins jusque ton indifférence, car nous pouvons t'aider.

Sans ce forum et les conseils avisés des boss je n'en serais pas là !

Je t'embrasse et bon dimanche

Sophie

PS: Tes problèmes respiratoires vont mieux ?

Scyane... un hug et deux bisous du Québec à la Belgique xx

Je reviendrai.
J'irai au Bar de la Fontaine.
Je suis dans le Tchou hou et y reste. Souris qui a éjecté le contrôleur.

EHEHEH petite souris bien coquine, tu as éjecté le contrôleur !

Mais il était peut être que bienveillant ce brave homme dévoué à sa tache...

Continues à être bien en marche sur les rails du baclotrain, il y a plusieurs stations comme tu as pu le constater et la dernière s'appelle Bonheur..

Ou Bienvenue ou bonne nouvelle comme à Paris...

Il y a aussi "fille du calvaire" mais tu as déjà dépassé cette station.

Nous t'attendons et pensons à toi.

Bon vol !
Reviens nous.

*
coucou Scyane...
petit clin d'oeil de la-bas...
*