Bonjour MaBabouche
Ben j'ai eu plein de lecture sur ton fil, je n'avais plus reçu de petits messages d'alertes, du coup, une journée sans te lire!
Bizarre
Pour ta répartition, pourquoi tu ne prends pas des doses plus fixes toute la journée ?
Moi c'est pareil, je n'ai pas de craving ! donc prise toutes les 4 heures pour l'instant, vu la faible dose, mais même dose à chaque fois, j'en rajoute un le matin, puis ce sera à midi, déjà pour se sauver une petite partie de la journée, pis après le soir... ça te fait un long vide aussi entre 18 heures et 6 heures
Et moi je mets plusieurs réveils, un près du canapé, un près du lit et dans mon téléphone ! et mes pilules à portée de main dès que je me déplace dans mon 3 pièces :-)
Bonne idée, je vais mettre aussi ma posologie dans la signature, comme ça pas besoin de chercher
Ils vont bien tes yeux aujourd'hui
Tes projets de couture, tu verras, no stress, tu pourras les faire quand tu le sentiras, ce que je fais aussi avec ma vaisselle et le reste, des fois ça va tout seul, mais faut pas culpabiliser si on ne le fait pas maintenant.
Je t'embrasse bien fort maBabouche
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)