Koukou Libelle

A mon tour d'être la ..... !!!
Je pense a toi Youppi ya ya ya YOuppi YÉ !!
xx Jajou

Coucou Libelle

Bon c'est plutôt très bon signe tout ça !!!!!

Je ne crie pas victoire pour toi, car ce sera à toi de le faire quand tu le sentiras.

Par contre, je pense qu'il faut que tu relâches un peu la pression, je sais plus facile à dire qu'à faire, mais si tu le peux penses à autre chose, tu as déjà fait la plus grande partie du chemin et il est temps de sortir des habitudes, de penser à réorganiser ta vie sans l'alcool, de trouver des activités pour remplacer le temps que tu passais avant à boire.

C'est important de palier à ces temps morts qui vont s'imposer à toi.

Bises bonne journée

Merci Jajou !

Tu sais Gaday je pense que tu as bien raison ... je me pose la question depuis que je suis à 140 mg mais je sais qu'avant non et que c'était bien des craving.. de plus en plus ciblés .. de plus en plus facile à identifier .. mais des craving auxquels je ne pouvais pas résister.

Hier.. une petite pensée survenue à 18h30 qui m'a fait un peu peur (après mon post) ... mais je n'avais pas le sentiment que c'était un craving.. pas de tension, pas de gout comme tel.. mais une pensée.. ça sera à évaluer dans les prochains jours...

Mais peut-être qu'on en est là maintenant.. cela va faire 5 jours que je n'ai pas bu... à part quand j'ai eu une grippe intense, ça ne m'est jamais arrivée avant depuis 2009 .....

Mon corps et ma tête doivent bien se demander où est rendu cet "ami" vino qui faisait parti de notre vie depuis sommes toutes 4 ans bien sonnés si ce n'est pas plus.....

J'ai été occupée bcp avant-hier et zéro.. j'ai été plus tranquille à la maison à savourer que de la musique hier.. plus le temps de penser...

Bref.. à suivre... je sais que hier ce n'était pas un craving.. est-ce quelque chose qui s'éveille.. ou est-ce les habitudes à gérer ... on verra dans les prochains jours...

Mais ne vous inquiétez pas, je ne suis pas du tout découragée.. que ce soit l'un ou l'autre, cette fois je sais que je ne suis pas loin.. et je ferai du sublinguale plutôt que boire ça c'est sur.. je suis rendu à cette étape là.. je suis capable de la faire maintenant.... mais pas avant....

Gros bisous et à ce soir, soirée que je vais bourrer de trucs pour voir !!

xxxxx

Libelle,

ton post m'a fait bien plaisir et je te félicite pour le chemin parcouru. Peut être encore quelques ajustements minimes à mettre en place mais l'essentiel est acquis. Comme le disait Gaday, il te reste à mettre en place ta vie sans alcool avec tout le temps libre que tu vas désormais avoir.

Bonne continuation !

bonjour libelle

en tout cas tu géres
continue ainsi


bise a+++

balo

Merci beaucoup Balo et Phil


Alors..

Aujourd'hui j'avais un petit peu triché en ce sens que je voulais essayer ce que donnerais d'enlever une dose de 10h00 pour la mettre à 15h30 ...

Soit: 40 mg - 60 mg - 60 mg - 40 mg

Pas de craving.. pas de gout.. mais il reste que je me suis sentie un peu moins solide qu'hier en revenant du travail .. rien pour dire que j'aurais consommé.. mais je me sentais moins assise sur du solide qu'hier..

Donc, retour à ma signature demain sans faute...

Au pire.. si ce soir rien ne me vient autour de 18h30 comme hier... cela pourra peut-être vouloir dire que je mette un petit 10 mg de plus à 15h30 .. on verra.. je bouge rien avant jeudi ..

Vous me direz bien évidemment ce que vous en pensez

Alors, on continu..

Y'a aussi qu'en revenant du travail.. je trouvais ça dont bien spécial de ne pas avoir le gout... on dirait qu'en quelque part.. j'angoissais de ne pas avoir envi d'alcool .. c'est tellement mais tellement nouveau tout ça... c'Est très surprenant je trouve.. il y a peut-être de ça.. on dirait que j'Y crois pas..


Un chose etk que je conseille à tous ceux qui le peuvent et qui vivent une genre d'indifférence par paliers comme j'ai vécu ... la meilleure chose que j'ai pu faire a été de prendre 2 jours de congés la semaine passée... Il reste qu'à mon travail, 30 personnes dépendent un peu de moi, ont besoin de mon soutient et de mon support.. J'ai un très bon lien avec eux.. mais la semaine dernière je n'étais pas en mesure de faire mon travail comme il faut et j'avais besoin d'un petit moment pour me concentrer sur moi. Je devais bien me comprendre et sentir toutes les subtilités de mes craving et des derniers ajustements qu'ils y avaient à faire. Ce qui fait que prendre ce temps d'arrêt pour moi a été dès plus bénéfique.. pas tout le long.. mais quand on sent qu'il ne reste plus grand chose.. je trouve que ça m'a été très bénéfique.

Aussi.. ce qui m'aide grandement... c'est de ne plus boire et d'avoir géré mes derniers craving plus fort avec des sublinguales comme Christine me l'avait suggéré. En ce sens où quand je bois.. les lendemains et sur-lendemain.. je gère les effets de la cuite et j'ai de la difficulté à bien identifier encore une fois les subtilités qu'il faut sentir pour bien ajuster les derniers petits détails de la fin.

Mais attention par contre.. gérer les craving doit se faire à mon avis une fois qu'on se sent capable... tant qu'on est en détresse et que les craving ne sont pas gerables.... il ne faut pas revenir au temps où on se tape sur la tête encore et encore parce qu'on boit comme avant que le baclo entre dans nos vies.. pour moi je trouve qu'il y a une net différence entre le moment où il est possible de gérer les petits craving restants que les moments où ce n'est pas possible....

J'en sort tout juste de ce moment transitoire et je vois une grande différence entre ces deux moments..

C'est surement différent d'une personne à l'autre mais j'avais envi de vous partager cette nuance importante pour moi ..

Alors voilà mes amis... je ne sais pas si c'est fait... mais on est pas loin en tout cas...

Et demain.. un des grands jours... le foutu mercredi fatidique..... mais je vais me planifier une soirée cinéma ou autre pour l'oublier ...



Désolée pour le roman.. hihi

Bises du Québec xx

Je trouve ça tellement trippant lire les message dune personne qui vient tout juste de trouver l'indifférence.

il est vrai que c'est très déstabilisant au début, mais crois moi, l'on s'habitue vite et pour rien au monde l'on voudrait revenir en arrière! :-)

je suis convaincu aussi que le fit de se tenir occupé aide grandement: faire du sport, des sortie entre amis, des activité sociales, ...

c'est plaisant te lire et cela me rappelle combien moi aussi jetais déstabilisé au début. Je te féliciterai vendredi ! :-)

Pat xxx

Merci mon ami Pat .... et ho que oui.. on attend à vendredi.. demain sera aussi déterminant..

Et aussi.. plus tard, lorsque l'occasion va se présenter.. attendre que j'ai un verre à la main et savoir ce que je vis en lien avec lui.... mais ça, je ne veux pas pour le moment.. je n'ai pas envi d'alcool et mon corps en a des réserves pour longtemps encore.. je ne suis pas pressée



Ma belle Corinne...

Que peux bien vouloir dire.. une perfectionniste au feeling... mmmm.. je cogiterai à ça éventuellement.. plus tard ..

Pour le moment, je n'ai envi que d'une chose.. savourer ... déguster.. et savourer.. ces moments ..

Merci de ta présence



Bises mes amis... on compte les jours ...


Et on ne s'inquiète pas pour moi... si ça me reviens.. on ajuste et c'est tout.. je ne vais pas m'effondrer cette fois.. je connais la chanson

Bises xx

Hé Lili !!
super contente pour toi , mais surtout bien hâte de te lire demain ,,,, ce mercredi fatidddddiiiiquuuee !

Hé Oui !! Ca marche aussi pour les Québécoise le baclo hi hi hi !!

xxxx Jajou

Ha oui...

Aucune pensée d'alcool à 18h30 ce soir....

Youpepiiiii !!


Merci Jajou

xx

Yeah!

Je suis fan de ce que je lis.

Bisous

Coucou !

Donc, pas de craving toujours.... Mais il y avait un tourbillon .... Tourbillon.... Difficile a identifier ....

En fait j'avais juste envi de sortir et aller manger au resto tranquille... Petit journal, petite musique d'ambiance comme j'aime... Solitude et tranquillité comme j'aime aussi ...

Mais... Depuis quelques semaines que je me bat avec cette montée, certains ES, bref, je ne vis pas trop ...

Alors, ce soir, sans craving je me suis permi un resto comme j'aime et me suis dis advienne que pourra !!!

Petit souper tranquille, comme j'aime... petit verre de vin... Comme j'aime mais on dirait que je l'aime moins celui-là ....

Je le bois bien tranquillement ... sans envi ... mais j'aime ce moment ... un des moments dont je rêve depuis un moment

Maintenant, je quiitte pour aller retrouver ma petite bestiole à la maison ....

Et voilà que mon deuxième verre n'est pas terminé

Et moi tout sourire .... et la serveuse un peu surprise (qui me connait) .. Probablement déçu de me voir avoir si peut dépensé ce soir

Moi je suis bien contente et je ne me croyais pas capable de pouvoir vivre de nouveau une soirée comme celle-là un jour ...


On en reparle vendredi

Bises xx

De gros bizouilles de Loulou qui passait par la ...


Moi aussi je suis fan de toi

Coucou Libelle

les es font que je ne dors pas a 1 hrs du mat ... grrr..

En attendant,, quel plaisir de te lire !! wahoooo !

Allez au resto, ne boire qu'un verre ou deux... tout juste capable de terminer le deuxième ... Oh yesss Baby !!!

C'est ti pas merveilleux ?

Bravo ! tu sembles y être arrivé définitivement.
Je suis heureuse pour toi
xxx

Coucou !

Merci ma belle Chrisitine qui m'a tant aidé ... merci Loulou, Corinne et Jajou

Moi aussi depuis 3 jours je commence à me réveiller la nuit un peu.. mais le sommeil est tellement mieux que ça ne m'affecte pas vraiment ..


Sinon, je crois que je vais quand même augmenter de 10 mg à 15h30 ... question de consolider et aussi.. de voir au petit tourbillon ..... non identifié.

Au retour du resto hier.. j'y pensais un peu... pas de là à aller boire encore.. mais il y avait une petite pensée..

Peut-être que c'était un peu tôt pour aller prendre un verre.. mais le but était vraiment de sortir de mon cocon... simplement.. peut-être aurais-du prendre un coke.. bref.. on apprend.. dans tout ça aussi ..

Ensuite... on va y aller comme ça, sauf s'il y a un retour..

Les grands manitous.. vous me direz si vous n'êtes pas d'accord... ou que je fasse autrement ..


Bises xx

Bonjour

Si cela peut te rassurer, pourquoi pas mais tu sais penser à l'alcool est normal
Il te faudra un peu de temps pour l'oublier ..

Merci Sylvie.. tu as raison ... il faut laisser le temps au temps. ...

Je vais probablement augmenter de 10 mg mais je vais attendre un peu .. j'ai une journée chargée samedi et si je dois gérer des ES ça ne sera pas agréable ..

Donc, j'attend

Merci bien xx

Un ptit repas au resto comme tu aimes, avec un verre de vin comme tu aimes !!!!

Même pas fini le deuxième.

Voilà la vraie vie, faire ce que l'on aime sans subir cette put... de maladie qui te fait finir la première bouteille et hésiter à commander la deuxième.

Bises

Merci Gaday... tu es gentil de venir me supporter


Donc, encore pas de craving ce soir...

J'ai décidé d'augmenter aujourd'hui finalement car ma journée chargée est remise à dimanche, j'aurai ainsi le temps de laisser passer les ES s'il y en a..

Pour le moment ça va..

J'ai aussi décidé de ne pas boire pour quelque temps .. même si j'ai bien aimé la soirée d'hier... ça m'a angoissé on dirait.. c'est tellement nouveau comme sentiment que j'ai envi de l'apprivoiser un peu.. de le vivre et d'en profiter sans me poser de question en buvant ....

C'est très important pour moi de boire un verre tranquillement comme ça, j'aime bcp le vin.. .. mais je veux bien le vivre et que ça soit agréable pendant... et aussi après..

Je vais le faire lorsque je me sentirai plus solide et plus à l'aise avec cette nouvelle façon de vivre ma relation avec l'alcool.. je ne sais pas si je suis claire.. mais bon, je me comprend..

Bises à vous tous... je ne vous connais pas mais je vous aime tous tellement... vous êtes ma famille baclo et vous êtes très précieux pour moi.. vraiment....

Demain soir... si tout va bien... je pourrai enfin le dire.....

Mais je ne changerai pas le titre de mon fil tant que je ne me sentirai pas bien assise dans l'indifférence...


Grosse bise mes amis... xx

Libelle ma belle

T'ai envoyé un MP, lis le
Vais me coucher, à demain ..

Je viens de voir Sylvie, j'ai pas eu de popop pour ton MP...

On en reparle demain

xx

Coucou !!

J'ai pas beaucoup de temps je reviens plus tard mais toujours pas de monstre à l'horizon.

On dirait que j'ai peur de le dire étant donné mon parcour on/off mais bon, je crois que ça y est maintenant

Et bon, si jamais ça revenait bien coudonc, on ajuste et on repart

Alors un gros merci et je reviens vous voir plus tard

Milles bisous du Québec les copains xx

Libelle ma belle

Vas voir ceci http://www.radio-canada.ca/nou...otivation.shtml
J'ai répondu, en attente de modération

Au fait Libelle ma douce, te voici sur FB ..
https://www.facebook.com/Association.Baclofene

Wow.. et bien tant mieux mes amis si on peut faire connaitre le message chez nous

Merci pour votre support mes amis.. merci

J'ai tenté de mettre deux commentaires sur le site de RC ... mais sans succès.. par contre.. je réalise que je mettais en lien l'article émis dans le Figaro.. peut-être que mes commentaires ont été refusés pour cet élément.

Je vais y retourner sur le champs pour tenter de voir si ce n'est pas le problème.

Merci mes amis..

xx

Bises

Hey Libelle

Come dowm

Poses toi

Respires ma Belle

xxxxxxxxxx

Avec Loulou,
Inspire, expire ... Respire !
Je t'ai fait un coucou sur FB suite au tout tendre post de Sylvie.
À bientôt, belle Libelle.

Merci les filles de votre support

Je sais.. je dois profiter un peu de tout ça.. mais en même temps.. d'autres aussi ont se droit... et par chez-nous ils se font rares encore ... je vais profiter.. ne vous inquiétez pas... je vais profiter certains jours.. et d'autres tenter de faire avancer ce qui est possible de faire... par tous petits pas.. et toute petite que je suis.. comme une petite poussière dans ce grand monde.. chose qu'il ne faut jamais oublier..

Il ne faut pas s'inquiéter pour moi, pas du tout.. on a chacun nos passions et nos routes dans la vie.. moi, c'est ce genre de chose qui me fait vibrer...

Certains c'est la musique, d'autres la lecture, d'autres le sport, bref... moi, c'est ça.. je sais que ça peut paraitre étrange.. mais moi, ça toujours été ça ma vie.. et si maintenant c'est le baclo.. ma cause... bien c'est ça et c'est comme ça... ce n'est pas lourd ou difficile pour moi.. bien au contraire..


Je me repose quand même pourtant.. je vibre, je ris et j'aime la vie.. mais c'est ça mon genre de vie .. c'est comme ça.. tout simplement..

Alors ne vous inquiétez pas mes amis..

Finalement, tous mes messages sont sur le site de RC.. cool !!! Ils vont en avoir des messages de baclo.. j'en ai laissé 3 car je croyais qu'ils ne les avaient pas mis..

Et Sylvie.. ça serait très surprenant que nos messages soient effacés parce qu'on parle de baclo.. la libre expression est une valeur fondamentale au Québec.. même les prédicateurs islamistes extrémistes ont se droit ici.. je ne vois pas pourquoi s'exprimer au sujet du baclo serait modéré.. mais on verra.. qui sait !!


Bisous xx

Je ne m'inquiète pas Libelle !
Tu as trouvé ce qui te fait vibrer, tu as trouvé ta cause.
Elle est belle, trouve-je; je te soutiens à 1000%.
Je trouve magnifique ce que tu entreprends.

Bises de ce côté de l'Atlantique.

Bonne nuit

Petite poussière d Ange Chérie

Bisous XXX

Bien ça... encore trop pissou pour mettre mon vrai nom sur tout ça


xx

Quand je parle de modération, c'est un terme générique.
Pour ne pas avoir de propos racistes, les sites lisent les commentaires avant de les publier.
D'où le fait que tes commentaires ne soient pas publiés de suite.

Sinon, c'est chauvin chez vous !
12 désaccords sur mon commentaire contre 1 sur le tien,

Ouai j'ai compris après...


On est loin ici... ben loin...


xx

On trouve ça là
http://www.radio-canada.ca/nou...otivation.shtml
Pseudo de Libelle 653440, pas compris pourquoi on a eu ce type de pseudo

Oui, parce que j'ai accepté de donner mon nom.. pas tout mon vrai.. mais un genre de nom.. quand même..

Mais si tu vois Sylvie.. il y a un gars de Toronto qui dit qu'il y a des recherches sur la baclo là-bas... et il parle français... je vais voir comment le contacter... si c'est possible..

Au Canada..

Il y a le Québec, l'Ontario, la Colombie-Britanique et les provinces des maritimes qui sont plus progressistes... provinces qui ont des chances de voir le jour plus vite avec le baclo

Mon ami qui m'aide.. est de la Colombie-Britanique... sans savoir le pourquoi du comment, il était un peu insulté que je me concentre sur les provinces francophones.. mais bon, il faut ce qu'il faut...

xx

J'ai vu pour le gars

Il donne son nom et sa ville, tu dois pouvoir trouver son num tél ..

Je ne sais pas si tu as vu Sylvie sur le site de RC mais nous ne sommes pas les seuls à avoir posté sur le baclo. J'ai demandé à la personne qui a posté de me contacter.

Son nom ne sort pas

Suite:

L'aventure se poursuit, toujours bien et sans craving...

Journée/soirée à Québec avec ma mère, souper. Pris un verre de vin, ça m'a tout pris pour le choisir car j'avais pas trop le goût.

Sirotjé sans grand désir mais il était bon. Cela m'angoisse quand je bois du vin. Comme si j'avais eu un gros accident de voiture grave et que j'embarquais dans cette voiture les premières fois. J'en reviens comme pas de ce sentiment de satiété rapide face à l'alcool. J'y crois pas encore je dois dire. J'observe le moindre signe, la moindre envi, mais non, toujours rien !!

Bref, encore et toujours la surprise !!

Bises xx

YEAH!! Félicitation !! :-)

(J'étais loin vendredi :-) )

Hé ! Coucou Pat . Merci bcp !

Tu as vu, il avait été question d'un forum pour nous du Canada mais il y a encore mieux

Sylvie a eu la générosité de nous faire un petit coin pour nous

Alcoolisme et baclofene au canada

On peut ainsi attirer nos compatriotes tout en restant proche de nos amis Européens que nous aimons tant

Je n'ai pas mis ton fil volontairement dans la section des fils Canadiens afin de le laisser à l'abris des mauvais oeils

Mais si tu veux que je le mette tu me dis, ça me fera plaisir

Beau WE de moto ?

Bises mon ami xx

Coucou les cousins ..

Nous avons maintenant un FB ...

Voilà ...

https://www.facebook.com/pages...421726971270958


Venez faire un coucou si vous voulez !!


Bises à vous xx

Salut Libelle,

Sympa de lire ce qu'il t'arrive.

Une appréhension au moment de boire un verre, je me souviens très bien de ça.
Ça dure un bon moment tu sais.
Et à chaque fois le miracle se produit... encore.

Frank:

Ça me fait du bien de lire ça... je crois que oui... ces petits verres vont être angoissants pour un temps encore.... et avec mon indif... qui partait .... j'ai quand même encore peur qu'elle parte sans crier gare .... mais en même temps... je me dis que si ça arrive.. on ajuste et on continu. Ça fait quand même un moment déjà. Vendredi prochain, j'ai un souper avec une amie .... je vais voir ce que ça me dit... et si c'est encore bien.. j'irai remplir le questionnaire d'Yves.

Au souper à Québec avec ma mère.. qui est au courant de tout depuis le baclo ... elle m'a dit par la suite qu'elle avait été assez stupéfaite de ma relation avec mon verre cette soirée là. Que je l'ai bu lentement.. elle a bu plus vite que moi à vrai dire.. lol. Normalement, même avec elle lorsqu'elle n'était pas au courant, je pouvais en prendre 2 ... parfois 3 au resto ...

Corinne:

Merci du support, c'est bien gentil ... mais comme j'ai dis... je ne suis pas seule.. loin de là ... et il y a vous.. en 9 heures.. on a déjà 15 "j'aime" sur FB .. ici, c'est vraiment une communauté de support et d'entraide.. c'est magnifique Et sur ce 9 heures... il y en a une partie qui était la nuit pour vous.. et pour nous...

Merci les amis et passez une excellente journée

xx

Ton indifférence partait ..
Sache que cela a été exactement la m^me chose pour moi et pour bien d'autres
Des indif temporaires, j'en est eu bien avant ma dose stable.
Et puis un jour, la vrai indif était là.

Ouai tu as raison et c'est ce que vous me disiez !!

Entre 150 et 190 mg ça me faisais paniquer mais par la suite j'ai vu ça d'un autre œil et encore.

Mais là ça fait un bout, serait plus surprenant mais on verra, je laisse passer la semaine..

Alors bonne soirée à vous ... Pm pour nous

xx

Libelle,

un petit coucou sur ton fil où je vois que tout se passe à merveille. Par ailleurs, tu t'investit dans la promotion du baclofène au Canada, bonne chose.

Bien à toi

Pas brillant !!

Mon alarme a sonné à 14hr mais j'ai stoppé parce que j'étais en rencontre.

Mais j'ai oublié ma dose ...

Je viens de la prendre la prendre a mon alarme de 15h30.

Je fais quoi avec mon 40 mg qui était dû a 15h30 ?

Pas de craving a 15h malgré ça

xx

Tu ne t'inquiètes pas.
L'oubli d'une dose sur un jour n'est pas un drame.
C'est arrivé à d'autres sans aucune conséquence

Et pas de craving à 15h !
Chouette !

Retiens ça et oublies ton oublis ;-)

Libelle,

Tu as dompté le craving. Cool. Oublier une prise a telle heure n'a rien d'alarmant.
L'essentiel est d'avoir sa dose quotidienne.

Merci bcp tout le monde...

Et non, c'est comme s'il ne c'était rien passé..... et aucun ES qui sont un peu plus intenses à cette heure normalement...

Alors, je profite de cette petite soirée plus tranquille en ES ... et hop.... on repart demain.... comme dans la signature...

Par contre.. je me dis que comme il n'y a pas de conséquence.. aucune... si demain je n'ai rien non plus...

Je vais remplir le questionnaire... car si j'avais encore été instable dans mes cravings je me dis que cet oubli aurait probablement créé un craving ou eu des conséquences tout de même...


On voit demain


xx

C'est pas une raison pour oublier aujourd'hui quand m^me
Pas de conséquence si c'est exeptionnel ..

Salut Libelle

Bon j'ai failli râler pour ta prise loupée, mais comme j'ai loupé la mienne de 7:15, pour cette fois je ne dirai rien ;-)

Pas de conséquences donc tout va bien

Mais bon quand même !!!! Attention !!!!

Bises

Coucou..

Oui, très contente d'hier.. ça me consolide dans ma liberté !!

Car en fait, c'est lors de ma sonnerie de 15h30, que dans mon pilulier j'ai remarqué que je n'avais pas pris ma dose de 14h et je me suis souvenue de ce qui était arrivé. J'ai pris à 15h30 ma dose de 14h.. mais je n'avais pas de craving... et pas plus en soirée.. et aucun ES ce qui fut quand même savoureux je dois dire. On parle quand même de 40 mg de moins... d'un coup...

Mais oui Gaday.... je n'oublie plus.... j'ai déjà lu Christine quelque part dire que lorsqu'elle ne pouvait pas prendre sa dose à son alarme elle faisait un rappel.. c'est ce que je vais faire la prochaine fois. Mais là toi... attention... Je ne peux par contre pas de chicaner non plus.. on est deux beaux exemples à ne pas faire.. re -



Bises et bonne journée à tous... xx

Hey Belle Libelle

Ca y est !!!

Tu y es !!!

Bravissimo ma chérie !!!

Je te bise ma chère xxxxxxxxxxxxxxxxxx