Coucou Fripoune!
Bon pédalage!!!
A 5h du mat, n'importe quoi!
Je viens de te laisser un mp à propos de ce que tu sais...
Situation pénible et anxiogène...
Ainsi donc, quoi de neuf, docteur?
Lever libre,
Aujourd'hui on va dire 9h (8h30 donc 9h pour me simplifier la tâche )
Va falloir chaque jour que je décale mes prises
( ce qu'il fallait pourtant éviter je crois... je sens fort que l'on tâtonne,
mais j'étais prévenue et reste partante pour la cause )
Donc portable à recadrer aussi...
Mais peu importe, je ne travaille pas...
Je sais que je ne veux pas faire partie des 18%...
Ce serait une catastrophe...
Ensuite, tenter un sevrage
savoir s'il s'agit d'une habitude que j'entretiens ou pas...
Donc journée longs cafés...
Non, journée liquides,
Ancienne grande anorexique,
j'aime tout ce qui est liquide:
alcool, soda, jus de fruits, soupes, sauces,... sauf l'eau...
Je pense pouvoir compenser ainsi avec le manque d'alimentation
J'enlève le premier de la liste,
Et le dr Fontan m'ajoutera quelques compléments... Je compte sur lui...
Rdv avec lui le 17 septembre, un mardi...
Je ne veux pas perdre ma bonne humeur,
elle m'aide à avancer,
qu'elle soit naturelle ou pas...
Dépressive, pas dépressive je ne sais plus...
Si je m'en réfère à mon ressenti, je ne le suis pas
Ou me le cache terriblement bien...
Je verrai aujourd'hui,
avec le café...
Le mini-craving est là ,
mais je crois pouvoir lui résister...
Il vaut mieux que cela ne se termine pas par un fort,
ceux-là sont coriaces...
Je verrai, je verrai, laissons venir...
J'ai encore fait long et n'ai pas tout dit...
Ah! je laisse décidément tomber mon histoire,
ce n'est vraiment pas le moment...
Oui, je vais en dire 2 mots à Sissi
Mais pas tout de suite, ça me gave,
J'attends de m'en remettre, et le moment désiré...
A bientôt de te lire p'tit colibri!!!
le 02 /09: ( répartition peut-être à revoir, car Viva m'a déconseillé tant de prises et l'après 20h je crois... Dis-moi Sylvie stp...)
90mg/9h. 50mg/11h. 40mg/13h. 40mg/15h. 30mg/17h. 30mg/19h. 10mg/21h
A bientôt de te lire p'tit colibri!!!
- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
Surpoids après guérison. Rechute début octobre / guérison à 120mg le 28 octobre 2017. Arrêt du tabac de nouveau le 12/02/ 2018.