Bonjour à tous,

Tout d'abord merci à tous les membres de ce forum pour leur aide et l'apport de leurs expériences Ô combien enrichissantes.

J'ai 40 ans et bien du mal désormais à limiter ma consommation d'alcool qui me fait de plus en plus mal.
Alcool festif tous les weekends pendant des années, rien de bien inquiétant.
Alcool quotidien ensuite (anisé) puis après quelques désagréments et une sensation d'ivresse rapide, j'arrête les alcools forts et passe à la bière, ensuite un peu de vin et un peu plus par moment, surtout le weekend.
Je rencontre un premier gros souci il y a environ 2 ans lors d'un pot professionnel ou je me fais sérieusement mettre en garde et depuis ce temps je commence à m'apercevoir de mon problème.
Nos vacances se passent toujours dans la même famille ou l'apéro est midi et soir et dure dans le temps, donc difficile de s'échapper ....
Et les habitudes subsistent à la maison mais il m'en faut encore plus ....

De gros soucis de couple (en partie dus à l'alcool) et c'est la dégringolade.
Peur pour mon boulot, ma famille qui est sur le point de se séparer, pour ma santé et surtout je viens de prendre conscience du gros danger qui me guette ...
Le témoignage de Pat1964 m'a éclairé car je me retrouve dans sa consommation (plusieurs bières puis vin rosé que j'achète maintenant en cube comme cela on se rend moins compte de la quantité bue ....). J'ai arrêté la cigarette en début d'année (pour la cigarette électronique) et ma consommation a encore augmenté, il manque quelque chose ....
Comme Pat1964 je pratique le VTT mais certains weekends c'est impossible, pas la pêche ....
J'aime le footing également mais pas toujours possible non plus.

Le weekend, soucis de couple aidant, je me lamente devant mon verre qui me procure du bonheur ... bien éphémère car le lendemain c'est la déprime totale et de plus en plus profonde.
Donc voilà, je pense que je vais me lancer, j'ai RDV avec un alcoologue lundi prochain et pense de plus en plus au baclofène ...

Salut et bienvenu Calou !

Que de points communs, encore une fois, dans cette fichue maladie.

J'espere que ton alcoologue est ouvert au baclo, parce qu'il n'y a que ca qui libère. J'en sais quelquechose !

Accroche-toi et à trés bientot,

Oliv

Bonjour,

bienvenue sur ce forum consacré au baclofène où tu trouveras entraide, solidarité, écoute et des témoignages tous plus enrichissants les uns que les autres. Le baclofène représente la solution à ton problème d'alcool car il guérit la dépendance dans un délai moyen de deux mois. Il faudra que tu sois rigoureux dans tes prises, régulier dans l'augmentation de ta posologie et au bout tu atteindras l'indifférence tant recherchée. Le baclofène guérit plus de 90% des patients qui le prenne de façon rigoureuse, il n'y a pas de raison que cela ne soit pas le cas pour toi

Les addictologues ne prescrivent pas souvent du baclofène mais tu peux tomber sur une exception. Sinon, Sylvie va te trouver un prescripteur, tu peux lui faire un message privé.

En attendant, essaie de faire patienter ta femme en lui disant que tu vas te soigner avec un traitement très actif. Tu peux également lire et faire lire le livre d'Oliver Ameisen le dernier verre qui raconte la découverte des effets du baclofène sur l'alcoolisme.

Si tu as des questions ou que tu veux simplement communiquer, tu es chez toi, c'est ton fil.

Bonne aventure baclofène

Bonjour et bienvenue

Ici pas de honte, pas de jugement, tu es malade comme nous tous et tu as décidé de sortir de ton addiction, voilà le principal

Nous sommes là pour t'aider et te conseiller, n'hésites pas à poser toutes les questions que tu jugeras utiles

Bonjour,

à mon tour de te souhaiter la bienvenue sur le forum.

Documentes toi sur la molécule avec les différents liens que tu trouveras en page d'accueil du site.
Reviens nous poser des questions ou nous parler un peu de ta maladie si tu le souhaites.
Il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.

A te lire

Géso

Bonsoir Calou,

Beaucoup de parcours se ressemblent.

L'alcoologue avec lequel tu as rendez-vous prescrit le baclofène ?

Salut Calou.

Bonjour Calou,


A mon tour de te souhaiter la bienvenue chez toi. Si tu es ici, ce n'est pas par hazard. Tu n'es plus dans le déni de ta maladie et tu as décidé de te soigné. Ici, nous sommes tous malades ou avons un proche atteint de cette maladie.

Il y a encore quelques années, aucun médicaments n'existait pour soigner de l'alcoolo-dépendance. Grâce à Olivier Ameisen, le Baclofène (ou Liorésal) a été découvert. Le baclo est tout simplement prodigieux. Mais pour être quasi sûr d'être soigné, il faut pour cela être patient et régulier. Le forum est précieux dans le sens où il y a beaucoup de gens très compétents sur la posologie et la répartition. De plus tu as le soutient de toutes et de tous que tu ailles bien ou mal. Tu es écouté, conseillé et personne n'apportera de jugement. Nous sommes tous dans le même bateau et avons tous des histoires qui se ressemblent.

Courage, tu as déjà fait la bonne démarche en venant et c'est déjà un premier pas

Bonjour à tous et merci d'avance pour votre présence et aide précieuse.
J'en suis là: alcoologue lundi prochain, je vais voir mon médecin traitant voir ce qu'il en pense car pas au courant et j'ai également les coordonnées d'un médecin qui prescrit le baclo donné bien gentiment et rapidement par Sylvie.
Après plus qu'à se lancer ...

Super calou,

RDV lundi, c'est tout proche !

Tu as l'air motivé et tu as toutes les cartes en main pour commencer l'aventure baclo.

Du courage à toi.

Bises

Bonsoir Calou;
content que tu es écrit ton fil que je suivrai.
Aujourd'hui j'ai passé la journée à la pêche avec ma fille, c'est la première fois depuis quelle est née (9ans) que je passe une journée entière avec elle en dehors de la maison (donc conduite de la voiture) et sans ma femme car je suis clean, tu ne peux pas t'imaginer le bonheur et en plus elle a attrapé plus de truites que moi!!!
Demain VTT et je suis sur d'être en forme pour y aller, comme toi j'ai séché pas mal de sorties car pas en état de pédaler le dimanche matin!!!
Tu vois avec volonté et conseils des personnes de ce forum te permettent de revivre la vrai vie.
J'attends de tes news lundi soir.
Bonne soirée

Coucou,

Non c'est nous qui attendons de tes news lundi pour ton RDV.

Ok ?

Super pour la journée de pêche !

Bises

Merci pour tous vos messages, c'est réconfortant...

Je suis dégoûté, rendez-vous annulé au dernier moment ... Pas par moi bien évidemment et ils me proposent un rendez-vous à la fin du mois....
J'ai pris rendez-vous avec mon généraliste lui exposer mon problème et voir ce qu'elle en pense, sinon j'ai le nom d'un médecin prescripteur.
Faut que je me lance, et vite ...
Encore un weekend bien alcoolisé et qui s'est encore pas trop bien terminé, je suis très désagréable quand je suis alcoolisé.
Je me suis réveillé ce matin sans me souvenir de ma fin de soirée ... Lamentable, et j'ai honte.
Nous sommes passés très près du divorce avec mon épouse, maintenant elle me propose une séparation de corps, je pense qu'elle attend que je me soigne ...
Elle a trouvé un appartement, je vais me retrouver seul...

Tu sais de toute façon, les alcoologues ne font pas partie des bonnes adresses, alors tu n'as pas perdu grand chose

Fonce ..

Coucou,

Tu as un médecin prescripteur alors fonce !!!!!!!!!!

Moi aussi j'ai mit 1/2 heure ce matin pour me souvenir ce que j'ai cuisiné la veillé au soir !

Séparation de corps, c'est pas mal, tu vas pouvoir t'occuper de toi !

Bises

Courage

J'ai pris rendez-vous chez mon médecin prescripteur, j'y vais ce soir, plus de temps à perdre, je suis vos conseils.

Ca y est j'ai mon ordonnance, je suis tombé sur un médecin très professionnel et passionné par cette maladie. Mon épouse m'a proposé de m'accompagner, suis super content et elle a bien compris que j'étais maintenant conscient de mes soucis. Excellente journée qui avait mal commencé....
Peux pas aller à la pharmacie avant jeudi donc je pense attaquer vendredi.
Dans tous les cas il faut que je reste à la bière et que j'abandonne le rosé après, je ne vais pas en racheter on verra bien et surtout j'espère faire partie des 80 % pour lesquels cette substance fonctionne, et que je n'aurai pas d'E.S. ....
Karine j'ai lu une bonne partie de ton post (que je vais finir bien évidemment), je te remercie pour ton intérêt et te souhaite plein de courage !!

Coucou,

Super tu as ton ordonnance et un bon médecin pour te suivre.

Vivement que tu ailles à la pharmacie.

Il t'a prescrit quoi comme posologie, horaires de prise, tout ça, tout ça...

Bises

C'est ton médecin qui a accepté en final ?
Si oui, ça m'interresserait d'avoir son nom en MP

En tout cas, super, c'est parti ..

Non c'est le médecin dont tu m'avais donné les coordonnées.
Je vois mon médecin traitant jeudi et vais lui en parler, je vais également lui poser la question et te tiens au courant si la réponse est positive.
Il m'a prescrit:
Jour 1: 1 matin; Jour 2: 1 matin, 1 midi; Jour 3-4-5: 1 matin, 1 midi, 1 soir; Jour 6-7: 1 matin, 1 midi, 2 soir; Jour 8-9: 2 matin, 1 midi, 2 soir; Jour 10-11: 2 matin, 2 midi, 2 soir.
Je le revois 10 jours après (je pense commencer vendredi, ne pouvant aller à la pharmacie que vendredi), vous en pensez quoi ?

Pour les augment, c'est rapide, donc n'hésite pas à ralentir si tu asd trop d'ES
Pour les heures de prises, c'est classique

Si tu ne bois que le soir, ça peut être optimiser
Le balo pris le matin a très peu d'effet à 18h ..

Un rendez vous qui s'est désisté et j'ai pu finalement voir un alcoologue hier matin, il faut dire que je les avais secoué !
Médecin traitant vu hier soir, verdict on me conseille d'attendre un peu le baclo (j'ai les boites à la maison) en même temps commencer un vendredi 13 .....
Je vais noter mes consos et faire le point dans 10 jours avec une infirmière et mon médecin traitant.
Ni l'alcoologue, ni mon médecin traitant ne sont opposés au baclo mais vu que je viens de me rendre compte récemment de tout (surtout grâce à vous et en ouvrant un peu les yeux !), ils me conseillent de ne pas aller trop vite et d'essayer sans le médicament.
Prise de sang à faire également, j'ai peur car depuis un petit moment je ressens des douleurs au niveau du ventre, on verra bien ...
Cela fait beaucoup de graves choses à gérer en ce moment, pas encore envie d'arrêter de boire ...

Bonsoir Calou,

"On" te conseille d'attendre ... Et donc d'essayer de te forcer à ne pas boire par la seule force de ta volonté.

Je pense que si c'était si simple, il n'y aurait pas d'alcooliques et tous les maux qui vont avec.

Je viens de relire deux fois le fil que tu as ouvert le 3 septembre et je te conseillerais de foncer sans attendre.

Tu devrais te relire, c'est limpide.

Amicalement

Bonsoir

Tu as le baclo, fonce ...
Essayer sans le baclo est voué à l'échec et de toute façon ne te permettra au mieux que de devenir abstinent.
Tu ne seras pas guéri.

Décidement, certains n'ont rien compris

Je suis maintenant persuadé que vous avez raison, encore un weekend difficile ...

Sylvie, tu avais conseillé à Pat1964 de commencer avec les doses suivantes
Jour 1-2-3
1 comprimé à 10:00

Jour 4-5-6
1 comprimé à 10:00
1 comprimé à 14:00

Jour 7-8-9
1 comprimé à 10:00
1 comprimé à 14:00
1 comprimé à 17:00

Jour 10-11-12
2 comprimés à 10:00
1 comprimé à 14:00
1 comprimé à 17:00

Jour 13-14-15
2 comprimés à 10:00
2 comprimés à 14:00
1 comprimé à 17:00

Jour 16-17-18
2 comprimés à 10:00
2 comprimés à 14:00
2 comprimés à 17:00


J'ai mon craving vers 18H30, je pense faire de même comme tu m'as dis que ma prescription semblait rapide.
Merci d'avance

Pour les augmentations, très bien, c'est le protocole standart, celui qu'utilise Renaud de Beaurepaire

En cas d'ES importants, il faut juste ralentir

Pour les heures, si tu n'as du craving qu'à 18h30, week-end compris, je te suggère de faire plutôt
13h, 15h et 17h

Ca se passe comment pour toi le WE au niveau prises d'alcool ?

Merci Sylvie.
Pour le weekend cela se résume comme cela:
Vendredi soir: souvent consos importantes car veille de weekend (à compter de 18H30, pas avant), bière + vin rosé en mangeant.
Samedi midi: rien mais un peu la tête en compteur de la veille !
Samedi soir: comme le vendredi soir, 18h30 et consos importantes également.
Le dimanche midi je me bats pour être clean, ce que j'arrive à faire surtout quand on sort de chez nous, sinon quelques bières et quelques verres de vin, il m'arrive également de reboire un verre ou deux l'après-midi lorsque je suis alcoolisé et que je ne sors pas. Et je recommence le soir à l'heure habituelle.
Le dimanche est la journée la pire de ma semaine.
Hier soir rien bu du tout (pas trop bien de la veille) et une grande volonté de m'en sortir.
J'ai décidé de ne plus acheter de rosé pour commencer et je dois faire mon bilan sanguin qui me fait peur ...
Je suis actuellement suivi par une alcoologue, mon médecin traitant et une psy.
Maintenant j'ai les cartes en main et je dois me battre non plus pour une personne mais pour quatre...

bonjour calou
je dis comme tout le monde fonce et si tu te bat c est pour toi le reste suivra naturellement
bon courage
et bonne journée
a+ gerard

Oui bats toi, ça va marcher ..

Bonjour Calou,
Petite rectife, ma posologie initiale c'est mon alcoologue qui me l'a faite puis Sylvie l'a corrigé une première fois puis une deuxième avec Daniel, pour arriver à mon indifférence. Mon médecin ne connaissant pas trop le baclo, a suivi ces posologies et m'a fait confiance Extraordinaire, un patient qui fait sa poso deavant son médecin!!
En ce qui concerne ta relation, j'ai vécu la même chose avec ma femme, qui ne supportait plus mes alcoolisations, qui me rendait agressif en vers elle et plus particulièrement quand on avait du monde à table.
J'ai essayé de faire attention à ces moments là, mais ce fût très dur, même ma fille me disait : "arrêtes de crier" quand je parlais à ma femme!! Elle a failli partir et la je lui ai parlé du baclo, je lui ai demandé de me laisser une dernière chance. Je me suis lancé dans cette merveilleuse aventure en faisant très attention à ne pas aller trop vite, j'avais peur des ES et seleument 2 mois après, j'étais indifférent. Je vois vraiment la vie autrement et ma relation famillial est au beau fixe tout le monde est heureux.
Par contre, quand je me suis inscrit sur ce forum, j'en ai donné l'adresse et le nom de mon fil à ma femme, pour lui donné confiance et m'aidé si elle en épouvait le besoin.
Pendant ces 2 mois elle ne m'a jamais parlé du forum. A mon indifférence, elle m'a dit qu'elle avait suivi mes conversations et qu'elle était fier de moi pour le travail que j'avais entrepris et fait sur moi!!! Ca fait chaud au coeur!
Je ne sais pas ou tu en ais au niveau com avec ton épouse, mais essaies peut être ça.
Même si je poste moins je continue à suivre quelques fils dont le tien.

Merci à vous tous, Patrice c'est exactement la même chose avec mon épouse, il y a encore du dialogue et une réelle volonté de se retrouver je pense.
Mon alcoolisation m'a complètement aveuglé et même rendu parano j'ai l'impression, en même temps cela m'a isolé de ma famille ... Logique ...
Comme toi j'ai été désagréable quand il y avait du monde, et même sans monde depuis un moment donc je trouve maintenant bien légitime ce qui m'arrive, mais il a fallu le comprendre, ce qui n'a pas été simple.
Sylvie, pour la posologie, si j'ai bien compris je remplace 10H par 13H les premiers jours, ensuite les autres jours au lieu de 10H, 14H, 17H je fais donc 13H, 15h, 17H ?
Désolé d'être pénible mais je souhaite mettre tous les atouts de mon côté !!
Merci à vous

Courage Calou, tu vas y arriver !

C'est super si ta femme te laisse une chance. Vivement l'indifférence !

Oui c'est cela

Troisième jour sans alcool, je résiste à l'envie ...
Plusieurs motivations: moins mal au foie depuis, je dois aller faire ma prise de sang pour mon bilan complet,
pas envie que ma femme garde une mauvaise image de moi et qu'elle voit que je suis décidé, elle doit quitter le domicile ce weekend ...
Je me documente encore mais je pense que j'ai maintenant tout pour commencer le baclo, notamment grâce à Sylvie que je remercie.
J'ai l'impression que je vais monter dans Space Montain pour la première fois, un peu peur mais je pense que cela vaut le coup ...
Je devrais être beaucoup plus actif sur ce forum les prochains jours ... Merci à vous.

Oui ça vaut le coup Calou !

Accroche-toi, l'indifférence va venir, sois en sûr.

Salut Calou,
T'es bien parti l'ami. Et oui, l'alcool rend aveugle, parano, fou et malheureux.
J'ai hate de lire la suite. Celle que tu ecriras bientot dans la paisible joie de l'indifference.
Et t'inquiete, tu ne sera jamais pénible, ici.

A++

bjr calou,
vas y fonce!!
je viens d'avoir mon bilan sanguin, tout est au vert!!
plus de gama, ni triglycéride, ni cholestérol, voila ce merveilleux résultat après un peu plus d'1 mois d'arrêt total de conso!!
vraiment l'alcool nous tu!!!
je continue de te suivre.

Bonjour à tous,
Déménagement de ma femme décalé d'une semaine c'est pour ce weekend, il est temps car la cohabitation devient difficile et pas qu'à cause de l'alcool malheureusement, on n'en peut plus tous les deux de cette ambiance pesante, on verra la suite.
Rayon bonnes nouvelles car j'en ai quand même, mon bilan sanguin est plutôt bon, seul les GGT sont au dessus des normes, mais pas de manière excessive, donc rien au foie ouf ! Par contre mon médecin m'a bien indiqué que si je continuais à boire de cette façon les ennuis allaient arriver et assez rapidement. Elle m'a même conseillé de commencer le baclo.
Autre bonne nouvelle j'ai réussi à rester 5 jours sans boire d'alcool sans aucun signe de dépendance physique, re ouf !
Toujours pas acheté de vin, pas envie ... Par contre mes bières s'accompagnent de picon maintenant, ma dépendance est bien là ...
Comme vous l'avez dit et je le sais, ma volonté ne peut pas tout faire, je commence le baclo lundi c'est décidé ...
Après ce weekend qui va certainement être arrosé ...

Coucou toi,

Tu es costaud de tenir 5 jours sans alcool !

Tu commences l'aventure baclo lundi,

Tu nous diras tout !

Bises

Mais tu n'as pas commencé ??

Tu vas commencer l'aventure Baclo, c'est super !

Chapeau pour les 5 jours sans alcool.

Tu vas voir, si tu suis le protocole correctement tu vas arriver à l'indifférence.

Ne repousses pas l'échéance vas y même si tu as un WE arrosé tu peux faire les 2 et tu verras comme moi j'ai continé à boire et d'un coup tu n'as plus envi!!
Alors vas y n'attends pas lundi.

Non je n'avais pas commencé le baclo encore, mais maintenant c'est fait.
Ce dimanche 29 septembre est mon premier jour baclo.
C'est parti, plus qu'à espérer ...

Coucou,

SUPER !

Tu as commencé l'aventure baclo, 1er cp avalé !

On sera là pour l'entourer et te conseiller.

Racontes nous comment tu répartis tes prises et à quelle heure.

A quelle heure as-tu envie de de consommer également.

Bisous

Salut Calou, et joyeux baclo !
Tu verra, tu te souviendra du dimanche 29 septembre 2013 toute ta vie...

Mais moins qu'une certaine autre qui ne manquera pas d'arriver !

C'est encore un effet étrange de l'étrange Baclo... C'est que c'est pas progressif... Un beau matin, comme presque tout les matins, tu te reveille avec un gros paquet cadeau au pied du bar...

Au plaisir !

Ahhhhhhhh !
Voilà une nouvelle qu'elle est bonne !

bravo calou
maintenant patience rigueur et courage
et surtout tout dire sur le forum il y a des gens compétant qui te soutiendront dans les moments difficile
il n y aurait pas u le forum il y a longtemps que j aurais replongé
allez courage et bonne route
gerard

Merci les amis, vos messages sont excellents.
De toute façon, c'est déjà grâce à vous si j'ai pu comprendre beaucoup de choses.
Ce forum est la meilleure chose qui pouvait m'arriver !!
Un peu la tête en compteur ce matin, je ne sais pas si c'est le baclo, le ricard d'hier soir que je ne buvais plus mais j'ai bien dormi cette nuit et je me sens moins stressé.
En attendant le paquet cadeau c'est déjà pas mal... Bonne journée à vous !

4ème jour sous baclo, aucun ES hormis le fait que je me sens plus zen voire même serein.
Suis allé faire mon footing hier matin aucun souci, je suis rassuré.
Effet baclo ou séparation avec mon épouse ? Les deux je pense, il est vrai que la moindre étincelle entre nous partait à l'explosion ...
J'ai lu les deux premiers chapitres du livre de notre regretté sauveur et beaucoup de choses apparaissent à mes yeux.
Je sais maintenant ce qu'est la dysphorie dont je souffrais et comment je pensais la soigner ou plutôt l'occulter.
Je ne dors pas beaucoup mais cela fait quelques mois que j'ai perdu mon sommeil, en fait je l'ai perdu quand j'ai commencé à moins boire.
Dimanche c'est ma boisson anisée qui m'a aidé à dormir, lundi pratiquement pas dormi, hier j'ai pris un aprazolam qui m'a fait dormir 4 heures, c'est mieux que rien !!
Voilà je vais voir mon alcoologue aujourd'hui, celle qui m'avait conseillé d'attendre un peu et on va voir ce qu'elle peut m'apporter mais je pense que j'ai déjà ce qu'il faut ...
Bonne journée à tous

C'est génial Calou, tu commences enfin l'aventure Baclo !

Je te souhaite de continuer d'avoir cette impression de pleinétude tout au long du traitement et que les ES te fichent la paix.

Si tu suis bien le protocole, il n'y a aucune raison que tu n'y arrives pas.

Quant au sommeil je sais combien c'est pénible de ne pas dormir. C'est bien si tu as quelque chose pour t'aider et que ça marche.

Bonjour Calou,

Je me permets de suivre ton fil désormais après tes encouragements sur le mien, nous sommes de jeunes baclofeurs ;-)
nous évoluerons certainement ensemble.

Sinon tu aimes courir comme moi, alors question course à pied, sache que je continue d'assurer alors t'inquiète pas sur ce point là tout de suite,
depuis 15j de traitement, je continue de faire mes 20 kms d'entrainements hebdomadaire en continuant mes sorties de 10 kms 2 fois par semaine !
et je compte bien faire une petite course organisée par ma ville d'ici la fin du mois !

Ne lâche rien !
Lorsque je cours...j'arrive à libérer mes tensions de la journée, j'arrive à aller courir à l'heure où mon craving apparait normalement,
c'est à dire en fin de journée.
Ce qui me fait aller au-delà ??? c'est que je cours avec un groupe depuis un an et plus seule. C'est une dynamique formidable !

Et toi cours-tu seul ??

Bonsoir Océanie

Merci pour ton intérêt, je suis également avec attention ton fil.
Beaucoup de points communs tous les deux, je cours également 2 à 3 fois dans la semaine environ 10 kilomètres souvent avec des amis et parfois seul avec la musique sur les oreilles !
Et je fais également à la fin du mois la course organisée par ma ville qui est un peu plus à l'est.
VTT également 1 à 2 fois dans la semaine, une cinquantaine de kilomètres par sortie environ, je suis addict ... Pas qu'à l'alcool ! Heureusement !
Comme toi aussi c'est comme cela que je libère mes tensions, je ne sais pas si tu as lu le fil de Cega, moi j'ai pratiquement tout lu mais il est énorme, la dopamine nous on connait ..
Le problème c'est qu'elle nous a fait oublier qu'on avait un petit souci !! Et pas qu'avec l'alcool, certainement du mal à gérer des angoisses, du stress ... Qu'on compense comme on peut jusqu'à ce qu'on ne puisse plus !
Moi je m'en suis vraiment rendu compte quand je n'arrivais plus à faire ce que j'aimais: du sport !
Pour cela ce forum est extraordinaire, rien que de parler entre nous de ce souci, cette maladie, cela fait un bien fou ... Et de ne pas sentir seul face à ce monstre qui nous tue lentement.
On veut tous la même chose et on fait ce qu'il faut pour y arriver !

Je pense qu'on va faire une course ensemble et que ce soit un 10 km, un semi ou un marathon, j'espère qu'on franchira la ligne d'arrivée !!!

..Tu sais je vais t'avouer !!
mon 1er marathon date de bientôt un mois et c'était "le marathon du Médoc" !! lol !!
60 châteaux des plus beaux vignobles du bordelais traversés avec dégustations !!! et pas un verre de bu !!!
parce que la seule chose qui m'importait était d'aller jusqu'au bout de mon challenge..

J'ai compris une chose en rentrant, la baisse d'endorphines aidant ..c'est qu'il fallait comme tu dis..traiter le problème de fond.
J'ai enfin compris...que j'ai toujours passé d'une addiction à une autre dans mon histoire...le travail, les enfants (une mère peut etre trop centrée sur ses enfants et je pense que c'est anormal), ensuite,le sport en salle, la course à pied...

On va la faire cette course calou ;-)

Avec plaisir ...
En fait ce qu'on veut c'est être bien, et après il faut trouver le moyen ...
Et le plus important c'est de comprendre, partager et parler de ce que l'on ressent ce que l'on ne peut pas faire partout !
Sur ce forum je n'ai trouvé que des personnes extraordinaires et grâce à elles tu résouts déjà la moitié de tes problèmes.
Merci à tous et j'espère sincèrement être de l'autre côté du mûr bientôt et aider les autres à mon tour !

Oh mon Dieu ! Non ! Des sportifs !!!

Je déconne ! J'aurai presque envie d'aller courir...

...pour le marathon du Médoc !

Bon les amis, prenez bien vos médocs, et écrivez nous des bonnes nouvelles bientôt.


Je sors...

...en courant !

Oliv'
Sportif à moteur

Salut Oliv

Tes messages sont toujours bien sympas !

Comme je vois que tes baskets à moteur te chatouillent, je t'inscris à la champenoise (équivalent du marathon du médoc mais avec dégustation de champagne dans tous les villages où tu passes, et seulement 20 kilomètres, et il faut que tu sois déguisé, cela devrait te plaire !)

Plus sérieusement, oui c'est bien parti. Pour l'instant plutôt bon effet (il faut dire que la dose est plutôt basse !!), le baclo me détend, je me sens serein, sommeil toujours pas terrible mais j'espère que ça va revenir. D'où une grosse fatigue mais physique.

Niveau conso, plus de vin mais du mal à ralentir la bière qui s'accompagne de picon par moment.
En fait c'est un jour sur deux, le weekend approchant je vais bien voir !!!

Au plaisir de te lire, excellente journée à toi

salut calou!!
encore un sportif qui court!!
bientôt on va faire un marathon spécial baclofénés!!et ça va donné!!
cela dit tu as un peu raison, je vais vite comme quand je cours, comme dans ma vie, comme dans mes prises de position, comme pour l'alccol..un côte compulsif sur lequel je dois travailler...
bonne continuation
je suis ton fil
bises

Sauf qu'avec le baclo, il faut être patient à priori !
Tu ne cours pas un 100 mètres, tu pars pour un, deux, trois ou peut être quatre marathons !
Et on rêve tous de franchir cette ligne d'arrivée ... En bonne santé et libéré !
Pour votre info, le baclo sur le VTT on ne sent rien, faut juste pas le montrer !
On est quand même des sacrés sportifs !

Pour l'instant que du positif avec le baclo !
Grosse fatigue mais elle ne date pas d'aujourd'hui !
Plus serein, plus cool ...
Et pas de souci pour le sport donc tout va bien ...