Hello ma Babouche,
Je viens te voir chez toi
A toi de faire la part des choses entre tes habitudes, tes besoins et ... tes efforts
Ce n'est pas parce que l'on dit que l'on peut boire... que l'on doit boire
On peut nous, décider, de repousser le verre, ça j'y crois, pas boire le matin, par exemple, déguster notre ricorée, manger, et puis après, ben on boit
ça je crois qu'on peut le faire, je le fais, on le fait ensemble ???
L'abstinence, j'y ai pensé ce matin, persuadée que c'était ma seule issue, résultat des courses, je suis en train de boire alors qu'hier, j'ai déjà bu. Notre cerveau se rebelle.
Mais je crois que l'on peut gagner quelques heures, pour notre corps, notre organisme, lui donner de l'eau, de la nourriture
On peut le faire ensemble et sans douleur ma Babouche à moi
TaManue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)