Salut Soso,

Bien content de lire pour tes nuits. C'est vraiment bien, on était désolé pour toi.

C'est clair, il ne manquait plus que ça pour faire un tableau idyllique.

Concernant les soirées, et l'entrée dans l'ambiance, il faut un peu de temps.
En ce qui me concerne, je me sentais un peu en dehors aussi.
Un peu comme un mec qui serait invité, mais juste pour faire un reportage sur la soirée, il regarde il observe, il est là mais un peu en dehors.
Il faut dire que c'est une vachement nouvelle manière de voir les choses.
On capte des trucs alors qu'avant on passait à coté. Pour ma part, mes souvenirs étaient toujours assez confus passé la moitié du repas.
C'est avec le temps que tu trouveras ton équilibre en soirée. Comme d'autres personnes normales.

OH Merci Corinne pour ce Cabrel que j'ai tant aimé, toujours beaucoup d'émotions.
Petite je chantais en boucle Les chemins de traverse...

Tu te souviens la photo des alliances dans la poubelle que j'avais posté et déposté de mon fil ?
Cette histoire fait partie des "pas si drôle" d'ES qui maintenant me font sourire...

Franck,

Comme j'ai hâte de pouvoir discuter de tous cela le 21 Septembre !

Coucou chez toi barbapoulette,

Je pense bien à toi aussi !

Plein de bises

Moi aussi ma Barbakaka une pensée pour toi et pour vous tous.

Je ne sais plus quoi penser entre craving et l'heure de l'apéro, ma vitesse de croisière de 20 cl augmente depuis une dizaine de jours à 40 cl.

Et hormis le goût du vin qui me fait boire tous les soirs par habitude de mon petit verre, j'enchaîne les petits verres.

Grâce à mon calcul de verre mesureur, je vois bien....agggrrrrr....

Seule ce soir à la maison je m'étais promis de faire off mais non c'est foiré.

Ca ne plait pas...

Et poutant, je sais bien que je suis indifférente, l'alcool n'étant plus une pensée obsédante. De plus à midi au resto avec chouchou je n'ai bu que 2 petites gorgées et cela me satisfaisait.

...suis ...?

Salut,

Peut-être qu'il faut encore augmenter !

Fais un MP aux grands d'ici.

Des bises

Je ne sais pas Karine... je viens d'envoyer un message à Yves...bonne nuit.

Réponse de Yves...a voir demain au tel.

Longue discussion avec Albéric entre assimilation et ciblage.

J'opte pour le ciblage:

ce qui donne: 14h30: 50 mg/16h: 70 mg/17h30: 90 mg

Suis verte, à l'heure où j'écris alors que je devrais faire dodo pour bosser demain, je suis encore avec un verre de vin à la main ! Comme dans l'ancien temps !

Sophie

Quand il t'arrive des soucis dans ce genre, n'hésite pas à changer le titre de ton fil, comme cela tu peux avoir du soutien plus vite.

Sinon le risque c'est que beaucoup passent à côté et ne viennent pas te soutenir

C'est vrai, souvent comme je pense que tout va bien je passe à côté de ton fil, en me disant que je viendrai plus tard le lire.

Bon pas glop ton histoire de conso qui augmente, ce qui me "dérange " le plus c'est que tu boives même si tu as décider de ne pas le faire ...

Oui essayer de cibler plus peut être une bonne solution, attends 2 ou 3 jours après ce changement pour juger de l'efficacité

Courage

Bisous

Je ne me souviens plus de ta répartition.
Mais, attention quand même, changer brusquement les heures entraine des ES, comme les tiens ne sont pas cool, méfiance ..
Décale doucement tes prises

Salut Soso,

Effectivement, c'est une phase délicate. Comment se situe t-on par rapport à ces quelques verres? Est-ce du pur plaisir, de l'habitude, un mini craving?

Je crois te l'avoir déjà dit, à un moment, je me suis dit : "je n'ai pas fait tout ce chemin pour continuer à picoler tous les jours", ça a été une sorte de déclic.
Bien sûr, je n'étais pas esclave de cette consommation résiduelle, j'avais la situation bien en main. Mais bon, je n'avais pas la conscience tranquille vis à vis du traitement, de OA, de mes proches, de mon doc, de moi même.
Là j'ai mis un frein sérieux.
Sans mentir, les habitudes ont été éradiquées en 15 jours.
Le plaisir de prendre un verre de temps en temps s'en est vu considérablement augmenté car j'avais la conscience tranquille.


Par ailleurs, on pourrait aussi se dire que tu te situe juste sur la limite, lorsqu'on semble y être mais pas complètement.
Tu serais sur le seuil du seuil, sans l'avoir franchi en entier.

A voir....


Concernant ton changement de répartition, mon avis (qui ne surprendra pas ceux qui me connaissent) est que si ça fonctionne, alors ta dose journalière était un peu trop faible.
Je pense que quand on est à la bonne dose journalière, qu'on a atteint le seuil, le placement des prises a beaucoup moins d'importance.
Mais bon, ça n'engage que moi, et ce n'est pas le plus important dans l'immédiat.

Coucou barbacaile,

T'a changé de pseudo !!

Tu aurais pu mettre "besoin d'aide", je sais pas.

Plein de soutien et de bisous à toi.

J'ai changé la soso contre la so-so: en anglais coup ci-coup ça.

Pour changer le titre de mon fil, je n'ai pas trouver la manip.

Avant de commencer mon post, je voudrais remercier Franck, Sylvie et Gaday d'être passé dans la matinée alors que je bossais la tête en vrac et complètement dérouté à tel point qu'un quart de lexomil est venu à mon secours. Dur dur d'être open avec les clients et la foule tourbillonnante. Pourtant tous les monde trouvait que j'avais bonne mine alors que je me sentais toute blanche avec les jambes tremblotantes.
C'est fantomette que j'aurais dû choisir comme pseudo, celle qui avance masquée.

Néanmoins, elle arrive toujours à résoudre ses enquêtes alors j'y arriverais ! quand? qu'importe...maintenant je sais à quoi ressemble l'indifférence et au premier verre qui n'enclenche pas la descente compulsive de la bouteille.

Je reprends la route accompagnée par Yves, je lui donne le volant.

Notre conversation téléphonique m'a rassuré, je ne voulais pas redescendre comme il l'entendait et ses arguments sont très recevables surtout cette conclusion de la chanson de Boris Vian:
-peu importe la puissance la bombe,l'important c'est là où elle tombe-

Alors, je le suis dans le ciblage, je repars en guerre contre ce putain d'alcool de merde ( pardon pour les gros mots)

Pour aujourd'hui:

160 mg: 80 à 14h30 / 80 à 16h30

Je ne changes pas mon avatar contre celui du panneau des 2 routes qui se rejoignais en une lors de ma dernière montée car j'aspire toujours à être cette joyeuse barbamama remercient ce formidable médicament.
D'ailleurs les barbapapas se transforme pour faire du bien aux autres...

Coucou So-so,

Ca y est j'ai enfin lu ton fil !
Punaise qu'il est long.
Tout ça pour malheureusement oublier très vite

Bon j'espère que ta nouvelle répartition sera la bonne cette fois ci.

Gros bisou et je continuerai à venir ici régulièrement

Très joli ton nouveau pseudo.

Tu vas y arriver, il n'y a pas de raisons.

Pour changer le titre, tu vas dans ton tout premier message, tu l'édite (feuille/crayon) et voilà.

Des bisous

Ne changes surtout pas ton avatar ma barbamama, il est trop beau.

Bises

@ Merci les filles !

Nouvelle poso d'Yves pour demain: 30 à 14h/ 80 à 15h30/ 80 à 17h. Soit 190 mg

Bonne nuit et bon dimanche à tous...

Bonjour

Juste une petite remarque.
Je pense aussi que l'important c'est la où ça tombe.
Mais au fil de mes conversations, je me suis aperçue que cela ne tombait pas pour tout le monde pareil ..

Certains c'est au bout d'1h, d'autres au bout de 2h

Vu l'importance de la bombe, tu dois bien savoir ce qu'il en est.
N'oublie pas de tenir compte de cela aussi

Bonjour Sylvie,

Yves m'a questionné sur le ressenti baclo après les prises, rapide pour ma part.
Pour ajuster la bombe.

Moi qui n'aime pas la guerre me voici transformer en commando spécial...

Je tiens aussi compte de moi mais je commence à fatiguer, cela fait plusieurs mois maintenant...alors ça fait un bien fou d'avoir donner le volant.

Bon dimanche

Sophie

Coucou

So-So la warrior !!!

Il faut une nouvelle fois t'accrocher, mais je suis certain que tu vas y parvenir !

Courage

Bises bon dimanche

Merci mon cher Stéphane,

OUI je vais y arriver, pas le genre à me laisser abattre...

En attendant niveau boulot je me suis prise une journée OFF, trop crevée par tous ça et par la saison d'été...

Le repos de la guerrière, SIC

Bon dimanche à toi aussi, bises.

Bilan de la journée:

Toujours aussi indifférente à midi ! une tablée avec des potes, 1 verre de vin bu de 14h à 18h...

Rentrée à la maison, enchainement tranquille des verres de rouge 70 cl en tout (même topo depuis 3 jours), je suis rassasiée, il est 21h15 et je suis au Sprite avant la tisane.

Niveau ES: RAS

Prochain post pour la nouvelle poso d'Yves pour demain.

Bonne soirée et nuit à tous.

Bonnes nouvelles alors ici !

Rassasiée tu nous dis et au sprite !

Chouette !

Bonne nuit réparatrice (sans toux j'espère !)

Bisous à toi

Merci ma Karine, oui rassasiée au Sprite mais quand je regarde 2 semaines en arrière c'est à 20 cl que j'étais au Sprite...

Alors...juste à dire que c'est plus que chouette pour l'indifférence à midi et pas si chouette que ça pour le soir...

Merci, oui, une bonne nuit réparatrice et sans toux car car car (je croise les doigts) y'a plus...pour l'instant.

Bises à toi aussi ma fidèle.

Posologie pour demain:

- 30 mg à 14 h,
- 90 mg à 15 h 30,
- 90 mg à 17 h.

Soit 210 mg.

Salut So-so,

Tu augmentes de 20 alors...

Tu fais bien, à mon avis la solution c'est d'augmenter un peu.

Oui, Franck, il me faut augmenter.

Petit hic quand même: 4 heures du mat réveillée par une toux très sèche et étouffante -comme avant- mais la crise n'a durée que quelques minutes.

Tu me connais, je fonce mais je reste très vigilante !

Le baclo a fait son boulot, 40 cl dans mon verre mesureur à 18h50, 2 heures plus tard il en reste 15cl et je suis au jus d'orange.

Je regarde ça d'un air ...

Un peu def', impossible de boire le reste.

Aucuns ES de la journée, sauf cette nuit à 4 h du mat où j'ai eu une quinte de toux sèche et étouffante, crise de quelques minutes, à surveiller.

...j'envoie mon MP à Yves pour connaître la posologie de demain...

Salut SO-SO

Je trouve sympa ton système de mesurer les doses.

Je pense que je vais éssayer

Jean-Marc

Bonnes nouvelles par ici ma Barbacaille !

Que du bonheur pour toi !

La toux n'est pas vraiment passée mais mieux quand même.

Tiens nous au courant si nouvelle poso.

Bonne nuit.

Bises

@ Karine,

La toux était éradiquée, c'est vraiment cette montée qui la réactivée, alors oui je persiste et signe que pour moi c'est un ES.
Et je le redis, dans précautions d'emploi sur la notice, il y a marqué: Problèmes respiratoires.
Sauf que lea gourdasse que je suis avait oublié au début de son traitement son asthme qui démarre chaque année en Mai

Ce n'est pas encore du bonheur, cela le sera quand tout sera bien bétonné.

Bisouille ma caille...


@ JM
Merci Jean-Marc, oui essaye,ce qui est le plus sympa c'est de marquer au jour le jour sa conso sur un graphique et de voir la courbe dégringolée ...

Réponse de Yves pour demain:

-30 mg à 15h
-90 à 16h30
-90 à 18h

Soit 210 mg

Nous restons comme cela 2/3 jours...

Je me suis couchée vers 23h30 et j'étais dans un pas si drôle d'état, l'impression de me sentir partir, une angoisse de m'endormir et de me réveiller en m'étouffant...pas cool.

J'ai réussi à trouver le sommeil vers 2h après de multiples exercices de relaxation/respiration, de tisanes décongestionnantes, d'huiles essentielles et pour achever le tout: 1/4 de lexomil.

J'ai dormi comme un loir jusqu'au réveil à 6h et SANS M'ETOUFFER ! VICTOIRE !!!! mais bien à l'ouest quand même.

ES aujourd'hui: Goût très métallique en bouche et sensation bizarre sur le visage côté droit, les mêmes qu'à l'orée de ma première libération.

....ça me semble très très bien parti avec cette nouvelle posologie qui décoiffe...

Je revois le bout du tunnel.

Bonnes nouvelles par ici !

Déjà tu dors mieux, c'est important.

Tu connais aussi les "gouttes aux essences" sans ordo en pharmacie.

Plein de bise à toi ma belle !

Merci ma Barbapoulette,

Oh que oui, je connais ce petit flacon vert, j'en ai des stocks...

Et aussi, l'essence de cyprès, 3 gouttes dans le creux de la main que l'on frotte avant d'inhaler très fort, avec parcimonie quand même...Ah moi, et mon côté excessif !

Coucou ma barbapoule,

J'arrête de te donner des conseils tu connais déjà tout !


Bonne soirée et nuit aussi !

Des gros bisous

ah! ben non! ...pas ça!!!

Tu sais bien que c'est grâce à toi et tes conseils que j'ai été voir l'ostéo pour l'asthme et que la séance fut géniale.

Coucou Barbacaille,

Tant mieux si mes conseils t'ont éclairés, donc je persistes...

Pleins de bises à toi

Tite ziq que j'ai en copier/coller auparavent.

Attention, si tu ne supportes pas le bruit, ça fait ma aux oreilles !!!!!

http://youtu.be/6W8eiP8ugwA

Bises

Merci Karine,

Si tu veux me tel ou que je te tel aujourd'hui avec plaisir.

Je ne pars pas travailler ce matin, trop de mistral.

Des bises et à toute...

C'est OK, hier j'ai retrouvé cet état d'indifférence du 3 Juillet dernier. OUF.

Avec un bémol, quand même, un petit cra'v à 20h, rien de grave, à observer ce soir, ce pourquoi je reste à la même posologie ( 30/90/90)

Yves me proposait de faire 4 prises plus espacées dans la journée pour me permettre d'avoir de meilleurs nuits ....Nous nous sommes eu au téléphone et je préfères subir les ES plutôt que prendre le risque d'avoir un summun d'assimilation pour 19h plus bas.

Je le ferais lorsque ce seuil de 210mg sera bétonné ! Et si c'est du ciment fragile, je passerais à 220 mg !


@ Karine, c'était chouette le tel, rien ne vaut le direct !!!

Coucou toi,

Oui chouette le tél.

Bonnes nouvelles pour ta re indifférence !

Plein de courage et de bises à toi !

Tu le mérites bien !

Tiens, pour, toi, je te l'ai peut-être déjà posté mais flemme de chercher...

Ecoute et regarde surtout le petit ari de violon :

http://youtu.be/6W8eiP8ugwA

Bisous ma belle

Génial, un virtuose !

Faut pas être bourré pour faire ça !

Oui, mon binôme waner les a vu en concert et m'a di qu'ils devraient se soigner aussi !

Bises

De la même façon que lui, que j'ai vu en concert à Annecy et qui s'absentait trop souvent......bizarre...

http://youtu.be/N3rCNRDQWlc

Attends, j'en ai un autre, tu me dis si je pollue, hein ?

Bises

Re moi,

Je suis allé les voir à Bercy il y a bien longtemps, trop bien !

Le chanteur est mort étouffé par son vomi car trop alcoolisé.

Le guitariste (Angus Young), est à fond comme ça pendant presque 3h !!!!!!! Je ne sais pas à quoi il se shoot, pas possible autrement !

http://youtu.be/9XL51vdP8So

Encore des bise

MDR de Karine ! Des lustres que je n'avais pas écouté AC/DC...

MERCI

Oui j'ai toujours adoré, par contre Angus va avoir des problèmes de nuque (à force de secouer ça tête comme ça !).

Je l'ai vu, il fait ça pendant environ 3h !!!!!

Son frère est à la batterie je crois, mais il est dans le groupe.

Le chanteur remplaçant (j'me souviens plus de son nom) est très bien aussi et même voix.

Des bisous

Bonne nuit sans tousser !

Merci Karine,

Petit post du soir pour dire que je reviens à une posologie plus soft "made in Sophie" car depuis 4 jours je suis à 30-15h/90-16h30/90-18h et le baclo me tape trop la tête vers 17h30 et jusqu'au coucher.

Je suis pas bien, impossible de faire un post détaillé, pas la force et pas l'envie. Comment si j'allais tomber dans les pommes.

J'envoie un MP à Yves pour le remercier et m'excuser de ne plus le suivre.

Grâce à sa méthode le "craving" n'est plus vraiment et j'ai du mal à boire mon 2ème verre soit 20cl en tout.

Ma posologie pour demain: 30-13h30/ 40-15h/ 70-16h30/ 70-18h.

Salut So-so,

Plus étalé dans la journée, tu vas te sentir mieux, c'est certain.

Tu vas pouvoir souffler un peu, tout en faisant le point.

Je rentre du boulot et je viens de relire mon post d'hier soir, où je n'avais pas toute ma tête et qu'il m'était très difficile de m'expliquer par écrit.

En fait, pour être claire ce 4ème jour à 30/90/90 c'était MOI qui l'avait décidé et non Yves qui dès le matin m'avait proposé de passer en imprégnation pour me soulager.

J'avais refusé car je me croyais plus forte que le baclo et que je voulais en finir au plus vite, mais c'est le baclo qui m'a mis KO.

Je voulais en finir au plus vite car depuis maintenant 5 mois 1/2 que je suis en montée, indifférence puis rechute, je suis à bout.

Je suis à bout car je sens le bout tout proche, palpable, et surtout que je l'ai déjà palpé et qu'à cause de mes probs respiratoires, j'avais baisser de 10, d'où la rechute.

Rechute il y a eu car le seuil n'était pas en béton mais en ciment fragile qui n'avait pas eu le temps de sécher.

Tout simplement...

J'avais décidé hier soir de faire pour aujourd'hui le fameux 210 en 4 prises, je vais me faire un petit repos à 190 toujours en 4 prises: 30-13h30/40-15h/60-16h30/60-18h.

Je prévois une augmentation de 10mg tous les dimanches Soirs du fait que je travaille à la maison les Lundis.

Cela va prendre plus de temps pour atteindre ma dose seuil, qui je pense n'est pas bien loin de la première à 200mg.

Moi qui n'avait pas eu des ES si fort, maintenant je comprends la douleur de certains et c'est bien triste.

L'idéal serait qu'un jour un baclo existe sans tous ces effets secondaires, mais j'ai l'impression d'avoir lu ça quelque part.

Bonne fin de journée à tous, je m'en vais faire la sieste après ma prise de 16h30...

Coucou ma barbapoule !

Pas facile pour toi tout les jours,

Tu trouveras peut-être des solutions sur ce site :

http://soignez-vous.com/

Après tu tapes ce que tu veux dans recherche,

Je te l'ai peut-être déjà posté mais pas de mémoire !

De gros bisous

Salut So-so,

Tu sais, j'ai du mal à croire que ce -10mg ait causé une rechute...

Ça ne change pas grand chose à ta situation, mais je pense que le terme "rechute" n'est pas adapté.


Courage, ça va venir.

Re...

J'ai lu ton anecdote chez Ouistiti, à propos de la foire au vin.

Elle est vraiment excellente.

C'est une formidable illustration de ce que l'on vit.

@Karine
Merci de ce lien, je ne connaissais pas ce site, cool!

@Franck
Oui c'est très étrange d'avoir eu une stabilité dans la conso journalière de 17cl ( moyenne sur une semaine) pendant 6 semaines, d'avoir connu l'indifférence et d'être monté jusqu'à 50 cl de moyenne ces derniers temps...
J'adore cet anecdote, pour moi aussi c'est la preuve par mille que le Baclofène est le traitement!

Bonjour So-so,
Quand je vois tout ce que tu as enduré, je comprends mieux maintenant la raison de mes problèmes respiratoires.

J'ai vu le pneumologue-allergologue ; dans l'ensemble les examens sont plutôt bons à part l'asthme.

Il m'a prescrit de l'Airomir en complément de l'ébastine et a conclu que mes difficultés respiratoires étaient dûs au baclo et que tout rentrera dans l'ordre "après le sevrage".
lui : 8 comprimés c'est beaucoup !
moi : y en a qui en prennent 30 .
Bref il ne connait pas le baclo et s'est retranché derrière l'avis de sa consoeur généraliste.
Pour terminer il m'a donné un rendez-vous le 21 octobre prochain pour faire une "polysomnographie"
Les nuits sont dures, je suffoque.
Demain je dois faire le test de l'effort pour le coeur, j'appréhende déjà.
Enfin, j'ai hâte de retrouver un bon sommeil.
Je lis ton fil, ça me réconforte.
Bises,
Enora

Enora, c'est sur ton fil que je devrais te répondre mais puisque tu en parles sur le mien...

C'est un fait, il n'y connait rien. Je n'avais pas parlé au pneumo du baclo.Ne voulant pas entendre ce genre de réponse.

A chaque palier, j'ai suffoqué puis après quelques jours, cela se calme. Ce pourquoi, il nous faut faire des paliers plus longs que les autres...

Je passe sur ton fil, ENFIN je ne suis plus toute seule dans cette galère !

Enora,
Je n'ai toujours pas bien compris cet histoire de fil.

Comment fait-on pour écrire à quelqu'un autrement qu'en cliquant sur répondre.

Comment fait-on pour voir qui passe sur mon fil ?

Comme tu vois y a du boulot à faire !

Eh oui So-so nous sommes dans la même galère avec nos quintes de toux.

Et la voie cassée.

Bonne soirée,

Enora.

Réponse en MP

Un peu de nouvelles...

Depuis 4 jours que je suis à 30/40/60/60, je vais bien mieux.

Aucuns ES à part une toux très sèche vers 4 heures du mat qui m'empêche encore de faire de belles nuits non-stop. Mais c'est gérable.

Niveau conso:

-Toujours totalement indifférente à midi
- Mini crav' à l'heure habituelle 19h que je repousse de 3/4 d'heure, les premiers 10 cl m'apaise et les 15cl suivant sont pour le plaisir. Après cela, la bouteille posée dans la cuisine ne me parle pas.

Aucune augmentation de prévue avant Dimanche prochain, je veux que cette toux s'arrête avant et qu'après tout 25 cl...
Seul HIC bien sûr, cette foutue compulsion !

Bonne journée à tous